冬季戶外健步走心得體會如何寫 冬季戶外健步走心得體會如何寫三年級(四篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

最新冬季戶外健步走心得體會如何寫一

為保證公司冬季安全生產(chǎn)及設備正常運行，避免和減輕因冰凍災害造成的人身傷害和財產(chǎn)損失，及時、有效、迅速地處理由于冰凍造成的人身傷害事件，特制定本預案。

本預案按照“安全第一，預防為主、綜合治理”的方針，以“保人身、保生產(chǎn)、保設備”為原則，以“強責任、嚴措施”為主要手段。

為了加強對全廠防寒防凍工作的領(lǐng)導，確保突發(fā)事件發(fā)生時，能采取及時有效的處置措施，特成立防寒防凍工作領(lǐng)導小組。

組長：游劍飛

副組長：涂昌位、黃金友、張廣平

成員：公司高管和各車間、部門負責人

防寒防凍工作領(lǐng)導小組辦公室設立在安全保衛(wèi)部，周忠兼任辦公室主任，彭均武、賀斌、陳新明、曹學武為辦公室成員，負責日常事務。

防寒防凍預警小組：向華軍任組長。

防寒防凍應急搶修小組：周子斌任組長。

1、各車間、部門根據(jù)屬地管理原則，在入凍前要根據(jù)防寒防凍檢查要求對各自分管的各類設備、設施進行一次詳細的檢查，并將堅持情況及時報領(lǐng)導小組辦公室。

2、防寒防凍應急搶修小組做好隨時防凍搶險的準備工作。

3、在檢查中發(fā)現(xiàn)有存在凍害可能的設備設施，要及時進行處理；對于不能及時處理的安全隱患和設備缺陷，要立即上報防寒防凍應急小組，由防寒防凍領(lǐng)導小組協(xié)調(diào)解決。

4、各車間部門的檢查重點應為：關(guān)鍵設備、重點部位、物料管線、水管路、水表、保溫設施、通信線路、電線電纜、儀表等，尤其是苯系物的設備。

5、各車間、部門員工必須無條件服從防寒防凍領(lǐng)導小組統(tǒng)一指揮，實施防寒防凍應急救援工作。

6、發(fā)生凍害事故后，各車間、部門負責人要準確判斷事故性質(zhì)，利用一切通信手段向防寒防凍辦公室匯報，準確講清人員受傷或設備受損實際情況。

7、防寒防凍領(lǐng)導小組值班人員將險情上報防寒防凍辦公室，防寒防凍領(lǐng)導小組立即組織相關(guān)人員根據(jù)實際情況制定出具體搶險方案。

8、若是設備受到侵害，領(lǐng)導小組應通知檢修人員準備搶修材料，迅速到達現(xiàn)場搶修。

預警小組每天兩次查看電視天氣預報和網(wǎng)上天氣預報，必要時聯(lián)絡常德市氣象局，每天將天氣預報結(jié)果以oa郵件方式下發(fā)通知，在溫度降至0℃及以下和天氣預報有寒流或溫度急劇下降時，立即啟動防凍預警系統(tǒng)，各車間、部門進入防凍措施預防實施階段。

1、各車間、部門要做好防寒防凍物資儲備，落實設備設施的防寒防凍工作，避免發(fā)生凍害。

2、各車間、部門在雪后要及時組織人員對各緊急出口進行清掃，以免影響員工正常通行及緊急逃生。

3、生產(chǎn)現(xiàn)場產(chǎn)生積水、積冰時應立即清除，避免積水結(jié)冰后人員行走時發(fā)生滑跌等傷害事故。

4、加強設備及各種取暖設備、設施的管理，杜絕跑、冒、滴、漏現(xiàn)象，及時發(fā)現(xiàn)消除安全隱患。

5、當管道、設備因寒冷結(jié)冰發(fā)生故障時，不得使用明火烘烤解凍，應使用蒸汽解凍，避免使用不當而發(fā)生火災爆炸事故。

6、各車間能排空的管道、設備內(nèi)積水要排空，不能排空的水閥應打開一小半長流水，讓其管道內(nèi)水為流動狀態(tài)，避免管道受到低溫引起凝凍結(jié)冰，影響正常生產(chǎn)。

