心理與行為評估心得體會報(bào)告 心理與行為評估心得體會報(bào)告范文(8篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

2022心理與行為評估心得體會報(bào)告一

心理危機(jī)干預(yù)是指采取緊急應(yīng)對的方法幫助危機(jī)者從心理上解除迫在眉睫的危機(jī)，使其癥狀得到立刻緩解和持久消失，心理功能恢復(fù)到危機(jī)前的水平，并獲得新的應(yīng)對技能，以預(yù)防將來心理危機(jī)的發(fā)生。

?????? 副組長：成員：

（一）認(rèn)真組織面向全體學(xué)生的心理普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理危機(jī)情況。

1、建立健全問題學(xué)生心理檔案，并根據(jù)心理狀況及時(shí)加以疏導(dǎo)和干預(yù)。對面臨家庭變故、重大挫折、突發(fā)事件或有心理障礙、行為有

問題的學(xué)生要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，關(guān)心他們，及時(shí)為他們提供必要的心理援助，預(yù)防意外事件的發(fā)生。

2、對有嚴(yán)重心理危機(jī)的學(xué)生，要及時(shí)通知其家長，并協(xié)助家長做好教育、疏導(dǎo)、監(jiān)控工作，按照有關(guān)規(guī)定及時(shí)將學(xué)生轉(zhuǎn)到精神疾病醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治，防止因心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生。3、關(guān)心留守兒童，深入開展“我把學(xué)生當(dāng)家人，學(xué)生把我當(dāng)親人”活動；要建立“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”的“五個(gè)早”預(yù)警機(jī)制和加強(qiáng)畢業(yè)生離校前、放假前后、考試前后、開學(xué)前后、新生入學(xué)后、重大活動前后和季節(jié)交替前后的“7個(gè)重要時(shí)段”的重點(diǎn)監(jiān)控工作。牢固樹立“生命至上”的理念，為學(xué)生安全負(fù)責(zé)，確保青少年學(xué)生在校健康、快樂成長。

（二）開展學(xué)生心理健康教育和心理輔導(dǎo)與咨詢工作

1、按照有關(guān)要求，將學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)納入學(xué)校整體教師隊(duì)伍建設(shè)工作中。建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任、輔導(dǎo)員、德育教師和專兼職心理健康教育教師為骨干、全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。

2、認(rèn)真貫徹落實(shí)《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過案例教學(xué)、體驗(yàn)活動、行為訓(xùn)練等形式，科學(xué)系統(tǒng)地開展心理健康教育，通過心理健康宣傳周、主題班會、宣傳欄、黑板報(bào)等形式，開展多種形式的心理健康教育宣傳活動。

3、繼續(xù)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)工作，積極配合團(tuán)委、關(guān)工委做好“心情驛站”心理咨詢工作。通過咨詢，為學(xué)生心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。

4、做好新生、畢業(yè)生、貧困生，特別是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異常學(xué)生、留守兒童、單親家庭學(xué)生、早戀學(xué)生的心理輔導(dǎo)與咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。

5、充分利用現(xiàn)有專職心理健康教師資源，招募志愿者教師，擴(kuò)大心理咨詢隊(duì)伍，對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。

存在心理危機(jī)傾向與處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生及教師

1、教育為主。貫徹黨的教育方針，遵循教育規(guī)律，以對中職生開展心理素質(zhì)教育為主，增加學(xué)生對危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)控能力，為應(yīng)對危機(jī)做好準(zhǔn)備。

2、重在預(yù)防。積極開展生命教育、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識生命、尊重生命、珍愛生命的意識，并學(xué)會正確的應(yīng)付危機(jī)的策略與方法。

3、完善系統(tǒng)。通過構(gòu)建學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作體系，做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對，避免或減少危機(jī)對學(xué)校正常工作的影響。協(xié)助學(xué)生建立良好的社會支持系統(tǒng)，鼓勵同學(xué)之間互相關(guān)愛、互勉互助，形成協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。

4、處理果斷。危機(jī)干預(yù)工作要準(zhǔn)確判斷、果斷處理、有效干預(yù)，避免因處理不及時(shí)、不得當(dāng)而激發(fā)或加重學(xué)生的困擾，給工作帶來被動局面。

建立三級危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)：

一級預(yù)警：學(xué)校專業(yè)危機(jī)干預(yù)人員，全面負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育工作與心理危機(jī)防護(hù)工作。

二級預(yù)警：學(xué)生處輔導(dǎo)員及學(xué)生管理人員，應(yīng)接受心理健康及心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常問題，并及時(shí)匯報(bào)情況和開展相關(guān)工作，并負(fù)責(zé)與學(xué)生家長建立聯(lián)系。

三級預(yù)警：學(xué)生干部及學(xué)生心理委員。要在學(xué)生中普及危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的基本措施。充分發(fā)揮班級學(xué)生干部、學(xué)生黨員的骨干作用，加強(qiáng)思想和感情上的聯(lián)系和溝通，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，要做到及早發(fā)現(xiàn)、及早報(bào)告。對于接受干預(yù)的危機(jī)當(dāng)事人，要做好跟蹤援助工作，幫助當(dāng)事人順利度過危機(jī)。

