學會打逃生繩結(jié)心得體會精選 逃生繩結(jié)打法圖解大全視頻(八篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

推薦學會打逃生繩結(jié)心得體會精選一

重點在于“感恩父母”教育活動，通過活動讓學生學會“知恩圖報”、“感恩報德”；使學生懂得“學會做人，才能學會做事；學會感恩，才能奉獻社會”的道理，實現(xiàn)“先成人，再成才”的教育目標。

一、感恩教育活動啟動儀式

1、以升旗儀式發(fā)起倡議講話，向全校同學發(fā)出的倡議，并將本班學生簽名的倡議書在報欄張貼。

2、各班在本班舉行“感恩”主題班會。

二、“感恩父母”主題教育

1、寫一封感恩的信：給父母、給最親近的親友，表達對養(yǎng)育教誨之恩的感激之情和立志成人成才的決心（人人參與，每班推薦一份電子稿）。

2、“做最讓爸媽放心的孩子”，過好兩個節(jié)日：在母親節(jié)，父親節(jié)為父母做一次家務(wù)：為父母做一件令他們欣慰的家務(wù)勞動或給爸媽特別的驚喜。

3、舉辦三個思維層次的主題班會（理解父母，感恩家庭，勵志成才），進行好以感恩為主題的班會，班會內(nèi)容各有側(cè)重，力爭讓親友師長見證（邀請感恩對象，留存照片）。

4、收集家長親友反饋反饋。請每一位家長提供一篇對學生參與上述活動的感言。

三、搜集感恩教育活動素材，大力表彰孝子事跡，宣傳孝謹持家立志成才家風

1、評選出一份班級感恩活動典型素材（交有主題命名的活動照片2張、家長反饋一份、1個人典型事跡陳述500字、一份感恩父母的信，均電子稿）到級部。

2、為了深化感恩活動，彰顯感恩教育的成果，制作展板宣傳。

推薦學會打逃生繩結(jié)心得體會精選二

使人疲憊的不是遠方的高山，而往往是鞋里的一粒沙子，在人生道路上，我們很有必要學會隨時倒出鞋里的那顆小沙粒?！}記

放棄不了山腳怡人的風景，便無法攀上頂峰獲得更開闊的視野；拋不開對父母的依戀，便無法在世界上找到自己獨立開創(chuàng)的空間；擺脫不了舊創(chuàng)的痛苦，便無法在新傷到來前加以防護；承受不了失敗的打擊，便無法振作起來尋找新的方向……

房間需要不斷清理才能永保整潔明亮，生活需要不斷放棄才能永葆活力。生活中有太多的瑣事束縛著我們前進的步伐，我們需要放棄。

歷史的長河依舊地流淌，歲月的風沙見證著歷史的滄桑與喟嘆。天地玄黃，宇宙洪流，凝望歷史的時空，人類用自己的行動注釋著生命，演繹著生命，亮麗著生命。

放棄了玉砌雕欄，放棄了曼舞輕歌，放棄了金鏤玉帛，放棄了名與利，放棄了漢宮中的爾虞我詐和那不見天日的黑暗。昭君選擇了和親遠嫁，在異域里追求自由和幸福。眼前的一川漫漫黃沙和顛簸得厲害的車沒有帶給昭君一絲后悔，她反而笑了，心中的痛沒有了，此時的心境是如此的平和寧靜……

放棄了官職，放棄了俸祿，放棄了世俗黑暗，陶淵明選擇了歸園田居，在南山下悠然種菊。當別人在為案牘勞形之時，他悠悠地在后院種菊花；當別人在為功名傷神時，他駕著小車漫游椒丘；當別人在為利祿奔走時，他在林中彈琴，在山澗長嘯……

