參觀名人故里的心得體會總結 參觀名人故居心得體會(八篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

關于參觀名人故里的心得體會總結一

在這里，每天都可以看到大小貨車川流不息地排隊進入，8.7萬平方米的停車場內約有七八百輛貨車出入。目前，總面積1萬多平方米的交易大樓內，已有近300家客戶在這里展開了新的事業(yè)天地。

紛至沓來的省內外工商企業(yè)、物流企業(yè)代表，在這個剛建成不久的基地四處察看，他們想知道我省首個現代化物流基地能不能真正帶來“第三利潤源”。

先進的運行理念和切合實際的運行方案，在物流基地同仁的努力下，取得了切實的成就。在傳化集團的正確領導下，經過傳化物流基地合體上下的一致努力，理念在基地這片熱土上，經過汗水澆灌，匯成了宏大的利潤源。上半年，傳化物流基地積極推出各項有力營銷舉措，加大宣傳力度，使物流基地的各項經營指標快速增長，尤其是成功舉辦開業(yè)典禮以來，不僅進一步增強了廣大客戶對物流基地的信心，鼓舞了士氣，且極大地促進了傳化物流基地品牌的建設。雖然經歷了非典疫情的重大影響，但經公司上下的共同努力，全體克服了重重困難，使得各項經營指標呈現穩(wěn)定上揚趨勢。

從事貨運的企業(yè)和車主們，幾乎都領教過貨運市場內的人聲嘈雜、車輛堵塞、又臟又亂的場面，一塊黑板、一部電話就是全部的交易工具。正朝著現代物流業(yè)發(fā)展的企業(yè)主和車主們迫切希望從小、散、亂、差的傳統(tǒng)貨運中解脫出來。改變這一現狀的重要手段之一是信息技術。站在傳化物流基地的交易大廳內，會以為來到了證券營業(yè)廳。與證券交易信息顯示屏一般大小的兩塊貨運信息顯示屏，聚焦了大廳內所有人的眼球。來來往往的車主和尋找交易的各類代理商，在滾動顯示的發(fā)貨目的地、貨物名稱、數量、車輛要求等欄目里，盤算著自己可以成交的一個個合同。只要找到一條合適的信息，就可以循著同時顯示的信息發(fā)布者在大樓內的房號與另一個代理商談判、簽約，誰也舍不得錯過“有機可乘”的每一次機會。

據基地負責人介紹，傳化物流基地目前的運行模式成功后，還會在其他地方進行復制。最終使整張物流網發(fā)揮潛在的資源整合能力。例如，形成一張覆蓋全國的高速信息網絡，滲入從運輸、倉儲、信息到配送、流通加工、電子結算的一系列物流環(huán)節(jié)，最終實時在線執(zhí)行業(yè)務處理這些現代物流的高級功能。我們也祝愿傳化物流能擁有更好的發(fā)展前景。

這次的參觀實習不僅讓我們在實踐中更透徹地理解了物流的深刻內涵，而且提高了我們接觸社會、融入社會的能力，收獲頗多，廣大同學反應普遍良好。在此非常感謝學院領導、專業(yè)老師在此過程中所做的大量工作，我們將更加積極地投入到專業(yè)理論知識的學習中去，為下一次更進一步社會實習打下堅實的理論基礎。

聽完關于三峽樞紐概況的報告，培訓中心安排我們參觀三峽展覽館，對整個工程先有個宏觀認識。展覽館內陳列了三峽工程歷史沿革、三峽樞紐模型、砼澆注塔帶機模型、機組模型、永久船閘模型、三峽景觀模型等。我當晚做打油詩兩首記錄參觀感想：

（一）靜如龍鐘動如潮，風雨十七年，昨日煙云今亦搖。滄桑過百載。大江東去一如舊，盛世樹高峽，壁立千仞不尋常。利濟千秋代。

（二）猿啼輕舟已無存，館內存動靜，鐵輪呼嘯人喑喑。平圖記功勛。沒礁成湖萬古唱，華夏鑄奇跡，神女離峰欲如嫦。神州三峽行。

關于參觀名人故里的心得體會總結二

2011年10月24日，我們2008級藥學專業(yè)全體學生在教學樓參加了實習動員大會，會議主要由xxx老師主持。這也就意味著，我們的畢業(yè)實習全面拉開。實習地點是選在離校不遠的知名企業(yè)——南京先聲東元制藥有限公司。通過實習，可以使我們學習和了解藥品從原材料到成品生產的全過程以及生產組織管理等知識，培養(yǎng)樹立理論聯(lián)系實際的工作作風，以及生產現場中將科學的理論知識加以驗證、深化、鞏固和充實。并培養(yǎng)我們進行調查、研究、分析和解決工程實際問題的能力，為后繼專業(yè)課的學習、畢業(yè)設計打下堅實的基礎。通過畢業(yè)實習，學校旨在拓寬我們的知識面，增加感性認識，把所學知識條理化系統(tǒng)化，通過實習可以獲得本專業(yè)國內、外藥學發(fā)展的最新信息，激發(fā)我們實踐學習和探索的積極性，為今后的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。

1、加深對所學基礎理論、基本原理的理解，獲得實際生產知識和技能，把理論與相結合；提實踐高實際應用能力，培養(yǎng)獨立工作和組織管理能力；

2、了解藥廠廠區(qū)布局、車間布局，熟悉相關法規(guī)；

3、熟悉藥品生產工藝流程，學習各車間物料流程

4、加強gmp知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結合；

5、過本次實踐，可以更深入地了解制藥行業(yè)的發(fā)展前景和最新動態(tài)；

1、藥學相關知識的講解

2、進入車間進行參觀學習

1.深入了解制備產物的流程，以及各車間完成的環(huán)節(jié)；

2.認識生產過程中設備的結構和原理以及設備的優(yōu)缺點；

3、解藥品生產質量管理規(guī)范（gmp）；

公司簡介：

先聲藥業(yè)成立于1995年3月28日，至今，已發(fā)展成為集生產、研發(fā)、銷售為一體，擁有6家通過gmp認證的現代化藥品生產企業(yè)，2家全國性的藥品營銷企業(yè)、1家藥物研究院，擁有員工3000余人的新型藥業(yè)集團。2007年4月20日，先聲藥業(yè)成功登陸紐約證券交易所，成為中國內地第1家在紐交所上市的化學生物藥公司。從2002年到2008年，先聲藥業(yè)的年銷售額、年凈利潤復合增長率遠遠高于行業(yè)平均水平，也強于眾多a股上市的醫(yī)藥公司。先聲藥業(yè)正成為在快速增長的中國市場上領先的品牌非專利藥生產商和供應商。

