走出舒適圈培訓(xùn)心得體會和方法 走出舒適圈培訓(xùn)心得體會和方法感悟(5篇)

心中有不少心得體會時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

對于走出舒適圈培訓(xùn)心得體會和方法一

記得一位哲人說過：一個(gè)人，一個(gè)民族，他所信仰的不應(yīng)該是束縛自己手腳的桎梏，更不應(yīng)該是絞殺自己的繩索，而應(yīng)當(dāng)是一股風(fēng)，一股催你挺進(jìn)、催你跋涉、催你奮斗的風(fēng)。而我選擇了信仰馬克思主義，也就選擇了中國最偉大的政黨——向共產(chǎn)黨積極靠攏。為了心中那美好的理想，為了心中那堅(jiān)定的信念，為了自己人生的執(zhí)著追求，我榮幸地成為一名預(yù)備黨，正接受著黨的考驗(yàn)和教誨。那一刻起，我自己的一生同黨的事業(yè)黨的精神就緊緊地聯(lián)系在了一起了。

歷史的車輪，已跨過二十世紀(jì)，回首往昔，中國人民在中國共產(chǎn)黨的帶領(lǐng)下，取得了一項(xiàng)又一項(xiàng)舉世矚目的成就。在堅(jiān)韌的求索過程中，我們的黨成功了，成熟了。中國人民正邁著大步向美滿的、火熱的生活前進(jìn)。假如你乘著火車，飛入眼簾的，當(dāng)是井立的高樓、高聳的群山，秀麗的江河和宜人的湖泊。祖國的大地上，到處是建設(shè)者們辛勤勞動的身影。在各行各業(yè)中，在黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，我們城市建設(shè)的宏偉藍(lán)圖上勾畫出了最為亮麗的色彩!

經(jīng)過黨對我不斷的教誨以及最近的先進(jìn)性教育，都使我對黨的光輝歷史，杰出貢獻(xiàn)有了更深的了解，使我堅(jiān)定了對黨的信心，使我真正明確只有中國共產(chǎn)黨才能救中國，才能把中國推到最高點(diǎn)，更使我堅(jiān)定了永遠(yuǎn)跟黨走的決心。并且，身為一名預(yù)備黨員，我知道不僅自己要有永遠(yuǎn)跟黨走這個(gè)覺悟，更應(yīng)該帶領(lǐng)周圍的人也有這個(gè)覺悟，提高群眾的思想境界。

我來自湖南，中國的革命老區(qū)之一，那時(shí)貧困但堅(jiān)強(qiáng)，孕育出一代革命英雄人物，敬愛的毛主席正是從這里走出去，帶領(lǐng)人民解放全中國的。兒童時(shí)代的我，常聽奶奶講述八路軍的故事。共產(chǎn)黨在奶奶那輩人的眼里是救世主，是共產(chǎn)黨把人民從黑暗，從絕望中拯救出來。共產(chǎn)黨陪伴著他們走過一個(gè)又一個(gè)的災(zāi)難。他無視遍野荊棘，更視艱難險(xiǎn)阻如灰末草芥，當(dāng)逆境激流如平地泥丸，他帶著“俯首甘為孺子?！钡男拍?，本著“粉身碎骨渾不怕”的熱情，用自己的一腔熱血掙出一個(gè)新中國的開端。

我出生在望城，雷鋒的故鄉(xiāng)，從小熏陶在雷鋒精神中。雷鋒正是一位偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士、全心全意為人民服務(wù)的楷模。雷鋒精神作為中華民族傳統(tǒng)美德與共產(chǎn)主義光輝思想結(jié)合的時(shí)代精神，影響了一代又一代青年奮發(fā)向上，激勵(lì)無數(shù)的人創(chuàng)造了可歌可泣的業(yè)績。雷鋒精神已成為我們民族精神寶庫中的瑰寶。革命前輩們用行動表明了堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，這些優(yōu)秀共產(chǎn)黨人的形象匯入我心中，深刻影響并鼓勵(lì)我向黨組織積極靠攏，向雷鋒同志這樣的黨員學(xué)習(xí)，并且與時(shí)俱進(jìn)，緊扣時(shí)代主題，不斷豐富雷鋒精神的思想內(nèi)涵，使雷鋒精神煥發(fā)出時(shí)代的光芒。