7、各車間、部門要加強對轄區(qū)內(nèi)的鋼結(jié)構(gòu)棚等進行巡查，如積雪過后，需進行處理，防止垮塌。

1、各車間、部門在巡檢設備、設施時行走時需做到穩(wěn)走，慢行，上、下樓梯時，必須用手抓住防護欄，必要時在容易結(jié)冰部位鋪麻袋、撒鹽等，防止發(fā)生滑倒摔傷等。

2、公司公務車輛、上下班車必須提前做好添加防凍液、配備防滑鏈等防凍防滑措施，公司員工上下班使用的交通工具如汽車、摩托車、電動車等，需采取好防凍防滑措施，建議盡量不要駕駛摩托車、電動車，防止危險發(fā)生。

社會救援聯(lián)系電話：xxx。

最新冬季戶外健步走心得體會如何寫二

尊敬的各位領(lǐng)導,各位同事:

大家上午好!

進入冬季后,做好冬季安全工作顯得特別重要。我對全體同學提出以下要求:

(1)交通安全要求:

冬季常有積雪和霜凍,導致路面較滑,有時還有大霧,交通條件比較差。同時,冬季天黑得早,很多學生放學回家時天色已經(jīng)漸黑,容易發(fā)生交通事故。因此放學時不要逗留,在路上要遵守交通規(guī)則,不騎車上下學。要按時回家,不要在教室或校園內(nèi)逗留,在路上玩耍。

同學們在步行上學和回家時,進出校門應當在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,注意來往的行人、車輛,確認安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時,應當按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛,不乘坐超載、超速車輛,乘坐校車要遵守紀律,服從管理。

(2)預防一氧化碳中毒

冬季用煤爐取暖時,應認真檢查煙囪等通風設施,同時注意經(jīng)常使室內(nèi)通風換氣,預防煤氣中毒。使用煤氣灶具時,應調(diào)節(jié)進風至火焰呈藍色,使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物,用于警告!若聞到異常氣味,即煤氣有泄漏,應迅速關(guān)閉煤氣開關(guān),打開門窗,嚴禁明火,預防中毒、火災和爆炸等事故發(fā)生。

(3)要注意實驗課的安全。

在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時,要在老師的指導下進行,并且嚴格按照操作要求去做,時刻小心謹慎,嚴防發(fā)生危險。

(4)防寒保暖教育。

冬季氣候寒冷,學生在戶外活動中、上下學路上很容易凍傷,并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以,學校要對學生進行防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結(jié)合起來。

(5)火災預防教育

冬季氣候比較干燥,火災隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等,不要玩火或燃放煙花爆竹。

(6)防滑、防溺水

進入冬季,河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰,但由于冰層不厚,在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍,往返學校經(jīng)過結(jié)冰地帶的要繞行,不能走捷徑,不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。

(7)飲食安全

注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的食物,防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;不喝生水,不購買無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品。

(8)環(huán)境衛(wèi)生

愛護環(huán)境衛(wèi)生,預防與控制傳染病的發(fā)生,培養(yǎng)良好的個人健康生活習慣,保持室內(nèi)空氣流通,在流行病季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所,出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。

(9)在各項運動中要注意運動安全。

冬季天氣較冷,在進行體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷,請同學們在體育課與課外活動時,遵守體育鍛煉規(guī)則,作好運動前準備,掌握正確的動作技巧,注意自我保護,嚴禁冒險行為。

我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

最新冬季戶外健步走心得體會如何寫三

1、將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色，所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬間，此生無悔、人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拼搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一須臾萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠，抬起頭望望前面，終點線已依稀可見，無數(shù)個日日夜夜的辛勞，將在今日兌現(xiàn)。

2、不同的是，天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。

3、幾許真誠的鼓勵，幾句親切的問候，幾注深情的目光，幾多支持與幫忙。

4、看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風的少年。

5、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，僅有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲！

6、看！運動場上那一幕幕，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，每一聲吶喊都是力量的呼喚運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

7、一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

8、在沉寂和悄然中，他們已經(jīng)為我們栽種了火種，相信在今年的運動會上，我們與時俱進，開拓創(chuàng)新，在運動精神的鼓舞下，一定會賽出好成績的！

9、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同初升的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念僅有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

10、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

11、開場式開始了。我們個個斗志高昂，迎接這新一年的運動會。大家動作一致，整整齊齊的走過。其中最引人注目的是彩帶隊：他們個個身披彩帶，手里舞著彩帶，真壯觀啊。手里的彩帶如同一個個仙女一樣，翩翩起舞，引起了全校師生的目光，成了焦點。

