大學(xué)器械健身課程心得體會(huì) 大學(xué)體育課鍛煉心得(九篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)一

近年來，隨著高校擴(kuò)招，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大學(xué)生就業(yè)成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。一方面，大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來越高;另一方面是大學(xué)生缺乏職業(yè)化素質(zhì)、缺少職業(yè)規(guī)劃意識(shí)而導(dǎo)致自身缺少市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。如何能在強(qiáng)手之中脫穎而出，撐起屬于自己的一片天，這就需要我們思考怎樣選擇職業(yè)?怎樣規(guī)劃職業(yè)生涯?怎樣使自己處于優(yōu)勢(shì)地位!在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力。

二、自身認(rèn)識(shí)：

2.1性格特點(diǎn):

1、有探險(xiǎn)精神，創(chuàng)新意識(shí)及克服困難的勇氣;

2、性格不怪癖，有大肚能容天下事的胸懷，更有“走自己的路，讓別人騎自行車去吧”的樂觀;

3、適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng)，應(yīng)變能力不差;

4、敢打敢拼，富有開拓精神;

5、能操控全局，思想行為有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光。

6、有時(shí)表現(xiàn)猛撞，不計(jì)后果;

7、經(jīng)常搶話，過度自戀;

8、對(duì)事物容易反感，不愿做;

9、不喜歡例行的單調(diào)重復(fù)的工作。

2.2工作優(yōu)劣勢(shì)分析:

在工作中的優(yōu)勢(shì)：1. 出色的交際才能、能使別人對(duì)自己的觀點(diǎn)感到興奮

2. 探險(xiǎn)精神、創(chuàng)新意識(shí)以及克服困難的勇氣

3. 在連續(xù)的、充滿刺激的工作中表現(xiàn)最出色，杰出的創(chuàng)造性解決問題的技能

4. 有“走自己的路、讓別人去說吧”的樂觀主義激情

5. 能夠把握事情的全局，弄清思想和行為的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響

6. 能靈活地適應(yīng)新情況，有熟練的變換能力

7. 在社交生活中不會(huì)感到拘謹(jǐn)，能舒適地適應(yīng)大多數(shù)社交場(chǎng)合

8. 自信 有雄心和志向，魄力強(qiáng)

9. 敢打敢拼，富有開拓精神。

在工作中的劣勢(shì)：

1. 難以使自己有條不紊和富有條理

2. 過于自信，可能會(huì)不恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用自己的能力和社會(huì)經(jīng)歷。

3. 對(duì)思維狹窄及思想頑固的人缺乏耐心，對(duì)自己不信任的人耐心不夠

4. 當(dāng)創(chuàng)造性的問題解決后，便對(duì)項(xiàng)目失去興趣，

不能貫徹始終5. 不喜歡例行的、單調(diào)重復(fù)的工作

6. 對(duì)事物容易感到厭煩

7. 有時(shí)表現(xiàn)地過于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受。

20xx年 ，我便是一個(gè)應(yīng)屆畢業(yè)生，我有著年輕和知識(shí)，雖說年輕意味著缺乏經(jīng)驗(yàn)，但是年輕熱情和活力，，我相信我能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)之后的工作和生活克服種種困難，不斷實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。分析了自我，我該任什么樣的職位呢?我想我比較有主見，我可以做管理方面的事務(wù)及財(cái)務(wù)管理或者人事部門等人才選拔什么的!目前小生的愿望是做一個(gè)人事經(jīng)理，唐太宗有識(shí)之心，愿廣交天下有能之士!我沒那么大口味，我只希望，有才的人能就其位，裝逼的人遠(yuǎn)離社會(huì)福利或改善他們!簡(jiǎn)單的就像劉邦帳下的張良運(yùn)籌帷幄，韓信的縱橫千里!各處其位，世態(tài)繁榮!共為社會(huì)謀福利!

三、未來規(guī)劃：

3.1短期計(jì)劃

在接下來的幾個(gè)月里，認(rèn)真復(fù)習(xí)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，掌握基本的理論知識(shí)，為今后畢業(yè)找工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。畢業(yè)后三五年內(nèi)，專心的找到一份好的工作，積累工作經(jīng)驗(yàn)，走進(jìn)社會(huì)大家庭，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)環(huán)境及社會(huì)現(xiàn)實(shí)，爭(zhēng)取能夠立足于社會(huì)，而不依賴于父母。

3.2長(zhǎng)期計(jì)劃

在工作幾年后，還要繼續(xù)努力的學(xué)習(xí)，在公司爭(zhēng)取得到進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步深造。這個(gè)社會(huì)是發(fā)展的社會(huì)，所以我們也要不斷的學(xué)習(xí)，如果不學(xué)習(xí)我沒就會(huì)被淘汰。努力進(jìn)入公司的管理層，只有不斷進(jìn)取的人，才能在社會(huì)中過得更好!也許我不在一個(gè)公司干一輩子，但是不管在哪個(gè)公司，我的規(guī)劃里都是要進(jìn)軍管理層。

3.3對(duì)職業(yè)規(guī)劃的分析及認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃中必須考慮各方面的因素，包過來自家庭，學(xué)校，社會(huì)等等。家庭人員的社會(huì)關(guān)系會(huì)影響到我們的就業(yè)計(jì)劃，所以我會(huì)充分考慮家庭所給我?guī)淼挠绊懽鞒鲎约旱囊?guī)劃。學(xué)校的知名度及學(xué)校的影響度都會(huì)給自己的就業(yè)帶來隱形的影響，所以這方面也是不可忽視的一個(gè)重要因素。社會(huì)因素是一個(gè)非常重要的因素，它直接的決定了我們能否就業(yè)的問題，所以我們必須對(duì)社會(huì)這個(gè)重要的因素有深刻的認(rèn)識(shí)，了解社會(huì)的各方面的需求確保我們?cè)诰蜆I(yè)時(shí)能夠比別人站在更高的位置，處于有利地位。我認(rèn)為做到個(gè)人選擇與社會(huì)需要相結(jié)合，并擁有高度戰(zhàn)略眼光和較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的大學(xué)生，就能在就業(yè)道路上走出一片天。首先，個(gè)人選擇與社會(huì)需要相輔相成。現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要很多人才，社會(huì)需決定著求職的環(huán)境。社會(huì)需要、市場(chǎng)需要，就是就業(yè)選擇的方向。首先，一個(gè)職業(yè)的前途是與社會(huì)需要息息相關(guān)的，只有準(zhǔn)確把握社會(huì)需要，緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，選擇的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿?，個(gè)人在職業(yè)方面的努力和投入才會(huì)增值，個(gè)人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會(huì)有可靠的保障。其次，職業(yè)選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個(gè)人選擇單位，單位選擇個(gè)人。一個(gè)人在做職業(yè)選擇時(shí)，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪，這樣才能跟單位配對(duì)成功。 再次，職業(yè)選擇還要符合自己的實(shí)際。每個(gè)人的性格不同，每個(gè)人都有自己的興趣愛好，因此每個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際和需求來選擇職業(yè)。所以在選擇職業(yè)時(shí)，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個(gè)人的擇業(yè)脫離了社會(huì)和市場(chǎng)需要，他將很難被社會(huì)接納。只有把社會(huì)需要與個(gè)人的理想、抱負(fù)和志趣結(jié)合起來，才有成功的希望!

