寫心得體會可以促進我們的思考，提升思維的深度和廣度。如何讓讀者對心得體會產生共鳴和共同認同？以下是一些優(yōu)秀企業(yè)家分享的心得體會，他們的經驗或許可以對我們的創(chuàng)業(yè)之路有所啟發(fā)。

作業(yè)雙減的心得體會篇一

杭州市鳳凰小學繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰小學的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業(yè)設計確實需要“有所為有所不為”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養(yǎng)導向下的作業(yè)設計與落實的探討，為作業(yè)優(yōu)化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

主題式作業(yè)是對學習資源的一種重新整合，這類作業(yè)有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，并用簡短文字說明，或根據內容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。

實踐式作業(yè)的設置要激發(fā)學內化課本知識的作業(yè)，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業(yè)訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養(yǎng)了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰(zhàn)。

作業(yè)的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業(yè)的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業(yè)。我們可以為學生設置基礎性作業(yè)（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業(yè)（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業(yè)（側重于讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業(yè)自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，并會心生厭倦。因此作業(yè)的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業(yè)。這樣既激發(fā)了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業(yè)設計能力，減輕學生作業(yè)負擔，為學生全面、協調、可持續(xù)發(fā)展賦能。

作業(yè)雙減的心得體會篇二

隨著教育改革的深入發(fā)展，雙減政策也逐漸在各個學校和家庭中得到貫徹落實。而其中的雙減假期作業(yè)，成為了備受關注的焦點。我經過一段時間的實踐和體驗，深感雙減假期作業(yè)對于學生的幫助和影響是至關重要的。下面我想分享一些我在雙減假期作業(yè)中的心得體會。

首先，雙減假期作業(yè)為學生提供了充分的休息時間。傳統的假期作業(yè)往往給學生帶來課業(yè)負擔的增加，讓他們辛苦了一學期的返校之后依然無法得到充分的放松和休息。而雙減假期作業(yè)的推行，有效地減輕了學生的壓力，給他們提供了充裕的時間自由地安排自己的休閑和娛樂。這樣的假期讓學生們有機會去追求自己喜歡的興趣和愛好，體驗各種各樣的樂趣，促進身心健康的全面發(fā)展。

其次，雙減假期作業(yè)為學生的發(fā)展提供了機會。休息和娛樂是非常重要的，但是僅僅依靠休閑并不足以滿足學生們的需求。雙減假期作業(yè)為學生提供了一個做更多有意義的事情的機會。學生們可以有更多的時間去閱讀書籍、寫作、繪畫等等，這些都是他們在正常學習時間里不能夠那么充分地進行的活動。這樣的假期作業(yè)可以培養(yǎng)學生們多方面的興趣和能力，提高他們的學習動力和創(chuàng)造力。

另外，雙減假期作業(yè)也讓家庭教育得到了改善。傳統的假期作業(yè)往往是由家長監(jiān)督完成的，這給家庭教育帶來了許多問題。家長忙于工作，無法安排足夠的時間和精力來輔導孩子，而且普通的家長也沒有教學的專業(yè)知識，無法對孩子進行科學的指導。而雙減假期作業(yè)將家庭教育的重點從完成作業(yè)轉變?yōu)楹侠碇笇W習，鼓勵學生們自主學習和探索。這種方式更好地發(fā)揮了家庭教育的作用，使得家庭教育和學校教育相互配合，共同促進孩子的健康成長。

最后，雙減假期作業(yè)讓學生們更好地關注社會問題。正常的學習時間里，學生很難有機會關注和思考社會問題，以及身邊的人和事。然而，雙減假期作業(yè)提供了這樣一個機會，讓學生們有時間去了解、參與并反思社會問題。他們可以利用假期的時間組織參觀、學習社會知識，參加社會實踐活動，增加社會經驗和人際交往能力。通過這樣的學習和體驗，學生們不僅能夠增長見識，也能夠培養(yǎng)社會責任感和公民意識，為今后的發(fā)展和成長打下堅實的基礎。

總的來說，雙減假期作業(yè)給學生們帶來了諸多的好處。它提供了充分的休息時間，讓學生們有機會自由地安排假期生活；它為學生的發(fā)展提供了機會，培養(yǎng)了他們的興趣和能力；它改善了家庭教育，更好地發(fā)揮了家長的作用；它讓學生們更好地關注社會問題，培養(yǎng)了他們的社會責任感。相信隨著雙減政策的不斷推行，雙減假期作業(yè)會在未來的教育改革中發(fā)揮更大的作用，為學生們帶來更多的機會和收獲。

作業(yè)雙減的心得體會篇三

隨著教育改革的不斷深入，我國教育界出臺了一系列的改革舉措，其中最引人矚目的之一就是實行雙減作業(yè)政策。按照這一政策，學生的作業(yè)量被明確規(guī)定，并且規(guī)定了學生參加興趣班和補習班的限制。在我參與實施雙減作業(yè)政策的過程中，我深切感受到了它帶來的積極影響和變化。以下是我對雙減作業(yè)的心得體會。

首先，雙減作業(yè)政策減輕了學生的課業(yè)負擔。在過去，學生們的作業(yè)負擔沉重，每天晚上都要寫很多的作業(yè)，使得他們沒有時間去參與其他活動，如體育鍛煉、社會實踐等。有些學生甚至抱怨作業(yè)太多，無法消化，從而影響了他們的學習興趣和學習效果。而雙減作業(yè)政策的出臺有效解決了這一問題，明確規(guī)定了每天的作業(yè)量，學生只需要按照規(guī)定的量完成作業(yè)即可。我發(fā)現學生們在減輕了壓力后，精力更充沛，思維更活躍，學習效果也更加明顯。在課堂上，他們更加主動積極地進行思考和提問，對知識的掌握也更穩(wěn)固。

其次，雙減作業(yè)政策促進了學生全面發(fā)展。在過去，學生的大部分時間都花在了做作業(yè)上，他們幾乎沒有時間去發(fā)展其他方面的技能和興趣。而現在，雙減作業(yè)政策限制了學生的課外補習和興趣班參加，使得學生有更多的時間去參加其他課外活動，如體育活動、藝術培訓等。我注意到，學生們參與體育活動后，身體素質明顯提高，精神狀態(tài)更好，學習效果也更好；同時，參與藝術培訓后，學生們的藝術修養(yǎng)也得到了很大的提升，他們的創(chuàng)造力和想象力得到了更好的釋放。綜合來看，雙減作業(yè)政策促進了學生的全面發(fā)展，使得他們在學習之外也能追求自我價值的實現。

再次，雙減作業(yè)政策提高了教育資源的利用效率。在過去，學生們任課老師布置的作業(yè)各有不同，有的作業(yè)難度較低，有的作業(yè)難度過高，同學們往往因為作業(yè)而糾結不已。雙減作業(yè)政策的出臺，將課業(yè)壓力減輕到合理的范圍之內，使得學生能夠更好地享受學習過程，使教師的教育資源得到了充分的利用。在過去，教師往往需要花費大量的時間來批改作業(yè)，而現在，由于作業(yè)減少，教師能夠將更多的時間用于備課和輔導學生，提高了課堂教學的效果。同時，學生們因為減少了課外班和興趣班的參加，也能夠將更多的時間用于自主學習和深度思考，提高了學習的自主性和深度。

最后，雙減作業(yè)政策促進了家庭教育的優(yōu)化。在過去，家長們常常因為學生作業(yè)繁重而感到焦慮，有時候甚至要幫助孩子完成作業(yè)。這不僅增加了家長的負擔，還進一步剝奪了學生學習的機會。而雙減作業(yè)政策的實施，減輕了學生的作業(yè)量，家長們可以更好地與孩子進行交流和溝通，了解孩子的學習情況，幫助他們制定合理的學習計劃，培養(yǎng)他們的學習能力和自主性。同時，減少了作業(yè)量也意味著家庭更加清閑，可以更好地為子女提供其他服務和陪伴，促進了家庭教育的優(yōu)化和孩子們的全面發(fā)展。

