手機之殤心得體會感悟和方法 手機問題心得體會(8篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022手機之殤心得體會感悟和方法一

掏出手機，打開微信，得了新型疾病“手機低頭癥”，看看有誰在線，發(fā)個可愛的表情，再寫一條動態(tài)給無聊的他們，也算打發(fā)了一段休閑時光。行走在美好溫暖的草地上，“咔嚓咔嚓……”一張張好玩的照片便出現(xiàn)了。

它能文能武，會說會笑，無所不知，無所不曉。它雖然只是一個小小的鐵匣子，卻是這個時代的驕傲，是人人的寵兒，也是眾人得“低頭癥”的原因。它令人朝思暮想，一刻不舍得分離，它讓人又哭又笑，悲喜無常。它能操縱你的思想，它是這個時代的精神“鴉片”。

客觀而言，它沒什么不好，只是人們把它看得太過重要，導(dǎo)致人一輩子行走的距離，還比不上指尖上屏幕移動的距離。古有唐詩、宋詞、元曲，而現(xiàn)代的我們，又能創(chuàng)作出什么呢?經(jīng)典詩句、優(yōu)美句子、曲折小說，全存在手機里了，而自己能創(chuàng)造的，只不過手機里的幾條信息罷了。

旅行中，導(dǎo)游在前面自言自語地唱著“獨角戲”，而我們正專心地捧著手機，給親人們發(fā)句平安話，為朋友們回一條留言，更新著自己的動態(tài)，一遍又一遍地刷屏。我們看看社會新聞，關(guān)注關(guān)注明星八卦，不知不覺景點已過，而思想還停留在手中的新動態(tài)上。

就這樣，“低頭病”日益嚴重，中午吃飯，美食擺在眼前，可吸引著我們的還是手機，先發(fā)動態(tài)，回復(fù)評論。放下手機，抬頭望望時鐘，拿起紋絲不動的飯菜，走向垃圾桶……

現(xiàn)在的人，過著一種離不開手機的人生，早上登錄微信，寫下一天的新心情，上午瀏覽網(wǎng)頁，下午看手機視頻、掌上圖書，充實頭腦，晚上吃飯拍照上傳，發(fā)條動態(tài)，與世界道晚安。

放下手中的手機，跟著王維“行到水窮處，坐看云起時”、“倚杖柴門外，臨風聽暮蟬”、“明月松間照，清泉石上流”的晚景，用內(nèi)心去感受“雨中山果落，燈下草蟲鳴”的蟬聲。沒有催人的電話鈴聲，終日與自然為伴，一首首清幽玄妙的五言絕句便是對詩意生活的最佳唱和。

放下心中的手機，別讓那催人的鈴聲響在耳邊，把大自然的美裝進你的眼里、心里?！敖Y(jié)廬在人境，而無車馬喧。”保持一份淡泊寧靜的內(nèi)心，回歸大地，則“心遠地自偏”，天空也就廣闊許多。

別讓手機“綁架”了你的生活。下次起床，先別顧著看微信，欣賞一下美麗的日出;下次聊天，先別顧著發(fā)微信，看一下身邊有趣的人們;下次聚會，先別顧著曬照片，看一下想念許久的容顏。

放下手機，讓生活寧靜淡泊。

放下手機……

在泰戈爾生活的年代，他滿懷深情地吟誦：“這世間最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你”。時過境遷，從何時起，這世界上最遙遠的距離不再是詩人眼中的樣子，而變成了“我站在你面前，你卻在低頭玩手機”。不如讓我們先放下手機，去看看生活最初的樣子，是否還清晰如昨。

手機的出現(xiàn)，誠然方便了人們的生活，但卻遮住了生活最初的樣子。猶記得兒時，每天晚上院子里都是孩童的嬉鬧聲，而如今，只能看到幾只寂寥的野貓，孩子們被手機囚禁在了家中;猶記得兒時中秋節(jié)，親人們在餐桌上其樂融融地閑談，而如今，只剩下殘羹冷炙和數(shù)不盡的紅包，親情被手機淹沒在信息海洋里;猶記得兒時在公園里賞桃紅觀柳綠的游人如織，而如今，只剩下漫不經(jīng)心的步伐和專心自拍的身影，就連風景都被手機“抹殺”……手機像一汪深潭，將人們?nèi)諒?fù)一日淹沒在虛幻無盡的網(wǎng)絡(luò)中，再也找不到過去的溫暖。

放下手機吧，生活在向我們招手。

放下手機，去擁抱自然。停下在華山峰頂?shù)闹辈?，停下在西湖白堤的自拍，停下在詩圣草堂的分享。去遠眺，眺望世界之大;去散步，走過江南的迷濛;去尋找，尋找杜甫的詩魂。當我們放下手機，總會發(fā)現(xiàn)自然里被我們忽視的美好，就像羅曼羅蘭說的，生活中不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。抬頭看看，手機之外的世界更廣闊。

放下手機，去擁抱真情，老人們因為子女在飯桌上只顧玩手機而生氣的相關(guān)報道屢見不鮮，我們最好的解決之法就是放下手機，多和親人交流。感情需要經(jīng)營，不論是親情、友情還是愛情。手機只會破壞人際關(guān)系里溫馨的一面，將之變成冰冷的數(shù)字。手機里再溫暖的畫面，又哪里比得上兒時親人們舉杯宴談的溫馨?