先聲英文名源自sincere，強調了企業(yè)倡導真誠待人的為人處事之道；logo中綠色的旗幟，象征天然、安全、健康的行業(yè)屬性及獨樹一幟的企業(yè)性格；奔跑的人形成“先”字，既形象又準確地表達了先聲的競爭觀及企業(yè)以人為中心，永不滿足、永不等待、永不懈怠的核心理念；公司先后獲得“建設新南京有功單位”、“重合同守信用企業(yè)”、“文明單位”等榮譽稱號，并被科技部確定為火炬計劃重點高科技企業(yè)、生物醫(yī)藥產業(yè)基地重點企業(yè)。未來，先聲藥業(yè)的企業(yè)目標是成為中國創(chuàng)新藥物開發(fā)的領先者，在重大挑戰(zhàn)領域創(chuàng)造革命性藥物。我們正凝聚更多力量，為患者尋求和提供更有效藥物，讓員工為此而自豪，從而贏得客戶和社會的尊重

而東元制藥有限公司于1999年11月通過國家gmp認證驗收；2002年11月，著名的先聲藥業(yè)集團并購東元制藥有限公司，并將其更名為“南京先聲東元制藥有限公司”；2003年7月，南京先聲東元制藥有限公司與南京先聲制藥有限公司合并而為新先聲東元制藥。目前南京先聲東元制藥有限公司已成為先聲集團兩個支柱型生產企業(yè)之一。

公司現有員工近300人，職工隊伍全部接受過全面的專業(yè)技術培訓，總體素質較高，管理人員都具有大專及大專以上學歷并具有一定的管理經驗。南京先聲東元制藥有限公司制藥工藝先進、生產管理嚴格、是江蘇省最早通過國家藥品gmp認證的制藥企業(yè)之一。

10月31日早上，也就是正式實習第一天，我院80名同學在藥廠門口集合，看見先聲東元制藥幾個字，心里澎湃不已，一直對先聲藥業(yè)向往已久，今天能夠有機會在里面實習，實在是興奮。在老師帶領下走進了先聲東元，廠區(qū)內的綠化很是到位，設計的非常協(xié)調，給人耳目一新的感覺。

企業(yè)的相關負責人接待了我們，引領我們進入了公司的會所，表示了歡迎之后就給我們介紹了實習期間的安排，然后介紹了公司的基本情況，講了先聲的故事，包括董事長任晉生白手起家的經歷，以及先聲之道和先聲的昨天、今天、明天。先聲人的經歷、過程讓我理解了先聲的理念，他們秉承的是精神比金錢重要、理念比理論重要、能力比學歷重要，企業(yè)可以沒有大樓、車間、資金，不可以沒有信念、信任、信譽、信心。同時，我們也對先聲的一些品牌產品有了個大概的了解，像很有名的咳喘寧、必奇、英太青等等。

10:00~12:00是魯福海先生給我們講解了gmp方面的知識，特別跟我們提及了2010版gmp，從gmp總則、質量管理、機構與人員、廠房與設施、設備、物料與產品、確認與驗證、文件管理、生產管理、質量控制與質量保證、委托生產與委托檢驗、產品發(fā)運與召回、自檢、附則逐條的講解，非常的到位、清晰易懂。gmp是藥品生產和質量管理的基本準則，適用于藥品制劑生產的全過程和原料藥生產中影響成品質量的關鍵工序。大力推行藥品gmp，可以最大限度地避免藥品生產過程中的污染和交叉污染，降低各種差錯的發(fā)生，提高藥品質量。它是一種特別注重在生產過程中實施對產品質量與衛(wèi)生安全的自主性管理制度，是一套強制性標準，要求企業(yè)從原料、人員、設施設備、生產過程、包裝運輸、質量控制等方面按國家有關法規(guī)達到衛(wèi)生質量要求，形成一套可操作的作業(yè)規(guī)范幫助企業(yè)改善企業(yè)衛(wèi)生環(huán)境，及時發(fā)現生產過程中存在的問題，加以改善。所以，藥廠的管理主要是由質檢員根據國家gmp標準制定各個工藝過程及部門的gmp文件，各部門的管理都必須嚴格按照gmp文件中規(guī)定的標準進行管理，這樣就可以保證藥品生產的各個過程都符合標準，從而保證藥品的質量。

午餐休息后，于13:30~15:30由季金丹小姐帶領我們回顧了一下微生物的知識、潔凈區(qū)的分級以及消毒與滅菌。季小姐先從我們的制藥工藝與微生物的關系入手，講述了微生物的有利方面和不利方面，比如直接利用微生物與其代謝產物可制成的藥物和制劑，微生物為藥品的生產提供了不可缺少的手段，但藥品易被微生物污染失去有效性，甚至會產生毒性。然后講了微生物的基礎知識，只有先認識微生物才能更好的利用它，避免它的有害方面?；A知識包括微生物分類和主要特點，細菌的結構和生長繁殖的條件，以及真菌。最后是微生物的控制，如滅菌、消毒，從最近幾年發(fā)生的重大醫(yī)藥事件，著重向我們反映了我國一些企業(yè)在微生物控制方面存在的嚴重問題，希望我們在今后的工作中引起足夠的重視。她還特別將消毒與滅菌拎出來，簡單點說，消毒是指對病原微生物的繁殖體的致死作用，但不能殺死芽孢等全部微生物。而消毒劑是指用于消毒的化學藥品。消毒劑按其殺滅微生物的能力分為三級：高效消毒劑（如戊二醛、過氧乙酸等）、中效消毒劑（如乙醇、氯代二甲苯酚等）和低效消毒劑（如氯乙定、苯扎溴銨等）。影響消毒劑活性的因素有：溫度、濃度、酸堿度、微生物的種類和數量以及有機物質等。物理或化學方法殺滅或除去物體上或物品中活的微生物（包括繁殖體和芽孢）的過程稱為滅菌。常用的滅菌方法有：干熱滅菌、濕熱滅菌、紫外線滅菌、過濾除菌法、氣體滅菌法等。滅菌的目的是以除去或殺滅芽孢為標準，同時保證藥物制劑穩(wěn)定性、治療作用及安全性。潔凈區(qū)分為abcd四個等級，a級為高風險操作區(qū)，如：灌裝區(qū)、放置膠塞桶、敞口安瓿瓶、敞口西林瓶的區(qū)域及無菌裝配或連接操作的區(qū)域，相當于靜態(tài)100級凈化。b級：指無菌配制和灌裝等高風險操作a級區(qū)所處的背景區(qū)域，相當于動態(tài)100級。c級相當于10萬級凈化，對無菌要求不太嚴的潔凈區(qū)。d級指生產無菌藥品過程中重要程度較低的潔凈操作區(qū)。還特別講了兩張表格，是gmp對不同潔凈度級別的要求，即潔凈室各級別潔凈室空氣懸浮粒子的標準規(guī)定和潔凈區(qū)微生物監(jiān)控的動態(tài)標準，前者中規(guī)定靜態(tài)和動態(tài)每平方米的懸浮粒子最大允許數，后者中檢查項目包括浮游菌、沉降菌、表面微生物（接觸碟和5指手套）。