綜上所述，雙減作業(yè)政策對學生、教師、家長和學校來說都是一次有益的嘗試。它減輕了學生的課業(yè)負擔，促進了學生的全面發(fā)展，提高了教育資源的利用效率，優(yōu)化了家庭教育。當然，雙減作業(yè)政策的實施還面臨一些困難和問題，有待進一步探討和完善。然而，我堅信在全社會的共同努力下，雙減作業(yè)政策將會不斷完善，為學生們的成長和發(fā)展提供更好的環(huán)境和條件。

作業(yè)雙減的心得體會篇四

近年來，雙減作業(yè)成為教育界的熱點議題，也引起了廣泛的關注與討論。雙減作業(yè)，即減負作業(yè)、減負任務，旨在通過合理調整作業(yè)內容和量，減輕學生的學業(yè)負擔，提高學習效果。本文旨在探討雙減作業(yè)的效果和改革的必要性，并分享個人的心得體會。

首先，雙減作業(yè)對學生的效果顯而易見。傳統作業(yè)往往壓得學生喘不過氣，導致他們對作業(yè)的厭煩和抵觸情緒增加。而雙減作業(yè)正是以學生的身心發(fā)展為出發(fā)點，注重學生的實際需要。教師通過研究學生的興趣愛好和學習特點，合理減少作業(yè)的數量和難度，使學生在充分休息和放松的情況下，更好地完成學習任務。在我個人的學習中，我發(fā)現通過雙減作業(yè)的方式，我不再感到被束縛和壓迫，而是擁有更多的時間去挖掘自己的興趣愛好，增加對知識的渴望和學習的主動性。

其次，雙減作業(yè)改革是教育現代化的必然需求。隨著社會的不斷發(fā)展和進步，人們對教育模式和方法的要求也在不斷提高。單一的傳統作業(yè)已經無法滿足學生的全面發(fā)展需求。雙減作業(yè)改革能夠使學生從被動接受知識轉變?yōu)橹鲃訉W習者，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐能力，更好地適應未來社會的需求。而作為學生的我，我對這樣的改革充滿期待。通過自主選擇和創(chuàng)造的學習方式，我可以更加主動地參與到學習過程中，培養(yǎng)自己的解決問題和團隊合作的能力。

再次，雙減作業(yè)有助于培養(yǎng)學生的學習習慣。傳統作業(yè)的壓力和負擔往往讓學生感到困惑和疲憊，喪失了學習的動力和興趣。而雙減作業(yè)的改革使得學生能夠更加順利地完成學習任務，培養(yǎng)起良好的學習習慣。通過管理好自己的時間和任務，有助于學生形成高效的學習方法和自律的學習習慣。在實際學習中，我發(fā)現雙減作業(yè)的改革使得我的學習狀態(tài)更加積極，養(yǎng)成了良好的學習習慣和自覺的學習態(tài)度。

最后，雙減作業(yè)的改革需要全社會的共同參與和支持。學校、家庭和社會各個環(huán)節(jié)的共同努力，才能使得雙減作業(yè)的改革取得更好的效果。學校應該加強對雙減作業(yè)理念的宣傳和培訓，提高教師的教學水平和教育理念，以更好地適應社會的需求。家庭應該理解和支持學校的改革舉措，積極引導學生正確對待學習，共同營造良好的學習氛圍。而社會各界應該加大對教育的投入和支持，營造良好的教育環(huán)境和條件。作為一個學生，我深感自己的心得體會和反饋的重要性，通過積極的參與和表達，能夠更好地推動雙減作業(yè)的改革進程。

綜上所述，雙減作業(yè)是一項重要的教育改革舉措，對學生的發(fā)展和學習效果有著積極的影響。通過學習中的實踐和體驗，我深刻感受到雙減作業(yè)帶來的積極變化和影響。只有通過全社會的共同努力和支持，才能夠使得雙減作業(yè)的改革取得更好的效果。相信在雙減作業(yè)的改革下，學生的學業(yè)負擔將得到有效的緩解，學生的綜合素質和能力也將得到更全面的發(fā)展。

作業(yè)雙減的心得體會篇五

核心素養(yǎng)要求我們再也不僅是給學生傳授知識，而是培養(yǎng)學生的核心能力。

3、綜合化實踐探究。

1、引導學習進程；

2、設計學習支架（針對不同水平的學生應該設計不同的學習支架）；

3、控制好作業(yè)的量（研究表明，當作業(yè)的挑戰(zhàn)性高和作業(yè)的量比較低時，學生愿意嘗試高認知作業(yè)的行為會增加）。

（1）課時作業(yè)（預學、導學、課后）：融于課堂學習設計；

（2）單元學習作業(yè)：強調系統性、整體性學習；

（3）周末作業(yè)：整理和實踐運用；

（4）假期作業(yè)：與教學優(yōu)勢互補，實現全面育人的作業(yè)。

作業(yè)是承載學生思維發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，因此作業(yè)設計需要開放思維，具體表現為：開放的問題情境、不同的思維過程和多元的思維結論。這樣表明，培養(yǎng)孩子的核心素養(yǎng)，讓孩子在學習知識的過程中形成能力和提升素養(yǎng)，真實的、開放的作業(yè)設計是全體教師需要思考和有效落實“雙減”政策的出發(fā)點和落腳點。

作業(yè)雙減的心得體會篇六

隨著新時代教育改革的推進，雙減作業(yè)成為了當前學校教育的重要議題。作為學生，經過一段時間的實踐，我對雙減作業(yè)有了更深入的體會和認識。下面我將從意義、調整、效果、合作和建議等方面，談談我的心得體會。

首先，雙減作業(yè)有著重要的意義。傳統的作業(yè)模式使得學生經常會感到壓力過大，缺乏時間進行自主學習和探索。而雙減作業(yè)的推行，有助于減輕學生的負擔和焦慮感，能更好地發(fā)揮學生的主動性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學生的自主學習能力和問題解決能力。另外，雙減作業(yè)也提高了教育公平性，使得各個學生都有更多的機會去充分發(fā)展自己的才華，促進教育資源的合理分配。

其次，調整是實施雙減作業(yè)的關鍵。作為教師，必須在作業(yè)的要求、內容和負責度等方面進行合理調整。在要求上，可以減少作業(yè)量，更注重提高學習質量而不是作業(yè)數量的多少；在內容上，可以更加注重實踐和應用，讓學生通過動手實踐來進行思考和解決問題；在負責度上，可以更多地依靠學生的自主學習，讓他們能夠發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，而不是單純地完成指定的任務。通過調整，雙減作業(yè)的效果會更加理想。

雙減作業(yè)的實施也帶來了顯著的效果。首先，在學生身上，他們不再被大量重復的機械性作業(yè)束縛，能夠更加專注地進行自主學習和創(chuàng)造性思考。同時，也減少了應試教育的偏重，培養(yǎng)了學生的多元素養(yǎng)成和綜合素質。其次，在教師身上，教師將更多的時間和精力放在教學的前沿和核心中，提高了教學質量和教學效果，增加了與學生的互動和參與。最后，在家長和學校身上，對于學生的壓力和負擔也得到了有效的緩解，增進了師生家庭之間的溝通交流，形成了良好的教育氛圍。因此，雙減作業(yè)是一個各方面都能夠受益的教育改革。

