2023年教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會(優(yōu)秀15篇)

通過總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和改進(jìn)的方向。通過與他人的交流和討論，可以幫助我們更全面地寫出一篇完美的心得體會。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考，一起來看看吧。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇一

第一段：引言（150字）。

教師動作訓(xùn)練是教師職業(yè)發(fā)展中的一部分，對于提高教師的身體素質(zhì)、教學(xué)表現(xiàn)和教育工作的質(zhì)量具有重要意義。我一直認(rèn)為，教師是肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展的重任的，而只有自己具備強(qiáng)健的體魄，才能更好地履行這份責(zé)任。在我參加教師動作訓(xùn)練的過程中，我體會到了許多諸如協(xié)調(diào)能力的提升、身體素質(zhì)的改善以及對教育事業(yè)的深刻理解等方面的益處。

第二段：協(xié)調(diào)能力的提升（250字）。

作為一名教師，優(yōu)秀的協(xié)調(diào)能力是不可或缺的。教師動作訓(xùn)練通過各種體育項目的鍛煉，有效提高了我的協(xié)調(diào)能力。在訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何控制身體的力度和平衡，在臺上完成各種動作，通過這種鍛煉，我的身體協(xié)調(diào)性得到了顯著提高。這樣的提升不僅使我在日常生活中更加得心應(yīng)手，還使我在教學(xué)過程中更加靈活自信。我能夠更好地分配和利用時間，通過各種教育手段和資源的協(xié)調(diào)運(yùn)用，更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

第三段：身體素質(zhì)的改善（250字）。

教師動作訓(xùn)練對身體素質(zhì)的改善也是顯而易見的。在我的訓(xùn)練過程中，我遇到了許多體能上的挑戰(zhàn)，但通過不斷的堅持和努力，我的身體得到了全面的鍛煉和改善。我的耐力得到了提高，能夠更加持久地保持良好的體力狀態(tài)；我的速度和靈活性也得到了明顯的提升，能夠更加自如地應(yīng)對各種動作變化。這樣的體能改善，使我能夠在課堂上持續(xù)地保持高度精力和積極參與的狀態(tài)，不僅是對學(xué)生的負(fù)責(zé)，也有助于提升教學(xué)效果。

第四段：對教育事業(yè)的深刻理解（250字）。

參加教師動作訓(xùn)練后，我對于教育事業(yè)有了更深刻的理解。在訓(xùn)練的過程中，我深刻體驗到了團(tuán)隊的重要性。每位教師都是教育團(tuán)隊中的一員，只有凝聚起來，共同協(xié)作，才能使教育事業(yè)更上一個新的高度。在動作訓(xùn)練中，我學(xué)會了互相幫助和支持，尊重和傾聽他人的意見，這些團(tuán)隊合作的精神對于教育工作的改善和發(fā)展有著重要的意義。此外，動作訓(xùn)練也提供了一個良好的機(jī)會，讓我更深入地理解學(xué)生的體驗和感受，更好地為他們提供個性化的教育服務(wù)。

第五段：總結(jié)（150字）。

通過參加教師動作訓(xùn)練，我不僅在身體素質(zhì)上有了明顯的提高，還對教育事業(yè)有了更深刻的理解。協(xié)調(diào)能力的提升讓我能夠更好地安排教學(xué)時間和資源，身體素質(zhì)的改善使我能在課堂上保持高度精力，對教育事業(yè)負(fù)責(zé)。最重要的是，在動作訓(xùn)練中，我知道了團(tuán)隊合作的重要性，并學(xué)會了更好地尊重和理解學(xué)生的需求。我相信，這些收獲將對我的教育工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。未來，我將更加努力，繼續(xù)鍛煉和提高自己的身體素質(zhì)，以更好地為學(xué)生的發(fā)展和成長服務(wù)。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇二

作為一名教師，端正的儀態(tài)和專業(yè)的禮儀是我們與學(xué)生和家長之間有效溝通的基礎(chǔ)。為了提升自己在教育工作中的形象和信任度，我參加了一期教師禮儀訓(xùn)練課程。在這個過程中，我不僅學(xué)到了關(guān)于儀態(tài)和禮儀的重要性，還深刻體會到了它們對于師生關(guān)系的影響。以下是我在訓(xùn)練中的體會和心得。

第二段：正確認(rèn)識教師禮儀的重要性。

在訓(xùn)練開始之前，我對教師禮儀的重要性有了更深刻的認(rèn)識。禮儀不僅僅是儀態(tài)上的美觀和規(guī)范，更是一種對他人的尊重和關(guān)心的表達(dá)。通過良好的禮儀，我們可以讓學(xué)生和家長感受到我們的親和力和專業(yè)精神，從而建立起更加融洽的師生關(guān)系。在訓(xùn)練中，我們從穿著、儀態(tài)、微笑、肢體語言等方面進(jìn)行了細(xì)致入微的學(xué)習(xí)和實踐，使我們意識到了每一個細(xì)節(jié)都會對教學(xué)產(chǎn)生影響。

第三段：細(xì)節(jié)決定成敗。

在訓(xùn)練的過程中，我深刻意識到細(xì)節(jié)的重要性。一個微笑、一個面部表情、一個回眸或者一個問候，都會在潛意識中給他人留下印象。例如，微笑可以傳遞友善和關(guān)懷的態(tài)度，而面部表情的不慎，可能會被學(xué)生誤解為不滿或冷漠。在日常教學(xué)中，我會更加關(guān)注這些細(xì)節(jié)，盡量用最親和的態(tài)度和學(xué)生交流，用關(guān)心的眼神和家長交流，以提升教學(xué)效果和師生關(guān)系的質(zhì)量。

第四段：個性化的禮儀表達(dá)。

教師禮儀并不是一成不變的模式，而是應(yīng)根據(jù)不同的情況和人群進(jìn)行個性化的展示。在訓(xùn)練中，我們學(xué)到了禮儀表達(dá)的靈活性。例如，在面對家長和學(xué)生時，我們要尊重他們的文化背景和個人習(xí)慣，例如首次見面時握手的強(qiáng)度和方式，或是學(xué)生在校園中的行為要求等。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我學(xué)會了在不同場合下運(yùn)用合適的禮儀表達(dá)，以更好地與學(xué)生和家長進(jìn)行交流和溝通。

第五段：教師禮儀對師生關(guān)系的影響。

在訓(xùn)練的過程中，我真切感受到了教師禮儀對師生關(guān)系的重要影響。優(yōu)秀的教師除了具有專業(yè)的知識和豐富的教學(xué)經(jīng)驗外，還需要有良好的儀態(tài)和專業(yè)的禮儀，這將有助于建立起互相尊重和信任的關(guān)系。與此同時，良好的禮儀也可以為學(xué)生樹立榜樣，培養(yǎng)他們積極向上的行為和態(tài)度。通過教師禮儀的培訓(xùn)，我意識到我們教師不僅僅是知識的傳授者，更是學(xué)生的引路人。

結(jié)論：

通過這期教師禮儀訓(xùn)練課程，我不僅學(xué)到了關(guān)于儀態(tài)和禮儀的知識，還深刻體會到了教師禮儀對師生關(guān)系的影響和重要性。作為教師，我們要時刻注意自己的儀態(tài)和言行舉止，用良好的禮儀來展示我們的專業(yè)性和親和力。通過這樣的努力，我們可以提升教育工作的效果，建立起和諧融洽的師生關(guān)系，為學(xué)生成長和學(xué)校的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇三

教師團(tuán)隊拓展訓(xùn)練是針對教師團(tuán)隊的職業(yè)發(fā)展與個人成長而設(shè)立的一項專業(yè)培訓(xùn)。在教師職業(yè)中，教師團(tuán)隊間的合作與協(xié)作是非常重要的，因此不斷對教師團(tuán)隊進(jìn)行拓展訓(xùn)練，可以不斷增強(qiáng)教師間的交流與合作，提高整個團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。在這次的教師團(tuán)隊拓展訓(xùn)練中，我們學(xué)到了很多珍貴的經(jīng)驗和技能，對我們將來的工作十分有益。下面，我將分享我在這次拓展訓(xùn)練中的心得和體會。

