做好情緒管理的心得體會實用 了解有效管理情緒的心得(五篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

描寫做好情緒管理的心得體會實用一

堅持主動作為，積極服務全縣中心工作。**縣人大常委會牢固樹立全局觀念和大局意識，正確處理人大本職工作與全縣中心工作的關系，主動服從和服務于全縣工作大局。按照縣委的部署和要求，縣人大常委會領導、委員和機關干部主動擔當，積極融入中心工作，認真參與精準扶貧、項目建設、社會維護等重點工作，親臨現(xiàn)場，出謀劃策，協(xié)調解決具體問題，實現(xiàn)了在參與中監(jiān)督、在監(jiān)督中支持的目的。高度重視對聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的指導，圍繞精準扶貧“一號工程”，經常深入聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農村、社區(qū)、農戶，蹲點調研，檢查指導，盡心竭力為群眾辦實事、解難事、做好事，支持和幫助聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)扎實推進精準扶貧等各項工作。繼續(xù)做好信訪工作，信訪工作人員接待上訪群眾做到態(tài)度熱情、耐心解答，宣講政策，說服教育，指導和引導信訪人員依照法律程序辦事，支持各部門、各基層組織把矛盾和問題解決在基層，解決在當?shù)兀鉀Q在萌芽狀態(tài)，維護了經濟社會穩(wěn)定發(fā)展大局。

堅持抓好重大事項決定權行使，服務發(fā)展大局?？h人大常委會堅持正確處理好縣委決策權和人大決定權的關系，在方式上做到重大事項的決定與經濟社會的發(fā)展合拍，在內容上做到重大事項的決定與人民群眾合心，在執(zhí)行上做到重大事項的決定與“一府兩院”合力。我們根據(jù)本縣的實際情況和發(fā)展需要，對本行政區(qū)域內的經濟以及社會事業(yè)帶有根本性、全局性、長期性的重大事項，在廣泛聽取人民群眾意見的基礎上，適時作出了相應的決議、決定，及時把黨的主張和社會關切通過法定程序轉化為全縣人民的共同意志和行動。我們一是審時度勢，針對全縣經濟發(fā)展的具體情況，采取靈活有效的方式，在兩個月召開一次人大常委會會議的慣例的基礎上，增加召開人大常委會會議的次數(shù)，及時審議并表決批準縣人民政府的相關議案;二是對縣里的重大項目建設一直非常關注和支持，在職權范圍內依法給予特事特辦，急事急辦，難事快辦。

堅持抓好監(jiān)督工作，增強監(jiān)督實效。換屆以來，我們精心選準選好議題，圍繞人民群眾普遍關心的綜治、城建、教育、衛(wèi)生、三農等熱點、難點問題實施專項工作監(jiān)督。為了提高審議質量，縣人大常委會領導親自任組長，組織力量帶著議題在會前到相關部門、單位和鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展深入的調查研究。會上，常委會組成人員在聽取“一府兩院”各有關專題報告后，把專題審議和專題詢問結合起來，提出了質量高、針對性強的審議意見，既推動了縣委重大決策部署的貫徹落實，又推動了“一府兩院”各項工作依法依規(guī)有序實施。

我們在執(zhí)法檢查工作中突出重點，以分組或聯(lián)組的方式，對一批法律法規(guī)在我縣的實施情況組織了深入的執(zhí)法檢查。為了增強執(zhí)法檢查實效，縣人大常委會在執(zhí)法檢查前首先組織相關人員熟悉和掌握有關法律、法規(guī)和政策，為開展執(zhí)法檢查做好準備;在執(zhí)法檢查活動中和縣人大常委會會議上，針對所發(fā)現(xiàn)的存在問題向被檢單位提出整改意見，并對整改意見的落實情況進行了跟蹤監(jiān)督，促進了相關法律、法規(guī)在我縣更好地貫徹實施。

堅持抓好人事任免，實施憲法宣誓。近年來，常委會在人事任免中，我們嚴格按照法律規(guī)定的程序辦事，既充分尊重組成人員的意見，保證了組成人員的權利得到有效行使，又確保了黨管干部原則的充分體現(xiàn)，很好地實現(xiàn)了縣委的意圖。我們依照自治區(qū)、市人大關于落實憲法宣誓制度辦法的工作要求，從2016年1月份開始，對縣人大常委會任命的或人大代表大會選舉產生的國家工作人員都組織了憲法宣誓儀式。通過進行莊嚴宣誓，彰顯憲法權威，增強國家工作人員的憲法觀念，激勵和教育他們忠于憲法、遵守憲法、維護憲法。