雙減作業(yè)的推行需要全方位的合作。學校、家長、教師和學生都需要共同努力，形成合力。學校應該制定有效的計劃和方案，推動雙減作業(yè)的實施，提升教育發(fā)展水平。家長要關注孩子的學習情況，與學校和教師保持良好的溝通，為孩子提供學習的支持和鼓勵。教師要及時反饋學生的學習情況，根據不同學生的需要進行個性化的輔導和指導，激發(fā)他們的學習興趣和潛能。學生要主動參與學習，克服困難和挑戰(zhàn)，努力提高自己的學習能力和素養(yǎng)。

最后，根據我的經驗和觀察，我對雙減作業(yè)還有一些建議。首先，學校應該加強對教師的培訓和指導，提高他們的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學能力，使得教師能夠更好地實施雙減作業(yè)。其次，教師在布置作業(yè)時應該注重質量而不是數量，關注學生的實際情況和需求，合理安排作業(yè)的內容和時間。最后，學生應該養(yǎng)成良好的學習習慣，合理安排學習時間和任務，不貪多求快，注重學習的質量和效果。

通過對雙減作業(yè)的實踐和思考，我深刻認識到了雙減作業(yè)的重要性和實施的復雜性。只有全社會的共同努力，才能促進雙減作業(yè)的良性發(fā)展，讓學生真正受益于這一教育革新。我相信，在雙減作業(yè)的指導下，學生的學習將更加主動、有趣和有效，教育的目標也將更加全面、多元和具有個性化。

作業(yè)雙減的心得體會篇七

近年來，中國教育體制的改革始終是社會熱議的話題。其中一項備受關注的改革措施就是“雙減作業(yè)”，即減少家庭作業(yè)和減輕學生課外負擔。這一改革措施的實施對我個人而言，無疑是一次全新的嘗試和挑戰(zhàn)。在這一年的時間里，我親身體會到了雙減作業(yè)所帶來的種種變化和影響。在此，我愿分享我的心得體會。

首先，雙減作業(yè)在一定程度上緩解了學生的課業(yè)壓力。曾經，我每天面臨的課業(yè)任務如山如海，既有要求閱讀大量教材的科學課程，也有要求深思熟慮寫出完美作文的語文課程。每天晚上都被作業(yè)壓得喘不過氣來，幾乎沒有時間休息和娛樂。然而，自從雙減作業(yè)政策的實施，我感到自己的壓力得到了一定程度的緩解。不再面對瑣碎而繁重的家庭作業(yè)，我有了更多的時間去閱讀我感興趣的書籍，去體驗不同的興趣班。這種寬松的環(huán)境讓我感覺到了學習的樂趣，更能夠激發(fā)我的創(chuàng)造力和思考能力。

其次，雙減作業(yè)讓我更好地與家人相處。以前，因為沉重的作業(yè)負擔，我經常加班加點地做作業(yè)，沒有太多時間與家人交流和相處。而現在，雙減作業(yè)讓我回到了一個溫暖的家庭環(huán)境中。我可以和爸爸媽媽一起觀看電視劇，討論某些有趣的話題。我可以跟哥哥妹妹一起組織一場精彩的小型演出，為家人帶來歡樂。與家人的互動不僅讓我感到幸福與滿足，也增加了我對家庭的歸屬感和責任感。

另外，雙減作業(yè)促使我更加主動地參與社會實踐。在以往的學習中，家庭作業(yè)占據了我大部分的課余時間，讓我很難騰出時間去參與社會實踐和活動。然而，有了雙減作業(yè)的政策，我可以有更多的時間去參加各種社會實踐和義工活動。我可以參與到校外的社區(qū)志愿者隊伍中，為社區(qū)的老人打掃衛(wèi)生或者敬老院里的老人講述故事。通過這些活動，我結交了許多新朋友，更了解了社會的不同面貌。這不僅拓寬了我的視野，也培養(yǎng)了我的社會責任感和貢獻意識。

最后，雙減作業(yè)讓我更加積極主動地學習。以前，因為頻繁的作業(yè)要求，我對學習逐漸失去了熱情和動力。然而，有了雙減作業(yè)政策，我發(fā)現自己對學習有了更大的熱情和渴望。我可以更加全面地了解每個學科的知識，更加專注地聽課，更加認真地復習。這樣的學習態(tài)度不僅提升了我的學業(yè)成績，也讓我更有自信地迎接學習挑戰(zhàn)。

總之，雙減作業(yè)對我個人來說是一次全新的嘗試和挑戰(zhàn)。它在一定程度上減輕了我的課業(yè)壓力，讓我更好地與家人相處，更積極地參與社會實踐，更加主動地學習。這個改革措施不僅帶給我個人的變化和影響，也在全國范圍內促進了學生的全面發(fā)展。我堅信，隨著雙減作業(yè)政策的進一步深入推進，中國的教育體制將更加完善，學生的身心健康將得到更好的保障。

作業(yè)雙減的心得體會篇八

近年來，教育界一直在探索如何更好地減輕學生的學業(yè)負擔，提高學習效果。而雙減作業(yè)作為一種新的教育方式逐漸走進了小學課堂。我作為一名小學生，也深受益于雙減作業(yè)，下面就是我個人的心得體會。

雙減作業(yè)的第一個減：減少數量。以前老師每天都會布置大量的作業(yè)，有時候甚至超過我們的承受能力。每當這時，我就感覺壓力特別大，焦慮不已。但是自從引入了雙減作業(yè)后，老師會根據我們的實際情況和課堂掌握情況，合理布置作業(yè)量。這讓我感到特別開心，因為我不再需要為大量的作業(yè)而憂心忡忡，能夠更好地享受課外活動和玩耍的時間。同時，減少作業(yè)量也讓我們有更多的時間來進行自主學習和探究，培養(yǎng)了我們的獨立思考和解決問題的能力。

雙減作業(yè)的第二個減：減少難度。以前的作業(yè)難度常常超出了我們的理解范圍，不僅耗費了大量時間，還給我們帶來了心理壓力。但是雙減作業(yè)的引入改變了這一現象。現在，老師在布置作業(yè)時會考慮到我們的水平和理解能力，合理安排難度。這樣，我們能夠更好地理解和掌握知識，不再為難題而苦惱，從而提高了學習的效果。而且，在完成作業(yè)時我們更加容易產生成就感，激發(fā)了我們學習的積極性。

通過雙減作業(yè)，我不僅感受到了教育的改變，也看到了自己的進步。我記得有一次，班里布置了一道較難的數學題，大多數同學都感到困惑，但我卻能夠迅速理解題目的要求并解答正確。這讓我感到特別自豪，也增強了我學習數學的信心。我開始更加主動地參與到課堂討論中，與同學們一起思考問題、共同進步。而且，在家里完成作業(yè)的時間也明顯減少了，我有更多的時間來閱讀、鍛煉和參與興趣班的學習。這樣的變化讓我覺得自己成長了許多，更加喜歡學習。

除了個人的變化，雙減作業(yè)帶來的還有班級的進步和團隊合作的提升。以前，我們在完成作業(yè)時常常會遇到難題，但是每個人都各自為戰(zhàn)，很少有互相幫助和交流的機會。而雙減作業(yè)后，我們的作業(yè)量變少了，有更多的時間和機會相互輔導、相互學習。在完成作業(yè)時，我們可以互相探討難題，集思廣益，共同解決。這樣的團隊合作讓我們更好地提高了學習效果，也加強了班級的凝聚力。

綜上所述，雙減作業(yè)作為一種新的教育方式，為小學生減輕了學業(yè)負擔，提高了學習效果。減少了作業(yè)數量和難度，既讓我們享受到了更多的課外時間，也培養(yǎng)了我們的獨立思考和解決問題的能力。同時，雙減作業(yè)還推動了班級的進步和團隊合作的提升。作為一名小學生，我對雙減作業(yè)這種方式充滿了感激之情，我相信，在這樣的教育環(huán)境下，我們會更加快樂地成長，積極地學習，創(chuàng)造出更加美好的未來。

