2023年鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)范文(模板8篇)

心得體會(huì)是一個(gè)積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，讓我們不斷進(jìn)步和提升自己。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意適度運(yùn)用個(gè)人的情感色彩，使文章更加真實(shí)且具有感染力。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，歡迎閱讀借鑒。

鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)篇一

5月17日，受中心派遣，我有幸參加貴陽(yáng)市市直機(jī)關(guān)工委于5月22日在江西省南昌市和井岡山兩地，舉辦的黨性教育培訓(xùn)班。對(duì)革命根據(jù)地井岡山的敬仰來(lái)之已久，從兒時(shí)觀看革命歷史片，到逐步走進(jìn)黨的懷抱，成為黨的一員，這個(gè)過(guò)程實(shí)在是太為漫長(zhǎng)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)親臨革命圣地，緬懷革命英烈，感受和學(xué)習(xí)革命精神，真是讓我激動(dòng)不已，就這樣帶著激動(dòng)的心情我終于盼來(lái)了出發(fā)的這一天。此次，由市直機(jī)關(guān)工委組織學(xué)習(xí)的人員分別來(lái)自我市的各個(gè)行政事業(yè)單位，共有63人之多，浩浩蕩蕩的大隊(duì)人馬在藍(lán)天白云的陪伴下,于當(dāng)日到達(dá)了紅色之城南昌。

根據(jù)教學(xué)日程安排，本次培訓(xùn)在南昌的學(xué)習(xí)時(shí)間只有一天半，按照組辦方的安排，我們迅速卸下行裝，收拾心情，立刻投入到緊張的學(xué)習(xí)中。我們接受的第一堂課，就是參觀南昌八一紀(jì)念館，在解說(shuō)員耐心細(xì)致的解讀下，讓我逐步了解了南昌的過(guò)去，了解了1920xx年8月1日那一天南昌發(fā)生的英雄事跡，了解了我們黨曲折的成長(zhǎng)歷史，帶著心酸、敬畏、崇拜，我們回到了駐地。夜幕降臨，我的心情還是久久不能平靜，在錯(cuò)中復(fù)雜的心境中我還是睡到了明天(23日)。

清早起來(lái)，我們迎來(lái)了開(kāi)班典禮，在簡(jiǎn)短樸實(shí)的開(kāi)班儀式過(guò)后，我們聽(tīng)取了江西省委黨校黨建教研室羅惠蘭教授，主講的《四大搖籃在江西》，以及江西省委黨校副校長(zhǎng)羅志堅(jiān)教授，主講的《弘揚(yáng)井岡山精神、加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)》等課程。一天下來(lái)，感受頗多，特別是羅志堅(jiān)教授主講的《弘揚(yáng)井岡山精神、加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)》一課，讓我記憶猶新。因?yàn)榱_教授講的課的強(qiáng)大感染力，迅速把我領(lǐng)入了那個(gè)戰(zhàn)火硝煙的年代，一個(gè)個(gè)革命英雄的形象閃過(guò)我的腦海，整堂課我都被羅教授充滿激情的演講和豐富的故事內(nèi)容所深深吸引，不知不覺(jué)我心中那團(tuán)激動(dòng)的火焰被點(diǎn)燃，對(duì)革命英烈的敬畏和黨的敬仰猶然而生，心情難以平復(fù)，久久不能入眠，但為了明天(24日)六點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床學(xué)習(xí)，還是努力的睡了。

24日清早起來(lái)，我們龐大的隊(duì)伍乘車(chē)來(lái)到革命圣地井岡山。四個(gè)多小時(shí)的車(chē)程讓我們感到疲憊，但接下來(lái)發(fā)生的一切又讓我們迅速亢奮起來(lái)，在主辦單位的精心籌劃和特色教學(xué)下，我們就要換上紅軍的軍裝，給革命烈士敬獻(xiàn)花圈和宣誓。

從換上軍裝的那一刻，我們63人都穿越了，沒(méi)有之前的生疏和陌生，此時(shí)此刻我們都是一名紅軍戰(zhàn)士，懷著無(wú)比崇敬的心情，我們向革命烈士們敬獻(xiàn)了花圈和真誠(chéng)的鞠躬，并當(dāng)著烈士們重溫我們?nèi)朦h時(shí)的誓言，此時(shí)一切是那么的莊重和自然，突然激動(dòng)、自豪的心情消失了，一種從未有過(guò)的壓力和感覺(jué)猶然而生，我想這應(yīng)該就是做一名共產(chǎn)黨員要具備的責(zé)任感和使命感吧!

接下來(lái)的幾日，我們?nèi)匀簧碇t軍軍裝，頭戴軍帽，走過(guò)黃洋界哨口、朱毛挑糧小道、茨坪毛澤東故居、大井朱毛舊居、小井紅軍醫(yī)院等革命圣地，一幅幅革命歷史畫(huà)面出現(xiàn)在眼前，紅米飯、南瓜湯、毛主席的讀書(shū)石、朱德的扁擔(dān)、紅軍戰(zhàn)士們打造農(nóng)具、武器的生活景象，活靈活現(xiàn)的刻在我的記憶里。通過(guò)這些真實(shí)的景物和傳奇的故事，我的心靈真的被震撼、被感動(dòng)，感慨萬(wàn)千但又不知從何說(shuō)起，心情激動(dòng)但又悲喜交加，對(duì)革命先烈除了敬畏還是敬畏，對(duì)我們黨曲折的成長(zhǎng)歷程，除了敬仰還是敬仰。就這樣，在敬畏和敬仰的感受當(dāng)中，我們結(jié)束了此次紅色之旅。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我的思想得到升華，黨性鍛煉得到加強(qiáng)，更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義理想，我們黨的事業(yè)的偉大、我們今天的幸福生活來(lái)之不易，在今后的實(shí)際工作中要繼承和發(fā)揚(yáng)井岡山精神，堅(jiān)持勤政為民、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，端正思想作風(fēng)，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，執(zhí)政為民、廉潔奉公、講黨性、重品行、淡名利、講奉獻(xiàn)，永葆共產(chǎn)黨員先進(jìn)性，做一個(gè)高尚的人、一個(gè)有利于人民的人。

