學(xué)會(huì)成長(zhǎng)摘錄心得體會(huì)總結(jié) 成長(zhǎng)的蛻變心得體會(huì)(七篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

對(duì)于學(xué)會(huì)成長(zhǎng)摘錄心得體會(huì)總結(jié)一

大家好！我演講的題目是：學(xué)會(huì)感恩。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂(lè)章，那是大樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)它的大地在感恩著；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，描繪著那一幅幅感人的畫(huà)面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天在感恩著。

因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B；從嬰兒的“呱呱”墜地到哺育他長(zhǎng)大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜；從上小學(xué)到中學(xué)，乃至大學(xué)，又有多少老師為我們嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自我，點(diǎn)亮著他人。

感恩是發(fā)自內(nèi)心的，俗話說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)?！备螞r父母，親友為你付出的不僅僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰；他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺(jué)到他們頭上的縷縷銀絲，還有他們臉上的那一絲絲皺紋。

感恩更需要你用心去體會(huì)，去報(bào)答！

感恩是敬重的，居里夫人是眾所周知的偉大科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)，但她在會(huì)上看見(jiàn)自我的小學(xué)老師，還是用一束鮮花表達(dá)她的感激之情。

自古以來(lái)的偉人無(wú)不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動(dòng)地，只需要你的一句問(wèn)候，一聲呼喚，一絲感慨。

感恩是有好處的，愛(ài)讓這個(gè)世界不停旋轉(zhuǎn)。

父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深，而作為我們，只知衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。而似乎又有一條隔離帶，把我們變得自私自利，忘記了以前父母的付出，忘記了那一聲聲快樂(lè)。

學(xué)會(huì)去感激別人是自我的一份良心，一份孝心，因?yàn)橹挥羞@樣才會(huì)有和睦，有快樂(lè)，有彼此間的敬重。

懷著一顆感恩的心，去看待社會(huì)，看待父母，看待親朋好友，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自我是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。

讓我們學(xué)會(huì)感恩，只有這樣才使世界更完美，才會(huì)使生活更加充實(shí)！我的演講完畢，謝謝大家！

對(duì)于學(xué)會(huì)成長(zhǎng)摘錄心得體會(huì)總結(jié)二

主題：學(xué)會(huì)感恩，與愛(ài)同行

人數(shù)：44人

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1全班動(dòng)員，使的每位同學(xué)都能積極投入這一活動(dòng)，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

2布置教室、黑板。

3分別準(zhǔn)備自己和父母的照片。

活動(dòng)目的：

“百善孝為先”，“孝道”歷來(lái)是中國(guó)傳統(tǒng)倫理道理的最基本的內(nèi)容，也是中國(guó)傳統(tǒng)美德中做人教育的核心內(nèi)容之一.通過(guò)這次班會(huì)使同學(xué)們明白父母的養(yǎng)育之恩、舐?tīng)僦?，懂得感恩、回?bào)，主動(dòng)承擔(dān)起對(duì)父母應(yīng)盡的責(zé)任，為整個(gè)中學(xué)階段乃至人的一生打下良好的基礎(chǔ)。

班會(huì)過(guò)程：

(一)情感導(dǎo)入

同學(xué)們，給大家看一張照片，大家可以看到照片上的一個(gè)小孩子，看她可愛(ài)嗎?小孩子一天天長(zhǎng)大了，這期間他的父母付出了他們?nèi)康膼?ài)，10多年過(guò)去了，孩子長(zhǎng)大了。你們知道他是誰(shuí)嗎?這個(gè)小孩就是我?？墒俏矣浀迷谖?guī)讱q的時(shí)候，經(jīng)常和父母吵架，而且特別苦惱，覺(jué)得他們不理解我、不愛(ài)我。就是現(xiàn)在，我還偶爾和父母發(fā)生小摩擦，同學(xué)們不知道你們現(xiàn)在有沒(méi)有我當(dāng)時(shí)的感覺(jué)：好像和父母的距離越來(lái)越遠(yuǎn)了，不再那么親密了。就這個(gè)話題，今天我們舉行“學(xué)會(huì)感恩，與愛(ài)同行”主題班會(huì)活動(dòng)。