簡愛放棄了自卑，收獲了幸福！卡秋莎放棄了墮落，獲得了重生；斐迪南放棄了富貴，迎得了愛情。他們哪一個不是在放棄中收獲別樣的人生。

放棄不了甘甜的漿露，就走不進廣袤的沙漠，放棄不了眼前的榮譽，便無法在明天獲得更多的掌聲；放棄不了失意的痛苦；便無法看到新的光明……

人生漫漫路，短短數(shù)十載，來也匆匆，去也匆匆。朋友，放棄那些束縛我們的，用你堅定的步伐走過歷史的滄桑，走過歷史的煙云，前方將是天水一色的美景。

推薦學會打逃生繩結(jié)心得體會精選三

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

我演講的題目是《學會感恩，孝敬父母》。

開始前，我想先給大家講個小故事。一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個游泳專家來回游了十幾次，在連續(xù)救起了二十個人后因過分勞累雙腳嚴重抽筋而導致殘廢必須終身坐輪椅，他一直大叫著問自己：我盡力了嗎！幾年后在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。

感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態(tài)去面對生活，也就選擇了過什么樣的一種生活。

感恩，是我對待生活的態(tài)度。感恩，并不局限于銘記別人的好處，而是延伸在生活的各個方面中，以及更多，更多。平時，我們是否會受喜怒哀樂所左右生活？喜的時候是否會歡天喜地欣喜若狂？怒的時候是否會大發(fā)雷霆暴跳如雷？哀的時候是否會惆悵萬分失落無比？樂的時候是否會手舞足蹈得意忘形？要怎樣做到對喜怒哀樂處之泰然？要如何保持平靜的心靈？

懷著一顆感恩的心，是的，就當喜，是對我們善待生活做得到的回報；就當怒，是培養(yǎng)我們耐性的時機；就當哀，是天將降大任于自己的先兆所以必先苦我心志；就當樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自己平靜的心緒呢？別人對自己不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們必須積極改進；別人對自己好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自己就必須再接再厲更進一步。事業(yè)的成敗也是如此。

感恩，并不是宣揚一種消極的宿命論，而是一種積極的處世方式！學會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家余杰說過一句話：恨一個人對自己的傷害，遠遠比對對方的傷害大。學會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學會感恩，懂得給別人機會就是給自己機會，贈人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

那么，就讓我再次用一個小故事結(jié)束今天的演講吧：有位和尚叫佛印，與朋友結(jié)伴出游。在路過海邊時與朋友話不投機被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他為什么兩次在不同的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝；相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠銘記。

學會感恩的生活，寧靜而祥和。

推薦學會打逃生繩結(jié)心得體會精選四

【活動依據(jù)】

學會與父母平等溝通，正確認識父母對自己的關(guān)愛和教育，以及產(chǎn)生的矛盾，克服“逆反”心理。了解教師的工作特點，積極與教師進行有效的溝通，正確對待教師的表揚與批評，增進與教師的感情。知道誠實守信是做人的根本。能夠尊敬父母與長輩。學會關(guān)心、尊重、寬容、理解他人，樂于助人，與人為善。

【活動目的】

學會感恩，珍愛自己，善待他人，謙虛寬容

【活動重點】

為什么要學會感恩，如何感恩。

【活動過程】

主持人：陳慧、肖磊

表演手段：小品，心得交流，舞蹈，手語歌表演等

設(shè)計理念：通過對經(jīng)典作品的解讀及對成長過程中身邊事件的感悟，學會感受關(guān)愛，學會感恩。教育學生，世上并不缺乏愛，而是缺乏能夠體會愛的心靈，只要愿意用心靈沉浸其中，便能感受到無處不在的愛和關(guān)懷，從而萌發(fā)出感激之情。

班會流程：

主持人a：同學們、老師們，很高興今天能夠在此召開我們進入高三以來第一次主題班會。

主持人b：是啊!對了，我先來考考你，進入南中已經(jīng)快三年了，你知道我們南中的校訓是什么嗎?

主持人a：這我當然知道啦!那就是：自尊、自強、自信心、誠實、守信、責任心和常懷感恩之心。

主持人b：沒錯，那么今天我們就對常懷感恩之心來展開討論。

主持人ab：“走進經(jīng)典，體驗感恩”主題班會現(xiàn)在開始!

