社區(qū)防疫紅色管家心得體會及收獲 社區(qū)黨員疫情防控心得體會(六篇)

學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關于社區(qū)防疫紅色管家心得體會及收獲一

經(jīng)過深入社區(qū)，與社區(qū)居民進行深入的接觸，幫忙解決生活中的一些疑難，宣傳最新的政策和社工的知識，社區(qū)服務活動計劃方案。使社區(qū)干部和社工的形象深入居民的心中，以便社區(qū)的建設和發(fā)展，以及社區(qū)歸屬感的培養(yǎng)。

目的：首先，解決居民遇到的困惑，供給相關的政策和信息支持，供給意見和心理支持；其次，宣傳最新的政策和社工的知識和理念；再次，了解社區(qū)最新的情景，深入居民，了解居民的困難及需求；最終，征集和收集居民關于社區(qū)發(fā)展的意見和提議。

方式：在社區(qū)人多的地方，擺一個咨詢臺，拉一個橫幅，解決居民的問題或供給意見及解決方案；經(jīng)過發(fā)放宣傳冊，告知最新的政策和社工的知識；經(jīng)過問卷的形式，調(diào)查社區(qū)的情景和居民對社區(qū)的歸宿感；經(jīng)過聊天等征集居民對于社區(qū)發(fā)展的意見.

所需資源：橫幅，社工知識宣傳單，臺子，問卷，記錄本，筆，了解相關政策的人員

二、社區(qū)板報的制作

板報資料：最新辦理事項及其注意事項；社工知識；便民服務等

目的：經(jīng)過板報，讓居民最快地了解到最新的政策和知識，和最新的服務等，宣傳社工的知識。

所需資源：粉筆，專欄，工作人員

三、社區(qū)行動（結合社區(qū)志愿者建設）

名稱：共創(chuàng)象湖美家園，萬眾一心齊參與

主題：履行社會職責，強調(diào)社區(qū)參與，愛護社區(qū)環(huán)衛(wèi)，和諧社區(qū)氛圍，創(chuàng)立品牌社區(qū).

前期宣傳：社區(qū)居民代表，社區(qū)（老）黨員等座談會；橫幅宣傳；傳單宣傳

實施：“愛護社區(qū)環(huán)衛(wèi)，共創(chuàng)完美家園”環(huán)衛(wèi)整頓和衛(wèi)生評比；“共建和諧社區(qū)，品牌社區(qū)齊參與”簽名；“我愛我的社區(qū)，我們共同愛護它”職責書簽名等系列活動

四、社區(qū)“五一”文藝匯演

目的：歡度五一，和諧社區(qū)氛圍，強調(diào)社區(qū)參與

形式：個人或家庭參與，單位參與，居委會，社工等共同參與

資料：個唱，合唱，舞蹈，器樂，小品，相聲等

前期宣傳

拉橫幅，社區(qū)板報，學校宣傳，爭取更多的主動報名

所需準備：舞臺布置（京西廣場），主持人，組織者，服裝，音箱等

注意事項：安全（保證演出者和觀看者的安全）

宣傳（注意社區(qū)宣傳，到達目的）

質量（保證節(jié)目的高質量）

關于社區(qū)防疫紅色管家心得體會及收獲二

自__月份正式成為社區(qū)工作者，一晃參與社區(qū)工作也已經(jīng)半年多了，半年里在街道黨工委的正確領導下，在社區(qū)兩委會的關心和培養(yǎng)下，在社區(qū)廣大黨員群眾的支持和共同努力下，我認真貫徹落實黨的各項方針，政策，學習創(chuàng)先爭優(yōu)文件，以創(chuàng)先爭優(yōu)為精神指導，在學習中不斷探索社區(qū)發(fā)展的新路子，開展了以服務社區(qū)居民為宗旨的系列活動，及時順利的完成了上級下達的各種任務和目，我在思想上、工作上都得到了鍛煉和提高?，F(xiàn)將一年的工作總結如下:

一、思想政治素質方面

自參加工作以來，我能認真自覺地學習鄧小平理論和“三個代表”重要思想及黨的十七屆六中全會精神。進一步加強和改進思想工作作風，堅定共產(chǎn)黨信念，堅持黨的領導，忠于黨，忠于人民。在思想上、政治上，行動上一致。正確處理國家、集體、個人之間利益關系，要求別人做到的自己首先做到。

