挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會及感悟 對挫折的認(rèn)識和感悟(四篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

最新挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會及感悟一

大家好!我演講的題目是：笑對人生的挫折。

在四大名著中，《紅樓夢》被看作是最具有研究價值的一部書，從書中每一細(xì)節(jié)都可以探究出不同的含義和玄機(jī)。

賈府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻著“原應(yīng)嘆息”。今天，我細(xì)品《紅樓夢》，終于領(lǐng)會了它教給我面對挫折所應(yīng)有的態(tài)度。

林黛玉在瀟湘館為了寶玉而葬花、焚詩、撕絹。她抑郁寡歡，于花樣年華賠上了珍貴的生命。她總是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情對待萬物，對寶玉多次的“你死了，我當(dāng)和尚去”的表白猜測不定，最終在幽靜、凄清的瀟湘館含淚離開人世。

我想：如果林黛玉不是那么悲觀，總以悲苦的心態(tài)看待事物的話，她就不會落得如此的下場;如果她能夠笑對人生的挫折，也許就不會成為我們心目中的遺憾了。

笑對人生的挫折，你是一定會成功的。

“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡睦畎?，仕途受挫，他沒有退縮也沒有消沉，而是勇敢面對現(xiàn)實，毅然接受上天對他的考驗，揮袖而去，而后訪遍名山，才有了在詩歌史上的顯赫地位;這位浪漫的“詩仙”，倘若不能笑對挫折，那么，那些膾炙人口的詩篇也就不會流傳于世。這成功便是源于“笑對挫折”。

“大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的蘇軾，因仕途失意而流浪四方。面對人生的挫折，他并沒有怨天尤人，更沒有放大自身的痛苦，反而用自己獨特的方式來尋求寄托。于是，便有了“持節(jié)云中，何日遣馮唐”的渴望，便有了“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”的哲思。因為他并沒有向挫折低頭，所以成功便降臨在他身上。

反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同樣告訴我們這樣的故事。劉備，這位“聰明一世，糊涂一時”的君主，在失去二弟時，不能節(jié)哀順變，滿腔怨恨不能釋懷，他做出了一個沖動而錯誤的決定——貿(mào)然出兵伐吳，最終鑄成了“白帝托孤”的千古悲劇。由于劉備不能笑對人生的挫折，因而，成功只能與他擦肩而過!

同樣，我們的瀟湘妃子林黛玉不能承受上天給予她的考驗，不能樂觀豁達(dá)的面對生活中的種種挫折，才會造成“命損瀟湘”的悲劇。

其實，沒有人能夠隨隨便便成功，人生道路上布滿荊棘，一次又一次的挫折可能會讓你銳氣全失，但一次又一次的機(jī)會也總會讓你充滿希望。在挫折來臨時，請冷靜地想一想：成功的機(jī)會就在面前不遠(yuǎn)處等著我!這樣，你才可以戰(zhàn)勝挫折取得成功。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”是挫折使我們的骨頭變硬，是挫折讓我們的意志堅強(qiáng)，是挫折令我們成為“不可征服”!這就是挫折的強(qiáng)大力量。

笑對挫折，成功在向我們走來……

我的演講完畢。

謝謝大家!

最新挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會及感悟二

人生難免有風(fēng)雨,走過風(fēng)雨,我們學(xué)會在喧囂的塵世保持一顆平常心,我們學(xué)會在擁擠的人生帶路上保持一副微笑的面孔.

我們每個人都希望成功,而在尋找成功的道路上,卻逃避不了挫折,猶如古人云:欲度黃河冰塞川,將登太行雪滿山.要想取得成功,就必須戰(zhàn)勝挫折.

人生誰能沒有挫折,就像人要學(xué)會走路一樣,也得有過摔跤,而且只有經(jīng)過摔跤才會學(xué)會走路.挫折可以毀滅一個人,也能造就一個人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;這是弱者,在弱者面前,挫折就是傾覆生活之舟的波濤,波濤越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每個人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作為一個強(qiáng)者,就不應(yīng)該因為沮喪而停止追求,我們應(yīng)該振作起來,向挫折挑戰(zhàn).

作家、全國政協(xié)委員：張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字?，F(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。

如果，眼淚可以承載一切，那么我不會吝惜的哭上千萬回.

如果，抱怨可以解決一切，那么我已經(jīng)抱怨過了.

如果，訴說可以帶走一切，那么我愿意反復(fù)的嘮叨.

如果，這些都可以解決問題的話，那么就無須面對現(xiàn)實的殘酷.

可是，這不是，不是出口.

人生的變遷，挫折、困境，都將等待我們自己親手解決，眼淚、抱怨、訴說都是徒勞的。智慧、堅強(qiáng)、勇敢才是真正可以支撐下去的辦法。

我微笑著去面對，即使眼里含著淚水，即使因受挫而傷痕累累。

最新挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會及感悟三

沒有經(jīng)過過挫折的人生，不能稱之為精彩的人生、完美的人生!

經(jīng)歷過挫折的磨練，方能體現(xiàn)生活的精彩，我們在挫折中生存，在挫折中成長!

三歲·跌倒

在我稚嫩的時候，在媽媽的陪伴下，我學(xué)習(xí)走路，笨拙的我，只覺得好玩，驕傲地邁出我柔弱的小腿，悲哀的是，還沒邁出腳步，身體重心往前傾，隨之而來的是跌倒，孤獨無助的我，痛得哇哇大哭，眼淚瞬間奪眶而出，大聲叫著“媽媽，媽媽!”盡管媽媽很心疼，但還是要我繼續(xù)走，這是我人生當(dāng)中的第一個挫折，我豈能輕易就言敗，雖然過程吃了不少苦頭，受了不少傷，但最終結(jié)果還是挺令人滿意的，我成功地占勝了它，贏得我人生當(dāng)中的第一回合，我沒有放棄，沒有退縮。

挫折中的跌倒，我毫不畏懼!