問(wèn)我這次學(xué)習(xí)都有什么體會(huì)，我想說(shuō)：我們黨，是偉大的黨，是先進(jìn)的黨，能成為千萬(wàn)共產(chǎn)黨員中的一員，是我的榮幸和驕傲。為了這個(gè)黨，我愿意用一生去捍衛(wèi)，堅(jiān)決秉承黨的宗旨，全心全意為人民服務(wù)，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

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鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)篇二

人才培養(yǎng)好了，那就要留住人才，如何留，怎樣留?人才只有流動(dòng)才能留住。各級(jí)黨委及其組織人事應(yīng)把基層作為“集聚人才、造就人才、輸送人才”的源頭和基地。對(duì)于在基層一線努力工作、取得突出成績(jī)的干部，長(zhǎng)期在基層...

市委、市政府號(hào)召黨員干部“進(jìn)基層、進(jìn)村子、進(jìn)農(nóng)戶，與農(nóng)民群眾同吃、同住、同勞動(dòng)”的“三進(jìn)三同”活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，作為一名在基層生活了近兩年的村官，深悉“三進(jìn)三同”活動(dòng)促進(jìn)了農(nóng)民與干部之間的交流，一方面使干部更能了解百姓疾苦，為民辦事;另一方面為黨和國(guó)家培養(yǎng)人才。

21世紀(jì)什么最缺，人才，但人才從哪里來(lái)?此刻的基層黨政干部人才又從哪里來(lái)?校園，各高等院校，這些都是出人才的地方，然而這也并不是基層所需的真正人才。當(dāng)前，黨政干部隊(duì)伍中的許多干部是從校園門(mén)直接進(jìn)機(jī)關(guān)門(mén)，從農(nóng)村、企業(yè)等基層中成長(zhǎng)起來(lái)的較少。這就造成了其對(duì)基層工作的不熟悉，不了解，長(zhǎng)此以往，將會(huì)造成干部隊(duì)伍結(jié)構(gòu)的根本性缺陷。

如何把這些人培養(yǎng)成人才----煅練，到基層中去煅練?；鶎犹幱诟母锇l(fā)展穩(wěn)定的最前沿，是錘煉干部的“熔爐”、培養(yǎng)干部的校園。把選人用人的目光更多投向基層，有利于提升基層崗位的吸引力，激發(fā)廣大干部到基層去學(xué)習(xí)、歷練、提高的熱情，構(gòu)成更多人才、更多干部主動(dòng)到基層去、到艱苦地方去的生動(dòng)局面，促使廣大干部在基層實(shí)踐中得到全面鍛煉。組織部門(mén)利用選調(diào)考試、村官招錄、城鄉(xiāng)干部定期交流等機(jī)制選派優(yōu)秀青年干部到到基層去，把他們放到艱苦的環(huán)境中，有意識(shí)地讓他們承擔(dān)一些急、難、險(xiǎn)、重的工作，在基層工作的第一線鍛煉干部、在基層工作的最前沿磨練干部、在矛盾焦點(diǎn)的積聚處錘煉干部，使他們盡快適應(yīng)環(huán)境進(jìn)入主角，熟悉基層工作，了解基層疾苦，幫忙他們提高駕馭復(fù)雜局面、處理復(fù)雜矛盾和基層實(shí)踐的潛力，提高自身綜合素質(zhì)，增長(zhǎng)才干。幫忙他們成為真正的人才。

人才只有經(jīng)過(guò)基層的錘煉才能成為真正的人才，干部只有經(jīng)過(guò)基層的洗禮才能成為人民的干部。

人才培養(yǎng)好了，那就要留住人才，如何留，怎樣留?人才只有流動(dòng)才能留住。各級(jí)黨委及其組織人事應(yīng)把基層作為“集聚人才、造就人才、輸送人才”的源頭和基地。對(duì)于在基層一線努力工作、取得突出成績(jī)的干部，長(zhǎng)期在基層默默無(wú)聞工作、群眾公認(rèn)的干部，善于應(yīng)對(duì)復(fù)雜局面、處理復(fù)雜問(wèn)題的干部，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中做出重大貢獻(xiàn)的干部納入選拔視野。高度重視基層基礎(chǔ)建設(shè)，采取有力措施改善基層工作的硬件條件和軟件環(huán)境，讓廣大基層一線的干部安心基層工作、服務(wù)基層群眾。及時(shí)幫忙下派干部解決工作中遇到的各種難題，用心為干部下基層創(chuàng)造條件、帶給保障，讓干部看到在基層工作大有所為、大有作為，激發(fā)機(jī)關(guān)干部到基層理解鍛煉的原動(dòng)力，使到基層理解鍛煉成為追逐的方向。

鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)篇三

的過(guò)程中，教師也應(yīng)是快樂(lè)的、輕松的，這樣的課堂教學(xué)，才能使師生關(guān)系和諧融洽，師生情去相互感染，使教學(xué)氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累，很死板，那么，這樣的課絕不能算是好課。須知，在給松綁之際，便是自己的教育思想得到自由快樂(lè)之時(shí)。

鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)篇四

鍛煉，是維持身體健康的重要方式之一。通過(guò)鍛煉，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，預(yù)防疾病，并且能夠提高心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，我深有體會(huì)地感受到了鍛煉的重要性和積極影響。以下是我對(duì)鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)。

首先，我發(fā)現(xiàn)鍛煉對(duì)于身體健康有著顯著的影響。每次鍛煉完后，身體會(huì)感到疲憊，但逐漸恢復(fù)后卻更加精力充沛。這是因?yàn)殄憻捘軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，使身體更有活力。同時(shí)，通過(guò)鍛煉，我逐漸改善了我的體態(tài)，減少了贅肉的堆積，讓我看起來(lái)更加苗條和健康。這種改變不僅給我?guī)?lái)了自信，還讓我更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。

其次，鍛煉對(duì)于提高心理素質(zhì)也有著重要作用。每次鍛煉時(shí)，我都能夠釋放內(nèi)心的壓力和緊張情緒。我會(huì)感到愉悅和放松，忘記煩惱和焦慮。這是因?yàn)殄憻挄?huì)釋放出內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，促使大腦分泌出快樂(lè)的激素，讓心情更加愉悅。另外，鍛煉還能夠提高集中力和記憶力，增強(qiáng)自控能力和耐受力，幫助我更好地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

再者，鍛煉可以促進(jìn)人與人之間的交流和社交。我通常會(huì)選擇參加各類(lèi)健身課程，并結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。與他們一起鍛煉，不僅可以相互激勵(lì)，還可以互相交流經(jīng)驗(yàn)和建議。我們經(jīng)常一起分享養(yǎng)生知識(shí)，交流健身心得，這不僅拓寬了我的眼界，還提高了我的鍛煉效果。此外，鍛煉能夠讓我走出家門(mén)，與他人共同運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)友誼，讓生活更加豐富多彩。

最后，鍛煉對(duì)于塑造良好生活習(xí)慣也有著重要的影響。鍛煉需要時(shí)間和堅(jiān)持，這就要求我們調(diào)整生活節(jié)奏，合理安排時(shí)間。為了能夠堅(jiān)持鍛煉，我開(kāi)始有規(guī)律地作息，每天早起或者晚上選擇空閑的時(shí)候進(jìn)行鍛煉。除了時(shí)間調(diào)整之外，為了更好地鍛煉，我也注意了飲食和休息的規(guī)律。堅(jiān)持鍛煉不僅僅是鍛煉身體，更是在培養(yǎng)自己的良好生活習(xí)慣。

總之，鍛煉的活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多好處。它不僅提高了身體健康，也提升了心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。通過(guò)交流和社交，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。鍛煉也鍛煉了我的意志力和生活習(xí)慣，讓我更好地適應(yīng)快節(jié)奏的生活。因此，我將堅(jiān)持鍛煉下去，享受鍛煉帶來(lái)的積極影響，并將其推薦給身邊的人。

鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)篇五

5月17日，受中心派遣，我有幸參加貴陽(yáng)市市直機(jī)關(guān)工委于5月22日在江西省南昌市和井岡山兩地，舉辦的黨性教育培訓(xùn)班。對(duì)革命根據(jù)地井岡山的敬仰來(lái)之已久，從兒時(shí)觀看革命歷史片，到逐步走進(jìn)黨的懷抱，成為黨的一員，這個(gè)過(guò)程實(shí)在是太為漫長(zhǎng)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)親臨革命圣地，緬懷革命英烈，感受和學(xué)習(xí)革命精神，真是讓我激動(dòng)不已，就這樣帶著激動(dòng)的心情我終于盼來(lái)了出發(fā)的這一天。此次，由市直機(jī)關(guān)工委組織學(xué)習(xí)的人員分別來(lái)自我市的各個(gè)行政事業(yè)單位，共有63人之多，浩浩蕩蕩的大隊(duì)人馬在藍(lán)天白云的陪伴下,于當(dāng)日到達(dá)了紅色之城南昌。

根據(jù)教學(xué)日程安排，本次培訓(xùn)在南昌的學(xué)習(xí)時(shí)間只有一天半，按照組辦方的安排，我們迅速卸下行裝，收拾心情，立刻投入到緊張的學(xué)習(xí)中。我們接受的第一堂課，就是參觀南昌八一紀(jì)念館，在解說(shuō)員耐心細(xì)致的解讀下，讓我逐步了解了南昌的過(guò)去，了解了1920xx年8月1日那一天南昌發(fā)生的英雄事跡，了解了我們黨曲折的成長(zhǎng)歷史，帶著心酸、敬畏、崇拜，我們回到了駐地。夜幕降臨，我的心情還是久久不能平靜，在錯(cuò)中復(fù)雜的心境中我還是睡到了明天(23日)。

清早起來(lái)，我們迎來(lái)了開(kāi)班典禮，在簡(jiǎn)短樸實(shí)的開(kāi)班儀式過(guò)后，我們聽(tīng)取了江西省委黨校黨建教研室羅惠蘭教授，主講的《四大搖籃在江西》，以及江西省委黨校副校長(zhǎng)羅志堅(jiān)教授，主講的《弘揚(yáng)井岡山精神、加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)》等課程。一天下來(lái)，感受頗多，特別是羅志堅(jiān)教授主講的《弘揚(yáng)井岡山精神、加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)》一課，讓我記憶猶新。因?yàn)榱_教授講的課的強(qiáng)大感染力，迅速把我領(lǐng)入了那個(gè)戰(zhàn)火硝煙的年代，一個(gè)個(gè)革命英雄的形象閃過(guò)我的腦海，整堂課我都被羅教授充滿激情的演講和豐富的故事內(nèi)容所深深吸引，不知不覺(jué)我心中那團(tuán)激動(dòng)的火焰被點(diǎn)燃，對(duì)革命英烈的敬畏和黨的敬仰猶然而生，心情難以平復(fù)，久久不能入眠，但為了明天(24日)六點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床學(xué)習(xí)，還是努力的睡了。

