預(yù)防五涉案件心得體會及感悟 消防五涉問題心得體會(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟一

大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防夏季傳染病”。

講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的.重要和緊急。炎炎夏季正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去的多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預(yù)防這些傳染病，大家需做到以下預(yù)防措施：

(一)保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。

(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量

(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

(四)堅決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學(xué)們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

(六)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。

(七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。

老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝大家身體健康!

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是：校園欺凌！

大家都知道，現(xiàn)在校園欺凌事跡屢屢發(fā)生，給我們的校園生活帶來了極大的影響，使大家的身心健康受到了很大程度的傷豁，它不僅直接的傷害了我們的身體，還會嚴重損害我們的心理健康，有些受到欺凌的同學(xué)，有了厭學(xué)的現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致成績下降，甚至有些同學(xué)有了心理陰影，產(chǎn)生了自殺的念頭，危及生命！這些不是危言聳聽，身邊多起此類事件為大家敲響了-警鐘！

那么，當(dāng)我們遇到校園欺凌時，該如何應(yīng)對呢？如何做才能更好的保護好我們的自身安全，以及遏制校園欺凌事件的發(fā)生呢？對此，我建議大家做到以下幾點：

1．遭到校園欺凌的同學(xué)應(yīng)在學(xué)?；蛘呒议L的幫助下，向警方報警尋求幫助，絕對不能逆來順受或者以暴制暴；

2．盡可能的避免正面直接搏斗，必要時盡量滿足對方的要求，善于運用智慧；

3．要增強自己的法制意識，勇敢的站出來，說出事實，用法律的武器來維護自己的正當(dāng)權(quán)益。

同學(xué)們，為了我們的健康成長；為了校園的安定和諧；為了每個家庭的幸福，讓我們行動起來，一起預(yù)防校園欺凌事件的發(fā)生，共創(chuàng)美好校園生活！

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天，我國旗下演講的主題是“杜絕校園欺凌，共建和諧校園”。

校園本應(yīng)該是陽光健康的地方，是我們成長的搖籃、孕育夢想的沃土，然而近年來，一些影響惡劣的校園欺凌事件卻頻頻出現(xiàn)在大眾的視線中，校園欺凌也漸漸成了社會關(guān)注的焦點和我們關(guān)心的話題。眾所周知，“欺凌”不但會傷害一個人的身體，還會使一顆純凈的心靈走向彎曲，更會使人的精神受到痛苦的折磨。相信在同學(xué)們的心中，校園是充滿陽光的地方，這里有著我們和藹可親的老師和朝夕相處的同伴，承載著我們的歡聲笑語和美麗夢想，但如果這片純凈的土地因充斥著暴力而變得沉重，因存在著欺凌而變得黑暗，那將是何等的悲哀!

我們的學(xué)校一直把“杜絕校園欺凌”作為安全工作的重點之一并通過班主任會、主題班會、國旗下演講、觀看視頻、繪制手抄報、舉行簽名活動等多種形式開展全面教育，為的是讓同學(xué)們深刻認識到校園欺凌對于青少年身心健康的嚴重危害以及對社會的惡劣影響，同時教導(dǎo)我們?nèi)绾晤A(yù)防和應(yīng)對校園欺凌。

校園欺凌一般包括以下三種類型：一是語言暴力：指學(xué)生經(jīng)常用污言穢語對其他學(xué)生進行攻擊，從而產(chǎn)生矛盾;二是身體暴力：指借助身體的優(yōu)勢打擊比較弱小的同學(xué);三是心理暴力：指不斷地用語言、行為等方式給其他同學(xué)精神或心理施加壓力，使其出現(xiàn)不良表現(xiàn)。

在了解了什么是校園欺凌之后，我們也要掌握一些面對危險的應(yīng)急方式。

第一，在威脅與暴力來臨之時，首先要告訴自己不要害怕，要相信邪不壓正，千萬不要輕易向惡勢力低頭，一旦內(nèi)心篤定，就會散發(fā)出一種強大的威懾力，讓對方不敢冒然攻擊。