其次，重視自我發(fā)展和職業(yè)前途。調(diào)查顯示，當(dāng)代青年擇業(yè)時(shí)更加重視自我發(fā)展機(jī)會(huì)和職業(yè)的前途。在調(diào)查中，許多大學(xué)生都認(rèn)識(shí)到，“到一個(gè)前景不妙的企業(yè)工作，意味著今天就業(yè)明天便失業(yè)”。他們認(rèn)為，有發(fā)展前景的企業(yè)能給人信任感和拼搏的動(dòng)力。如果一個(gè)企業(yè)前景不佳、缺乏后勁，即使工資收入暫時(shí)豐厚，也不能讓員工有穩(wěn)定感。而對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生來說， 大學(xué)專業(yè)不一定成為你職業(yè)選擇的方向。我認(rèn)為，大學(xué)教育更多的是一種能力的培養(yǎng)。職業(yè)是為了個(gè)人生存、生活，獲得持續(xù)活動(dòng)的一個(gè)必要途徑，職業(yè)的選擇需要在社會(huì)上不斷地磨練，慢慢選擇的。職業(yè)內(nèi)涵是沒有高下貴賤，對(duì)社會(huì)有用的就可以，沒有優(yōu)劣之分。所以大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的戰(zhàn)略眼光來審時(shí)度勢(shì)，重視自我發(fā)展和職業(yè)前途，切忌“病急亂投醫(yī)”，對(duì)待就業(yè)問題要更加理性。

最后，實(shí)力與努力并重。要在事業(yè)的領(lǐng)域里飛翔，我認(rèn)為，需要有一對(duì)翅膀——哲學(xué)和文學(xué)藝術(shù)。為什么呢?哲學(xué)給我們睿智，文藝給我們靈感。這是兩種不同的智慧，哲學(xué)智慧是一種理性的智慧，文藝智慧是一種直接的智慧。有這兩種智慧，我們就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲學(xué)和文藝是人生起飛的兩個(gè)翅膀。，我認(rèn)為，個(gè)人的發(fā)展是可以選擇的，知識(shí)的儲(chǔ)備決定了以后的發(fā)展道路。

四、將來進(jìn)一步的提升：

1、提前積累社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)非常必要，圍繞自己的職業(yè)目標(biāo)，我嘗試去多家工廠實(shí)習(xí)，在家里常要求掌財(cái)?shù)??

2、努力改正自己性格中的不善于控制情緒與傾聽，過于猛撞的缺陷，形成一種積極上進(jìn)而平和的心態(tài)，建立起更廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)。

3、體能鍛煉不能松懈，我的體質(zhì)不是很好，必須要加強(qiáng)鍛煉，但我總是不能堅(jiān)持，看來一定要再“閉閉關(guān)”收收性!等等?

4、注重個(gè)人道德修養(yǎng)，鞏固自己的知識(shí)，技能層面，注重積累工作經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)對(duì)工作的適應(yīng)能力。

五、個(gè)人總結(jié)：

計(jì)劃雖然好，但是更重要的是在于其具體時(shí)間并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來只是一場(chǎng)夢(mèng)。然而現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都有可能遭遇問題，要求清醒對(duì)待。每人心中都有一座峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負(fù);若要成功必先付出，成功不相信頹廢，不相信幻影。未來的天地只有自己去拼!

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)二

作為新世紀(jì)的應(yīng)屆大學(xué)生，這個(gè)時(shí)代的發(fā)展是越來越快的，大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力也是越來越大的，只有不斷的提高個(gè)人的能力和豐富自己的知識(shí)，才能讓自己在這個(gè)社會(huì)上有更多機(jī)會(huì)去面對(duì)挑戰(zhàn)。因此就要從進(jìn)入大學(xué)開始明確自己的目標(biāo)，制定好計(jì)劃，一步步踏實(shí)學(xué)習(xí)，才能抵達(dá)成功的岸邊，并順利上岸。

1、我的性格

我的性格偏向外向大膽，積極樂觀，喜歡與人交往，對(duì)于自己交的朋友，都會(huì)真誠(chéng)的去對(duì)待，并且回饋同樣的情感，讓他們覺得跟我交友是開心和值得的。對(duì)生活持續(xù)抱著積極向上的心態(tài)，向往美好的生活。

2、我的興趣

從小，我就喜歡打籃球，因此一直以來都熱愛籃球，不管什么時(shí)候，幾乎每天都能打上一場(chǎng)籃球。這樣不僅能達(dá)到鍛煉的目的，還能發(fā)泄心中的苦悶，讓自己疏散不好的情緒。我還喜歡唱歌，而且小有成就，從小學(xué)開始，我就上臺(tái)表演了，每次都能拿到獎(jiǎng)項(xiàng)，因此我唱歌也是有基礎(chǔ)的。

3、我的能力

我在進(jìn)入大學(xué)就當(dāng)上了班長(zhǎng)，這源于我從小學(xué)開始就一直擔(dān)任班上的班長(zhǎng)一職，也一直都努力的為班級(jí)做著貢獻(xiàn)，專心的為大家服務(wù)，把班級(jí)班級(jí)得很好。我喜歡英語，因此有一個(gè)很好的英語基礎(chǔ)，會(huì)基本的口語。當(dāng)然個(gè)人還是有些缺陷的，能力也需要去不斷得到增強(qiáng)才行，尤其是表達(dá)自己的觀點(diǎn)不是很到位，這不能讓他人準(zhǔn)確的能夠理解我的意思，所以這是我在大學(xué)里要去改正的方面，其他也還有一些方面是需要去做改變的。那么在這個(gè)大學(xué)里，我將打算去把自己變成一個(gè)全能型的人才，讓自己更加適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

1、專業(yè)技能

本人在大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)，但是我在專業(yè)方面的學(xué)習(xí)不是很強(qiáng)，只會(huì)基礎(chǔ)的計(jì)算機(jī)知識(shí)，在技能上面就有些缺陷了。大學(xué)還有幾年時(shí)間，我打算強(qiáng)攻專業(yè)技能，畢竟社會(huì)需要的不僅是理論知識(shí)豐富的人才，更加需要理論與實(shí)踐能夠相結(jié)合的人才，這樣才是技能型人才。而我專業(yè)就更需要去得到實(shí)際的鍛煉。

2、專業(yè)的實(shí)踐

在當(dāng)今社會(huì)有這個(gè)種各樣的職業(yè)，有農(nóng)民、工程師、科學(xué)家、軍人、創(chuàng)業(yè)的老板等，但是無論是什么職業(yè)，它都離不開“組織”這個(gè)群眾，在這個(gè)組織中它必然會(huì)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)班子的存在，這就是說如果你有管理的潛力你的就業(yè)或者創(chuàng)業(yè)的范圍將無限的擴(kuò)大，當(dāng)然這是要再你有這積極進(jìn)取的精神的前提下在會(huì)無限的放大。