而我現(xiàn)在就讀于大學(xué)，就在去年就在我身邊，一個(gè)平凡的共產(chǎn)黨員李春華又一次震撼了我。他是一個(gè)經(jīng)濟(jì)貧困而精神富有的人，他是一個(gè)集中華傳統(tǒng)美德于一身的大學(xué)生，他是一個(gè)新生代優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，他更是一個(gè)從平凡走向偉大的英雄!李春華的事跡為我們譜寫了一曲高昂的時(shí)代凱歌，奏響了一部雄渾的青春樂章。李春華同學(xué)的事跡生動地體現(xiàn)了一名優(yōu)秀學(xué)生干部在生與死的考驗(yàn)面前奮不顧身、舍己救人的英雄氣概，生動地體現(xiàn)了一名優(yōu)秀黨員堅(jiān)定理想信念、按照黨的要求健康成長的時(shí)代風(fēng)貌，實(shí)踐新時(shí)代道德規(guī)范的青春風(fēng)采。他的英雄事跡再一次表明，當(dāng)代大學(xué)生是富有理想、富有責(zé)任的一代，是大有希望、值得信賴的一代。相信當(dāng)代青年學(xué)生一定不會辜負(fù)祖國和人民的重托，聽從黨的領(lǐng)導(dǎo)教誨，勇敢擔(dān)負(fù)起全面建設(shè)小康社會、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任。

在現(xiàn)實(shí)社會中，今人欲望太多：學(xué)歷、文憑、官位、職稱、名利、聲譽(yù)……什么都不想丟棄，什么都想得到，一雙眼睛盯滿河灘卵石，亂花迷眼，急火攻心。企圖一夜暴富，一蹴而就，一睜眼抱滿懷，而為了欲望付出的努力又太稀薄，均攤到每個(gè)欲望的收獲哪能不稀薄呢?而我，從小到大的環(huán)境中，無數(shù)共產(chǎn)黨員無數(shù)善良美好影響著我感動著我。在我的血液里，流淌著對生活、對命運(yùn)不屈的抗?fàn)?在我的胸膛里，跳動著一顆誠實(shí)、善良、質(zhì)樸的心靈。我不羨慕肥馬輕裘、錦衣玉食的生活，我愿堂堂正正地活著，清清白白地做人。我沒有對社會的怨言，只有對黨和祖國的感恩。我心中始終點(diǎn)燃著一盞明燈：堅(jiān)定信念跟黨走;我心中始終燃燒著一股激情：于無聲處創(chuàng)造自我價(jià)值，為人類事業(yè)竭盡綿薄之力!

我承認(rèn)，焦裕祿那改變沙丘的頑強(qiáng)意志，有待我在學(xué)習(xí)工作中鑄就;孔繁森那扎根高原的奉獻(xiàn)精神，尚需我在實(shí)踐中培養(yǎng)。我是一名普通的預(yù)備黨員，我是一名平凡的大學(xué)生，雖然我默默無聞，雖然我并未建立驚人業(yè)績，但我永遠(yuǎn)不會忘記我在黨旗下的誓言，我永遠(yuǎn)不會忘記我肩負(fù)的責(zé)任!黨旗下，溢彩飛虹，把收獲和憧憬串在一起，我把自己最絢麗的人生季節(jié)獻(xiàn)給了我的信仰。

為了那一棵最高大、最美麗的荊棘樹，我會以黨的優(yōu)秀兒女為榜樣，我會不斷地努力，我會不停地奮斗，因?yàn)椋谖业男闹?，永遠(yuǎn)不變的唯有對黨的忠誠，永遠(yuǎn)不變的唯有對黨的摯愛!相信在馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”的指引下，我們跟著黨大踏步前進(jìn)，前路是一條陽關(guān)大道。相信黨會帶著我們走向勝利的彼岸，奔向幸福美好的明天。

對于走出舒適圈培訓(xùn)心得體會和方法二

1. 你從不曾給我一次回眸，我卻始終在對你微笑。十月你好!

2. 愿所有的努力都不被辜負(fù)，十月加油。

3. 天寒地凍不會太久，春風(fēng)正在來的路上。十月你好!

4. 幸福不在得的多，而在計(jì)較的少。九月再見，十月你好!

5. 你的生命不長，不能用它來悲傷。九月再見，十月你好!

6. 人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。十月你好!

7. 世界太大還是遇見你，世界太小還是丟了你。十月你好!

8. 新的一月，新的開始，希望一切順利，不要錯(cuò)誤百出。

9. 一路遇見，一路告別，一路問好，九月再見，十月你好!

10. 給九月一個(gè)溫柔的擁抱，給十月一個(gè)堅(jiān)定的眼神。

11. 十月，你好!希望十月有驚喜和收獲等著我。

12. 九月不講道理，十月日子嶄新，十月你好!

13. 這輩子最幸運(yùn)的事就是遇見你。十月你好!

14. 九月再見，十月你好，太陽將對你好一點(diǎn)。

15. 十月你好，愿你每一天都詩意爛漫。

16. 別光忙著羨慕別人，卻忘記給自己掌聲，十月你好。

17. 每一個(gè)清晨都值得珍惜，每一個(gè)日出，都值得記憶，帶著對新一月的期待，看待這個(gè)世界，感受生命的陽光!九月，再見!你好，十月!

