參加廚藝技能比賽心得體會范本 參加廚藝大賽心得(六篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)參加廚藝技能比賽心得體會范本一

訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員，并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動?！八膫€凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。

營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進行pk，最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組?！昂诒牎痹趐k中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸。

“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“請相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。

高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。身后的飛魚教練也對我說：有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

隨后，我們進行了紅黑博弈、共建美好家園的項目。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們每一個人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?

就像我們的餐前一支歌——《團結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!

有關(guān)參加廚藝技能比賽心得體會范本二

9月12-15日我參加了公司組織的團隊拓展訓(xùn)練，感受頗多。不管是令人膽戰(zhàn)心驚的“登天梯”“徒手攀巖”還是“蛟龍出海”、“急速六十秒”、“畢業(yè)墻”、“穿越沙漠”，所有情節(jié)歷歷在目，難以忘懷。

這次參加拓展訓(xùn)練，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。

拓展訓(xùn)練中的每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從設(shè)計團隊的隊名、隊呼、隊型都標(biāo)明了這次活動整個過程都離不開全員的智慧和力量。當(dāng)每項活動完成后，各個團隊的成員都會坐在一起，結(jié)合我們工作、生活的經(jīng)歷進行討論，共同總結(jié)共同分享。

通過這次拓展中的各項活動，我們總結(jié)了以下幾點：

一、要有明確的目標(biāo)。優(yōu)秀的團隊首先就應(yīng)有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。

二、要合理分工、相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、要進行溝通。溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會有完美的結(jié)果。通過溝通，讓我感受到了人與人之間和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、要相互信任。信任朋友和同事，其實是給自我機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、要有紀(jì)律約束：沒有規(guī)矩不成方園。這次拓展訓(xùn)練，既為公司組織，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束。約束了自我，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。在一個團隊中如果沒有約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了生理與心理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。我們一定要把拓展中的精神、要把得到的啟示運用到工作和生活中。在這四天三夜拓展訓(xùn)練的時光，使我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！

有關(guān)參加廚藝技能比賽心得體會范本三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評委老師們：

大家好!

陽春三月，春意濃濃，五湖四海，共談雷鋒。在這美好的季節(jié)，我們把微笑寫在臉上，把春意播撒校園。今天，我為大家奉上的演講題目是《雷鋒永遠(yuǎn)活在我們心中》。

雷鋒，想必大家都非常熟悉，他的事跡，也是家喻戶曉的了。可是年僅22歲的他卻不幸離開了我們，因此世界上少了個熱心腸的、為人民服務(wù)的小伙子。但是他那助人為樂、無私奉獻(xiàn)的精神卻孕育了千千萬萬個“雷鋒”——雷鋒永遠(yuǎn)活在我們心中。

那是八月的一個星期天，天上烏云滾滾，頃刻間“嘩嘩嘩……”天地之間掛起了一面寬大無比的雨簾。我打著雨傘，頂著風(fēng)，從姑媽家回來，在雨中艱難地向前走。

透過朦朧的雨簾，我看見一個在雨中跌跌撞撞的身影向前挪動著。我緊走幾步趕上去，只見那是一位戴著墨鏡的老伯伯，手里拄著一根紅黃相間的拐杖，雨水順著臉頰流了下來，衣服都被淋濕了。他一步一滑地摸索著。這一切告訴我，這是一位盲人伯伯?！按蟛阋ツ难?”雨中的我大聲地問?！拔乙丶??！薄皝?，讓我送一送你吧!”沒等盲人伯伯開口，我便一手?jǐn)v扶著他，一手撐著雨傘和他一起走在雨中。

雨下得真大啊，路上全是水，分不清哪是路哪是溝，我只好一步一探，慢慢地走。走著走著，我突然發(fā)現(xiàn)前面有個水道蓋被打開了，而且也沒有設(shè)置標(biāo)志。我便停下腳步，對盲人伯伯說：“伯伯，那兒有個水道蓋被打開了，對路人來說太危險了，我們把它蓋起來吧!”“好，你想得真周到!”說著，盲人伯伯松開我的手，慢慢蹲下來，把手上的拐杖放在一邊，摸索著抓住水道口的蓋子，和我一起用力，終于把蓋子推動，一點一點地向水道口移動。我們費盡九牛二虎之力才把蓋子蓋好了，我還用腳試了試，確認(rèn)此地已安全，才攙起盲人伯伯繼續(xù)踏水而行。雨還在不停地下著，豆大的雨點打在我們的周圍，濺起了一朵朵美麗的水花…

今天，我們重提雷鋒精神，就是要讓心中的愛，化做縷縷春風(fēng)激蕩人心，讓人間的溫暖，化作綿綿細(xì)雨滋潤心田。

雷鋒是一縷陽光，是一滴水，是一粒糧食，是一顆最小的螺絲釘，雖然他的一生短暫，但他的精神長存，雖然他的一生平凡，但他的形象偉岸!雷鋒的點點滴滴，使他永遠(yuǎn)載進了中華民族的史冊，牢牢的印在千千萬萬中國人的心中，成為我們永恒的榜樣。