放下手機，去擁抱生活。還記得生活里最初的愿望和夢想嗎?放下手機去實現(xiàn)吧。還記得沙包怎么打嗎?放下手機去試試吧。還記得最愛的書放到了哪兒嗎?放下手機去讀讀吧。這才是我們生活該有的模樣，而不是終日與手機為伴，失去了書香、歡聲、熱情。那樣的生活枉為生活，那樣的人生枉為人生。

德國柏林一個公園里有十幾條長椅，當你坐下看手機超過十分鐘長椅就會發(fā)出警告。這樣的作品是出自誰手呢?不管是誰，我們都該感謝那位大師，因為那確是最人性化的設(shè)計，可以助我們找回生活的原貌。

夜深了，可能是因為雪的原因吧，窗子凝成一片白茫茫的，像這白茫茫的試卷一樣，窗上隱約露出幾點路燈微黃色的光，像倒了一滿杯橙汁似的微黃色的光。我看著那道奧數(shù)題，又看看窗外。那些黑白交錯的幾何圖形，那些黑不黑、白不白的輔助線，盤踞在白茫茫的試卷上?！俺鲞@么難的題目干嘛，期末考試又不一定會考!”我心里抱怨著，百思不得其解之際，硬著頭皮去問爸爸。

“吱……”的一聲，我輕輕地推開門。只見爸爸半躺在沙發(fā)上，一如既往地擺弄著手機，樂此不疲，我不知道他是在聊天，是在看視頻，還是在發(fā)朋友圈?我思慮再三，張開口說道：“爸爸，這道題目我不會。”

他沉醉在那巴掌大小的天地里，像沒聽見似的。我重復(fù)了一遍：“我這題不會?！蔽颐髅飨氪舐曊f，可聲音卻小得出奇。過了好半天，爸爸漫不經(jīng)心“咔”的一聲關(guān)上手機屏幕，揉了揉眼睛，再緩緩抬頭茫然地看著我說：“啊?你說什么?”

“唉!”我在心里想，現(xiàn)在的大人怎么就像得手機者得天下似的，看手機的時候完全可以做到“兩耳不聞窗外事，一心只用看手機”。我很不屑，但只能再次機械地重復(fù)了一次：“爸爸，這道題不會，你幫我看看?！?/p>

他接過試卷，仔細盯了有那么一兩分鐘，說：“這道題就是求周長啊?你自己思考了沒有?自己沒試著做嗎?不要一不會就想到問別人!”爸爸說著又“咔”一聲按亮了手機屏幕。

“可是……”我吞吞吐吐，心想，如果我知道方法，就不會跑過來問了。不知道是他故意不愿意教，還是嫌我耽誤了他看手機的時間。

爸爸沒有再回答，又開始“埋頭苦按”，漫步于手機的世界里。夜深了，手機發(fā)出亮如白晝般的強光，照亮了爸爸的臉，我的心中卻一片黑暗。墻上的時鐘“滴答滴答”走著，一分一秒不停歇。爸爸在沙發(fā)上拿著手機，劃啊劃，爭分奪秒，像要到這世界盡頭似的。屋內(nèi)，可怕的沉默。

我又回到書桌邊，心陡然墜入到這黑夜中。“低頭族”的爸爸何時才能從手機上抬頭?何時才能把目光轉(zhuǎn)向我?何時才能陪我一起寫作業(yè)?何時才能陪我一起聊聊每天發(fā)生的有趣事情?難道女兒還沒有手機重要嗎?手機的出現(xiàn)，雖然使溝通更便捷，可是也使溝通更困難，它成功吞并了爸爸對我精力和關(guān)愛。放下“二胎”手機，抱抱我吧!我在心里渴望著。

這是一個沒有月光的夜晚，我輕輕拉上窗簾，企盼下一個天亮。我希望照亮房間的不是手機白晝般耀目的光，而是來自明天的旭日光芒。我躺在床上，久久不能入睡。眼睛睜開，閉上，睜開，閉上……我踮起腳，悄悄地拉開窗簾，萬家燈火，都是千篇一律的白色的燈光，像一個個亮著的手機屏幕。

夜深了!夜深了!夜，深了……

世界從不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

自從智能手機普及以來，越來越多有趣的app小軟件層出不窮。這些應(yīng)用慢慢的抓住了很多年輕人，甚至小孩子的目光。

是啊，智能手機多么方便。可以視頻聊天，可以購物p圖，不僅可以娛樂還可以幫助學習。但我漸漸發(fā)現(xiàn)，手機變成了我痛恨卻又喜歡的東西。我喜歡它便利卻又討厭它讓我一度沉迷。