18. 九月再見，十月你好!努力做一個(gè)可愛的人，不埋怨誰不嘲笑誰，也不羨慕誰，做自己的夢，走自己的路。

19. 九月再見，往事隨風(fēng)，愿你帶走所有憂愁和缺憾，十月你好，我愿笑對生活，愿生活笑以還我。

20. 你給我的幸福，我會永遠(yuǎn)記在心里。十月你好!

21. 智者一切求自我，愚者一切求他人。九月再見，十月你好!

22. 九月再見，十月才不會對你好，對你好的是我。

23. 心靈繁盛如夏，世界處處美麗。再見九月，你好十月。

24. 十月，新的開始，新的堅(jiān)持，希望一切都是新的，我會好好的。九月再見，十月你好!

25. 九月再見、十月你好!努力做一個(gè)可愛的人，不埋怨誰不嘲笑誰也不羨慕誰，陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

26. 十月，愿你過得開心，活得幸福!

27. 喜歡每個(gè)月的一號，一切好像都可以重新開始。十月你好!

28. 人生不必完美，卻必須精彩。早安，美好的十月。

29. 豈能盡人如意，但求無愧于心!九月再見，十月你好!

30. 陪伴是這世上最了不起的安慰方式。九月再見，十月你好!

31. 九月再苦，不棄，或許成功在十月;九月再累，不怨，或許收獲在十月。九月再美，不念，一切都已成過往。九月再見，十月你好!往后余生，不負(fù)自己。

32. 從此刻起，莫負(fù)時(shí)光，九月再見，十月你好。

33. 金秋十月，樹上那稀稀拉拉的葉子，干得像旱煙葉一樣。大地媽媽敞開寬闊的胸懷像是在迎接、擁抱歸來的孩子，落葉回到大地哈哈哈懷里，甜蜜地跟泥土睡在一起。

34. 九月，再苦再累再壓抑，都過去了。十月，再煩再難再不易，它都來了。

35. 時(shí)光匆匆，彈指一揮。2021年已經(jīng)過去三分之二，我們告別了九月的炎熱，迎來了天高氣爽的十月!

36. 淺淺喜，靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷，惟愿此生，歲月靜好。九月再見，十月你好!

37. 每一個(gè)平淡的日子都值得回味，每一個(gè)相遇的人都需要被珍惜，認(rèn)真告別，用力重逢，九月再見，十月你好!

38. 十月，眾多的心事，我惟有，沏一杯茶，與之對坐。

39. 成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。十月你好!

40. 十月，該來的，總會來，該走的，不挽留。

41. 秋風(fēng)卷走熾熱的暑氣，十月伴著涼風(fēng)灑脫走來。一場秋雨，迎來新生，九月再見，十月你好。

42. 九月再見，十月你好。新的一月，新的開始。時(shí)光匆匆，一路向前!

43. 對著即將逝去的九月說一句：再見，不念。對著就要到來的十月說一句：你好，我會更好。

44. 十月的黃昏依然那么美，帶著淡淡的憂郁。

45. 十月多要求自己，你會更加獨(dú)立，少要求別人，你會減少失望，寧愿花時(shí)間去修煉不完美的自己，也不要浪費(fèi)時(shí)間去期待完美的別人。十月請對我好一點(diǎn)!

46. 歲月是一場疾馳前進(jìn)的列車，好的壞的都是風(fēng)景。所以要記得，不管是某個(gè)人，還是某件事告別的時(shí)候，一定要用力一點(diǎn)。十月請對我好一點(diǎn)!

47. 驀然回首，淚如泉涌、難收，低頭，不再回眸。十月你好!

48. 好好擁有今天，也好好感受今天。十月你好呀。

49. 余生那么長，忠于自己，活得還像自己。十月你好。

50. 與進(jìn)取的人在一齊，能夠讓我們心境高昂。十月你好!

51.?豈能盡人如意，但求無愧于心!九月再見，十月你好!

52. 愿時(shí)光能緩，故人不散。十月你好!

53. 十月，該來的，總會來，該走的，不挽留。

54. 清風(fēng)吹走了九月的熱浪，迎來了十月的靜美舒爽。

55. 愿十月的你依舊充實(shí)生活，愿十月的世界依舊精彩。

56. 十月，追逐一抹金黃，邂逅一捧溫暖，珍藏一份遇見。

57. 九月，揮別傷害過我的情感;十月，和對的人相逢吧。

58. 九月的暑氣還未散盡，十月就在金色的秋風(fēng)中如約而至。

59. 把你的臉迎朝陽光，那就不會有陰影。九月再見，十月你好!

60. 不委屈和為難自己，就是最低成本的愛自己。九月再見，十月你好!

61. 秋與夏的銜接是那樣完美，但平平淡淡中卻多了一份獨(dú)屬秋的凄涼。你好，十月。

62.?陪伴是這世上最了不起的安慰方式。九月再見，十月你好!