十二歲·考試失利

度過童年，走入人生另一階段的我，不免有些興奮和緊張。說實話，我最討厭、最不喜歡的就是考試了。我沒有勇氣面對考后的成績，沒有勇氣面對考后老師的批評，我努力地學(xué)，奮力地做，可結(jié)果還是不容樂觀，但這次，在考試前期我真的很努力了，很自信地以為能考好，但最終給我的回報是成績很差，我很煩很失落，難道我所做的一切都是沒有的嗎?難道我的努力都白費了嗎?考試對我打擊很大，一長段時期內(nèi)，我都處于心情的最低谷。不知道該怎么辦，不知道要怎樣走以后的路，挫折如同山，把我壓得喘不氣來，快要窒息，我此時顯得很落寞。

挫折中的考試失利，我無助寂寞。

十七·考驗

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼前我已是一名高中生，思想比以前更加成熟，所經(jīng)歷的、所能承受的也有很大提高，生活在一個競爭的社會，處處都有競爭者和潛藏的危機(jī)，到處都有考驗，而我的考驗就是在挫折中找尋自己承受不了的東西，慢慢地讓自己學(xué)會去承受，在考驗中使自己變得更加強(qiáng)大，不求能夠舉世矚目、一鳴驚人，只愿能不平凡湮沒于世，希望在風(fēng)雪過后也能留下我的些許痕跡，起碼，我努力過，奮斗過，拼搏過，但從未放棄過，我雖無力預(yù)測我的將來，但我會拼力過好現(xiàn)在!

挫折中的考驗，我全面接力!

世間沒有寒冷，只是冷漠挫折給世間上了一層冰霜，我們所要做的，就是用我們火熱的拼搏之心來燃燒我們所在的世界，把寒冷驅(qū)去，留下溫暖。

挫折，沒有辦法避免，但我們卻有力氣去戰(zhàn)勝挫折，以失敗為動力，越挫越勇，使我們的人生更加有意義。

生活因挫折而精彩!

最新挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會及感悟四

古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！比魏问虑椴⒎悄阆胂蟮哪敲慈菀?，背后都是需要淚水和汗水的澆灌。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?

我一直認(rèn)為著，成功并非是從天而降，手到擒來的。在這追尋它的一路上，往往充滿挫折和困難。這就需要你用頑強(qiáng)的毅力和真實的行動來堅持下去。

記得剛剛來到高中部，我身邊的同學(xué)基礎(chǔ)都不錯。我呢，算是勉強(qiáng)看得過去的那種。誰在青春年少輕狂時不叛逆，沒做錯過事呢?后來幡然醒悟，漸漸步入了學(xué)習(xí)的正軌。所以在這樣的優(yōu)秀環(huán)境之中，我給自己的壓力也很大，甚至有一絲喘不過氣。

“鈴鈴鈴，上課了!”我們井然有序地進(jìn)入了教室。等待著數(shù)學(xué)老師來上課，不一會兒，老師就進(jìn)來了。她放下了手中的書緊接著就拿起粉筆開始板書。

她手上的粉筆靈活多變，不一會兒黑板上就出現(xiàn)了一列列繁瑣的公式。我心里不禁泛起了絲絲煩躁。她開始在黑板上講例題了，剛開始還聽得懂，可到后來，因為其中一道不理解，眉頭開始緊縮起來，一直想。等我緩過神來，老師早已講到我看也看不懂的題了。頓時，煩躁感在我的胸膛上下翻騰著。

接著，我就云里霧里的上完了這一節(jié)課。我感到我的臉頰在發(fā)燙。感覺自己特別無地自容，我就拿著題去問數(shù)學(xué)老師。數(shù)學(xué)老師微笑著問：“這節(jié)課你聽懂了么?”我都可以感覺到我的臉已經(jīng)紅到耳根了。我小聲的答道：“因為這一步?jīng)]聽懂，下面的就沒聽了。”老師的目光變得略微有一些嚴(yán)肅，她說：“因為一步，下面的課程就不聽?你可以試著先去跳過它，接著聽下面的。下次不可以這樣了?！蔽疫B連點頭。

老師就幫我講了這幾道題的基本思路，然后問我聽懂了么?我搖了搖頭，于是她拿出了紅筆，把這些題一步一步剖析。我頓時茅塞頓開，臉上露出了高興的表情。

接著我回到了教室，反思了一下自己的行為，爭取以后不要犯類似的錯誤了。

在之后的學(xué)習(xí)生活中，我遇到了不會的題，我先會翻書去試著找答案。不然就是去和同學(xué)討論，我發(fā)現(xiàn)討論出來的答案，對于我來說同樣有意義，盡管有時候會是錯的。要么就去尋求老師的幫助，老師也帶領(lǐng)著我走出了一座座大山，淌過了一條條小河。所以在學(xué)習(xí)這一路上，良師就像指明燈，一步步指引我們前進(jìn)。我感謝這些守著三寸講臺的人民教師們。

在生活中，難免會遇到重重“磨難”。只要你邁過了這道坎，你就戰(zhàn)勝了你自己。所以遇到困難，請你不要退縮，不要懦弱。勇敢的挺起胸脯迎接它吧!加油，相信自己一定行!