微笑面對挫折心得體會和方法 遇到挫折微笑的事例(六篇)

學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022微笑面對挫折心得體會和方法一

有的收費人員發(fā)自內心的微笑，即微笑傳遞中的“傳”，就有了基礎，有了做好服務的首要條件，但能否讓別人再遞回來呢，有幾個難題要緩解，一是看收費員的微笑是否從內心發(fā)出的，即“真誠微笑”，這一點常在高架道路走的司乘人員一眼便能洞察到，二是與微笑配套的服務要跟進。有的收費員很會微笑，讓人看起來很可愛，很受司乘員工的稱贊，但服務意識不強，服務水準不高，這也無法受到司乘員工大幅的否認，久而久之，司乘而且會造成出一個不好的想法，這個收費員只會傻笑，其它哪個也不會，回應也就逐漸由淡漠減至消失。

有車輛進站，當班收費人員除微笑服務外，其它收費人員應呼應當班收費人員的服務，以產生整個區(qū)域的微笑氛圍。有司乘員工對路線不熟悉，特別是本路段路標不知道，有時部分司乘人員會報以質問指責，甚至發(fā)脾氣，時或收款過程中，當班收費員不便立刻回應時，用一種親切得體的語言和微笑通知其他收費員為其指路，一個微笑，一個示意，充分顯示一個團隊的整體服務風貌，司乘員工也會有所理解，至少氣氛可以受到巨大程度的緩解，不再有不必要的爭論和磨擦。

在國內有這種的名言“微笑是沒有國界的語言”，我們窗口是收費窗口，可我們的微笑是不收費的，在炎熱的秋天，一個真心的，發(fā)自心底的微笑能給來往的司乘人員帶來一陣涼爽的微風，在冬天，一個溫馨甜蜜的笑容能帶給司乘人員一縷燦爛的暖陽，即使隔著窗，微笑拉近了我們與用戶的距離，消除了我們之間矛盾。

試想，徜若窗內是一張冷若冰霜的臉，誰愿意看你的臉色辦事，誰能對收費管理所留下美麗的印象？，微笑服務是每一位收費人員共有的名片。

請不要吝嗇你的哭泣，因為“微笑”讓你我這么美好。

2022微笑面對挫折心得體會和方法二

親愛的老師、同學們：

生活需要微笑，微笑是生活中最常見的語言，它給人已以尊敬，也給人以理解。

生活需要微笑，微笑給生活帶來自信。記得有一次，我在爬樓梯時，媽媽叫我自己一個爬上去，她不扶我上去，我就慢慢地一步一步往上爬。當時，我爬得很慢，還扶著欄桿，爬了一會兒，一位同班同學走到面前，就轉過頭來對我笑了一下。他似乎在說：“周健松加油，你能行的，快到了?！边@微笑使我充滿了戰(zhàn)勝困難的自信心，使我加快速度，很快到達班級的樓梯口。

生活需要微笑，微笑也常常給人勇敢地面對困難。去年我在北京住院，無論是醫(yī)生，還是護士，以及病友及病友及家屬都時時常常給我一個微笑。每一次，我吊瓶時，護士給我扎針，都會對我微笑一下，仿佛在對我說?;“小伙子，別緊張，勇敢些，不疼，很快就好?！笔刮业男姆潘闪嗽S多。護士很快就扎好了針，使我感覺沒有想象中那么疼，醫(yī)生護士的微笑可以使患者增加戰(zhàn)勝病魔的自信心，緩解醫(yī)院緊張的氣氛。

生活需要微笑，微笑有時代表善意的批評。記得在高一下學期，我和班主任參加組織的“八榮八恥文藝匯演”屏幕上播出一組畫面，畫面展現的是一個教室后面到處都是垃圾紙屑。這時學校書記我們班主任笑了一下，當時我們不知道是怎么回事，后來回到班上才知道原來畫面上拍的是我們班的情況，因為太臟了，書記才叫人拍下來，在全校上進行批評。書記這一個微笑具有善意的批評，要求我們立即改正。

微笑是心靈溝通的一座橋梁。當你走到一個陌生的地方，一個微笑，你可以很快問到該去的路;當你和別人碰撞，或者是無意中踩到別人時，你微笑說聲對不起，就可以化解對你的誤會;當你遇到不懂的問題，需要別人幫助解決時，你用微笑來請求，別人很容易及時幫助你解答。

生活中到處需要微笑，微笑是一種對人尊重的體現，還是一種提高自己自身素質修養(yǎng)的方式，我們要微笑地面對困難，微笑地面對人生，微笑地面對社會。

讓我們在生活中一起微笑吧!