63. 我愛這金秋十月，我喜歡這金秋十月，我陶醉這金秋十月。

64. 新的十月，花好月圓，迎中秋，盼團(tuán)圓。平日里工作太忙，放假了回家看看，和家人吃一頓團(tuán)圓飯，對父母盡孝心多陪伴。人生最大的幸福便是：有家人牽掛，伴家人身邊!

65. 十月你好，感恩所有的遇見，也感謝所有相知、相伴的暖，告訴自己，我可以不完美，但一定要真實(shí)，我可以不富有，但一定要快樂!

66. 十月你好呀，十月是砥礪前行的他們，十月是元?dú)鉂M滿的我們。

67. 我的祝福非常霸道，煩惱見了，閃了，快樂見了，歡了，惆悵見了，跑了，幸福見了，美了，晦氣見了，散了，吉祥見了，爽了，無奈見了，抖了，財(cái)運(yùn)見了，壯了，你若見了，肯定發(fā)達(dá)了，祝你金秋國慶快樂如意。

68. 九月，再見;十月，你好。執(zhí)手新明天，和往事說再見。

69. 親愛的，別理會風(fēng)聲，繼續(xù)飛翔，別讓現(xiàn)實(shí)擋住了夢想的`去路。十月，你好!

70. 晚風(fēng)卷走九月的熱浪，十月帶著灑脫信步而來;時(shí)光走筆，草木一秋。九月再見，十月你好!

十月你好朋友圈文案

1. 永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。九月再見，十月你好!

2. 一切交給時(shí)間和命運(yùn)，我只作努力者，你好，到來十月。

3. 多其幸運(yùn)，我遇見了你;多其不幸，我遇見的是你。十月你好!

4. 微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。十月你好!

5. 給九月一個(gè)溫柔的擁抱，說再見。給十月一個(gè)堅(jiān)定的眼神，說你好。九月再見，十月你好!

6. 九月再見，十月你好;新的一月，新的開始。時(shí)光匆匆，一路向前。

7. 對于過往，不必?zé)o奈，也不必遺憾。人生，有風(fēng)有雨有波折，不管怎樣，我們都要好好的活。十月，請對我好點(diǎn)!

8. 昨天再好，也走不回去。明天再難，也要抬腳繼續(xù)。九月再見，十月你好!

9. 不因幸運(yùn)而故步自封，不因厄運(yùn)而一蹶不振。十月你好!

10. 歲月，沒有太多時(shí)間讓我們?nèi)ヵ沲?。匆匆走過的九月，你收獲了什么?如期而至的十月，你期待著什么?

11. 所有分別，只為遇到對的人，事與愿違，不過是另有安排。彼此溫柔相待，共度煙火流年。十月你好。

12. 驕陽似火的九月，終于說再見了。這個(gè)月異常炎熱，不少老同志說，好多年沒有經(jīng)歷過這樣炎熱的天氣了。我想大概也是這樣。

13. 晨露剛掩蓋九月的熱浪，十月就灑脫地信步而來。時(shí)光走筆，草木一秋，驚訝這一年只剩下三分之一。

14. 不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。九月再見，十月你好!

15. 想和聰明的人在一起，你就得聰明;想和優(yōu)秀的人在一起，你就得優(yōu)秀。十月你好!

16. 我相信與你終將曠日持久于是才敢說一句來日方長。十月你好!

17. 十月，努力做自己。往事不回頭，今后不將就。他人的世界不留戀，自己的劇本自己演。你好，十月。

18. 九月再見，十月你好;秋光正好，微風(fēng)不燥;愿一切美好如約而至，愿生活越過越甜蜜，往事不回頭，未來不將就!

19. 酸甜苦辣我自己嘗，喜怒哀樂我自己扛;我就是自己的太陽，無須憑借誰的光。十月請對我好一點(diǎn)。

20. 十月，該努力請繼續(xù)風(fēng)雨兼程，該放下的便一笑而過，優(yōu)雅的面對生活的苦澀與甜蜜。

21. 十月，愿你快樂，在旅途中享受真實(shí)的自己。

22. 時(shí)光微步，歲月靜緩，不知不覺，轉(zhuǎn)眼又是一年深秋，揮別燦爛活潑的九月，迎來靜美微涼的十月。

23. 愿你走路帶風(fēng)，愿你永懷愛意。九月再見，十月你好!

24. 九月的風(fēng)才染黃了枝頭的葉，十月，就在一片濃郁的秋色中款款而來。

25. 十月的風(fēng)涼透我落寞的眼，你盈盈一笑亂了天上人間。

26. 這人間十月，皆是想你的日日夜夜。

27. 過去的九月里，你的付出，或許已經(jīng)結(jié)出了沉甸甸的果實(shí);十月，得到的，請滿心歡喜的去享受。

28. 憧憬十月的日子，是一個(gè)碩果累累的金色秋天，讓我們一起努力拼搏，再創(chuàng)新輝煌!

29. 十月，感謝你自己。拼搏的你，不放棄的你，樂觀的你，善良的你，努力的你。

30. 愿十月的我美好如初!愿十月的我一切順利!愿十月的我被世界溫柔以待!