第二，要大聲提醒對方，他們的所作所為是違法違紀的，會為此付出應(yīng)有的代價甚至受到相應(yīng)的法律制裁，并在確保自身安全的前提下大聲呼喊求救。

第三，如果受到傷害，一定要及時向老師反應(yīng)、向警察報案，不要讓不法分子留下“好欺負”的印象，若是一味縱容他們，只會導(dǎo)致自己頻頻受害，最終陷入可怕的夢魘之中。

同學(xué)們，為了我們個人的健康成長，為了家庭的和諧幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們攜手共筑思想和行為的安全長城，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，培養(yǎng)博大胸襟，學(xué)會換位思考，以情相知、以禮待人，在校園里形成“校園和諧靠大家”的濃厚氛圍，從小事做起，從你我做起，從現(xiàn)在做起，共同譜寫一曲屬于青春的和諧樂章，在燦爛的陽光下逐夢遠航吧!

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟四

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。

同學(xué)們，現(xiàn)在正值春季，春天氣候往往變化無常，因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，如何在春季有效地預(yù)防疾病呢?

首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點。

其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認真洗手，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠離我們每一個人!

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟五

按照《中華人民共和國傳染病防治法》和《突發(fā)公共衛(wèi)生應(yīng)急條例》的有關(guān)規(guī)定，結(jié)合我公司實際，特制定本應(yīng)急預(yù)案，預(yù)案內(nèi)容如下：

公司成立疫情應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡稱領(lǐng)導(dǎo)小組)，并制定出科學(xué)、可行的工作方案和應(yīng)急方案，明確各操作環(huán)節(jié)上的處理步驟、處理方法和具體責(zé)任。小組成員如下：

組長：

副組長：

成員：

領(lǐng)導(dǎo)小組及公司全體職工要密切配合，形成合力，確保各項工作落到實處。

領(lǐng)導(dǎo)小組要加強對全體職工的預(yù)防控制傳染病等疫情知識的教育，加強健康防護、知識教育，提高自我防范意識。要求員工在認真做好日常工作的同時，注意個人的健康防護。對于發(fā)燒、咳嗽的員工，及時發(fā)現(xiàn)并建議其及時診斷出病因，進行休息治療，痊愈后再上班工作。

公司所有辦公場所，按照領(lǐng)導(dǎo)小組和衛(wèi)生防疫部門公布的有關(guān)預(yù)防措施和要求，搞好各項衛(wèi)生防疫工作。

1、綜合管理部：做好所需的消毒藥品，現(xiàn)場處理的防護用品等物資的工作。

2、財務(wù)部：保障購買應(yīng)急物資及必需品的資金。

3、業(yè)務(wù)部___負責(zé)準確、及時向公司員工發(fā)布發(fā)生疫情的信息和本公司疾病預(yù)防控制的措施，做好員工防病知識宣傳，提高公司員工自我防范能力;認真了解社會不同時期存在的疫情情況，做好疫情的宣傳工作。

4、銷售部及其他部門：保護易感人群，協(xié)調(diào)公司綜合管理部等各相關(guān)部門協(xié)同開展應(yīng)急處置，確保在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下，使衛(wèi)生防病和醫(yī)學(xué)救護工作高效、有序進行。

5、__貨場、__貨場：做好所需的消毒藥品，現(xiàn)場處理的防護用品等物資的工作。根據(jù)發(fā)展公司發(fā)布的信息，準確、及時向公司員工發(fā)布發(fā)生疫情的信息和本公司疾病預(yù)防控制的措施，做好員工防病知識宣傳，提高公司員工自我防范能力。認真了解社會不同時期存在的疫情情況，做好疫情的宣傳工作。

公司各部門要將預(yù)防可能出現(xiàn)的疫情作為工作重點，主要做好以下兩項工作：

1、通風(fēng)工作：每天上、下午上班時，必須打開全部門、窗通風(fēng);盡量不使用空調(diào)，要使用空調(diào)，必須定期換氣。

2、消毒工作：除加強日常衛(wèi)生保潔工作外，員工個人要注重個人衛(wèi)生。

1、疫情一旦發(fā)生，員工馬上上報疫情應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組，應(yīng)急小組及時向衛(wèi)生部門匯報單位出現(xiàn)的疫情，并部署開展疫情處理和進一步防治工作。