(二)感恩父母

大家感覺(jué)好像我們現(xiàn)在與父母的矛盾越來(lái)越多了，那么，你與父母發(fā)生了哪些不愉快的事?請(qǐng)舉手發(fā)言：

學(xué)生可能會(huì)舉例：

1自己因?yàn)閴簹q錢與媽媽爭(zhēng)吵。

2因屋子亂而與父母鬧矛盾。

3回家看電視與父母鬧矛盾。

4與父母發(fā)生矛盾而被打。

父母還動(dòng)手懲罰了我們，是爸爸媽媽不愛(ài)我們了嗎?讓我們聽(tīng)聽(tīng)一位打了孩子的母親是怎么說(shuō)的?

(三)配樂(lè)朗誦：《孩子，我為什么打你》文章節(jié)選

天下間的父母都是無(wú)私的愛(ài)著孩子，父母對(duì)于我們的愛(ài)可能寒冬時(shí)節(jié)的一件棉衣，可能是出門前的一聲叮嚀，可能是早晨一碗熱騰騰的面條，甚至是你犯錯(cuò)時(shí)迫不得已的一次懲罰。那請(qǐng)?jiān)桓改笐土P過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯(cuò)了什么?

(四)偉大的母愛(ài)：世界上最愛(ài)舟舟的人走了

許多人都知道舟舟，他是中國(guó)著名指揮家。然而，人們不知道的是，舟舟的媽媽身患癌癥十二年，支撐她活下去的唯一理由是，她必須用舟舟能夠理解的方式告訴他：“死亡并非遺棄，愛(ài)永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)?！?/p>

對(duì)比舟舟，我們每個(gè)人都是非常幸福的。無(wú)論我們是調(diào)皮搗蛋還是不太聽(tīng)話，身體是健康還是殘疾，對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，我們都是他們的唯一，打與不打都是愛(ài)，你們可懂得?而我們是不是因?yàn)榱?xí)慣了父母每天的精心照料、關(guān)心呵護(hù)，所以對(duì)父母給我們的愛(ài)已經(jīng)漠然了呢?父母在我們心中到底有多少分量呢?讓我們一起做一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)。

(五)心理實(shí)驗(yàn)

學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的紙片，讓學(xué)生寫出生命中5樣最珍愛(ài)的人、事或物，其中必須包含“我”、“父母”兩項(xiàng)。

實(shí)驗(yàn)開(kāi)始，依次劃去珍愛(ài)的。

實(shí)驗(yàn)已經(jīng)進(jìn)入最殘酷的階段了?，F(xiàn)在，你和你的父母乘坐的一架飛機(jī)將要墜毀，而飛機(jī)上只有一個(gè)降落包，也就是說(shuō)，你們兩個(gè)只有一個(gè)能活下來(lái)，怎么辦?你選擇誰(shuí)?請(qǐng)你將放棄的一方的照片反扣在桌面上，注意，一旦照片反扣過(guò)來(lái)，就意味著他將與飛機(jī)一起撞向山崖而永遠(yuǎn)的離開(kāi)……你和父母到底誰(shuí)能活下來(lái)?放棄你自己?jiǎn)?你還沒(méi)有好好欣賞這多彩的世界，還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己心中的理想呢!劃去了父母，就意味著從此你永遠(yuǎn)失去了他們，失去了他們的愛(ài)。請(qǐng)你回想一下，父母平時(shí)對(duì)你多么的關(guān)心，多么的呵護(hù)，你們有過(guò)多少的歡聲笑語(yǔ)，可現(xiàn)在，你就要失去他們了……

好，心理實(shí)驗(yàn)到此結(jié)束，請(qǐng)大家回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。請(qǐng)看，窗外陽(yáng)光明媚，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，生活美好安寧，你們沒(méi)有失去父母?？粗瑢W(xué)們做出的痛苦選擇，雖然是一種假設(shè)，但可以看出大家心中已經(jīng)有了爸爸媽媽的位置，甚至超過(guò)了自己的分量。