二、工作方面

在社區(qū)兩委會的直接領導下，按照黨委的分工，我主要負責組織開展社區(qū)個案工作及小組團體工作，社區(qū)網(wǎng)站建設及青年志愿者工作。

八月份至今走訪個案五例，通過個案工作者與案主之間維持著面對面或一對一的專業(yè)關系，運用專業(yè)知識、理論、方法與技巧協(xié)助失調(diào)的個人改善環(huán)境，增進生活適應能力;協(xié)調(diào)社會關系，建立良性互動網(wǎng)絡;調(diào)適自我功能，促進人格發(fā)展;以健康、成熟的心態(tài)，來認識及面對問題，充分發(fā)揮自己的潛能，善用社會資源和機會，來解決問題，以提升自我信心和生活質量。組織開展小組工作三次，促進團體或小組及其成員的發(fā)展，使個人能借助集體生活加快自身的社會化;協(xié)調(diào)和發(fā)展個人與個人、個人與團體和團體與團體之間的社會關系。

在社區(qū)網(wǎng)站建設方面，完善優(yōu)化社區(qū)網(wǎng)站，通過開展社區(qū)網(wǎng)站論壇活動，吸引社區(qū)居民參與網(wǎng)站論壇，對社區(qū)居委會的服務及建設通過網(wǎng)絡平臺及時參與互動提出意見及建議;及時發(fā)布社區(qū)居委會開展的活動情況，以便居民及時了解及參與，社區(qū)網(wǎng)站的不斷改進及優(yōu)化加強了社區(qū)居民與社區(qū)工作者的聯(lián)系。

在青年志愿者工作方面，及時響應上級號召組織社區(qū)志愿者參與志愿活動四次，志愿上門走訪社區(qū)孤寡老人，幫孤寡老人打掃房間，清理頭發(fā);清理社區(qū)衛(wèi)生死角等。通過一系列形式多樣、貼近民生的社區(qū)志愿者服務活動，為全社區(qū)的文化建設、社區(qū)建設做出重要貢獻。

三、存在不足和努力方向

半年來，經(jīng)過勤奮努力，我在這個崗位上做了不少的工作，有一定的成績，但由于自身能力、工作經(jīng)驗等條件的限制，工作中有許多不足，離上級黨組織要求還有一定差距:

一是在學習方面還需要努力，馬列主義理論水平還應進一步提高;

二是工作創(chuàng)新意識不夠;

三是深入群眾少，不能及時全面掌握了解社區(qū)群眾實際情況，多為老百姓所急。

上述問題，我將在今后工作中認真加以改進，首先要進一步認真學習黨的基本知識和理論。不斷提高自己的政治素質和理論水平，學以致用。樹立全心全意為人民服務的思想。不斷學習科學文化知識，提高自身綜合素質。發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，把自己的本職工作做得更好，更實，更細。

謝謝大家!

關于社區(qū)防疫紅色管家心得體會及收獲三

臨床醫(yī)學院為期一個月的社區(qū)服務活動就結束了，我不僅參加了這項活動，還主要負責組織同學參與。在服務的全過程中，在組織計劃和參與實施的過程中，我學到了許多書本上不可能學到的知識，組織能力也有了一定程度的提高。

當初接到老師通知，安排我負責這次暑期社會實踐的社區(qū)服務，我相當擔心從未有過此類活動經(jīng)驗的自己能否組織好此次活動。后來了解到社區(qū)衛(wèi)生服務中心會具體安排活動的內(nèi)容，我的主要任務只是組織同學參加活動。這樣我就放心多了，認為這樣就會很簡單了，不過，事實證明，我的這種想法是錯誤的。

具體操作起來我才發(fā)現(xiàn)這遠沒有我所想象中那樣簡單。由于召集同學們參加的階段正是期末迎考的時候，考試和抽時間組壓力織的雙重使工作進展很不順利，很多同學也不太愿意在這個時候分心，所以很難找到愿意參加的同學。最終歷盡辛苦才抓住一次開會的機會召集到足夠的同學。

