小學(xué)睡眠管理心得體會(huì)報(bào)告 小學(xué)睡眠管理心得體會(huì)報(bào)告范文(4篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

描寫小學(xué)睡眠管理心得體會(huì)報(bào)告一

您好！

我是小學(xué)五年級(jí)的一名學(xué)生，我叫xx。在馬上就要臨近期中考試這段時(shí)間里，我居然還犯了遲到的錯(cuò)誤，別的同學(xué)都在緊張的備考中，而我卻還把時(shí)間浪費(fèi)在了遲到上面。因?yàn)檫t到，我違反了班級(jí)規(guī)定；因?yàn)檫t到，我沒有學(xué)到新的知識(shí)；因?yàn)檫t到，我給同學(xué)們帶來(lái)了壞的榜樣。所以，遲到有這么多的壞處，我為什么不能早點(diǎn)領(lǐng)悟到，我為什么不能及時(shí)做出改正。所以，無(wú)論如何，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中我都不能夠再出現(xiàn)遲到的行為了。

上個(gè)星期，連續(xù)遲到了三次，要說這是巧合，說出來(lái)連我自己都不信，更何況是老師。所以我不也不打算隱瞞老師，不打算敷衍老師，我要把這三次遲到的真實(shí)情況都告訴老師。

不過，我想告訴老師的是第一次遲到真的只是因?yàn)榍珊稀Ｉ现苄瞧谝?，因?yàn)槁飞虾芏拢晕覜]有坐公交車，而是騎了自行車，這樣就可以方便超車了。所以當(dāng)我加快了比平常要快一倍的速度前進(jìn)時(shí)，我體力已經(jīng)有點(diǎn)不支了。但是那天早上又下了一點(diǎn)小雨，路面很滑，所以我手上的單車很難控制。所以，當(dāng)我在過馬路的時(shí)候，看見旁邊有個(gè)老爺爺也正要過斑馬線時(shí)，我及時(shí)剎住了單車，但是也因?yàn)槁访娲蚧脑颍业膯诬囁さ沽?，我的人也帶著被甩了出去。手上被摔的不僅破了皮，還把我一身的新衣服都給弄臟了。所以在路上就耽擱了時(shí)間，這個(gè)也絕非是我故意和向老師散謊的，這真的只是一次意外事件。

再后面兩次的遲到，就是我自己太懶惰的問題，因?yàn)樽约旱膽写?，不想起?lái)，所以就導(dǎo)致我連續(xù)在星期三和星期四早上的第一節(jié)課里遲到了。這是我思想不端正的原因，是我根本沒有把學(xué)習(xí)和上課放在心里的原因。

所以在今后的學(xué)習(xí)生涯中，我一定謹(jǐn)記這幾次遲到的教訓(xùn)，謹(jǐn)記老師對(duì)我的教誨。我一定做到以后不再遲到，不再因?yàn)閼写捕t到。時(shí)間是寶貴的，我應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，如果我把時(shí)間都浪費(fèi)在睡懶覺上面，那我只會(huì)一直遲到下去，一直沒出息下去。我應(yīng)該在需要努力奮斗的年紀(jì)里勤奮起來(lái)，做到每天早起早睡，珍惜每一分每一秒的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。希望老師能夠相信我，也希望我的醒悟和改正還為時(shí)不晚。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

描寫小學(xué)睡眠管理心得體會(huì)報(bào)告二

我們對(duì)小學(xué)的生的教育，不僅僅是教學(xué)，要求是必要的，老師引導(dǎo)學(xué)生制定好班規(guī)，要求學(xué)生共同遵守，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是很有助益的。

一、進(jìn)校：穿戴整潔重儀表，備齊用品準(zhǔn)時(shí)到;進(jìn)校說聲老師好，相互問候有禮貌。

二、早讀：勤奮好學(xué)爭(zhēng)分秒，貴在自覺效率高;語(yǔ)數(shù)英語(yǔ)同重要，書聲瑯瑯氣氛好。

三、升旗：升旗儀式要搞好，熱愛祖國(guó)第一條;齊唱國(guó)歌感情深，肅立致敬要做到。

四、兩操：出操集隊(duì)快靜齊，動(dòng)作規(guī)范做好操;每天眼操做兩次，持之以恒視力保。

五、上課：鈴聲一響教室靜，專心聽講勤思考;舉手發(fā)言敢提問，尊敬師長(zhǎng)聽教導(dǎo)。

六、課間：課間休息不吵鬧，文明整潔要做到;勤儉節(jié)約愛公物，遵循公德要重要。

七、學(xué)習(xí)：各門功課要學(xué)好，遵守紀(jì)律最重要;預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)要自覺，環(huán)環(huán)扣緊才生效。