第二段：體驗過程。

在教師團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的體驗過程中，我們進(jìn)行了一些團(tuán)隊協(xié)作和溝通的活動，例如破冰游戲、團(tuán)隊合作游戲和歡樂時光等。這些活動讓我們更好地了解了彼此的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且在一些有挑戰(zhàn)和難度的情況下，我們意識到只有通過互相幫助、協(xié)作和信任，才能更好地完成任務(wù)。我們還一起開展了一些綜合性的課程設(shè)計和教學(xué)體驗活動，更深入地了解班級管理和教學(xué)實踐。整個教師團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，讓我們在努力中獲得了更多與他人交際的技能、策略和修養(yǎng)。

第三段：體驗收獲。

在這次團(tuán)隊拓展訓(xùn)練中，我不僅是一個成員，還充當(dāng)了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的角色。這讓我在團(tuán)隊中學(xué)到了如何更好地管理和領(lǐng)導(dǎo)。我意識到作為領(lǐng)導(dǎo)，要引領(lǐng)大家向前，不能自己獨(dú)斷和過于強(qiáng)勢，要善于傾聽和建立團(tuán)隊信任，才能贏得團(tuán)隊的支持和合作。此外，我也學(xué)會了如何更好地與團(tuán)隊成員溝通和協(xié)作，學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊協(xié)作和溝通技能的重要性。

第四段：團(tuán)隊精神感受。

在這次教師團(tuán)隊拓展訓(xùn)練中，我們通過協(xié)作和溝通建立了團(tuán)隊精神。我們團(tuán)隊中的每個成員都經(jīng)歷了同樣的挑戰(zhàn)和困難，在努力中建立了相互信任和協(xié)作的關(guān)系。在拓展訓(xùn)練的過程中，我們意識到每個人的貢獻(xiàn)都非常重要，每個人都可以幫助團(tuán)隊獲得成功。這種團(tuán)隊精神深深地影響著我們，讓我們認(rèn)識到在教學(xué)工作中彼此的價值和重要性。

第五段：總結(jié)。

通過這次教師團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，我意識到團(tuán)隊交流、協(xié)作和信任是成功的關(guān)鍵。在團(tuán)隊中，每個人都應(yīng)該發(fā)揮自己的優(yōu)勢，借助他人的更強(qiáng)項進(jìn)行互補(bǔ)。同時，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者也需要具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力，以更好地引導(dǎo)團(tuán)隊向前發(fā)展。教學(xué)職業(yè)需要不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)，教師團(tuán)隊拓展訓(xùn)練是一個很好的平臺，讓我們學(xué)習(xí)各種新穎的思想和方法，獲得更多的啟示和靈感，幫助我們更好地成長和努力踐行理念。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇四

寫作訓(xùn)練是教師日常工作中的重要內(nèi)容，通過不斷訓(xùn)練提高學(xué)生的寫作能力是教師的一項重要任務(wù)。在多年的教學(xué)實踐中，我深刻體會到寫作訓(xùn)練對學(xué)生的成長和發(fā)展具有重要意義。在這篇文章中，我將結(jié)合自身經(jīng)驗，從我的角度分享寫作訓(xùn)練教師的心得體會。

首先，寫作訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和邏輯思維能力。在寫作訓(xùn)練的過程中，學(xué)生需要思考如何組織材料、如何陳述自己的觀點(diǎn)。這要求學(xué)生進(jìn)行較為深入的思考和分析，培養(yǎng)了他們的思維能力和邏輯思維能力。通過寫作訓(xùn)練，學(xué)生能夠鍛煉自己的思維能力，提高解決問題的能力。

其次，寫作訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)能力和寫作技巧。寫作是語言運(yùn)用的一種重要形式，通過寫作訓(xùn)練，學(xué)生能夠提高自己的表達(dá)能力。他們需要選擇恰當(dāng)?shù)脑~語和句式來表達(dá)自己的意思，這就要求他們有較高的語言功底。同時，通過寫作訓(xùn)練，學(xué)生能夠掌握一些基本的寫作技巧，比如如何組織文章結(jié)構(gòu)、如何使用修辭手法等。這些技巧能夠提高他們的寫作水平，讓他們的文章更加有說服力和可讀性。

再次，寫作訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的批判思維能力和創(chuàng)新思維能力。作為教師，我鼓勵學(xué)生在寫作過程中保持批判的態(tài)度，能夠深入思考問題，有自己獨(dú)特的見解和觀點(diǎn)。這種批判思維能力的培養(yǎng)能夠讓學(xué)生有獨(dú)立思考的能力，不被外界的觀點(diǎn)左右。與此同時，寫作訓(xùn)練也能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。通過寫作，學(xué)生能夠從不同的角度思考問題，尋找創(chuàng)新的解決辦法，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維能力。

此外，寫作訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的情感表達(dá)能力和情感管理能力。寫作是表達(dá)情感的一種方式，通過寫作訓(xùn)練，學(xué)生可以更好地表達(dá)自己的情感。他們可以寫下自己的快樂、痛苦、疑惑等等，通過文字的表達(dá)來緩解內(nèi)心的壓力。同時，寫作訓(xùn)練也能夠培養(yǎng)學(xué)生的情感管理能力。他們通過寫作來理清自己的情緒，尋找調(diào)節(jié)情感的方式，提高情感的自我管理能力。

總之，寫作訓(xùn)練對學(xué)生的成長和發(fā)展具有重要意義。通過寫作訓(xùn)練，學(xué)生能夠培養(yǎng)自己的思維能力和邏輯思維能力，提高表達(dá)能力和寫作技巧，培養(yǎng)批判思維能力和創(chuàng)新思維能力，以及情感表達(dá)能力和情感管理能力。作為一名寫作訓(xùn)練教師，我深感責(zé)任重大，將繼續(xù)努力提高自己的教學(xué)水平，為學(xué)生的寫作能力提供更好的指導(dǎo)和幫助。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇五

團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!

3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動中，全體教師隨機(jī)組合，臨時產(chǎn)生新的團(tuán)隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團(tuán)隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務(wù)?！褒堉?、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團(tuán)隊?wèi)?zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個團(tuán)隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!

“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉?，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!

“過沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。

“過電網(wǎng)、背摔”需要團(tuán)隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責(zé)任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。

“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是“游戲的關(guān)底”，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮團(tuán)隊精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻(xiàn)精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。

空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。

野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此，“團(tuán)結(jié)就是力量!”留給我們深深的回味與思考!

教師拓展培訓(xùn)心得體會篇五9月15日，一個陰雨綿綿的日子，我和伙伴們參與了對大多數(shù)人來說都是第一次的戶外拓展訓(xùn)練。糟糕的天氣并沒有影響到大家的心情，些許緊張，更多的則是興奮。一路乘車到了位于馬家湖的訓(xùn)練基地的時候，大家都有一種躍躍欲試的感覺，都期待著這對于我們充滿挑戰(zhàn)，充滿神秘的一天。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到充滿神秘的訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個勇猛而響亮的名字——雄獅隊，在隊長李亮老師的帶領(lǐng)下，我們歡呼著團(tuán)隊的口號，高唱隊歌開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練項目。