15:30~16:30在老師的帶領下公用工程的實地參觀學習，也就是所謂的純化水系統(tǒng)房和空調房。在純化水系統(tǒng)房間里，由原水箱到多介質過濾器再到活性炭過濾器等一系列的過程，房間里還有很多的儲罐，包括注射用水儲罐、熱水儲罐等等。另外還有許多橫著并排的水管，上面還貼了標簽，寫著一級、二級ro膜，老師說，反滲透法是目前國內純化水制備使用較多的方法，有很多的優(yōu)點，比如說耗能少、產生的水質好，如果裝置合理的話，也可以達到注射用水的質量要求?；貋砗笪易约阂膊榱讼嚓P資料，了解了一級反滲透裝置可除去一價離子90%~95%，二價離子98~99%，同時還可除去微生物和病毒，但除去氯離子的能力達不到藥典要求，所以需要至少二級反滲透系統(tǒng)才能制備注射用水。之后參觀了空調系統(tǒng)房間，老師介紹說空調是一個藥廠很重要的部分，控制著所有房間的進出空氣，是經過濾，并保證一定溫度和濕度的。

工作流程：新回風混合段→初效過濾段→表冷擋水段→風機段→中間段→干蒸汽加熱（或加濕、加溫）段→中效過濾段→中效出風段。

11月1日上午時間繼續(xù)安排在公司會所進行理論學習。首先由韓新寧先生給我們復習了微生物、微粒、熱原的定義，并特別講了熱原和內毒素的區(qū)別。然后通過一張工藝流程圖加深我們對潔凈區(qū)劃分的理解，使我們有了更直觀的了解。

然后又講了配料工藝技術和設備，包括配料罐的組成，配料的方法有濃配和稀配兩種，用具和容器，另有配料液的過濾方法（高壓靜壓濾過、減壓濾過、加壓濾過），還有過濾器的種類。韓老師特地講了配料過程中對熱原的處理及監(jiān)測:對注射用水，在使用前進行內毒素檢查；而配料液，一般在處方中有活性炭成分用于吸附原輔料或配制過程中產生的熱原；配料罐及其循環(huán)系統(tǒng)中定期進行堿液或酸液清洗并進行純蒸汽消毒；250℃1h干熱滅菌或酸堿液浸泡配料用工器具。對于可見異物的燈檢，老師說明了重要性和嚴格性，可見異物的檢查項目是《中國藥典》2005年版中增加的，注射劑的可見異物檢查是保證其質量的關鍵。因為注射劑生產過程中難免會帶入一些異物，如未濾去的不溶物、容器或濾器的剝落物以及空氣中的塵埃等?？梢姰愇锏拇嬖谥苯佑绊懥俗⑸鋭?、滴眼劑的質量，對病人的危害性很大，所以這一塊不可忽略。同時燈檢操作包括人工燈檢或者使用全自動燈檢儀，人工燈檢對人員要求高，一般燈檢有初檢、復檢、車間抽檢、qa抽檢，但人工的不確定因素很多，較之，全自動燈檢儀就顯得精準些。

下午是由第一天帶領我們的胡岐虎老師給我們補充了空調系統(tǒng)和水系統(tǒng)的理論知識，我們一起回顧了昨天參觀的場景，將授課的內容與實物結合起來。目前潔凈室采用的主要氣流組織有亂流、層流(包括單向流、平行流)和矢流三種方式。亂流方式主要是利用稀釋作用，使室內塵源產生的灰塵均勻擴散而被“沖淡”。它的原則是滿足工藝和人的衛(wèi)生要求，避免渦流把工作區(qū)外的灰塵卷入工作區(qū)，以減少藥物的污染機會。層流方式是指流線平行、流向單一、具有一定的和均勻的斷面速度的氣流組織方式，送人房間的氣流充滿整個潔凈室斷面，它像“活塞作用”那樣把室內隨時產生的灰塵壓至下風側，再把灰塵排至室外。層流方式分為垂直層流和水平層流兩種。矢流方式是一種新型的氣流組織方式，也叫輻流、斜流，是采用弧形送風口送風，于側上角送風，對側下角回風。它的凈化功能不同于亂流方式的摻混稀釋作用，也不同于層流方式的時均流線平行的活塞作用，而是靠流線不交叉的氣流的推動作用，將室內污染物排出室外。另外用一張表格給我們講了藥品生產企業(yè)潔凈室(區(qū))氣流組織和換氣次數的選擇

15:00~16:00間我們參觀了青霉素口服固體制劑車間，剛進大門就聞到一股很濃的氣味，老師先詢問了有沒有青霉素過敏的同學，青霉素過敏的人不能接觸青霉素，否則嚴重的可能產生青霉素休克，這是基本常識然后就進入了內室，由于進入生產車間之前要更鞋更衣，而且若是青霉素車間出來后一般要立即洗浴，不然身上殘留的青霉素可能會引發(fā)周圍人的過敏反應，所以我們只在最外層參觀了一下。徐老師就車間的平面圖仔細的給我們講解，我們雖然未進入車間，但有了個大體的概念，他主要講了人員、物料和廢棄物三個主要通道以及各個潔凈區(qū)的控制等等。