24日清早起來(lái)，我們龐大的隊(duì)伍乘車(chē)來(lái)到革命圣地井岡山。四個(gè)多小時(shí)的車(chē)程讓我們感到疲憊，但接下來(lái)發(fā)生的一切又讓我們迅速亢奮起來(lái)，在主辦單位的精心籌劃和特色教學(xué)下，我們就要換上紅軍的軍裝，給革命烈士敬獻(xiàn)花圈和宣誓。

從換上軍裝的那一刻，我們63人都穿越了，沒(méi)有之前的生疏和陌生，此時(shí)此刻我們都是一名紅軍戰(zhàn)士，懷著無(wú)比崇敬的心情，我們向革命烈士們敬獻(xiàn)了花圈和真誠(chéng)的鞠躬，并當(dāng)著烈士們重溫我們?nèi)朦h時(shí)的誓言，此時(shí)一切是那么的莊重和自然，突然激動(dòng)、自豪的心情消失了，一種從未有過(guò)的壓力和感覺(jué)猶然而生，我想這應(yīng)該就是做一名共產(chǎn)黨員要具備的責(zé)任感和使命感吧!

接下來(lái)的幾日，我們?nèi)匀簧碇t軍軍裝，頭戴軍帽，走過(guò)黃洋界哨口、朱毛挑糧小道、茨坪毛澤東故居、大井朱毛舊居、小井紅軍醫(yī)院等革命圣地，一幅幅革命歷史畫(huà)面出現(xiàn)在眼前，紅米飯、南瓜湯、毛主席的讀書(shū)石、朱德的扁擔(dān)、紅軍戰(zhàn)士們打造農(nóng)具、武器的生活景象，活靈活現(xiàn)的刻在我的記憶里。通過(guò)這些真實(shí)的景物和傳奇的故事，我的心靈真的被震撼、被感動(dòng)，感慨萬(wàn)千但又不知從何說(shuō)起，心情激動(dòng)但又悲喜交加，對(duì)革命先烈除了敬畏還是敬畏，對(duì)我們黨曲折的成長(zhǎng)歷程，除了敬仰還是敬仰。就這樣，在敬畏和敬仰的感受當(dāng)中，我們結(jié)束了此次紅色之旅。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我的思想得到升華，黨性鍛煉得到加強(qiáng)，更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義理想，我們黨的事業(yè)的偉大、我們今天的幸福生活來(lái)之不易，在今后的實(shí)際工作中要繼承和發(fā)揚(yáng)井岡山精神，堅(jiān)持勤政為民、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，端正思想作風(fēng)，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，執(zhí)政為民、廉潔奉公、講黨性、重品行、淡名利、講奉獻(xiàn)，永葆共產(chǎn)黨員先進(jìn)性，做一個(gè)高尚的人、一個(gè)有利于人民的人。

問(wèn)我這次學(xué)習(xí)都有什么體會(huì)，我想說(shuō)：我們黨，是偉大的黨，是先進(jìn)的黨，能成為千萬(wàn)共產(chǎn)黨員中的一員，是我的榮幸和驕傲。為了這個(gè)黨，我愿意用一生去捍衛(wèi)，堅(jiān)決秉承黨的宗旨，全心全意為人民服務(wù)，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)篇六

按照校園的統(tǒng)一安排，我來(lái)到酉陽(yáng)縣清泉鄉(xiāng)清溪村6組，開(kāi)展了為期一周的“三進(jìn)三同”(即進(jìn)基層、進(jìn)村子、進(jìn)農(nóng)戶，與農(nóng)民群眾同吃、同住、同勞動(dòng))活動(dòng)。透過(guò)深入基層，親身體驗(yàn)群眾生活，感受群眾所思所想所盼，對(duì)于進(jìn)一步增強(qiáng)自己的工作職責(zé)心、改善工作作風(fēng)、提高工作效率、發(fā)揮先鋒作用，起到了用心的推動(dòng)作用。

一、親身體驗(yàn)基層群眾的冷暖期盼。

“三進(jìn)三同”的時(shí)間里，親眼看到了孤獨(dú)的老人蜷縮在房子一角，無(wú)人居住的木制老屋搖搖欲墜，有荒草叢生的水田無(wú)人問(wèn)津……所見(jiàn)所聞，使我的心靈受到強(qiáng)烈沖擊，看到了農(nóng)村荒涼的景象，急需發(fā)展的面貌。

雖然此刻農(nóng)村發(fā)生了很大的變化，但是這個(gè)村的具體狀況與我們想像中的民情、村情、社情確實(shí)還有差距。

二、重溫魚(yú)水深情錘煉作風(fēng)黨性。

魚(yú)和水的關(guān)系大家都明白，是相互依存、相互依靠的，干部和群眾的關(guān)系就是魚(yú)和水的關(guān)系，開(kāi)展這樣的活動(dòng)有利于密切干群關(guān)系，拉近干部和群眾的距離，向農(nóng)民兄弟學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們克服困難頑強(qiáng)生活的堅(jiān)定意志;向農(nóng)村干部學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們甘于清貧為民辦實(shí)事的精神。干部群眾普遍反映，這項(xiàng)活動(dòng)拓展了黨性鍛煉的新渠道，架起了黨群干群的連心橋。