2、應(yīng)急小組要及時把發(fā)生病情的員工送衛(wèi)生部門進行救治，根據(jù)防疫部門的部署開展疫情的控制工作。

3、對發(fā)生疫情的場所進行消毒處理，并根據(jù)疫情的情況建議或強制發(fā)生病情員工接觸到的員工到醫(yī)院等衛(wèi)生部門進行檢查，避免疫情的擴大。

4、疫情發(fā)生時，公司要以疫情的防治工作為重點，安全運行部作為安全歸口部門，要認真協(xié)調(diào)應(yīng)急小組做好消毒等病原體的消除工作，綜合管理部要做好疫情防治的后勤保障工作。

5、疫情發(fā)生時應(yīng)急小組要成立專人小組和工會部門一起做好員工的教育和消除心理壓力及正確引導(dǎo)性工作，確保疫情期的盡早過去。

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟六

親愛的老師們、同學(xué)們，早上好!

還記得兩個月前的元旦嗎?原本該充滿著節(jié)日喜慶氣氛的新年元旦，今年卻因為“上海外灘踩踏事件”而蒙上了一絲灰色。20xx年12月31日23時35分，上海外灘廣場發(fā)生擁擠踩踏事件。當(dāng)時，在臺階上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下來，因為人非常多，擠著擠著，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情況，還是在往前擠，這樣，更多的人就摔倒了，導(dǎo)致了嚴重的擠壓踩踏。在這次事件中，有36人死亡，49人受傷。據(jù)統(tǒng)計，遇難者平均年齡只有22歲。

其實因為踩踏而導(dǎo)致傷亡的事件在國內(nèi)外真有不少。我們?yōu)檫@些意外逝去的生命傷痛、惋惜，同時，也要在新一年里反思，在校園內(nèi)，我們該如何養(yǎng)成行為的好習(xí)慣，如何更好地保護我們的生命安全。

我們學(xué)校學(xué)生較多，尤其是在兩個時間段，一個是每天開校門的時候，另一個是在我們每天上操、回操的時候。這兩個時間內(nèi)人流量大，很容易造成擁擠踩踏。

在這里，我倡議，為了我們生命的安全，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，預(yù)防踩踏事件的發(fā)生：

1、進出校門時養(yǎng)成守時有序的好習(xí)慣。上下學(xué)時遵守時間，不早到來不遲延，安靜排隊緩步走，不追不跑不爭先。

2、上操時養(yǎng)成排好隊列按序進入操場的好習(xí)慣，遇到臺階或樓梯時，盡量抓住扶手，防止摔倒。不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧。人多的時候不擁擠、不起哄，不做惡作劇，上下樓梯靠右行。

3、養(yǎng)成順著人流走，不可逆著人流前進的好習(xí)慣，否則，很容易被人流推倒。如果需要逆方向走，可以站在旁邊等一等，等人群走了自己再走。

4、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。

5、若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。

6、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近，及時組織有序疏散?！吧虾Ｍ鉃┎忍な录敝?，后來就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了當(dāng)時的場面，不然，傷亡人數(shù)會更多。

其實，在校園里，關(guān)于安全，大家要注意的還有不少。只要我們每個人養(yǎng)成良好的行為慣，踩踏事件就不會發(fā)生。希望每個人都能繃緊安全這根弦，共同為創(chuàng)建平安的學(xué)習(xí)環(huán)境而努力。

最后，祝愿我們學(xué)校的所有同學(xué)和所有老師，在新的一年里，能平安、健康、快樂!

