學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
最新籃球錦標賽心得體會報告一
二、活動口號:“娛樂第一,比賽第二”
三、活動目的:通過本次班級趣味籃球賽活動,調(diào)動起我班同學鍛煉身體的積極性,讓大家擁有強健的體魄,同時增進同學們之間的溝通與了解,增強班級的凝聚力,豐富同學們的課余文化生活。
四、活動日期:20xx年11月11日下午
五、活動地點:清華大學新籃球場
六、日程安排:
11月9日宣讀本次活動策劃書
11月10日進行抽簽,決定組隊方式及出場順序
11月11日下午2:30正式比賽
1、本次比賽采用淘汰賽制,由晉級賽和決賽組成。晉級賽由分組后的四只隊伍進行兩場比賽進行,決賽由晉級賽中勝出的兩支隊伍進行。晉級賽中失敗的兩只隊伍為并列第3名,決賽中產(chǎn)生冠亞軍。
2、晉級賽和決賽都是全場比賽,單場比賽分上下半場,上下半場時間各為15分鐘。
3、比賽中各隊上、下半場參賽隊員原則上必須分別由3男3女組成(如果隊伍中有個別隊員由于特殊原因不能上場,由隊長負責安排個別隊員重復替其上場)。
4、本次趣味籃球賽本著“娛樂第一,比分第二”的原則,各隊男女隊員應通力合作,男隊員充分給予女隊友機會,共同努力得分奪冠。
5、根據(jù)男女隊員體力與技巧的實際情況,為了充分給予女隊員得分機會,特制定以下特權(quán)規(guī)則:
①比賽中,男隊員主要防守對方男隊員,女隊員主要防守對方女隊員。
②在比賽過程中,女隊員可適當走步及二次違例。
③女隊員在運球至前場過程中,對方男隊員不可上前阻擋(對方女隊員可以阻擋)。
④女隊員投球時,對方男隊員不得蓋帽。
⑤半場男隊員得分有封頂,封頂分值為8分。
6、裁判人員由主辦方公開選派,比賽規(guī)則由裁判員公平執(zhí)行。
本次比賽分組安排,原則上通過抽簽的方式由1個男生宿舍和1個女生宿舍組為一隊。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人數(shù)比例問題,自動合并為一隊。其他6個宿舍(3男3女)由抽簽決定。從而產(chǎn)生出比賽所需的四只隊伍
第一名:“冠軍“(獎品為大瓶裝雪碧2瓶)
第二名:“亞軍”(獎品為中瓶裝雪碧2瓶)
第三名:“季軍”(獎品為由班委提供的精神鼓勵及慰問)
十、備注:本次活動最終解釋權(quán)歸園林本0902班班委所有
最新籃球錦標賽心得體會報告二
省編高一《體育》課本教材內(nèi)容,籃球:運球,雙手胸前傳、接球。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動,可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎,傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習,所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本次課的授課班級為省重點中學,普陀中學高一男生,共四十人。學生來自全區(qū)各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分(8’)
1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運用了情景教學、鄉(xiāng)土教學,提高興趣,同時培養(yǎng)學生情操。
2、熟悉球性(4’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
1、運球(6’):高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念,使學生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球(5’):要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然后進行分組“搶運球”對抗練習。
為了使運球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習,這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球(4’)
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球(4’)
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽(6’)
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)
1、場地:籃球場一只;2、籃球41只,球筐4只,錄音機1臺
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
高一體育籃球:運球,雙手胸前傳、接球說課稿
最新籃球錦標賽心得體會報告三