聽!我們那霍鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)雷鋒的號角吹起來了——崇尚雷鋒，走進雷鋒，傳唱雷鋒，實踐雷鋒;看!全體同學(xué)正在開展“傳承雷鋒精神，引領(lǐng)文明風(fēng)氣”的活動，同學(xué)們在活動中得到成長。雷鋒精神像春風(fēng)一樣拂過了同學(xué)的心靈，播下樂于奉獻(xiàn)、樂于助人的種子，一個個活雷鋒不斷涌現(xiàn)。

最近，學(xué)校開展了“一幫一”的學(xué)習(xí)活動。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生幫助學(xué)困生。我們班的許多成績優(yōu)秀的同學(xué)紛紛參加了這項活動，特別是我們班的學(xué)習(xí)委員，幾個同學(xué)在她的幫助下，成績提高了不少。

曾記得，汶川大地震時，我們?nèi)熒娂娚斐鲈?曾記得，我校一名學(xué)生身患白血病，全校師生含淚傾灑愛心;曾記得，我們學(xué)校的退休老師楊斌身患重病時，我們?nèi)熒杩顬樗尾　荒荒桓腥说漠嬅?，一件件感動的事跡，正在詮釋著雷鋒精神，它無聲地告訴我們：雷鋒，永遠(yuǎn)活在我們心中!驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。我相信，雷鋒精神必將在我們身上延續(xù)!同學(xué)們，讓我們行動起來吧，用自己的滿腔熱忱共唱一首雷鋒的贊歌，讓雷鋒精神永駐我們的校園，讓雷鋒精神永遠(yuǎn)活在我們的心中!讓我們把雷鋒精神發(fā)揚光大，扎根于我們心中，讓愛充滿整個校園，溫暖同學(xué)的心間。

我的演講完畢，謝謝大家!

有關(guān)參加廚藝技能比賽心得體會范本四

12月7日，期待很久的拓展訓(xùn)練終于盼到了，一大早不用鬧鐘叫提前起床準(zhǔn)備。

7點整，互太的班組長們，整裝待發(fā)，準(zhǔn)時出發(fā)去南海濕地公園拓展。

9點鐘到達(dá)訓(xùn)練基地，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，先把102的團隊分成8個小隊，每個小隊都得取隊名，口號，創(chuàng)作隊歌。然后進行小隊排彩pk，比誰的有創(chuàng)意，有氣勢。輸?shù)年犖殛犻L做20個俯臥撐。緊跟著，就是做游戲速度大比拼，拼哪個小隊以最快的速度完成，拿到第一名的，就免去俯臥撐的獎勵。

下午，開始高空拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練項目是“高空抓杠”，“天梯項目。高空抓杠項目，就是爬上9米高的桿子，站在圓盤上面，縱身一躍雙手去抓杠，然后雙手放開，縱身飛飛下來。天梯項目就是爬上7米高的天橋，縱身一躍跳到對面的天橋上，天梯又高又搖擺。

我最恐懼的就是到高的地方，內(nèi)心里是恐懼、緊張、猶豫、腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣上去挑戰(zhàn)自己。其他隊員們在隊友的“加油“鼓勵聲中，集中全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心里，樹立了一個”美好、激動、勇氣、勝利的過程。有一種說不出來的超越自我的自豪感?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻?，要創(chuàng)造條件，尋找機會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。

最后，最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團隊精神。面對4.2米高的求生墻，任憑你的能力再墻，你也不可能一個人徒手攀上4.2高的墻，但是團隊的力量卻很大，所有人共同努力，團結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，在“相信自己”的歌聲中，我們來自“互太團隊”的102個隊員以9分13秒的成績越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中配合默契，互相彼此照應(yīng)，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的一天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限，但是深深讓我體會到了團隊合作的重要性。

有關(guān)參加廚藝技能比賽心得體會范本五

長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。我校根據(jù)上級有關(guān)文件精神，繼續(xù)開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現(xiàn)將總結(jié)匯報如下：

一、高度重視、認(rèn)真組織

假期前，學(xué)校向全校廣大學(xué)生發(fā)出了《關(guān)于開展暑假社會實踐活動的通知》，并印發(fā)人手的社會實踐活動聯(lián)系卡。全校學(xué)生都以認(rèn)真的態(tài)度對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了學(xué)生的社會交往能力，培養(yǎng)了學(xué)生的綜合能力。

二、緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動

因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。

(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：

1.分散活動。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從社區(qū)活動為主要著手，參與社區(qū)活動，并寫出社會實踐心得體會。

2.集體組織。每個村民組的學(xué)生由初三學(xué)生帶隊組成社會實踐小分隊，開展社會實踐活動。比如開展為孤寡老人獻(xiàn)愛心活動，幫助敬老院義務(wù)勞動一天，參與社區(qū)文化娛樂活動等

