全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選 全民閱讀講座心得(九篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選一

早上好!

我今天講話的題目是：

堅(jiān)持閱讀是對(duì)心靈的一種友好 近日，一名印度工程師所寫《令人憂慮，不閱讀的中國人》紅遍網(wǎng)絡(luò)。文中描述他在中國各種公眾場(chǎng)合所見：在飛往上海的飛機(jī)上，機(jī)艙熄燈后，不睡覺玩ipad的，基本上都是中國人，他們基本上都是在打游戲或看電影，沒見有人讀書;在虹橋火車站候車同樣發(fā)現(xiàn)，人們大都在大聲打電話、低頭發(fā)短信、刷微博或打游戲，沒見有人讀書;而在網(wǎng)吧，亦或是在大學(xué)的電腦室，也同樣可以看到，大多數(shù)都在玩游戲，少部分在聊天，在網(wǎng)上和圖書館查閱資料或讀書的學(xué)生少之又少。??總而言之，現(xiàn)在的中國人似乎有些不耐煩坐下來安靜地讀一本書了。

遑論此文是否真為外國人所寫。讀罷此文，相信大部分人都有些觸動(dòng)，甚至有些耳熱心跳。倒不是因?yàn)橐粋€(gè)外國人似乎揭了中國人的短，而是“不閱讀、少閱讀”多多少少是當(dāng)下我們國人的真實(shí)閱讀狀況。

據(jù)媒體報(bào)道，中國人年均讀書0.7本，與韓國的人均7本，日本的40本，俄羅斯的55本相比，中國人的閱讀量少得可憐。

“閱讀的空閑哪兒去了?”我們真的沒有一點(diǎn)空余的時(shí)間坐下來，靜靜地讀一本書嗎?

“微博、微信都刷不完，還有什么時(shí)間讀書呢?”一語撥醒甕中人。其實(shí)，我們還是閱讀的，只是我們?cè)S多人或多或少被網(wǎng)絡(luò)溫柔綁架。因而，碎片化的閱讀正在逐步消解閱讀本身。在信息時(shí)代，每個(gè)人都變成了“信息加工廠”，不再從書籍中獲得結(jié)構(gòu)性知識(shí)，閱讀正在文化世界中逐步邊緣化。

印度人的疑慮其實(shí)告訴我們，同質(zhì)性信息化、碎片化的閱讀，不是真正的閱讀，堅(jiān)持完整的書籍閱讀，才是真正的閱讀。文字的閱讀過程是一場(chǎng)“長途旅行”，影像帶來的瞬時(shí)滿足雖然提供類似的快樂，卻損失了在跋涉過程中對(duì)心靈超越的收獲。有作家如是說：“閱讀不是一件衣服，一個(gè)裝飾，而是在高度專業(yè)化的現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)心靈的一種友好。”他還說：“一個(gè)人如果不閱讀、不文藝，實(shí)際上他就從未青春過?！?/p>

為了我們終將逝去的青春的腳步離去的慢一點(diǎn)，為了你們正在進(jìn)行的青春更加豐盈，讓我們與閱讀緊密相連吧!

? 培根也說過，人的天性猶如花草樹木，而閱讀好比修整與剪裁，使其更加美麗、豐富多彩。是的，從閱讀中，我們汲取營養(yǎng)，使生命之樹繁盛;從閱讀中，我們吸取教訓(xùn)，使生命之樹健康;閱讀是智慧的源泉，讓生命之樹茁壯。 縱貫古今，多少偉人通過閱讀，豐富人生，而使生命之樹永生?

少年時(shí)代的毛澤東便飽覽群書，他讀過的書，摞起來恐怕有北海白塔那么高。圈圈點(diǎn)點(diǎn)，心得、札記，更是多如蟻塔里的居民。從孟子的文章中，他領(lǐng)悟了“得道多助，失道寡助”;從馬克思的文章中，他了解了資本主義發(fā)展規(guī)律和社會(huì)主義原理;從魏徵的文章中，他學(xué)會(huì)了“謙沖而自牧”，時(shí)刻保持清醒的頭腦??他之所以能成為“風(fēng)流人物”，在人們心中永垂不朽，閱讀豈不功不可沒? 《圍城》的作者，以超凡的洞察力和深刻的思想名聞中外的錢鐘書，更是立志閱盡北大圖書館里的藏書。他看過的字，一個(gè)個(gè)接起來恐怕能繞地球轉(zhuǎn)上幾圈。是閱讀使他的眼睛雪亮;是閱讀使他“胸藏萬匯憑吞吐，筆有千鈞任翕張”;是

閱讀使他被大家喻為“人中之龍”，是閱讀使他生命之樹永葆活力。

離開閱讀，司馬遷豈能寫出“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》?離開閱讀，莫言又豈能以《檀香刑》《生死疲勞》《豐乳肥臀》《紅高粱家族》等作品而獲得諾貝爾獎(jiǎng)這一殊榮?離開閱讀，莎士比亞又豈能以眾多令人拍案叫絕的劇本而名聞遐邇、流芳百世???

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。閱讀就是注入體內(nèi)的活水，閱讀就是滋潤思想的甘露，閱讀才能使生命之樹常青、永葆青春。

所以， 忙、忙、忙?，工作忙，學(xué)習(xí)忙，作業(yè)多、于高考無益、浪費(fèi)時(shí)間??，這樣的理由，不要再成為排斥閱讀的理由。時(shí)間就像海綿里的水，用力擠總是會(huì)有的。

? 網(wǎng)絡(luò)紅文結(jié)尾段，更值得深味：一個(gè)人的精神發(fā)育史，應(yīng)該是一個(gè)人的閱讀史，而一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平;一個(gè)社會(huì)到底是向上提升還是向下沉淪，就看閱讀能植根多深，一個(gè)國家誰在看書，看哪些書，就決定了這個(gè)國家的未來。讀書不僅僅影響到個(gè)人，還影響到整個(gè)民族，整個(gè)社會(huì)。要知道：一個(gè)不愛讀書的民族，是可怕的民族;一個(gè)不愛讀書的民族，是沒有希望的民族。我堅(jiān)信：閱讀始終是知識(shí)的源泉。?