作業(yè)雙減的心得體會篇九

作為一名學生，我們每天都要面對繁重的學業(yè)任務，包括課堂作業(yè)、閱讀任務和考試準備等。而在近年來，雙減政策的實施以及減負成為教育改革的重要方向，為我們提供了更好的學習環(huán)境和發(fā)展空間。在這個過程中，我深刻認識到雙減政策的重要性，以及如何通過優(yōu)化作業(yè)來提高學習效果和減輕壓力。在下面的文章中，我將分享我的心得體會，以及如何在實踐中踐行雙減優(yōu)化作業(yè)的方法。

首先，我認識到雙減政策的重要性。過去，我們往往面對大量瑣碎而重復的作業(yè)，不僅浪費了大量時間，也沒有提高我們的學習效果。然而，隨著雙減政策的推行，學校開始注重提高作業(yè)的質量，減少作業(yè)的數量。這樣一來，我們就能更好地專注于學習的核心，提高學習效果。而且，減少作業(yè)的數量也給我們留出了更多的時間進行自主學習和興趣發(fā)展，提高了我們的綜合素質。

其次，通過優(yōu)化作業(yè)，我們能夠更有效地學習。在過去，我們常常面對大量的填鴨式作業(yè)，往往沒有思考的機會，只是機械地完成。然而，通過雙減優(yōu)化作業(yè)，我們能夠更多地運用我們的思維能力和創(chuàng)造力，提高學習的深度和廣度。例如，在語文作業(yè)中，老師可以設計一些開放性的問題，鼓勵我們發(fā)表自己的見解和觀點，這不僅能夠培養(yǎng)我們的表達能力，也能夠加深對文本的理解。在數學作業(yè)中，老師可以設計一些探究性的題目，讓我們動手實踐和探索，從而提高我們的問題解決能力。通過這種優(yōu)化作業(yè)的方式，我們不僅能夠更好地掌握知識，更能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和解決問題的能力。

此外，雙減優(yōu)化作業(yè)也可以減輕我們的壓力。在過去，我們常常因為大量的作業(yè)而感到壓力倍增，無法更好地調整心態(tài)和保持積極的學習動力。然而，通過雙減優(yōu)化作業(yè)，我們的學業(yè)負擔得到合理分配，不再被過多的作業(yè)壓迫。我們可以更好地安排時間，提高學習效率。而且，優(yōu)化作業(yè)的過程中也注重了作業(yè)的合理性和針對性，確保我們能夠通過作業(yè)來鞏固知識和提高能力，而不再是簡單地堆砌任務。通過這種方式，我們不僅能夠減輕壓力，更能夠更好地享受學習的過程，提高學習的效果。

最后，作為學生，我們也需要主動參與到雙減優(yōu)化作業(yè)中來。只有我們正確理解雙減政策的意義，才能更好地踐行優(yōu)化作業(yè)的方法。在學習過程中，我們要樹立正確的學習態(tài)度，認識到學習的目的和意義。我們要調整好心態(tài)，保持積極的學習動力，充分利用好課余時間進行自主學習和興趣發(fā)展。我們要積極與老師溝通，反饋自己的學習感受和建議，共同努力改進作業(yè)質量。只有我們主動參與到雙減優(yōu)化作業(yè)中來，才能更好地提高學習效果和減輕壓力。

總之，通過雙減優(yōu)化作業(yè)，我們能夠更好地實現學習效果和減輕壓力。通過優(yōu)化作業(yè)，我們能夠更有效地學習，培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)新能力。雙減政策的實施給我們提供了更好的學習環(huán)境和發(fā)展空間，我們也應該主動參與到優(yōu)化作業(yè)中來，踐行雙減的目標。只有這樣，我們才能夠更好地成長和發(fā)展，為自己的未來鋪就堅實的基石。

作業(yè)雙減的心得體會篇十

2021年，國務院正式下發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，提出要全面壓減義務教育階段學生作業(yè)總量和時長，減輕學生過重的作業(yè)負擔，同時提出全面規(guī)范校外培訓的行為。“雙減”政策作為一號工程，引發(fā)社會各界的強烈關注。在這樣的背景之下，如何讓義務教育階段的學習生活更能滿足學生的需要，學校作業(yè)布置的更加科學合理就成了目前小學課堂亟待解決的問題。

教師加強專業(yè)學習，提升作業(yè)設計素養(yǎng)。教師應建立正確的布置家庭作業(yè)的觀念，不斷強化作業(yè)設計能力，在教學目標的基礎上，依據學生的學習過程和學習結果，適當的調整作業(yè)目標，根據課型有針對性的設計家庭作業(yè)，摒棄千篇一律的抄寫、做題形式。提高作業(yè)設計能力也可以作為提升教師專業(yè)素養(yǎng)的突破口和抓手，兩者相輔相成，相互促進。

創(chuàng)新作業(yè)形式，布置作業(yè)類型要多樣化。作業(yè)活動作為課堂教學的重要組成部分，是課堂教學的延伸。教師在準確把握學科性質的基礎上，積極開發(fā)利用課程資源，重視作業(yè)設計，系統設計符合年齡特點、體現素質教育導向的作業(yè)，比如小課題研究、藝術賞析、體育鍛煉、社會實踐、職業(yè)體驗、創(chuàng)意制作等都可以成為作業(yè)，特別是要科學設計探究性作業(yè)和實踐性作業(yè)。

作業(yè)設計層次化，尊重學生個體差異。每個學生的基礎不同、接受能力也不同，因此作業(yè)的布置和收效就會有差異。分層作業(yè)的布置，能夠有針對性讓不同層次的學生都有收獲，都有提升，對教學效能的提升也是大有幫助。

例如：可以把作業(yè)分成基礎訓練、能力提升、拓展延伸等有選擇性的作業(yè)模式。筆者針對語文學習的基礎字詞，設定“先默再寫”。默的優(yōu)秀的同學可以選擇高層次的能力提升或拓展延伸的作業(yè)，而掌握不太好的同學，可以針對自己錯誤率較高的內容進行二次識記。因材施教，杜絕機械重復的無效練習。

對學生積極鼓勵，多元化培養(yǎng)。教師要想讓自己的課堂教學有效，就要對教學對象有所關注，老師要走近孩子，注意觀察他們每天在校的情緒狀態(tài)，從學生性格特點、特長愛好、人際關系等多方面進行評價。在課中，有的學生口才很好，那就當小組發(fā)言人，有的學生寫字工整，就當小組的記錄員，有的同學心思縝密，就負責統籌兼顧、組織分工等。發(fā)現每一位學生的閃光點，培養(yǎng)其自信心，讓每一位學生全面且正面地認識自己。和學生共情，從而給課堂教學增效。

作業(yè)雙減的心得體會篇十一

“雙減”政策的落地，對于孩子們的發(fā)展，對于校內的學習、校外的培訓，都有了更加明確、更加規(guī)范化的要求，這對于我們的教育工作來說，無疑是有著重要的意義的。作為教師，我們應扛起減負增效的重任，不忘教書初心，牢記育人使命，全面提升教育質量。

本學期我擔任四年級和六年級美術課，橫跨中段和高段。在提高教育教學和美育素養(yǎng)目標要求上也大有不同。對于中段的學生，教學以興趣引導為主，讓他們始終能保持對學習的興趣，才能持久堅持。對于高段的學生，教學以體驗感受為主，讓他們著重感知美育的價值形成自己的認知觀。

不同的教學目標，設定的教學方法也有所不同。我主要從備課、作業(yè)要求、指導方法三個方面進行設計。

一、備課。

六年級的教學模式開始以專業(yè)美術基礎訓練，圍繞名作欣賞、設計制作體驗開展。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、打開眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。