八、作業(yè)：審清題意獨(dú)立做，格式規(guī)范不抄襲;簿本整潔字端正，保質(zhì)保量按時(shí)交。

九、活動(dòng)：科技文體熱情高，體魄健壯素質(zhì)好;思想覺悟要提高，班隊(duì)活動(dòng)少不了。

十、生活：愛惜糧食要記牢，節(jié)約水電少浪費(fèi);服從管理加自理，遵守紀(jì)律覺悟高。

十一離校：值日衛(wèi)生勤打掃，按時(shí)離校關(guān)門窗;橫穿馬路站看行，安全法規(guī)要記牢。

十二目標(biāo)：班級(jí)公約牢記心，行為習(xí)慣常對(duì)照;同學(xué)之間勤勉勵(lì)，道德情操修養(yǎng)好。

描寫小學(xué)睡眠管理心得體會(huì)報(bào)告三

為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，貫徹落實(shí)教育部、省、市、縣關(guān)于進(jìn)一步做好中小學(xué)校手機(jī)管理、作業(yè)管理、睡眠管理、讀物管理、體質(zhì)管理“五項(xiàng)管理""工作系列文件精神及通知要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定此方案。

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加強(qiáng)“五項(xiàng)管理"工作，是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的有效抓手，是推動(dòng)我校教育高質(zhì)量發(fā)展的有力保障，是促進(jìn)金中學(xué)生身心健康和培養(yǎng)良好習(xí)慣的有效舉措。針對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生還不同程度地存在手機(jī)不離手、作業(yè)寫不完、睡覺睡不夠、身體缺鍛煉、讀物需指導(dǎo)等問題，學(xué)校統(tǒng)籌謀劃、系統(tǒng)推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，以實(shí)現(xiàn)與立德樹人共融、與學(xué)校發(fā)展共振、與學(xué)生成長(zhǎng)共行，不斷提高學(xué)校管理水平和教育質(zhì)量，促進(jìn)金中學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，推進(jìn)學(xué)校、家庭、社會(huì)形成協(xié)同育人、共同發(fā)力的良好局面。

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為確保我?！拔屙?xiàng)管理”工作順利推進(jìn)，學(xué)校專門成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：黨委書記、校長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：黨委副書記、副校長(zhǎng)、工會(huì)主席副校長(zhǎng)

黨委副書記成員：領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在政教處，同志兼任辦公室主任，負(fù)責(zé)學(xué)校“五項(xiàng)管理”日常工作。

各部門、級(jí)部要明確專人負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作。

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（一）作業(yè)管理

1、學(xué)校控制書面作業(yè)總量，學(xué)生在校期間的作業(yè)時(shí)間安排在19：00————21：35，節(jié)假日髙考科目作業(yè)時(shí)間每天原則上控制在20分鐘/科以內(nèi)，作業(yè)總量不超過2、5小時(shí)/天。

2、學(xué)校將科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)，各年級(jí)組、學(xué)科組、各班級(jí)根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力，合理布置書面作業(yè)。鼓勵(lì)老師布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)類型。

3、教師對(duì)布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)。

4、教師不用手機(jī)在班級(jí)qq群、微信群、釘釘群布置家庭作業(yè)，不要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

5、家長(zhǎng)不隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。

（二）睡眠管理

1、根據(jù)我校為全寄宿制學(xué)校的特點(diǎn)，早上上課時(shí)間為7：50

2、學(xué)校和家長(zhǎng)需了解科學(xué)睡眠知識(shí)，重視孩子睡眠管理，確保學(xué)生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)。學(xué)生在校期間的作息時(shí)間為：中午午休時(shí)間為13：00————14：00，晩上就寢時(shí)間為23：00————6：30。

3、家長(zhǎng)盡可能營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢，不熬夜、不玩電子游戲，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。建議學(xué)生在家期間不晩于22：00就寢，不早于7：00起床，保障睡眠達(dá)到8小時(shí)。

4、教師、家長(zhǎng)要每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時(shí)加強(qiáng)溝通。

5、學(xué)校定期對(duì)孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測(cè)，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必積極配合。

