大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)精選(優(yōu)秀15篇)

寫心得體會(huì)可以增強(qiáng)自己的自信心和自我認(rèn)同感，提高工作和學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要有一顆求知的心態(tài)。以下是一些寫心得體會(huì)的經(jīng)典范文，供大家學(xué)習(xí)和參考。

大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)精選篇一

這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。

總的來說我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧!

首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。

在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧。可是現(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢?畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特!

在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的.心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法!是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義!

心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。

在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。

這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我受益匪淺!

大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)精選篇二

在我們的日常生活中，心理問題已經(jīng)逐漸變得普遍。很多人因?yàn)楣ぷ骱腿穗H關(guān)系等壓力造成了心理上的困擾。為了改變這種狀態(tài)，應(yīng)該及時(shí)采取措施，通過心理實(shí)踐來使自己更健康，更快樂。在經(jīng)過好幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)，心理實(shí)踐對(duì)個(gè)人的心理健康非常重要，它可以使我們得到內(nèi)在的平靜和安寧。

心理實(shí)踐對(duì)于我們的意義非常重大。在各種挑戰(zhàn)和壓力下，我們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要求自己有一個(gè)積極的心態(tài)，避免不必要的壓力。心理實(shí)踐可以幫助我們了解自己，識(shí)別負(fù)面思想，提高我們的自信和自律能力。如果我們能夠了解自己，就可以更加準(zhǔn)確地控制自己的情緒。

在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些心理實(shí)踐的技巧。其中最重要的一點(diǎn)是，要始終保持積極的態(tài)度。在遇到問題時(shí)，我們應(yīng)該了解自己的感受，從而找到解決問題的方法，不要自暴自棄。其次，我們還應(yīng)該充分利用我們的社交網(wǎng)絡(luò)，通過交流和互動(dòng)來解決心理問題。另外，我們也可以通過一些減壓的方法，例如運(yùn)動(dòng)、音樂等，來緩解我們的壓力，從而幫助自己保持健康的狀態(tài)。

在日常的生活中，我們可以得到很多的收益。首先，心理實(shí)踐可以幫助我們掌握控制自己情緒的能力，以及更好的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系等問題。其次，它還能夠提升我們的自信心和自尊心，讓我們的生活更加愉快。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了這些技巧之后，我們就可以更加獨(dú)立，更加自信地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)，并且可以更好地克服各種挫折。

第五段：總結(jié)。

總之，作為現(xiàn)代人，我們肯定會(huì)感到壓力和疲憊。但是，通過心理實(shí)踐，我們可以讓自己更加健康、自信和快樂，讓我們的生活變得更加精彩。所以，我們需要學(xué)習(xí)心理實(shí)踐的技能和方法，培養(yǎng)我們的自我管理能力，從而充分利用我們的潛力，在日常的生活中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)精選篇三

大學(xué)生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，面對(duì)日益變化的社會(huì)和就業(yè)市場(chǎng)，大學(xué)生需要拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們時(shí)常會(huì)不自覺地陷入工作、學(xué)習(xí)的泥潭，忽視了實(shí)踐的重要性。實(shí)踐是理論和現(xiàn)實(shí)的橋梁，是提高自己能力的重要途徑，下面我將分享一些自己在大學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和心得。

第二段：大學(xué)課程實(shí)踐的重要性。

大學(xué)課程的實(shí)踐教學(xué)對(duì)于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景非常重要。實(shí)踐學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高實(shí)際操作和解決實(shí)際問題的能力。在大學(xué)課程的實(shí)踐中，我充分認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性，并從中認(rèn)識(shí)到自己在理論與實(shí)踐中的缺陷，從而更好地去補(bǔ)足自己的不足。

第三段：社會(huì)實(shí)踐對(duì)個(gè)人能力的提升。

大學(xué)社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力的重要途徑。社會(huì)實(shí)踐可以幫助學(xué)生更好地理解社會(huì)現(xiàn)實(shí)和自身價(jià)值，增強(qiáng)社會(huì)意識(shí)和責(zé)任感，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。在我自己參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)通過與他人合作、積極溝通的同時(shí)也可以鍛煉自己的自我管理和主動(dòng)性能力。

第四段：科研實(shí)踐對(duì)學(xué)術(shù)和思維能力的提升。

大學(xué)期間的科研實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)術(shù)和思維能力的重要環(huán)節(jié)?？蒲袑?shí)踐可以幫助學(xué)生更好地理解學(xué)科知識(shí)和提高研究能力。在我自己開展科研實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有提高科研意識(shí)和方法，才能確保研究成果的質(zhì)量并更好地解決實(shí)際問題。

第五段：結(jié)論。

綜上所述，實(shí)踐是大學(xué)生活中很重要的一部分，掌握好實(shí)踐技能可以幫助我們更好地準(zhǔn)備未來的就業(yè)和生活。大學(xué)課程實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐和科研實(shí)踐三個(gè)方面的實(shí)踐都可以為我們提供不同的鍛煉和提升能力的機(jī)會(huì)。在實(shí)踐過程中，我們要保持開放、嘗試、總結(jié)和提高自我的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的實(shí)踐能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)精選篇四