小班學生年齡8-11歲,對籃球有一點點基礎,有的學生可能球性好,但他們的動作一點也不規(guī)范,訓練內(nèi)容同樣和小班一樣,但速度要快,難度要高。因此,在學**中對學生多進行興趣的培養(yǎng),多鼓勵、多表揚。多采用競賽方法對學生的興趣培養(yǎng)。
二、培養(yǎng)目標:
1、培養(yǎng)學生的興趣和愛好,建立正確的持球、運球、傳球、投籃技術(shù),適時的進行教學比賽(比賽規(guī)則要稍嚴一些,尤其是走步,非法用手要提出)。2、增強學生的手感,提高學生對籃球的控制能力。提高左右手的運球能力和左右手的運球速度。
2、讓學生學會簡單的、不加防守的急停急起、變向、后轉(zhuǎn)身、(背后)、跨下、急停急起與變向、變向與后轉(zhuǎn)身、變向與背后等方法。
3、學會雙人原地和行進間傳接球。
4、利用早上下雨讓學生訓練基本步法(側(cè)身交叉步、跨步、小碎步、滑步、攻擊步、變向跑、變速跑、側(cè)身跑、后退跑---)
5、讓學生學會做人,尊敬教師、同學對手、講文明、講衛(wèi)生、講秩序、勇敢、堅強、積極向上、敢于爭先。
三、具體安排:
第一周:
1、前三十分鐘各種球性練**,注左手的練**時間和強度大于右手,本周盡可能學會原地跨下、原地后轉(zhuǎn)身運球。
2、中間三十分鐘的急停急起練**,前三天為統(tǒng)一學**,后三天為對障礙物練**急停急起。(注意量和強度)
3、后二十分鐘的左右手比賽。
4、本周學**腳步---。
第二周:
1、前三十分鐘各種球性練**,注左手的練**時間和強度大于右手,本周盡可能學會原地背后轉(zhuǎn)身。
2、中間三十分鐘的變向?qū)W**(練變向先學**腳步的變向,再學**完整動作),前二天統(tǒng)一學**。繞三圓是練**變向換手最好方法。
3、后二十分鐘,練**左右手的"運球,練**中設置障礙物,要求學生練**左右手。
4、本周學**腳步---交叉步和跨步
第三周;
1、前三十分鐘各種球性練**,注左手的練**時間和強度大于右手,本周盡可能學會背后運球(若前面的轉(zhuǎn)身大部分不行的話還的練**,力爭把前面的練精)。
2、中間的三十分鐘,前十五分鐘練**急停急起加變向。
3、后三十分鐘,學**雙人傳球。
4、本周學**腳步---滑步和攻擊步。
第四周:
1、前三十分鐘,急停急起加變向、轉(zhuǎn)身,背后、跨下、根據(jù)情況練**。
2、后三十分鐘,練**雙人行進間傳球。
3、腳步動作學**---學**后轉(zhuǎn)身和場上的各種基本跑的動作。
第五周:1、前三十分鐘,復**綜合性的練**運球:原地跨下若干個----即停即起(兩個)-----轉(zhuǎn)身----變向(兩個)----背后帶球。
2、二人行進間傳球。
3、學**場上的各種基本跑的動作
最新籃球錦標賽心得體會報告四
a:各位領導、各位來賓、同事、運動員們:
b:大家好!
a:在這美好的季節(jié)里,我們在這里隆重舉行~~~首屆“~~杯”籃球友誼賽。這次比賽是為我公司發(fā)展體育運動事業(yè),促進籃球運動項目發(fā)展的一項重要舉措,同時更是為慶祝公司~~周年華誕系列活動的一次重要展示。舉辦好這次“~~杯”籃球比賽,對于調(diào)動全校師生參與體育運動事業(yè)的積極性具有十分重要的意義。
b:下面,我宣布,~~~“~~杯”籃球賽開幕式現(xiàn)在正式開始。
a:下面,我向大家介紹出席開幕式的領導和來賓。出席今天開幕式的領導和來賓有:······
b:在比賽活動開始之前,我首先代表母校陽溪中學全體師生對所有關心、支持學校工作的各位領導、同事們表示衷心的感謝;對所有參賽隊員表示親切的慰問。
a:下面,請~~~·····致開幕詞。
b:本次籃球比賽歷時九天,我相信全體運動員一定能夠團結(jié)友愛,互相合作,奮力拼搏,以最佳的競技狀態(tài)投入比賽,賽出風格,賽出水平,賽出友誼。同時,我也相信,各位裁判員一定能夠堅持崗位,各盡其責,公正裁決,工作人員能夠盡職盡責,努力工作,確保比賽的順利進行。最后,預祝各代表隊能夠取得優(yōu)異成績。
合:今天的'開幕式到此結(jié)束,請各位來賓、運動員、裁判員退場,比賽開始。同時邀請~~~·····為比賽開球。
最新籃球錦標賽心得體會報告五
1、比賽前期:
在比賽前期的工作較為分散,各部門需要各司其職,互相配合,做好活動準備工作;
會長及其助理:在賽前對本次比賽進行策劃,組織比賽報名工作;
宣傳部:負責以宣傳板、宣傳單、海報、條幅等內(nèi)容的擬定及粘貼,宣傳籃球大賽的風采,以及對贊助商的宣傳:
秘書部:負責比賽報名值班安排、報名表、比賽秩序冊、賽程編排、比賽成績單及比賽獲獎證書及獎品的管理;比賽報名時核對選手的身份,以及準備一些比賽時出現(xiàn)受傷情況時的應急藥品;
活動部:寫活動策劃,詳細描述活動流程,活動前期準備所需材料器具;
外聯(lián)部:進行外聯(lián)活動,寫招商策劃書,聯(lián)系比賽場地,尋找贊助商;
組織部:為比賽分組。根據(jù)報名單對參加團隊進行抽簽分組;另外做好裁判聯(lián)系工作,將比賽規(guī)則細化,保證比賽的順利進行。