寧靜致遠(yuǎn)、勵(lì)志樂學(xué)。為了讓我們自己的存在遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于物理空間，為了使我們的國家更加智慧與強(qiáng)大，請(qǐng)拿起書本，多讀幾本好書吧!

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選二

為進(jìn)一步促進(jìn)我街居民群眾的素質(zhì)，繼續(xù)深入推廣全民閱讀活動(dòng)，做好“書香羊城”系列活動(dòng)，我街結(jié)合實(shí)際，制定出如下計(jì)劃：

一、加大活動(dòng)的宣傳力度

加大宣傳力度，在轄內(nèi)形成良好的氛圍，讓居民群眾及時(shí)了解活動(dòng)開展的進(jìn)度和情況。動(dòng)員各社區(qū)居委會(huì)、機(jī)團(tuán)單位張貼活動(dòng)宣傳海報(bào)。制作一系列宣傳資料、單張，利用社區(qū)工作者上門視訪的機(jī)會(huì)派發(fā)到居民群眾手中。動(dòng)員轄內(nèi)集團(tuán)單位利用其電子屏和宣傳畫廊宣傳活動(dòng)和張貼海報(bào)，以此擴(kuò)大全民讀書活動(dòng)的宣傳面與知曉率。

二、開展黨員干部讀書系列活動(dòng)

街道辦事處將大力倡導(dǎo)黨員干部帶頭讀書，把讀書活動(dòng)與我區(qū)“五香”(書香社區(qū)、書香企業(yè)、書香家庭、書香明星)活動(dòng)相結(jié)合。計(jì)劃在黨員干部中開展以“每日自學(xué)，每周導(dǎo)學(xué)，每月互學(xué)，提高黨性，提高能力”為主要內(nèi)容的“三學(xué)兩提高”活動(dòng)。一是每日自學(xué)，即組織各基層黨組織和黨員在工作之余進(jìn)行自學(xué);二是每周導(dǎo)學(xué)。擬實(shí)行“周三集中學(xué)習(xí)日”制度，充分發(fā)揮黨工委中心組的龍頭帶動(dòng)作用，開展“領(lǐng)導(dǎo)一講”活動(dòng)。讀書月內(nèi)，組織機(jī)關(guān)干部開展業(yè)務(wù)培訓(xùn);三是每月互學(xué)。組織各支部之間開展學(xué)習(xí)交流、經(jīng)驗(yàn)推介活動(dòng)，達(dá)到開闊思維、增長見識(shí)、促進(jìn)工作的目的。

三、繼續(xù)組織轄內(nèi)中小學(xué)，開展閱讀征文比賽活動(dòng)

在街轄內(nèi)高校開展“講文明、樹新風(fēng)、促和諧”系列主題閱讀活動(dòng)，借助迎亞運(yùn)盛會(huì)的契機(jī)，舉辦“激情亞運(yùn)，和諧東風(fēng)”主題征文活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)校開展以“文明友愛互助”為主題的讀書活動(dòng)，動(dòng)員學(xué)生們積極參與。繼續(xù)開展“讓我們?cè)陂喿x中一起成長”全國少年兒童閱讀年系列活動(dòng)，進(jìn)一步提高活動(dòng)效果。

四、充分利用“綠色網(wǎng)園”、共享工程資源開展網(wǎng)上閱讀、網(wǎng)上征文活動(dòng)

我街將繼續(xù)利用現(xiàn)有的街道文化站、婦女學(xué)校等網(wǎng)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，利用共享工程越秀區(qū)圖書館數(shù)資源平臺(tái)、共享工程越秀區(qū)文化局vod點(diǎn)播系統(tǒng)等現(xiàn)有資源，大力推進(jìn)“社區(qū)書屋”建設(shè)，鼓勵(lì)社區(qū)居民群眾積極參加網(wǎng)上閱讀、網(wǎng)上寫作等互動(dòng)活動(dòng)。

“書香羊城”全民閱讀系列活動(dòng)是一項(xiàng)綜合性的社會(huì)工程，涉及面廣，持續(xù)時(shí)間長。我們將會(huì)一如既往舉辦活動(dòng)，不斷創(chuàng)新活動(dòng)載體，豐富活動(dòng)內(nèi)容，將“全民閱讀活動(dòng)”開展得更有特色，更符合社區(qū)居民的需求。

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選三

為全面貫徹落實(shí)國家和省、市、縣中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要精神，進(jìn)一步推進(jìn)全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)建設(shè)，根據(jù)灤平縣教體局全民終身學(xué)習(xí)文件精神，我校決定通過多種形式的終身學(xué)習(xí)宣傳教育活動(dòng)，努力構(gòu)建全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型學(xué)?！，F(xiàn)對(duì)一周活動(dòng)做如下小結(jié)：

為了能使全民終身學(xué)習(xí)推進(jìn)周活動(dòng)方案得到較好的落實(shí)，我校成立了“付家店中心校終身學(xué)習(xí)活動(dòng)周工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，由中心校校長曹柏利擔(dān)任工作小組的組長，成教校長、中心校副校長為副組長，各村成人學(xué)校校長為成員的，領(lǐng)導(dǎo)小組，督促各項(xiàng)工作的開展。