時(shí)間在不知不覺中流逝，我們七人組很快就要逐漸結(jié)束實(shí)習(xí)，從陌生到現(xiàn)在無話不說。可以說，實(shí)習(xí)是我們社會(huì)工作的基石。在這短暫的實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了前所未有的感受?，F(xiàn)將我的個(gè)人經(jīng)歷分享如下:

作為一名體育老師，每當(dāng)我去學(xué)校，都會(huì)先看看他們學(xué)校的體育硬件設(shè)施。也許這已經(jīng)成為一些老師的問題。第一次來東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校，就被眼前的真實(shí)征服了。操場(chǎng)不到200米長(zhǎng)，操場(chǎng)中心有兩個(gè)練習(xí)場(chǎng)。然而只有籃球框，沒有籃板?；@球場(chǎng)旁邊有一個(gè)沙坑，供學(xué)生跳遠(yuǎn)。但是這里條件不錯(cuò)。很多地方連操場(chǎng)都沒有。

說實(shí)話，第一次上課的時(shí)候有點(diǎn)緊張。再一次，之前也帶學(xué)生去上課，但是只是專業(yè)籃球課，不是體育課。這是本質(zhì)區(qū)別。作為一名體育老師，在體育課上，第一件事是保證每個(gè)學(xué)生的安全，不要在課堂上受傷，第二件事是讓每個(gè)學(xué)生都有充分的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生每天坐在教室里學(xué)習(xí)，身心都會(huì)疲勞和無聊。所以讓他們?cè)隗w育課上充分放松。好好上體育課，有助于他們身心放松。去別的班比較好。

我還記得第一節(jié)課，因?yàn)閳?chǎng)地的原因，學(xué)生不能在室外上課，只能在教室里。我感到學(xué)生們的沮喪。對(duì)于縣級(jí)學(xué)校來說，有些學(xué)校根本就沒有體育課的課。體育課的時(shí)間被其他科目的老師占用了。學(xué)生們非常不情愿。我跟他們講室內(nèi)班的時(shí)候，看到他們臉上沮喪失落的表情，但我也說他們?cè)谑覂?nèi)上體育課的時(shí)候精神煥發(fā)。他們很開心，即使他們只在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。因此，學(xué)生需要體育課，體育課也是一門重要的課程。

現(xiàn)在常見的孩子年紀(jì)輕輕就很胖，缺乏運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差。是因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)文化課的時(shí)候忘了鍛煉。而且有的同學(xué)上體育課會(huì)請(qǐng)假裝病，不喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)運(yùn)動(dòng)有一種莫名的厭惡，很不好。因此，教師的課程安排對(duì)于讓每個(gè)學(xué)生都有一堂好的體育課，讓每個(gè)學(xué)生在體育課上有充分的活動(dòng)是非常重要的。

現(xiàn)在實(shí)習(xí)到最后階段，不敢和同學(xué)一起上課，因?yàn)榕峦瑢W(xué)問我什么時(shí)候走，來不來，不知道怎么回答。當(dāng)他們問我時(shí)，我感到很不舒服。其實(shí)我不想離開相處半年的師生情誼，也不想離開他們，那些可愛天真的孩子。

大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)精選篇五

這個(gè)下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對(duì)大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識(shí)自己悅納自己的重要性，我們很多時(shí)候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是浪費(fèi)時(shí)間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評(píng)價(jià)自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會(huì)差。還有就是給自己積極的'心理暗示。激勵(lì)自己，相信自己可以越來越好。

我們要學(xué)會(huì)贊美別人。最后我們要學(xué)會(huì)體諒他人，用寬容的態(tài)度去對(duì)待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。

在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀_”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與。愛是一門藝術(shù)。我們要學(xué)會(huì)傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對(duì)待愛情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會(huì)傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會(huì)理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當(dāng)成我們?nèi)松娜俊Ｎ覀儾灰粸榱藧鄱鴮e的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學(xué)會(huì)情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動(dòng)，而一旦我們的情緒失控了可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會(huì)控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒。控制管理自己的情緒第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會(huì)適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說要學(xué)會(huì)用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。

通過這門課的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識(shí)到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識(shí)到自身還存在的問題，我會(huì)不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。

文檔為doc格式。

大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)精選篇六

近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，加之疫情等外部環(huán)境的影響，放松自己，調(diào)整思維方式也成為了現(xiàn)代人最為關(guān)注的話題之一。作為一名普通人，我深知“心理調(diào)節(jié)”在當(dāng)今社會(huì)的重要性。在過去的一年中，我參加了一些心理實(shí)踐課程，不僅帶給我了愉快的體驗(yàn)，更深入讓我認(rèn)識(shí)到了自己，從而調(diào)整了自身的心態(tài)，并獲得了很多收獲和感悟。今天，我想借此機(jī)會(huì)分享一下我的心理實(shí)踐心得體會(huì)。