11月2日9:00~10:20王曉潔小姐對先聲的主要產品做了介紹，有抗腫瘤藥物（如恩度、捷佰舒、中人氟安）、心腦血管藥物（必存依達拉奉注射液、尤舒琥珀酸舒馬普坦片）、抗感染藥物（安信注射用比阿培南、再林系列）、平喘藥、止瀉藥、其他如感冒藥、抗過敏、糖尿病類藥等，從藥物的作用機理出發(fā)，了解藥物的作用特點，比如恩度是通過抑制形成血管的內皮細胞遷移來達到抑制腫瘤新生血管的生成，阻斷了腫瘤細胞的營養(yǎng)供給，從而達到抑制腫瘤增殖或轉移目的。另外還講了藥品的適應癥、規(guī)格等等。同時提及了新藥的分類以及先聲的在研新藥，有鹽酸帕洛諾司瓊（預防腫瘤化療病人的惡心和嘔吐）、艾拉莫德（治療風濕性關節(jié)炎）。

10:30~12:00由魯福海先生介紹了藥事法規(guī)的相關內容。藥事管理的目的是維護人體健康和促進醫(yī)藥產業(yè)的健康發(fā)展，原則是對生命和健康負責，特點是全程化、系統(tǒng)化、國際化、趨同化，藥事管理的方法是立法定制、成立機構、配備人員、審批、監(jiān)督、處罰。還介紹了藥事管理法制化的進程、發(fā)展，以及中國藥事法律體系，同時對部分法規(guī)進行了講解-sfda第28、29號令，最后進行了簡單的總結。

13:30~14:30侯文艷小姐講解了驗證的基礎知識。按照gmp要求，企業(yè)應當確定需要進行的確認或驗證工作，以證明有關操作的關鍵要素能夠得到有效控制。確認或驗證的范圍和程度應當經過風險評估來確定。企業(yè)的廠房、設施、設備和檢驗儀器應當經過確認，應當采用經過驗證的生產工藝、操作規(guī)程和檢驗方法進行生產、操作和檢驗，并保持持續(xù)的驗證狀態(tài)。

上完課我們首先參觀了倉庫，進入倉庫時劉磊先生先讓我們穿上鞋套，然后給我們看了一下msds手冊及倉庫緊急疏散圖。隨后我們進入倉庫，里面有備料區(qū)、原輔料區(qū)、標簽標示物庫以及不合格品庫，三色即紅、綠、黃標志的使用是很重要的，紅的是不合格區(qū)，黃的是退貨區(qū)、待驗區(qū)，綠的是合格品區(qū)、發(fā)貨區(qū)，三者千萬不可混亂。在那里我們看到了先聲的產品安奇。接著我們參觀了化驗室，整個化驗室包括理化室、高溫儀器室、精密儀器室、標化室、稱量室、包材檢驗室、試劑室、儲物室、微生物實驗室、樣品收發(fā)室、樣品存放室、培養(yǎng)室等等。

11月3日9:00~10:30武赟霞給我們進行了ehs方面的培訓，ehs是環(huán)境environment、安全safety與健康health的縮寫，環(huán)境管理體系(ems)和職業(yè)健康安全管理體系(ohsms)兩體系的整合。建立推行ehs管理體系的目的就是保護環(huán)境，改進我們工作場所的健康性和安全性，改善勞動條件，維護員工的合法利益。它的推行和實施，對增強工廠的凝聚力，完善工廠的內部管理，提升工廠形象，創(chuàng)造更好的經濟效益和社會效益將起到極大的推動作用。從環(huán)境管理體系產生的背景入手，對環(huán)境體系認證，環(huán)境管理體系進行了描述，而在后者中主要講了固體廢棄物、廢水、廢氣，即我們所謂的“三廢”問題，另外對制藥企業(yè)的危險因素進行了分析，擺出了真實的安全事故案例，并提出了安全措施和處理方案如防護耳塞、防毒面具、防護手套、防護眼鏡、防護鞋進行員工防護，讓我們引起足夠的重視。

10:40~12:00物控部的劉磊先生給我們講解了物料gmp管理，物料是藥品生產的物質基礎，沒有合格的物料就不可能生產符合質量標準的產品，而不規(guī)范的物料管理必然引起物料的混淆、差錯、交叉污染。必須建立規(guī)范的物料管理系統(tǒng)，使物料流向清晰、具有可追溯性；為此必須制訂物料管理制度，使物料的接收、檢驗、貯存、發(fā)放、使用有章可循，加強物料的倉貯管理以保障物料質量。老師還概括了新版gmp在物料管理方面的變化，對于變更在物料方面的舉例，對于偏差在物料方面的舉例。還介紹了物料管理的分類有靜態(tài)管理和動態(tài)管理。物料管理的流程、示例(采購、接收、貯存、領用與發(fā)放、稱量、返回產品、不合格品、銷毀)及gmp關于物料管理的具體要求。

下午我們先參觀了綜合制劑車間，我們首先要求更鞋更衣洗手，進入小容量注射劑（依達拉奉注射液）生產車間，水處理在注射劑的制備中是非常重要的，水處理質量直接影響終產品的質量，純化水一般用于注射液的初期沖洗，注射用水主要用于注射液的配制和注射劑容器的最后清洗，老師還介紹了小容量注射劑的生產流程......最后，也就是實習的最后一項，由盛潔小姐帶領我們參觀了咳喘寧的中藥提取車間。她給我們將了煎煮法浸出的基本概念，現在最常用的方法是以水作為浸出溶劑，也就是水煎煮法。煎煮法適用于有效成分溶于水，且對濕、熱均較穩(wěn)定的藥材。此法簡單易行，能煎出大部分有效成分。其工藝流程是......