12、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

13、冬季運動場上，看，終點就在眼前；聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們期望。

14、手里緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集了你的希望，你的理想，匯集全身的力量，推出理想，推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光。

15、一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。

16、起跑線上，你們一字排開，健美的肌肉蘊涵著爆發(fā)力量，堅定的目光充滿了自信。槍響了，你們開始了并不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩(wěn)健的足跡；不遠的的終點，將留下你們沖刺時矯健的身影。拼搏吧，掌聲將為你響起；奮斗吧，勝利和鮮花將屬于你們。

17、運動會匆匆的來，匆匆的去了，運動會到了尾聲，我們班的同學經(jīng)過努力取得了驕人的成績，個人項目奪得了好幾個第一，而且總成績也取得了第四的好成績，我真為我所在的班級感到驕傲，雖然我沒有參加項目，可我做為班級的啦啦隊也出了不少的力哦！我會永遠記住運動會的那些事。

18、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，僅有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！

最新冬季戶外健步走心得體會如何寫四

各位裁判員、運動員，老師們、同學們：

經(jīng)過三天緊張激烈的比賽，我校第xx屆冬季田徑運動會即將落下帷幕。本次運動會是一次團結(jié)的大會，是一次和諧的大會，是一次勝利的大會，充分展示了我校師生主動進取、奮發(fā)向上的昂揚斗志。

體育是一種精神，它賦予我們勇敢果斷和激情;體育是一種財富，它帶給我們品質(zhì)健康和快樂;體育是一種藝術(shù)，它使我們協(xié)調(diào)大方與優(yōu)美。當我們與體育結(jié)伴時，我們的人生才更豐富，當我們體驗體育時，我們才懂得了什么是勝利后的欣喜若狂，才懂得了成功的背后就是付出。

本屆田徑運動會上，我們高興地看到了各代表隊齊心協(xié)力，團結(jié)一心，表現(xiàn)出崇高的集體榮譽感?？吹搅巳w運動員同場競技，合力拼搏，互相競爭，互相學習，比技術(shù)、比體力，比精神、比意志，創(chuàng)出了一個個鼓舞人心的佳績。65個項目有xx名同學獲得個人單項冠軍，高三(15)班、高二(8)班、高一(10)班分別榮獲年級組團體總分第一名，高三(5)班等七個教室榮獲“道德風尚獎”。

本屆運動會上，我們還看到，教室領(lǐng)導老師不辭辛苦、跟班管理，與學生同喜同憂;裁判員們盡職盡責、公正執(zhí)法、以身作則;工作人員各司其職、任勞任怨、踏實工作。我們還看到，各班通訊員顧不得觀看精彩的比賽，埋頭寫作，要在最短的時間里把本班的奪冠的喜訊廣為傳播;拉拉隊員為每一場比賽吶喊助威，為每一項成績鼓掌加油。打掃好場地衛(wèi)生，攙扶起摔倒的隊員，將拾到的手機、錢物送到主席臺等等，xx人以實際行動譜寫了一曲曲友誼和諧的華麗樂章，唱響了一首首精神文明的時代贊歌!

在這里，我代表學校向在本屆運動會上團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏、取得優(yōu)異成績的廣大運動員和班集體表示最熱烈的祝賀!向為本屆運動會付出辛勤勞動的各位教室領(lǐng)導、廣大裁判員和工作人員表示最誠摯的感謝!

體育如花綻放美麗校園，青春似火燃燒亮麗人生。運動會雖然時間很短，但能讓我們記載一種精神，傳承一種動力。這次振奮人心的盛會，每一個參賽者都充分展現(xiàn)出自己的特長和能力，展現(xiàn)了力量之美、挑戰(zhàn)之美和成功之美，每一位xx人都展現(xiàn)了道德之美、精神之美和崇高的生命之美。希望同學們把這些精神與美德滲透到學習和生活中去，以創(chuàng)造出更加優(yōu)異更為驕人的成績。

離弦之箭，力貫長虹;強弩在弦，問鼎天下!一個擁有強健體魂和優(yōu)良心態(tài)的人，才會是人生賽場上永遠的冠軍;一所努力向上、奮力進取的學校，才會永遠立于不敗之地!

最后，我宣布，xx中學第xx屆田徑運動會——閉幕!