做了這個(gè)殘忍的實(shí)驗(yàn)，你們的感受一定很深，請(qǐng)各位談一談剛才的真實(shí)感受。

(六)唱《感恩的心》

感恩是個(gè)永恒的話題，也是永不過(guò)時(shí)的話題!我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜我們眼前的幸福，學(xué)會(huì)對(duì)我們的父母老師感恩，每個(gè)人都應(yīng)該有一顆知恩感恩的心，學(xué)會(huì)感恩，使這個(gè)社會(huì)更加和諧?！皩W(xué)會(huì)感恩，與愛(ài)同行”主題班會(huì)到此結(jié)束。

主題班會(huì)過(guò)程

時(shí)間

活動(dòng)環(huán)節(jié)

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

設(shè)計(jì)意圖

6ˊ

情感導(dǎo)入

欣賞學(xué)生帶回來(lái)的相片

學(xué)生介紹自己與父母的相片

從“感恩的心”歌曲引入主題

8ˊ

展示交流

教師引導(dǎo)學(xué)生找出生活中與父母的矛盾的事例

請(qǐng)學(xué)生舉例發(fā)言與父母生活中產(chǎn)生的矛盾的事例

從身邊事去體會(huì)父母的愛(ài)，然后反省

8ˊ

體會(huì)

(三)配樂(lè)朗誦：《孩子，我為什么打你》

請(qǐng)?jiān)桓改笐土P過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯(cuò)了什么?

反思父母為什么會(huì)懲罰自己，感悟父母的深沉的愛(ài)

8ˊ

多元評(píng)價(jià)

故事：偉大的母愛(ài)：世界上最愛(ài)舟舟的人走了

讓學(xué)生談?wù)勼w會(huì)：父母在我們心中到底有多少分量呢?

習(xí)慣了父母每天的精心照料、關(guān)心呵護(hù)，所以對(duì)父母給我們的愛(ài)的深刻體會(huì)

10ˊ

感悟提升

心理實(shí)驗(yàn)

學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的紙片，讓學(xué)生寫出生命中5樣最珍愛(ài)的人、事或物，其中必須包含“我”、“父母”兩項(xiàng)。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始，依次劃去珍愛(ài)的。

體會(huì)生活中父母平時(shí)對(duì)你多么的關(guān)心，多么的呵護(hù)等

5ˊ

總結(jié)延伸

唱《感恩的心》

唱《感恩的心》

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜我們眼前的幸福，學(xué)會(huì)對(duì)我們的父母老師感恩，每個(gè)人都應(yīng)該有一顆知恩感恩的心，學(xué)會(huì)感恩，使這個(gè)社會(huì)更加和諧。

反思重建

對(duì)于學(xué)會(huì)成長(zhǎng)摘錄心得體會(huì)總結(jié)三

老師們，同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《學(xué)會(huì)感恩》。

感恩，其實(shí)是無(wú)處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩。

因?yàn)榛钪晕覀儜?yīng)該感恩。要在感恩中活著，感恩于賦予我們生命的父母，感恩于給予我們知識(shí)的老師，感恩于提供我們學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校，感恩于幫助、關(guān)心和愛(ài)護(hù)我們的那些人，感恩于我們的祖國(guó)，感恩于大自然……感恩地活著，你才會(huì)發(fā)覺(jué)世界是如此美好

前不久，我看了《假如給我三天光明》這本書(shū)，書(shū)的主人公海倫從小又盲、又聾、又啞，但是她沒(méi)有抱怨命運(yùn)的不公，沒(méi)有抱怨父母，她媽媽曾經(jīng)傷心地對(duì)她說(shuō)：“孩子，是我們對(duì)不起你，別讀書(shū)了，媽媽能養(yǎng)你一輩子的。”此時(shí)海倫哭著說(shuō)：“媽，我從來(lái)沒(méi)怪你，我想讀書(shū)，我要讀書(shū)”。

因?yàn)楹悜阎活w感恩的心，感謝父母給了她生命，她用頑強(qiáng)的毅力與病魔做斗爭(zhēng)，學(xué)會(huì)了多種外語(yǔ)，最后畢業(yè)于哈佛大學(xué)。她用筆寫了一部又一部的文學(xué)作品回報(bào)社會(huì)和父母。正因?yàn)閾碛幸活w感恩的心，海倫變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，是感恩，讓她體會(huì)到了人生的快樂(lè)。與海倫比我能夠自由地看，能夠痛快地聽(tīng)，能夠放聲地唱，誰(shuí)說(shuō)這不是一種命運(yùn)的恩賜，誰(shuí)說(shuō)這不是人生的幸福呀?