四年級的教學模式開始進入寫實技巧的練習，增加多樣媒材進行創(chuàng)作，增加學生的參與性，提高并保持學生學習美術興趣。在課程準備上，我會在課件當中引領創(chuàng)作思路，引起學生的創(chuàng)作興趣，詳細講解創(chuàng)作方式，從而在創(chuàng)作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。

二、作業(yè)要求。

六年級的作業(yè)多以寫實寫生為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業(yè)類型以培養(yǎng)學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創(chuàng)作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節(jié)描繪和精心刻畫。另外，結合六年級的學習情況，美術作業(yè)都要求當堂完成，課堂上通過老師的輔導、講解進行創(chuàng)作，最后面批作業(yè)，輔導學生在造型刻畫、色彩搭配等方面進行深入精細描繪。

四年級的作業(yè)多以回憶想象創(chuàng)作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發(fā)創(chuàng)作靈感，動手創(chuàng)作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多制作、多鼓勵，從中體驗到創(chuàng)作興趣，為今后的美育學習奠定基礎。

三、指導方法。

六年級的指導多重在示范，通過教師示范、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業(yè)上慢慢進步，體會到專業(yè)美術帶來的成長。

四年級的指導多重在引導，通過啟發(fā)學生的思維，進行想象創(chuàng)作，不拘束學生的創(chuàng)作靈感，保持學生的創(chuàng)作興趣，體會創(chuàng)作樂趣。

雙減政策的實施要讓課堂教學更高效，讓學生能在課堂中體驗到美術學科的樂趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)作精神、想象力和觀察力，從而培養(yǎng)學生熱愛美、創(chuàng)造美的能力，形成自己的審美感知。

減負勢在必行增效永無止境，作業(yè)是折射學校教育價值觀和專業(yè)水平的“名片”，是“教學”與“評價”相結合的支撐點，是學校、社會和家庭的連接點，是影響學生學習興趣、負擔和成績的關鍵點。因此，“雙減”背景下的作業(yè)管理，成為老師和家長格外關注的重要話題。那么“雙減”后，是不是作業(yè)都不用布置了?布置的話，又該如何通過作業(yè)設計來提高學生的學習效率?帶著這些疑問，我認真觀看了浙江省教育廳教研室舉辦的主題教研活動《“雙減”背景下的作業(yè)設計與管理》，收獲頗豐，使我認識到：

一、做到“理想的作業(yè)管理”——提高課堂效率。

理想的作業(yè)管理要做到“精選、先做、全批、反饋”這八個字，這八個字的出發(fā)點，全都是為了學生的發(fā)展。精選的目的是為了減少學生作業(yè)總量，提升作業(yè)效率;先做的目的是為了了解學生的作業(yè)難度，體驗學生做作業(yè)時間;全批的目的是為了了解學生的作業(yè)水平，減少教師過多布置作業(yè);反饋的目的是為了給學生進一步鞏固和糾正的機會。

為了更好地體現作業(yè)的功能，在精選的基礎上，更要提倡設計，體現素養(yǎng)導向的作業(yè)設計，是今后發(fā)展的方向，也是研究的重點。最好的狀態(tài)是學生能喜歡上做一些作業(yè)，在完成作業(yè)的過程中發(fā)展能力，獲得成就感。是的，作業(yè)是一個我們熟悉的“陌生人”，做得最多，卻又了解得最少。在課堂上達到教學目標，是教師的基本職責。不要把落實教學目標的行為延伸到家庭作業(yè)，更不要把查漏補缺的希望寄托在家庭作業(yè)上。如果課堂低效，作業(yè)就是學業(yè)負擔;如果課堂高效，作業(yè)是錦上添花。作業(yè)減負，關鍵在于課堂提效。

二、作業(yè)是老師送給孩子們的“禮物”——形式多樣化。

繆校長說，“作業(yè)是教師精心設計送給孩子們最好的禮物。一位優(yōu)秀的老師，可以通過一項作業(yè)，讓孩子變成詩人、音樂人、剪輯師、畫家……最重要的是收獲了自我價值，發(fā)現了興趣愛好，同時也懂得了感恩!”所以我們要積極探索作業(yè)的多種形式，比如一、二年級沒有書面家庭作業(yè)，但可以有多種非書面“好作業(yè)”：學校依托校本閱讀課程開展全員暢讀，親子閱讀;引導每一個家庭踐行“把體育帶回家”的理念，開展健身、親子運動……閱讀與運動，讓學生豐盈精神，強健體魄。三—六年級可以每月開展一次“無作業(yè)日”，如學期之初可以有計劃地結合每月的節(jié)日或節(jié)氣等排定一個學期的無作業(yè)日主題，給出無作業(yè)日的實踐體驗建議，讓學生放下作業(yè)，親近自然，了解中華傳統文化;還可以鼓勵學生參加家務勞動，融入家庭生活，參加各類體育、藝術活動，展現個人才藝等。

設計單元類作業(yè)，引導學生系統的學習;設置合作類作業(yè)，引導學生學會合作;設置體驗類作業(yè)，帶領學生學會體驗;設置創(chuàng)智類作業(yè)，提升學生綜合能力;設置游戲類作業(yè)，讓作業(yè)充滿無限趣味;設置表達類作業(yè)，讓學生展示多元的自我;設置手工類作業(yè)，培養(yǎng)學生的手腦聯盟;設置探究類作業(yè)，引導學生提升思維品質;設置跨學科作業(yè)，促進學生多元智能發(fā)展;設置分層作業(yè)，讓每一個孩子找到最適合自己的營養(yǎng)餐……相信通過形式多樣的“作業(yè)”，一定可以提高孩子們的學習興趣，達到減負目的。

學然后知不足。我們要通過優(yōu)化作業(yè)的設計與實施，真正落實學生減負增效的目標，讓學生不再把作業(yè)當成一種負擔，還給學生一個輕松健康的作業(yè)空間，真正實現育人的全面化、個性化、精準化。

優(yōu)化作業(yè)設計減“量”不減“量”，近期根據工作室的學習安排，有幸學習了浙江省教研室關于《“雙減”背景下作業(yè)的設計與管理》的講座，“雙減”中一項重要的工作就是減輕學生的作業(yè)負擔，那么就要求我們老師要精心設計作業(yè)，提高作業(yè)質量。我們教師要尊重學生差異，設計有層次的作業(yè)，讓每個學生都有練習的機會和成功的體驗。這更加考驗教師，要求教師要了解每一位學生，掌握每位學生的學習要求，做到心中有數。通過這次學習，我著實轉變了作業(yè)觀念，立足課堂，精心設計，爭取讓作業(yè)減少數量但不減質量。以下幾點是我今后作業(yè)設計努力方向：

一、把控時間，系統設計。

作業(yè)設計應圍繞我們的教學目標、教學重難點，以鞏固知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)學生素養(yǎng)為主，作業(yè)時間并不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業(yè)做的時間越長，學習效果就越不好。

在現在的教育背景下，孩子的能力隨著年級的升高，不可避免的會產生差異，我們的作業(yè)要盡可能關注學生的差異和不同學生的需求，讓孩子都有練習的機會和成功的體驗。每個學生的學習基礎不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。作為教師，我們要多關注學生的個體差異，將學習目標分層，作業(yè)設計也要有梯度。新課程倡導學生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。我們以前往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導致作業(yè)機械重復。從培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的角度來看，我們既要注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，同時也要注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，越能夠激發(fā)孩子的探究精神。為此，作業(yè)設計時，要根據教學內容和學生的認知水平設計一些自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。