3.開展社會調(diào)查活動。如初三學(xué)生對學(xué)校周邊地區(qū)環(huán)境狀況調(diào)查，對所在地周圍環(huán)境調(diào)查，對所在村民組居民收入調(diào)查等，并寫出幾分調(diào)查報告。

4.開展義務(wù)勞動，幫助同村的老人或者喪失勞動力的人家進行幫助。為他們解決了燃眉之急。

5.環(huán)境保護。組織學(xué)生積極參與家鄉(xiāng)環(huán)境的整理，要求學(xué)生能把自己家周圍環(huán)境整治好，取得較好效果。

有關(guān)參加廚藝技能比賽心得體會范本六

校團委和少先隊在暑假前制定并布置了20xx年暑假社會實踐方案，各中隊在少先大隊的帶領(lǐng)下認(rèn)真組織實施，效果顯著。同學(xué)們通過在暑假中積極參加社會實踐活動，融入社會，貼近生活，增長知識，陶冶情操，得到鍛煉，綜合素質(zhì)得以提高。

一、開展以“參與奧運”為主題活動

x年是改革開放xx周年，同時又是奧運年，舉世矚目的第29屆奧運會在北京成功舉辦。從奧運會開幕到勝利閉幕，同學(xué)們無不為我國的運動健兒的拚搏精神所鼓舞，更為我國成功舉辦奧運，體現(xiàn)改革開放成果，綜合國力大大提升而自豪！愛國激情被點燃，為奧運健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎牌，同學(xué)們都會感到熱血沸騰。精彩的奧運賽事深深感染著他們，團員青年們用各種方式表達(dá)自己的感受，進行了奧運手抄報的創(chuàng)作活動，把對北京奧運會的“人文奧運、綠色奧運、科技奧運”的真切體會融入創(chuàng)作中，編制了獎牌榜、我愛奧運、奧運知識問答等欄目，抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開展為災(zāi)區(qū)加油的主題活動

在暑假中，同學(xué)們沒有忘記四川汶川地震中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，但同學(xué)們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)。與此同時，同學(xué)們被抗災(zāi)英雄的事跡深深感動，制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”的剪報，表達(dá)對在抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同學(xué)們給災(zāi)區(qū)的青年學(xué)生寫了慰問信，美好的祝愿送去，和他們交朋友；幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅強面對困難；鼓勵他們要堅強起來，好好學(xué)習(xí)，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下和全國人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊活動

暑假中，學(xué)生們以班級為單位，根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊”開展活動。這些假日小隊有：環(huán)保小隊、陽光小隊、奧運宣傳小隊、清潔小隊、愛心小隊等等，他們積極參加社會生活，參加社區(qū)勞動，進行宣傳，在活動中鍛煉了組織能力，實踐能力。

四、走進社會、走進生活

1、開展“和諧家園”青年志愿者服務(wù)活動，以滿足社區(qū)居民需求為宗旨，以關(guān)注老人、小孩、弱勢群體為重點，開展助殘愛老、幫困幫教、清潔環(huán)境等種種形式的志愿服務(wù)活動。有的團支部以支部、小組為單位，到老年社會福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務(wù)中心等社會性養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)，開展生活服務(wù)、文化娛樂、康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療保艦精神慰籍等志愿活動；有的團支部與結(jié)對街道、居民區(qū)一起開辦音樂、美術(shù)、科技、文化課等暑期培訓(xùn)班，并協(xié)助社區(qū)開展少兒夏令營、趣味運動會等豐富多彩的活動。

2、積極參加社區(qū)開展的各類知識講座、參觀各類博物館，增長見識，開拓眼界。許多團支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛(wèi)生保艦國防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫、書法、交通安全等各類講座。

3、主動聯(lián)系單位，開展廣泛的社會實踐活動。有的團支部聯(lián)系幼兒園嘗試幼教工作；有的團支部聯(lián)系超市體會收銀員的辛苦；有的團員走入醫(yī)院協(xié)助導(dǎo)醫(yī)為病人引路；有的團員走進工廠了解生產(chǎn)操作流程、學(xué)習(xí)企業(yè)管理經(jīng)驗；有的團員參加了八一擁軍活動，體驗了一天軍營生活。

五、積極開展體育鍛煉和培養(yǎng)健康向上的生活方式。

倡導(dǎo)團員青年暑期在家自行開展各種健康向上的文娛體育健身活動、假期休閑活動。許多團員進行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會上及學(xué)校體育愛好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識，學(xué)會合作，增長見識。此外，在家?guī)椭改付嘧龈鞣N家務(wù)，體會父母的艱辛勞作，學(xué)會基本生活技能及勞動常識，增強獨立生活能力。

通過開展社會實踐活動，使團員青年們加深了解社會、服務(wù)社會的能力，思想上受到教育，綜合素質(zhì)得到提高。