我的職業(yè)是要成為一名管理者。

三<>

我是一個(gè)當(dāng)代本科生，性格外向、開朗、活潑、業(yè)余時(shí)間喜歡和同學(xué)一齊游戲、看書、打球。

我喜歡透過性格、生活方式的改變來體驗(yàn)生活，感受不同的滋味。

我偶爾還會(huì)消極的對(duì)待生活，但是這種心態(tài)不會(huì)長(zhǎng)久，就會(huì)被用心心態(tài)所代替。

我身體多病，但是這個(gè)不會(huì)影響我正常的生活，體魄不比別人差。

我專業(yè)學(xué)習(xí)不好，但是對(duì)自己喜歡的東西，只要有機(jī)會(huì)我必須會(huì)虛心的學(xué)習(xí)。

我在很在乎別人對(duì)我的看法，只要他們對(duì)我說，我哪里做錯(cuò)了，或者我在哪里就應(yīng)怎樣做，我就會(huì)去思考我是不是真的錯(cuò)了，我是不是就應(yīng)按照別人我我的意見做。

我說普通話還不錯(cuò)，只要我對(duì)我所要說的資料有深刻的了解，我講解起來就會(huì)有絕對(duì)的自信。

我有些孩子氣，思想上還不成熟。

我要做的職業(yè)以我所學(xué)的專業(yè)有出入。

我有一個(gè)理念——敢夢(mèng)、感想，敢拼、敢闖，有膽識(shí)、有魄力。

我有一個(gè)小稱號(hào)——“瘋子”。

在自我盤點(diǎn)中，我的優(yōu)點(diǎn)是多于我的缺點(diǎn)的，但是在我我的職業(yè)中我的缺點(diǎn)會(huì)給我點(diǎn)來很多不必要的麻煩，所以，解決我的缺點(diǎn)就成了我務(wù)必要做的。

有這樣一個(gè)寓言故事：

一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈(zèng)送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個(gè)常年靠乞討為生的乞丐。這名理解遺產(chǎn)的乞丐立即身價(jià)一變，成了百萬富翁。新聞?dòng)浾弑銇聿稍L這名幸運(yùn)的乞丐：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么?”乞丐回答說：“我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時(shí)方便一些?！?/p>

可見，習(xí)慣對(duì)我們有著絕大的影響，因?yàn)樗且回灥?，在不知不覺中，經(jīng)年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。所以我要向成功人士學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的思想方式，學(xué)習(xí)他們的生活方式，然后用他們來當(dāng)自己的鏡子，是自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為我的明天打下良好的基礎(chǔ)。

短期目標(biāo)：

20xx年12月——20xx年7月：

我要去圖書館看有關(guān)環(huán)境可科學(xué)的書，在那里尋找環(huán)境科學(xué)對(duì)人類的影響，從中找到我能夠在環(huán)境科學(xué)方面為人類做出那些貢獻(xiàn)，這就是我所要了解所學(xué)專業(yè)的好處，從而到達(dá)培養(yǎng)對(duì)所學(xué)專業(yè)的興趣，為提高專業(yè)知識(shí)水品打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。并借一些有關(guān)管理的書籍來了解，如有有關(guān)管理的講座在學(xué)校展開，我也會(huì)去了解。

在課余時(shí)間外出打工(主要是找臨促的工作)，憑借自己勤學(xué)好問，吃苦耐勞的精神，博得促銷總監(jiān)，店長(zhǎng)等的賞識(shí)，和他們打下良好的社會(huì)關(guān)系，然后抓住此刻大學(xué)生都想要/都需要透過打工來賺取零花錢/來鍛煉自己的心理/想法，來組建自己的一個(gè)臨促團(tuán)隊(duì)，從而到達(dá)自己成為一名管理者的目的，并從管理這個(gè)團(tuán)隊(duì)的過程中學(xué)習(xí)鍛煉管理潛力，最后透過促銷總監(jiān)、店長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)成員的評(píng)價(jià)，和自己在管理過程中的得失來評(píng)判我能不能成為一名合格的管理者。

我已是本班的一名管理者，在這個(gè)身份下，我要認(rèn)定我就是一名合格的管理者，不管是在做什么事情我都要從一名管理者得角度思考問題，做事情要身先士卒，以身作則，為班上同學(xué)做出應(yīng)有的榜樣，不以個(gè)人私利為重，以班上利益為重，即以大局為重，在突發(fā)事件面前要養(yǎng)成處變不驚的良好心態(tài)，因?yàn)橹挥谐掷m(xù)良好的心態(tài)才能不記得失，才能帶領(lǐng)班級(jí)體帶向成功的舞臺(tái)，為以后在復(fù)雜的社會(huì)中立足奠定良好的基礎(chǔ)。

在期間參加計(jì)算機(jī)培訓(xùn)，掌握必須的計(jì)算機(jī)知識(shí)。

我已是一名中國(guó)共產(chǎn)黨預(yù)備黨員，我要牢記入黨誓詞，認(rèn)真履行黨章規(guī)定的義務(wù)。加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，堅(jiān)定理想信念。加強(qiáng)科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)，注重理論聯(lián)系實(shí)際，鉆研業(yè)務(wù)，做好本職工作。服務(wù)群眾，主動(dòng)理解群眾監(jiān)督。自覺遵守黨紀(jì)國(guó)法，注重修養(yǎng)，規(guī)范行為，勤儉節(jié)約，抵制歪風(fēng)。

中期目標(biāo)：

20xx年7月—20xx年6月：利用校園圖書館豐富的資源多讀社會(huì)勵(lì)志名人傳記哲學(xué)古代文學(xué)經(jīng)典小說等，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活潛力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

20xx年7月—20xx年：利用3年左右的時(shí)間，透過自己在大學(xué)所獲得的潛力、知識(shí)來不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)：

20xx年—20xx年：讓自己成為一名管理者。

我敢夢(mèng)、感想敢拼、敢闖，至于是從那方面創(chuàng)業(yè)我還不確定，但是總有機(jī)會(huì)的，因?yàn)椤疤觳拧蓖ǔＪ恰按啦摹崩萌瞬诺慕Y(jié)果，我所學(xué)專業(yè)并不會(huì)影響我實(shí)現(xiàn)一名管理者的夢(mèng)想。

最后找到自己的最愛，建立一個(gè)完美的家庭。

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，務(wù)必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

我已經(jīng)知曉自己在專業(yè)方面的缺陷在哪里，因而未來的大學(xué)里，我會(huì)加強(qiáng)自己對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)技能的訓(xùn)練，會(huì)盡量爭(zhēng)取更多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，比如學(xué)校的專業(yè)技能比賽，我會(huì)積極參加，努力的把技能提升上來，同時(shí)也把計(jì)算機(jī)理論知識(shí)進(jìn)一步豐富。

我相信經(jīng)過這個(gè)規(guī)劃，我在大學(xué)里可以得到很好的提升，未來大學(xué)畢業(yè)，我也不會(huì)沒有目標(biāo)，一定會(huì)緊跟目標(biāo)前進(jìn)，努力把人生變得更加精彩。