根據(jù)教育局文件精神，學(xué)校安排領(lǐng)導(dǎo)小組副組長宋國君制定《付家店鄉(xiāng)20xx年全民終生學(xué)習(xí)活動(dòng)周活動(dòng)方案》，并交校長室審核，該方案對(duì)本周的活動(dòng)進(jìn)行了比較周密的安排。

10月29日召開了中心校領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)議安排部署此項(xiàng)工作，10月31日下午在多媒體教室舉行了付家店鄉(xiāng)20xx年全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)周啟動(dòng)儀式。此后，在學(xué)校的紅領(lǐng)巾廣播中又向?qū)W生宣傳終生學(xué)習(xí)活動(dòng)的意義和要求，把終生學(xué)習(xí)這一思想深深地印在了學(xué)校和老師的心里。

在這周里，全校師生積極投入各項(xiàng)活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩。

1、教師舉行終身學(xué)習(xí)活動(dòng)周座談會(huì)。11月1日下午放學(xué)后，課題組的老師們齊聚在會(huì)議室，品茗著清茶，敞開著心扉，交流著閱讀的收獲。

2、開展了小手拉大手活動(dòng)，中心校編印了《全民終身學(xué)習(xí)倡議書》和一份《建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)是全面小康的重大戰(zhàn)略決策》由小學(xué)生吧材料帶回家里和家長一起學(xué)習(xí)，從而來營造全民學(xué)習(xí)的氛圍。

3、領(lǐng)導(dǎo)小組深入到各村和村主任一起發(fā)放宣傳資料把此項(xiàng)工作做到實(shí)處，此次活動(dòng)共發(fā)放宣傳資料600份，有力的推動(dòng)力我鄉(xiāng)終身學(xué)習(xí)活動(dòng)周的開展。

4、利用班隊(duì)會(huì)，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行終身學(xué)習(xí)教育，讓孩子們從小樹立終身學(xué)習(xí)的理念，從而更好地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。

雖然今年的全民終生學(xué)習(xí)周的活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但是終身學(xué)習(xí)、終身教育理念已經(jīng)在付家店中心校的全體師生和家長心中生根，大家一定會(huì)主動(dòng)投身于各項(xiàng)學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，有效推動(dòng)社會(huì)各界共同參與全民終身學(xué)習(xí)，進(jìn)一步形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，努力營造文明、和諧、健康的.社會(huì)環(huán)境。

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選四

今年是國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立全國“全民健身日”的第x年，也是全民健身活動(dòng)借奧運(yùn)會(huì)舉辦成功、繼承弘揚(yáng)奧運(yùn)遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動(dòng)長效機(jī)制的重要年份。設(shè)立“全民健身日”：

一是以此紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。

二是有利傳承奧運(yùn)文化，推進(jìn)群眾體育，讓北京奧運(yùn)的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動(dòng)，形成生活的常態(tài)。

三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。

四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個(gè)意義上說，每年的8月8日這一天既是紀(jì)念日，更是活動(dòng)日，既是動(dòng)員推廣日，更是參與實(shí)踐日。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)，科學(xué)健身，有益健康。對(duì)于個(gè)人來講，健康是人生第一財(cái)富；對(duì)于社會(huì)來講，健康就是生產(chǎn)力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。對(duì)于國家來講，國民的健身是國力的體現(xiàn)，是國強(qiáng)民安的象征。

8月6日上午，區(qū)體育局在xx鎮(zhèn)街道舉行20xx年“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨xx區(qū)四大基礎(chǔ)工程建設(shè)全民健身系列活動(dòng)，比賽項(xiàng)目有趣味運(yùn)球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動(dòng)。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當(dāng)天，我局還在xx鎮(zhèn)街道組織開展20xx年xx市百萬市民同健身活動(dòng)暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關(guān)內(nèi)容及科技模型普及知識(shí)以及制作。

與此同時(shí)，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時(shí)舉行“全民健身日”活動(dòng)，要利用公園、社區(qū)廣場(chǎng)、農(nóng)民健身工程和全民健身路徑等開展活動(dòng)。各街道、社區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員都掛牌到各健身點(diǎn)為各項(xiàng)目提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。如xx街道在8月5日上午，邀請(qǐng)教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學(xué)健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進(jìn)一步了解了如何因地制宜、因時(shí)制宜地科學(xué)有效開展健身運(yùn)動(dòng)，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。

8月8日當(dāng)天，xx體育中心內(nèi)的田徑場(chǎng)、棒球場(chǎng)還免費(fèi)向群眾開放，體育中心游泳池也半價(jià)向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選五

“全民營養(yǎng)周”是中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)等單位根據(jù)國務(wù)院發(fā)布的《中國食物與營養(yǎng)發(fā)展綱要》和《營養(yǎng)改善工作管理辦法》的要求設(shè)立的公眾營養(yǎng)日。自20__年5月16日啟動(dòng)以來，在全社會(huì)引起較大反響。20__年7月，“全民營養(yǎng)周”作為“推動(dòng)營養(yǎng)教育科普宣傳常態(tài)化”的內(nèi)容之一，列入《國民營養(yǎng)計(jì)劃》，“全民營養(yǎng)周”上升為國家倡導(dǎo)的全民科普活動(dòng)，成為新時(shí)代建設(shè)健康中國重要內(nèi)容。