三、對(duì)照自己的不足扎實(shí)整改。

透過(guò)這次集中開(kāi)展的三進(jìn)三同活動(dòng)，經(jīng)過(guò)實(shí)地走訪，相互交流，向群眾學(xué)、向其他同志學(xué)，取長(zhǎng)補(bǔ)短互通有無(wú)，我認(rèn)真反思了自己的不足，決心邊學(xué)邊改，立查立糾。在今后的工作中，認(rèn)真把握好以下幾個(gè)方面：

1、深化學(xué)習(xí)，提高自己。學(xué)習(xí)是人生永恒的主題。只有不斷學(xué)習(xí)，才能不斷獲得新知，適應(yīng)新的形勢(shì)。要發(fā)揚(yáng)“釘子”精神，努力擠時(shí)間學(xué)習(xí)黨的基本路線、方針、政策，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)本職業(yè)務(wù)，不斷用新知識(shí)、新理念武裝自己的頭腦，增長(zhǎng)自己的才干，提高駕馭工作的潛力。要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，開(kāi)動(dòng)腦筋進(jìn)行理性思考，在理性思考中活化思維，提升境界。

2、創(chuàng)優(yōu)服務(wù)，改善作風(fēng)。發(fā)揚(yáng)“認(rèn)真負(fù)責(zé)、扎實(shí)苦干、干就干好”的優(yōu)良作風(fēng)，埋頭實(shí)干，樹(shù)好形象，為校園形象添彩。

3、大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取。善于工作的得與失，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題和不足，不斷提出改善工作的新辦法、新思路，努力推進(jìn)工作再上新臺(tái)階。

4、嚴(yán)于律己，拼搏奉獻(xiàn)?！俺刹挪蛔栽?，自在不成才”。始終把自己的職位看作是對(duì)自己的一種“約束”，看作是一種職責(zé)，看作是一種奉獻(xiàn)，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，管好自己，發(fā)揚(yáng)拼搏奉獻(xiàn)精神，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起，以實(shí)際行動(dòng)，教好書(shū)育好人，為當(dāng)?shù)亟逃^續(xù)作貢獻(xiàn)。

鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)篇七

加強(qiáng)黨性鍛煉是保持黨的先進(jìn)性的必然要求，是增強(qiáng)黨的凝聚力、號(hào)召力和戰(zhàn)斗力的重要保證。黨性是一個(gè)政黨固有的本性，是區(qū)別于其他政黨的個(gè)性。共產(chǎn)黨人的黨性就其整體而言是無(wú)產(chǎn)階級(jí)的本質(zhì)屬性所規(guī)定的；但就個(gè)體而言，它不是人一生下來(lái)天生具有的，也不是一個(gè)人入黨后就能完全具備的，而是需要在實(shí)踐中通過(guò)不斷地自我修養(yǎng)和鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)的。黨性鍛煉的過(guò)程就是增強(qiáng)黨性、提高黨性修養(yǎng)水平的過(guò)程。黨員是黨組織的細(xì)胞，黨的先進(jìn)性要靠黨員來(lái)體現(xiàn)。只有每一個(gè)黨員保持了先進(jìn)性，黨才會(huì)保持先進(jìn)性。如何保持黨員的先進(jìn)性？主要有兩條：一是組織教育，二是自我修養(yǎng)、鍛煉。教育是外因，自我修養(yǎng)、鍛煉是內(nèi)因，外因要通過(guò)內(nèi)因起作用。因此，自覺(jué)地進(jìn)行修養(yǎng)和鍛煉是關(guān)鍵。自建黨以來(lái)，加強(qiáng)黨員隊(duì)伍建設(shè)一直是黨的建設(shè)的重要內(nèi)容。在建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)中，涌現(xiàn)出了一批批優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，如焦裕祿、孔繁森、馬恩華、李國(guó)安、徐虎、王啟民、鄭培民、汪洋湖……，他們以實(shí)際行動(dòng)維護(hù)了黨的先進(jìn)性，是共產(chǎn)黨員中的杰出代表。然而，也有一些黨員面對(duì)風(fēng)云變幻的國(guó)際形勢(shì)和商品經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，經(jīng)不住大風(fēng)大浪的考驗(yàn)，他們不再用先進(jìn)戰(zhàn)士的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，政治思想素質(zhì)下降，作風(fēng)不正，嚴(yán)重脫離群眾，甚至違紀(jì)亂法，成為歷史的罪人。究其原因，最根本的一條就是黨性不強(qiáng)。因此，新階段、新形勢(shì)、新任務(wù)迫切要求廣大黨員自覺(jué)加強(qiáng)黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范和要求自己，以實(shí)際行動(dòng)踐行“三個(gè)代表”，做一個(gè)適合新形勢(shì)要求的合格黨員。