我知道，我們應(yīng)該感恩：感激父母的生育、養(yǎng)育之恩。有父母對(duì)我們的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，有父母對(duì)我們的無(wú)私奉獻(xiàn)，我們應(yīng)該感到非常的滿足和幸福。

我知道，我們應(yīng)該感恩：感激學(xué)校對(duì)我們的培養(yǎng)，她給我們提供好的學(xué)習(xí)環(huán)境，給我們提供了許多的機(jī)會(huì)，今天又讓我們站在這個(gè)神圣的舞臺(tái)上展示自我，這能不讓我們終生難忘嗎?

我知道，我們應(yīng)該感恩：感激每一位教過(guò)我們的老師，是他們給了我們科學(xué)知識(shí)，給了我們無(wú)數(shù)的關(guān)懷和情意。這中間他們?yōu)⑾铝颂嗟暮顾托量唷?/p>

我知道，我們應(yīng)該感恩：感激大自然給我們的恩賜，藍(lán)天白云、湖泊大海、溫暖陽(yáng)光、清新空氣、鮮花綠草、萬(wàn)紫千紅的大千世界。

感恩是一種幸福，學(xué)會(huì)回報(bào)是一種美德!

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

對(duì)于學(xué)會(huì)成長(zhǎng)摘錄心得體會(huì)總結(jié)四

堅(jiān)持是一個(gè)人必須擁有的品質(zhì)，它就像母雞孵蛋，必須堅(jiān)持，才能收獲毛茸茸的小雞;就像燕子筑巢，只有堅(jiān)持，才能獲得堅(jiān)固、華麗的窩。而我，做杯子蛋糕使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

記得那次，媽媽帶我去招財(cái)喵烘培坊做蛋糕，剛進(jìn)入烘焙房里，一股蛋糕的香氣撲面而來(lái)。這時(shí)，一只杯子蛋糕吸引了我，淺藍(lán)色的蛋糕上，有一輪明月，兩只兔子坐在月亮上，親密地依偎著，可愛(ài)極了!我毫不猶豫地選擇了它。

“杯子蛋糕的制作難度很大，你是第一次做，要不要做別的?”一旁的指導(dǎo)老師提醒我，可我太喜歡它了，毅然決然地堅(jiān)持著。

杯子蛋糕的制作開(kāi)始了，我把雞蛋、牛奶等原料放進(jìn)一個(gè)玻璃碗里，賣力地?cái)嚢柚?，可是，我發(fā)現(xiàn)面醬越來(lái)越濃稠，后來(lái)根本攪不動(dòng)了。經(jīng)過(guò)老師指點(diǎn)，原來(lái)是面粉放太多了，我毫不灰心，又忙碌起來(lái)，重新做一碗試試。當(dāng)我準(zhǔn)備給面醬塑形時(shí)，旁邊的小女孩提醒我：“你忘了加色素。”亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚，我趕緊加上色素，在沒(méi)考過(guò)的蛋糕上放上小兔子巧克力，放入烤箱，在一旁等待?！芭椤钡囊宦?，我做的蛋糕竟然“爆炸”了!

我立即跑過(guò)去，打開(kāi)烤箱，里面一片狼藉，淺藍(lán)色的面醬濺得到處都是，紙杯也烤焦了，小兔子巧克力更是不知去向，我頓時(shí)傻了眼，說(shuō)：“不做了，不做了!”