不僅如此，在和主管具體活動的方老師聯(lián)系工作安排時，我還是遇到了不少難題。比如，由于沒有參加過社區(qū)服務的活動，不清楚是活動的具體流程，同學問起來我也說不清楚。具體的時間安排、往返社區(qū)是否有車接送等細節(jié)問題大家都不清楚，都還需要我一項一項地去了解，清楚以后才能給同學們解釋，才能讓同學們真正了解這次活動，讓他們愿意參加此次活動并報名。

也許，用方老師的一句話可以準確地概括我當時的感受“要做好任何一件事都不是一件容易的事?！边@也許是我參加此次活動所得到的第一個深刻感受。

當然，參加社區(qū)服務最直接的收獲就是學會并練習了測量血壓的方法，而且還提前接觸并親身體會了社區(qū)醫(yī)療和全科醫(yī)療，還讓我們對下學期即將學習的問診的一些相關知識獲得了一定的了解。有了這些體會，可使我們在今后的學習中快人一步，可以更真實的感受并充分的運用所學的知識。我們建立健康檔案的過程，實際上和問診是有所重疊的，這使得我們可以感受到問診的一些有效的溝通方法，也可以發(fā)現(xiàn)一些不可行的方法，這對我們今后的學習來說是可以起到相當重要作用的。

建立健康檔案時主要涉及到詢問居民的個人史、過去史、家族史等方面，這些都和診斷學的內(nèi)容是一致的，而且要求也是相同的，所以我們有了提前學習、提前實踐的機會。在活動的開展過程中，大家都很盡力，以期達到最令人滿意的效果。

說到溝通，我還對醫(yī)患關系這方面的問題有了一些新的體會。上一學期，在臨床醫(yī)學導論論文中我寫了關于醫(yī)患關系的一些感想，其中有一點就說到，要改善醫(yī)患關系的緊張局面，醫(yī)生應該加強自我修養(yǎng)，注意培養(yǎng)良好的與患者溝通的能力。在經(jīng)歷了這兩周的社區(qū)服務以后，我更加深刻地體會到這一點的重要性，而且還體會到要做好這點真的不是一件簡單的事。

在第一天的培訓中，老師們就反復的強調(diào)了這方面問題，我們下社區(qū)是直接和居民接觸，在他們看來，我們就是華西醫(yī)院，我們的形象就是華西醫(yī)院的形象，我們必須要注意與社區(qū)居民溝通的方法，一定要禮貌待人，切不可與他們發(fā)生矛盾。從此便可以看出良好溝通的重要性。

在真正到了社區(qū)，真正的與社區(qū)居民打起交道來以后，我才發(fā)現(xiàn)良好溝通真正不是嘴巴上說的那樣簡單。到我們這里來建檔的居民是什么樣的都有，有男有女，有老有少，從文化素質高的到完全不識字的。對老年人，尤其是文化層次不太高的老年人，可以突出我們?yōu)樗麄兘n是免費的;對文化素質高的人則可以突出我們?yōu)樗麄兘n能給他們的健康、生活帶來的好。

關于社區(qū)防疫紅色管家心得體會及收獲四

社區(qū)婦女工作在新的一年中，將總結2019年婦女工作經(jīng)驗，繼往開來，堅持以科學發(fā)展觀為指導，認真學習貫徹黨的方針政策精神，圍繞黨的中心，結合本社區(qū)的實際情況，堅持以人為本的原則，全面提高婦女的整體素質，維護婦女兒童的合法權益，以嶄新的面貌全面推進婦女工作。2019年制定如下計劃：

加強對婦女工作的理論研究。圍繞新形勢下制約婦女兒童發(fā)展新情況、新問題和婦聯(lián)組織自身建設中存在的突出問題開展研究，加強對婦聯(lián)工作新觀點、新思路、新舉措的研究和探討，探索和把握婦女工作的前瞻性和科學性，創(chuàng)新工作方法，增強工作指導性、針對性和實效性，充分調(diào)動和發(fā)揮廣大婦女群眾能動性，扎實推進婦聯(lián)組織在新農(nóng)村建設中的獨特優(yōu)勢，在服務大局、服務婦女兒童事業(yè)中建功立業(yè)。