我們一共參加了四個項目，“高空斷橋”、“高空走鋼絲”、“冰河破冰”和后“翻越生死墻”。在這幾項訓(xùn)練中，讓我最難忘的要數(shù)“高空斷橋”了，這個項目要求在9米高的空中由一人完成。來到訓(xùn)練場地，看看懸在空中的孤零零的木板，又想到自己的體型，我想退縮了。等訓(xùn)練一開始，看到同隊的姐妹在教練無情而呵斥中都走了下來，我知道厄運(yùn)難逃了，只能奮力一拼了。給自己打氣，上吧!加油!系上安全帶，爬上9米高的鐵架時，我才知道不是我想的那么簡單。一手緊緊的抓住安全帶，不敢往下看，我只感到四周空蕩蕩的，無依無靠，不能放手，只有一松手就完了，可是聽得腳下隊員們的一陣一陣的加油聲，再看看自己沒有退路了，我鼓足勇氣奮力一跳，勇敢的邁出了第一步，再跳回來時，什么都不怕了，然后我松開手安全的回到了地面。隊員們?yōu)槲邑Q起了大拇指，我突然意識到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非常高興，原來這第一步并沒有我想象的那樣危險和艱難。

是啊!生活中的很多事不是這樣的呢?我們在做事之前，總覺得它很難很難，但當(dāng)我們勇敢的邁出第一步時，才知道它并沒有我們想象的難。可是我們?yōu)槭裁赐鶗鴧s步呢?其實這都是我們的心理在作祟，我們總是給自己設(shè)置重重障礙并將它夸大，再找一些所謂的理由，如身體、年齡、性別等，這樣就使得這些障礙活靈活現(xiàn)、合情合理了。其實這些所謂的障礙并不能真正成為你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份勇氣，有了勇氣就能勇敢的邁出第一步。

邁出第一步需要勇氣，這份勇氣是我們戰(zhàn)勝困難的信心，是百折不撓的毅力，是樂觀向上的心態(tài)，是寬廣開闊的胸懷，更是銳意進(jìn)取、開拓創(chuàng)新的精神。有了這份勇氣，我們就不會在困難面前畏手畏腳了，有了這份勇氣，我們就能勇敢的邁出第一步!

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇六

5月6日凌晨3點(diǎn)53分，距離拓展培訓(xùn)完成時間9小時，突然怎么睡也睡不著!想著前天活動開始時的分隊隊雕;想著前天下午的登高掛杠、穿越電網(wǎng);想著前天晚上的生命貴人;想著昨天上午的孤島求生、跨越雷區(qū);想著昨天下午的撲克大戰(zhàn)、七巧板、畢業(yè)墻。。所有的人、事、物都?xì)v歷在目，無法磨滅它成為人生當(dāng)中的財富!到今天，它已成為歷史作古，但它沉甸甸的。。。留下的只有幾個詞，團(tuán)隊，榮譽(yù)，感動，感恩!

“空中一小步，人生一大步”，這是20xx年4月第一期員工拓展培訓(xùn)班訓(xùn)練項目——“高空斷橋”帶給全體學(xué)員的深刻感悟。離地八米的高空中，就是那小小的一步，讓每個人都經(jīng)歷了一次從逃避到克服、從恐懼到超越的心靈之旅。

“拓展”一詞我并不陌生，在以往的培訓(xùn)班中或多或少都接觸過一些，但是象這次拓展培訓(xùn)這么密集高效的不多。兩個字：專業(yè)。一支具有專業(yè)水平和能力的拓展培訓(xùn)師團(tuán)隊必定會帶領(lǐng)學(xué)員在項目體驗中得到最刻骨銘心的教育和感受。

開班第一課，老師派給大家的任務(wù)是分組。各組起隊名，設(shè)計隊徽隊歌隊訓(xùn)。我很榮幸能跟九名伙伴一起組成了“開拓隊”，并在短短幾分鐘之內(nèi)編好了歌，畫好了徽，喊響了口號。我們的團(tuán)隊最大的特點(diǎn)就是勤于動腦，擅于創(chuàng)新，事事以團(tuán)結(jié)協(xié)作精神為本。短短三天，大家在完成任務(wù)的艱辛而快樂的過程中結(jié)下了深厚的友誼。 “真人cs對抗”中我們以三局全勝的成績輕松折桂;“搭書架”活動，我們連續(xù)三次將散落一地的木板拼搭成了如圖所示的書架，所用時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于任務(wù)所限時間;我們搭建的“羅馬戰(zhàn)車”是四支隊伍里最結(jié)實最漂亮的!結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊，框架結(jié)實，射程可達(dá)二十四五米，直至戰(zhàn)斗結(jié)束戰(zhàn)車一直完好無損;“激情六十秒”游戲中那三十張暗藏時間順序的牌，我們是最快破譯并排序的。雖然最后因操作方法不夠科學(xué)成績位居第二，但大家圍成一圈大偵探般破譯全部密碼時的興奮和激動我永遠(yuǎn)都忘不了!

三天的課程中我們?nèi)犑藷o一人缺席遲到，因為大家珍惜在一起奮戰(zhàn)的每一個任務(wù)每一個小時，“團(tuán)隊精神”始終貫穿于拓展訓(xùn)練項目。全體學(xué)員共同完成的項目中，我感受最深的是“五毛一塊”游戲。把7名女性當(dāng)做“五毛錢”，其余30多名男性做“一塊錢”，大家圍成一個大圓圈，老師說出一個錢數(shù)，大家迅速自行扎堆湊成該數(shù)額。起先數(shù)額較大時還好，大家靈活組合沒有出什么問題?？墒钱?dāng)老師說“一塊五”時，我們七位女性成了“一塊錢”們爭搶的對象，他們都爭先恐后地往“五毛錢”們身邊湊，希望不被游戲所淘汰?？墒呛懿恍?，“零錢”就只有這么多，絕大部分男性只能被淘汰站到圓圈中間接受懲罰。我想：這個游戲與我們的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零錢”的角色，工作上男性挑大梁，生活中男性做頂梁柱，是女性不重要嗎?當(dāng)然不是!當(dāng)生活或工作需要“五毛”的時候，我們只有勇于犧牲個人得失，甘做“五毛錢”，才能保證大局結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、整體實力強(qiáng)大?！拔迕敝?，唯有“一塊”孤立無援不成事的時候最明了!每個“一塊”身邊都離不開“五毛”的協(xié)助與支持!

我感謝單位組織的這次培訓(xùn)，感謝全體培訓(xùn)師為我們精心準(zhǔn)備的活動和悉心關(guān)照，感謝隊友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿了陽光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過后都汲取營養(yǎng)，健康成長。我會牢記我們“開拓隊”的隊訓(xùn)：開拓進(jìn)取，永不止步!!

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇七

今天最有意思的就是下午的游戲拓展訓(xùn)練了。在做游戲之前，我們的營員被分為兩組。我們組叫“x—man”，另一組叫“東方style”。在小組起名和編口號的時候，大家都各抒己見，這個時候，我觀察到，有些人比較強(qiáng)勢，喜歡對他人指手畫腳，并且否定其他人的想法；有些人則站在一邊默不作聲，帶著無所謂的心態(tài)默默接受討論結(jié)果。但是團(tuán)隊合作就是這樣，如果大家都爭執(zhí)不休，沒有人妥協(xié)，那么活動就進(jìn)行不下去，盡管有時你會覺得那個結(jié)果跟你的想法不在一個頻道。

分組完畢，我們開始游戲。第一個游戲叫做“盲人指路”：兩組隊員一對一地進(jìn)行搭配，兩人一對，其中一人帶上眼罩充當(dāng)盲人，另一個人則帶領(lǐng)盲人去走一段設(shè)有障礙的路線。

第一次是我當(dāng)盲人，另一個人扶著我穿越路障。戴上眼罩的一剎那，我陷入了極度的不安全感中，盡管同伴非常小心地帶領(lǐng)我穿越路障，我仍然小心翼翼，無法停止對未知黑暗的恐懼。第二次我們互換角色時，由于我體會到了身處黑暗的無助，所以我對扮演盲人的同伴產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的保護(hù)欲，非常小心地帶她穿越路障，并且給她鼓勵，給她描述前方的情況，減輕她的顧慮。這個游戲中的“盲人”和“帶路人”實際上就對應(yīng)了“學(xué)生”和“教師”這兩個角色，學(xué)生在面對學(xué)習(xí)中的困難時，就像身處黑暗的盲人，需要老師這個引路人帶他跨越黑暗中的障礙——也就是學(xué)習(xí)中的困難，我們不能指責(zé)一個盲人看不到眼前的障礙，就像不能指責(zé)學(xué)生無法解決學(xué)習(xí)中遇到的困難，通過這個游戲，我更加深刻地體會到感同身受的重要性，作為一名教師，在幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)上的困難時，一定不能指責(zé)學(xué)生，一定要設(shè)身處地地為學(xué)生著想，理解他的無助，只有這樣才能獲得學(xué)生的信任，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下沖破各種阻礙。