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)三

每一位剛剛走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生首先要思考一個(gè)問題：“將來會(huì)怎樣我將如何度過自我的大學(xué)生活”作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會(huì)生活的這種變化更加敏感。

來到大學(xué)時(shí)，每一位學(xué)生首先要思考一個(gè)問題：“將來會(huì)怎樣我將如何度過自我的大學(xué)生活”同時(shí)會(huì)睜大自我的眼睛審視現(xiàn)實(shí)的大學(xué)和專業(yè)，對(duì)自我的大學(xué)學(xué)習(xí)生活有著必須的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢(mèng)，幾多失落幾多愁。從高中時(shí)代進(jìn)入大學(xué)時(shí)代，我們的生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，要想抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃。充分利用我們大學(xué)完美的時(shí)光，創(chuàng)造一個(gè)完美人生。

人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不明白下一口是什么味道。這句話來自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說。這不是教育我們?cè)诮K點(diǎn)等待我們的生活，而是告訴我們?cè)谧晕业娜松缆飞喜灰褧r(shí)間總花在試圖改變客觀存在的現(xiàn)實(shí)上，而是，應(yīng)當(dāng)善待自我，完善自我，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規(guī)劃我畢業(yè)后會(huì)是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人?？墒?，從小到大，媽媽就教過我一個(gè)成語，那就是腳踏實(shí)地。

暑假看完《贏在中國(guó)》，最深刻一句話就是：要有夢(mèng)想，可是不能把生活夢(mèng)想化。大學(xué)生應(yīng)對(duì)的生活問題隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏的日益加快，使得競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會(huì)生活的這種變化更加敏感。

大學(xué)生應(yīng)對(duì)的生活問題主要有：

(一)對(duì)新的生活環(huán)境的適應(yīng)問題;

(二)對(duì)專業(yè)的選擇與了解的問題;

(三)心理健康問題對(duì)生活的影響;

(四)夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題;

(五)人際關(guān)系的處理與戀愛問題;

(六)大學(xué)生對(duì)自我生活的定位問題。

大學(xué)生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的強(qiáng)者就應(yīng)做到：

(一)要盡快適應(yīng)大學(xué)生活：

1、盡快確定新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)

2、盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法

3、盡快找到新的朋友;

(二)要建立良好的人際關(guān)系，愉快的度過大學(xué)生活：謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置;平等相待，真誠(chéng)相處;主動(dòng)，開放;心理互換與相容;合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng);

(三)堅(jiān)持良好、健康的心理：樂觀、幽默;善于排除不良的情緒;經(jīng)常幫忙別人、善待他人;心胸廣闊;有廣泛的愛好;學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自我與社會(huì)的關(guān)系;

(四)勤勞節(jié)儉的生活理念;

(五)熱愛生活，做生活的強(qiáng)者，規(guī)劃好大學(xué)生生活，做生活的強(qiáng)者，是21世紀(jì)的大學(xué)生做好大學(xué)生活與學(xué)習(xí)規(guī)劃的基礎(chǔ)。外語精通的職場(chǎng)對(duì)我們來說不是最實(shí)用的，可是確是拓寬選擇的一條道路。而計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)如今已經(jīng)滲透到了很多人的生活中。

個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛，在唱歌、寫作和詩歌方面略有造詣;適應(yīng)性較強(qiáng);具有必須的交際本事，語言邏輯性和表達(dá)本事較強(qiáng);具有必須的工作本事：在組織本事、協(xié)調(diào)本事、創(chuàng)新本事、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn);氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有必須親和力;學(xué)習(xí)本事：領(lǐng)悟性較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)和勤于學(xué)習(xí);家庭背景：良好的學(xué)術(shù)氛圍，穩(wěn)定的物質(zhì)和精神支持，科學(xué)的指導(dǎo)，廣泛性的興趣培養(yǎng);熱愛生活，留心生活，具有必須的敏感性，能把握信息的變化并做出相應(yīng)的決策;要做到知彼，社會(huì)文化，政治經(jīng)濟(jì)，人力需求，就業(yè)機(jī)會(huì)，專業(yè)方向，課程資料，學(xué)校文化等環(huán)境因素。制定短期，中期，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)規(guī)劃，明確近期，中期，和遠(yuǎn)期目標(biāo)。北師大董琦副校長(zhǎng)新生提出十點(diǎn)期望：

(1)志存高遠(yuǎn)(隨時(shí)學(xué)習(xí)、隨時(shí)記錄，建立社會(huì)職責(zé)感，敢為人先);

(2)科技精神和人文關(guān)懷(創(chuàng)新、探索、務(wù)實(shí)、獨(dú)立、批判、法制);

(3)協(xié)作本事(理解差異、尊重差異、溝通、領(lǐng)導(dǎo));

(4)思維本事(對(duì)問題有深刻見解、多角度看問題);

(5)科學(xué)方法(事半功倍，用數(shù)據(jù)說話);

(6)信息本事(網(wǎng)絡(luò)信息處理，知識(shí)管理);

(7)外語本事(要自主、創(chuàng)造性地進(jìn)行外語學(xué)習(xí));

(8)表達(dá)本事(書面表達(dá)、思維表達(dá)、口頭表達(dá));

(9)關(guān)注社會(huì)、關(guān)注國(guó)際科技發(fā)展;

(10)體育鍛煉，健康體魄(讓鍛煉成為生活的一部分)。

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)四

尊敬的先生/小姐:

您好！我是湖南商學(xué)院會(huì)計(jì)系剛畢業(yè)的大學(xué)生。我很榮幸有機(jī)會(huì)向您展示我的個(gè)人數(shù)據(jù)。加入社會(huì)后，為了找到符合自己專業(yè)和興趣的工作，發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我愿意向領(lǐng)導(dǎo)推薦自己。

下面我簡(jiǎn)單介紹一下我自己的情況:

作為一名會(huì)計(jì)專業(yè)的大學(xué)生，我熱愛自己的專業(yè)，并為此投入了極大的熱情和精力。在我四年的學(xué)習(xí)和生活中，我學(xué)習(xí)了很多方面，從會(huì)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí)到應(yīng)用。通過對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我對(duì)該領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)有了一定的了解和掌握。這個(gè)專業(yè)是一個(gè)工具，使用這個(gè)工具的能力最重要。本人在與課程同步開展的各種相關(guān)實(shí)踐和實(shí)習(xí)中，具有一定的實(shí)際操作能力和技術(shù)。在學(xué)校工作中，加強(qiáng)生活鍛煉能力，學(xué)習(xí)管理知識(shí)，吸收管理經(jīng)驗(yàn)。

我知道計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)是未來的工具。在學(xué)好這個(gè)專業(yè)的前提下，對(duì)計(jì)算機(jī)產(chǎn)生了極大的興趣，看了很多相關(guān)的書籍，比如windows98/20xx，金蝶金融，用友金融等系統(tǒng)和應(yīng)用軟件，foxpro，vb等編程語言。

我正處于人生的精力旺盛期，渴望在更廣闊的世界里展示自己的才華。我對(duì)現(xiàn)有的知識(shí)水平不太滿意，期望在實(shí)踐中得到培養(yǎng)和提高，所以希望能加入貴單位。我會(huì)腳踏實(shí)地做好自己的工作，努力在工作中取得好成績(jī)。我相信，經(jīng)過我的努力和努力，我一定會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