20__年5月13—19日為第_屆全民營養(yǎng)周，主題為“吃動(dòng)平衡，健康體重”。宣傳口號(hào)為“慧吃慧動(dòng)，健康體重”。按照中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的安排，山東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)采取“統(tǒng)一部署，全省聯(lián)動(dòng)”的方式。濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合各個(gè)科室和各企事業(yè)單位與媒體在醫(yī)院、各社區(qū)、學(xué)校等開展以宣傳《中國居民膳食指南》第二條“吃動(dòng)平衡，健康體重”為主要內(nèi)容的一系列活動(dòng)。主要活動(dòng)包括：

一、啟動(dòng)儀式

20__年5月14日上午8：30在濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院門診樓前，由院領(lǐng)導(dǎo)講話開啟啟動(dòng)儀式，同時(shí)在場(chǎng)院領(lǐng)導(dǎo)及各科醫(yī)務(wù)人員在全民營養(yǎng)周簽名墻簽字留念、醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生進(jìn)行了健美操表演，濰坊電視臺(tái)進(jìn)行全程拍攝并在《直播濰坊》多次播放。

二、營養(yǎng)義診

營養(yǎng)周啟動(dòng)后，臨床營養(yǎng)科全體人員在金梅主任帶領(lǐng)下，聯(lián)合內(nèi)分泌科、事業(yè)發(fā)展部、健康體檢科、全科醫(yī)學(xué)科等多個(gè)科室在我院門診樓一樓門診大廳進(jìn)行營養(yǎng)義診、營養(yǎng)咨詢活動(dòng)，免費(fèi)為前來咨詢的患者進(jìn)行人體成分分析、骨密度測(cè)量，并發(fā)放“吃動(dòng)平衡、健康體重”宣傳單頁，并為患者進(jìn)行了營養(yǎng)膳食指導(dǎo)。為肥胖患者免費(fèi)制定醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重管理方案。共接診患者120余名，以“吃動(dòng)平衡，健康體重”為目的，宣傳健康科普知識(shí)，受到前來就診患者的一致好評(píng)。

三、平衡膳食宣傳進(jìn)企業(yè)、進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)

為更好的傳播營養(yǎng)相關(guān)知識(shí)，擴(kuò)大廣大群眾對(duì)營養(yǎng)的認(rèn)知能力，我科走進(jìn)企業(yè)、走進(jìn)校園、走進(jìn)社區(qū)，為人民群眾詳細(xì)講解如何吃動(dòng)平衡，宣傳“慧吃慧動(dòng)、健康體重”為主題的健康知識(shí)。

20__年5月15日晚上18：00—19：00濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科主任金梅應(yīng)邀來到萬聲集團(tuán)山東呼叫中心(濰坊)基地，為廣大員工進(jìn)行一堂健康講座“慧吃慧動(dòng)，健康體重”。并和事業(yè)發(fā)展部、健康體檢中心多名專家一起在講座現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)科普的互動(dòng)交流。

健康講座從金主任的健康體重的標(biāo)準(zhǔn)的判斷方法下開始，金梅主任運(yùn)用豐富的營養(yǎng)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)聲情并茂、詼諧幽默的為大家講述了如何合理進(jìn)食、吃動(dòng)平衡，預(yù)防肥胖，預(yù)防各種慢性代謝性疾病等方式和方法，整個(gè)講課過程中聽課員工的熱情高漲，每人都能積極參與互動(dòng)，體現(xiàn)了廣大員工對(duì)營養(yǎng)知識(shí)的追求和對(duì)身心健康的渴望。

20__年5月16日上午8點(diǎn)30半，濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合事業(yè)發(fā)展部、護(hù)理部、健康體檢科、內(nèi)分泌科、神經(jīng)內(nèi)科、皮膚科、脊柱外科、疼痛科等多個(gè)臨床科室，一起到奎文區(qū)新城街道錦城社區(qū)服務(wù)中心進(jìn)行了健康公益活動(dòng)，為廣大社區(qū)群眾免費(fèi)進(jìn)行了量血壓、測(cè)血糖、解答各種疾病困惑等義診活動(dòng)，收到了社區(qū)群眾的一致好評(píng)，期待多舉行類似活動(dòng)，使更多的群眾受益。

20__年5月17日下午15：00—16：00，濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科主任金梅應(yīng)邀來到圣榮小學(xué)，為一年級(jí)五班的孩子們上了特殊的一堂課——“培養(yǎng)健康飲食行為，促進(jìn)兒童健康成長”。金主任的講課方式生動(dòng)形象，用孩子們都感興趣、聽得懂的幽默語言從兒童青少年年的發(fā)育特點(diǎn)、營養(yǎng)狀況等方面講解，而且應(yīng)用“小拳頭法則”和“一日餐盤”教會(huì)了小朋友們?nèi)绾勿B(yǎng)好的飲食習(xí)慣，同時(shí)建議小朋友養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。整個(gè)講課過程中，孩子們認(rèn)真聽講、積極配合，亮晶晶的一雙雙眼睛緊緊地盯著金主任手中的講課小道具，聽得津津有味，踴躍的舉手發(fā)言，講課結(jié)束后，金主任貼心的為回答問題的小朋友準(zhǔn)備了小獎(jiǎng)品，并且為每一位小朋友都分發(fā)了限鹽勺，鼓勵(lì)他們從小養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。

四、科普知識(shí)講座

20__年全民營養(yǎng)周期間，我科除了以上活動(dòng)外還在山東電視臺(tái)、濰坊電視臺(tái)和濰坊廣播電臺(tái)等具有廣泛影響力的欄目進(jìn)行了圍繞全民營養(yǎng)周主題“吃動(dòng)平衡，健康體重”的系列講座。

20__年5月15日下午14：00—15：00濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)醫(yī)師李沙沙應(yīng)邀來到濰坊電臺(tái)《銀齡之聲》欄目組做關(guān)于老年人如何維持健康體重的講座。