2019年，xx社區(qū)婦聯(lián)將要進一步提高統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力，圍繞解決廣大婦女的各類實際問題，緊緊抓住維護婦女職工合法權益、幫助待業(yè)、失業(yè)婦女就業(yè)、促進社區(qū)下崗失業(yè)婦女創(chuàng)業(yè)與再就業(yè)等重點工作，積極擴大服務領域，創(chuàng)新工作機制，切實為廣大婦女群眾辦實事、辦好事。

（1）積極幫助失業(yè)及待崗婦女，提供各方面就業(yè)信息的同時幫助她們提高自身素質、為其成長發(fā)展創(chuàng)造條件。引導她們在自謀職業(yè)、靈活就業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)領域中開辟更加廣闊的發(fā)展空間。創(chuàng)建“巾幗文明崗”，鼓勵更多的婦女就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，參與到哈南新城的建設之中。

（2）加強和落實社區(qū)各階層的婦聯(lián)組織建設，擴大組織覆蓋，深入到企業(yè)和流動人口當中，加企業(yè)職工婦女和流動婦女群眾與社區(qū)婦聯(lián)的聯(lián)系，定期召開婦女代表會議，把握不同婦女群體最迫切的發(fā)展愿望，把婦女的呼聲和建議“送上去”。

家庭是婦聯(lián)的傳統(tǒng)工作領域，在構建社會主義社會的新時期，家庭作為社會的細胞，肩負著不可替代的作用。2019年，我社區(qū)婦聯(lián)組織要緊緊圍繞構建和諧社會這一主線，不斷拓展思路，創(chuàng)新方式，使“家庭文化建設”活動常辦常新。積極培育家庭文明建設精品。要以“平安和諧家庭”為主題，進一步豐富和拓展五好文明家庭、學習型家庭、綠色家庭、誠信家庭等各類特色家庭創(chuàng)建內(nèi)涵，不斷提升家庭文明建設水平，促進家庭與社會的平安和諧。

（1）2019年，我們將繼續(xù)認真搞好“三八”節(jié)慶祝活動，突出我社區(qū)婦女工作的發(fā)展進程和在經(jīng)濟建設、政治建設、文化建設和生態(tài)文明建設中涌現(xiàn)出來先進人物和集體。大力表彰一批先進個人、先進集體和文明家庭，弘揚正氣樹新風，努力營造學先進、比先進、趕超先進的良好氛圍。

（2）深入開展“孝敬長輩、創(chuàng)建和諧家庭”系列活動。以感恩母愛、孝敬長輩為基點，弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，以孝心促大愛，激發(fā)人們愛人、愛家、愛崗、到愛社區(qū)、愛黨、愛國的大愛情懷，為“超越自我，建設新哈南”宏偉目標的實現(xiàn)，營造和諧社會氛圍。

（1）開展慶“三八”婦女維權周活動，以開展法律宣傳、法律服務、法律援助等形式，切實維護婦女的合法權益。加強婦女維權服務，建立社區(qū)服務站，大力宣傳《婚姻法》、《婦女權益保障法》等有關婦女的法律法規(guī)，要以社區(qū)文化活動和宣傳欄為依托大力宣傳法律知識，讓社區(qū)婦女知法懂法，積極維護自己的合法權益，舉辦婦女衛(wèi)生健康知識講座，開展婦女常見疾病義診、咨詢和普查等工作，鼓勵婦女積極參與、增加健康保障。形成人人知法、懂法、守法的良好社會氛圍，逐步形成法律知識進家門，法律求助在社區(qū)的互助機制。

（2）進一步建立健全婦女兒童權益保障機制。要積極參與黨政府主導的維護群眾權益制建設，密切與公檢法司等部門的聯(lián)系，整合社會資源，使社會化維權機制發(fā)揮整體效應。要把“平安和諧家庭”與創(chuàng)建“無家庭暴力社區(qū)”、“不讓毒品進我家”、“拒絕黃賭毒、遠離艾滋病”等主題特色活動融為一體，有效保障婦女兒童的平安和諧。

2019年，xx社區(qū)婦聯(lián)在街婦聯(lián)的領導下，將繼續(xù)深入貫徹落實科學發(fā)展觀和創(chuàng)先爭優(yōu)活動，圍繞中心、服務大局，面向基層、服務婦女，辦好實事、力求實效，團結帶領社區(qū)內(nèi)廣大婦女為實現(xiàn)社會和諧目標而努力奮斗，共同推進婦女事業(yè)的發(fā)展。