2022微笑面對挫折心得體會和方法三

1、我微笑，在任何我難過或者快樂的時候，我只剩下微笑。

2、微笑著的人并非沒有痛苦，只不過他們善于把痛苦錘煉成詩行；微笑著的人并非沒有眼淚，只不過他們善于把眼淚化作心靈的燈盞，照耀著前進的路。

3、男人的微笑可以如夢，女人的微笑可以似花。男人的魅力和女人的嫵媚，盡可蘊含在不言的微笑之中。

4、微笑是人良好心境的表現，說明心底平和，心情愉快；微笑是善待人生、樂觀處世的表現，說明心理充滿了陽光。

5、微笑在人的生活中十分重要，它是滋潤我們心田的陽光雨露，微笑是營業(yè)員的看家本領，須臾不可離身。

6、微笑吧，我的朋友們！盡可能地讓自己面帶微笑吧，讓微笑帶給你一份好心情，讓微笑溫暖你受傷或冰冷的心！也請記住給你身邊的人多一點關懷的微笑，帶給他們一些快樂。

7、微笑是有自信心的表現，是對自己魅力和能力抱積極和肯定的態(tài)度；微笑是內心真誠友善的自然表露，說明心底的坦蕩和善良；微笑還是對工作意義的正確認識，表現出樂業(yè)敬業(yè)的精神。

8、我的母親是最愛微笑的，她的微笑是那么地美麗，那么地燦爛，那么地甜蜜，那么地溫馨！

9、微笑是一首傳統(tǒng)的流行的歌，每一個音符流露出來的都是真誠。

10、微笑是人良好心境的表現，說明心底平和，心情愉快；微笑是善待人生樂觀處世的表現，說明心理充滿了陽光。

11、微笑，是一種放開心胸暢游的方法；微笑，是一樣給人放心滿意的證明；微笑，是一個古往今來傳頌絕色的容顏。學會微笑，就正如善待自己。

12、什么叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。

13、漣漪，是湖水的微笑；霞光，是清晨的微笑；春風，是大地的微笑。微笑，是自然的太陽。微笑，使陌生人感到親切；使朋友感到安慰；使親人感到愉悅。

14、姑娘臉蛋緋紅，羞答答地低垂著頭微笑，好象一朵出水的芙蓉，沐雨的桃花。

15、微笑是人類最美麗的表情；微笑是打開心靈的鑰匙；微笑是人與人之間溝通的橋梁；微笑是生活中不可缺少的一部分。為了建立更加和諧的社會，為了讓我們的生活更加美好，讓我們一起學會微笑、善于微笑！

16、我微笑，并不等于我快樂。我撐傘，并非只是為了避雨。你永遠都不懂我在想什么。我想擁抱每個人，但我得先溫暖我自己，請容忍我。

17、收獲微笑是幸福，贈人微笑同樣也是幸福，當每一次微笑在你的臉上綻開時，你會感到分外的輕松，愉悅，正所謂贈人玫瑰，手有余香。

18、不要變得冰冷，我都有一個理由讓自己微笑，為什么不學會尋找一個理由，讓自己微笑。實在做不到，那么每天，便在心里對自己默默說一句：世界，需要我的微笑，生活，世界，便是我微笑的理由。