31. 秋光正好，微風(fēng)不燥，月挽起裙擺只留一個(gè)背影，月踏著舞步翩躚而來。

32. 自古逢秋悲寂寥，十月開始慢慢變涼，是容易讓人傷感的季節(jié)，其實(shí)，十月是一年里，帶給我們最多溫暖的月份，陽光正好，秋風(fēng)不燥。

33. 十月，愿你心想事成，得償所愿。

34. 在十月，要學(xué)會微笑。生活好比一面鏡子，你對它笑，它就會對你笑;你對它哭，它就會對你哭。

35. 十月你好，愿這個(gè)月過的不會太糟糕。

36. 從此刻起，莫負(fù)時(shí)光，再見月，你好月!

37. 你好，十月，換個(gè)好心情，出去旅行，走走沒走過的路，見見熟悉的人。

38. 十月，旅行的季節(jié)，享受自由，享受真實(shí)。

39. 面對美好的未來不如面對殘酷的現(xiàn)在。再見九月

40. 覺得自己做的到和不做的到，其實(shí)只在一念之間。再見九月

41. 微笑面對自己的將來、會發(fā)現(xiàn)世界很美好。再見十月

42. 你總是能讓我?guī)е刻斓耐戆?，把夢做到最感動。再見九?/p>

43. 我有一個(gè)很愛我不管我怎么鬧都不會離開我的愛人。再見九月

44. 我的世界，因?yàn)橛心悖B路邊的風(fēng)景也很美麗。再見九月

45. 我只想讓我的世界中有你的笑容，一直都有。再見九月

46. 愛你才會和你一起拼搏，不然何苦拿青春賭明天。再見九月

47. 最美的不是夕陽，而是夕陽下同你一起走過的時(shí)光。再見九月

48. 想到余生漫漫歲月是和你一起度過的我就充滿期待。再見九月

49. 走自己的路，看自己的風(fēng)景，這才是人生。再見九月

50. 曾經(jīng)的那些淚水，只是為了讓我們學(xué)會辨別。再見九月

十月你好優(yōu)美文案

1. 十月的色彩很鮮艷，十月的陽光很燦爛，十月的生日很隆重，十月的日子很輝煌，很多果實(shí)都在十月成熟。

2. 十月的天空，風(fēng)已不在輕柔，陽光不再通透，如麻的細(xì)雨繾綣在發(fā)跡，寒意在心頭。

3. 十月的天空，連著一朵一朵的云。秋的風(fēng)，吹散了關(guān)于夏的離情。窗外雨滴，淋透了玫瑰火紅的記憶。金色田間的希望，彌漫了整個(gè)天際回蕩。在外的游子，沉醉鄉(xiāng)村的黃昏綿長。南飛的大雁，送去長長的思鄉(xiāng)。

4. 十月是豐收的季節(jié)，美麗的北國更是風(fēng)景如畫：你看那一望無際的稻田，稻浪滾滾，一片金黃，像金色的海洋。

5. 金秋風(fēng)景如畫，十月天高云淡。良辰陽光燦爛，吉時(shí)熱鬧非凡。喜慶楓葉紅遍，千山層林盡染。

6. 金秋十月，樹上那稀稀拉拉的葉子，干得像旱煙葉一樣。大地媽媽敞開寬闊的胸懷像是在迎接擁抱歸來的孩子，落葉回到大地媽媽的懷里，甜蜜地跟泥土睡在一起。

7. 十月那縷縷秋風(fēng)，她熏黃了漫山遍野的綠草，黃的那么柔，黃的那么軟，黃的那么碎;柔柔的秋風(fēng)，吻黃了飄飄灑灑的楊柳葉子，黃的那么認(rèn)真!黃的那么天真!

8. 十月風(fēng)涼，吹落一地枯黃，不想風(fēng)帶來給我的只有無盡的感傷，盡管那山高水長的夢，只是意念中的一場輕唱，但那仍值得用寶貴的青春去賭一場，哪怕是遍體鱗傷。

9. 我愛這金秋十月，我喜歡這金秋十月，我陶醉這金秋十月。

10. 新的十月，花好月圓，迎中秋，盼團(tuán)圓。平日里工作太忙，放假了回家看看，和家人吃一頓團(tuán)圓飯，對父母盡孝心多陪伴。人生最大的幸福便是：有家人牽掛，伴家人身邊!

11. 十月你好，感恩所有的遇見，也感謝所有相知、相伴的暖，告訴自己，我可以不完美，但一定要真實(shí)，我可以不富有，但一定要快樂!