其實，手機的魔力也就那么多，真正難以控制的是自己的心啊。刷著短視頻似乎總也刷不到頭，玩游戲恨不得一把又一把。手機里似乎總有很多東西能夠吸引我，纏住我。短視頻、游戲、電子小說，甚至是手機淘寶，我也能夠逛一天。直到現(xiàn)在，手機成為了生活的必需品。作為一個高度近視者，每天早上我醒來第一個要找的卻不是眼鏡。而是掏出我的手機看看幾點了，看看有沒有未讀信息。

短暫的清醒時，我會一遍又一遍的告訴自己，娛樂也要適可而止。成天抱著手機，虛度光陰，蹉跎時光，又得到了什么呢?得到的是度數(shù)越來越深的近視，是四肢無力，是頸椎疼痛。每天晚上的熬夜玩手機讓我身體狀況越來越差，稍微一運動就氣喘如牛。

于是，我試著放下手機，去尋找別的事情做。約了鄰家姐姐每天早起去跑步。前兩天我還能忍著疲倦跑步，可還沒到第三天，我的雙腿就已經(jīng)又酸又痛了。在第三天的早上。我終究是沒能忍住倦意，未能履約。第四天，第五天亦是如此。久而久之，晨跑的事情就不了了之了。當然，離開手機計劃宣告失敗。

山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。在我自暴自棄，沉迷游戲時，突然又出現(xiàn)了些許轉(zhuǎn)機。大概是我爸終于看不慣我整日懶懶散散，癱在家里頹廢的樣子，他強硬命令我跟他一起去田間看看。

不情不愿的`跟隨他走過蜿蜒的小路，深一腳淺一腳地踏過田間地頭。行至一處水塘時，我眼尖地瞅到里面有許多蝦。再一望水塘邊，看到了許多不知名的野花，生機勃勃地綻放著。眼前是大片大片的綠色，夾雜著一些五顏六色的花朵，一片生機盎然。

我突然懊惱地拍拍頭，以前小時候，在這個季節(jié)總是四處奔走著，采些野果野花，能開開心心一整天。可現(xiàn)在呢，每天窩在自己的小房間捧著一個四四方方的手機盒子，看的眼睛疼都不愿意松手。

摘了一捧路邊開的正好的金銀花，回家插到紙杯里，瞬間蕩漾了滿室的芳香。在裊裊娜娜的香味中，我默默地下定了決心。

“唉，我看你啊，和手機過日子得了?！眿寢寚@了口氣之后，就默默去干活了。

那回，我坐在沙發(fā)上刷著微博，看著朋友圈，玩得不亦樂乎，有時候還忍不住笑出聲來，完全陷入了那五彩繽紛、魅力無窮的手機世界里無法自拔。

當我還沉浸在歡樂中時，媽媽走過來和我商討一件”大事“，但我因為在看一篇腦洞大開的文章，注意力自然不在媽媽身上。于是便有了以下的對話：

“女兒啊，我們?nèi)ヅ郎桨?，明天怎么?”

“嗯”

“那要不要去買點吃的?”

“隨便啦?！?/p>

“那去買點你喜歡吃的零食吧!”

“都可以?！?/p>

“……”

我就這樣有一句沒一句地回答著，媽媽看著我直盯手機看，心不在焉的，就嘆口氣，說：“我看你啊，和手機過日子得了?！甭牭竭@句話，我清醒過來了，我知道媽媽不高興了。這時我忽然想起了幾天前的一件事。

前幾天，我和朋友去肯德基吃東西。在那兒看見一位老奶奶和他孫子相對而坐。老奶奶一邊慈祥地望著她孫子，一邊遞漢堡包給她孫子，想開口和她孫子聊會天?？墒悄悄泻⑹种芯o緊握著手機，目光閃著亮光，手指熟練地在屏幕上滑動，絲毫沒有理會他奶奶。過了半晌，老奶奶收回尷尬的笑容，看了看手中的漢堡包出了神。我們當時還“打抱不平”地說：“那小男孩太不懂事了，真不懂的尊重長輩!”沒想到，轉(zhuǎn)眼間，我就變成了那個不懂事，不懂得傾聽別人的人了。

想到這，我臉慚愧的紅了。連忙丟下手機，挽著媽媽的手說：“我怎么會和手機過日子呢，我肯定不舍得我的零食和我可愛的媽媽啊!走吧，我們?nèi)ベI點面包什么的，不然到時候你餓了沒力氣，我可背不動你呀?！眿寢尩男那楣缓眯┝?，畢竟她是個熱愛戶外運動的人。出門前我特意的把手機扔在家里。剛開始我還是有點猶豫的，我怕沒了手機的陪伴會很無聊。但是沒想到，一路上和媽媽有說有笑的，別提多開心了。

現(xiàn)如今，時代在變化，世界在進步，手機的功能愈來愈強大，似乎一離身就沒有了安全感?？墒?，手機帶來便利的同時，也帶來了人與人面對面之間的隔膜。我們情愿面對冰冷的屏幕，敲打著蒼白的文字，也不愿意看著對方真誠熱情的眼睛，來段真摯輕松的交談。

眼睛讓我們看見手機的實在便捷，但是，請別忘了：耳朵能帶給我們傾聽的快樂。我們不妨放下手機，傾聽一下別人的多彩世界吧!