一、堅(jiān)定理想信念，做徹底的馬克思主義者。

理想是基石，信念是動(dòng)力。堅(jiān)定正確的理想信念是每個(gè)共產(chǎn)黨員的精神支柱和力量源泉，是不可缺少的。一個(gè)共產(chǎn)黨員只有牢固樹(shù)立了共產(chǎn)主義理想信念，才能真正解決從思想上入黨的問(wèn)題，才對(duì)得起共產(chǎn)黨員的光榮稱(chēng)號(hào)。革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，一代代革命先烈之所以拋頭顱，灑熱血，赴湯蹈火，視死如歸，就是因?yàn)樗麄儓?jiān)信自己為之奮斗的事業(yè)，也就是因?yàn)樗麄冇兄伯a(chǎn)主義的堅(jiān)定理想信念和執(zhí)著追求。李大釗之所以寫(xiě)出“鐵肩擔(dān)道義，妙手著文章”的千秋詩(shī)句，夏明翰之所以能夠發(fā)出“砍頭不要緊，只要主義真，殺了夏明翰，還有后來(lái)人”的豪言壯語(yǔ)，一句話，都是因?yàn)樗麄冇兄伯a(chǎn)黨人的堅(jiān)定理想信念。然而，在當(dāng)今社會(huì)主義建設(shè)的和平時(shí)期，由于種種原因，在少數(shù)黨員中，理想信念卻發(fā)生了動(dòng)搖，他們對(duì)實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義大目標(biāo)缺乏信心，只講“信錢(qián)”不講“信仰”，只要“實(shí)惠”不要“主義”，于是政治方向不明者有之；拿原則做交易喪失無(wú)產(chǎn)階級(jí)立場(chǎng)者有之。更有甚者把共產(chǎn)主義理想誣蔑為“烏托邦”；把黨的嚴(yán)明紀(jì)律視為束縛黨員個(gè)性的桎梏；把德才兼?zhèn)淙娜鉃槿嗣穹?wù)的干部譏諷為“大傻瓜”。這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了黨在人們心中的威信，損壞了黨的形象。這些問(wèn)題的出現(xiàn)，不管范圍大小、程度輕重，都與黨員的黨性強(qiáng)弱有著直接的關(guān)系。因此，加強(qiáng)黨性鍛煉，首要的問(wèn)題就是信仰問(wèn)題。

堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念，要靠學(xué)習(xí)、實(shí)踐來(lái)確立。學(xué)習(xí)理論應(yīng)提高到加強(qiáng)黨性鍛煉的高度來(lái)認(rèn)識(shí)，要自覺(jué)加強(qiáng)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的學(xué)習(xí)，努力掌握理論體系和精神實(shí)質(zhì)。當(dāng)前，最重要的是學(xué)好十六大精神，深刻領(lǐng)會(huì)“三個(gè)代表”重要思想，用發(fā)展著的馬克思主義武裝頭腦?！叭齻€(gè)代表”重要思想是指導(dǎo)我們加快改革開(kāi)放、全面建設(shè)小康社會(huì)最有力的思想武器。學(xué)好這一理論，打牢信仰共產(chǎn)主義的理論基礎(chǔ)，是每個(gè)黨員的政治任務(wù)。要克服那種認(rèn)為“三個(gè)代表”是權(quán)宜之計(jì)、是針對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部提出來(lái)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，把“三個(gè)代表”作為自己的最高行為準(zhǔn)則和學(xué)習(xí)實(shí)踐的終身任務(wù)，永遠(yuǎn)保持先進(jìn)性，這樣才能稱(chēng)得上是一個(gè)合格的共產(chǎn)黨員。

二、牢記宗旨，做人民的公仆。

全心全意為人民服務(wù)是黨的根本宗旨。十六大報(bào)告指出，我們黨的最大政治優(yōu)勢(shì)是密切聯(lián)系群眾，黨執(zhí)政后的最大危險(xiǎn)是脫離群眾?，F(xiàn)在一些黨員干部與人民的關(guān)系越來(lái)越淡漠，甚至使“魚(yú)水關(guān)系”變成了“油水關(guān)系”或“貓鼠關(guān)系”，嚴(yán)重脫離群眾。因此，黨要經(jīng)受住長(zhǎng)期執(zhí)政的考驗(yàn)，經(jīng)受住改革開(kāi)放和發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的考驗(yàn)，就必須始終不渝地貫徹黨的群眾路線。牢記黨的宗旨、全心全意為人民服務(wù)是黨員加強(qiáng)黨性鍛煉的根本。

如何貫徹好為人民服務(wù)的宗旨、密切黨同人民群眾的聯(lián)系？我認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)做起：

*、牢固樹(shù)立馬克思主義群眾觀。

人民群眾是社會(huì)物質(zhì)財(cái)富的創(chuàng)造者，也是社會(huì)精神財(cái)富的創(chuàng)造者，是社會(huì)歷史的主人。毛澤東早就說(shuō)過(guò)：“真正的銅墻鐵壁是什么？是群眾，是千百萬(wàn)真心實(shí)意擁護(hù)革命的群眾?！秉h深深扎根于人民群眾之中，離開(kāi)了人民群眾的支持和擁護(hù)，黨就失去了存在和發(fā)展的基礎(chǔ)，這些觀念要在我們頭腦中安家落戶。解決好全心全意為人民服務(wù)的宗旨、密切同群眾的聯(lián)系，最根本的是有堅(jiān)強(qiáng)的群眾觀點(diǎn)。

*、樹(shù)立正確的權(quán)力觀、利益觀。

權(quán)力是一把“雙刃劍”，不正確的權(quán)力觀就不可能代表人民的利益。當(dāng)前，許多嚴(yán)重的腐敗現(xiàn)象都與權(quán)力有關(guān)，如權(quán)權(quán)交易、權(quán)錢(qián)交易、權(quán)色交易，影響極壞。成克杰、胡長(zhǎng)青就是這方面突出的反面教材。黨員干部能否正確對(duì)待手中的權(quán)力，是能否經(jīng)得起執(zhí)政考驗(yàn)的重要問(wèn)題，也是黨性鍛煉和思想改造的一個(gè)重大問(wèn)題。因此，要自覺(jué)摒棄“大丈夫，不可一日無(wú)權(quán)”、“有權(quán)就有一切”的剝削階級(jí)觀點(diǎn)，深深懂得“水能載舟，亦能覆舟”的道理，克服形式主義、官僚主義歪風(fēng)，擺正與群眾的關(guān)系，像鄭培民同志那樣，“做官先做人，萬(wàn)事民為先”，真正做到掌權(quán)為民、執(zhí)政為民、勤政為民。