全校尤其是參與危機(jī)干預(yù)工作的教師及各處室工作人員，應(yīng)服從指揮，統(tǒng)一行動，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。對因自己的失職造成學(xué)生生命損失的，要對個(gè)人及處室實(shí)行責(zé)任追究。

1、危機(jī)事件處理過程中需要協(xié)助而處室負(fù)責(zé)人不服從指揮的；2、參與危機(jī)干預(yù)事故處理處室，接到學(xué)生心理危機(jī)事故報(bào)案后，拖延時(shí)間不能及時(shí)趕到現(xiàn)場，或在現(xiàn)場不配合、不服從統(tǒng)一指揮而延誤時(shí)機(jī)的；

3、各處室對學(xué)生心理危機(jī)不聞不問，或知情不報(bào)，或不及時(shí)上報(bào)，或執(zhí)行學(xué)校危機(jī)干預(yù)方案不力的。

2022心理與行為評估心得體會報(bào)告二

老師們，同學(xué)們：早上好，首先問大家一個(gè)問題，看看你們在腦子里閃現(xiàn)的第一答案是什么?問題是：在你心目中什么是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的，但我認(rèn)為：人生最重要的東西是健康。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康，時(shí)間再多也只能是茍延殘喘;沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財(cái)富。

再問第二個(gè)問題：什么是健康?(停三秒鐘)有的同學(xué)剛才腦子里跳出的可能是不就是身體不生病嘛!是的，沒錯(cuò)，但這只是健康的一小部分，上周我校響應(yīng)教育局的號召，進(jìn)行了冬季長跑活動，那就是為了增強(qiáng)體魄，促進(jìn)身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)、社會的適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。

健康是財(cái)富，健康是理念，健康是習(xí)慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執(zhí)著于既定的目標(biāo)走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學(xué)教師學(xué)會微笑問候，他人有了困難學(xué)會熱情幫助，與同學(xué)老師有了矛盾學(xué)會友善相處，這些都是健康，是社會適應(yīng)能力的健康;隨手?jǐn)Q緊過嘩嘩流著水的水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產(chǎn)樂觀地觀對一切，適應(yīng)能力的健康能讓人際關(guān)系和諧，道德的健康能讓人成為一個(gè)有修養(yǎng)的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個(gè)人;而一個(gè)人適應(yīng)能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。

因此，塑造健康，就不僅僅是關(guān)注自己的養(yǎng)生之道，把握良好的生活節(jié)奏，更要締造一種陽光的心態(tài)：學(xué)會自主地學(xué)習(xí)，學(xué)會參與各種有益的活動;學(xué)會正確地評價(jià)自己，愉悅地接納自己;學(xué)會與他人溝通與相處，學(xué)會對他人尊重和寬容;學(xué)會感恩父母和老師，學(xué)會服務(wù)他人服務(wù)社會;學(xué)會保持一種平常的心態(tài)，學(xué)會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養(yǎng)一個(gè)健康的身體，更是在培養(yǎng)一種健康的心理，一種健康的習(xí)慣和一種健康的人格，你就是在培養(yǎng)一個(gè)真正的、純粹的、健康的、于社會有用的人。

今天下午我校將迎接健康促進(jìn)學(xué)校的評估驗(yàn)收，我們創(chuàng)健康促進(jìn)學(xué)校的目的不僅要倡導(dǎo)學(xué)生能自主、健康地學(xué)習(xí)，充分發(fā)展自我;也要倡導(dǎo)教師能愉快、健康地工作，不斷實(shí)現(xiàn)自我。共同樹立健康第一的理念，有了健康的老師和學(xué)生才會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創(chuàng)建健康學(xué)校這一契機(jī)，通力合作，把健康的種子播下去，努力營造健康的物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境，讓我們的生活因?yàn)榻】刀S富多彩，讓我們的生命因?yàn)榻】刀鷼馀畈?，帶著健康心態(tài)，締造健康生活，走向健康未來。

有關(guān)心理健康國旗下講話稿5

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好!

今天我講話的題目是：擁有健康心理，成就燦爛人生。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，生活節(jié)奏不斷加快，人際關(guān)系更為復(fù)雜。人們的心理負(fù)擔(dān)越來越重，心理問題也日益突出，近年來已引起社會各界的普遍重視。高中生正處于人生特殊階段，面臨著生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨著升學(xué)的巨大壓力，必然承受了劇烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周圍，有的人情緒反復(fù)無常，脾氣暴燥;有的人意志消沉，悲觀失望;有的人迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)怕苦;有的人惟我獨(dú)尊，對人苛刻，逆反心理強(qiáng)，與父母、師長、同學(xué)對立情緒嚴(yán)重。

不健康的心理，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病，甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績的取得，人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會精神振奮、干勁十足，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。

那么怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?