三、追本溯源，找準關鍵。

優(yōu)化我們的作業(yè)設計，還有一大關鍵點在于充分利用課堂時間，提高課堂教學質量。只有課堂教學質量提高了，才能有效落實作業(yè)。的確，想要讓學生高效得完成一份數學作業(yè)，一定要先從課堂進行變革。反思在自己的備課過程，有沒有備學生參與學習的過程。除了要優(yōu)化作業(yè)設計，我們教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，要做好反饋，講解，不得要求學生自批自改作業(yè)，充分利用課堂上的時間，有講有練，讓學生所學更加扎實有效率。

總之，這次的學習我感觸很深，也受益匪淺。作業(yè)既要做到設計合理，又要設計科學，在“雙減”的政策背景下，如何優(yōu)化作業(yè)的設計，我們還需要不斷地去探索和實踐。

讓學生作業(yè)減負落到實處，如今，我國“雙減”工作已全面開展，落實“雙減”政策，需要老師轉變觀念、改變策略，讓學生作業(yè)減負落到實處。近期，根據李翠梅工作室的任務安排，我觀看了浙江省教研室組織的關于“作業(yè)減負”的系列報告。特別是周紅星老師《區(qū)域作業(yè)管理的檢驗視角反思》講座，他的講座分為三個話題：金華市雙減工作概述，學校作業(yè)管理經驗分享，教研視角反思作業(yè)設計。下面就周紅星老師的講座，談談自己的感受。

“雙減”工作，最核心的是關注“雙減”背景下的作業(yè)管理，對于學生的作業(yè)管理，要通過“四個強化”來落實作業(yè)管理：強化作業(yè)總量控制，強調一校一案，建立作業(yè)公示;強化作業(yè)提升，鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè);強化學生習慣培養(yǎng)，小學晚九點不做作業(yè);強化教師責任落實，提高作業(yè)管理效率。作業(yè)管理，老師不能簡單地停留于時間管理，應該聚焦于每一天所面臨的極為真實的作業(yè)問題，以課題認領的方式研究作業(yè)問題，以作業(yè)為媒介，建立良好的師生關系，發(fā)揮全體教師的智慧是做好作業(yè)管理的重要路徑。

作業(yè)設計，要突出“減量、提質、增趣”。要想提質，老師可以通過精編題目提升習題的質量，通過錯題庫提升學習的質量。錯題庫主要分兩類，一類是學生的個人錯題庫，另一類是學生的班級錯題庫。要想增趣，學生的作業(yè)形式可以是“浸作業(yè)”，浸作業(yè)是指學生親臨問題現場，使用現有的材料或者工具，綜合運用知識、經驗和技能，經過操作、計算和推理，使問題得到解決的作業(yè)，這種作業(yè)能豐富作業(yè)的形式。還可以采用“小鬼約題”的作業(yè)形式，小鬼約題是指組織學有余力的學生從作業(yè)中選取題目，模仿教師進行出題、改編并講解，達到作業(yè)分層的目的。

教研視角反思作業(yè)設計，分為三個角度：鞏固知識的視角，診斷教學的視角，作業(yè)編寫的視角。從鞏固知識的視角來說，對作業(yè)設計應該追求的是主干性、基礎性和針對性。鼓勵教師參與“校本作業(yè)”的編寫，一個學校的校本作業(yè)一定要由自己學校的老師來編寫，因為本校的老師最了解學生的學習，能夠有效提升作業(yè)的針對性，符合教學評一致性的原則。建立共同體學校，組織各校名師參與作業(yè)設計的審稿工作。這樣，學校的校本作業(yè)才能夠在情境創(chuàng)設、問題設置、答案組織等方面做到科學規(guī)范。

從診斷教學的視角來說，診斷教學分為兩個內容，一個叫結果診斷，另一個叫過程診斷?，F在大多是利用信息技術，利用大數據進行精準診斷教師的教和學生的學，利用學生作業(yè)的結果來進行個性化的診斷。在教學中，老師及時把學生的課堂作業(yè)進行反饋，讓學生的思維可視化。依據學生錯在哪里，分析錯在哪里，得出它的問題在哪里，這是作業(yè)結果診斷，是作業(yè)最重要的功能。過程記錄，是做作業(yè)的時候，隨時把自己的思維記錄在試卷的頂端或者作業(yè)本的頂端。學生做選擇題的時候，第一下選的是a，過一會選的是b，最后選b對了，老師就認為學生懂了，其實我們發(fā)現學生的糾結過程，我們并不知道。實際上，也許學生在a和b之間猶豫了很久，學生猶豫的過程就特別有價值，就應該及時記錄自己猶豫及思考的過程。

從編寫作業(yè)的視角來說，不僅要提倡教師設計和編寫作業(yè)，也要嘗試讓學生設計和編寫作業(yè)。學生參與作業(yè)的設計過程，就會不斷豐富作業(yè)的形式，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣。正因為學生自己設計和編寫作業(yè)，我們才能充分理解教師和學生之間思維的差異，以達到作業(yè)最優(yōu)化的效果。

總之，對于“雙減”背景下的作業(yè)管理，我們要經常反思，學生做作業(yè)的過程，是否鞏固了知識，提升了能力，習得了方法，激發(fā)了興趣，促進了發(fā)展。作業(yè)設計，依然是我們今后研究和探索的重點，努力設計出真正使學生減負、增效的作業(yè)，體現作業(yè)的功能和價值。

早上，聆聽了浙江教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業(yè)設計和管理》校長論壇，感慨頗深。

“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規(guī)范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。

從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優(yōu)勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如杭州鳳凰小學的“四單式作業(yè)”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業(yè)設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、stem學程式，以及博物館式創(chuàng)生作品設計，應該是減少作業(yè)負擔，又能培養(yǎng)學生學科素養(yǎng)的作業(yè)設計新樣態(tài)。

愿我們努力讓作業(yè)成為學生美好的禮物，努力滿足學生發(fā)展的需求。

作業(yè)雙減的心得體會篇十二

近年來，教育界對于學生負擔過重問題持續(xù)關注，提出了“雙減”作業(yè)的概念，即減少作業(yè)數量和減輕作業(yè)難度。作為一名小學生，我也親身經歷了這樣一種教育方式的轉變。在這個過程中，我深刻體會到了雙減作業(yè)的好處，并對自己的學習產生了積極而深遠的影響。

首先，雙減作業(yè)使我擁有了更多的自主學習時間。以前的作業(yè)量龐大，經常讓我擠不出時間去做其他自己感興趣的事情。但是現在，由于雙減作業(yè)的出現，我可以更好地規(guī)劃學習和生活，合理安排時間。這使我有了更多的自主時間，可以閱讀更多的書籍，參加更多的興趣培養(yǎng)班，從而拓寬了自己的視野。通過閱讀，我可以了解更多的知識，開闊自己的思維，從而積累更多的想法和見解。興趣培養(yǎng)班則可以讓我在興趣愛好中得到更多的鍛煉和成長。這樣的時間規(guī)劃維持下來，我發(fā)現自己越來越有主見，更加懂得如何利用時間，提高效率。

其次，雙減作業(yè)降低了學習的壓力。以前，每天山高水長的作業(yè)量總是讓我感到壓抑和焦慮。對于我來說，作業(yè)已經變成了一種負擔，不再是一種學習的動力。然而，隨著雙減作業(yè)的推行，學校每天布置的作業(yè)量不再那么多，而且作業(yè)的難度也適中。這讓我覺得輕松許多，可以更好地專注于每個練習的學習過程中，而不是僅追求單純的完成任務。與此同時，老師們也加強了和我之間的溝通，及時了解我的學習狀況和困惑，給予我及時的指導和幫助。這種人性化的教育方式，讓我感到受到了關心和尊重，從而更加愿意主動去學習，提高自己的學習興趣和動力。