12. 十月你好呀，十月是砥礪前行的他們，十月是元?dú)鉂M滿的我們。

13. 我的祝福非常霸道，煩惱見了，閃了，快樂見了，歡了，惆悵見了，跑了，幸福見了，美了，晦氣見了，散了，吉祥見了，爽了，無奈見了，抖了，財(cái)運(yùn)見了，壯了，你若見了，肯定發(fā)達(dá)了，祝你金秋國慶快樂如意。

14. 九月，再見;十月，你好。執(zhí)手新明天，和往事說再見。

15. 親愛的，別理會風(fēng)聲，繼續(xù)飛翔，別讓現(xiàn)實(shí)擋住了夢想的去路。十月，你好!

16. 晚風(fēng)卷走九月的熱浪，十月帶著灑脫信步而來;時(shí)光走筆，草木一秋。九月再見，十月你好!

17. 九月，所有的成績都已成過去，十月，愿所有汗水和努力都不被辜負(fù)!

18. 十月，是最燦爛的明日星辰，也是我們心頭的一縷暗香，悠遠(yuǎn)綿長。

19. 十月來到，嶄新的十月，不再讓自己過分的因?yàn)橐恍┥畹默嵥槭虑楦械轿?，也不再遺憾懊悔。

20. 新的十月，新的機(jī)遇，愿你做全新的自己，有歌有酒有擁抱，能貧能笑能自由，請相信自己，你值得擁有更好的一切。

21. 抬眼十月已經(jīng)來臨，氣溫漸冷，滿是深秋的氣息，秋雨驟降，炙熱消逝不見……時(shí)間從不給我們喘息的機(jī)會，展開懷抱，迎接十月，放下困惑，向光陰道一聲：九月再見，十月你好!

22. 十月，也許會變得更好，峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明，前面總會有，另一番不同的風(fēng)光。

23. 未來的十月，你應(yīng)該再加油，努力一點(diǎn)點(diǎn)，你也會有收獲。

24. 九月再見，愿你帶走，所有的失落和缺憾;十月你好，祝你用秋菊的金黃，溫暖你的生活。在2021僅剩的四分之一時(shí)間里，繼續(xù)為愛付出，為夢想不懈，為幸福努力，為自己而活!

25. 一句平淡如水的問候，很輕，一聲平常如紙的祝福，很真，冬風(fēng)寄去我的深情，暖陽送去我的祝愿，新的一月，祝你幸福安康。

26. 金秋九月過去，又迎來一個(gè)充滿希望的十月，給自己一個(gè)微笑，為明天加油，相信所有的幸運(yùn)都會圍繞著你。不管遇到什么事情，記得好好吃飯，好好睡覺，好好愛自己。

27. 路在腳下，是距離;路在心中，是追求。有追求，就會有坎坷;有希望，就會有失望。新的一個(gè)月，給自己加油!

28. 不管日子多么忙碌，千萬不要忘了休息。不論歲月怎么奔波，請你一定注意身體。任由季節(jié)千變?nèi)f化，別讓煩惱糾纏著你。別問每天變換的天氣，人生總有狂風(fēng)暴雨。國慶到了，祝福送上，愿開心快樂過長假!

29. 揮揮手，告別九月，告別舊日的一切，十月你好。

30. 新的一個(gè)月，是新的希望;工作更加順利，生活更加富有，愛情更加甜蜜，精神更加飽滿，心情更加愉快，身體更加健康!

31. 十月，新的開始，新的堅(jiān)持，希望一切都是新的我會好好的。

32. 秋風(fēng)卷走熾熱的暑氣，十月伴著涼風(fēng)灑脫走來。一場秋雨，迎來新生，九月再見，十月你好。金秋風(fēng)景如畫，十月天高云淡。良辰陽光燦爛，吉時(shí)熱鬧非凡。喜慶楓葉紅遍，千山層林盡染。大街小巷快樂彌漫，東南西北煙火璀璨，國慶佳節(jié)綻放笑顏，祝愿朋友幸福平安，好運(yùn)永伴身邊，健康天天相風(fēng)。

33. 時(shí)間追捕著靈魂最后的歸址和恐懼的依托。九月，我再無酒，我虛構(gòu)著永恒和長久，十月，有誰陪伴，我不想就這么孤孤單單。

34. 九月再見，十月你好;愿你忘記煩惱，愿一切美好如約而至。

35. 邁著細(xì)碎的腳步笑響空曠的寂靜，只想對你說，你好十月，十月你好。

36. 十月，我們以豪情萬丈，以龍的精神，唱一曲最豪邁的歌，讓我們，迎著秋風(fēng)，迎著歡聲笑語，走向新的里程。

37. 十月，期待在人生的下一站，邂逅新的緣分，看見新的風(fēng)景。

38. 有些人不愛了就是不愛了，再勉強(qiáng)也只是徒然。正如九月會過去，十月會到來，該讓他走的就走吧，該迎接的就迎接。

39. 10月鴻運(yùn)當(dāng)頭，大展宏圖，雙喜臨門，財(cái)源滾滾。

40. 九月再見，告別過往所有的遺憾。十月你好，愿你成為自己想要的樣子，不念過往，不懼將來，越努力越幸運(yùn)!