通過下午的實踐游戲，我進(jìn)一步理解了學(xué)生與老師之間微妙的關(guān)系。扮演盲人的時候，我遇到了一個好的領(lǐng)路人，她會安撫我，讓我放松緊張的心情，還會告訴我用清晰的語言前方是什么，應(yīng)該怎么走，在她的引導(dǎo)下，隨著成功走過一個個障礙，我越是相信她，步子邁得越是勇敢。這樣我便無災(zāi)無難地走過險灘，一步步接近目的地。當(dāng)我扮演領(lǐng)路人的時候，從她戴上眼罩開始，我就感覺到了一份責(zé)任。在教室的拐彎處，她不小心碰著了凳子，雖然我知道并不疼，但是，我卻感覺自己做得不夠好，于是在接下來的路程中，我必須讓自己做得更好。最終，彼此建立的信賴幫助我們一起完成了雙盲的行動。領(lǐng)路人之于盲人，猶如老師之于學(xué)生。感受學(xué)生的感受，用行動建立信賴，一路相隨，教學(xué)相長。

的重頭戲就是下午的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。這個其實真心很歡樂，盲人引路盲人摸號，再自我總結(jié)引導(dǎo)總結(jié)，歡樂的一小段背后總結(jié)出來的東西其實真的是很深刻的。透過這樣一種形式，再對具體的教師職業(yè)定位、教學(xué)方式等進(jìn)行聯(lián)系引申的講解，我相信那樣講解的效果必然是事半功倍的。先歡樂地游戲，當(dāng)然，這個游戲設(shè)計并非單一的，而是系統(tǒng)的、配套的，而后深刻地反思，引導(dǎo)我們真切地感受體會關(guān)于教育培訓(xùn)的深層含義，這樣由淺入深的過程，確實讓人獲得趣味的同時更加思路清晰兼且印象深刻。

感悟與經(jīng)驗積累最多的是下午的拓展訓(xùn)練：

我和華彩老師分到一組，她先被蒙住眼睛。我可以明顯感覺到她的緊張，我抓住她的手說“你要信賴我，相信我不會讓你受傷”，事實證明空泛的語言效果很一般，溝通需要技巧。我?guī)ьI(lǐng)她成功走過一個障礙后，她的緊張感有所降低，對我的信任度提升，最終成功通過全部障礙，即使在翻桌子時也配合默契。我感覺過第一個障礙就是在破冰，教學(xué)生的過程也是在破冰，學(xué)生開始時會持懷疑態(tài)度，但當(dāng)自己帶領(lǐng)他們解決了一道題目后，學(xué)生的信任度會加深，最終很相信。并且在這個過程中要讓學(xué)生知道你就在他的身邊，既然擔(dān)任了引導(dǎo)者，就要有責(zé)任心。

在我被蒙眼時，可以明顯感覺到她引導(dǎo)的語言相對于我有了進(jìn)步，我認(rèn)為是她結(jié)合了我剛才的語言和自己的經(jīng)驗。一個優(yōu)秀的老師是會及時總結(jié)經(jīng)驗，并將它應(yīng)用到后續(xù)的工作中。并且，她之前體驗過被蒙眼的感覺，所以她更能設(shè)身處地為現(xiàn)在的我考慮，這是老師應(yīng)具有的另外一點(diǎn)：同理心。優(yōu)秀的老師會站在學(xué)生的角度上理解他們的困難并解決，不會用言語刺激學(xué)生。

兩個人都被蒙上眼睛后，就需要相互依賴前進(jìn)，這時的兩人的相互信任度已經(jīng)很深了。這說明信任建立起來后，在很長的一段時間內(nèi)會延續(xù)，在教學(xué)中需要我找到最快建立信任的方法。

1、障礙：教師應(yīng)盡量減少用專業(yè)術(shù)語，將抽象的問題具體化。例如

2、找到讓學(xué)生快速明白的方法。

3、以身試題，在實踐中積累經(jīng)驗，并且找到學(xué)生和老師思維的不同點(diǎn)。

學(xué)生應(yīng)與老師相互信任，最終讓學(xué)生脫離老師。新東方的教師會教學(xué)生最快解題的方法，并讓學(xué)生學(xué)會思考。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇八

隨著疫情的結(jié)束，學(xué)校也開始逐漸恢復(fù)正常的教學(xué)秩序。作為一名教師，我們需要不斷地提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不僅需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識，還需要在教學(xué)實踐中不斷磨練自己的能力，這就需要我們加強(qiáng)訓(xùn)練和教育。在本文中，我將分享我在訓(xùn)練教師過程中的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。

一、確定目標(biāo)，精準(zhǔn)訓(xùn)練。

在進(jìn)行訓(xùn)練之前，我們要明確自己的目標(biāo)，針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練不同的目標(biāo)需要采取不同的手段和方法，如提升教學(xué)能力、激勵學(xué)生學(xué)習(xí)、改善班級管理等，我們應(yīng)根據(jù)具體情況制定合適的訓(xùn)練計劃，并不斷反思自己的行動和收獲。

二、重視理論，聯(lián)系實際。

作為一名教師，不僅要有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，更要具備一定的理論知識。理論和實踐相輔相成，教師需要把課堂理論聯(lián)系到實際教學(xué)中，將抽象的理論轉(zhuǎn)化為具體的教學(xué)手段和方法。教師要不斷學(xué)習(xí)新知識，拓展自己的教學(xué)視野，從而提高自己的教學(xué)水平。

三、注重反思，創(chuàng)新教學(xué)。

在教學(xué)實踐中，教師要不斷反思自己的行為，找出自己存在的問題，積極改進(jìn)自己的教學(xué)方法，努力創(chuàng)新教學(xué)模式。反思不僅可以讓教師更好地發(fā)現(xiàn)和解決自己的問題，還能夠激發(fā)教師的創(chuàng)新力和實踐能力，提高教師的自我意識和專業(yè)素養(yǎng)。

四、加強(qiáng)交流，促進(jìn)共同成長。

教師之間的交流和合作是非常重要的，大家可以互相借鑒教學(xué)方法和經(jīng)驗，共同成長。通過交流，可以了解不同區(qū)域、不同學(xué)科、不同年級的情況，獲得更廣闊的教育視野，從而完善自己的教學(xué)理念和方法。同時，也能夠給學(xué)生帶來更好的教學(xué)效果和體驗。

五、不斷學(xué)習(xí)，追求卓越。

教學(xué)是一個不斷進(jìn)步的過程，教師要保持對教育的熱愛和追求，不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有不斷提高自身的素養(yǎng)和能力，才能更好地服務(wù)學(xué)生和社會，才能更好地體現(xiàn)出教育的價值和意義。

總之，作為一名教師，我們需要注重不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平。訓(xùn)練教師是一個長期的過程，需要堅持不懈，持之以恒。只有不斷地提升自己，才能成為一名真正優(yōu)秀的教師。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇九

第一段：介紹教師動作訓(xùn)練的重要性和目的（200字）。

作為一名教師，動作的表現(xiàn)形式往往能夠直接影響到學(xué)生對教師的認(rèn)可度和興趣。因此，教師動作訓(xùn)練成為提高教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。動作訓(xùn)練主要通過鍛煉教師的身體素質(zhì)和技能，提高其在教學(xué)過程中的表現(xiàn)力和親和力，從而提高學(xué)生對教師的接受度和對知識的理解度。在這篇文章中，我將分享我在參與教師動作訓(xùn)練中的心得體會。