第一部分 歷史的見證

主持人a：出個問題考考你，聽好了，什么人給你做可口的，自己吃剩下的;什么人給你買新的，自己穿舊的;什么人在訓斥你的眼底充滿愛意?

主持人b：我知道，這當然是父母啦。父母撫養(yǎng)子女的艱辛絕非“含辛茹苦”四個字可以概括得了的，對子女的恩情也不止“恩重如山”那么簡單。

支持人a：是啊，提起父母誰能不為之動容呢?

主持人b：對，今天我們班幾個頗具表演天賦的同學就為大家?guī)砹艘欢巫跃幾詫ё匝莸男∑?，改編自《左傳》中的?jīng)典歷史故事：

小品表演《鄭伯克段于鄢》(演出：陳仲、張濤等)

主持人a：看了這個故事真是讓人感動，怪不得左丘明引用《詩經(jīng)》中的句子“孝子不匱，永賜爾類”來贊美穎考叔這樣的孝子。

主持人b：確實，真正的孝道不止是關(guān)心自己的父母，而是用自己人性的光輝去感染他們的同類，甚至是人性即將泯滅的不肖子。

主持人a：不知道，我們的幾位演員在排練這個歷史故事的時候，有什么心得體會呢?

主持人b：下面就請兩位主演的同學來發(fā)言，不知這次他們有什么高論。

學生就表演歷史劇的心得進行交流 (發(fā)言人：表演學生)

主持人a：中國的史書真是博大精深，其中蘊藏著這么多具有教育意義的內(nèi)容，看來我們都得好好學習歷史，充分挖掘一下這筆文化寶藏。

主持人b：說起歷史，我忽然想到魯迅先生的一句詩“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！?，你知道“孺子?！边@個典故出自哪里嗎?

主持人a：啊呀，這句詩人人都會背，不過這個典故真是沒什么人知道。

主持人b：告訴你吧，這個典故也出自《左傳》，說得是齊景公為了哄自己的兒子，甘愿給他當牛，嘴里銜著一條繩子，讓幼子牽者走。他的兒子不小心摔了一跤，齊景公因此連牙齒也被磕掉了，后世就用甘愿當“孺子?！北憩F(xiàn)父母對兒女無條件的愛。

主持人a：真是長見識了，不過現(xiàn)在“孺子?！贝蠖嘤脕硇稳堇蠋熈?，好象這個詞語還被評為最受歡迎的十大教師代名詞之一呢!

主持人b：確實很貼切，父母的恩情最深最重，沒齒難忘，可是在我們的生命和生活中不僅有父母，更有許多為我們耕耘和奉獻的人——教師——一個神圣的職業(yè)。他們象紅燭般照亮所有人的生命和前路。從小學到高中，想必在這十年的光陰，大家對自己的老師都會有著特殊的感情。下面我們就請幾位同學來談一談他們的故事或者感想。

第二部分 心情故事

學生訪談《心情故事》 (陳琳等、穿插學生自編的新疆舞表演)

主持人a：同學們，今天的我們是幸運的，可以有父母的疼愛，師長的教導，同學的友愛及社會的關(guān)愛。作為一名二十一世紀的中學生，我們有幸能夠坐在七中寬敞舒適的教學大樓里通過多媒體教學工具接受一流的教育。

主持人b：作為一名蘇南發(fā)達城市中學生，我們更應(yīng)感到慶幸，慶幸可以生長在這樣一個現(xiàn)代化的都市中。慶幸在這樣一個無論是經(jīng)濟貿(mào)易還是對外文化都走在全國前列的城市中的我們能有更多的機會和挑戰(zhàn)，我們，不應(yīng)該感恩嗎?在我們身邊有許多不幸的人，也正在用自己的行動回報社會。請聽陸敏同學給我們帶來的故事。

第三部分 學會感恩

演說《感恩社會》 (黃英、陸凌燕等)

手語舞《感恩的心》 (張燕等)