41. 十月，愿你有力自保、有處可去、有人相依。

42. 過去的9月，不管成績多少，總算是經(jīng)歷過了。未來的10月，愿你生活特別美麗，工作特別順利，心情特別愉悅。

43. 十月，伴著美麗的秋，美麗的親情，如約而來。

44. 十月，不再與那些不值得的人交往，要知道，一次被欺騙，自己會感覺到絕望痛苦，有些事情，得到了再失去，便會心痛不已。

45. 大步走向十月，別回頭，別想念，過去的已經(jīng)過去，新的征程已經(jīng)開始。愿你在金秋十月，收獲不一樣的自己。

46. 九月已過，愿未來的日子，依舊滿腔熱血，不悔來路，不負(fù)此生。

47. 十月你好，如果覺得頹靡難熬，那就堅(jiān)持吧，眼前的.疲憊與不堪，都是對未來的鋪墊。不如勇敢一些，想要做的事就去做，不要等來太多遺憾。十月請對我好一點(diǎn)!

48. 新的一天，新的一月，一心一意祝愿你，一生平安，一順百順，早安。

49. 新的10月，愿我們都能沉下心來，默默積蓄能量。

50. 留一些時(shí)間給自己，回歸生活的本心;試著喜歡一種東西，享受十月新時(shí)光。

對于走出舒適圈培訓(xùn)心得體會和方法三

爸爸曾與我提到理想，我那時(shí)還小，在這四川的四周高山環(huán)環(huán)包圍之下，顯然無法滿足我放蕩不羈愛自由的心，便由心而出了一個(gè)愿望，走出四川，走向更遠(yuǎn)的地方。

現(xiàn)在這個(gè)理想在我的心中仍舊沒變，但是我對它的認(rèn)識走向了遠(yuǎn)方。在當(dāng)時(shí)，僅因?yàn)榻煌ǖ牟槐悖胱叱龅膬H僅是這一個(gè)地方，而現(xiàn)在，我想走出的是這個(gè)國家，踏遍千山萬水，讓世界的每一處都留下我的腳印，但這還不夠……

可我的心里知道，這談何容易?

著名詩人汪國真曾在詩中寫道：“我不去想是否能成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程?！笔前?既然選擇了遠(yuǎn)方，難免會在前行的道路上遇到攔腰橫截的河流，難免會在前行的道路上經(jīng)歷暴風(fēng)暴雨，也難免會有荊棘滿是的樹林。

于是，我又對此產(chǎn)生了新的認(rèn)識——為自已在渡河之時(shí)造一艘沉穩(wěn)的船;為在下暴風(fēng)雨時(shí)，撐起一把能抵御風(fēng)雨的大傘;為在穿過充荊棘的森林做一把硬實(shí)，鋒利的劍,披荊斬棘。最重要的是為自已做出能夠隨身踏過千山萬水的鞋。

可是這些需要什么呢?

他們需要知識作原料，需要“堅(jiān)持”作煉火，需要“打擊”作敲打的錘，需要“汗水‘來焠火，需要“坎坷”來打磨，需要用“無畏的勇氣”與“探索的精神”來使用它們。

當(dāng)你全副武裝之時(shí)，不必去理會那些在背后嘲笑和歧視的眼神，也不需過于擔(dān)擾前方的風(fēng)雨，走一步，再走一步;當(dāng)你因慢慢地超過那些奔跑在你前方的人們，感到疲倦之時(shí),你大可往后望一望，原來自已走了的路是多么遙遠(yuǎn)，從而獲得繼續(xù)前進(jìn)的動力，去超越在你前面的千千萬萬的人。總有一天，你會到達(dá)那么一個(gè)地方——一個(gè)憧憬已久的地方。你若不擔(dān)心被另一個(gè)剛剛邁出第一步“第二個(gè)你”超越，大可站在這個(gè)地方嘲笑曾嘲笑過你的人，過自已想要的生活，這輩子都這樣吧。若你不甘心，則努力向前沖吧!前方的世界更美麗,但也更艱辛。

當(dāng)你踏過的每一個(gè)地方的足跡被有心之人留心觀察并沿著它走時(shí)，可能他會感嘆道，這是一顆多么勇敢而堅(jiān)持不懈的心啊!