首先，要正確認(rèn)識自己，不自卑，也不自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，天生我材必有用。你最大的弱點(diǎn)背后可能隱藏著巨大的能量，一旦爆發(fā)會成為撼動世界的優(yōu)點(diǎn)。比如有些同學(xué)通過考試作弊來獲得高分，手段不光彩，虛假的高分也不可能增加自己的自信，然而從另一個(gè)角度折射出他想考好成績的愿望超過了一般人，這樣的同學(xué)如果能夠改變自己實(shí)現(xiàn)愿望的方式，通過自己的不懈努力，他會找到真正的、更多的成功與快樂!要想達(dá)到目標(biāo)，你唯一要做的就是腳踏實(shí)地地走下這個(gè)山頭，再努力登上那個(gè)山頭，在那個(gè)更高的山峰上回頭看看自己的腳印，你會發(fā)現(xiàn)奮斗的意義和自己的價(jià)值。

第二，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自對別人的愛心和尊重。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手有余香。多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓，所謂仁者無敵，退一步海闊天空。偉人之所以偉大，就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。

第三，要正確看待學(xué)習(xí)。學(xué)好本領(lǐng)是學(xué)生的天職，也是我們的安身立命之本，讀書改變命運(yùn)，改變自己的命運(yùn)、家庭的命運(yùn)和國家的命運(yùn)。我們可以把學(xué)習(xí)的類型分成三個(gè)層次，第一層為被動苦學(xué)，即被家長、老師逼著學(xué)習(xí)，這類學(xué)生的學(xué)習(xí)過程非常痛苦，容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，效果可想而知;第二層為積極好學(xué)，這類學(xué)生勤奮努力，良好的成績會給他帶來自信和快樂，從而形成學(xué)習(xí)狀態(tài)的良性循環(huán);第三層為主動樂學(xué)，這類學(xué)生有自己的學(xué)習(xí)方法，靈活駕馭知識、高效快樂學(xué)習(xí)。同學(xué)們，我們應(yīng)該擺脫第一層，邁過第二層，到達(dá)第三層，沒有哪個(gè)學(xué)生不想學(xué)好，也沒有學(xué)不好的學(xué)生!

第四，要正確面對挫折或失敗。生命的本質(zhì)在于追求快樂，可命運(yùn)似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈?duì)栒f過：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。挫折是一個(gè)人成長必經(jīng)的過程。翩躚的蝴蝶都經(jīng)過破蛹前的痛苦掙扎，每一塊金牌都經(jīng)過無數(shù)汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅(qū)走惰性，使人奮進(jìn)。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，不能代表和決定你的將來。每個(gè)人都經(jīng)歷過挫折的痛苦，都感受過失敗的沮喪，但誰也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么你不僅錯(cuò)過了昨天的時(shí)光，你還會錯(cuò)過今天的機(jī)會。英國哲學(xué)家培根也說過：超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。我們不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，那真正的成功就在不遠(yuǎn)處等著你!

老師們，同學(xué)們，國外有句格言：我是我心靈的主宰。健康的心理是成功的基石。我也希望全體老師都能更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康，關(guān)心學(xué)生的人格成長。不到一個(gè)月，我們就要迎來期末考試了，高三的學(xué)生只剩下一百多天就要走上高考的考場了，在這里，我也衷心祝愿每位同學(xué)都能掌好自我情緒之舵，以積極的心理，迎著陽光，乘風(fēng)破浪，奮力前進(jìn)，創(chuàng)造奇跡!謝謝大家!

2022心理與行為評估心得體會報(bào)告三

學(xué)校心理劇《蟲蟲感情傳》劇本

（旁白）在一個(gè)靜謐的黃昏，僅有秋蟲在淺淺的吟唱，也正是在這靜寂的黃昏，蟲蟲迎來了他的第九次失戀。

蟲蟲孤寂的林間漫步在林蔭道上，也正式這偶然的林間漫步，蟲蟲生命中的又一個(gè)女孩出現(xiàn)了，（旁白過程中有背景音樂）

偶然的林間漫步，蟲蟲與她擦肩而過了，低唱著《單身情歌》的蟲蟲起初并沒有留意她，卻無意間聽到了天籟之音。不由自主地，蟲蟲抬起了頭。于是他看到了她。腦海中閃現(xiàn)這樣一句話：眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。

蟲蟲原本平靜的心湖泛起陣陣漣漪，一種莫名的情愫從他心頭涌起，漸漸的蔓延開來。只想看著她，想去看她的地方，和她站在同一片天空下，呼吸著同樣的空氣，整個(gè)心都滿滿的，被某樣?xùn)|西占據(jù)。睜眼閉眼都是她的影子。想走近她，可是看看幾乎一無是處的自我，自卑海嘯般的沖擊著那微不足道的自信。怎樣辦？該怎樣做？

場景問題二：蟲蟲會一向沉默下去嗎？

“愛一個(gè)人并沒有錯(cuò)”蟲蟲找到了一個(gè)挺蒼白的理由，嘗試著走近那女孩。遇到蠻有親和力的蟲蟲，他們很快成了朋友。蟲蟲一向在心里眷戀著那女孩，而女孩卻一向把憧憧３當(dāng)做大哥哥。