主持人a和b：我們想說一聲“謝謝”送給父母，送一句“您辛苦了”給老師，道一語“感激”給社會，張開雙手，我們放飛我們的愛心;握攏手心，我們收起愛的禮物。

雙手捧滿關(guān)愛的我們，該如何感恩?我們用歌聲，小品、朗誦來表達。我們用心用眼來發(fā)現(xiàn);我們用行動用微笑來回報。

主持人a：在結(jié)束之前，請我們的班主任裴老師來點評我們這一次的班會。

第四部分 名師點評

班主任點評及發(fā)言《愛需要用心來體會》

主持人b：確實，這次的節(jié)目都是同學們用“心”體會出來的成果，只要我們有一顆懂得感恩的心，不管走到哪里都能找到一份感動。

主持人a和b：高三(4)班“用心體會感恩”主題班會到此結(jié)束。

班主任點評及致辭：

看到這次班會能夠成功結(jié)束，我感到非常欣慰。這次班會的策劃和排練都是同學們用“心”來完成的。我很欣喜地發(fā)現(xiàn)，同學們在排練節(jié)目的同時，也把心靈沉浸到節(jié)目當中，所以你們有了許多新的發(fā)現(xiàn)。過去的你們往往忙于課堂學習，在家和學校的兩點一線之間疲于奔命，對書本漸漸厭煩，對生活漸漸變得木然，這決不是學校教育要達到的效果。今天，我們創(chuàng)造出這個美麗的情境，就是為了讓你們重新感受心靈的悸動，讓你們在繁忙的學習中感受到生活中強有力的愛的脈動。在這次的活動中，你們從塵封泛黃的書頁中體會到了感動;你們從過去平凡無奇的生活瑣事中體會到了感動;你們還從廣闊無垠的陌生人海中體會到了感動，這都是你們用心的結(jié)果。羅丹說過“世上并不缺乏美，缺乏的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”我要說的是“世上并不缺乏愛，而是缺乏能夠感受愛的心”。只要你能夠敞開心扉，就能從極北的冰層下感受到愛的潛流;只要你敞開心扉，就能讓這愛的春潮破冰而出;只要你敞開心扉，你就能看到無數(shù)愛的細流最終匯成幸福的海洋……

學生的生活圈子是狹小的，你們能接觸到的除了書本之外，就是父母師長。有人對未來的社會生活充滿了恐懼，因為傳聞那里是情感的荒原戈壁。不要害怕，只要你心中有愛，一定能在茫茫黑夜中看到絢麗的極光，也能讓情感的海市蜃樓變成真實的愛的綠洲。你能從無數(shù)微茫的小事中體驗到萌動的感激之情，因為你有一顆懂愛的心在跳動。

推薦學會打逃生繩結(jié)心得體會精選五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

你們好!新的一天帶著微笑和清新在大地上降臨了。

有人說，一個人最大的不幸，不是得不到別人的“恩”，而是得到了，卻漠然視之。因為一個不懂得感恩的人，只會把別人的給予當作理所當然，只會一味索取，而不能給予什么。他是一個自私自利的人，更嚴重的是他的生活會因此而覺得缺少樂趣，體驗不到相互給予的快樂和從自身為他人制造的快樂中延伸而有的一種快樂，他將無法融入社會，甚至他的生存也會受到威脅，以至產(chǎn)生極端心理，做出危害社會的行為。到那時，遺憾的是老師，傷心的是父母，痛心的是自己。

老師們，同學們，我今天講話的題目的是“心存感恩，做感恩少年”。

感恩是一種生存智慧，是做人的道德底線，感受和感激他人恩惠的能力的成長，是一個人維護自己的內(nèi)心安寧感和提高幸福充裕感必不可少的心理能力。感恩，不僅是一種情感，更是一種行為表現(xiàn)，是以“寸草心”報“三春暉”的赤子之舉。感恩有時只需要一句問候，一束鮮花，一個擁抱，甚至一句話，就能傳遞親情，表達心意。我們只有學會感恩，才能以平等的眼光看待每一個生命，尊重每一份平凡的勞動，在未來的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份發(fā)自內(nèi)心的滿足與快樂。只要我們心懷感恩，我們便會發(fā)現(xiàn)，生活原來是如此的和諧和美麗!