“別灰心，”旁邊的小女孩鼓勵(lì)我，“你要堅(jiān)持下去，我也做過(guò)這個(gè)蛋糕，我失敗的次數(shù)比你更多，可我堅(jiān)持下來(lái)了，相信你一定也能行!”得到她的鼓勵(lì)后，我請(qǐng)教了老師，減少了烘焙粉，調(diào)低了烤箱溫度，并在烤好蛋糕后才放上小兔子巧克力。一分鐘，兩分鐘……時(shí)間慢慢過(guò)去，一個(gè)漂亮的杯子蛋糕出現(xiàn)在我眼前，我心里像撒了蜜一般甜。

“堅(jiān)持”，從此在我心中牢記，這杯子蛋糕就是堅(jiān)持留下的記號(hào)。堅(jiān)持，你將永遠(yuǎn)伴我前行!

對(duì)于學(xué)會(huì)成長(zhǎng)摘錄心得體會(huì)總結(jié)五

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家早上好！

我今天演講的題目是《學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)有責(zé)任感的好少年》。

鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲屗虧?rùn)；蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔；高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗栁腋卸?，很多很多！同學(xué)們，你們呢？我想也應(yīng)如此吧，那么，就讓我們一起學(xué)會(huì)感恩吧！

古人說(shuō)得好：＂滴水之恩，應(yīng)當(dāng)涌泉相報(bào)”。感恩是一種生活態(tài)度，是一種思想境界，是一種高尚品德，更是一份責(zé)任。

作為學(xué)生的我們，最要感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校給了我們一個(gè)人生成長(zhǎng)的大舞臺(tái)：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設(shè)施，為我們提供了一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。窗明幾凈的圖書(shū)閱覽室，為我們提供了暢游知識(shí)的海洋；平坦美麗的大操場(chǎng)，為我們提供了鍛煉身體的好去處，還有電腦室、多功能教室等等，無(wú)不是學(xué)校對(duì)我們奉獻(xiàn)出無(wú)私的愛(ài)！

同學(xué)們，請(qǐng)你把手放在自己的胸口捫心自問(wèn)：“我感恩學(xué)校了嗎？我對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任了嗎？難道就用這一幕幕的不和諧因素去感恩學(xué)校嗎？”，在我看來(lái)，對(duì)學(xué)校的感恩就是要愛(ài)護(hù)、維護(hù)和保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，改掉那些不好的行為習(xí)慣！當(dāng)你用雙手把圖書(shū)館的書(shū)擺放整齊時(shí)，你會(huì)看到一雙雙贊許的目光鼓勵(lì)著你！當(dāng)你彎下腰撿起地上的垃圾時(shí)，你會(huì)看到不遠(yuǎn)處有更多得人也像你一樣彎下了腰。

我們還應(yīng)該感恩我們的老師。在學(xué)校，老師是我們成長(zhǎng)的領(lǐng)路人，是我們的朋友，老師尊重、理解和愛(ài)護(hù)我們，言傳身教，讓我們受益終身，老師為我們付出了心血和汗水，應(yīng)該理解和尊重老師。此外，同學(xué)是我們學(xué)習(xí)生活的同伴，同學(xué)間應(yīng)該互相鼓勵(lì)，互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難與挫折，共同品嘗學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)，我們應(yīng)該感謝天天與我們相伴的同學(xué)。

在家里，作為孩子的我們，還要感恩我們的父母。因?yàn)閺奈覀儊?lái)到世上的那一刻起，父母就多了一項(xiàng)繁重的負(fù)擔(dān)，那就是照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但父母?jìng)儏s毫無(wú)怨言地一天天撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大。為了給我們一個(gè)舒適的生活環(huán)境，他們總是那么辛苦，那么努力。小的時(shí)候，我們總把這當(dāng)作天經(jīng)地義，因?yàn)槲覀儾涣私?，也不知道父母的辛苦?，F(xiàn)在，我們長(zhǎng)大了，我們就要懷著一顆感恩之心去體諒父母，應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起照顧、孝敬父母的責(zé)任，至少，我們更加努力地學(xué)習(xí)，用良好的成績(jī)?nèi)?bào)答父母。而不是讓父母整天為我們操心。