（三）手機(jī)管理

1、根據(jù)我校為全寄宿制高中的特點(diǎn)，學(xué)生不得攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，學(xué)校已為每間寢室配備有固定電話，用于學(xué)生與家長(zhǎng)聯(lián)系。確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)監(jiān)護(hù)人同意、由監(jiān)護(hù)人向班主任提出書面申請(qǐng)、報(bào)備學(xué)校后方可帶入。

2、學(xué)校將在各班級(jí)設(shè)置手機(jī)保管處，學(xué)生進(jìn)校后將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，節(jié)假日離校時(shí)領(lǐng)取歸還。帶入校園的手機(jī)，學(xué)生每次使用需經(jīng)班主任聯(lián)系監(jiān)護(hù)人，征得同意后方可使用。

3、上課期間，如監(jiān)護(hù)人要與孩子聯(lián)系，可通過班主任或者科任教師進(jìn)行聯(lián)系溝通，在均無(wú)法聯(lián)系的情況下可直接撥打?qū)W校每日值班聯(lián)系電話。

4、教師不用手機(jī)布置作業(yè)，不要求孩子利用手機(jī)完成作業(yè)。

5、家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的監(jiān)督管理，減少孩子使用手機(jī)時(shí)間，形成家校協(xié)同育人合力。

（四）讀物管理

1、學(xué)校嚴(yán)格禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物（含數(shù)字出版產(chǎn)品），禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買非新華書店購(gòu)買的課外讀物。

2、學(xué)校圖書室、電子閱覽室每天按時(shí)向?qū)W生開放，將定期推薦優(yōu)秀圖書給孩子閱讀。

3、學(xué)校每學(xué)年參照《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄》向孩子推薦課外讀物，設(shè)立校園、班級(jí)讀書角，開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高孩子閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。

4、學(xué)校信息中心需加強(qiáng)對(duì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行監(jiān)管，嚴(yán)防非法讀物進(jìn)入校園。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育，嚴(yán)禁利用電子設(shè)備打游戲、qq聊天、瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè)。

5、學(xué)校將對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物、教輔等進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物、問題教輔等及時(shí)處置，消除不良影響。

6、家長(zhǎng)應(yīng)在正規(guī)渠道購(gòu)買課外讀物，要索票索證，確保所購(gòu)讀物為正版書籍；要重視課外讀物價(jià)值取向，符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，內(nèi)容積極向上，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅皶r(shí)禁止閱讀。

7、保證孩子每天課外閱讀時(shí)間不少于30分鐘，倡導(dǎo)親子閱讀，教育孩子愛護(hù)圖書。

（五）體質(zhì)管理

1、學(xué)校嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，每周開展2節(jié)體育與健康課程，保障落實(shí)每天不少于30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每天保障一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)，全面提升中小學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

2、學(xué)校每學(xué)期開展體育節(jié)等活動(dòng)，家長(zhǎng)要積極支持、鼓勵(lì)孩子參加學(xué)校體育活動(dòng)。爭(zhēng)取體育活動(dòng)人人有項(xiàng)目，個(gè)個(gè)都參與，在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、學(xué)校保障每天兩次眼保健操時(shí)間，定期組織孩子進(jìn)行視力檢查、體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，并及時(shí)將孩子的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長(zhǎng)。

4、家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)孩子1—2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)興趣愛好。要保障孩子在家鍛煉時(shí)間不少于1小時(shí)。

5、如孩子存在不適合參加體育活動(dòng)或者存在體質(zhì)異常的情況，家長(zhǎng)要及時(shí)如實(shí)告知班主任和學(xué)校，以防突發(fā)事件發(fā)生。

各級(jí)部、各部門務(wù)必高度重視，推進(jìn)“五項(xiàng)管理"落在實(shí)處。全體教職工、學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)“五項(xiàng)管理”享有監(jiān)督權(quán)，對(duì)存在問題的撥打監(jiān)督舉報(bào)電話：xxxxxxxx