這樣，你走入了最遠(yuǎn)的地方，幾十億人們心靈的最深處，誰也捉摸不透的地方。

那么,從某種程度來說,恭喜你,你成功了。

這個(gè)世界沒有最遠(yuǎn)的地方，只要鼓起勇氣,堅(jiān)持不懈地走向遠(yuǎn)方，在一次次渡過河流,經(jīng)歷風(fēng)雪,穿過森林后,定能找到屬于自已的精彩世界,在一瞬間照亮你的眼睛。

對于走出舒適圈培訓(xùn)心得體會和方法四

在一次聚會上，幾個(gè)上大學(xué)的朋友對我說：“把握好高中的分分秒秒，3年后，你將會擁有一生中最美好的回憶!”我頓時(shí)茫然，難道那籠罩在黑色七月陰影下的光陰會構(gòu)成最美好的回憶?聚會結(jié)束雖已月余了，而心中對這“奇談怪論”所產(chǎn)生的疑問卻久久不能磨滅……

收拾好行李，靜坐于墻角，回味友人的話心中依舊一片茫然……

踏進(jìn)校門，耳聞一個(gè)個(gè)令人咋舌的高分，心底自問：這究竟意味著什么?急促的腳步，忙碌的身影，將一片青松石階的安逸捅的七零八落，忙碌的喧鬧與不安的噪動，似乎早已遮蓋于青春陽光之上。我靜待著。只為這喧囂之后恢復(fù)安靜的那一刻。

不知是適者生存，還是本該如此，我不知不覺融入了這一片忙碌與急促中，忙碌的學(xué)習(xí)，忙碌的聽課、筆記;急促卻省時(shí)的小跑，似已成為一道固定程式，遵循著，運(yùn)行著……

老師們夾雜著方音的言談，迸發(fā)出智慧與樂觀的情思，對對錯(cuò)錯(cuò)，點(diǎn)點(diǎn)評評，進(jìn)進(jìn)退退中，告訴了你，對的該這樣而不是那樣。老師嚴(yán)厲的教誨與大度的包容相吻合，所形成的那種無形的壓力。使你非退而進(jìn)，甚至對于那最初尤為厭惡的小跑，也滲透了另一番情韻，那因時(shí)間緊促而練就的小跑逐漸賦予了我果斷、干脆的思維方式，使我受益匪淺?！叭甑目嘣炀鸵簧母！保苍S便是經(jīng)過這忙碌的追索與急促的拼趕所證明成立的，令人不得不信服，不得不遵從。

回到家的這兩天，那種閑逸的環(huán)境倒令我產(chǎn)生了一種不自在。于是，又陷入了對友人那“苦造就的美好”之說的思索中。此時(shí)，我才恍然大悟，自身肉體的疲累，卻令我在精神上有了一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)，然而這一因一果之中，夾雜的也許便是我初次觸碰到的這種感覺，一個(gè)充實(shí)的追求過程?？磥?，現(xiàn)在的我，多多少少也算是走進(jìn)了高一，正在溶入高一，溶入一個(gè)嶄新但很充實(shí)的新階段。

高一生活是溪流中淤泥下的五彩石子，需要你去認(rèn)真的采擷，細(xì)細(xì)的品味。

走進(jìn)高一，觸摸到一種新的感覺。我虔誠的期待著，3年之后，從這種充實(shí)且緊促的新感覺中，會走出一個(gè)全新的自我……

對于走出舒適圈培訓(xùn)心得體會和方法五

迷人的風(fēng)景應(yīng)該有風(fēng)雨彩虹，哪能只有一個(gè)春季；多彩的人生應(yīng)該處處有拐角，哪能只有筆直的路。----------題記

陽光下，我奮力地在跑道上奔跑。風(fēng)從身邊劃過，怒號著，阻礙著我，不讓我前行。800米的終點(diǎn)，近在眼前，只需跑過那個(gè)拐角。

可此時(shí)的我，卻被疲憊捆綁，腳步越來越慢，呼吸越來越急促。

腿機(jī)械般的邁動著，不斷地傳來酸麻感。

明知道終點(diǎn)就在眼前，可腿卻不聽使喚，只覺得步伐越來越沉重，速度越來越慢。也就是在減速的這個(gè)瞬間，已經(jīng)有人超過了我。

我不甘心就這樣被人超越。我在心中為自己吶喊：堅(jiān)持住，不能在這里失敗!加油，跑過那個(gè)拐角，終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處!

我咬緊牙關(guān)，用盡全身的力氣，奮力地跑過那個(gè)拐角，在最后一刻，超越了一個(gè)又一個(gè)人，到達(dá)了終點(diǎn)。

在終點(diǎn)，我望向自己跑過的路，原來，拐角處離成功如此之近。

人生就像這個(gè)跑道，我們要不停地奔跑。奔跑的過程中，困難坎坷就如同一個(gè)黑暗、混沌的拐角。如果在拐角處，徘徊，卻不敢前進(jìn)，那么就只會陷得越來越深；而如果振作起來，戰(zhàn)勝坎坷，走過拐角，那么我們就會走出黑暗，迎來成功的曙光。

人生的拐角處，是最難走過的地方，或許在某個(gè)拐角，我們已筋疲力盡，但我們不能輕言放棄。

未來美好的明天，就在那一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。只有走過那個(gè)拐角，才能看到隱藏在后的美麗花園。

帶著信心，再向前邁一步，走過那個(gè)拐角，迎來春暖花開。