又是一個(gè)靜謐的夜晚，他們來到了小河旁。聽著嘩嘩的水聲，伴著徐徐的秋風(fēng)，女孩微微感到了一絲寒意。蟲蟲趕忙脫下自我的外套，輕輕的搭在女孩的肩上，女孩也抱以甜甜的微笑。

借著皎潔的月色，蟲蟲順勢單膝跪在女孩的面前說道：“我——我——”

場景問題之三：蟲蟲會不會說出那三個(gè)字？

“我——我系鞋帶”（對白）蟲蟲最終還是沒有說出那三個(gè)字。命運(yùn)之神又和他開了一次玩笑，機(jī)會仿佛就在身邊，卻又是那么謠不可及。失落與無助再次爬上了蟲蟲的心頭。蟲蟲一次次的告訴自我：“不能再這樣下去了，下次必須要說出那三個(gè)字?！笨墒且淮未卧挼阶爝吚闶墙o生硬的咽了下去。似乎害怕失去什么，蟲蟲猶豫了，隨之而來的是更多的迷惘。

就在蟲蟲內(nèi)心飽受煎熬的時(shí)候，另一個(gè)男孩出現(xiàn)了。望著他們出雙入對朝夕相伴的身影，蟲蟲沉默不下去了。這不再是感性的沖動了，而是理智告訴蟲蟲：再這樣下去，他會徹底的失去那個(gè)女孩。

在一次偶然的機(jī)遇中，蟲蟲向女孩表白了。女孩沉默了，微微的搖了搖頭，巧笑道：“我也想說一句話，中文三個(gè)字，英文八個(gè)字母，你想聽中文還是英文？”（對白）蟲蟲想了想，數(shù)了數(shù)，覺得還是英文浪漫些，“還是英文吧！”（對白）“ｉamsorry!”“中文呢？”“對不起！”

蟲蟲悲痛欲絕，身心懼碎。應(yīng)對第十次失戀，又唱起了《單身情歌》（表演）

場景問題四：蟲蟲會這樣結(jié)束自我的生命嗎？

刀停在了半空中，他的手在抖。死嗎？或許死真的是一種解脫，但那更是一種懦弱，一種逃避！不！他不要不明不白的死去，至少他有明白被拒絕的理由。

再一次的，蟲蟲和女孩相視而坐了?！盀槭裁矗拷o我個(gè)理由！”（對白）女孩仍是微笑，搖頭：“我先問你一句：你的夢想是什么？”蟲蟲茫然了，他從沒想過這個(gè)問題?！澳銢]有！試問一個(gè)沒有夢想，沒有目標(biāo)的人，如何有自我的雙手創(chuàng)造舒適安逸的生活？我需要的是安全感，我無法把期望寄托在一個(gè)不能腳踏實(shí)地的人的身上。所以我只能說——對不起！”（對百）蟲蟲無言以對。女孩的話深深的刺進(jìn)了他的心。是啊！回首兩年的大學(xué)生活，除了那九次失戀，他一無所得。學(xué)業(yè)上的一片空白第一次讓他感到如此的無力。

時(shí)間流水般的飛逝，而自我什么也沒能留下。除了那份深深的悔恨！還要繼續(xù)下去嗎？任自我的前程變的暗淡無光？

不！這不會是他的選擇，他也有自我的夢想，自我的抱負(fù)。他也曾帶著對未來的憧憬走進(jìn)大學(xué)校門。但似乎兩年安逸的大學(xué)生活吞噬了他瑰麗的夢，磨平了他的棱角，淡化了他的個(gè)性。雖然一向都不敢應(yīng)對自我，但他也明白自我在“平庸”的泥沼中掙扎，幻想著自我的未來。一向掙扎的蟲蟲此刻似乎抓住了什么，那顆年輕的心悄悄的有了方向。

接下來的日子里，往日那一身頹氣息的蟲蟲不見了，取而代之的是一個(gè)為了學(xué)業(yè)為了前程而奔波勞碌的蟲蟲。穿梭于各個(gè)教室的身影，似乎告訴我們會發(fā)生些什么？