講座重點(diǎn)圍繞指南的第二條“吃動(dòng)平衡，健康體重”作一個(gè)深度解讀。在一個(gè)小時(shí)的節(jié)目時(shí)間里，通過講解如何保持健康體重，目前我國老年人營養(yǎng)的現(xiàn)狀，中國居民膳食寶塔，以及生活中如何通過合理的“吃”和科學(xué)的“動(dòng)”來保持健康體重，打造美好體型，增進(jìn)心肺功能，改善糖、脂代謝和骨健康，提高生活質(zhì)量，減少過早死亡，延年益壽。聽眾特別是老年朋友們通過電臺(tái)和微信反響熱烈，紛紛表示受益匪淺。

5月16日和5月18日濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科金梅主任做客山東電視生活頻道《非嘗不可》欄目，分別做了《下水能不能吃》《香料的作用》這兩個(gè)節(jié)目，教給大家如何吃的智慧，吃的健康，做您舌尖上的營養(yǎng)參謀。

在整個(gè)第_屆全民營養(yǎng)周期間，濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合事業(yè)發(fā)展部、健康查體科等科室，針對(duì)不同人群分別開展了寓教于課的多項(xiàng)活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)來踐行“全民營養(yǎng)周，我們?cè)谛袆?dòng)”。同時(shí)健康宣教工作會(huì)一直持續(xù)，繼續(xù)相應(yīng)國家的號(hào)召，響應(yīng)濰坊市委市政府的號(hào)召，為健康中國，健康濰坊而持續(xù)努力。

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選六

按照市委關(guān)于建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織的部署，以全民讀書活動(dòng)為抓手，在市直教育系統(tǒng)廣泛深入開展創(chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)廣大干部和師生良好的讀書習(xí)慣，全面提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化水平，為促進(jìn)教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展、辦好人民滿意的教育提供了強(qiáng)有力的思想保證和精神動(dòng)力?，F(xiàn)將全民讀書的活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、黨委帶頭，干部示范。

局黨委深切認(rèn)識(shí)到：知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織、學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)是歷史的必然。因此，幾年來，在作風(fēng)建設(shè)年、爭創(chuàng)排頭兵、解放思想大討論、學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀和創(chuàng)先爭優(yōu)等重大學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)中，在創(chuàng)建廣東省教育強(qiáng)市，努力推進(jìn)教育現(xiàn)代化的過程中，始終堅(jiān)持以“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀和國家教育法律法規(guī)為重點(diǎn)，有效提高了局機(jī)關(guān)干部的理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，實(shí)現(xiàn)了我市教育跨越式發(fā)展。

為創(chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織和學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)，局黨委會(huì)制定了《××年××市直教育系統(tǒng)讀書活動(dòng)實(shí)施方案》、《××市直教育系統(tǒng)關(guān)于推進(jìn)學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)的實(shí)施意見》等文件，明確提出學(xué)習(xí)的指導(dǎo)思想、內(nèi)容范圍、必讀書目和要求，并在局機(jī)關(guān)和學(xué)校廣泛開展“我讀書，我快樂，我受益”為主題的讀書活動(dòng)。一是定期舉辦專題講座。局機(jī)關(guān)定期聘請(qǐng)專家舉辦專題講座，兩年來已舉辦5場(chǎng)理論輔導(dǎo)報(bào)告會(huì)。今年上半年，為鞏固廣大干部學(xué)習(xí)全國、全省教育工作會(huì)議精神及《教育發(fā)展綱要》的成果，10月21日，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)全省教育工作會(huì)議精神和省教育規(guī)劃綱要，明確《教育發(fā)展綱要》制定的過程、背景、意義、基本框架、指導(dǎo)思想、戰(zhàn)略目標(biāo)。二是健全形式多樣的學(xué)習(xí)制度。采取黨委會(huì)、中心學(xué)習(xí)組、“三會(huì)一課”、科務(wù)會(huì)、讀書匯報(bào)會(huì)等多種制度，保障學(xué)習(xí)常態(tài)化。充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段組織黨員、機(jī)關(guān)干部開展讀書交流活動(dòng)，不斷創(chuàng)新黨員和干部學(xué)習(xí)模式。三是建立健全學(xué)習(xí)教育交流制度。通過典型推動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)介紹、成果展示、考核評(píng)比等方式，促進(jìn)學(xué)習(xí)教育成果的運(yùn)用和轉(zhuǎn)化。

二、健全機(jī)制，落實(shí)措施。

局以黨委帶黨員，以機(jī)關(guān)帶學(xué)校，以教師帶學(xué)生推進(jìn)學(xué)習(xí)型黨組織和學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)建設(shè)，從而有效帶動(dòng)了“書香校園”的創(chuàng)建工作。

(一)規(guī)范學(xué)習(xí)行為。為使創(chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織和讀書活動(dòng)落到實(shí)處，局將其納入基層黨組織和科室創(chuàng)先爭優(yōu)、作風(fēng)建設(shè)、年終績效考核和教師評(píng)聘中去，確保讀書活動(dòng)持續(xù)健康開展，促使學(xué)習(xí)成為每一個(gè)教育工作者的自覺行為。各基層黨組織通過學(xué)習(xí)交流會(huì)、信息簡報(bào)、讀書論壇、報(bào)告會(huì)等多種載體，特別是充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段開展讀書交流活動(dòng)，不斷提高黨員和教師的學(xué)習(xí)能力。