所以，我們要感恩時代，同過去，同上代比生活，比待遇，比條件，感念時代的賜予，在意現(xiàn)在的擁有，增強奉獻意識和社會責任意識。我們要感恩社會，感謝大自然對生命之源的賜予，感悟社會的饋贈，學會熱愛自然，回報社會。我們要感恩團隊，感恩集體的每一個人給予自己的關(guān)心，幫助和支持，感念團隊共建的每一份榮譽和成功。我們要感恩父母，感念父母對我們生命的賜予和生活的辛酸與滄桑，感謝父母對我們的無私付出和養(yǎng)育之恩，對父母長輩多一份體貼，多一份關(guān)懷，多一句問候，盡孝心，重人倫，付親情。我們要感恩老師，感謝老師對我們心智的啟迪和生命成長的關(guān)懷，感念老師對我們的辛勤付出和教誨，在感念師恩中崇德成才，奉獻社會。我們還要感恩對手，感謝強大的對手給予我們的競爭壓力和挑戰(zhàn)，感謝對手給予我們學習的鞭策和成長進步的動力，用感恩的心做人做事。

同學們，如果你心存感恩，當你因沒有履行學生的職責而受到老師的批評乃至訓斥時，就會放下所謂的面子，不再一意孤行，因為你知道，老師是真心幫助你。如果你心存感恩，放學時哪怕肚子再餓，也不在校外小店逗留，要按時回家，因為你知道，你的家人在焦急地等你，你的停留會堵塞交通。如果你心存感恩，當同學間有了矛盾，哪怕你再委屈，也會用正確的方法去化解，不是大打出手，更不至于叫校外的人來幫忙攪混水，因為你知道，同學不是敵人，要珍惜這份友情。如果你心存感恩，當你要鉆紀律的空子時，就會自覺約束自己的不良行為，因為你知道，集體的榮譽靠每個成員來維護。在這兒，我特別要說的是，九年級的各位同學，還有三個月你們就要離開生活了三年的學校，想過如何回報集體嗎?很簡單，人人守校規(guī)，個個學做人，為學弟學妹們做出榜樣，也為自己的人生留下美好的回憶。

我的演講完畢，謝謝大家!

推薦學會打逃生繩結(jié)心得體會精選六

今天，我演講的內(nèi)容是：學會感恩。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育她的藍天的感恩;因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦。

“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”，這是祖先為我們留下的教誨。人要懂得感恩，感激給你生命的父母，感激教育過你的師長，感激曾經(jīng)幫助過你的人.我們要感謝的人太多了

首先要感謝父母。是他們給了我們生命，把我們帶到了這個絢麗多彩的世界，讓我們體會到了這世間的真情與真愛?；蛟S他們地位卑微，或許他們無法帶給你自己想要擁有的物質(zhì)精神與財富。但，不要忘了，他們一直在默默地為我們付出，十幾年如一日地付出。因為你是他們的孩子，在家中，當你吃著可口的飯菜，你是否感恩父母付出的辛勤勞動?當你穿著漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母對你的關(guān)心?也許有的同學會漠視這些來之不易的東西，父母們每天要在工作崗位上辛苦的工作十幾個小時，他們付出了多少汗水?如果我們現(xiàn)在不努力學習，整天無所世事，那我們長大了，要拿什么來回報父母?