場景問題五：以后的故事將怎樣發(fā)展呢？

忙碌的日子總是過得飛快，轉(zhuǎn)眼到了告別學(xué)校的日子。

西下的斜陽灑滿了滿天的余輝，還清楚的記得兩年前同樣的時(shí)節(jié)遇見了夢中的她。

女孩的話又一次的在蟲蟲耳邊響起，他正一步步走向他的夢想，也許他此刻有本事給她安全感，也許——一切還能夠重新開始。

下定了決心的蟲蟲向那棟熟悉的房子走去，手中那紫色的勿忘我是如此的眩目。

依舊是靜謐的黃昏，又一個(gè)故事悄悄的開始了

心理情景劇劇本（六）：

心理劇:尋找魅力

場景：一塊屏風(fēng)徽攀樽潰心理咨詢室，幾心理雜志本書，筆。

人物：咨詢師，來訪者。

（咨詢師坐在咨詢室里，翻閱心理雜志的同時(shí)等待有人來訪）

（來訪者站在門外，徘徊了一陣子，最終鼓起勇氣輕輕扣門，然后把門推開探著頭）

來訪者：教師，我能夠進(jìn)來嗎？

咨詢師：請進(jìn)！

來：（很羞怯的點(diǎn)點(diǎn)頭坐在椅子上，點(diǎn)頭坐在椅子上，頭低垂著，手很規(guī)矩的放在膝蓋上，欲言又止）

咨：你有什么煩惱的事？能夠告訴我嗎？

來：（抬起頭）教師，一個(gè)女孩沒有魅力是不是很可恥？也許這話說的太唐突了吧，可我……

咨：你覺得女孩沒有魅力會很可恥？你愿意談?wù)勗騿幔?/p>

來：恩！

旁白：那是一個(gè)如大學(xué)學(xué)校里其他分手故事一樣普通的故事，女孩墜入情網(wǎng)，經(jīng)過一段時(shí)間的交往，男孩提出了分手。女孩從此陷入痛苦、自責(zé)之中。

來：我此刻才明白，都是我的錯(cuò)，我沒有其他女孩那種能吸引人的容貌、身材、氣質(zhì)和談吐，并且我也沒有什么異常的才干、本事，什么事都干不好。總之，覺得自我真的很差勁。

咨：我覺得你要對自我公正些，世界太小，容不下那么多偉人。亙古不變的蒼穹下，即使最不起眼的一株小草，也自有其存在的不可替代的意義。談?wù)勀愕那榫鞍桑?/p>

來：當(dāng)初我拿不準(zhǔn)他對我到底怎樣樣，交往一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)他的心根本就不在我身上。我和他一齊時(shí)，他總是盯著路上別的女孩，我氣急了，但有什么辦法呢！我明白是我自我沒有魅力。我也嘗試過改變自我的處境，尋求自身的價(jià)值，但還是覺得一無是處，尤其他提出分手后，我連出門的勇氣都沒有了，我不敢去應(yīng)對現(xiàn)實(shí)，活著實(shí)在太累了！

咨：（站起，往臺前走出兩步，對觀眾）

我能理解這位同學(xué)此刻的心境，在感情生活上，很多女生認(rèn)為是外貌和身材的局限限制了她們的選擇，感情的渴望和深深的失落造成了強(qiáng)烈的心理沖突，這種沖突加劇了原本就有的焦慮、自卑、失敗感，并且導(dǎo)致她們陷入從期盼到失望，從再期盼到更深的失望中。

咨：（回到座位上）你能描述一下自我此刻的感受嗎？

來：我覺得自我受了欺騙和侮辱……我明白他有權(quán)選擇愛，可是我有時(shí)真想報(bào)復(fù)他。

咨：我覺得你對那個(gè)男孩及自我還有某種感覺沒指出。

來：呃……（欲言又止，頭低下去沉默）

咨：其實(shí)你心里還是傾慕那個(gè)男孩，不想真正的報(bào)復(fù)他，對吧？你覺得自我沒有魅力，所以感到無能為力。是這樣嗎？

來：是我不好，是我太不爭氣了。（過了一會兒，收起沮喪的神情用平緩的語調(diào)）我的個(gè)性有些內(nèi)向，是的，我常覺得自我沒有魅力，習(xí)慣于理解失敗，而我自我沒有本事改變自我。

咨：人不能改變他的過去，關(guān)注過去的失敗是浪費(fèi)時(shí)間，關(guān)注此刻和展望未來才是最重要的，我給你點(diǎn)作業(yè)吧。（在本子上邊寫邊說）寫出你的魅力所在和缺點(diǎn)所在。（上接第二版心海引航心理?。簩ふ吟攘Γ?/p>

來：（搖搖頭，為難的）教師，"魅力"這個(gè)詞太神圣了，還是改為"優(yōu)點(diǎn)"吧！

咨：行！先找優(yōu)點(diǎn)。

來：（思索，拿起筆在紙上寫，過了一會兒，把本子遞給咨詢師）

咨：（拿起本子，向前臺走了兩步，自言自語）"優(yōu)點(diǎn)"，看得出頗費(fèi)心思，"缺點(diǎn)"，倒顯得游刃有余。"不能大方得體的表現(xiàn)自我。""遇事冷靜有余，熱情不夠。"……恩，"缺點(diǎn)"比"優(yōu)點(diǎn)"多出好幾條，（轉(zhuǎn)身回過頭，坐到椅子上）從你羅列的優(yōu)缺點(diǎn)能夠看出，你對滿足自我的需要，集中在對自我人格的自信，要做到這一點(diǎn)，你想如何使自我感到好受一些呢？

來：我普通，不是我所能改變的。（有些氣餒）我怕新的行為方案太復(fù)雜，太難，沒有成功的可能性。

咨：你不用擔(dān)心，我們將計(jì)劃分為幾個(gè)階段，剛開始時(shí)你每一天早上起床后將自我的"優(yōu)點(diǎn)"讀上一遍。然后，每三天做一件與以前不一樣的歡樂的事，并做一些記錄。你看，能夠做到嗎？