另外，雙減作業(yè)促使我培養(yǎng)了良好的學習習慣。學習習慣的培養(yǎng)對于一個學生的發(fā)展至關重要。以前，我常常晚上趕作業(yè)，熬夜才能完成。這導致我白天上課時注意力不集中，影響學習效果。然而，雙減作業(yè)的推行要求我在規(guī)定時間內完成作業(yè)，幫助我養(yǎng)成了按時上交作業(yè)的學習習慣。逐漸地，我發(fā)現自己可以在規(guī)定時間內完成作業(yè)，并且有足夠的時間復習和鞏固所學的知識。這不僅給了我更多的休息時間，也提高了自己的學習效率和成績。我也開始了解到，良好的學習習慣是成功的關鍵，只有養(yǎng)成了良好的學習習慣，才能在未來的學習生活中更好地適應。

最后，雙減作業(yè)在培養(yǎng)我的自主學習能力方面起到了至關重要的作用。以前，我很依賴老師的指導和幫助，缺乏主動學習的能力。而雙減作業(yè)要求我在相對自由的時間里進行學習，自主解決問題。在這個過程中，我逐漸培養(yǎng)了獨立思考和解決問題的能力。我開始善于利用網絡資源和教材，主動查找和總結知識點。在解決問題的過程中，我也學會了思考和分析，擴展了自己的思維能力。這種自主學習的方式不僅提高了我的學習能力，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。

總之，雙減作業(yè)對于學生的學習產生了積極而深遠的影響。它使我擁有更多的自主學習時間，降低了學習的壓力，培養(yǎng)了良好的學習習慣，提高了我的自主學習能力。相信在雙減作業(yè)的持續(xù)推行下，將有更多的學生受益，并在學習中迸發(fā)出更加輝煌的光芒。

作業(yè)雙減的心得體會篇十三

作為一名學生，在學習生活中難免會遭遇到各式各樣的作業(yè)，從而給自己帶來不小的壓力。近年來，為了緩解學生的學業(yè)負擔和人身安全問題，教育部門提出了“雙減”政策，即減輕過重的學業(yè)負擔，減少學生在校時間，給予學生更多自由支配時間。最近，我們班也開始實行“雙減”政策的落實，教師在布置作業(yè)時通過降低作業(yè)難度、提高合理性等方式來達到“雙減”的效果。以下是我對這種新型作業(yè)方式的一些心得體會。

在實行“雙減”政策后，我發(fā)現所布置的作業(yè)簡化且更易操作。老師為我們量身定做的作業(yè)題目，不僅難度適中，而且也很有針對性，既增強了對知識的理解和掌握，又不會給學生帶來過大的負擔。同時，作業(yè)任務的數量也相對減少了，這樣學生能夠有更多的時間進行其他興趣愛好的發(fā)掘和提升。

二、學習效率提高。

平時我們有很多的時間被“作業(yè)壓制”，但是“雙減”政策的實施后，學習、生活的時間被充分釋放。此時，我們可以有更多的時間自主學習，進行自己的思考和總結，提高學習效率，更好地學深學透。

三、興趣、實用性增強。

學生是有自己的興趣愛好的，相信這是大多數人共同的。在布置作業(yè)時，如果能夠結合學生的興趣點，讓做作業(yè)這件事變得不那么枯燥乏味，就能夠讓學生自覺地積極完成任務。同時，讓題目有實用性，在生活中也能夠得到運用，這樣也能夠讓學生感受到學習到的東西是有用處的。

四、學生的創(chuàng)造力、思維能力得到提高。

在傳統教學中，老師們往往只給學生講解知識點，而不去引導他們思考、討論、探究。在“雙減”政策的落實下，老師們更關注的是學生的思考，通過開放性的提示讓學生自己動手去完成。這樣一來，不僅能夠鍛煉學生的創(chuàng)造力，還能夠訓練學生的思考能力，開拓他們的思維。

總之，落實“雙減”政策，不僅是對學生權益的保護，對學生個人素質的全面提升也有著積極的作用。希望更多的教育機構能夠認可落實“雙減”政策的重要性，放低身段、增加溝通，讓學生在學習中得到更多的快樂，得到更好的收獲。

作業(yè)雙減的心得體會篇十四

“雙減”政策提醒教師，不得布置重復性作業(yè)，不得布置超標的作業(yè)，不得使用“題海戰(zhàn)術”，盡量減少學生無效勞動。

作業(yè)的設計是為了提高教學目標，在雙減政策下，作業(yè)也納入到教研中，一份好的作業(yè)設計應該是能增長學生的'興趣，在完成作業(yè)的同時，也能讓學生增長知識或者見識，在傳統觀念中，作業(yè)的設計可能主要以知識與技能為主，那現在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學生動手操作，設計題目時應結合情景材料，讓學生感受到數學在生活中處處可見，從而讓學生對數學更有興趣，還可以創(chuàng)新一些作業(yè)，比如：對學習，生活，勞動中不稱心的物品進行設計或制作，這個層次就會比較高。所以學生的素質也會相應的提升，充分讓學生的想法展示出來。并對他的作品進行一定的評價，學生也會更有動力。所以在作業(yè)的設計形式可以有很多，需要我們用心去思考。

作業(yè)雙減的心得體會篇十五

國務院正式下發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，提出要全面壓減義務教育階段學生作業(yè)總量和時長，減輕學生過重的作業(yè)負擔，同時提出全面規(guī)范校外培訓的行為?！半p減”政策作為一號工程，引發(fā)社會各界的強烈關注。在這樣的背景之下，如何讓義務教育階段的學習生活更能滿足學生的需要，學校作業(yè)布置的更加科學合理就成了目前小學課堂亟待解決的問題。

教師加強專業(yè)學習，提升作業(yè)設計素養(yǎng)。教師應建立正確的布置家庭作業(yè)的觀念，不斷強化作業(yè)設計能力，在教學目標的基礎上，依據學生的學習過程和學習結果，適當的調整作業(yè)目標，根據課型有針對性的設計家庭作業(yè)，摒棄千篇一律的抄寫、做題形式。提高作業(yè)設計能力也可以作為提升教師專業(yè)素養(yǎng)的突破口和抓手，兩者相輔相成，相互促進。

創(chuàng)新作業(yè)形式，布置作業(yè)類型要多樣化。作業(yè)活動作為課堂教學的重要組成部分，是課堂教學的延伸。教師在準確把握學科性質的基礎上，積極開發(fā)利用課程資源，重視作業(yè)設計，系統設計符合年齡特點、體現素質教育導向的作業(yè)，比如小課題研究、藝術賞析、體育鍛煉、社會實踐、職業(yè)體驗、創(chuàng)意制作等都可以成為作業(yè)，特別是要科學設計探究性作業(yè)和實踐性作業(yè)。

作業(yè)設計層次化，尊重學生個體差異。每個學生的基礎不同、接受能力也不同，因此作業(yè)的布置和收效就會有差異。分層作業(yè)的布置，能夠有針對性讓不同層次的學生都有收獲，都有提升，對教學效能的提升也是大有幫助。

例如：可以把作業(yè)分成基礎訓練、能力提升、拓展延伸等有選擇性的作業(yè)模式。筆者針對語文學習的基礎字詞，設定“先默再寫”。默的優(yōu)秀的同學可以選擇高層次的能力提升或拓展延伸的作業(yè)，而掌握不太好的同學，可以針對自己錯誤率較高的內容進行二次識記。因材施教，杜絕機械重復的無效練習。

對學生積極鼓勵，多元化培養(yǎng)。教師要想讓自己的課堂教學有效，就要對教學對象有所關注，老師要走近孩子，注意觀察他們每天在校的情緒狀態(tài)，從學生性格特點、特長愛好、人際關系等多方面進行評價。在課中，有的學生口才很好，那就當小組發(fā)言人，有的學生寫字工整，就當小組的記錄員，有的同學心思縝密，就負責統籌兼顧、組織分工等。發(fā)現每一位學生的閃光點，培養(yǎng)其自信心，讓每一位學生全面且正面地認識自己。和學生共情，從而給課堂教學增效。