堅持抓好代表工作，增強履職能力。近年來，我們在代表工作中，一是注重加強代表的學習培訓。去年以來，組織舉辦了兩期縣人大代表履職行權培訓班，對全縣300多名縣級人大代表進行了黨的十八屆六中全會精神，如何撰寫和提出議案建議，提高代表履職能力，審查國民經濟和社會發(fā)展計劃報告知識和財政預算知識等多個方面的知識培訓，提高了代表的政治素質和依法履職能力。另外，通過委托鄉(xiāng)鎮(zhèn)人大以開展集中培訓等有效方式，讓代表認真學習《代表法》、《監(jiān)督法》等法律法規(guī)，學習人民代表大會制度等基本知識，使代表明確自身的地位、作用、權利和義務，提高依法行使職權的能力。二是注重抓好代表履職平臺建設。2014年第一批7個鄉(xiāng)鎮(zhèn)創(chuàng)建了鄉(xiāng)鎮(zhèn)級“人大代表之家”;2015年第二批10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)創(chuàng)建了“人大代表之家”，至此，所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)都創(chuàng)建了“人大代表之家”，實現(xiàn)了全覆蓋。從2019年起，鄉(xiāng)鎮(zhèn)“人大代表之家”按照有關要求改為“人大代表履職平臺活動中心”。2016年在2個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、2019年在4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、2018年在6個鄉(xiāng)鎮(zhèn)各選一個村創(chuàng)建了村級“人大代表活動室”。鄉(xiāng)鎮(zhèn)“人大代表之家”創(chuàng)建經費各3萬元，村級“人大代表活動室”創(chuàng)建經費各2萬元。鄉(xiāng)鎮(zhèn)級的“人大代表履職平臺活動中心”和村級“人大代表活動室”均做好“八有”：有活動場所、有牌子、有健全制度、有活動計劃、有領導機構、有檔案臺賬、有溝通平臺、有經費保障。三是注重輿論宣傳。我們充分利用今年創(chuàng)辦的《**縣人大》和其他新聞媒體，加大宣傳力度，把握正確的輿論導向，大力宣傳代表風采，宣傳代表聯(lián)系人民群眾履職平臺的建設、活動和成果。我們把每期的《**縣人大》都及時分發(fā)到人大代表手中，讓大家互相學習，激發(fā)潛能，推進工作。四是每年對農民代表進行生產扶持，每人每年給予200元的生產扶持費，為他們發(fā)展種養(yǎng)提供幫助。

2019年以來，**縣人大常委會在依法履職過程中，在抓實常規(guī)動作的基礎上，創(chuàng)新了三個“自選動作”，

為履職增添了活力，較好地推進了代表工作、人大制度建設、人大宣傳工作，取得了良好成效。

創(chuàng)新聯(lián)系代表工作。一年多來，為了進一步加強與代表的聯(lián)系，我們對聯(lián)系代表工作進行了創(chuàng)新，一是在常委會組成人員、人大機關委室建立聯(lián)系代表制度，分小組開展單位聯(lián)系到組、干部聯(lián)系到人的活動;二是開展片、組活動。以鎮(zhèn)為單位成立代表小組，以相近的3、4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)為片區(qū)，分片、組開展代表活動。2019年，我們分4個片區(qū)組織人大代表對縣中醫(yī)院新院區(qū)、杉花根大橋、教育集中城、城區(qū)河東防洪堤、掛榜嶺公園等項目推進情況進行專題視察，并召開了座談會，代表們就加快項目建議的進度進行了意見反饋。三是充分利用“人大代表履職平臺活動中心”和“人大代表活動室”這個平臺，向代表宣傳政策，接待來訪，化解矛盾，提出意見建議，增強監(jiān)督工作效能。通過這一平臺，把人大代表有機地組織起來，實現(xiàn)代表閉會期間履職常態(tài)化。四是堅持每次邀請3-5名人大代表列席人大常委會會議，讓代表多了解人大常委會日常工作、會議議題，提出合理化的建議、批評和意見，提高人大常委會的審議質量和決策水平。我們通過以上方式密切聯(lián)系代表，更好地傾聽代表呼聲，虛心向代表學習，形成常態(tài)化、制度化，更好地推動人大常委會工作和“一府兩院”工作的開展。同時，通過開展多元化的代表聯(lián)系活動，強化代表的地位、作用、權利和義務，提高代表履職行權的能力和水平。