當(dāng)然，我們需要感恩的還有很多。就像一首歌唱的那樣：感謝天，感謝地，感謝陽(yáng)光照耀著大地。讓我們常懷一顆感恩之心、常注一腔感激之情，用自己良好的行為習(xí)慣來(lái)感恩學(xué)校、感恩家庭、感恩社會(huì)，感恩許許多多的人和物！因?yàn)槌迅卸髦牡娜耸切腋５模?/p>

我的演講完畢，謝謝大家！

對(duì)于學(xué)會(huì)成長(zhǎng)摘錄心得體會(huì)總結(jié)六

面對(duì)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，都市生活節(jié)奏的越來(lái)越快，我們現(xiàn)在常說(shuō)一個(gè)新詞“壓力山大”。仔細(xì)分析一下，壓力哪里來(lái)的呢？別人給的么？不，是自己想象的。我們遇到事情，害怕面對(duì)，覺(jué)得自己不能完成，才會(huì)覺(jué)得壓力山大。人生所面對(duì)之事千千萬(wàn)萬(wàn)，有時(shí)候沒(méi)有必要過(guò)分在乎一些并不重要的事情，忽略和忘記乃是人生的一種智慧。

所以，要嘗試著去忽略，忽略別人期望的眼神，忽略自己害怕的心境，像接受一件很平凡的事情一樣，去面對(duì)那些未知。天下無(wú)敵并不是說(shuō)你有那多強(qiáng)大的武功，而是你從來(lái)不把人家當(dāng)敵人看。這是一種平靜如水的狀態(tài)，更是一種不知何所畏懼的力量。還要嘗試著去忘記，忘記一些困擾自己的傷痛，忘記一些無(wú)緣的人和情，忘記投入?yún)s沒(méi)有得到的收獲，忘記那些不該記住的東西，忘記不屬于自己的一切。

我們無(wú)法選擇自己的出身、父母和家庭，無(wú)法選擇決定我們前半生命運(yùn)的平臺(tái)。無(wú)論這個(gè)平臺(tái)如何，對(duì)我們的影響有多大，我們都無(wú)法改變，所以不必抱怨，只需要承認(rèn)和接受。但是，我們絕對(duì)有辦法選擇自己后半生的道路、生活環(huán)境或是生活方式，也就是說(shuō)，我們可以設(shè)計(jì)自己的第二次出生，也同樣能賦與自己的第二次生命。

有人說(shuō)，自己有想法沒(méi)辦法，但是翻身的辦法很簡(jiǎn)單，朝著正確的方向走，以正確的方法解決遇到的問(wèn)題。至于什么是正確的辦法？就是能使自己翻過(guò)身站起來(lái)，而不會(huì)摔倒的辦法。在這個(gè)過(guò)程中，有兩種心態(tài)是我們生活在社會(huì)最底層的人最應(yīng)該學(xué)會(huì)并且運(yùn)用的，就是忘記和忽略。

紛繁的事務(wù)中，我們應(yīng)懂得忽略，而且必須學(xué)會(huì)忽略。忽略不是一種懦弱，而是一種生存技能，特別是一個(gè)人處于弱勢(shì)的時(shí)候。如果你一無(wú)所有，你就應(yīng)該忽略別人說(shuō)你是一個(gè)窮人；如果你出身低微，你就應(yīng)該忽略別人對(duì)你鄙視的眼神；如果你沒(méi)有背景和關(guān)系，你就必須忽略別人如魚(yú)得水、一帆風(fēng)順；如果一個(gè)人與你沒(méi)有直接的利益關(guān)系，你就有必要忽略他的道德觀、價(jià)值觀和人生觀。

忽略是對(duì)別人的一種寬容，是對(duì)自己的一種解脫。忽略是對(duì)自己的一種減壓，也是一種使自己活得更輕松、更簡(jiǎn)單的方法。它能使自己專心地做自己應(yīng)該做的，或喜歡做的事。忽略困難，就等于給自己力量。

懂得“忽略”，忽略一個(gè)本不屬于你的強(qiáng)加，就卸下一個(gè)本不屬于你的重負(fù)；忽略一個(gè)本屬于自己的公平，就能爭(zhēng)取一個(gè)本不屬于自己的機(jī)會(huì)；忽略自己無(wú)法專注的事情，對(duì)人生就是一種最直接的跨越。