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟七

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍愛生命 預(yù)防溺水》。生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。

溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全意識，安全第一，防患于未然。因此我倡議：

一、加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，嚴守學(xué)校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

四、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

五、在我們的日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟八

為貫徹落實《國務(wù)院防治艾滋病工作委員會辦公室關(guān)于開展20xx年世界艾滋病日宣傳活動的通知》精神，根據(jù)市教育局《關(guān)于組織開展第六屆全市學(xué)校預(yù)防艾滋病知識宣傳周活動的通知》（郴教辦通[20xx]71號）文件要求，我縣教育局組織全縣各級各類學(xué)校認真開展了以行動起來，向‘零’艾滋邁進——共抗艾滋，共擔(dān)責(zé)任，共享未來為主題的防艾滋病知識宣傳周活動，各學(xué)校均能結(jié)合學(xué)校自身的特點形式多樣的活動，現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，為活動開展提供有力保障

縣教育局針對全縣本次宣傳教育活動，專門成立了以教育局jú長為組長的艾滋病知識宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，全縣各學(xué)校也成立了相應(yīng)的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)本校的預(yù)防艾滋病知識宣傳教育工作，為全縣中小學(xué)開展艾滋病防治教育提供了有力的組織保障。

二、措施到位，宣傳活動取得良好成效

一是把艾滋病防治教育納入健康課的內(nèi)容，開齊課程、開足課時，在活動期間，規(guī)定初中學(xué)段達6課時，普通高中和職校學(xué)段達4課時了，使學(xué)校的健康課開課率達100%，二是加大宣傳力度，提高艾滋病防治知識在學(xué)生中的知曉率，三年級以上學(xué)生防治艾滋病知識知曉率達95%以上;三是全縣各級各類學(xué)校制作了宣傳展板;四是協(xié)助發(fā)放艾滋病防治宣傳冊4500余份;五是在校園內(nèi)張貼宣傳畫130張;六是全縣學(xué)校均制定切實可行的實施方案，組織開展工作;七是各學(xué)校對本校教師也進行了教育培訓(xùn)，教師艾滋病知識的知曉率達到100%;八是利用廣播、板報、宣傳欄、電子顯示屏和主題班會等向廣大師生宣傳預(yù)防艾滋病及遠離毒品教育。九是充分發(fā)揮校外輔導(dǎo)員的作用，邀請他們到學(xué)校進行禁毒知識及防治艾滋病知識的講座。

三、存在的問題和困難

全縣各級各類學(xué)校都結(jié)合學(xué)校自身的特點開展了艾滋病防治的教育活動，取得了一些成績。但是，在縣范圍內(nèi)，工作開展得還很不平衡，與艾滋病預(yù)防工作實際需求相比，無論在廣度、深度和持久性等方面均存在著較大差距，也還存在著一些困難和問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是部分師生在思想上認識存在誤區(qū)，一些人知識匱乏，對防治艾滋病持無所謂態(tài)度掉以輕心，麻痹大意，認為艾滋病距離我們還很遙遠，并不可怕，另一些人則存有恐懼心理。二是全縣健康教育課的開課率雖然達100%，但是部分學(xué)校的預(yù)防艾滋病教育并末納入健康教育課程;三是缺乏宣傳工具，宣傳手段單一，學(xué)校僅僅靠圖片、板報、廣播進行宣傳;四是學(xué)校防治艾滋病的相關(guān)資料及相關(guān)的報刊、雜志嚴重缺乏;五是全縣中小學(xué)校的專職校醫(yī)和健康教育的任課教師配備緊缺，多為兼職，并且還沒有進行預(yù)防艾滋病及其相關(guān)知識的培訓(xùn)，授課時沒有統(tǒng)一的標(biāo)準。

艾滋病是嚴重危害人體健康的重大傳染病，預(yù)防和控制艾滋病，關(guān)系到國家安全和民族興衰，我們要進一步認識艾滋病防控工作的重要性、緊迫性、艱巨性和長期性，青少年學(xué)生是國家的希望和未來，在今后的教育工作中，我們要進一步提高在青少年學(xué)生中開展艾滋病防控知識宣傳教育的責(zé)任感和使命感，采取更多行之有效措施，以學(xué)生喜聞樂見的形式把這項工作做得更好。

關(guān)于預(yù)防五涉案件心得體會及感悟九

敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病?！?/p>

萬物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天。

流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識：

流感是常見的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。

2、平時要多喝水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。

3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a充維生素。

4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防呼吸道傳染病。

5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。

6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。

同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認真的學(xué)習(xí)。