一早我起來，發(fā)現(xiàn)手機上設(shè)置的鬧鐘沒響，我習慣性地到床頭摸手機，卻發(fā)現(xiàn)——手機消失了。我大吃一驚，一看掛鐘，呀，還什么早上啊，已經(jīng)快中午了，我急忙喊來媽媽找手機。

我們把家里翻了個底朝天，可就是不見手機的蹤影，我們心中真是焦急萬分。我正想問問爸爸有沒有看見手機，誰知爸爸也在滿頭大汗地尋找手機呢。三個人聯(lián)合起來一起找，手機像跟我們捉迷藏似的，怎么都找不到。媽媽皺了皺眉頭，說：“我們家肯定遭賊了，還是打110報警吧!”我哭笑不得地提醒道：“媽媽啊，沒手機怎么打110呢?”媽媽恍然大悟，想去借鄰居家的手機，卻發(fā)現(xiàn)周圍人的手機都神秘失蹤了，我們只好無聊地回家干坐著。媽媽沒法在手機上便捷工作，爸爸沒法在手機上刷抖音，我更沒法在手機上打游戲、看動畫片了，我感覺一個五彩繽紛的世界仿佛變成了黑白色，索然無味。這時，爸爸打開了話匣子，好像忘記了手機失蹤的苦惱，開始和媽媽聊起天來，兩個人天南海北地聊著，聊得越來越投機，悶悶不樂的我也忍不住加入了他們談話的行列，大家都談得興致勃勃，爸爸破天荒地還問起了我近期的學習情況，讓我意外地驚喜，我仿佛回到了沒有手機的溫馨時代，我覺得人與人之間的語言情感交流比起手機上冰冷的文字更加真實、更加充滿溫暖。

聊天聊累了，我隨手拈來了一本束之高閣的書，輕輕拂去上面的灰塵，打開書的扉頁，內(nèi)容讓我大開眼界，發(fā)黃的書頁上記載著一個個年代的故事，繚繞的墨香構(gòu)成了一幅幅動人的畫面，雖然不及電子書那么便捷，但撫摸著樸實的紙張，聞著淡淡的墨香，這詩意的感覺，是現(xiàn)代化的智能電子書永遠無法比擬的。不知不覺，鐘敲響了十二點，我這才戀戀不舍地放下了手中讓我著迷的書，雖然沒有了手機，但一上午并沒有那么難熬，相反，我獲得了一種精神上的享受，這種享受超越了手機帶來的樂趣。該吃午飯了，我們沒法點外賣，但是大家誰也沒提出要出去吃，爸爸媽媽來到一塵不染的廚房做起了家常菜，我也做了我最拿手的番茄蛋湯和炒雞蛋，大家“八仙過海，各顯神通”，很快菜就端上了桌，吃著熱氣騰騰的飯菜，我覺得比外賣清爽美味多了，因為這里面有我們共同合作的快樂，也有家的溫馨味道。

飯后，我們興高采烈地捕知了，滿頭大汗地打籃球，開心地暢游泳池，我們還去公園野餐燒烤，分享著彼此的快樂，夕陽西下，大手牽著小手，三個人慢慢地向家走去，夕陽把我們的背影拉得斜長。也許，這才是幸福，我終于找到了童年的那份快樂，那份滿足。唉，要是手機天天失蹤就好了。

第二天手機“回來”了，我點開一看，上面多了一條短信：請放下手機，多關(guān)注身邊的人和事，多陪伴家人!

朋友，很高興我們相遇相識，很高興我們同經(jīng)風雨，很高興我們并肩戰(zhàn)斗，很高興我們共同起息。但是，朋友，你為什么總是喜歡對著你的手機?為什么，不讓我們在現(xiàn)實里面對面的促膝?