19、你毫無倦色，快樂地微笑著，那閃著青春光彩的笑容，像—朵在夏雨之后悄然綻開的睡蓮，含著晶瑩的雨珠，羞怯而又優(yōu)雅地點著頭。

20、微笑，在人世間是一個再平常不過的動作。但一個微笑，給予人幸福；一個微笑，傳遞著鼓勵；一個微笑，蘊含著人世間最偉大的愛。那一次，媽媽的一個微笑，至今仍珍藏在我心靈的最深處。

21、嘴角露出一絲不易察覺的微笑，像是面上的一道漣漪，迅速劃過臉部，然后又在眼睛里凝聚成兩點火星，轉瞬消失在眼波深處。

22、付出應是無私的，所以送別人微笑或許也是我們的使命吧。畢竟無論怎樣，相信這世界是充滿愛的，如有微笑的點綴，相信會更美好！

23、一個微笑所負載和傳導的真情，勝過了千言萬語，所以才有了相逢一笑泯恩仇之說。

24、一個微笑所負載和傳導的真情，勝過了千言萬語，所以才有了“相逢一笑泯恩仇”之說。

25、她把嘴一抿，臉上顯出一種美妙而又慈愛的笑容。

26、如果挫折是那刺人的荊棘，那微笑就是那高潔的百合；如果失敗是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的陽光道；如果憂郁是那光禿的槐樹，那微笑就是昂首北國，蔥郁的冬青。

27、微笑是一縷春風，那么它會吹散郁積在心頭的陰霾；如果說微笑是一抹陽光，那么它能溫暖受傷苦悶的心。

28、我微笑，希望你還我一個微笑；我對你好，希望你也對我好；我付出愛，更希望得到你的愛。我并不是什么偉大的人，只是給予，不求回報，抱歉我做不到。

29、你毫無倦色，快樂地微笑著，那閃著青春光彩的笑容，像—朵在夏雨之后悄然綻開的睡蓮，含著晶瑩的雨珠，羞怯而又優(yōu)雅地點著頭。

30、微笑滑潤了彼此的關系，消除了彼此的隔閡，掃清了彼此的顧忌，增進了彼此的友誼！

31、微笑是冬日里的陽光，溫暖人的心靈；微笑是喧囂中的一陣清風，輕輕拂去心靈的塵埃；微笑是黑暗里的一盞明燈，使人的心靈不再陰暗。

32、微笑很簡單，意義卻深遠；大家一起笑，世界更溫暖。

33、姐姐咧開的嘴角掛著真摯的微笑，像紅石榴一般；面容顯得那么自然、那么舒坦，在日光燈下，仿佛是開在月色里的一朵玉蓮。

34、朝霞映著她那幸福的笑臉，如同玫瑰花一樣鮮艷；微微翹起的嘴角掛著滿心的喜悅。

35、微笑是一種魔力，它可以化解迷惑、猜疑；它是感情的大使，可以使心與心溝通。善意的微笑，會心的微笑，真誠的微笑，可以為你創(chuàng)造更多的商機。微笑是福，微笑是金，微笑是美。

36、微笑是一首傳統(tǒng)的、流行的歌，每一個音符流露出來的都是真誠。

37、笑容，是發(fā)自內心的，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的阿諛奉迎。獻媚時的笑容，是一種虛偽的假笑，而那層帶在臉上的面具是不會長久的。一旦有了機會，那虛偽的面具便會被摘除，露出那丑陋的面目。

38、微笑，算得上是一種修養(yǎng)，也是一種內在的的涵養(yǎng)，它給了別人親切，鼓勵與溫馨。真正懂得微笑的人，總是比別人活的更輕松，也得到更多的收獲。