相應的中藥提取設備由提取罐、冷凝器、冷卻器、分離器、過濾器、濃縮罐等構成。

為期一周的下廠實習結束了，這是我們藥學專業(yè)必修的一門課程，旨在使我們了解生產流程工藝，是一次理論與實踐相結合的學習。我們對車間的各個部門有了基本的理解，這樣我們將來在走上工作崗位之后，不至于什么都不懂、不會操作，這培養(yǎng)了我們的綜合能力。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以致用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。通過實習，我基本了解了先聲各項規(guī)章制度，這里的每一個人都是我的老師，是我們學習的對象。同時實習安排中結合了一定量的理論知識的傳授，更加鞏固了我們在校學習的內容。這次的實習我發(fā)現，畢業(yè)的大學生與合格的企業(yè)員工相差甚遠，且不談技術上從理論到現實的差別，或是與人交往能力的差別，光是大學生需要進行的角色轉變就已經很大了。這次實習使我對藥廠中不同的崗位以及職責也有了一定的了解，那就是不同的崗位對專業(yè)知識的要求程度也不盡相同，其次我發(fā)現了自己所學知識的膚淺，對問題的認識還只停留在事情的表面，并沒有追蹤根本，我們做這行的就應該專研的透徹，而且制藥行業(yè)容不得半點馬虎，這是生死攸關的事。只有不斷的學習，關心制藥行業(yè)的動態(tài)，才能夠更新自己的知識，使自己不至于落后，同時還要更多的去與藥廠接觸。這次的實習不僅使我接觸了優(yōu)秀的管理機制，先進的廠房設備，我覺得對于我人生具有最大指導性的要數先聲的人文精神，這是激勵人不斷前進的動力，人只有有了精神上的依靠，才能更好的付諸行動，先聲成長的故事以及先聲一直秉承的理念，是那樣的讓人深思、讓人敬佩。

關于參觀名人故里的心得體會總結三

5月15日，我們來到廣西南寧鳳凰紙業(yè)有限公司參觀學習，此行的主要目的是了解該公司的信息化管理應用，受益匪淺，以下是我對此次參觀的心得體會歸納：

廣西南寧鳳凰紙業(yè)有限公司是國有股份公司，一年生產12萬噸漿紙，是國內規(guī)模、生產工藝和技術裝備最先進的漂白硫酸鹽商品化學木漿專業(yè)生產廠之一。旗下產品有“金鳳”牌針、闊葉木漿和“玉鳳”牌生活用紙系列：原紙、盤紙、面巾紙、餐巾紙、卷筒紙、手帕紙、廚房紙、擦手紙，以及副產品有松節(jié)油和塔羅油。

公司的主要工藝設備及控制系統(tǒng)均從國外引進，技術裝備到達九十年代初國際先進水平。

（一）其主要的工藝設備有：芬蘭公司的圓筒剝皮機，瑞典公司的單塔水力式等溫連續(xù)蒸煮器和單段擴散洗滌器，芬蘭公司的壓力除節(jié)機、五效板式降膜蒸發(fā)器、閃急干燥的節(jié)能型石灰窯，加拿大sterling公司的r8法二氧化氯制備系統(tǒng)，芬蘭公司的低臭型單汽包堿爐，瑞典公司的氣墊干燥機。

（二）生產自動控制系統(tǒng)為引進芬蘭valmet公司的計算機集散控制系統(tǒng)（dcs）對生產工藝、設備運行狀況全過程進行實時監(jiān)控顯示、操作控制和信息管理。

（三）電氣配電設備大部分采用瑞典公司的mcc控制柜和acs500系列交流變頻器，直流傳動控制為德國siemens公司的成套產品?？刂圃O備采用了德國siemens公司、法國schneider公司、日本公司和omron公司的可編程序控制器。

（四）另外，對生產產生的“三廢”也配有完善的處理系統(tǒng)，其中廢水處理采用二級生化處理的終端廢水處理設備。

信息中心的梁主任給我們講解了鳳凰紙業(yè)信息管理的相關流程操作，并以采購流程、生產生活用品流程進行了舉例，而中心機房也給我們詳細解說了鳳凰紙業(yè)信息管理的硬件設施和應用系統(tǒng)及主要作用。

公司的管理系統(tǒng)主要有四：

（一）企業(yè)資源計劃erp管理系統(tǒng)，主要應用于財務管理和生產控制管理。

（二）oa辦公軟件系統(tǒng)，主要應用于辦公管理，可對每個員工的權限進行控制，同時也用來存放公司的有關通知、文件等等。

（三）殺毒軟件系統(tǒng)，主要用來防御不良的網絡破壞。

（四）網站管理系統(tǒng)，主要用于對該公司網站的日常維護及管理。

以上可見，該公司在信息化的應用上極為廣泛，無論是辦公的管理、生產的管理、財務的管理以及公司網站的運營管理等等都應用了現代的信息化設備。如現代化的企業(yè)資源計劃erp系統(tǒng)，對于他們的生產中的需求計劃、生產采購計劃，采購入庫、出庫等有極大的應用，且更有易于對生產的管理。而oa系統(tǒng)，則能對公司的有關文件、通知、事件進行詳細的記錄管理。鳳凰紙業(yè)還應用了先進的國外設備進行生產，而這些設備都與信息技術緊密聯(lián)系。

鳳凰紙業(yè)以“講誠信，守法律，顧客滿意；保安康，護環(huán)境，防治結合；創(chuàng)優(yōu)質，促發(fā)展，持續(xù)改善”的質量環(huán)境職業(yè)健康安全方針等管理理念來進行公司的生產經營，使原料采購和市場銷售得到了良性循環(huán)，從這也能夠反應出鳳凰企業(yè)使一個有著廣闊發(fā)展空間的企業(yè)。

透過這一次的參觀學習，讓我懂得一個有實力的企業(yè)是在于他們應用的是什么樣的信息技術，以及他們的管理制度、工作精神，而不是只看表面的成功和輝煌。要想成為一個有實力的企業(yè)，就就應有適合的自我管理模式及必須的技術設備，只有這樣才能把公司管理恰當，同時也為自我的生產奠定基礎。提高工作效率和公司信譽，是一個公司走向未來的保障。

感謝老師給我們的這一次參觀機會，期望以后有更多的機會參觀學習。

關于參觀名人故里的心得體會總結四

20__年__月__日至__日，在區(qū)教育局的精心組織安排下，我們一行53人從__出發(fā)奔赴全國教育名市——山東省__市進行了為期四天的學習。在這短短的幾天時間里，我們先后在__二中、__外國語學校、__五中、__一中幾所學校進行了參觀學習。期間觀摩了課堂教學并與授課教師交流互動，聽了學校領導的專題講座，每天學習結束后學員相互交流體會。這次學習，使我深受啟發(fā)，下面主要談談我在__二中參觀學習后的幾點感受：