(二)優(yōu)化讀書環(huán)境。一是重視圖書室(館)建設(shè)，保障投入，為黨員干部和師生創(chuàng)設(shè)良好的讀書條件。我市注重校園文化建設(shè)，全市中小學(xué)校均設(shè)立單獨(dú)的閱覽室和圖書室，并建立完善的管理制度，方便師生借閱。據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅市直學(xué)校藏書(含期刊、雜志)就達(dá)56萬冊(cè)以上，為開展讀書活動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二是充分發(fā)揮“職工書屋”的作用。結(jié)合建設(shè)“職工書屋”的要求，市教育局每年撥出?？钯徶靡慌聲?，每年為干部和學(xué)校中層以上領(lǐng)導(dǎo)免費(fèi)發(fā)書。

(三)搭建讀書平臺(tái)。我局利用網(wǎng)絡(luò)載體，通過在線公文平臺(tái)和××基礎(chǔ)教育信息網(wǎng)設(shè)立讀書交流平臺(tái)、學(xué)習(xí)園點(diǎn)，定期向廣大黨員和教師推薦閱讀書目，交流學(xué)習(xí)心得。各市區(qū)教育局和全市中小學(xué)也通過網(wǎng)絡(luò)、宣傳陣地，為廣大師生搭建讀書平臺(tái)，推動(dòng)讀書活動(dòng)和校園文化建設(shè)。以反腐倡廉校園教育六大基地(××九中、××幼師、培英高中、××電大、××基礎(chǔ)教育網(wǎng)、市教育局機(jī)關(guān)書畫長廊)為平臺(tái)，打造廉潔校園文化，進(jìn)一步弘揚(yáng)廉潔理念，增強(qiáng)反腐倡廉意識(shí)，營造崇廉尚潔的校園文化。

三、突出特色，打造品牌。

今年來，局黨委以“我讀書，我快樂，我受益”為主題，開展內(nèi)容豐富的“書香校園”活動(dòng)，并形成濃厚的讀書氛圍。

(一)精心組織中小學(xué)“僑鄉(xiāng)書香節(jié)”系列活動(dòng)。根據(jù)市委文化名市建設(shè)的部署，在全市中小學(xué)生深入開展“文化××、悅讀僑鄉(xiāng)”的主題活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容包括：××市中學(xué)生“文化××，書香五邑”讀書作文活動(dòng)、××市第七屆僑鄉(xiāng)書香節(jié)“與書結(jié)伴，與文明同行”小學(xué)生朗誦比賽、××市第七屆僑鄉(xiāng)書香節(jié)“新華杯”百名少兒現(xiàn)場(chǎng)書法比賽、××市第七屆僑鄉(xiāng)書香節(jié)“星星點(diǎn)燈”社會(huì)捐書活動(dòng)。

(二)開展“少年快樂閱讀”系列活動(dòng)。一是深入開展創(chuàng)建“書香校園”活動(dòng)。通過創(chuàng)建活動(dòng)樹立一批××學(xué)生讀書活動(dòng)特色學(xué)校，引導(dǎo)各級(jí)教育部門和中小學(xué)校樹立品牌意識(shí)和特色意識(shí)，積極創(chuàng)建具有區(qū)域特色和學(xué)校品牌的校園文化建設(shè)成果。二是爭當(dāng)“閱讀之星”活動(dòng)。通過開展?fàn)幃?dāng)“閱讀之星”、“閱讀之師”、“閱讀校長”、“閱讀家長”活動(dòng)，加強(qiáng)與“書香校園”創(chuàng)建活動(dòng)的深度融合，引導(dǎo)學(xué)校在加強(qiáng)讀書活動(dòng)硬件建設(shè)的同時(shí)，重視人的因素，彰顯主體意識(shí)，限度調(diào)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和學(xué)生讀書的積極性，樹立一批可親、可學(xué)的讀書榜樣，進(jìn)一步在全市中小學(xué)校形成人人爭當(dāng)“閱讀之星”的良好氛圍。三是開展快樂閱讀網(wǎng)絡(luò)pk活動(dòng)。通過活動(dòng)，引導(dǎo)廣大師生適應(yīng)社會(huì)信息化、科技化發(fā)展，積極利用互聯(lián)網(wǎng)等新興媒體有效拓展讀書渠道。以小伙伴網(wǎng)為新型載體，開展快樂閱讀網(wǎng)絡(luò)pk活動(dòng)，引導(dǎo)中小學(xué)生建立博客展示讀書成果、登錄閱讀論壇進(jìn)行交流、參加網(wǎng)絡(luò)閱讀能力測(cè)試等，讓廣大師生感受新興媒體和電子閱讀帶來的閱讀樂趣，為全省中小學(xué)校開展學(xué)生讀書活動(dòng)提供網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。四是開展“誦中華經(jīng)典做書香少年”活動(dòng)。通過開展活動(dòng)，引導(dǎo)全市中小學(xué)生閱讀中華經(jīng)典，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，培育民族自豪感，營造積極向上、清新高雅、健康文明的文化氛圍。五是開展“親子共讀好書”讀后感征文活動(dòng)。以讀書征文活動(dòng)為形式，倡導(dǎo)家長與孩子一同開展親子閱讀、假期閱讀，分享親子讀書的樂趣和體會(huì)。六是開展中小學(xué)閱讀指導(dǎo)能力培訓(xùn)暨首批廣東省分級(jí)閱讀示范基地創(chuàng)建活動(dòng)。以送教下鄉(xiāng)為指導(dǎo)模式，組織開展中小學(xué)校校長、教師和學(xué)生家長培訓(xùn)，逐步建立一支閱讀指導(dǎo)骨干隊(duì)伍。在中小學(xué)校有計(jì)劃地建立一批省級(jí)、市級(jí)分級(jí)閱讀示范基地，免費(fèi)安排知名教育專家和知名作家學(xué)者深層次提供學(xué)生閱讀指導(dǎo)，示范引領(lǐng)中小學(xué)閱讀指導(dǎo)能力的提升。