來：好的，我試試吧！

咨：那你先回去，下個(gè)星期再來找我，好嗎？

來：（很高興的將紙拿著，站起來）多謝你，教師，再見！（退場）

咨：（退到屏風(fēng)后）

旁白：一個(gè)星期后。

咨：（走出屏風(fēng)，坐到椅子上）

來：（敲門，推門進(jìn)入，很開心的，手上拿著筆記本）教師，我來了。（坐到椅子上，遞上筆記本）這是我的心得體會。

咨：（接過，往前臺走兩步）（翻開筆記本，念）每當(dāng)我不好意思的默念起我的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我不再感到自我不起眼，而是一種很坦然的心境，覺得自我很普通，這也沒有什么不好的。（翻頁）今日，我主動幫忙同學(xué)解答難題，我鼓起勇氣，硬著頭皮主動和同學(xué)講話，同學(xué)們似乎都不在意我瘦小的個(gè)頭……（回過頭）很好，你已經(jīng)體驗(yàn)到一種歡樂的感覺。

來：教師，這種刻意做歡樂的事的方法會有效嗎？

咨：如果你的內(nèi)心確實(shí)不想與人交往的話，那么我也不期望你只是做做樣貌而已，我情愿聽你說，你不想做。

來：不不不，教師，你誤會了。你明白，正是因?yàn)槲乙幌蛐趴墒亲晕遥晟黼S緣，容易主動放棄，所以我害怕這個(gè)計(jì)劃的失敗，但我會盡力的。

咨：我相信你會意識到自我的魅力，會明白這份行動的價(jià)值。

來：多謝你的鼓勵，再見?。ㄍ藞觯?/p>

咨：（退到屏后）

旁白：一個(gè)月后。

咨：（走向臺前，向觀眾）我想大家必須還記得那位女孩子。資訊期間，她的情緒也出現(xiàn)過波動，但她已經(jīng)學(xué)會從外在條件方面找原因，不再將失敗歸只因于自我，我能感覺到她身上逐漸產(chǎn)生的良性變化，雖然她每次講述的都是種種煩惱。她此刻能夠大方得體的與別人講話，公開表露自我，不管是否找到了真愛，我想她已走出了最艱難最陰霾的一段心路歷程。瞧，這不來了！

來：（高興的上場，著裝很漂亮，很有精神）

咨：你是如何走出那個(gè)陰影的呢？

來：這個(gè)月來，我與同學(xué)們主動交往，誰有困難我都盡我所能去幫忙；我需要幫忙時(shí)，大家也紛紛伸出援手。我大膽向教師問題，提提議，成績也有了很大的提高。大家說我的性格也變外向了，象換了一個(gè)人似的。英語教師對我影響很大，我一向記著她的話"tomorrowisanewday!"每一天的太陽都是新的。我的心境一天天變好，每一天微笑著應(yīng)對生活，相信生活也會回報(bào)我以微笑。

咨：恩，很好！

來：教師，我真要好好多謝你。第一次遇見你時(shí)，我被卷入了失戀的旋渦，不能自拔；然而，在你的幫忙下，此刻我已經(jīng)逐漸走出了那個(gè)巨大的陰影，享受著溫暖的陽光，我的心中一片光明，我的生活有了新的開始。衷心感激你，教師！

咨：讓我們多謝大家吧！

（手指觀眾）來、咨：（向觀眾鞠躬，退場

2022心理與行為評估心得體會報(bào)告四

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3.做好班級保健的培訓(xùn)工作。

4.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平

5.重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以點(diǎn)帶面開展研究活動。

6.認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動。

7.做好家長學(xué)校的心理健康知識講座。

8.充分利用班隊(duì)會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會)

三、主要工作

(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

2.繼續(xù)通過家委會、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2.開通“心語熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。

3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。

4.對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識講座。

5.在家教指導(dǎo)活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進(jìn)行心理健康教育。

(三)重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識

1.試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識、開拓思路、更新方法。

2.試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。

3.試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3.心理咨詢室開始開放(每周三中午12：00-12：30)。

4.開通“心語熱線”。

5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級學(xué)生)

6.出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

7.開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動

8.利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

9.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析

10.心理檔案建立工作。

2022心理與行為評估心得體會報(bào)告五

從開始上《大學(xué)生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會。

剛開始的時(shí)候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂?？墒?，之后我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，真的完全地錯(cuò)了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。

因?yàn)槲沂莵碜砸粋€(gè)貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運(yùn)，擺脫艱難的勞力生活。我一個(gè)人來到這個(gè)陌生的城市-深圳，沒有一個(gè)親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學(xué)生活。第一講是幸福人生，陽光旅程。

看了一個(gè)小短片“人的一生”，教師提出了兩個(gè)問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個(gè)生存的過程中，要有自我的目標(biāo)，有規(guī)劃地去完成自我的夢想。否則，我們將失去很多樂趣。

打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好.職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因?yàn)槿诵枰粋€(gè)方向。并且人生不能夠重來，時(shí)間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費(fèi)國家資源嗎第二，教師說要做最好的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三，在成長的過程中，最大的敵人是自我，而不是別人。上課時(shí)，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經(jīng)把它儲存起來了。