加強(qiáng)黨性鍛煉，黨員要自覺(jué)樹(shù)立正確的利益觀，把人民利益、國(guó)家利益和黨的利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)，成為最廣大人民利益的忠實(shí)代表。否則利益觀出了問(wèn)題，就會(huì)滋生個(gè)人主義、拜金主義、享樂(lè)主義歪風(fēng)和急功近利、私欲膨脹、損公肥私、貪污腐化現(xiàn)象，這是與“三個(gè)代表”格格不入的。在改革中，利益關(guān)系的調(diào)整使部分群眾對(duì)個(gè)人利益、局部利益、眼前利益的感受比較強(qiáng)烈，而對(duì)整體利益、長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的感受比較淡薄。對(duì)此，黨員要起表率作用，自覺(jué)以國(guó)家和集體的利益為重，服從改革大局，不計(jì)個(gè)人利益得失，為整體利益主動(dòng)承受風(fēng)險(xiǎn)和作出犧牲。

*、要有務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。

“實(shí)干興邦，空談?wù)`國(guó)。”黨員應(yīng)時(shí)時(shí)處處堅(jiān)持重實(shí)際、說(shuō)實(shí)話、務(wù)實(shí)事、求實(shí)效。發(fā)揚(yáng)腳踏實(shí)地，埋頭苦干的作風(fēng)，想群眾之所慮，急群眾之所難，謀群眾之所求，扎扎實(shí)實(shí)、竭心盡力地為人民辦好事、辦實(shí)事，以實(shí)際行動(dòng)取信于民。像為抗擊非典作出貢獻(xiàn)甚至不惜獻(xiàn)出自己寶貴生命的廣大醫(yī)護(hù)人員那樣，恪守為民職責(zé)，舍生忘死，把全心全意為人民服務(wù)作為自己最高的人生追求。

三、學(xué)習(xí)實(shí)踐，提高綜合素質(zhì)。

學(xué)習(xí)實(shí)踐，是時(shí)代賦予我們第一位的任務(wù)。黨的十六大報(bào)告強(qiáng)調(diào)指出，要形成全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展。正如古人所言，“士三日不讀書(shū)，便語(yǔ)言無(wú)味，面目可憎”。而共產(chǎn)黨員不讀書(shū)學(xué)習(xí)就會(huì)迷失方向。因此，學(xué)習(xí)實(shí)踐是提高素質(zhì)、增強(qiáng)黨性的重要途徑。

加強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)踐，要處理好工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系、學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)和向?qū)嵺`學(xué)習(xí)的關(guān)系、學(xué)習(xí)政治理論和其他理論知識(shí)的關(guān)系，主要把握好以下環(huán)節(jié)：

一要博學(xué)。不僅要學(xué)習(xí)政治理論知識(shí)，學(xué)習(xí)本職工作所必備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要廣泛涉獵各方面的科學(xué)知識(shí)，使自己成為某一方面的行家里手。

二要善學(xué)。要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)風(fēng)，善于在學(xué)習(xí)立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時(shí)間和利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，現(xiàn)在有的黨員抱怨工作太忙，沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)，可是卻把大量的業(yè)余時(shí)間都用在了應(yīng)酬、赴飯局、打麻將、聊天上，時(shí)間就這樣白白溜走了。殊不知，放松和放棄學(xué)習(xí)，這是人生最可怕的浪費(fèi)。

三要苦學(xué)。學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，不能淺嘗輒止，不能學(xué)到一點(diǎn)東西就滿足了，貴在持之以恒。

四要實(shí)學(xué)。向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，理論聯(lián)系實(shí)際，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)鍛煉。要按照江澤民同志的要求，“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”，“實(shí)踐、實(shí)踐、再實(shí)踐”，努力做到勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，勤于實(shí)踐、善于實(shí)踐。

四、勇于獻(xiàn)身，發(fā)揮先鋒模范作用。

共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，體現(xiàn)在各個(gè)方面，但集中到一點(diǎn)就是勇于為人民利益和國(guó)家利益、為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的偉大事業(yè)而獻(xiàn)身。這是時(shí)代對(duì)共產(chǎn)黨員的要求，是黨員與非黨員的根本區(qū)別之處，也是黨員加強(qiáng)黨性鍛煉的重要環(huán)節(jié)。

“群眾的眼睛是雪亮的”，黨員的一言一行對(duì)群眾的影響很大，因此，黨員要在實(shí)際行動(dòng)中發(fā)揮先鋒模范作用，樹(shù)立共產(chǎn)黨員的良好形象。要做推動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的模范，堅(jiān)持做改革開(kāi)放的促進(jìn)派；要做馬克思主義信仰的模范，當(dāng)馬克思主義的踐行者；要做社會(huì)主義精神文明的模范，當(dāng)具有人格魄力的先行者；要做艱苦奮斗、廉潔奉公的模范，增強(qiáng)人民對(duì)黨的信任和信心。