第一段：多維度的自我認(rèn)識(shí)。

自我認(rèn)識(shí)是心理實(shí)踐的基礎(chǔ)，一個(gè)人能否認(rèn)識(shí)自己，了解自己，往往是人與人之間差異的根本所在。在我整個(gè)心理實(shí)踐的過程中，我深感分析自己內(nèi)在的情感，弄清自己的心路歷程對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的促進(jìn)是如此重要。通過多方位的觀察、描述、總結(jié)，在日常生活中多多自省，這些方法都可以幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在潛力和自我局限。

第二段：積極情緒體驗(yàn)。

在日常工作和生活中，我們難免會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。由此產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也會(huì)影響我們的心態(tài)和身體健康。通過心理實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了積極情緒體驗(yàn)的方法，這些方法讓我更專注于身體內(nèi)部狀態(tài)，更有自制力控制負(fù)面情緒，更容易保持積極精神狀態(tài)。例如，我常練習(xí)“想象”自己已經(jīng)成功，從而產(chǎn)生興奮和自豪的感覺，加強(qiáng)自己的動(dòng)力和信心；同時(shí)，對(duì)優(yōu)美的事物保持欣賞，例如漫步自然中、聽音樂、玩有趣的游戲等，也可以有很好的情緒調(diào)節(jié)效果。

第三段：負(fù)面情緒消化。

在日常生活中，我們不可避免地面對(duì)著一些負(fù)面情緒。當(dāng)處于憤怒、失望、焦慮等情緒時(shí)，我們往往不知道如何應(yīng)對(duì)，這些負(fù)面情緒就會(huì)積壓在身體里，對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響。在心理實(shí)踐中，我學(xué)到了一些消化負(fù)面情緒的方法，例如:發(fā)泄情緒-找一位愛人或朋友傾訴；減少焦慮-做一些放松活動(dòng)，呼吸訓(xùn)練；改善情緒-努力尋找積極的因素，比如改變生活方式、轉(zhuǎn)換思維、關(guān)注娛樂等等。通過這些方法，我的情緒釋放和情緒消化能力都得到了加強(qiáng)。

第四段：合理時(shí)間規(guī)劃。

一個(gè)好的生活習(xí)慣也是必不可少的。適當(dāng)計(jì)劃自己的時(shí)間，能幫助我們更好的把握自己的時(shí)間和精力。在心理實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何理性分配時(shí)間，并將時(shí)間計(jì)劃納入了日常生活中了解自己的好習(xí)慣之一。通過制定日、周、月和季度計(jì)劃，我能更好地掌握固定事物、排除娛樂時(shí)間等內(nèi)容，從而提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。

第五段：感恩與共情。

最后，感恩和共情是心理健康的關(guān)鍵所在。通過心理實(shí)踐的磨練，我越來越能感謝生活中的重要人物，從而慢慢克服了焦慮、挫折等不良情緒。同時(shí)，我也深感從他人處學(xué)習(xí)和接受幫助的重要性，并希望在發(fā)現(xiàn)別人需要幫助的時(shí)候能盡自己所能去幫助他人，將自己的情感愛好傳遞到他人身上，增強(qiáng)我自我價(jià)值感。

總之，心理實(shí)踐是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，這其中需要我們多方位的思考、學(xué)習(xí)、實(shí)踐，所以心理實(shí)踐并不是一蹴而就的。但是，相信只要我們正確認(rèn)識(shí)和掌握這些技能，會(huì)讓我們面臨困難時(shí)更加從容，陽光、自信，使我們的生命旅程更加充實(shí)、有意義！

大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)精選篇七

心理障礙是越來越沉重的話題，新時(shí)期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì)，那麼，處在新時(shí)期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

1、正確認(rèn)識(shí)心理障礙。

心理障礙一般是指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。

2、掌握維護(hù)健康心理的要素。

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：

2.1智力正常。

2.2自我安全感。

2.3切合實(shí)際。

2.4樂觀的生活態(tài)度。

2.5和諧的人際關(guān)系。

2.6思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

3、注意給健康心理添加“營(yíng)養(yǎng)素”

現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康是必須的。因?yàn)樗兄谖覀儗?duì)生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，正確的自我人生觀念等等。通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，首先，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開的活動(dòng)中，我積極的參與到了，體會(huì)到了很多人生的知識(shí)。其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何與人共處，如何接受愛，報(bào)答愛。

我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因?yàn)榇嬲嬲\的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學(xué)會(huì)的。博大深淵的心理知識(shí)讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

在老師的講課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅，有時(shí)會(huì)讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

心理課是實(shí)施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實(shí)實(shí)在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動(dòng)過程中，我樹立了正確的人生觀念，把很多錯(cuò)誤的心理想法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更努力充實(shí)自己。

總的來說，通過這個(gè)學(xué)期的心理課，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的課堂，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

親愛的老師，這個(gè)學(xué)期辛苦您了，謝謝您！

文檔為doc格式。