朋友，請放下你的手機。這里的夜是這么安靜，這里的人都在安睡，請不要用你的幸福來干擾我們的睡眠。我們不想要阻礙你的幸福，我們也不想剝奪你曬幸福的權(quán)利，但是朋友，請我們互相尊重，給天空留下一片靜謐。

朋友，請放下你的手機。我知道你們用的都是高端貨，智能機。你們喜歡用安卓、塞班，你們用htc、iphone，你們有各種時尚的軟件、游戲、客戶端和超高的像素，但是朋友，請不要隨便拍攝別人的隱私，更不要隨便發(fā)布到微博。因為，我的隱私不想和全國的網(wǎng)友分享，我想留著自己的一片天地。

朋友，請放下你的手機。回想一下前幾年我們沒有手機的歲月，我們還有寢室臥談會，我們還會對同班的女孩子評頭論足，我們還會在一起歡笑、一起流淚，我們還可以為一個微不足道的問題爭論得面紅耳赤。那時的我們，還洋溢著青春的活力，充滿著朝氣?，F(xiàn)如今，我們只能對著qq好友列表發(fā)呆，卻找不到一個可以心貼心交談的人;我們在微博上看各種新奇古怪的消息消磨時間，卻找不到它的價值和意義;我們打開手機的通訊錄，卻忘了那個叫做張三的人，是當年的誰。

朋友，請放下你的手機。你可記得你有多久沒有仰望我們頭頂?shù)奶炜?，沒有俯瞰腳下的大地，沒有到運動場鍛煉，沒有到街頭巷尾去品味一下我們的美食，經(jīng)典的小吃?可曾記得上一次牽手賞花是何年何月，上一次沿湖看柳是晴天雨天?當你們習慣了在電話里的風花雪月，你們還有沒有觸摸現(xiàn)實的勇氣?朋友，請放下你的手機，和兄弟們一起去球場上揮汗如雨，和姐妹們們一起去商場里盡情哈皮，用行動來宣泄我們過剩的精力，不要再沉溺在電話粥里!

朋友，請放下你的手機。我們的世界是如此美麗，我們的生活也充滿著新意。從你的手機小說里抬起頭來，從你的手機游戲里放出心來，從你的手機網(wǎng)絡(luò)里走出來，走進我們實實在在的生活，走出我們青春洋溢的精彩!

朋友，請放下你的手機。如果你不是那么特別的為難，我倡議我們試著在某一天關(guān)掉我們的手機，不通話、不發(fā)短信、不用手機上網(wǎng)、不玩手機游戲……從手機里逃出來，哪怕就一天，也要記得抬頭。

朋友，請放下你的手機。

2022手機之殤心得體會感悟和方法二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：

您好，謝謝您能在百忙之中抽空看我寫的檢討書!

1月10日，我在上班期間玩手機。我不想再為自己的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。短短的文字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。

我希望領(lǐng)導(dǎo)能給我改過重新的機會。如果組織上仍能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終。

工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我寫了這份檢查，是領(lǐng)導(dǎo)讓我認識到自己的錯誤，給了我改過的的機會，使我離成功更進了一部。我會努力的工作，我已經(jīng)把這個工作當成我生活的一部分了!

請領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)關(guān)心監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步和成功。

檢討人：xxx

201x年x月x日

2022手機之殤心得體會感悟和方法三

目 的：

為了對夜間保安人員的工作進行監(jiān)督管理，處理夜間突發(fā)事件，公司擬訂了夜間值班制度，設(shè)立夜班值班經(jīng)理職位，負責督促、檢查各區(qū)域當班保安員的工作情況，對違規(guī)、違紀現(xiàn)象進行指正，做好值班記錄。為使公司夜間秩序正常運行，夜間管理有章可循，特制定夜班值班經(jīng)理管理制度。

此制度為試行版，在具體實踐中將進行改進和完善。解釋權(quán)歸人力資源部。

適用范圍：

x公司夜班值班經(jīng)理

具體規(guī)定：

一、值班經(jīng)理職責

(一)監(jiān)督夜班值班保安考勤情況;

(二)檢查夜班保安執(zhí)行公司規(guī)章制度情況，并對發(fā)現(xiàn)的問題及時糾正處理;

(三)在夜間值班過程中，要認真檢查門、窗、倉庫等的安全情況，協(xié)同保安對重要地點著重檢查。一旦發(fā)現(xiàn)可疑現(xiàn)象或不法分子，要立即通知所有夜間保安，及時處理并上報有關(guān)領(lǐng)導(dǎo);

(四)監(jiān)督夜間商戶加班、進出貨情況，沒有加班條或進出貨物審批單者一律不允許夜間作業(yè)。(特殊情況須在客戶服務(wù)部副經(jīng)理及以上領(lǐng)導(dǎo)的允許下方能代辦進、出貨作業(yè));

(五)及時處理突發(fā)事件，保證商場夜間的安全，遇有重要事件應(yīng)及時向上級領(lǐng)導(dǎo)報告。

二、工作流程

(一)值班經(jīng)理上班時間為19：00(值班經(jīng)理當日下班打卡取消)，下班時間為次日09：00。指紋打卡上下班;

(二)保安人員交接班時，值班經(jīng)理應(yīng)佩帶值班經(jīng)理胸牌，在交接處監(jiān)督保安員簽到情況;

(三)值班經(jīng)理應(yīng)督促當班保安做好商場門、窗、水電等的安檢工作，杜絕一切安全隱患，防止重大事件的發(fā)生;