39、選擇微笑吧，用信任的感激的可愛的深情的坦蕩的開心的無私的微笑組合成陽光的七彩，跟身邊的世界做一次美好的交流。

40、她笑了，笑得那么快活，腮幫上露出兩個淺淺的小酒窩，真像一朵綻開的紅山茶。

41、微笑是甘露，滋潤人們干涸的心靈；微笑是陽光，照亮心靈中每一個陰暗的角落；微笑是春風，吹醒心靈的每一方土地；微笑是綠茶，蕩滌心靈的每一塊凈水。

42、經歷過后更讓我懂得人在困難時，原來是那么需要別人與自己的微笑，有了會心的微笑才感覺心的溫暖，才有勇氣去承受煎熬哦！

43、看到媽媽那微笑的臉，還有那吹在腿上癢癢的感覺，我仿佛感到真的不疼了。我知道，那是媽媽的疼愛讓我感到了溫暖。

44、姐姐咧開的嘴角掛著真摯的微笑，像紅石榴一般；面容顯得那么自然那么舒坦，在日光燈下，仿佛是開在月色里的一朵玉蓮。

45、母親的微笑將會一直陪伴著我，走過風雨，戰(zhàn)勝挫折。只要想起母親的微笑，我就不會孤單。

46、陽光映射在她的臉上，她原本微蹙的眉頭漸漸松開，眼里有閃閃的亮光，瞬間，她揚起一抹明媚的微笑，感人至深。

47、因為喜歡才牽掛，因為牽掛而憂傷，用心去感受對方的牽掛。牽掛是一份爛漫，一份深沉，一份純美，一份質樸。

48、她嘴角上揚的美麗的弧度，只是看起來那么悲傷？她的嘴角有太多的讀不懂。

49、選擇微笑吧，用信任的、感激的、可愛的深情的、坦蕩的、開心的、無私的微笑組合成陽光的七彩，跟身邊的世界做一次美好的交流。

50、微笑著的人并非沒有痛苦，只不過他們善于把痛苦錘煉成詩行；微笑著的人并非沒有眼淚，只不過他們善于把眼淚化作心靈的燈盞，照耀著前行的路。

51、以微笑面對每一個人，你會覺得每一個人對你充滿愛意。

52、微笑時人與人之間最直接的表達，是傳達感情最直接的方式。微笑，一個簡單的動作，卻能給人前進的力量，生活的信心，奮發(fā)的勇氣。所以微笑的力量是巨大的。

53、陽光總在風雨后，不管失敗還是痛苦，我們如果能快樂地笑一笑，高歌生活多么好，藍天白云多么美，那我們就會獲得微笑的幸福，甚至能擁有金燦燦的碩果。

54、微笑代表感激。在學校走廊上，你捧著高山似的一疊作業(yè)本，它幾乎擋住了你的視線，而你還真的不小心撞到墻上，作業(yè)本都在一瞬間落在地上。你覺得很狼狽。