第二講是學(xué)會學(xué)習(xí)，收獲成長。

學(xué)習(xí)，是一個(gè)人必須做的事，否則就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個(gè)毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當(dāng)時(shí)我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。

第三講是健康人格，成功保障。

第四講是接納自我，構(gòu)筑夢想。

在課上做了測試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識自我，才能走得更遠(yuǎn)。

目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。

教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。

總之，在這堂課上，我學(xué)到了很多東西

在接下來的生活中，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個(gè)好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去成長，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。

深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。

為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責(zé)。

2022心理與行為評估心得體會報(bào)告六

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，學(xué)院利

用“5·25”心理健康日這一契機(jī)，各系以輔導(dǎo)員為單位分別組織一次“友善?關(guān)愛?i do”的班級心理活動，讓同學(xué)們能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自己的認(rèn)識，以使同學(xué)們心理健康成長，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識，讓更多的人開始或更深的了解合作的重要性，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

“親情 友情”

3月25日-5月3日（第5-10周）

根據(jù)各班具體情況而定。

團(tuán)隊(duì)活動。

各班心理委員主持活動，輔導(dǎo)員及40名以上同學(xué)參與實(shí)施。

1. 主持人宣布活動開始，并介紹活動的大致流程。

2. 全場起立合唱《中國共青團(tuán)團(tuán)歌》。

3. 介紹到場老師及評委。（詳細(xì)見附一）。

4. 由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

5. 本次活動以團(tuán)體游戲分享的形式開展，結(jié)合我系藝術(shù)專業(yè)的特點(diǎn)，以親情友情為主線，以畫畫的方式來進(jìn)行展開分享并討論，突出關(guān)愛友善的主題。（詳細(xì)見附二，此例只做參考，各班可根據(jù)不同情況自行發(fā)揮創(chuàng)意）。

6. 活動結(jié)束，請到場老師或者評委上臺進(jìn)行點(diǎn)評。

1：活動開始前請各班召開會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

2：各班提前安排人負(fù)責(zé)活動全程的照相拍攝，保留存檔。

3：活動中請各班嚴(yán)格要求各班同學(xué)，遵守紀(jì)律（活動途中不得大聲喧嘩，不得中途離場，不得玩手機(jī)，不得亂扔垃圾等等）。

4：活動結(jié)束后各班安排人完成該活動地點(diǎn)的衛(wèi)生打掃，歸還各類租借物品等。

5：活動總結(jié)請于活動結(jié)束后兩天內(nèi)交系團(tuán)總支老師處。（要求圖文并茂）

注：以上只是大概要求及方向，各班可根據(jù)具體情況靈活變動（要求不得脫離主題）。

附一：介紹承辦班級（專業(yè)）及輔導(dǎo)員，由主持人提前與到會老師或評委交流，并記錄到會老師或評委信息，確保在介紹的時(shí)候不會出現(xiàn)錯(cuò)誤。

附二：團(tuán)隊(duì)活動由主持人給事先準(zhǔn)備好的題目，如:

游戲名字：《我心中的家》。

具體流程：

1，事先準(zhǔn)備好黑板粉筆。

2，參與的40位同學(xué)，10人一組分為四組。

3，每組從第一個(gè)同學(xué)開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆（只能畫一筆）然后后面的同學(xué)依次如此。

4，各組第十個(gè)同學(xué)畫完后就完成了本組的作品。

5，每組每個(gè)同學(xué)上臺與同學(xué)分享自己心中的理解。

2022心理與行為評估心得體會報(bào)告七

這學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學(xué)》，書中廣泛吸收了國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題，其研究目的在于服務(wù)教育。通過閱讀本書，我有以下收獲：

《教育心理學(xué)》指出教育心理學(xué)研究為教育工作提供了理論基礎(chǔ)，教育在心理發(fā)展中起著主導(dǎo)作用，教育要適應(yīng)受教育者的心理發(fā)展特點(diǎn)；分析了中小學(xué)生與成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)；強(qiáng)調(diào)了教師通過認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識過程的規(guī)律，使教師能夠根據(jù)小學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中采取相應(yīng)的措施。作為一名教師，只有了解了這些，才能為學(xué)生創(chuàng)造出更適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好的提高教學(xué)效率。

1、有助于我們提高教學(xué)工作質(zhì)量。

人的任何活動都是由一定的動機(jī)所激發(fā)并指向一定的目的的，學(xué)習(xí)也不例外。學(xué)習(xí)是復(fù)雜的心智活動過程，牽涉到整個(gè)智力因素和非智力因素的參與。比如感知、記憶、思維、想象等智力因素，構(gòu)成直接參與學(xué)習(xí)活動的智力系統(tǒng)。而這些非智力因素，構(gòu)成了與學(xué)習(xí)相關(guān)的動力系統(tǒng)。其中的動機(jī)則是學(xué)習(xí)活動最基本、最主要的心理動力。心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)的學(xué)生，必然

在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)積極性，他們在學(xué)習(xí)中能專心致志，具有深厚持久的學(xué)習(xí)熱情，遇到困難時(shí)有頑強(qiáng)的自制力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。因此，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，就必須千方百計(jì)調(diào)動學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，提高學(xué)習(xí)效果。