第二段：具體介紹參與教師動作訓(xùn)練的經(jīng)歷（200字）。

參與教師動作訓(xùn)練是我職業(yè)生涯中的一次重要經(jīng)歷。在這個訓(xùn)練項目中，我結(jié)識了來自不同學(xué)校和不同學(xué)科的教師，并與他們共同學(xué)習(xí)、實踐、交流。我們通過一系列體能訓(xùn)練，如瑜伽、普拉提、舞蹈等，提高了自身的柔韌度、力量和平衡力。同時，我們也接受了一些形體動作的培訓(xùn)，如姿勢調(diào)整、動作表演等。這些訓(xùn)練使我對于教學(xué)中的動作要求有了更深入的理解和實踐。

第三段：動作訓(xùn)練對教師的影響（300字）。

教師動作訓(xùn)練對我的教學(xué)工作產(chǎn)生了積極的影響。首先，我意識到了身體素質(zhì)對于教學(xué)的重要性。良好的體能素質(zhì)能夠使教師在課堂中更具活力和魅力，更好地引導(dǎo)學(xué)生。經(jīng)過動作訓(xùn)練，我的體能得到了提高，我能夠更好地應(yīng)對長時間的站立和運(yùn)動，并更好地與學(xué)生進(jìn)行互動。其次，我學(xué)到了一些有效的動作技巧。教師在課堂上的姿勢和動作會影響到學(xué)生對知識的理解和接受。通過學(xué)習(xí)調(diào)整姿勢、優(yōu)化動作，我能夠更清楚地表達(dá)知識，使學(xué)生更容易理解。最重要的是，動作訓(xùn)練提高了我與學(xué)生的溝通能力。良好的動作能夠加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的視覺和身體接觸，使教學(xué)更交流和親近。通過動作的引導(dǎo)和示范，我能夠更好地與學(xué)生建立連接，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。

第四段：如何將動作訓(xùn)練應(yīng)用于教學(xué)實踐（300字）。

通過參與教師動作訓(xùn)練，我收獲了豐富的教學(xué)實踐經(jīng)驗。首先，我將在課堂中注重自己的形體動作。我會在教學(xué)前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動，保證身體的活躍度和柔韌度，從而更好地進(jìn)行教學(xué)動作。我會通過調(diào)整姿勢和動作，使自己的表達(dá)更準(zhǔn)確和清晰。其次，我會在教學(xué)中注重與學(xué)生的身體接觸。我會通過示范和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行某些動作，與他們近距離互動，增強(qiáng)學(xué)生對我的信任和依賴，提高教學(xué)質(zhì)量。最后，我會在課外設(shè)置一些體能訓(xùn)練的活動，鼓勵學(xué)生參與，使學(xué)生能夠通過鍛煉身體來提高健康水平，增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊合作意識。

第五段：總結(jié)心得體會和立下決心（200字）。

參與教師動作訓(xùn)練是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我更加了解自己的身體素質(zhì)和教學(xué)效果。通過這次訓(xùn)練，我認(rèn)識到動作訓(xùn)練對于教師的重要性，它可以提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的接受度。因此，我立下決心將動作訓(xùn)練作為自己教育生涯的一部分，持續(xù)學(xué)習(xí)和實踐，為學(xué)生的成長和發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇十

在當(dāng)今教育領(lǐng)域，教師培訓(xùn)越來越受到關(guān)注。一個優(yōu)秀的教師無疑是學(xué)生學(xué)習(xí)成就的關(guān)鍵因素。然而，如何訓(xùn)練一個優(yōu)秀的教師，讓他們具備豐富的知識、專業(yè)技能和溫暖的人格魅力，一直是一個值得思考的問題。筆者通過自身的教育經(jīng)歷和實踐，總結(jié)了一些訓(xùn)練教師心得體會，旨在與讀者分享。

二、專業(yè)知識的培養(yǎng)。

首先，訓(xùn)練教師必須注重專業(yè)知識的培養(yǎng)。教師應(yīng)該擁有深入、系統(tǒng)的教學(xué)知識，不斷完善和提升自己。因此，學(xué)校應(yīng)該針對教師的職責(zé)、課程、年級和科目，為教師提供有針對性的培訓(xùn)和課程。在教學(xué)實踐中，教師要不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，及早發(fā)現(xiàn)問題并及時解決，以提升自己的教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)。

三、教育技能的培養(yǎng)。

其次，除了專業(yè)知識的培養(yǎng)外，教師的教育技能也是非常重要的。這包括課堂管理、教學(xué)方法、教學(xué)評價、教學(xué)設(shè)計和溝通技巧等。因此，學(xué)?？梢越M織教學(xué)研討會和教育培訓(xùn)，讓教師學(xué)習(xí)分享經(jīng)驗和探討教學(xué)方法。同時，教師在日常教學(xué)中，要注重與學(xué)生的互動，給予學(xué)生積極肯定和激勵，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和問題解決能力，提升教師的教育技能。

四、德育素質(zhì)的培養(yǎng)。

除了專業(yè)知識和教育技能的培養(yǎng)外，德育素質(zhì)的培養(yǎng)也是非常關(guān)鍵的。教育的核心價值觀是讓學(xué)生成為品德高尚、有才干的人。因此，教師要以身作則，樹立高尚的師德，注重學(xué)生的全面發(fā)展，照顧學(xué)生的心理健康和個性特點(diǎn)。同時，學(xué)校也可以組織教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)和職業(yè)道德培訓(xùn)，加強(qiáng)教師的自我認(rèn)識和道德修養(yǎng)，培育德育素質(zhì)。

五、綜合能力的培養(yǎng)。

最后，在訓(xùn)練教師時，需要注重綜合能力的培養(yǎng)。教師不僅是知識傳遞者，更是學(xué)生的引路人。因此，教師需要具備廣泛的知識儲備、較強(qiáng)的溝通能力和卓越的組織能力。在教學(xué)實踐中，教師需要靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方法和手段，綜合運(yùn)用教育資源，不斷豐富教師個人的經(jīng)驗和技能，提升綜合能力。

綜上所述，訓(xùn)練教師的工作永遠(yuǎn)不會有終點(diǎn)。教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷探索未知的領(lǐng)域，才能在教學(xué)中發(fā)揮更重要的作用。因此，學(xué)校應(yīng)該注重為教師提供培訓(xùn)機(jī)會，同時教師也要積極參與學(xué)習(xí)和實踐，全面提高自己的能力和素質(zhì)，為學(xué)生貢獻(xiàn)更多的可能性和前途。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇十一

xx年9月10日是我人生中最有意義的第五個教師節(jié)，也是我工作以來的第一次拓展活動。記得在我入學(xué)軍訓(xùn)時，每天只覺得軍訓(xùn)太嚴(yán)，每天都好累，也記不起多少了。時隔幾年，我貴園組織的這次活動真的是深有感悟。雖然拓展活動只有一天，其中有成功、有喜悅、有堅持，但我克服了心理障礙，實現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我的目標(biāo)。

記得那天早上，我們是從官渡廣場集合一起坐車到了拓展訓(xùn)練地點(diǎn)。一見到教官他就為大家介紹了拓展嚴(yán)格的紀(jì)律要求，我們開始了訓(xùn)練前的熱身，用十五分鐘的時間給自己的團(tuán)隊取名字、口號、選出正副隊長和發(fā)言人。還要求我們“三忘”忘掉性別、年齡、職位，并且要求在每項訓(xùn)練后大家要及時進(jìn)行討論發(fā)言，分享在完成任務(wù)過程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)。這就是訓(xùn)練邁出的小小一步。