黨的十六大確定了“三個(gè)代表”重要思想在全黨的指導(dǎo)地位，繪就了全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉藍(lán)圖。目標(biāo)和任務(wù)已經(jīng)確定，要實(shí)現(xiàn)它，不會(huì)是一帆風(fēng)順的，需要發(fā)揚(yáng)獻(xiàn)身精神，需要付出極大的代價(jià)，因此，黨員必須身先士卒，無(wú)私奉獻(xiàn)，“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，吃苦在前，享受在后，把一切獻(xiàn)給黨和人民的偉大事業(yè)。使自己真正成為“一個(gè)高尚的人，一個(gè)純粹的人，一個(gè)有道德的人，一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的人，一個(gè)有益于人民的人”。只有這樣，才能無(wú)愧于共產(chǎn)黨員的光榮稱(chēng)號(hào)，也只有這樣，才是一個(gè)黨性堅(jiān)強(qiáng)的人。

鍛煉的活動(dòng)心得體會(huì)篇八

“三進(jìn)三同三個(gè)一”活動(dòng)，是重慶在新時(shí)期在加強(qiáng)黨的建設(shè)方面的一個(gè)創(chuàng)舉，對(duì)于密切黨員干部和群眾的關(guān)系，磨煉黨員干部的工作作風(fēng)，豐富工作經(jīng)驗(yàn)，以及體察民情、了解民意，具有十分重要的好處?！叭M(jìn)三同三個(gè)一”活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，我十分珍視此次學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)，先后深入北大橋村鐘云木、劉久全、聶興芝、周玉華等村民家中，與他們同吃同住同勞動(dòng)，體會(huì)很深，收獲很大，主要有以下幾點(diǎn):。

一、宗旨意識(shí)得到強(qiáng)化，增進(jìn)了與農(nóng)村群眾的感情。

發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn);堅(jiān)持群眾路線的根本，就是要持續(xù)與群眾血脈相通、心氣相連，密切聯(lián)系群眾，多渠道與群眾溝通，為群眾想問(wèn)題辦事情。只有這樣，黨群關(guān)系才能避免“油”、“水”分離，實(shí)現(xiàn)“魚(yú)”、“水”情深，黨的事業(yè)和我們的工作才能真正得到群眾的長(zhǎng)久支持和擁護(hù)。

二、工作作風(fēng)得到磨煉，提高了為民服務(wù)的潛力。

音，持續(xù)與群眾進(jìn)行經(jīng)常性的應(yīng)對(duì)面交流，才能找準(zhǔn)解決各種困難和問(wèn)題的方法途徑，做到真正取信于民。

工作經(jīng)驗(yàn)得到豐富，深化了對(duì)基層群眾的認(rèn)識(shí)。

無(wú)論在與農(nóng)民群眾擺談中，還是在與鎮(zhèn)村干部交流中，我都深刻感受到他們改變落后狀況，謀求快速發(fā)展的強(qiáng)烈愿望。

但我也實(shí)實(shí)在在地體察到科學(xué)發(fā)展的觀念要農(nóng)村落到實(shí)處亦非易事。與發(fā)展經(jīng)濟(jì)的迫切要求不相匹配。北大橋村未實(shí)施拆遷的不少農(nóng)戶透過(guò)外出務(wù)工或者發(fā)展農(nóng)副產(chǎn)業(yè)增加收入之后，紛紛蓋起了新房。盡管外墻貼上了瓷磚，屋里配備了各式家電，但室外的環(huán)境則天壤有別。兩三米之內(nèi)遍設(shè)雞窩、豬圈，生活污水隨意排放，連通各家水泥院落的共用小道泥濘難行，類(lèi)似這樣的問(wèn)題不勝枚舉。雖然這些狀況在偏遠(yuǎn)農(nóng)村司空見(jiàn)慣，大家也變得熟視無(wú)睹，但卻促使我認(rèn)真思考。北大橋村的農(nóng)戶過(guò)度分散居住狀況，不僅僅限制了土地集約利用，造成有效土地資源浪費(fèi)，而且大大增加水、電、路基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)成本，甚至給農(nóng)村文化、計(jì)生、綜治工作帶來(lái)難度，使得空巢老人無(wú)人養(yǎng)、留守兒童無(wú)人管、公益事業(yè)無(wú)力做、農(nóng)村文化很空虛的狀況更加嚴(yán)峻。這樣的體驗(yàn)讓我堅(jiān)定地認(rèn)為，強(qiáng)調(diào)科學(xué)發(fā)展對(duì)于目前的農(nóng)村來(lái)說(shuō)并非超前消費(fèi)，輕視統(tǒng)籌規(guī)劃反而會(huì)削減農(nóng)民應(yīng)當(dāng)享有的生活舒適度和幸福指數(shù)，甚至可能制約農(nóng)村的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。這樣的經(jīng)驗(yàn)也讓我深刻地體會(huì)到，理論與實(shí)際相結(jié)合的至關(guān)重要。要作一名真服務(wù)群眾的真實(shí)情感，而且應(yīng)當(dāng)具備開(kāi)展工作的較強(qiáng)潛力，不僅僅要有奉獻(xiàn)群眾的滿腔熱情，而且應(yīng)當(dāng)掌握指導(dǎo)工作的理論武器。

“三進(jìn)三同”活動(dòng)，不僅僅為我?guī)Ыo了不忘根本，緊密聯(lián)系廣大群眾，深刻進(jìn)行自我反思的好機(jī)會(huì)，而且也為我創(chuàng)造了以人民群眾為師為友，增強(qiáng)切身感受，理解基層實(shí)踐鍛煉的好平臺(tái)。我將此次活動(dòng)為新的動(dòng)力，牢固樹(shù)立宗旨意識(shí)，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)作風(fēng)，不斷提高潛力，真抓實(shí)干，為更好地踐行科學(xué)發(fā)展觀，推進(jìn)永川大城市和區(qū)域性中心城市建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。