(四)對于加班的商戶，值班經(jīng)理應(yīng)帶領(lǐng)保安班長對加班現(xiàn)場進行檢查，向加班商戶說明商場內(nèi)的嚴禁事項，對違規(guī)者進行警告或處罰;

(五)值班經(jīng)理應(yīng)在做好自己本職工作的同時對監(jiān)控情況密切注意、掌控，并做好定時巡查監(jiān)管工作;

(六)值班經(jīng)理在巡查過程中發(fā)現(xiàn)問題時，應(yīng)迅速了解事件發(fā)生的經(jīng)過并適當?shù)淖龀鎏幚?，或直接向相關(guān)部門負責人匯報，等待處理意見;

(七)值班過程中如有突發(fā)事件發(fā)生，如：打架、現(xiàn)場糾紛、偷盜跡象等，應(yīng)親臨現(xiàn)場處理。如遇不能處理，應(yīng)及時上報上級領(lǐng)導(dǎo)并通知派出所處理，并詳細做好相關(guān)記錄，以備查詢;

(八)值班經(jīng)理帶領(lǐng)保安班長巡查次數(shù)不得少于4次(上半夜2次，時間間隔2小時;下半夜2次，時間間隔3小時)，并做好巡查登記;

(九)值班經(jīng)理應(yīng)做好當夜值班日志，于次日將當晚情況反饋給保安部經(jīng)理。保安部經(jīng)理將情況匯集，每周呈送上級領(lǐng)導(dǎo)(人力資源部每周一負責檢查夜班值班經(jīng)理上一周當班日志)。

三、值班紀律及處罰措施

(一)要求值班經(jīng)理手機24小時開機;

(二)值班經(jīng)理的值班室設(shè)置在保安部，值班期間不得遲到、早退，更不得脫崗、離崗或怠崗。若遲到或早退，罰人民幣10元;脫崗、離崗或怠崗，罰人民幣50元。如有特殊情況不能到崗的，需提前告知當周巡查領(lǐng)導(dǎo)進行調(diào)整，確保值班工作正常運轉(zhuǎn);

(三)值班經(jīng)理必須是值班表安排的成員，不得雇請臨時人員。若發(fā)現(xiàn)，則罰人民幣50元;

(四)值班人員夜間巡查內(nèi)容：現(xiàn)場有無異常情況、在崗人員值守情況、安全狀況等，并認真做好記錄;

(五)公司副部長級以上領(lǐng)導(dǎo)將組成夜間巡查領(lǐng)導(dǎo)小組，巡查領(lǐng)導(dǎo)將對夜班值班情況進行監(jiān)督檢查，主要采取抽查形式。如發(fā)現(xiàn)值班經(jīng)理有睡覺、串崗、離崗、聚眾聊天、賭博、醉酒現(xiàn)象或聯(lián)系不暢的，視情節(jié)輕重處以20-50元不等罰款，嚴重者，予以辭退處理。

(六)巡查領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)值班經(jīng)理帶頭違反紀律的，將在處罰保安員標準的基礎(chǔ)上加倍處理，對不服從者以辭退處理;

(七)值班經(jīng)理應(yīng)不定時在現(xiàn)場巡視，發(fā)現(xiàn)睡覺、串崗、離崗、聚眾聊天、賭博等違規(guī)違紀行為應(yīng)立刻制止。對情節(jié)嚴重者，值班經(jīng)理有權(quán)對其進行當場處罰，并以書面形式在夜班記錄上進行記載，次日向上級領(lǐng)導(dǎo)反映;

(八)值班經(jīng)理如不能處理突發(fā)情況，應(yīng)及時向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報。如隱瞞不報造成公司重大損失的，將追究值班經(jīng)理的經(jīng)濟責任，并通報批評，不服者以辭退處理。

2022手機之殤心得體會感悟和方法四

國慶手機促銷，一可以處理庫存，二可以提高銷量，很多商家就此展開了手機促銷的價格戰(zhàn)，這種方法可以吸引大量駐足觀望的消費者，但這種方法要有針對性。

國慶手機促銷特價的應(yīng)用范圍：

1)、尾貨或已停產(chǎn)的手機;

2)、同質(zhì)化很高手機;

3)、店鋪內(nèi)的滯銷機;

4)、新上市的暢銷機;