其次我們要感謝我們的老師，是他們賜予我們無窮的文化，帶我們走到這知識的海洋。在學校里，面對老師辛勤勞動，你是否學會了感恩?老師們不管有多累，只要看到你們哪怕只有一點進步，他們都會為你感到高興、為你的成功慶賀。當他們看到你們學習上出現(xiàn)了滑坡，學習習慣散漫的時候，對你提出了警告或批評，也許有的同學會反感老師的批評，但請記住一句話：忠言逆耳利于行!你應(yīng)當感謝老師的批評，正是這些批評，你的人生才會減少遺憾和后悔。試想一下，當你長大成人過著舒適安逸生活的時候，你能給老師什么回報?所以，我認為作為一名學生，我們都應(yīng)當以實際的學習行動來回報老師對我們的教育!讓老師看到了自己的進步，才能讓他們感覺到，自己一切的付出，是值得的!

我們還要感謝我們的朋友，是他們真誠的關(guān)心與陪伴，讓我們不再孤單，懂得了友情的可貴。在我們傷心的時候，他們勸慰我。在我們痛苦的時候，他們幫助我。在我們受傷的時候，他們攙扶我。在我們孤獨的時候，他們陪伴我。因此，感謝他們就顯得同等重要。感謝他們?yōu)槟憬忾_一個疑團，感謝他們給你一絲靈感，感謝他們幫你背了一次書包，感謝他們陪你度過了一個愉快的周末。

如果我是紅花，我會感謝綠葉無怨無悔的奉獻，我還要感謝它甘為陪襯的胸襟和氣度。

如果我是蜜蜂，我會感謝花朵慷慨無私的饋贈，我還要感謝它的寬容與仁慈。

如果我是大樹，我將感謝太陽賦予我生命的能量;感謝大地給我堅實的支撐;感謝天空給我發(fā)展的空間。

讓我們學會感恩，感謝父母，是他們給予我們的生命，讓我們學會感恩，感謝老師，是他們無私的奉獻讓我們茁壯成長;學會感恩，感謝身邊的朋友，是他們的鼓勵與支持，使我們能夠重整旗鼓，奮勇向前。送父母一份孝心，送朋友一片誠心，送老師一聲親切的問候和一份滿意的答卷。我們相信，只要我們都懷著一顆感恩的心，我們的生活就會充滿陽光，我們的世界會變得更加美好!謝謝大家!

推薦學會打逃生繩結(jié)心得體會精選七

從梯上小心翼翼地爬下來，清涼一下子蔓延開，夏天的火熱頓時消失了，取代而之的是前所未有的清涼。我在水里盡情地游著，水花伴隨著我，往更深的地方努力地游去。

熱浪滾滾，暑氣熏蒸，夏天一步步走來，咄咄逼人的熱氣充滿了整個世界。在這個盛夏，泳池無疑人頭攢動，熱鬧非凡。爸爸帶我來到了青垞游泳池，提升我的游泳技術(shù)。

一開始，我努力地劃手、蹬腿，劃手、蹬腿，然后抬頭。不知過了多久，我堅持不住了，便停了下來。我回頭一看，十分詫異，我只游了十米?!我十分失落，唉聲嘆氣。后面幾次，我不是鼻子進水，就是泳鏡進水，我的心情也跌落到了低谷。

于是，我莫名其妙地賭氣起來，不游了，開始玩水。爸爸見了，十分詫異，便游過來，問：“你怎么不游了?”“我游不好，不想游了?！薄澳阏娴牟幌胗瘟?”“不想游了?！薄澳呛冒??！卑职謷佅逻@句話，就游走了。

我玩著玩著，突然想起一句話：無論做什么事，都一定要努力完成它。我聯(lián)想到了自己。人家都在努力，我怎么能不努力呢?人家都能做到，我憑什么不能做到?于是，我又努力地游起來。

我全神貫注地游著，每一次劃手都充滿力量，每一次蹬腿都力道十足。有一種神秘的力量在支撐著我，這喧鬧的世界似乎安靜下來，似乎這世界只有我一人。不知多久，我十分疲勞，但有一種快樂蓋過了疲勞，我的心里亮堂堂的。