一、特色化的先進教育理念

__二中從培養(yǎng)學生綜合素質的高度出發(fā)，提出了以課堂教學為核心，以“目標性”、“針對性”及“高能性”為目標，以“變備教材、備教法為備學生”為特點的教育理念。備學法使學生動起來，課堂活起來，教學效果好起來，師生負擔減下來。包括“預習、互動、測評”三大模塊的"課堂教學271法則"，形成了__二中教學的特色。271課堂要求學生課前準備緊鑼密鼓，學案探究互動熱火朝天，學生課后復習溫故知新。具體包括以下三個轉變——師長變學長，變教為啟，變教為幫;學生是學習的主人，變被動接受為主動探究;教室功能的轉變，變教室為學室，變講堂為學堂。這種課堂解放了學生的頭腦，解放了學生的雙手，解放了學生的眼睛，解放了學生的嘴巴，解放了學生的空間和時間。

二、高效化的小組合作學習

學習小組的建立既使學習主體細致化(每組6人，根據學習能力的差異分為a、b、c三個等級)，既有利于老師對學生學習情況的更細致的了解掌握，也有利于老師針對不同層次的學生開展層次教學，同時學習小組還能充分發(fā)揮學生學習的主動性、積極性、自律性，學生自主管理的優(yōu)勢也能得到充分地展現。

三、集體化的導學案

導學案中所涉及的探究問題能真正體現課堂教學過程。知識點挖掘細致，我所聽到的語文學科兩節(jié)課都體現了教學中學習的層次性，學生的主體性，很有實效性。課間通過和幾位任課老師的交流，從這些老師的言語中可以透漏出教師的集體備課效率很高。所謂的效率高可以從學案的編寫中充分體現出來：學案上有編制者、有審核者、還有審批者和日期，編制和審核均是2個人，執(zhí)教人有的還不是學案的編制者，說明不是個人編制。

四、廣泛的師生閱讀

教師首先是勤奮的讀書人，在每個學期學校都要求每一名教師至少閱讀十本不同類別的書籍并寫出一定數量的讀書筆記;其次讓學生暢游書海，每名學生在每個學期要閱讀一定數量的書籍，并做好名言警句和美文語段的摘抄。每個年級每周都安排了閱讀課，從而使學生的閱讀成為了一種習慣;再次是每個年級在每個學期組織一定量的閱讀活動，以此來促進學生閱讀的積極性和高效性。閱讀不僅為學生的語文學習打下堅實基礎，而且能為學生的人生增添色彩。

五、無處不在的校園文化

整個校園均充滿了以學生為主的校園文化氛圍，從操場到教室，從走廊到廁所，從班級到小組，讓學生成為校園的主人，讓學生的名言、作品和榮譽成為激勵學生學習、轉變學生行為的準則。如"今日事今日畢，我們決不拖延"，"正課與自習一分鐘也不讓自己閑下來，緊張而積極，你的收獲會讓你更加喜悅"，"腳踏實地山讓路，持之以恒?？梢?。這些名言會激勵學生嚴于律己，做事堅持不懈，很實用。學校充分利用校園環(huán)境教育學生并激發(fā)學生的自信心和學習積極性，利用教室走廊墻壁，隨時給學生提供學習的知識，這些方面非常值得我們好好借鑒。

六、精細化的學校管理

俗話說的好，“思路決定出路，細節(jié)決定成敗”。__二中校園每項工作都做得非常細致，如在衛(wèi)生環(huán)境上幾乎看不到一片紙屑。學校管理采取無縫隙管理，而且教師隊伍年輕，這點與我們魚河峁中學非常相似。但__二中對新教師上崗之前的培訓是值得我們好好思考的，在那里一名新任教師要進行20天左右的培訓和嚴格考試才能進教室上課。通過這些內容充實、實用的培訓，新上任教師的成長也就快了很多。

學校完善的獎懲制度也很值得學習，尤其是對一線教師和備課組的評價，能充分調動一線教師和備課組長的積極性，因此才能搞好集體備課，拉動各位教師的成長。盡管學校要求教師坐班時間不長，但很多老師能堅持坐班到10點，這可能就是完善的獎懲制度所體現的結果吧。

關于參觀名人故里的心得體會總結五

今天，我們學校黨員外出學習，來到麗水縉云長坑小學。長坑小學雖說是一所農村小學，但挺有特色的。它是一所農村寄宿制小學，全校有670多人，就有600人住校。根據學生在校時間長的特點，培養(yǎng)學生拉二胡、古箏、練書法、繪畫、根雕、泥塑;還讓學生體驗生活——養(yǎng)雞、養(yǎng)豬、養(yǎng)鴿。還根據季節(jié)讓學生參加種植園的采摘活動等。這樣的鍛煉機會對于城里的孩子來說實屬難得。這次去參觀，正好也碰上了他們學校浙江大學學生來校的暑期夏令營活動。孩子來自溫州，杭州，麗水等地。

尊敬的中共xx辦事處黨委：

為紀念中華人民共和國成立62周年,全面推進我支部的組織建設，激勵我支部全體黨員教師繼承和發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，進一步增強我支部的凝聚力、戰(zhàn)斗力和號召力。結合我支部工作實際，支部擬組織全體黨員教師及入黨積極分子“十〃一”期間外出考察學習，具體計劃如下：

一、外出時間：十月一日之后出發(fā)，參觀學習時間為期3-4天。

二、參觀學習地點：重慶市歌樂山、渣子洞等紅色革命根據地。

三、參觀學習人數：估計在20人左右。

四、組織工作：由學校黨支部根據報名情況，統(tǒng)一組團，統(tǒng)一日程，委托旅游公司組織安排。學校將對參加活動的對象進行必要的法制、紀律、安全等教育：要求參加活動的黨員教師要維護集體和自身形象，展示我支部黨員教師的良好風范;對體弱多病、行動不便的黨員教師應根據自己的身體狀況而定;每位參與者要顧全大局，服從安排。為此，學校成立外出參觀學習領導小組，小組成員為：(書記)、(中心小學校長)、(支委委員)、(支委委員)(希望小學校長)、(希望小學教務主任)、(xx小學校長)、(大隊部輔導員)。同時做好參觀學習小組的分組工作，明確小組組長和責任人的具體職責，以確?；顒诱?、安全、有序地進行。

五、經費：預算費用120xx元，由學校公用經費解決30%，黨員教師自行解決40%，其余30%經費希望得到辦事處黨委解決。

以上申請是否妥當，提請xx辦事處黨委領導給予審批!