5)、具有較高性價比的手機。

6)、主要競爭對手或者領(lǐng)導(dǎo)品牌大做特價促銷時。

2022手機之殤心得體會感悟和方法五

雙十一旺季搶量，同時強化"步步高音樂手機，完美音質(zhì)"的形象定位，通過主推音樂手機，提高中高端機型的比重達到40%以上。

主題："完美音質(zhì)，隨身暢響"

xx年9月20日-10月31日，凡購買步步高音樂手機(k098/k028/k058/k128/k066/k059/k088)任意一款，均有便攜式旅行小音箱贈送。

贈品介紹：該贈品為便攜式旅行小音箱，主要的用戶利益點在于手機音樂的共享，可以在郊游，聚會等時刻，隨時隨地播放手機中存儲的音樂。

此次促銷活動，全國統(tǒng)一開展，贈品全部由工廠采購，公司根據(jù)各地音樂手機完成率核銷各地禮品貨款。禮品采用先沖帳后核銷的辦法。

禮品費用核銷辦法：根據(jù)各地促銷活動其間的音樂手機銷售任務(wù)的完成率核銷禮品金額

完成數(shù)量/任務(wù)數(shù)量(最高為100%)×單臺禮品價格

各地的贈品需求數(shù)量由各地確定，原則上是針對消費者的促銷，不考慮補通路庫存。

配合本次促銷活動，公司將專門制作陳列，形象展示，現(xiàn)場活動用pop物料。

除不可抗力影響外，本次促銷的所有贈品，戶外促銷活動以及形象布置的宣傳物料，須在9月10日之前到達各一級倉庫。

派駐促銷員的鋪貨型的賣場：贈品必須由促銷員控制，贈品的發(fā)放數(shù)量必須和活動開始之日到結(jié)束之日的實銷量一一對應(yīng)。

無派駐促銷員的鋪貨售點：最好能借助促銷活動轉(zhuǎn)成現(xiàn)金進貨;否則，不必在此類售點開展促銷活動。

現(xiàn)金進貨的售點：由于促銷禮品主要是對于實銷活動的促銷，原則上不補通路庫存。建議根據(jù)促銷開始之前的零售商音樂手機庫存的實際情況，按照1/3或者1/4(比例可自定)的數(shù)量補部分贈品，后續(xù)發(fā)貨則按一比一配發(fā);而且，這種補庫存的情況，必須來自于該售點有新的訂單下達。

從全國來看，音樂手機80%以上的銷售來自于促銷員;另外，還有很大一部分的銷售來自于經(jīng)銷商老板的絕對主推。因此，我們的促銷活動重點在此類售點開展。

招聘臨促。旺季臨促是攔截客流，留駐顧客的最重要力量，并且能加大活動范圍，加大成交面。各地要從暑假開始招募培養(yǎng)臨促隊伍，才能在旺季產(chǎn)生巨大作用。明確臨促的職責主要在于攔截以及留駐顧客，協(xié)助試機以及替顧客排隊交款。

促銷員演示樣機配備。k098，k028，k128必須配真機。

陳列和形象更新。為突出音樂手機的主題以及整體品牌形象，在促銷開展之前，各地務(wù)必在大賣場，核心售點，專區(qū)中盡可能使用新的背板(音樂手機主題背板);并且使用1-2節(jié)柜臺做專門的音樂手機陳列。工廠屆時有專門的陳列示意圖，各地務(wù)必按照示意圖執(zhí)行。

各地征訂的音樂手機演示音箱必須集中陳列于促銷活動售點。尤其是人流量大的核心售點。

本次促銷贈品，很好地和音樂手機"完美音質(zhì)"的賣點相切合，可以在銷售時加以演示，進一步突出"完美音質(zhì)"的概念。因此，促銷品的備貨和補貨非常關(guān)鍵。

搶占銷售賣場的關(guān)鍵陳列位置。陳列位置越好，越多，越大，銷量就會成倍提升。因此，各地在9月15日前，要設(shè)法拿下關(guān)鍵陳列位(人流大，留駐率高)。

注意資源的投放和集中優(yōu)勢兵力。旺季的時候，其他品牌也是重兵投入，參照五一聯(lián)想在長沙市投放的的臨促數(shù)量(300名臨促)，估計十一各品牌的投入力度會更大。因此，各地要注意借力打力和集中優(yōu)勢兵力，必須抓住主動攔截顧客并帶到柜臺前這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

業(yè)務(wù)團隊銷售競賽和短信互動。在國慶三天高頻度互動。其余時間每天短信通報省內(nèi)各地銷售。

國慶當天要準備低價格機器沖量。比如：k218等。

贈品的流失問題，必須有嚴格的流程控制，促銷員必須填寫《贈品發(fā)放登記表》。每發(fā)放一個贈品，都必須在表上做相應(yīng)填寫。

活動效果延續(xù)性的問題。要設(shè)定促銷目標，開展分組競賽;促銷活動過程中強化業(yè)務(wù)員戶外推廣以及站柜銷售等推進促銷效果;利用銷售獎勵政策拉動鄉(xiāng)鎮(zhèn)客戶持續(xù)關(guān)注和主推。