回想起來，早上的活動的活動做了些什么?我都有些說不出來了。也許是沒有全身心的投入進(jìn)去，進(jìn)不了狀態(tài)，結(jié)果我們陽光隊早上以失敗而告終。午休時，我想能讓上午的活動再來一遍多好，那可能嗎?不可能吧?也許它將永遠(yuǎn)失去。一切都在發(fā)展變化，不斷的向昨天告別，滿懷信心投入下午每個綻新的活動。把肚子填的飽飽的，告誡自己，要永不言棄堅持到底，百折不饒、寧死不屈，接受失敗也意味著成功的開始。懷揣一顆平常心，但行好事，莫問前程，往往成功的幾率反而更大些。若貝爾不經(jīng)歷千萬次的失敗，怎么能研究出炸藥呢？愛迪生不經(jīng)歷上千次的失敗怎么能發(fā)明電燈呢？向下午前進(jìn)。我隊的套繩比賽獲得了名次，這好比一種嘗試，只要勇敢嘗試了才知道集體的力量，當(dāng)一個辦法不行時，馬上有另一個辦法去對付；當(dāng)找到一個最可行的辦法后，也是表現(xiàn)好的最好體現(xiàn)。

接下來是我們圍成一個大圓玩游戲的時候，有位老師發(fā)現(xiàn)了草坪上有條蟲子，她就讓周圍的人注意別踩到蟲子，我想蟲子也是有生命的，沒有老師的提醒，很可能蟲子什么時候被踩死都不知道？此時就好比我們教育幼兒不用水彩筆亂畫墻和衣服一樣，教育我們每個人要懂得這句話，"勿以惡小而為之，勿以善小而不為“這個時間好快呀，游戲時我全新投入去活動，我獲得了第一名。怎么獲得呢？其實就在輕松的狀態(tài)下獲得的，這個第一讓我啟發(fā)很大，做為媽媽的我，孩子在幼兒園也有游戲和競爭，在引導(dǎo)孩子游戲時要特別注意，在任何比賽前不要給孩子太大的壓力，諸如你一定要拿第一，而因告訴孩子盡力就好了。重在參與，有團(tuán)隊精神。而非一對一，團(tuán)隊取勝，大家一起歡呼，即使在競爭中失敗，也要有團(tuán)隊的伙伴共同承擔(dān)，互相安慰。就拿這個拍子卡的游戲來說，開始的時候我們都亂，環(huán)環(huán)不能相扣，最后大家都整齊了，我又錯了，這說明一個問題，“人”的結(jié)構(gòu)就是互相支撐，“眾”人的事業(yè)需要每一個人的參與。一個人的成功不算成功，團(tuán)體的成功才叫成功；大千世界，無奇不有，有人指責(zé)，有人鼓勵我；有人嘲笑；感謝給我鼓勵的人，設(shè)想每個人都在指責(zé)我，我就會手忙腳亂，那后面的活動怎么參與呢？此時告訴我們，良言一句三東暖，惡語傷人六月寒，走好路，行好事，說好話；別人說你笨蛋，你可能真的就會變成笨蛋嗎？緊接著是今天最后一個活動，翻越4.5米的高墻，剛開始由于講話人多，教官罰我們重來，并且讓隊長做了50個俯臥撐，教官三番五次確定完成任務(wù)的方式方法，此時我們沒有很好的凝聚力和注意力，又被重來，讓8個隊長做100個俯臥撐，并且說我們自私，“自私”二字，讓我們看到了現(xiàn)在的孩子自己的玩具，圖書不給小朋友們看，自己的穿衣，洗手帕，整理玩具都是長輩們來完成。不約束自己的行為，不在乎他人的感受，變的貪婪，變的自私。做為當(dāng)父母的我們，言傳深教也非常重要；父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜樣。父母在平時的言行中，表現(xiàn)出對他人不幸的同情，困難的幫助。對社會的一種熱心，關(guān)心的態(tài)度，會感染孩子，使他也慢慢學(xué)會關(guān)心別人。一定記住：自私的父母只能造就自私的孩子，別指望他替別人著想。這一天活動，我一直參加了所有項目，我有過失敗，有過成功；也有過他人的指責(zé)，但我不氣餒，這正是我生活中積累的經(jīng)驗，有了這些嘗試我總是提醒自己人類最大的敵人不是別人，而是自己，世上無難事，只要肯攀登，克服了自己，也就改變了自己。世無完人，在日常工作中要有組織.有計劃.有溝通協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。把擴(kuò)展精神應(yīng)用到工作中。認(rèn)真學(xué)習(xí)，齊心協(xié)力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。

正如教官所說我們的生活中就好比幾座大山，每天的生活，工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它正如擴(kuò)展培訓(xùn)一樣充滿挑戰(zhàn)，艱辛。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇十二

戲曲作為中國文化的重要組成部分，其傳承和發(fā)展一直是文藝教育中的重點(diǎn)。教師作為傳承和發(fā)揚(yáng)戲曲文化的傳播者，必須擁有扎實的基礎(chǔ)和良好的訓(xùn)練，才能夠在教學(xué)工作中更好地引導(dǎo)學(xué)生。作為一名戲曲教師，我不斷努力地學(xué)習(xí)和實踐，不斷總結(jié)和思考，積累了一些訓(xùn)練戲曲的心得和體會。

第二段：追根溯源。

為了更好地傳承和發(fā)展戲曲文化，教師需要對戲曲的歷史和文化背景有深入的了解，不能僅僅停留于單純的音樂、表演上。在訓(xùn)練演員表演戲曲時，教師應(yīng)該注重演員對角色的理解和深入挖掘。比如，戲曲中的傳統(tǒng)劇目，不僅是一種舞臺表演，更重要的是它所表達(dá)的思想、情感和價值觀。因此，要想真正地體現(xiàn)出戲曲所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵，就需要把文化內(nèi)涵挖掘出來，讓演員深入理解并將其表演出來。

第三段：扎實基礎(chǔ)。

要想成為一名優(yōu)秀的戲曲教師，必須要有扎實的基礎(chǔ)和全面的訓(xùn)練。在音樂方面，教師應(yīng)該注重聲樂的訓(xùn)練，熟練掌握唱腔，掌握音樂節(jié)奏和曲式變化。在表演方面，教師要熟悉戲曲中的各種表演技巧、形體語言、化妝技巧等，讓演員在舞臺上更加自如地表現(xiàn)出角色的特點(diǎn)和情感。要想獲得扎實的基礎(chǔ)，只有不斷地學(xué)習(xí)和專研，才能夠不斷提高自己的基本功。

第四段：注重練習(xí)。

在訓(xùn)練戲曲的時候，跟隨老師的指導(dǎo)進(jìn)行逐字逐句的練習(xí)是非常必要的。但光是跟著學(xué)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在訓(xùn)練時，教師要注重幫助演員分析角色的情感和表演的技巧，讓演員深入理解并感受到角色的情感，從而更好地表演出來。同時，教師也應(yīng)該在訓(xùn)練中給予演員足夠的自由空間，讓他們在表演中自由發(fā)揮，將角色展現(xiàn)得更加生動、自然。

第五段：總結(jié)。

最后，作為一個戲曲教師，我認(rèn)為，要想讓戲曲文化得到傳承和發(fā)展，必須要有一批扎實基礎(chǔ)、深諳戲曲文化內(nèi)涵、注重實踐訓(xùn)練的戲曲教師。而對于每一個教師來說，學(xué)習(xí)、實踐、總結(jié)和探索的過程是不斷的，只有不斷地進(jìn)步和完善自己，才能夠更好地發(fā)掘和傳承戲曲文化。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇十三

作為一名教師，良好的口語能力是避免尷尬和溝通障礙的關(guān)鍵。然而，在我一開始的教學(xué)生涯中，我曾經(jīng)面臨過口音和發(fā)音不準(zhǔn)確的困境。令我感到幸運(yùn)的是，我通過不斷地訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，改善了自己的口語能力。在本文中，我將分享我在教師口語訓(xùn)練中得到的心得體會。