創(chuàng)新人大制度建設。一年來，我們著力加強制度建設、創(chuàng)新工作機制，針對新一屆人大常委會組成人員對議事的規(guī)則程序把握不準，容易造成程序的缺失;各委、室之間有時會存在職責不清、分工不明、協(xié)調不夠、執(zhí)行不到位等情況，我們建立和完善了圍繞“四個全面”戰(zhàn)略部署的新形勢下的人大常委會議事制度及人大機關10多項工作制度，各項工作基本做到了有制可依。我們加強對有關制度的學習和執(zhí)行，讓各項制度行之有效，常委會和機關工作的程序化、規(guī)范化、科學化水平得到提高，常委會組成人員和機關工作人員的履職能力得到提升，各項工作得到順利推進。

創(chuàng)新人大宣傳載體。我們在繼續(xù)重視新聞媒體、社會化宣傳的基礎上，2019年，縣人大常委會創(chuàng)辦了《**縣人大》季刊，精心設計了“專項調研”“執(zhí)法檢查”“代表風采”“一府兩院”“鄉(xiāng)鎮(zhèn)人大”等十多個欄目，以此為平臺，著力宣傳人民代表大會制度，宣傳人大的地位、職能和作用，宣傳我縣人大及其常委會工作的成效，展示人大代表履職風采。2019年，由于我們形成了鞏固外宣、強化內宣、重視社會化宣傳的多元化宣傳格局，人大宣傳成效突出，縣人大常委會機關獲自治區(qū)人大常委會辦公廳評為人大宣傳工作先進單位一等獎。

描寫做好情緒管理的心得體會實用二

20xx年xx月29日—30日，州委保密辦、州國家保密局舉辦了自治州州直機關單位保密干部培訓班，州委各部門，自治州各委、辦、局、人民團體、企事業(yè)單位以及中央、自治區(qū)駐州單位的138名保密干部參加了培訓。培訓班對新修訂《保密法》及其他保密法規(guī)，文件資料和計算機網(wǎng)絡等方面的保密管理知識進行了系統(tǒng)講解。培訓班還對如何做好保密工作征求了各參訓人員的意見，共有65位學員提出近100條建議。這些建議十分寶貴，對做好我州的保密工作具有重要參考價值。經過我們認真匯總分析研究，對反映比較集中的建議，我們將其匯總選載出來，并提出了落實的具體措施，供學習參考。

一、進一步加大保密宣傳教育力度，采取形式多樣的宣傳教育，提高保密意識和安全操作技能。擴大受眾范圍引起更廣泛和更深層次的重視。

落實措施：保密宣傳教育是增強保密意識，學習保密技能、提高保密素質、加強保密能力建設的基礎工程，是保密工作的重要基礎。我們將進一步深入開展保密宣傳教育，切實增強保密宣傳教育的針對性和實效性。抓緊制定我州“”保密事業(yè)發(fā)展規(guī)劃、“六五”保密法制宣傳教育規(guī)劃，認真抓好實施工作。深入學習宣傳《保密法》及其配套法規(guī)，開展內容豐富、形式多樣的保密法制宣傳教育活動，突出抓好保密警示教育，加強與上級部門聯(lián)系，爭取工作支持，積極開展開展竊密泄密案例警示教育展覽和反竊密、防泄密保密技術演示活動，不斷提高領導干部和涉密人員對新形勢下保密工作重要性的認識，增強他們做好保密工作的緊迫感和責任感。利用報紙、廣播、電視、網(wǎng)絡等各種媒體，宣傳保密法律法規(guī)，進一步增強干部群眾的保密意識和法制觀念。

二、加大對各單位領導(特別是主要領導)、涉密人員的保密宣傳教育和保密業(yè)務培訓，促使單位領導對保密工作重視與支持，并在技術、設備上給條件不夠完善或是無力完善保密措施的單位給予一定的支持。嚴格落實領導干部保密工作責任制。

落實措施：充分發(fā)揮各級黨校、行政學院和干部培訓機構在開展保密法制宣傳教育培訓的主渠道、主陣地作用，加強對各級領導干部、涉密人員的保密形勢和知識技能教育，努力使廣大干部和涉密人員懂保密、會保密、善保密。

保密技術防范設備的維護使用是做好保密工作的重要保障。我們一方面要落實黨政機關、涉密單位保密防范設備強制配備要求，另一方面積極爭取資金，提高管理使用效益，在全州再建設一些類似“涉密計算機違規(guī)外聯(lián)監(jiān)控系統(tǒng)”的保密技術防范工程、教育、法規(guī)管理，技術多管齊。

年月日

描寫做好情緒管理的心得體會實用三

我永遠不能忘記，那伴隨著太陽的濛濛細雨，以及那美麗的雙道彩虹。太陽光照射在那金燦燦的獎牌上，是多么絢麗、輝煌的色彩，我不由回憶起以往心酸的奮斗路程。

從小，我媽就很注重我的英語，我也對這門學課有著空前的興趣。一開始，我就像哥倫布發(fā)現(xiàn)了新大陸，對英語充滿了好奇。剛開始學，我對英語學習十分積極，不管在培訓班還是在學校里，成績總是數(shù)一數(shù)二的。當時我沒有經歷黑暗就迎來了光明，不管是父母還是老師，都對我這門學科的前途充滿了憧憬。