然后“忘記”。有作家說(shuō)過(guò)，原諒，不過(guò)是將遺憾悄悄掩埋；忘記，才是最深刻徹底的寬容。忘記自己無(wú)法承載的東西，對(duì)自己就是一種最簡(jiǎn)單的釋放；忘記一個(gè)錯(cuò)誤的開(kāi)始，就可能得到一個(gè)正確的結(jié)束；忘記曾經(jīng)盲目的選擇，就可以爭(zhēng)取一個(gè)清醒的擁有。

不可否認(rèn)，忽略和忘記是醫(yī)治心靈創(chuàng)傷、甩掉包袱的最好辦法。人的一生是短暫的，脆弱的生命不能承載太多的負(fù)荷，不要自己給自己那么多的壓力和枷鎖，懂得忽略，心態(tài)就能平和；學(xué)會(huì)忘記，精神就能輕松。忽略和忘記，不是一種懦弱，而是一種力量

懂得忽略，你忽略掉的不是美景，而是可望而不可及的誘惑；學(xué)會(huì)忘記，你忘記掉的是周圍的環(huán)境和自己的遭遇，記住的是屬于自己的生命。

對(duì)于學(xué)會(huì)成長(zhǎng)摘錄心得體會(huì)總結(jié)七

尊敬的老師，同學(xué)們，大家好!

獨(dú)立，是人類生存的本能，缺乏獨(dú)立，便無(wú)以在社會(huì)上立足扎根。時(shí)間如流水般在指尖轉(zhuǎn)瞬即逝，我們終于走過(guò)了人生的第一輪，我們將走上一個(gè)新的跑道，一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，此時(shí)此刻，我們更要學(xué)會(huì)自強(qiáng)，自立，自理!

同學(xué)們，知道海龜母親是如何磨練他們的孩子的嗎?當(dāng)小海龜出生以后，他們的母親便會(huì)重回海里，小海龜卻只能滯留在沙灘上，這時(shí)，他們要經(jīng)歷出生以來(lái)的第一次磨練--海鷗等食肉鳥(niǎo)會(huì)不停的來(lái)沙灘覓食，有些不會(huì)爬行的小烏龜只能被無(wú)情的食肉鳥(niǎo)吞噬，然而，可以爬行的小海龜卻可以順利的逃脫捕食者的利爪。所以，他們必須學(xué)會(huì)獨(dú)立，不然，只有等待厄運(yùn)降臨。

如果我們不學(xué)會(huì)獨(dú)立，結(jié)果又當(dāng)如何呢?我們將趕不上社會(huì)充實(shí)而又快節(jié)奏的生活，不能融入社會(huì)，一個(gè)連社會(huì)腳步都趕不上的人還能做什么呢?只有祈求幸運(yùn)降臨在自己的頭上。所以，我們必須從小開(kāi)始學(xué)會(huì)獨(dú)立。慢慢的，我們要有所改變。我們要拋棄兒時(shí)的稚嫩，變的成熟懂事;我們要改掉自己的嬌氣，變得堅(jiān)強(qiáng);我們面對(duì)困難，知難而進(jìn)!

在冬天來(lái)臨之際，大雁成群的向南遷徒，他們要努力地向目的地飛去，但是如果大雁群中有一只大雁因?yàn)橛忻朗臣央榷Ｏ履_步，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，這樣下去，它將會(huì)凍死在這冰天雪地的世界中。就像我們學(xué)習(xí)一樣，不能中途因?yàn)橛姓T惑而停下自己的腳步，這樣會(huì)以失敗告終。

現(xiàn)在，作為中學(xué)生的我們，應(yīng)該把所有精力都放在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)才是我們的主要任務(wù)。在這所寄宿制的學(xué)校是很想家，但要習(xí)慣，如果像這樣，以后到了每一個(gè)不同的工作單位不都是很不適應(yīng)嗎?還怎么安得下心工作呢?

總而言之，統(tǒng)而言之，獨(dú)立是人生當(dāng)中不可缺少的東西。因?yàn)?，有了?dú)立，才有創(chuàng)立!

我的演講完畢，謝謝大家!