(三)舉行中小學(xué)生“我閱讀，我成長”讀書演講比賽。10月29日，我局在××市第一職業(yè)高級(jí)中學(xué)舉行××市中小學(xué)生“我閱讀，我成長”讀書演講比賽，來自全市的46個(gè)選手分小學(xué)組、初中組和高中組進(jìn)行了比賽。比賽進(jìn)一步激發(fā)和培養(yǎng)了全市廣大學(xué)生的讀書興趣，引導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書，營造良好的校園文化氛圍。

在學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)和學(xué)習(xí)型黨組織過程中，我市教育系統(tǒng)取得富有實(shí)效的成果。局領(lǐng)導(dǎo)帶頭撰寫了《推進(jìn)民主集中制度建設(shè)，提高教育系統(tǒng)黨建水平》、《關(guān)于××市教育系統(tǒng)糾紛特點(diǎn)及解決機(jī)制的調(diào)研報(bào)告》等理論文章和讀書心得，局干部職工在省部級(jí)以上刊物發(fā)表調(diào)研成果、理論文章8篇，全市教育系統(tǒng)在省部級(jí)以上刊物發(fā)表文章達(dá)280多篇，我局組隊(duì)參加市直機(jī)關(guān)工委舉辦的“讀書、進(jìn)步、發(fā)展”主題演講比賽榮獲“優(yōu)秀表演獎(jiǎng)”。

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選七

為實(shí)現(xiàn)“無毒社區(qū)”的工作目標(biāo)，沈巷社區(qū)堅(jiān)持“四禁并舉、預(yù)防為本、嚴(yán)格執(zhí)法、綜合治理”的方針，積極協(xié)助姑孰派出所開展禁毒專項(xiàng)整治，促進(jìn)了我社區(qū)禁毒工作的深入開展和全面落實(shí)?，F(xiàn)將沈巷社區(qū)本年度禁毒工作開展情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)宣傳，提高對(duì)禁毒工作的認(rèn)識(shí)

在鎮(zhèn)黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)下，沈巷社區(qū)認(rèn)真貫徹《全民禁毒教育實(shí)施意見》，堅(jiān)持禁毒宣傳教育與“六五”普法相結(jié)合，動(dòng)員全社區(qū)廣大干群廣泛參與，開展創(chuàng)建“無毒社區(qū)”、活動(dòng)。3月20日我社區(qū)利用法制宣傳月活動(dòng)，組織人員在社區(qū)部和社區(qū)主要路口利用禁毒掛圖、禁毒宣傳標(biāo)語，開展禁毒知識(shí)宣傳;在“6.26”禁毒日，我社區(qū)組織部分基干民兵和社區(qū)民小組長在社區(qū)部開展禁毒知識(shí)宣傳。

我社區(qū)沈巷小學(xué)，認(rèn)真貫徹《中小學(xué)生毒品預(yù)防專題教育大綱》，利用禁毒掛圖加強(qiáng)在校小學(xué)生毒品預(yù)防宣傳，積極開展“不讓毒品進(jìn)校園”活動(dòng)，提高小學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和防范能力。通過宣傳教育，使人民群眾認(rèn)識(shí)到毒品的社會(huì)嚴(yán)重危害性，減少了新吸毒人員的滋生。

二、成立組織，強(qiáng)化對(duì)禁毒工作的領(lǐng)導(dǎo)

我社區(qū)成立沈巷社區(qū)禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組，社區(qū)黨支部書記任延龍為組長，社區(qū)民兵營長潘成祿為副組長，牽頭負(fù)責(zé)。社區(qū)兩委其他成員及各社區(qū)民小組長為成員。潘成祿同志負(fù)責(zé)處理沈巷社區(qū)禁毒工作日常事務(wù)。

三、調(diào)查摸底，全面開展禁種鏟毒和禁吸戒毒工作

為繼續(xù)開展好“無毒社區(qū)”建設(shè)工作，我社區(qū)在開展禁毒宣傳的同時(shí)，及時(shí)召開各社區(qū)民小組長和社區(qū)民代表會(huì)議，及時(shí)部署我社區(qū)禁種鏟毒工作。積極協(xié)助姑孰對(duì)沈巷社區(qū)轄區(qū)內(nèi)毒品踏查和禁種工作。

四、重點(diǎn)整治，協(xié)助公安機(jī)關(guān)打擊吸販毒活動(dòng)

為鞏固和擴(kuò)大我社區(qū)禁毒工作成果，根據(jù)國家禁毒委“參與禁毒斗爭，構(gòu)建和諧社會(huì)”的主題，按照鎮(zhèn)政法綜治辦的要求，我社區(qū)今年禁毒工作仍然把做好禁毒宣傳教育攻堅(jiān)戰(zhàn)和廣泛發(fā)動(dòng)群眾積極參與禁毒人民戰(zhàn)爭放在首位。積極協(xié)助姑孰派出所深入流動(dòng)人口聚集地、娛樂服務(wù)“三嚴(yán)三實(shí)”專題教育總結(jié)匯報(bào)場(chǎng)所等特殊場(chǎng)所和地方，開展打擊娛樂場(chǎng)所吸販毒活動(dòng)。