關于參觀名人故里的心得體會總結六

伴著炎炎夏日的腳步，暑假來到了!然而我并沒有為此而放松下來，反而更加激動與欣喜。因為禪城臺商聯(lián)誼會將在7月15日舉辦“第一屆子女參觀企業(yè)活動”!作為暑假里的第一個社會實踐活動，我對此充滿了無限好奇、期待。

終于在這天早上7：30，我們到了慧能職校集合，便開始了一天的參觀行程。

首先我們在慧能職校的多功能室里進行了許多培訓游戲，這些游戲讓我們懂得了凝聚力對于一個團隊的重要性。同時，徐校長向我們強調了“要做大樹，而不要做小草”的觀念。想要成為一個團結優(yōu)秀的集體，“大樹”就要起著重要的領導作用，當然我們還要用真誠去面對集體中的每一個人，而不是斤斤計較，所謂“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”彼此之間還要互相幫助，共同分享微笑與淚水，這樣才是一個團結的集體。

接著，我們便乘著車，來到了豐富汽配有限公司。

進入豐富汽配有限公司后，在工廠總經理的引導下，我們來到了工廠的培訓室，由工廠的余總親自給我們講解了一些汽車的結構以及部分零件的作用。雖然講得很專業(yè)，但好奇的我聽完后還是覺得一頭霧水。

到了吃午飯的時間，工作人員讓我們排好了隊伍，帶領我們來到了餐廳吃午飯。午飯過后，工作人員帶著我們去參觀工廠。之前余伯伯就開玩笑地跟我們說，做這一行的都稱為“黑手”。然而一進入工廠。令我驚奇的是，這些工人們的制服全都是純白色的，在工作過程中絲毫沒有沾染到一絲灰塵。之后我們看到了一些汽車的排氣管零件，還看到了許多千奇百怪的汽車零件，還有許許多多的大型機器……我們是按照生產線的流程來參觀的。這些生產好的零件全都擺放得整整齊齊，還清楚地將個別次品分類——可修復與不可修復的。帶領我們參觀的叔叔向我們講解道，在這里每一個零件的完成都需要通過復雜的工序，事后還要有精密的檢查，確保做到萬無一失。

到了下午2：00，我們離開了豐富汽配有限公司，來到了華國光學器材有限公司。華國主要生產“鏡片”。華國的主管先向我們講解關于工廠的介紹、經營理念以及人才觀，再去參觀生產車間?！耙匀藶楸荆允聵I(yè)貢獻社會”是最重要經營理念之一。還有“永績經營，共生共榮，強化公司體制，致致力員工照顧”特別強調了“致力員工照顧”，將員工利益看作是企業(yè)利益的基礎，保證員工的利益與安全，這樣才會讓員工更有歸屬感與集體榮譽感。在參觀工廠的同時，隨處可見在走道上張貼著公司的經營理念，——“以人為本，真誠相待”員工們做到真誠相待正是企業(yè)經營、發(fā)展的關鍵。還有些提醒員工保持良好工作心態(tài)的標語，比如“在抱怨之前，先想想有沒有更好的解決辦法?！笨磥碚沁@些細微的標語讓員工更熱情、愉快地工作，讓我印象深刻的還有一點是華國的育人觀——埋頭苦干，也要抬頭看看。我想：對啊，工人們埋頭苦干固然好，但他們也不應滿足于現狀，應該要在空余時間及時充實自己。在參觀的時候，我們經過了一間“閱覽室”，里面擺放了數不勝數的圖書，還有些閑暇的工人在這里安靜地看書。看來這些“埋頭苦干”后的工人想要在這里能“博覽群書”，就是為了要“抬頭看看”吧。

仔細一想，其實在學校的學習正像是這些工廠經營的縮影。學習，我們也要像工廠里生產零件一樣分清順序，整理好學習步驟，做到有條不紊，這樣一來就會事半功倍。學習的過程是復雜的，有時也會感到乏味，但我們也要記得“在抱怨之前，先想想有沒有更好的解決辦法?！保３至己玫膶W習心態(tài)是很重要的。當然還要避免產生錯誤，就像生產汽車零件一樣，即使前幾道工序都幾乎完美，但到了最后一步，哪怕只是出了一點差錯，也只能被歸為“次品”。然而出了錯誤并不可怕——在華國參觀時，有一個工作室的工人們專為有瑕疵的鏡片做修補，有位員工為我們講解說，這些在鏡片上的瑕疵可以通過機器磨掉，但如果瑕疵過大，在修補的同時會破壞鏡片的規(guī)格，那“次品”也只能變成“廢品”了。所以在學習上的錯誤，我們必須及時改正，而決不能讓錯誤深化后才想到要亡羊補牢，這樣即使想要修補，也會像那鏡片一樣，破壞了原有良好的基礎，甚至帶來意料之外的更大損失。

通過這次的參觀企業(yè)活動，我了解到：雖然工廠與我們的學校相差甚遠，但在參觀過程中，只要我們細細品讀，這些看似與學習毫無相關的知識——大到經營理念，管理理念;小到各個生產線，生產步驟等等，將其運用到學習方法上，都能使我們受益匪淺!

關于參觀名人故里的心得體會總結七

四月一日我們參觀了上海浦東科技館。

科技館是一座現代化的建筑。它位于世紀大道20xx號。占地面積6.8萬平方米，總建筑面積9.8萬平方米，展示內容有天地館、生命館、智慧館、未來館等五個主要展館和臨展館組成，在這里，不僅可以看到各種現代科技的成果，還可以跟著歷史的腳步去研究各種史前生物化石以及各種動植物的標本。在這個科技館中有藏品25萬件呢！如此之多的科技作品簡直就是科技產品的集中營。

我們首先參觀了地下一層，里邊劃分了很多的區(qū)域，有：球幕影院、藏品展區(qū)、魚類庫房、哺乳動物庫房、地質庫房藏品、古生物庫房、昆蟲庫房、鳥類庫房、兩棲爬行類庫房和無脊椎動物庫房。

接著我們來到了一層，我看到有生物萬象、地殼探秘、彩虹樂園、智慧之光、設施搖籃和四維影院。

最后我們來到了科技館的二層，有地球家園、信息時代、機器人時代、蜘蛛展廳。第三層有探索之光、宇航天地、太空影院和探索者長廊。

在整個參觀過程中，科技館的四維影院最讓我觀望，它是一座迪斯尼概念的影院，一次可以容納56位觀眾。當放映時，影院內的環(huán)境如灑水、噴水、吹風、振蕩、煙霧以及座椅下沉等特效。隨故事情節(jié)的變化而變化，使大家一會兒感受到下雨、一會兒感受到海水濺起、一會兒感受到跌入陷阱、一會兒又感受到被海蟹咬腿等，可好玩了。讓我流連忘返。