提高教學(xué)工作質(zhì)量是科學(xué)性與藝術(shù)性相結(jié)合的工作，并不是僅僅掌握某學(xué)科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運(yùn)用一些心理學(xué)原理來實(shí)施教育教學(xué)策略。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的各種因素。這時(shí)，就需要了解學(xué)生賴以進(jìn)行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關(guān)非智力因素情況。

2、有助于我們提高思想教育工作的效果。

學(xué)習(xí)過心理學(xué)的教師，就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律，及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn)，按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人，可以更有針對性地對學(xué)生因材施。也就是說，教師了解了不同時(shí)期、不同年齡學(xué)生的心理，才能助長學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，矯正學(xué)生的缺點(diǎn)。此外，本書還提到了心理學(xué)的研究方法，如觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、總結(jié)法等，可以說從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體有效的方法。

《教育心理學(xué)》指出：“通過引入難度適宜，具有啟發(fā)性的問題，制造學(xué)生心理上的不協(xié)調(diào)，激發(fā)其好奇和求知的欲望；幫助

學(xué)生建立合理的目標(biāo)體系和積極地學(xué)習(xí)期望，有效的激發(fā)學(xué)生的好奇心、興趣、求知欲、自尊心、好勝心、信念、理想等”。作為老師，只有了解了學(xué)生“內(nèi)部動機(jī)”的作用，才能有目的、有計(jì)劃的創(chuàng)設(shè)某些外部條件如有效利用反饋和評價(jià)、合理利用獎勵和懲罰等活動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，讓學(xué)生邊厭學(xué)為樂學(xué)，變被動為主動，從而有效激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率。

羅森塔爾效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，指教師對學(xué)生的愛、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，使學(xué)生更加自尊、自信、自愛、自強(qiáng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

教師真實(shí)的愛有助于學(xué)生智力、情感、個(gè)性的順利成長，教師的嫌惡將導(dǎo)致學(xué)生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個(gè)學(xué)生都看作“雕像”，對每個(gè)學(xué)生都寄托期望，并給予適當(dāng)?shù)男睦戆凳?，使學(xué)生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。

記憶的加工過程有三個(gè)不同階段，感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。來自環(huán)境的信息首先到達(dá)感覺記憶系統(tǒng)，這時(shí)的信息如果被注意則進(jìn)入短時(shí)記憶系統(tǒng)，短時(shí)記憶系統(tǒng)的信息經(jīng)過復(fù)習(xí)便可進(jìn)入長時(shí)記憶系統(tǒng)。從理論上講，信息是可以在長時(shí)記憶系統(tǒng)中永久貯存的，但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們還是常常體驗(yàn)到知識的遺忘。遺忘的進(jìn)程是不均衡的，在記憶的最初時(shí)間內(nèi)遺忘很快，

以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律，科學(xué)復(fù)習(xí)和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行回憶，進(jìn)行反復(fù)閱讀相結(jié)合，采用記筆記等方法，實(shí)現(xiàn)記憶恢復(fù)，戰(zhàn)勝遺忘。

教育心理學(xué)內(nèi)容非常豐富，很多知識都非常專業(yè)，作為一名教師，這本書非常值得我去研究和學(xué)習(xí)， 我會運(yùn)用這本書里面的知識，正確運(yùn)用有效的評價(jià)和適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)正面引導(dǎo)的外因作動機(jī)的誘導(dǎo)，促使學(xué)生的認(rèn)知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的、積極進(jìn)取的人格特征。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格。今后我還要繼續(xù)研讀它。

2022心理與行為評估心得體會報(bào)告八

講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個(gè)主題，講座開始，李教授與大家互動做了熱身活動“愛的鼓勵”，活躍了全場的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、大學(xué)生存在的主要心理問題、如何調(diào)控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動的圖文、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。

講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛提問，李教授耐心回答，引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂的人、和諧的人。雙方互動良好，同學(xué)們積極性很高。

通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會要怎么去做自己情緒的主人。

首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性，自我意識，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機(jī)等一系列心理問題。在面對這些問題時(shí)，我們就必須學(xué)會正確的處理。

學(xué)會調(diào)控情緒很重要，其實(shí)情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動時(shí)，個(gè)人會表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內(nèi)在感受，假如負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會對個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。

控制情緒的方法有很多，最簡單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來；或者是讓自己一個(gè)人呆一會兒，慢慢平靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯(cuò)的。還有就是我們應(yīng)該多交點(diǎn)朋友。

如果有朋友的話，應(yīng)該多和他們一起玩一下，不管是簡單的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑摹Ｆ庑枰酥?，不能想如何就如何?/p>

改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵自我。另外要讓生活豐富起來，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個(gè)人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個(gè)人生活中都有一段低迷的時(shí)期，要放寬心，每個(gè)人都是這樣的，通過自己的努力和朋友的幫助，我們都會走出那段時(shí)期的。一定要對自己有信心。

我們要學(xué)會用這些方法來幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。