2、 比賽期間:
會長及其助理:做好統(tǒng)籌規(guī)劃并協(xié)調(diào)其他部門進行工作;
宣傳部:進一步加大宣傳力度,并協(xié)助其他部門的工作;
組織部:主要負責比賽的現(xiàn)場工作,并維持賽場秩序;
秘書部:整理并公布比賽成績,通知下階段比賽工作,根據(jù)成績制作出晉級團隊下一輪的比賽對陣表。另外負責比賽中物品的看管,如比賽中水、乒乓球的發(fā)放,比賽人員及工作人員物品的看管;并準備好發(fā)生意外的用品,如創(chuàng)口貼、紅藥水等;
活動部:布置比賽場地,做好比賽選手在循環(huán)階段抽簽工作,協(xié)助其他部門的工作。
3、 賽后工作
會長:組織比賽的頒獎儀式及總結(jié)大會;
活動部:對活動進行深刻分析,并及時進行總結(jié),并相應記錄此次比賽所收獲的東西,以及存在的不足;
宣傳部:對本次比賽的結(jié)果進行宣傳,并為本次比賽進行總結(jié),積累我們的經(jīng)驗及指出本次比賽存在的問題;
秘書部:對本次比賽的費用進行統(tǒng)計,整理比賽資料并做好封裝工作。
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(1)新生杯籃球賽是以增強大一新生體育鍛煉積極性,選拔優(yōu)秀球員,培養(yǎng)團隊精神為目的,在我院有廣泛的影響力,也受到院內(nèi)廣大師生好評。
(2)商學院在團委老師指導下,組建了各個球隊,各球隊在學生會體育部的統(tǒng)一協(xié)助下共同參與秋季聯(lián)賽、五四杯各項賽事。新生杯籃球賽能為學院籃球球隊儲備人才,為球隊的可持續(xù)發(fā)展打下基礎,同時也讓體育鍛煉深入同學心里。
(3)活動時間:xx年9月26日-9月28日。
(4)活動地點:東校區(qū)乒乓球臺前籃球場。
9月21日
1、在東校區(qū)粘貼“新生杯”宣傳海報;
2、利用晚點名時間通知各專業(yè)“新生杯”情況并填寫新生杯球隊報名表。
9月23日
1、報名表收回整理、抽簽分組、賽程安排;
2、各專業(yè)上報球隊負責人聯(lián)系方式;
3、公布賽程表,將比賽時間、比賽地點告知各專業(yè)球隊負責人。
9月24日
1、 邀請4名籃球賽裁判、4名籃球隊的老隊員做觀察員;(現(xiàn)場可以挑選球隊的后備球員)
2、 桌椅租借。
9月25日
1、確認所有物品都準備到位;
2、聯(lián)系各專業(yè)球隊負責人和裁判確保其能準時到比賽場地。
9月26日
1、所有工作人員4點30分到比賽場地并布置場地;
2、4點40分球隊簽到;
3、4點50分比賽開始,裁判、記分員、觀察員就位;
4、比賽過程中挑選優(yōu)秀隊員記下其聯(lián)系方式賽后在簽到處點名報到。
9月27日
1、所有工作人員4點30分到比賽場地并布置場地;
2、4點40分球隊簽到;
3、4點50分比賽開始,裁判、記分員就位。
9月28日
1、所有工作人員4點30分到比賽場地并布置場地;
2、4點30分球隊簽到;
4、4點40分開始一分鐘三分球和罰籃比賽;
5、5點比賽開始,裁判、記分員就位;
6、獎品獎狀的頒發(fā)。
1、比賽實行淘汰賽,只決出前3名并頒發(fā)獎狀和獎品;
2、比賽開始前五分鐘未到視為棄權(quán)。
以專業(yè)為單位組,一個球隊打全場(分男籃和女籃),比賽分為上下半場。上半場女生打10分鐘,男生15分鐘,緊接著下半場女生打10分鐘,男生15分鐘。(中場無休息)
三分賽規(guī)則:每一位投手可邀請一名球員為其傳遞籃球,場上設5個投籃點(三分弧線兩側(cè)0度角、兩側(cè)45度角、圈頂),每個點3個球,一分鐘內(nèi)進球數(shù)最多者勝出,每個專業(yè)限1名。如有進球數(shù)一樣者,再賽。
罰籃規(guī)則:男投手在罰球線自投自撿,一分鐘內(nèi)進球數(shù)最多者勝出,每個專業(yè)限1男生名,如有進球數(shù)一樣者,再賽。
女投手可邀請一人幫撿球,一分鐘內(nèi)進球數(shù)最多者勝出,每個專業(yè)限1女生名,如有進球數(shù)一樣者,再賽。
第一名:獎狀+籃球一個,第二名:獎狀+足球一個,第三名獎狀+硬排球一個。
罰籃和三分大賽只頒發(fā)第一名的獎狀。
1、體育部
(1)報名表的制作以及賽事的安排;
(2)裁判、老隊員的邀請;
(3)通知各個專業(yè)球隊負責人、裁判并確保準時到場;
(4)向生活部申報購買桶水紙杯,藥品種類和數(shù)量;
(5)新生杯賽事的總結(jié)。
2、生活部
(1)桌椅、籃球的租借;
(2)藥品、桶水和紙杯的購買并在比賽時及時送到比賽場地;
(3)所需物品:哨子15個、桌子2張、凳子2張、海報3張、籃球20個、桶水紙杯3件。
3、宣傳部
(1)商學院10級“新生杯”橫幅的制作及懸掛;
(2)各個公告欄粘貼1張“新生杯”的宣傳海報;
(3)賽后新聞的發(fā)布。
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