上海科技館是我國人民科學智慧的結晶。如果你有時間的話，可一定要去看一看，他一定會讓你大開眼界的。

關于參觀名人故里的心得體會總結八

此次警示教育活動中，大家通過視頻了解監(jiān)獄服刑人員的宿舍、車間，了解了服刑犯人的生活、生產情況，并聽取了兩名服刑人員因職務犯罪被判刑的現身說法。

這兩名服刑人員講述了犯罪前曾有過體面的工作和幸福美滿的家庭，因放松思想走上犯罪道路后給社會、單位、家庭帶來的危害以及失去自由的痛苦，他們以自己的親身經歷，剖析了犯罪的思想根源，對自己的犯罪行為進行了深刻懺悔。發(fā)出了“手莫伸，伸手必被捉”的痛切悔恨的感嘆，告誡大家一定要保持清醒的頭腦，約束好自己，珍惜眼前自由幸福的生活，切莫以身試法，重蹈覆轍。

服刑人員現身說法的錄制視頻使我們身臨其境，黨員干部們真切地體會到了監(jiān)獄高墻與現實的反差與距離，觸目驚心,不禁發(fā)人深思。

只有面對監(jiān)獄里那高高的圍墻，才能體會自由的可貴；只有傾聽職務犯罪人員悔不該當初的心聲，才能在心靈敲響長鳴的警鐘。

作為一名黨員干部，要自覺建設好精神家園，構筑反腐倡廉的精神堡壘，不斷追求精神財富的積累，追求精神境界的升華。珍惜崗位，珍愛生活，做到廉潔從政?？炭躺鳘毶魑?，時時刻刻嚴格要求，以德修身，廉潔自律。

失去自由，其精神是痛苦的，身心是疲憊的，只有失去自由才知道自由的珍貴！

因此隨時都要牢記為人民服務的宗旨，堅持“自重、自省、自警、自勵”，抗住誘惑，經起考驗，把握好人生航向。

所以我們在公司的每一天都要走好每一步，認真抓好崗位廉政建設，警鐘長鳴，潔身自好！為了走好自己的人生道路，就必須做好以下幾個方面：

一、不斷加強政治學習，注重思想道德培養(yǎng)。

我作為一名黨員干部，需要不斷的學習新的知識和新的技能，特別是要不斷的提高自己的政治思想覺悟和道德修養(yǎng)。這次參觀學習使我深知任務艱巨、責任重大，只有不斷完善和提高自己，才能確保高質量地完成好本職工作，才能更好地做好反腐倡廉工作。

因此自己將堅持經常性的深入學習和鉆研，進一步提高自身的政治思想覺悟和理論水平。結合自身的工作特點，深入理解“新時代中國特色社會主義思想”的理論精髓，用“新時代中國特色社會主義思想”的思想武裝頭腦、指導言行；在學習中，將理論與實際相結合，將反面案例與正面教育相結合，注重學習效果，提高自身的思想覺悟和道德水準。

同時，自己要按照黨風廉政建設的要求，嚴格要求自己，防微杜漸，確保不出任何違法違紀問題。堅持各項規(guī)章制度和法律法規(guī)的規(guī)定，筑起一道牢固的防腐墻。

二、不斷校正人生坐標，正確對待名利得失。

如果對名利過于追求，就會陷入欲望的泥潭，不能自拔。正如一位哲人講過：“人的欲望是座火山，如不控制，就會害人傷己”。正如二名服刑人員講的那樣，欲望過度，失去理智，心理失衡，最終成為人民的罪人。

所以說，要不斷的校正人生坐標，要樹立正確的名利意識，我們只有正確對待名利得失，見財物心不癢，見美色腦不昏。

始終堅持為人民服務的宗旨，完成好上級交給的各項工作任務，在任何時候都要把黨和人民利益放在首位，切實做到清正廉潔，我們就能保持一個良好的心態(tài)，做好每一項工作。

三、不斷提高服務意識，正確看待和行使自己手中的權力，始終堅持執(zhí)行黨的各項廉政建設規(guī)章制度。

諸多被繩之以法的事實再次昭告世人：法律面前人人平等。一個黨員干部，不管地位多高，權力多大，只要違法亂紀，終究逃不脫黨紀國法的嚴厲制裁，以身試法者必亡。

權力說到底是一種責任，它只能用來全心全意為人民服務。我們只有正確行使權力，堅決杜絕不作為、亂作為，規(guī)范自己的行為，不吃、不拿、不卡、不要，廉潔自律才能正確行使好手中的權力。

只有嚴格遵守廉潔自律的有關規(guī)定，要守得住清貧，耐得住寂寞，抵得住誘惑，頂得住壓力，抗得住打擊,經得住考驗，才能做一個清清白白的人。

四、不為金錢所縛，保持健康的心身。

現在流行的一句話是：錢不是萬能的，但是離了錢是萬萬不行的！但是我們不能把金錢放在第一位，更不能被金錢所縛，比金錢更珍貴的還有許多許多，比如自由、愛心、感情、尊嚴、健康等。

我們應該自尊、自立、自強地做金錢的主人，而絕不能淪為金錢的奴隸。人們獲取金錢的方式方法必須符合法律法規(guī)和倫理道德，決不能攝取違法之財、不義之財、昧心之財。

人們依靠自己的智慧和勞動創(chuàng)造財富，為社會做貢獻，同時獲取應有的報酬和金錢，這是很光榮的事情。那種靠貪贓枉法、權錢交易腐敗致富，就會像鋃鐺入獄成為階下囚那樣，還遭世人唾罵和鄙夷。

因此我們只有自覺把好金錢關，耐得住清貧，律身以儉，才能保持健康的身體和心態(tài)。

總而言之，我們在工作中既要注重能力的培養(yǎng)，更要在德性上加深修煉。

特別是要有重點地修煉好自身的政治、作風、情操和職業(yè)道德，要能把自己的人格力量統(tǒng)一到黨和人民的要求上來，真正使自己走好腳下的每一步，等到我們回首往事之時，可以毫無愧疚地看到自己身后留下的那一串串踏踏實實、坦坦蕩蕩的腳印，那會是我們一生最好的見證。