55、微笑如星光照耀著我們的心房，像春風融化了人與人之間的隔膜。讓我們微笑吧，面對一切挫折，去親身感受微笑的力量！

2022微笑面對挫折心得體會和方法四

沒有你的日子你，我心里感覺好空好空。

來不及說的對白，消失在拼湊不全的未來。

當初哭著不分開，現在微笑著來釋懷。

迷迭香的記憶已經褪， 四葉草的幸福被誰追逐。

黑白的素描，畫出對你的思念。

習慣了不習慣的，始終留不住你的心。

沒有你的日子你，我心里感覺好空好空。

來不及說的對白，消失在拼湊不全的未來。

當初哭著不分開，現在微笑著來釋懷。

迷迭香的記憶已經褪， 四葉草的幸福被誰追逐。

黑白的素描，畫出對你的思念。

習慣了不習慣的，始終留不住你的心。

眼睛為你下著雨，心卻為你撐著傘。

你總是不懂我的難受 也許就想歌詞中到的

你不是我不用懂得我的難過 你卻總是埋怨我怎么

如果說你沒有嫌棄我 我承認 只不過你想過嗎

我會無怨無故的這么說嗎 事出必有因

你也許不懂你說的話有時候對于我來說是多么的傷害

我們是不同德人 沒有相同的經歷和背景

也許你并沒有了解我的痛 而我也難以啟齒這對我的卑微。

因為害怕再次被人欺騙。

我寧愿選擇不去信任。也不要相信。

所以才會表面說著我相信。其實壓根沒把這話放心里。

沒誰逼著我虛偽過。但虛偽的確很不錯。

我只是不想給其他人創(chuàng)造傷害我的機會。

不管什么性質的友誼，都是一瓶白酒，

封存的時間越長，價值則越高，

而一旦啟封，可能就只夠一個酒鬼濫飲一次，得珍惜

那些我們曾經以為的慘烈的青春。

到底該怎么去整理，那曾經刻骨銘心的我愛你。

你總是不懂我的難受 也許就想歌詞中到的

你不是我不用懂得我的難過 你卻總是埋怨我怎么

如果說你沒有嫌棄我 我承認 只不過你想過嗎

我會無怨無故的這么說嗎 事出必有因

你也許不懂你說的話有時候對于我來說是多么的傷害

我們是不同德人 沒有相同的經歷和背景

也許你并沒有了解我的痛 而我也難以啟齒這對我的卑微。

因為害怕再次被人欺騙。

我寧愿選擇不去信任。也不要相信。

所以才會表面說著我相信。其實壓根沒把這話放心里。

沒誰逼著我虛偽過。但虛偽的確很不錯。

我只是不想給其他人創(chuàng)造傷害我的機會。

不管什么性質的友誼，都是一瓶白酒，

封存的時間越長，價值則越高，

而一旦啟封，可能就只夠一個酒鬼濫飲一次，得珍惜

那些我們曾經以為的慘烈的青春。

到底該怎么去整理，那曾經刻骨銘心的我愛你。

2022微笑面對挫折心得體會和方法五

親愛的老師、同學們：

你的微笑，如光如暖，在記憶的匣子里蹁躚飛舞。當清風微來，思緒翻涌，記憶便如潮水般鋪陳開來……

那天，月朗，星疏。你疲憊地回了家，剛回來，便打開我的房門，坐在我身旁。興許只是想跟我說說話吧!可我卻對你毫不理睬。你看久了，沒忍住，輕輕拍了一下我的肩膀。誰知，我卻像吃了火藥似的，倏一下彈了起來，對著你大嚷。你愣了，一下子不知所措，伸開的手臂懸在半空，臉上驚訝的神色難以掩蓋。你嘗試著，又輕輕碰了一下我的肩頭。我卻像只炸了毛的獅子，亂撲亂咬，結果一個不小心，手摔在桌子上。一瞬間，疼痛的感覺襲遍全身，兩根手指頓時陷入麻木。我疼得幾乎落淚，滿臉埋怨地看了你一眼，又生氣地扭過頭去。你滿臉鄂然，難以置信，想說什么，卻欲言又止，留下兩聲重重的嘆息，極度失望地走了。

就在你關門的一剎那，我就像是被人忽然倒了一盆冷水，從頭到腳都清醒過來。腦袋里，開始翻騰你大大小小的影子……

我怎么會忘記!下雨了，你冒著大雨給我送傘，披著雨衣在風雨中疾走;刮風了，你脫下大衣，裹住我的身體，自己卻夾著手臂瑟瑟發(fā)抖;生病了，你摸摸我發(fā)燙的額頭，為我倒一杯溫熱的開水;傷心時，你大聲地告訴我沒有關系，下次努力就好……你一直關心著我，而我卻沒有在意。歲月悄悄壓彎了你的脊梁，磨粗你的手掌，你依然毫不抱怨，默默地付出。也許，你最大的快樂就是家人能夠幸福?？晌夷?何時理解過你的辛勞和忙碌，何曾體恤過你的奔波與勞頓?甚至對你那樣無禮!我錯了，真的錯了。我想讓你開心，讓你微笑，卻沒有勇再面對你，淚水忽然像泄了閘的水，一直流個不停。

我似乎看得見，飯桌上的你，碗筷拿起又放下，送到嘴邊的菜怎么都吃不下。是因為我嗎?因為我讓你這般煩心?心里針扎一樣難受，我知道，我必須向你道歉。于是，我抹干眼淚，鼓起勇氣，走出房門，裝作毫不在意的樣子找到你，說：“爸?！?/p>

“嗯?”你抬頭，滿臉驚訝地看著我，有說不出的沮喪，“怎么了?”