感謝您在百忙之中的關(guān)注。祝貴公司事業(yè)有成，成績(jī)斐然。祝你事業(yè)有成。希望各位領(lǐng)導(dǎo)能考慮我，熱切期待您的回復(fù)。謝謝你！

此致

敬禮！

求職者:xxx

20xx年xx月xx日

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)五

親愛的老師、同學(xué)們：

大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)。

有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌?！钡?，你能夠選取平凡，但卻不能夠選取平庸;能夠的話，相信誰都想不平凡。那么，怎樣才能使自我的大學(xué)生活充實(shí)有好處，怎樣做主自我的大學(xué)生活呢?我隨便談?wù)剛€(gè)人的幾點(diǎn)觀點(diǎn)。

首先是要確立目標(biāo)和計(jì)劃，放遠(yuǎn)目光。計(jì)劃目標(biāo)，又可分為近期和遠(yuǎn)期。如近期我要看完多少本書，這一個(gè)月我要學(xué)懂什么知識(shí)，假期有什么實(shí)踐打算等等。

第二是要放遠(yuǎn)眼光，是指不被暫時(shí)的情緒所拖所沉溺，要成就大事業(yè)，就務(wù)必大事抓緊，小事放松。如，不要被上網(wǎng)玩游戲等所帶來的滿足感所沉溺，孰不知，暫時(shí)滿足的背后是更大的空虛。相信大家都有這種體會(huì)。

第三是樹立就業(yè)危機(jī)感。我們總是在怪自我自我控制力不強(qiáng)，沒有上進(jìn)的動(dòng)力。孰不知是自我的意識(shí)上沒有清醒。有人會(huì)說：“感情是學(xué)習(xí)的動(dòng)力”或“家境貧窮的學(xué)習(xí)的動(dòng)力”等等。其實(shí)，從直接好處上來說，就業(yè)危機(jī)感才是我們上進(jìn)的動(dòng)力。

此外，還有，就是要多看看書和報(bào)紙雜志。了解新社會(huì)動(dòng)態(tài)，知曉國(guó)家大事，掌握第一時(shí)間的時(shí)政經(jīng)濟(jì)新聞……是的，這不僅僅對(duì)我們以后找工作容易有幫忙，而且對(duì)我們本身的工作也有幫忙。廣告是一門綜合邊緣性學(xué)科，我們做為未來的廣告人，就應(yīng)博學(xué)，什么就都應(yīng)了解一下!

好了，我這天的演講也到此為止了。最后，只說一句話：”路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！笆堑?，送給我自己，也與大家共勉!

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)六

經(jīng)常能聽到這樣一句話“愛兵如愛子”，開始本以為是一句空話，通過本次軍訓(xùn)，我理解了這其中真正的含義。自己帶的兵，我會(huì)很嚴(yán)格的要求，我會(huì)經(jīng)常罵他們，甚至罰他們，可能他們會(huì)恨我，但是離開后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是一種親情，我想說：“你們是我的兄弟姐妹!”

軍訓(xùn)是辛苦的，對(duì)于新生、對(duì)于教官都一樣，一樣地頂著烈日不斷地練習(xí)，確實(shí)苦、確實(shí)累，但是我們從來沒有怕。在新生的體力達(dá)到極限的時(shí)候，他們會(huì)提不起精神，會(huì)叫苦叫累，越是這個(gè)時(shí)候越是進(jìn)步的階段，作為一名教官，不光要會(huì)教動(dòng)作，嚴(yán)明紀(jì)律，還要會(huì)做思想工作，就是這樣的思想溝通，拉近了教官與新生之間的距離，形成了一支具有戰(zhàn)斗力的部隊(duì)。

在訓(xùn)練的時(shí)候，原地間的動(dòng)作是枯燥無味的，軍訓(xùn)前幾天新生一天基本就在30公分見方的區(qū)域活動(dòng)，幾天如一日，他們的心情隨著體力的不支而煩躁，開始一些抵觸心理，在隊(duì)伍里亂動(dòng)、講話、訓(xùn)練不認(rèn)真。都是90后，叛逆心理很強(qiáng)，罵他們、罰他們都不是的辦法，他們需要心靈的滋潤(rùn)。遇到這種情況，我就讓他們站好軍姿，然后走到隊(duì)伍中間，邊給他們糾正軍姿邊講我在大學(xué)的感悟、我認(rèn)為很厲害的學(xué)長(zhǎng)的事跡、我的比較成功的任職經(jīng)歷，在他們的眼中，我看到了他們對(duì)大學(xué)美好生活的憧憬，同時(shí)增進(jìn)了我與他們的感情，在他們心中，我是他們的教官、老師、學(xué)長(zhǎng)、哥哥!同樣我也把他們當(dāng)成我的親弟弟、親妹妹，發(fā)自內(nèi)心地希望他們過好大學(xué)生活。

大學(xué)生活是美好的，有形式多樣的晚會(huì)，有形形色色的人物，有莊重威嚴(yán)的建筑，有說也說不盡的故事。大學(xué)如此美好，但是來到大學(xué)，也就意味著他們離開了父母，離開了家人，投入了大學(xué)的懷抱。

大學(xué)是一個(gè)大家庭，這里有嚴(yán)厲負(fù)責(zé)的輔導(dǎo)員，有親如母親的宿管阿姨，有兄弟一般的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐，有同甘苦共患難的同班同學(xué)，作為一名教官，開始我還很迷茫，應(yīng)該把自己定位在什么角色呢?在他們的眼神里我找到了答案，在訓(xùn)練場(chǎng)上，看到他們渴望的眼神，教官就是一位老師，教授他們隊(duì)列動(dòng)作，規(guī)范他們的生活規(guī)律，訓(xùn)練他們的隊(duì)列意識(shí);在他們思想產(chǎn)生波動(dòng)，看到他們迷茫的眼神得時(shí)候，教官就是一名學(xué)長(zhǎng)，與他們談心，傳授他們經(jīng)驗(yàn)，把自己走過的彎路與成功法則毫無保留的給他們，希望他們能在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活之路上順利地度過;在訓(xùn)練之余，看到他們疲憊的眼神，教官就是一個(gè)兄長(zhǎng)，帶著他們玩游戲，教他們唱軍歌、拉歌，帶著他們?nèi)e的方隊(duì)去挑戰(zhàn)，關(guān)心他們的身體情況，完全沒了教官的架子，和他們打成一片。訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)肅，休息時(shí)玩得開，這就是我心中完美的教官形象。