在這個快樂的暑假，我學會了很多，可最讓我自豪的，莫過于學會了堅持。無論做什么事，都一定要努力完成它。堅持是走向成功的道路，也是取得成功的秘訣，值得我們永遠銘記。

推薦學會打逃生繩結(jié)心得體會精選八

面對社會、經(jīng)濟的快速發(fā)展，都市生活節(jié)奏的越來越快，我們現(xiàn)在常說一個新詞“壓力山大”。仔細分析一下，壓力哪里來的呢？別人給的么？不，是自己想象的。我們遇到事情，害怕面對，覺得自己不能完成，才會覺得壓力山大。人生所面對之事千千萬萬，有時候沒有必要過分在乎一些并不重要的事情，忽略和忘記乃是人生的一種智慧。

所以，要嘗試著去忽略，忽略別人期望的眼神，忽略自己害怕的心境，像接受一件很平凡的事情一樣，去面對那些未知。天下無敵并不是說你有那多強大的武功，而是你從來不把人家當敵人看。這是一種平靜如水的狀態(tài)，更是一種不知何所畏懼的力量。還要嘗試著去忘記，忘記一些困擾自己的傷痛，忘記一些無緣的人和情，忘記投入?yún)s沒有得到的收獲，忘記那些不該記住的東西，忘記不屬于自己的一切。

我們無法選擇自己的出身、父母和家庭，無法選擇決定我們前半生命運的平臺。無論這個平臺如何，對我們的影響有多大，我們都無法改變，所以不必抱怨，只需要承認和接受。但是，我們絕對有辦法選擇自己后半生的道路、生活環(huán)境或是生活方式，也就是說，我們可以設(shè)計自己的第二次出生，也同樣能賦與自己的第二次生命。

有人說，自己有想法沒辦法，但是翻身的辦法很簡單，朝著正確的方向走，以正確的方法解決遇到的問題。至于什么是正確的辦法？就是能使自己翻過身站起來，而不會摔倒的辦法。在這個過程中，有兩種心態(tài)是我們生活在社會最底層的人最應(yīng)該學會并且運用的，就是忘記和忽略。

紛繁的事務(wù)中，我們應(yīng)懂得忽略，而且必須學會忽略。忽略不是一種懦弱，而是一種生存技能，特別是一個人處于弱勢的時候。如果你一無所有，你就應(yīng)該忽略別人說你是一個窮人；如果你出身低微，你就應(yīng)該忽略別人對你鄙視的眼神；如果你沒有背景和關(guān)系，你就必須忽略別人如魚得水、一帆風順；如果一個人與你沒有直接的利益關(guān)系，你就有必要忽略他的道德觀、價值觀和人生觀。

忽略是對別人的一種寬容，是對自己的一種解脫。忽略是對自己的一種減壓，也是一種使自己活得更輕松、更簡單的方法。它能使自己專心地做自己應(yīng)該做的，或喜歡做的事。忽略困難，就等于給自己力量。

懂得“忽略”，忽略一個本不屬于你的強加，就卸下一個本不屬于你的重負；忽略一個本屬于自己的公平，就能爭取一個本不屬于自己的機會；忽略自己無法專注的事情，對人生就是一種最直接的跨越。

然后“忘記”。有作家說過，原諒，不過是將遺憾悄悄掩埋；忘記，才是最深刻徹底的寬容。忘記自己無法承載的東西，對自己就是一種最簡單的釋放；忘記一個錯誤的開始，就可能得到一個正確的結(jié)束；忘記曾經(jīng)盲目的選擇，就可以爭取一個清醒的擁有。

不可否認，忽略和忘記是醫(yī)治心靈創(chuàng)傷、甩掉包袱的最好辦法。人的一生是短暫的，脆弱的生命不能承載太多的負荷，不要自己給自己那么多的壓力和枷鎖，懂得忽略，心態(tài)就能平和；學會忘記，精神就能輕松。忽略和忘記，不是一種懦弱，而是一種力量

懂得忽略，你忽略掉的不是美景，而是可望而不可及的誘惑；學會忘記，你忘記掉的是周圍的環(huán)境和自己的遭遇，記住的是屬于自己的生命。