但好景不長，兩個學期的學習下來，我的英語竟然有所退步了，學習的知識難度也有所加深。我上課舉手變得不積極起來，但當時并沒有什么影響，不過這種問題像毒瘤一樣已種植在我的心中，慢慢成長。

直到那次考試，我考到了全班第20名，這個問題才被重視。老師批評了我，我自己也十分驚訝和難受，再加上媽媽的責罵，我心中更加難受了。為了保持我的好成績，我必須更加努力，學習上的壓力似乎像一塊大石頭，壓得我喘不過氣來。

隨著我成績的愈來愈差，媽媽對我的英語失去了信心，老師也替我十分惋惜。同學們嘲笑我，甚至讓我放棄這門學科;媽媽也打算著下學期取消我的培訓班……那一夜，我毫無倦意。正當我也想放棄時，突然想起了一位名人說過的話：“我們要扼住命運的喉嚨，相信自己，做好自己?！鳖D時，我感到自己又重新充滿了信心，是的，我要做好自己，不要受別人的干擾，要相信自己。只有做好自己，才能讓別人認識到我的實力;只有做好自己，才能突破黑夜，尋找屬于自己的一片天;只有現(xiàn)在做好自己，未來才會有無限可能?！疤煨薪。幼詮姴幌?，我一定要努力啊!”我不由地開始自言自語起來。

今后的學習中，我變得更加用功，成績像雨后春筍一樣一點一點上升，媽媽重新舒展開了眉頭。又過了_年，我勇于參加了一次英語作文比賽，最終拿到了金牌。

回首這一路，我始終堅信只要做好自己，就一定會取得成就。這使我永遠也無法忘懷。

描寫做好情緒管理的心得體會實用四

小林大專畢業(yè)已經幾年了，在一家公司從事文秘工作。雖然在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。

富海人才職業(yè)顧問專家陳胤君分析，職場人士如果對自己的職業(yè)規(guī)劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業(yè)心理角度看，制定并實施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對于職業(yè)的任何預先的想法。判斷你自己的價值和利益，了解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合干什么。只有做好自己的新年規(guī)劃，苦練“內功”，才會為日后的發(fā)展打好堅實的基礎。

“很多同事都利用下班時間去參加培訓，如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實。”在一家電子企業(yè)工作的王先生說，“其實自己也不知道應該參加哪種培訓，覺得參加培訓后自己就能跟上同事的步伐了。”

九博職場顧問認為，在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。是生存支點、發(fā)展支點還是興趣支點？參與培訓確實能使個人能力得到一定提高，但是職場人首先應該對自己的職業(yè)發(fā)展方向有一個比較清晰的認識，對自己知識、能力和職業(yè)定位有正確的把握，將培訓與自身特長相結合，選擇有效的培訓課程，才能充分發(fā)揮職業(yè)培訓的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。

另外，充電方式也是因人而異。在選擇充電方式時應視自身情況而定。如果平時工作量很大，那么最好利用周末或一段相對集中的時間參加學習。如果業(yè)余時間充裕，而可以利用工作日晚上和周末參加學習。

描寫做好情緒管理的心得體會實用五

1、 醫(yī)生著裝規(guī)范，掛牌上崗，文明用語，微笑服務，有問必答， 杜絕“生、冷、硬、頂、碰”行為。

2、 如有多收費、多劃價、發(fā)錯藥按數(shù)退還，并真誠向您陪禮道歉。

3、 門急診就醫(yī)實行一站式服務，免掛號費、設有導診、分診、咨詢服務。

4、 醫(yī)護人員不接受吃請及收受您的禮物或紅包，不搭車開藥及做其它檢查。

5、 嚴密保護您的隱私，門診診室實行一醫(yī)一患就醫(yī)，按序候診。

6、 門診實行主要醫(yī)療服務項目和常用藥品公示制，并向您提供藥品明細清單。

7、 門急診實行首院、首科、首問、首診負責制，明明白白為您看病，實實在在為您服務。

8、 醫(yī)院實行24小時就診，急救病人開設綠色通道，。

9、 合理用藥、合理檢查，對大型檢查和使用貴重藥品事先向您或您的家屬說明，并征得您的同意。

10、 您在本院就診過程中如有引起您的不滿或我們的工作沒有做好之處，您好可以及時向醫(yī)院反應和投訴，醫(yī)院將按有關規(guī)定或法規(guī)處理。