軍訓(xùn)作為大學(xué)的第一課，教官的形象、語言、動(dòng)作無時(shí)無刻不在影響著新生，用心的付出總能換來回報(bào)，很多感動(dòng)的瞬間讓身位教官的我銘記在心。軍訓(xùn)結(jié)束后，時(shí)而翻出新生寫的軍訓(xùn)心得，不禁落淚，很感動(dòng)!他們那稚嫩的言語透露這對(duì)教官的崇拜，對(duì)“老師”的尊敬，對(duì)“學(xué)長(zhǎng)”的敬佩，對(duì)“兄長(zhǎng)”的愛戴。這一篇篇的心得是他們?cè)谟?xùn)練一天后，拖著疲憊的身體寫得，每一個(gè)人都寫了很多字，基本上都得寫到后半夜，但是沒有一個(gè)人表示出厭煩，他們真的很懂事，為了留給教官一份小小的禮物，付出了這么多!對(duì)于我來說，這是一份無比厚重的禮物，這份禮物我會(huì)一直珍藏。你們的每一張可愛的面孔，每一個(gè)幸福的微笑我都記在心里，因?yàn)槟銈兪俏业男值芙忝谩?/p>

愉快的時(shí)光總是短暫的，轉(zhuǎn)瞬即逝，帶著感動(dòng)，帶著笑容，帶著幸福的淚水我們離開了訓(xùn)練場(chǎng)，心中充滿了不舍，不能再在訓(xùn)練場(chǎng)上和他們?cè)谝黄?，不過還是在一個(gè)校園里，經(jīng)?？梢詤⒓铀麄兊木蹠?huì)，幫他們搞一些活動(dòng)，關(guān)心他們，愛護(hù)他們。對(duì)于他們，我沒什么奢求，能在相遇的時(shí)候親切地叫一聲“哥!”我就滿足了。因?yàn)椤澳銈兪俏业男值芙忝?”

嘹亮的口號(hào)在訓(xùn)練場(chǎng)上飛揚(yáng)，機(jī)械學(xué)子在烈日下苦練，機(jī)械分院20__級(jí)新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進(jìn)行。

作為一名軍訓(xùn)教官，感到無比的榮幸與自豪。因?yàn)檫@是一次可以真正鍛煉自己和認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。如果用一句話講出這段時(shí)間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)!

享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官，首先必須要自己的動(dòng)作規(guī)范，口令要準(zhǔn)確，講解要清晰,紀(jì)律要嚴(yán)明，談吐要文明，思想要積極!在軍訓(xùn)過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。

享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會(huì)感到無比的快樂。整體練，每排練，單個(gè)練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結(jié)合，認(rèn)真地做動(dòng)作示范，耐心的講解動(dòng)作要領(lǐng)，一遍一遍的帶隊(duì)訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時(shí)間，但是覺得時(shí)間過得很充實(shí)，每天八個(gè)小時(shí)的帶隊(duì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實(shí)的感覺!

享受昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌!可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時(shí)光,《團(tuán)結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會(huì)到的!軍訓(xùn)工作還在進(jìn)行，訓(xùn)練已初見成效。作為機(jī)械分院的一名普通教官，我保證不會(huì)辜負(fù)學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望，做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)七

每一位剛剛走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生首先要思考一個(gè)問題：“將來會(huì)怎樣我將如何度過自我的大學(xué)生活”作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會(huì)生活的這種變化更加敏感。

來到大學(xué)時(shí)，每一位學(xué)生首先要思考一個(gè)問題：“將來會(huì)怎樣我將如何度過自我的大學(xué)生活”同時(shí)會(huì)睜大自我的眼睛審視現(xiàn)實(shí)的大學(xué)和專業(yè)，對(duì)自我的大學(xué)學(xué)習(xí)生活有著必須的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢(mèng)，幾多失落幾多愁。從高中時(shí)代進(jìn)入大學(xué)時(shí)代，我們的'生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，要想抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃。充分利用我們大學(xué)完美的時(shí)光，創(chuàng)造一個(gè)完美人生。

人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不明白下一口是什么味道。這句話來自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說。這不是教育我們?cè)诮K點(diǎn)等待我們的生活，而是告訴我們?cè)谧晕业娜松缆飞喜灰褧r(shí)間總花在試圖改變客觀存在的現(xiàn)實(shí)上，而是，應(yīng)當(dāng)善待自我，完善自我，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規(guī)劃我畢業(yè)后會(huì)是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人?？墒?，從小到大，媽媽就教過我一個(gè)成語，那就是腳踏實(shí)地。

暑假看完《贏在中國(guó)》，最深刻一句話就是：要有夢(mèng)想，可是不能把生活夢(mèng)想化。大學(xué)生應(yīng)對(duì)的生活問題隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏的日益加快，使得競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會(huì)生活的這種變化更加敏感。

大學(xué)生應(yīng)對(duì)的生活問題主要有：

（一）對(duì)新的生活環(huán)境的適應(yīng)問題；

（二）對(duì)專業(yè)的選擇與了解的問題；

（三）心理健康問題對(duì)生活的影響；

（四）夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題；

（五）人際關(guān)系的處理與戀愛問題；

（六）大學(xué)生對(duì)自我生活的定位問題。

大學(xué)生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的強(qiáng)者就應(yīng)做到：

（一）要盡快適應(yīng)大學(xué)生活：

1、盡快確定新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)

2、盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法

3、盡快找到新的朋友；

（二）要建立良好的人際關(guān)系，愉快的度過大學(xué)生活：謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置；平等相待，真誠(chéng)相處；主動(dòng)，開放；心理互換與相容；合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)；

（三）堅(jiān)持良好、健康的心理：樂觀、幽默；善于排除不良的情緒；經(jīng)常幫忙別人、善待他人；心胸廣闊；有廣泛的愛好；學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自我與社會(huì)的關(guān)系；

（四）勤勞節(jié)儉的生活理念；

（五）熱愛生活，做生活的強(qiáng)者，規(guī)劃好大學(xué)生生活，做生活的強(qiáng)者，是21世紀(jì)的大學(xué)生做好大學(xué)生活與學(xué)習(xí)規(guī)劃的基礎(chǔ)。外語精通的職場(chǎng)對(duì)我們來說不是最實(shí)用的，可是確是拓寬選擇的一條道路。而計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)如今已經(jīng)滲透到了很多人的生活中。

個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛，在唱歌、寫作和詩歌方面略有造詣；適應(yīng)性較強(qiáng)；具有必須的交際本事，語言邏輯性和表達(dá)本事較強(qiáng)；具有必須的工作本事：在組織本事、協(xié)調(diào)本事、創(chuàng)新本事、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn)；氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有必須親和力；學(xué)習(xí)本事：領(lǐng)悟性較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)和勤于學(xué)習(xí)；家庭背景：良好的學(xué)術(shù)氛圍，穩(wěn)定的物質(zhì)和精神支持，科學(xué)的指導(dǎo)，廣泛性的興趣培養(yǎng)；熱愛生活，留心生活，具有必須的敏感性，能把握信息的變化并做出相應(yīng)的決策；要做到知彼，社會(huì)文化，政治經(jīng)濟(jì)，人力需求，就業(yè)機(jī)會(huì)，專業(yè)方向，課程資料，學(xué)校文化等環(huán)境因素。制定短期，中期，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)規(guī)劃，明確近期，中期，和遠(yuǎn)期目標(biāo)。北師大董琦副校長(zhǎng)新生提出十點(diǎn)期望：