關于社區(qū)防疫紅色管家心得體會及收獲五

尊敬的各位領導：

上半年，在上級黨政領導的高度重視和關懷支持下，社區(qū)以毛澤東思想，鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指針，認真開展了社會主義“榮辱觀”學習教育活動，結合社區(qū)工作的實際，和社區(qū)全體同志們一道，本著“面向社會，服務居民”的工作宗旨，帶領廣大居民開展了“抓主體，抓亮點，抓黨建、抓救助”的“四抓”活動，取得了較好的效果，現(xiàn)簡單向各位領導匯報如下：

(一)社區(qū)經(jīng)濟工作和再就業(yè)工作成績斐然

經(jīng)濟工作和再就業(yè)工作是搞好社區(qū)工作的基礎，社區(qū)現(xiàn)有____戶居民，總人口____人，其中下崗失業(yè)人員____人，面對嚴竣的就業(yè)壓力，我們重新調(diào)整了勞務輸出組織機構，建立勞務輸出信息網(wǎng)絡，通過市場調(diào)查，網(wǎng)上查詢，與駐街單位、關系單位建立了一支就業(yè)聯(lián)合網(wǎng)，上半年完成個體工商戶--戶，招商引資建設關系人登記在冊--人，社區(qū)新增服務點--個，對內(nèi)安置---人，培訓了--人次，建立再就業(yè)基地--處，企業(yè)帶頭人--個，安置下崗失業(yè)人員--個，家庭致富項目比去年同期有所增加，提高了居民家庭收入。

另外，社區(qū)上半年共創(chuàng)收--萬元，緩解了修路、社區(qū)房屋修建、環(huán)境治理等資金緊張的狀況。

(二)社會環(huán)境治理工作成績顯著

為了創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，改善街巷通道“臟、亂、差”的居面，上半年我們下大力量，通過開展“民心工程”活動，采取“政府扶持，社區(qū)籌資，居民參與”的措施，對社區(qū)環(huán)境進行了治理，一是對社區(qū)街區(qū)小巷進行大規(guī)模的治理，我們動員了社區(qū)居民____余人次，共清理垃圾___噸。清路邊、街巷雜草___余延長米，修整小巷通道____余延長米;二是徹底整治了村通往朝北公路的主干路，多年來，這條路一真高低不平，亂石積水，過往行人極為不便，年初，我們把修好這條路，當做一個亮點工程來抓，從_月份開始，在管理區(qū)領導的大力支持下，我們依靠社會及一切可以依靠的力量，動員了社區(qū)廣大黨員群眾，經(jīng)過_個月的艱苦奮斗徹底修整了近___延長米的主干路，路面輔上碎石，并砌上路邊石。這次活動，我們社區(qū)共發(fā)動勞動力____人次，動用了大小車輛___余臺次，共投資---萬元。

(三)社區(qū)計劃生育工作又上新臺階

計劃生育工作是社區(qū)一項長期而又重要的工作，面對社區(qū)____名育齡婦女隊伍，我們按照“措施制度健全，摸查走訪及時，輿論宣傳到位，計生活動實效”的工作方針，便今年計生工作又上新臺階，主要體現(xiàn)在：一是計劃生育工作參與率，知曉率、滿意率均達到__以上，二是持證生育率達___，節(jié)育措施達到___，全社區(qū)未出現(xiàn)一例大月流產(chǎn)現(xiàn)象;三是流動人員管理到位，做到了“三有”、“四清”，三情參檢率達到___。

(四)社區(qū)扶貧救助工作得民心、順民意。

社區(qū)救助和低保保障工作，是我們黨和政府的一個“暖心工程”，在此方面，我們充分發(fā)揮社區(qū)組織貼近群眾的優(yōu)勢，通過、深入調(diào)查摸清困難群眾底數(shù)，為他們提供零距離親情化服務，確保了符合低保條件的居民全部納入最低生活保障范圍，做到了低保工作底數(shù)、情況明，達到了應保盡保的要求，強化動態(tài)管理，建立低保家庭備案登記制度，根據(jù)保障對象家庭收入變化情況，隨時決定增發(fā)、減發(fā)或停發(fā)保障金，切實發(fā)揮最低生活保障的“兜底網(wǎng)”作用。上半年我們每月發(fā)放低保金額_____元，有___戶、____人享受了低保待遇。