“我……剛才，心里有點煩，所以情緒有點激動，怕你不高興，就……”

聽到這里，你的眼神一下放出光彩?！熬瓦@事兒啊，你爸爸怎么會不高興!你去寫作業(yè)吧!”

“那我去了!‘'

”去吧去吧!“你朝我揮揮手臉上卻不自禁地露出笑容。我懸著的心總算放下，又忍不住回頭看你，那邊，你正面帶微笑注視著我，那微笑里，有說不出的喜悅和幸福。

僅原來你的心也是那樣敏感，原來能理解把你，就是對你最大的回報。我再次回頭，那一刻，我忘了風，忘了雨，忘了喧囂，忘了煩惱，眼睛里只剩下你醉人的微笑!爸爸，請相信我，我會做一個好女兒的!

也許，多年以后你，我會忘了你的年齡，忘了你的生日，忘了你最愛吃的飯菜，但我不會忘記你的微笑，更不會忘記，那微笑背后，深沉的父愛……

2022微笑面對挫折心得體會和方法六

爺爺是個愛笑的人。在別人眼里，他微不足道，幾乎每個人都會見而遠之，眼中流露的是不屑。爺爺就是這樣的一個渺小的馬路清潔工。

朦朦朧朧，好像好久以前，熟睡的我在爺爺身上被顛醒，我睜大眼睛好奇地望著這個世界，耳邊聽到的是掃帚發(fā)出的有節(jié)奏的“沙沙”聲。不知這聲音陪伴了多久，我在“沙沙”聲中蘇醒，也在“沙沙”聲中入睡，而印在我腦海里的是爺爺打掃馬路時的微笑。

爺爺曾經帶我坐在馬路旁，指給我看路邊的公廁，那公廁臭氣熏天，行人車輛都避而遠之。爺爺說，玉蘭的清香沁人心脾，他一定要在公廁旁種植一棵玉蘭樹。爺爺凝望著公廁，臉上仍帶著那個我看不透的微笑。

后來，爺爺不再掃馬路了，可他仍在念叨著那棵玉蘭樹，掃馬路的人換成了一位阿姨，每次經過那個公廁，她總用她香噴噴的手帕捂住鼻子，臉上露出不耐煩地神情。我不時的到那條馬路上，懷念和爺爺在一起的童年?？稍谀莻€阿姨身上，我卻沒有得到幸福的感覺。我告訴那位阿姨，我爺爺總是在晚上掃馬路，那時才不會妨礙車輛行駛。她瞥了我一眼，拋下一句：“小孩家，懂什么!晚上我掃給誰看?”我不知所措。

后來，我終于打聽到郊外有個花圃有玉蘭苗，我多年來的渴望只能通過飛奔來表達，我用了半個月的生活費買了一株玉蘭苗。下了晚自習，我奔到公廁旁種植，掃完馬路的阿姨皺著眉頭，捂著鼻子走過來，用不屑的語氣告訴我：“別忙活了，在這里種什么樹都沒用!”我沒有理她。她又漫不經心地說了句：“這是什么樹?”“玉蘭。”我應付道，她的手帕飄落在地，“玉蘭?真的是玉蘭?”我沒有理她，徑直走了。

第二天，我又去看它。走到公廁旁，我驚呆了，玉蘭呢?我的玉蘭呢?很顯然，我的玉蘭被偷了，我頓時淚如雨下，我心里詛咒那個偷樹的人。那個阿姨走過來，好奇地問發(fā)生了什么事，我的苦水洪水般傾倒了出來，我向她哭訴，我爺爺多么希望在公廁旁種植一棵玉蘭，而這棵玉蘭苗我又等了幾年。她臉色發(fā)紅，手顫抖著，輕聲告訴我，別急，它會回來的，一定會!

后來，我發(fā)現那位阿姨的臉上也有了微笑，和爺爺的居然一模一樣，她指給我看，那棵玉蘭又回到了公廁邊，我微笑著對她說：“阿姨，我早就知道了。”