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選八

社區(qū)圖書館里，居民將自己的讀書經(jīng)驗(yàn)分享給大家;寒暑假里，居委會(huì)舉辦社區(qū)夏令營或冬令營，把孩子們組織在一起看書、做作業(yè)、學(xué)書法等;“七一”建黨節(jié)來臨，黨員們?cè)谏鐓^(qū)圖書館里朗誦詩文、進(jìn)行知識(shí)比賽……在江門這座城市，社區(qū)雖小，但以社區(qū)為單位所進(jìn)行的“全民閱讀進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，培養(yǎng)了讀書帶頭人，打造了一個(gè)個(gè)書香社區(qū)。

小朋友愛上社區(qū)圖書館

9歲的小女孩王--家住--區(qū)--社區(qū)，假日里，她喜歡在社區(qū)圖書館讀書消磨時(shí)光。“書挺多的，有我喜歡的馬小跳系列書籍看呢，環(huán)境也不錯(cuò)?！闭勂鹱x書，她說這是自己課余時(shí)間的一大樂趣。暑假來臨，她已經(jīng)早早安排好了自己的時(shí)間，7月17日至28日，她將在家門口參加社區(qū)夏令營，對(duì)于父母都在上班的她來說，這是一種很好的安排，不僅有小伙伴一起玩，還能學(xué)到知識(shí)。

而像這樣由社區(qū)來組織轄區(qū)居民參與的讀書活動(dòng)，在我市不少社區(qū)進(jìn)行著。--區(qū)麗苑社區(qū)自20__年開始以社區(qū)圖書館為基地，組織大學(xué)生到社區(qū)為孩子們義教，4年時(shí)間已有數(shù)千人次受益。社區(qū)的小朋友們?cè)诹x教老師的帶領(lǐng)下，閱讀有益書籍、做作業(yè)、學(xué)習(xí)書法、做手工等，獲益不淺，在社區(qū)形成一種濃厚的讀書氛圍。

全民閱讀進(jìn)社區(qū)成效佳

無論是--社區(qū)還是麗苑社區(qū)所組織的活動(dòng)，都是我市“全民閱讀進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的一個(gè)縮影，目前，“全民閱讀進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)正在我市許多社區(qū)如火如荼地開展。各社區(qū)利用假期、讀書日、“七一”建黨節(jié)等契機(jī)，圍繞“文明和諧·溫馨社區(qū)”主題，打造出一個(gè)個(gè)書香社區(qū)。

今年4月19日下午，--區(qū)象山社區(qū)圖書館活動(dòng)室里熱鬧非常，原來，該社區(qū)正在開展主題為“我閱讀，我快樂”的慶祝世界讀書日活動(dòng)?；顒?dòng)中，社區(qū)法律顧問楊丁龍律師跟大家分享了他的讀書經(jīng)驗(yàn)，楊律師語言生動(dòng)活潑，引發(fā)了陣陣掌聲。而在接下來的有獎(jiǎng)知識(shí)問答環(huán)節(jié)中，居民們更是情緒高漲，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)傳出歡聲笑語。參與活動(dòng)的一位農(nóng)林小學(xué)老師高興地說：“這樣的活動(dòng)非常有意義，既增長了知識(shí)，又活躍了身心，寓教于樂，感謝社區(qū)給我們提供了一個(gè)這么好的平臺(tái)?！?/p>

--區(qū)范羅崗社區(qū)在今年世界讀書日來臨之際，向全體居民發(fā)出倡議書，號(hào)召廣大居民朋友愛書、惜書、讀書、用書。為了倡導(dǎo)更多居民養(yǎng)成閱讀的良好習(xí)慣，營造全民閱讀的濃厚氛圍，4月21日，范羅崗社區(qū)在社區(qū)圖書館開展“我的讀書故事”分享活動(dòng)，20多位社區(qū)居民分享了自己的讀書故事。而“七一”建黨節(jié)來臨之際，范羅崗社區(qū)黨委又開展以“頌黨情，感黨恩”為主題的詩文朗誦、知識(shí)比賽活動(dòng)，引導(dǎo)黨員們重溫黨的光輝歷程，提升社區(qū)黨員隊(duì)伍整體素質(zhì)。范羅崗社區(qū)居委會(huì)主任鄧淑芬表示，通過“全民閱讀進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，希望居民們把讀書活動(dòng)作為一次新的耕耘與播種，與書相伴，共同建設(shè)書香社區(qū)、文化社區(qū)。

主題全民閱讀智慧教育心得體會(huì)精選九

1、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子!

2、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧!

3、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

4、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。

5、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。

6、累嗎，累就對(duì)了，舒服是死人的事。

7、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路!

8、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。

9、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

10、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸!

11、要想人前顯貴、必須人后受罪。

12、鮮血和汗水才是男人的靈魂!

13、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

14、撐過是天堂，放棄是地獄!

15、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。

16、磨練肌胳，防病御癥。

17、活動(dòng)有方，五臟自和。

18、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。

19、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑?

20、要么揮汗如雨，要么滾回家。

21、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

22、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。

23、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

24、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。

25、倒下，也要倒在自己的地盤上。

26、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

27、成功其實(shí)很簡單、就看你有沒有決心!

28、好身材只留給有毅力的人!

29、今天不走，明天要跑。

30、健身能長壽，不容再等候。

31、如果非要在熱愛健身加個(gè)期限，我希望是：一萬年!

32、汗水、是脂肪在哭泣!

33、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

34、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

35、瘦子的腹肌和女胖子的d胸一樣、都毫無意義!

36、我努力過了，不管成功與否我不后悔。

37、如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開，因?yàn)檫@里沒有歡送的掌聲!

38、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。

39、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!

40、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

41、夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石!只有從眼淚和血汗中誕生!

42、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)?

43、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。

44、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

45、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過程。

46、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

47、想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始?

48、健身到了一定境界，何需再看臉!

49、腹肌不難練、只是沒苦練!

50、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。