在扶貧助困，扶危助困方面，我們社區(qū)開展了“一幫一”結對子活動，大力開展利民便民服務崗位，幫助更多的下崗失業(yè)人員在社區(qū)實現(xiàn)再就業(yè)。以集資捐款，捐物，扶持就業(yè)的形式，解除特困戶生活之憂，今年我們共為特困居民辦了_件實事，捐資----元，捐物__件。

(五)開展了社會主義“榮辱觀”學習教育活動，加強了社區(qū)黨建工作

上半年，社區(qū)按照上級組織的布置，在社區(qū)廣大居民中開展了社會主義“榮辱觀”學習教育活動，這次活動，我們組織社區(qū)廣大黨員和骨干力量，認真學習有關“八榮八恥”教育活動的文件材料，然后他們在深入到廣大居民中組織學習教育活動，通過開展社會主義“榮辱觀”學習教育活動，促進了社區(qū)各項工作的開展，如：在社區(qū)內(nèi)開展的“亮點工程”和“暖心工程”，黨員沖在前，開在先，真正起到了先鋒模范作用。

另外，社區(qū)的社會治安，綜合治理，檔案管理等項工作，都取得了較好的成績，社區(qū)全年無一人參與宗教組織，無一例重大刑事案件，無一例違法犯罪人員，無一例重大災害事故。

總之，上半年社區(qū)政局穩(wěn)定，班子團結，各項工作都有條不絮的開展起來，并取得了另人睹目的成績，這一成績的取得離不開上級領導的支持和幫助，離不開社區(qū)工作人員的努力，更離不開廣大居民的支持參與。

回顧過去，我們也要清醒地看到工作中存在的不足和失誤之處，更要查找出現(xiàn)問題的原因，并制定整改的措施，加以改正。所以，在今后的工作當中，我們還要加強理論和業(yè)務學習，更新知識，更新思維，更新工作方式和方法，讓社區(qū)的工作日新月異，讓社區(qū)居民沐浴在陽光里。

此致

敬禮

述職人：

20年月日

關于社區(qū)防疫紅色管家心得體會及收獲六

戴口罩勤洗手，常通風少聚集

隨身攜帶口罩，前往醫(yī)院或其他人員密集場所時必須佩戴口罩。注意手衛(wèi)生，飯前便后，外出回家后要立即洗手。洗手要用流動水，使用肥皂或洗手液充分揉搓雙手。保持室內(nèi)空氣清新，每日開窗通風2-3次，每次30分鐘。減少人員聚集，保持1米距離。

? ? ? 養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，保持社交距離

早晚刷牙，飯后漱口，定期檢查牙齒，不共用毛巾和洗漱用品。提倡拱手不握手，做到咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或者肘部遮掩口鼻。不要隨地吐痰；吐痰時把痰吐在紙巾里包起來，扔入垃圾桶。在公共場所或社交活動時，應保持適當距離，必要時佩戴口罩。

倡導公筷公勺，實施光盤行動

分餐和使用公筷、公勺可以降低疾病傳播的風險。提倡家庭成員固定餐具，使用公勺公筷，有條件可以分餐。避免幫助孩子咀嚼食物、與孩子共用餐具等做法。倡導光盤行動，堅決制止餐飲浪費行為。在外點餐時，注意適度適量，剩菜剩飯要打包。

保持環(huán)境衛(wèi)生，垃圾分類投放

清理家中衛(wèi)生死角，必要時進行居室預防性消毒，做到居室凈、廚房凈、廁所凈。自覺維護社區(qū)、單位等場所的衛(wèi)生，愛護公共設施。減少生活垃圾產(chǎn)生，不隨意丟棄、拋撒垃圾，積極實施垃圾分類。

? 保持心理健康，避免過度勞累

適度休息，不讓身體過度耗能，身體修復會帶來能量，也會讓心理壓力得到緩解。與家人保持聯(lián)系，打電話或視頻聊天，讓父母家人放心，也能讓自己感受到家的溫暖。