（1）志存高遠(yuǎn)（隨時(shí)學(xué)習(xí)、隨時(shí)記錄，建立社會(huì)職責(zé)感，敢為人先）；

（2）科技精神和人文關(guān)懷（創(chuàng)新、探索、務(wù)實(shí)、獨(dú)立、批判、法制）；

（3）協(xié)作本事（理解差異、尊重差異、溝通、領(lǐng)導(dǎo)）；

（4）思維本事（對(duì)問題有深刻見解、多角度看問題）；

（5）科學(xué)方法（事半功倍，用數(shù)據(jù)說話）；

（6）信息本事（網(wǎng)絡(luò)信息處理，知識(shí)管理）；

（7）外語本事（要自主、創(chuàng)造性地進(jìn)行外語學(xué)習(xí)）；

（8）表達(dá)本事（書面表達(dá)、思維表達(dá)、口頭表達(dá)）；

（9）關(guān)注社會(huì)、關(guān)注國(guó)際科技發(fā)展；

（10）體育鍛煉，健康體魄（讓鍛煉成為生活的一部分）。

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)八

期盼已久的大學(xué)生活已經(jīng)開始了，以前總是聽別人說大學(xué)生活，此刻我最終可一說自我的大學(xué)生活了。四年的大學(xué)生活在人生中扮演了重要的主角，怎樣安排規(guī)劃大學(xué)生活地每一個(gè)新生來說是很必要也是很重要的。當(dāng)然，我也要規(guī)劃自我的大學(xué)生活。

總述：

大學(xué)生活是一段完美的人生經(jīng)歷，如何能讓自我的大學(xué)生活更加的色彩斑斕更加絢爛，這就需要我們做好一個(gè)科學(xué)的、系統(tǒng)的、全面的、詳細(xì)的規(guī)劃。一個(gè)好的規(guī)劃能夠促進(jìn)提高大學(xué)生活質(zhì)量，提高個(gè)人的本事，為以后進(jìn)入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。在那里我把自我的大學(xué)規(guī)劃分為學(xué)習(xí)規(guī)劃和生活規(guī)劃。

學(xué)習(xí)規(guī)劃：

中學(xué)時(shí)代，教師說學(xué)習(xí)計(jì)劃很重要，要認(rèn)真的做一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。雖然在大學(xué)沒有教師的督促，但自我仍然要做一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)襲擊的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫忙。

大一：大一是懵懂的時(shí)期，帶著渴望和探索的心進(jìn)入大學(xué)校門?；蛟S有些人還在迷茫，但我早已確立好了目標(biāo)。

首先，大一是打基礎(chǔ)的階段，要把各學(xué)科的基礎(chǔ)打牢，尤其是專業(yè)課，不至于在以后的學(xué)習(xí)中摸不著頭腦，就像挺立的大廈需要穩(wěn)固的根基一樣。

我在大學(xué)以前，讀的書甚少，自身的文學(xué)修養(yǎng)不是很高，所以從大一開始我要多讀一些書來提高自我的文學(xué)修養(yǎng)，或是提高自我的專業(yè)水平。

此刻，英語變的很重要，我不僅僅要把學(xué)校的英語學(xué)好，還要參加英語輔導(dǎo)班，努力提高自我的英語水平，為考四級(jí)做好準(zhǔn)備。

大二：大二是提高階段，有了大一生活的經(jīng)驗(yàn)，到了大二應(yīng)當(dāng)是游刃有余了，不在是那單純迷茫的新生了。

在這一年，學(xué)習(xí)的任務(wù)更加重了，這一年要考英語四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)。專業(yè)的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了更高的層次，我要在大二這一年狠抓自我的專業(yè)課，扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，激發(fā)、開拓思路，鍛煉、提高技能、創(chuàng)新不斷發(fā)展。做好各種準(zhǔn)備，爭(zhēng)取把自我的專業(yè)練得爐火純青。

大三：大三是選擇的階段，經(jīng)歷了大一的鋪墊，大二的提高，到了大三就應(yīng)當(dāng)有各種選擇了，有的會(huì)想考研，有的想工作，有的想出國(guó)，我選擇了工作。因?yàn)槲疫x擇了工作，所以我要學(xué)習(xí)有關(guān)工作方面的東西。我要提高求職技能、搜集公司信息、并確定自我是否要接本。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自我的見解，鍛煉自我的獨(dú)立解決問題的本事和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并進(jìn)取嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情景。多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，盡快為自我的職業(yè)定位，并努力為就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。除次之外，我們還需要培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐本事。因?yàn)橛萌藛挝?，不僅僅注重大學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和技能，還注重大學(xué)生的可塑性和一些潛在素質(zhì)本事。多參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能訓(xùn)練。對(duì)自我職業(yè)本事、職業(yè)適應(yīng)性和職業(yè)價(jià)值觀的科學(xué)測(cè)評(píng)等資料?？偟膩碚f，要不斷提高自身挫折應(yīng)對(duì)本事，培養(yǎng)自身意志力與塑造良好的個(gè)性。

大四：大四是沖刺的階段，到了大四應(yīng)當(dāng)為自我的工作忙碌了，我想申請(qǐng)工作，爭(zhēng)取就業(yè)。主要的資料有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；進(jìn)取利用學(xué)校供給的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

生活規(guī)劃：

生活和學(xué)習(xí)是密不可分的，有學(xué)習(xí)計(jì)劃必要有生活計(jì)劃。在中學(xué)時(shí)代就喜歡參加學(xué)生會(huì)，所以在大學(xué)我仍想?yún)⒓訉W(xué)生會(huì)或是其它社團(tuán)。這樣不僅僅能夠豐富自我的大學(xué)生活，還能夠鍛煉自我的意志品質(zhì)，提高自我的交流技能，結(jié)識(shí)志同道合的人，對(duì)大學(xué)生活會(huì)有進(jìn)取的促進(jìn)作用。

生活在于鍛煉，為了能較早的接觸社會(huì)，我想利用周末和寒暑假時(shí)間做兼職，能夠積累必須的經(jīng)驗(yàn)，增加對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，為以后的工作奠定基礎(chǔ)。

我比較喜歡旅游，在四年生活中我想到一些地方去旅游，首先我要把北京的旅游圣地游遍，不至于四年后對(duì)首都沒有體會(huì)和印象。

結(jié)束語：

栽一棵樹的最好時(shí)間是在十年前，其實(shí)就是此刻。我想經(jīng)過四年的大學(xué)生活，我會(huì)學(xué)到很多東西，會(huì)有很大的提高，對(duì)自我也會(huì)有一個(gè)更深的認(rèn)識(shí)，四年的大學(xué)生活也會(huì)讓我終生難忘的。

有關(guān)大學(xué)器械健身課程心得體會(huì)九

就業(yè)現(xiàn)狀: 對(duì)人口、食物、環(huán)境、能源等問題進(jìn)行綜合研究，開創(chuàng)各種綜合解決這些問題的方法的農(nóng)業(yè)生態(tài)工程的興起，最終將發(fā)展新的、大規(guī)模的近代化農(nóng)業(yè)。由此可以看到，生物學(xué)的發(fā)展和人類的未來息息相關(guān)。而一個(gè)國(guó)家的發(fā)展離不開教育,教育的好壞直接影響國(guó)家的發(fā)展, 所以教師是永遠(yuǎn)不可缺少的職位. 中小學(xué)的生物教學(xué), 是學(xué)生對(duì)自然科學(xué)的啟蒙和開導(dǎo), 是啟發(fā)學(xué)生愛護(hù)環(huán)境, 保護(hù)動(dòng)植物和呵護(hù)大自然的引導(dǎo)者.