在我開始我教學(xué)生涯的最開始，我的許多學(xué)生都出生于英語非母語國家，這讓我意識到自己的英語發(fā)音和口音需要改善。經(jīng)過一番研究，我了解到，發(fā)音和口音是學(xué)生學(xué)習(xí)英語中最重要的，也是最常犯錯誤的問題之一。因此，我嘗試了各種方法來改善自己的口語，以便更好的做好教學(xué)工作。

第二段：積極參與語言交流。

為了提高我的口語能力，我開始主動參與在其他英語母語人士之間的互動，包括參加英語俱樂部、與熟練英語習(xí)得者進(jìn)行交流以及積極參加口語團(tuán)隊訓(xùn)練。這些機(jī)會使我有機(jī)會了解地道的英語及發(fā)音，進(jìn)一步掌握一些常用詞匯和短語，并且不斷磨練我的口語能力。漸漸的，我變得更加流利自如，自信心也越來越高。

第三段：觀察和模仿。

我發(fā)現(xiàn)，觀察模仿是提高口語水平的重要手段，這既包括聽力也包括發(fā)音。在教學(xué)中，我會注重教學(xué)的語音規(guī)律和練習(xí)，使用相關(guān)教學(xué)工具，讓學(xué)生通過仿聲練習(xí)、后跟練習(xí)、模仿練習(xí)等方法，不斷地模仿發(fā)音，將練習(xí)和理論相結(jié)合，從而幫助他們解決語音問題，并提高口語水平。

第四段：使用多媒體技術(shù)加速教學(xué)進(jìn)程。

現(xiàn)在的教學(xué)場景更多地融入了多媒體教學(xué)技術(shù)，我開發(fā)了一些多媒體教學(xué)資源，如錄音、錄像、自主制定的PPT及WORD文檔等，在教學(xué)中應(yīng)用多媒體技術(shù)，視覺和聽覺效果結(jié)合，可以很好地鍛煉學(xué)生的口語能力，提高學(xué)生的聽力和口語表達(dá)水平。

第五段：總結(jié)與反思。

對于教師口語訓(xùn)練，從意識到改變，不是一兩天能夠完成的，需要有長期認(rèn)真的投入?，F(xiàn)在，我已經(jīng)將口語訓(xùn)練視為一項持續(xù)的自我提升計劃，不斷地調(diào)整和改善自己的口語能力。同時，還需要注重反思，總結(jié)自己的不足，及時改正，這樣才能夠在教學(xué)工作中更加出色的表現(xiàn)，從而幫助更多的學(xué)生提高英語的語言表達(dá)能力和交際能力。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇十四

周五周六我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練活動。通過系列的拓展訓(xùn)練，我感觸很深，在這里談一下個人的心得體會：

一、 團(tuán)結(jié)就是力量

團(tuán)隊的力量是無窮的，通過一開始的組隊訓(xùn)練到“找數(shù)字”、“懸崖下降”“小組對抗”等內(nèi)容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的，而團(tuán)隊的力量是無窮的。在訓(xùn)練過程中，許多隊員都為團(tuán)隊訓(xùn)練項目的完成發(fā)揮了重要作用，但是，如果沒有統(tǒng)一的指揮，隊員的集體意識淡薄，團(tuán)隊就會混亂，訓(xùn)練項目難以完成。這就要求我們團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)有力，目標(biāo)明確，執(zhí)行到位，把自己融入團(tuán)隊當(dāng)中，使個人價值最大化，又快又好的完成任務(wù)。

二、 紀(jì)律是完成任務(wù)的保障

我們團(tuán)隊是臨時組織起來的，隊員的年齡性格喜好優(yōu)缺點(diǎn)差別很大，為了完成團(tuán)隊任務(wù)，每個隊員必須積極快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位服從安排，嚴(yán)格遵守團(tuán)隊紀(jì)律，是順利完成任務(wù)的前提和保障。

三、 合作帶來共贏

同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調(diào)動大家的主動性，激發(fā)其進(jìn)取心和開圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了相互交流，相互學(xué)習(xí)的機(jī)會，有利于培養(yǎng)同志們團(tuán)結(jié)互助的精神和協(xié)助的能力。因此，既要善于競爭，又要善于合作。

俗話說：棋逢對手，將遇良才。本次訓(xùn)練剛開始把隊員分成4個隊，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名、隊呼、隊歌。短暫的訓(xùn)練后，各小組風(fēng)采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績最差的小組，激發(fā)了小組內(nèi)部活力，極好的調(diào)動了隊員的積極性，使資源實現(xiàn)了最優(yōu)化。如果不是引進(jìn)了競爭機(jī)制，拓展活動肯定達(dá)不到預(yù)期的效果。

著名的心理學(xué)家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是說，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現(xiàn)個人價值。個人的學(xué)識和力量畢竟有限，我們需要借助他人的智慧和力量來實現(xiàn)自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競爭和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。

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2015年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把 50人分成兩組，每組就是一個團(tuán)隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個團(tuán)隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊” 。開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認(rèn)識到這是一個有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊，沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關(guān)照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。 在短短的一天訓(xùn)練中 ，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團(tuán)隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：

第一，珍惜機(jī)遇，周密計劃，再實施行動。 比如過“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計劃，合理安排，不珍惜每一次機(jī)會，結(jié)果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后， 教練對我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié)，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過總結(jié)，尋找解決失敗的方法， 集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機(jī)會，同時控制自我，最終在教練給的三十分鐘時間內(nèi)把團(tuán)隊的二十個人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。

第二 ，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個項目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒有顧及整個團(tuán)隊的任務(wù)，而第七組也沒有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，相互調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒有順利完成各項任務(wù)?；顒咏Y(jié)束后我們做了反思，從這個游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊中的重要性。(1)每個團(tuán)隊都離不開一個核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊員向著一個共同目標(biāo)而奮斗。而作為一個領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間。( 2)在執(zhí)行工作之前，要明確目標(biāo)，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃，磨刀不誤砍柴工，有個好的計劃，能讓團(tuán)隊更加集中精力去完成目標(biāo)，可以達(dá)到事半功倍的效果。(3)每個員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊的目標(biāo)及整個工作的計劃，不應(yīng)該只 顧自己，更多的為團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)。( 4)溝通。尤其在現(xiàn)實生活當(dāng)中，團(tuán)隊之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽取員工的意見，員工要積極表達(dá)自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團(tuán)隊的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目標(biāo)的有效實現(xiàn)。( 5)要靈活運(yùn)用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的，并不是每個都需要自己親自去體會摸索，我們要具體問題具體分析。況且，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時間，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。

第三，工作要相互溝通，分清主次、緩急。比如：“孤島救人”項目，教練把我們團(tuán)隊分成三個小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島，通過這個項目，我深刻地體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果，同時在工作我們還分清主次、緩急，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒結(jié)果，沒有結(jié)果就等于失敗。

第四，守承諾，講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會到信任與團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺上向下面的隊友問“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎:”下面的隊友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實的聲音，真的一百個放心。其實在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的`人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務(wù).通過本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，計劃在以后的工作中，多總結(jié)工作方法， 把現(xiàn)有的資源達(dá)成目標(biāo)，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。

以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。

9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F(tuán)隊兩個字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊有了初步的認(rèn)識。

下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。

接下來訓(xùn)練正式開始了。

第一個項目是信任背摔。當(dāng)我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。

第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊，方可成功?！耙粋€團(tuán)隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。

第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。

第四個項目是風(fēng)雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。

最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù);試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結(jié)如下：

2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。

3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。

9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F(tuán)隊兩個字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊有了初步的認(rèn)識。

下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。

接下來訓(xùn)練正式開始了。

第一個項目是信任背摔。當(dāng)我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。

第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊，方可成功?！耙粋€團(tuán)隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。

第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。

第四個項目是風(fēng)雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。

最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù);試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結(jié)如下：

2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。

3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。

拓展培訓(xùn)，打開了一扇重新認(rèn)識自我的大門，是受益一生的人生感悟!以下培訓(xùn)心得體會范文《學(xué)校教師拓展訓(xùn)練心得體會》由本站培訓(xùn)心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。