描寫小學(xué)睡眠管理心得體會(huì)報(bào)告四

xx同學(xué)：

你是一個(gè)追求進(jìn)步的同學(xué)，

小學(xué)生家長(zhǎng)評(píng)語(yǔ)集錦

。你的第一篇作文還不知道怎樣有詳有略地寫，到第八篇時(shí)，你就知道哪個(gè)段落是重點(diǎn)段，應(yīng)該詳細(xì)寫了。你還能靈活地把一篇作文用在兩個(gè)題目下。這種能力，一般學(xué)生還達(dá)不到。希望，你今后能提高月測(cè)成績(jī)。[蓮 ]

xx同學(xué)：

你是一個(gè)漂亮的小姑娘，讓人一看，就喜歡。你是英語(yǔ)老師的好助手。每天中午，你都早早地準(zhǔn)備好聽寫紙。然后，等同學(xué)們吃完飯，就幫他們聽寫。對(duì)于，那些錯(cuò)的比較多的同學(xué)，你也能及時(shí)督促他們練習(xí)。希望，你今后能把語(yǔ)文成績(jī)?cè)偬岣咭恍?/p>

李xx同學(xué)：

你是個(gè)守紀(jì)律的好學(xué)生。每天上課，你都坐得特別直。為此，老師經(jīng)常在同學(xué)面前表?yè)P(yáng)你。你關(guān)心一(10)班小同學(xué)，經(jīng)常幫助他們班搞衛(wèi)生。你的作業(yè)一貫整齊干凈，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣。希望，你在數(shù)學(xué)方面有不懂的題目，要及時(shí)問老師。

鄭xx同學(xué)：

你是一個(gè)勤學(xué)好問的學(xué)生。語(yǔ)文目標(biāo)上的題目，你有不會(huì)的，就會(huì)跑到講臺(tái)前來(lái)問我。這種不恥下問的精神值得其他同學(xué)學(xué)習(xí)。你對(duì)小同學(xué)也很熱情。一(10)班總是需要咱們班幫助搞衛(wèi)生，你每次都是有求必應(yīng)。希望，你能把語(yǔ)文成績(jī)?cè)偬岣咭恍?/p>

xx同學(xué)：

你是一名新轉(zhuǎn)到我們班的學(xué)生。你能很快融入班集體，跟班中的許多同學(xué)成了好朋友。你的朗讀能力，特別強(qiáng)，拿到一片從來(lái)都沒有讀過的課文，你都敢讀，而且讀得很流利。這在我們班還是很少見的事例。希望，你能主動(dòng)交作業(yè)，不要等著老師催。

-x同學(xué)：

你思維敏捷，反應(yīng)問題很快。在做填關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)的題目時(shí)，條件關(guān)系的復(fù)句很難判斷，別的同學(xué)都不敢發(fā)言，你卻用肯定的語(yǔ)氣說，就是條件關(guān)系。這真是令我刮目相看。你平時(shí)的穿戴也很干凈大方。希望，你把字寫得像張冠倫一樣整齊。

xx同學(xué)：

你每天很早就到校，從不遲到，也不早退，有病也能及時(shí)請(qǐng)假，

你的作業(yè)都按時(shí)上交，從不拖拉。你對(duì)圖書角的擺放工作很認(rèn)真，每周五都不辭辛苦的為同學(xué)們擺放好圖書，以供同學(xué)們翻閱。希望，你的字寫得不要太潦草。

xx同學(xué)：

不管是什么作業(yè)，你都書寫得很整齊，讓老師看了很舒服。你是一個(gè)有進(jìn)取心的孩子。我向家長(zhǎng)反應(yīng)，你的計(jì)算題錯(cuò)誤率非常高。你就在家長(zhǎng)的幫助下加緊練習(xí)。在后來(lái)的每天兩道題的考察中，你都保持全對(duì)的記錄。希望，你作文方面下功夫。

xx同學(xué)：

你關(guān)心集體，在掃除勞動(dòng)中積極肯干，看到哪兒臟了就去擦。你的作業(yè)都能按時(shí)交，不用老師催。你的紅領(lǐng)巾和小黃帽都攜帶齊全，從沒給班里扣分。你對(duì)跳繩比賽的活動(dòng)，積極準(zhǔn)備，踴躍報(bào)名。提示你作業(yè)不但要保量，還要保正確率。

xx同學(xué)：

你的月測(cè)成績(jī)比較穩(wěn)定，一般都保持在90分以上的成績(jī)。你的作業(yè)書寫很認(rèn)真，不管作業(yè)多與少，都是如此。你在課上也經(jīng)常舉手回答問題。對(duì)老師交給的組長(zhǎng)工作也很負(fù)責(zé)，每天及時(shí)幫老師收齊本組作業(yè)。希望，你今后及時(shí)跟老師溝通班中的事情。