作業(yè)雙減的心得體會篇十六

第一段：引言（100字）。

近年來，隨著新冠疫情的爆發(fā)和互聯網的快速發(fā)展，線上學習和遠程辦公成為一種趨勢。然而，長時間的持續(xù)屏幕使用和高強度的線上溝通工作，給人們帶來了很大的心理和身體壓力。為了解決這一問題，雙減優(yōu)化作業(yè)應運而生，即減負和減壓。在實踐中，我深刻體會到雙減優(yōu)化作業(yè)的重要性和有效性，在此分享我的心得體會。

第二段：減負與提效（200字）。

雙減優(yōu)化作業(yè)的第一個目標是減負。在傳統的作業(yè)模式下，學習和工作的任務往往繁瑣而龐大，給人們帶來了巨大的壓力。而通過雙減優(yōu)化作業(yè)，我們可以將任務拆分為更小的部分，并嚴格按照時間表來執(zhí)行，從而有效地減輕了工作負載。此外，利用各種現代化的工具和技術，如時間管理軟件、任務清單和文件共享等，也能更加高效地完成工作任務，提高工作效率。

第三段：調整心態(tài)與減壓（300字）。

雙減優(yōu)化作業(yè)的另一個目標是減壓。互聯網時代的快節(jié)奏生活，使人們難以抽出時間來放松身心，長時間緊繃的工作狀態(tài)會導致焦慮和身體健康問題。通過減少線上會議和溝通的頻率、控制工作時間，我們可以更好地調整心態(tài)，降低工作壓力。此外，正確的休息和運動也是減壓的重要手段，合理規(guī)劃時間，做適量的鍛煉和放松活動，可以幫助我們更好地釋放壓力，提高工作效率。

第四段：合理分配任務與團隊協作（300字）。

雙減優(yōu)化作業(yè)除了個人層面的調整外，還需要團隊協作和合理分配任務來實現更好的效果。在工作中，領導者應根據團隊成員的能力和興趣分配合適的任務，避免過度負擔一人，從而實現任務的共擔。同時，在工作中加強團隊合作和溝通，建立良好的工作氛圍，分工合作，互相支持，共同完成任務。只有團隊成員之間的緊密配合和相互協作，才能真正達到減負和減壓的目的。

第五段：結語（200字）。

通過雙減優(yōu)化作業(yè)的實踐和體會，我深刻認識到減負和減壓對于工作和生活的重要性。在現代社會的高強度工作和學習環(huán)境下，我們需要不斷地尋求創(chuàng)新的方法和策略來減輕壓力、提高效率。雙減優(yōu)化作業(yè)正是一種非常實用的方法，它能夠通過合理分配任務、團隊合作、調整心態(tài)和適當的休息來減輕負擔和壓力。在未來，我將繼續(xù)探索更多的減壓和提效的方式，努力找到適合自己的工作和學習方法，保持健康的心態(tài)和積極的工作狀態(tài)。

作業(yè)雙減的心得體會篇十七

聽了幾節(jié)專家作業(yè)設計講座，對自己今后布置作業(yè)頗有啟發(fā)，具有指導作用。

正如專家所言，每次布置作業(yè)要有目的，為什么要布置這些作業(yè)，能起到什么作用？教師心中要有數。學生通過練習，能否掌握并加深理解學過的課堂知識？能否運用學過的知識融會貫通，達到舉一反三？能否讓學生在完成作業(yè)過程中體驗到一些幸福和快樂？這是我們教師每次布置先要思考的問題。

的確，布置作業(yè)難易要搭配，呈階梯狀。先易后難，先淺后深，層層遞進。這樣學生能體會到成功的快樂，又有所突破。體會到戰(zhàn)勝困難的樂趣，又鍛煉了學生的堅強意志。而不是先難后易，否則學生會感到上來就是一座大山，有可能挫傷了學生的積極性。先簡單后復雜的作業(yè)設計符合科學，符合人的認知規(guī)律。

布置作業(yè)真的有技巧。老師布置作業(yè)要精簡，不能搞題海戰(zhàn)術，機械重復。這樣學生會很累，也逐漸失去了對學習的興趣。不利于學生的身心健康。可能一時能提高一點成績，但長遠對學生是不利的。所以，老師布置作業(yè)既要考察各個知識點學生掌握沒有，有沒有到達相應的發(fā)展能力，又不能重復機械，的確要動一番腦筋。不是隨便指定幾道題做做那么簡單。

布置作業(yè)最好貼近學生的生活，感受到學習數學的用途，體會解決問題后的成就感。興趣是最好的老師，布置的作業(yè)如果有趣味，能引起學生的情趣，學生便愿意主動去完成作業(yè)，在快樂中健康成長。

作業(yè)設計怎樣提高有效性，專家給我們了建議。我們要汲取有益的經驗。作業(yè)如何批評和講評，專家的方法可供我們借鑒。作業(yè)的布置和設計，是一門很深的學問。作為老師，我們要不斷探索，學習永遠在路上。

作業(yè)雙減的心得體會篇十八

作為一名普通的學生，在學習的過程中或多或少會碰到各種問題和難題。其中，作業(yè)安排便是我們無法回避的問題之一。而在長此以往的作業(yè)體驗中，學校的“雙減布置作業(yè)”政策極大地改善了我們的作業(yè)體驗，讓我們可以更加高效和愉悅地完成學業(yè)。

“雙減布置作業(yè)”政策，即縮減作業(yè)量、減少機械性作業(yè)，旨在減輕學生的作業(yè)負擔。在實踐過程中，這一政策不僅帶來了好的作業(yè)體驗和學習環(huán)境，同時也激發(fā)了我們的學習欲望，讓我們對學習的主動性和積極性得到了更好的啟發(fā)。

在只重視作業(yè)量而不重視質量的時代，我們大多數人已經形成了機械復制式的學習方式，完全喪失了思考能力和閱讀能力。而在“雙減布置作業(yè)”新政策的推行下，我們不再是繁瑣的“機器人”，我們開始了捷徑探索，關注思辨、探究、研究等探索性學習，真正體會到學習的價值和意義。

“雙減布置作業(yè)”政策的執(zhí)行需要老師、家庭和學生共同努力。學校需要重新設計作業(yè)量和類型，老師應該精心策劃課堂規(guī)劃，讓學生更主動地參與到學習和討論中來。同時，家長也需要積極配合，在培養(yǎng)孩子的學習興趣的過程中，進行各種良好的引導，讓孩子更好地理解和掌握自己的學業(yè)。

隨著社會的變化和發(fā)展，今天的學生面臨的壓力和挑戰(zhàn)也日益增加。與此同時，學校、老師和家長的教育方式、觀念和方法也在不斷地進化和變化。而“雙減布置作業(yè)”政策的落地，也正是將前沿的教育理念和方法帶入到學校及家庭教育中的重要舉措。

五、勇敢迎接未來。

“雙減布置作業(yè)”政策的順利實施，為學生們打開了一扇新窗口，激發(fā)了他們進一步的思考。在未來的學習和工作中，我們都需要尋求創(chuàng)新，獨立思考和科學研究的能力。只有這樣，才能不斷地實現自我價值、為社會做出更大的貢獻。

總之，推行“雙減布置作業(yè)”政策對于學校、老師和學生都有很大的好處。同時，我們也應該認識到，在實行政策的過程中，我們需要對教育的前沿理念和方法保持開放、包容和探索的態(tài)度。只有這樣，才能真正為學生和家長帶來勇敢迎接未來的精神動力和實現夢想的能力。