2015年的3月17日學(xué)校進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束后內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的啟迪和鍛煉，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步讓我微笑的面對工作和生活的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在拓展訓(xùn)練中，我們忘記了年齡，忘記了工作中的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而溫暖的名字——和諧隊，在大家的謙讓下，有幸讓最年輕的我擔(dān)任隊長，我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天快樂趣味的訓(xùn)練。大家不以比賽為目的，不以爭奪第一為榮譽(yù)，只以共同完成目標(biāo)為方向，心往一處想，勁往一處用，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄。

拓展訓(xùn)練的第一個項目非常的有意思，它是一個團(tuán)體的挑戰(zhàn)項目，要求100多名隊員雙手在身前交叉，自己的右手拉別人的左手，圍成一個大圈，在不松開彼此的手的同時要求大家把自己的雙臂伸直依然行成一個大圈。此時此刻，拉著手的我們開始了集思廣益，各種聰明才智被充分的開發(fā)了出來，不一會兒就在馬桶老師的贊許聲中完成了任務(wù)。眾人拾柴火焰高，集思廣益力量大。第二個訓(xùn)練項目是“盲人撲克牌”，任務(wù)是把一張未知的撲克牌發(fā)給大家放在自己的腦門上，不可以用眼睛來看這張撲克牌，也不可用語言交流，把大家分散在一個大教室里，尋找自己相應(yīng)的一隊。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人眼睛都不能看自己的牌的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點(diǎn)也不小，后來我們一起的發(fā)現(xiàn)當(dāng)大家為了一個共同的目標(biāo)達(dá)成的時候，你放棄自己的利益也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我們都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的幫著身邊的人去尋找他們的一隊。很快，偌大的教室里就按老師的要求分成了若干個組。為了集體的目標(biāo)，每個人都忘記自己，成功就在眼前。

經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的第一項是“集體鉆繩”，任務(wù)是在最短的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越一次由另外兩個隊員拉著的繩圈。項目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的漫長任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，第一次竟然用了50秒就全部通過。但是老師提出了更嚴(yán)格的要求，問我們最少用多少秒能夠完成，在大家的呼喊聲中，任務(wù)定格為30秒，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個時候彭書記和李玲校長明智的指導(dǎo)大家，組織隊伍，我們100多人竟然在25秒內(nèi)就光榮的完成了任務(wù)，這使我不得不感嘆：人心齊，泰山移啊!

很快，一天快樂又難忘的培訓(xùn)在暢快的笑聲中度過，小小的游戲卻又引人深思。我覺得只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想，面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。一個團(tuán)隊中的成員還必須有一顆感恩的心，要實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練，而是一種精神，同時也是一種考驗。

從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷，使我又贏得了這一次機(jī)會…..

訓(xùn)練的兩天里，回想起來歷歷在目，每一個環(huán)節(jié)，每一個表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個非常堅強(qiáng)而有男孩性格的我，不得不更加堅強(qiáng)起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務(wù)，給隊友們做表率。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道去做能做到的事，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事；過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊的支持和鼓勵。一個人無論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個集體、整個團(tuán)隊，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

一個團(tuán)結(jié)的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊。

教師團(tuán)輔訓(xùn)練心得體會篇十五

4月23日(星期五)我校在結(jié)束一周的教學(xué)工作后，全體老師立即進(jìn)行拓展訓(xùn)練。當(dāng)晚我們觀看了一場國際級長隆大馬戲，真的太精彩了!因為考核的工作備戰(zhàn)了兩周的我，心暫時輕松了。本以為這場馬戲是本次活動中最有意義的項目了，一心想到明天的拓展訓(xùn)練一定是無聊的，真沒想到卻讓我如此難忘。下面我來談?wù)勛约涸谶@次訓(xùn)練中的一點(diǎn)體會。

因為一開始我就抱著玩的心態(tài)來參加，認(rèn)為這次的訓(xùn)練，只是一種游戲。教練看穿了我們的這種心態(tài)，用了一個巧妙的方法，把我們這個團(tuán)體分成了兩隊，利用人的好勝心理，挑起我們兩隊比賽的激情。教練用了最簡單最直接地方法檢測了我們的專注力，從檢測中，我體會到認(rèn)真聆聽是很重要的，讓我聯(lián)想到自己在班主任工作中的一些細(xì)節(jié)，我每天都在訓(xùn)學(xué)生沒有好好聽講，不認(rèn)真的態(tài)度。想想自己，在這次訓(xùn)練中，不也存在著這個問題嗎?我是一個成年人，更何況他們是一群七、八歲的孩子。教練告訴我們：想做好工作，關(guān)鍵取決于你對待它的態(tài)度，因為“態(tài)度決定一切”。無論在學(xué)習(xí)還是工作中，你的態(tài)度是積極的還是消極的都取決于你自身。要想一件事情達(dá)到理想的結(jié)果，惟有以積極的態(tài)度，傾注滿腔的激情，而不能像煙花那樣在最璀璨的瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。

教練把我們分為兩隊，比賽就從這里開始。為了爭取比賽的勝利，我們給自己的隊起了一個響當(dāng)當(dāng)?shù)拿纸小巴㈥牎?，為了激起士氣，我們還為自己的隊起了口號為：“威虎威虎，永遠(yuǎn)最威武!”

第一關(guān)“四渡赤水”訓(xùn)練中，只憑著兩條繩子和兩根竹竿渡過這條河，我們“威虎隊”的每個隊員想盡了辦法，為求在這次訓(xùn)練里順利通過且爭得勝利。雖然在這關(guān)比賽中，我們在時間上略輸“獵豹隊”二分多鐘，但我們隊還是全員一個不漏地安全渡岸，總結(jié)這次訓(xùn)練，我們主要是輸在第一渡時使用的方法不太得當(dāng)，我們還是在一次一次的渡水里，總結(jié)經(jīng)驗與方法，一次比一次渡河的時間快，最難忘的是我的隊的隊長與副隊長，在這個訓(xùn)練比賽中，隊長一直走在我們隊的最前面，為我們搭橋引線，讓我們每位隊員都安全順利通過，而我們的副隊長也一直守都最后一個隊員過渡后，自己才過來。

第二關(guān)“高空歷奇”訓(xùn)練中，兩個人手牽手，走過高5米多，長8米多，寬約60厘米的板橋，橋是由僅僅9塊稀疏不一的木板支撐在鐵絲上，雖然上去的隊員都被掛著安全線，而緊握安全線的是本組的其他隊員，在如此高空的訓(xùn)練中，我們把自己的生命交給了隊員，在高空中靠著兩人互相合作，互相鼓勵，互相信任來完成本次挑戰(zhàn)。我跟我校最瘦小的一位女同事一組，開始她提出要跟我一組時，我都不敢相信。但從這次任務(wù)中，我重新認(rèn)識了這位同事。

從這兩關(guān)拓展訓(xùn)練中，讓我深切感受到，團(tuán)隊成員協(xié)調(diào)的重要性。首先每個隊員要相互信任，以認(rèn)真做好身邊的每一件事的態(tài)度，這樣才會有強(qiáng)烈的責(zé)任心和奉獻(xiàn)精神。其次，團(tuán)隊要從整體著眼，具體問題具體分析，并根據(jù)個人的能力，分工明確，此外還要鼓勵創(chuàng)造性的思維方式，要成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊，一個人的力量是微不足道的，充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

最后，參加拓展的28人以4分48秒的優(yōu)秀成績，成功攀越了3.8米高的畢業(yè)墻，為此次拓展訓(xùn)練劃上圓滿句號，本次活動充分體現(xiàn)了“信賴、付出、積極、關(guān)愛、主動”的團(tuán)隊協(xié)作奉獻(xiàn)精神。雖然只有短短一天時間，但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，并使我得到了十分有益的人生感悟，對我的工作學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大影響。