2022手機之殤心得體會感悟和方法六

1、我要的是真人，不要虛擬，我不想跟手機談戀愛，我不想再這樣捉摸不透，我累。

2、燥熱的夏季作息亂亂了這個點還在跟手機談戀愛！沒誰了，真是沒誰了，也是沒誰了！

3、我不想異地不想跟手機談戀愛會操很多心會很累感覺今天自己是雙魚座晚安睡覺

4、跟手機談戀愛也不錯，我想讓他知道他才可以知道，我不想讓他知道，撒個謊就ok了。

5、現(xiàn)在最大的感觸就是：我不需要親情，我可以玩手機。我不需要朋友，手機更有意思。我不需要愛人，跟手機談戀愛就夠了

6、呵呀個呵，我談了一個不如跟手機戀愛的戀愛，我就想知道這勇氣是梁靜茹給的么

7、感覺天天都在跟手機談戀愛，你的小耳朵要被手機搶走了。

8、異地戀就是跟手機談戀愛嘛！開心了只能對著手機傻笑，吵架了把所有聯(lián)系方式拉黑刪除，蠻簡單的

9、會有人喜歡跟手機談戀愛嗎我反正不喜歡根本不在我的擇偶范圍內(nèi)

10、好像跟手機戀愛了算了還是更愛手機繼續(xù)看好看的綜藝和電影

2022手機之殤心得體會感悟和方法七

大家好，我是一部手機。我身藍色衣服，身體是白色的，我是主人的重要物件。

別看我很小，其實我是個厲害的手機，我那小小的身體能裝下很多比我大的東西。放視頻時，比我大幾百倍的人也被我活生生的塞了進去，給人們演戲。同時，我還是個有錢的“大老板”，打開微信再打開錢包，就看見了我的錢。別人常說越有錢越摳門，可我并不是那樣，我經(jīng)常給別人發(fā)“紅包”。我的用處還不只這些，我還可以用來玩游戲。主人就常常拿我來玩，點得我好癢癢。

別看我是手機，但我也要吃東西，如果我餓了話，主人就用不了我了，必須要等我吃飽先才能用。但有時主人也太急了，在我吃電時就玩起來了，長期這樣，我就會生病。

主人總覺得我做事慢慢摸摸，總是拖拖拉拉，這時候。需要給我一點“動力”，比如wifi或者流量來激發(fā)我，我會網(wǎng)速加快，做什么都快，不會拖拖拉拉了。

其實我也是個大人物，有自己專屬的“醫(yī)生”。每當病毒侵入我的系統(tǒng)，我的主人會叫醫(yī)生來。醫(yī)生就是360衛(wèi)士，這位醫(yī)生不可小視，兩三下就治好了我的病，讓我要健康起來了。除了這些功能我還有：購物、看小說、微博、拍照、聽音樂……說到聽音樂，我的唱歌水平也是一流，讓主人聽得非常入迷。只要主人寫要聽什么歌，我就會立刻全神貫注的唱歌，一唱就唱了十幾首歌，只要不餓，我就能一直唱下去。還有，主人喜歡購物，我是非常方便的。主人將我的軟件點開，選到想要的東西，從“錢包”付錢，不出幾天，東西就到了，我真是“生活的小助手”。

我是手機，我無所不能，樣樣精通，讓人類更文明。我雖然厲害，但我也有“缺點”那就是我本身的輻射，會對人類有危害，盡量少用“我”。

我是手機，這就是我的自述。

2022手機之殤心得體會感悟和方法八

尊敬的老師：

您好！

在此，十分抱歉地向你遞交我這份檢討，因為一次檢討意味著我犯了一次重大過錯。此次，我因為上課玩弄手機、不好好聽課，給班級上課秩序造成了比較嚴重的影響。您觀察到我的不良行為，及時加以制止，并且沒收我的手機作為處罰。

如今，經(jīng)過面壁思過與深刻反剩我深深地覺悟到自己所犯錯誤的嚴重性：

第一，我身為一名在校學生，學習無疑是自己的本職工作，也是必須履行的義務(wù)。

第二，在讀書期間的教育對于每個人來說都是十分珍貴的，而我卻不思進取，甚至嚴重到在上課期間玩手機、不專心聽課。這更是犯了十分嚴重的錯誤，這是對于教育資源的浪費。

第三，身為一名學生，我犯這樣的錯誤，無疑是大大辜負了我父母對我的殷切期望。這對于我年邁的父母來說，是一個很大的打擊。

我的父母辛苦賺錢，送我們進入大學深造，為的就是我們能夠努力學習，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。

而為的使我們能夠在各方面活動好的條件，父母為我們購得手機。而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學習，反倒是上課玩手機。如今我做了錯事，辜負了我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛勞，不由地流淚。

再看我的錯誤，我也是很對不起辛勤教育我的老師的。老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負老師的辛勞，上課不好好聽講是對老師的不尊重。此次檢討過后，我也會跟老師做當面正式道歉的。

最后我寫一下對今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀行為了，上課期間手機一定堅決關(guān)機或調(diào)為振動。今后認真聽每一節(jié)課，在校當一名好學生，在家做一個孝順的兒子，將來為社會做出自己的一份貢獻。

此致

敬禮

檢討人：

20xx年xx月xx日