就業(yè)前景：此專業(yè)培養(yǎng)的人才主要從事職業(yè)有：動(dòng)物科學(xué)者、食物科學(xué)家和技術(shù)員、生物學(xué)者、生物化學(xué)學(xué)者、微生物學(xué)者、動(dòng)物學(xué)者和野生動(dòng)植物學(xué)者、中小學(xué)生物學(xué)教師、大學(xué)環(huán)境學(xué)教師、育苗場(chǎng)及溫室管理者、農(nóng)場(chǎng)和漁場(chǎng)管理者。

海南師范大學(xué)雖有非師范類專業(yè), 且我院也設(shè)有師范類的生物科學(xué)專業(yè)和非師范類的生物技術(shù)專業(yè),但主要還是以培養(yǎng)中小學(xué)的教師為主, 我學(xué)的也就是師范類的生物科學(xué)專業(yè),所以以后會(huì)從事教師工作.

能力要求：樂于與他人協(xié)作，并在工作中表現(xiàn)出和善、合作的態(tài)度;能夠激發(fā)并保持自己對(duì)目標(biāo)的挑戰(zhàn)欲，并竭盡全力完成任務(wù);能夠接受批評(píng)并冷靜、有效地處理巨大壓力下的工作;可靠地，有責(zé)任感地，值得信賴地履行自己的職責(zé);注重細(xì)節(jié)。

教育背景：從業(yè)者至少應(yīng)具備學(xué)士學(xué)位。然而，許多職業(yè)要求從業(yè)者擁有研究生文憑。例如，有些僅要求碩士學(xué)位，而有些則要求博士。海南目前大多數(shù)市縣要求本科生, ?？诘貐^(qū)的學(xué)校要求相對(duì)要高.

前景分析：由于生物學(xué)在我國(guó)開展較晚，起步較慢，各種設(shè)備與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還很不完善，相關(guān)生物公司主要集中在沿海地區(qū)。而海南也主要集中在海口地區(qū), 但數(shù)目并不是很多. 因此，生物學(xué)相對(duì)其他學(xué)科就業(yè)前景并不太樂觀。

近些年來隨著中國(guó)本科以上學(xué)歷的畢業(yè)生的增加,各大學(xué)相繼調(diào)整政策，招聘的教師至少要研究生以上學(xué)歷。與生物相關(guān)的學(xué)者也要達(dá)到博士學(xué)位，并且工作多年。而海南的教育相對(duì)內(nèi)地要弱一些, 一些西部的地區(qū)也缺乏師資力量, 所以前景還算可以.

我校學(xué)生命科學(xué)院的學(xué)生，生物技術(shù)的學(xué)生大多選擇生物技術(shù)公司、制藥企業(yè)和擁有環(huán)保管理部門的公司。這些給掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的人有很好的工作機(jī)會(huì)。而生物科學(xué)專業(yè)的學(xué)生大多從事教育工作，也有少部分的就業(yè)于生物類的企業(yè)。

相對(duì)于外語和計(jì)算機(jī)專業(yè)的實(shí)用，經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)專業(yè)的火暴，生物學(xué)似乎處于一個(gè)很尷尬的位置，然而生物學(xué)專業(yè)學(xué)生的科學(xué)分析能力，理解能力，綜合系統(tǒng)技能和邏輯思維能力又是其他專業(yè)所不具備或不足的，那么，面對(duì)這樣的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，我們?cè)撛趺崔k呢?

1、學(xué)好本專業(yè)。這可以提供一個(gè)很好的邏輯思維能力與分析能力。以后的工作或考研都不能放棄本專業(yè)的學(xué)習(xí)。

2、選修或輔修一些熱門的課程，如經(jīng)濟(jì)學(xué)、物流管理等。例如管理類，有些企事業(yè)單位和行政管理部門都設(shè)立了與生物技術(shù)有關(guān)的生產(chǎn)管理和行政管理工作崗位。這些崗位與科研崗位相比，雖然也重視應(yīng)聘者對(duì)專業(yè)知識(shí)、技能的把握和運(yùn)用，但在文憑等其他環(huán)節(jié)沒有過多的嚴(yán)格要求，為我們本科生提供了更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。

3、由于我的平均成績(jī)并不高，家庭經(jīng)濟(jì)情況也不太好，所以考研也很難爭(zhēng)取到名校。而我校生物專業(yè)的輔修或雙學(xué)位課程要求高而且收費(fèi)不少，所以選擇輔修或雙學(xué)位并不太適合我。所以,要加強(qiáng)專業(yè)課的學(xué)習(xí), 把要拿的證書都拿了,在課余的時(shí)間里,做些兼職來提高自己的交際能力和提高自身的人脈關(guān)系, 還要提前去做一些高中的練習(xí)題, 如高考題, 因?yàn)橐恍┖玫闹袑W(xué)不僅要求老師有好的課堂講解, 還要求有做高考題的能力.

就我自身而言，我是一個(gè)能動(dòng)能靜的人。積極地參與各種活動(dòng)，收取各方面信息，同時(shí)試著與人交流，才能不斷地修整自己;同時(shí)只有保持冷靜，才可以考慮事物的本質(zhì)，并能覺察到周圍事物的變化，不斷調(diào)整自己，讓自己與社會(huì)相融洽。而作為師范類院校的一名生物科學(xué)專業(yè)的學(xué)生，以后將要從事中小學(xué)的生物教學(xué),教師是一個(gè)安靜的工作，這和我的性格不謀而合。

我喜歡讀書、繪畫、音樂等。這特點(diǎn)將讓自己各方面知識(shí)得以積累。一名教師需不斷研究查詢，不斷豐富、完善自己。但如果要我做第二職業(yè)的選擇，我會(huì)選擇生物實(shí)驗(yàn)室里的研究.其實(shí)我也很喜歡在實(shí)驗(yàn)室里的研究工作,雖然上次只是給學(xué)姐幫了幾次忙,而且就只是去磨土,最后也沒能留下來,但是還是很想在實(shí)驗(yàn)實(shí)力忙上忙下的. 可海南目前的實(shí)驗(yàn)室研究工作前景不大.

既然喜歡生物,選擇了生物,就應(yīng)該好好的去學(xué)習(xí)生物. 四年的大學(xué)生活是自我成長(zhǎng)，自我蛻變，自我學(xué)習(xí)的過程。不要指望別人給你什么，是你想要什么。每天，你都是一個(gè)嶄新的自我，每天都讓自己有一些變化，每天都讓自己成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)自我并開發(fā)自我。在追求的過程中把握心態(tài)，保持一個(gè)積極的心態(tài)，不斷在生活中奮進(jìn)，在挫折磨難中尋找快樂并開心地做自己。