當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
描寫大學(xué)時(shí)政歸納心得體會(huì)如何寫一
給我印象最深的是王教授講的“結(jié)合臨床量表治療強(qiáng)迫癥患者”。在那次課中,我第一次全面接觸到了如何謄寫患者病歷。
病歷的謄寫要體現(xiàn)以下幾個(gè)部分:
1.患者的一般情況。姓名,年齡,職業(yè),籍貫,住所等等。
2.主訴情況。即患者家屬提供的有關(guān)患者的情況。
3.患者的現(xiàn)病史?;颊咛峁┑挠嘘P(guān)自己的現(xiàn)在患病情況。
4.患者的既往史?;颊呋蚣覍偬峁┑挠嘘P(guān)患者以前患病的情況。特別注意要確定,患者是否有器質(zhì)性腦外傷,還要特別考慮患者是否有酒精依賴。
5.患者個(gè)人史。包含有順產(chǎn)與否,父母性格,生活環(huán)境,工作情況,學(xué)習(xí)情況,煙酒史,婚姻戀愛(ài)史,家族史等等。
6.精神科檢查。意識(shí)障礙檢查,感知覺(jué)障礙檢查,思維活動(dòng)障礙檢查,注意力障礙檢查,記憶力障礙檢查,智力活動(dòng)障礙檢查,有無(wú)自制力檢查,情緒情感活動(dòng)障礙檢查,意志行為活動(dòng)障礙檢查等等。
7.量表測(cè)評(píng)。b超檢驗(yàn)報(bào)告,x光檢驗(yàn)報(bào)告等等。
據(jù)王健老師介紹,全部報(bào)告要在72小時(shí)內(nèi)全部寫完,其中任何一項(xiàng)沒(méi)有完成,都要打回去從做,不能給患者確診。
這部分的病歷謄寫要求介紹,只占全部實(shí)習(xí)教學(xué)內(nèi)容的一小部分,大概只用了不到三十分鐘的時(shí)間,但是我感覺(jué)它對(duì)我們醫(yī)師來(lái)講格外重要。它是醫(yī)師確診的主體思路,換句話說(shuō)就是你醫(yī)師的思路落實(shí)到哪一步,才能給眼前的個(gè)案定性的問(wèn)題。病歷的嚴(yán)謹(jǐn)與否能體現(xiàn)一個(gè)醫(yī)院,一個(gè)醫(yī)師醫(yī)術(shù)水平的高低。也嚴(yán)重關(guān)系到確診的準(zhǔn)確性,直接涉及患者的就診與治療,干系重大。
在以往的教科書上,只是簡(jiǎn)單談到要了解求助者的一般情況,軀體癥狀,心理癥狀,家庭支持系統(tǒng)結(jié)構(gòu),要輔助量表測(cè)評(píng)。但是,書本上的介紹沒(méi)有王教授的介紹全面。王教授在課堂上明確強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)。
1.要凸現(xiàn)既往史,特別要注意排除器質(zhì)性腦病對(duì)神經(jīng)癥的影響。比如肺性腦病,肝性腦病還有腮腺炎。另外不要忘記考慮酒藥依賴。
2.在個(gè)人史部分,(首先老師的層次劃分就十分細(xì)致,比書本上的周到。另外老師特別強(qiáng)調(diào))從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活部分問(wèn)得要細(xì),幾乎是只要患者有挫折就要問(wèn)為什么。在家族史里,要問(wèn)父母兩系三代內(nèi)成員近親婚配情況。
3.精神檢查部分要充分重視檢查患者自制力有無(wú)。
還有就是病歷報(bào)告上面有b超檢驗(yàn)報(bào)告,x光檢驗(yàn)報(bào)告。
以上幾點(diǎn)是教科書上沒(méi)有的部分或者沒(méi)有強(qiáng)調(diào)的部分,而那些部分在臨床實(shí)踐中非常重要。按照老師介紹的病歷謄寫思路,給人以嚴(yán)肅,認(rèn)真,科學(xué),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母杏X(jué)。體現(xiàn)了人本的科學(xué)精神,值得患者信任的負(fù)責(zé)任態(tài)度。
在王教授結(jié)合病歷請(qǐng)來(lái)患者進(jìn)行臨床教學(xué)時(shí),病歷中所記述的各點(diǎn)基本全面覆蓋了患者的情況,甚至比患者知道的還要多(因?yàn)橛谢颊吒改傅难a(bǔ)充在病歷里)這一點(diǎn)明顯讓患者感到吃驚。
據(jù)患者陳述,“在入院的時(shí)間內(nèi),感到病情有所控制,是……吃對(duì)了藥了……”
這就是讓我感觸頗深的小小的“病歷報(bào)告”。
自己對(duì)能夠體現(xiàn)“責(zé)任”的亮點(diǎn)格外關(guān)注。“病歷報(bào)告”有感,就是這么體驗(yàn)出來(lái)的,如果沒(méi)有那種情緒的鋪墊,我很可能就寫第一堂實(shí)習(xí)課上那個(gè)患者給我的印象了,那個(gè)印象絕對(duì)鮮活。兩個(gè)月后的今天我還能想象得出五十多歲的他向我們敬少先隊(duì)禮的樣子??墒悄莻€(gè)教學(xué)例子不能充分體現(xiàn)那種不愿意漏一滴水的嚴(yán)謹(jǐn)。我總覺(jué)得,只有這種嚴(yán)謹(jǐn),才能暗暗的滲透出科學(xué)對(duì)人的負(fù)責(zé)。這種負(fù)責(zé),有一種難以名狀的魅力。
通過(guò)實(shí)習(xí),我感覺(jué)作為一名醫(yī)務(wù)工作者在日常工作中要注重以下幾點(diǎn):
第一,要注意個(gè)人形象。這個(gè)問(wèn)題似乎從來(lái)都沒(méi)有在入科教育中提到過(guò),不過(guò),相信很多局外人,包括醫(yī)學(xué)生印象中的醫(yī)生都應(yīng)該是如江口洋介般玉樹臨風(fēng)的——雖然,實(shí)際情況可能讓你大跌眼鏡??邕M(jìn)病房那一天起,你就成了一個(gè)準(zhǔn)醫(yī)生了。盡管醫(yī)生在中國(guó)的地位并不高,盡管整個(gè)病房誰(shuí)都想支使你,但是,咱不能自己把自己給看扁了,更何況,沒(méi)有病人會(huì)一開(kāi)始就充分信任一個(gè)胡子拉碴、白大衣皺巴巴的醫(yī)生,也沒(méi)有mm會(huì)在第一眼就傾心于你這“批著白大衣的狼”的。
所以,請(qǐng)注意你的形象,從頭到腳,從外到里,干凈整齊,清爽精
神。最最關(guān)鍵的,就是那一襲白衣。俺當(dāng)年極其羨慕醫(yī)生的衣服又挺刮又夠白,每星期還能換兩次??墒俏覠o(wú)論是拿奧妙、汰漬還是白貓,洗出來(lái)的始終都差強(qiáng)人意。因?yàn)?,醫(yī)院里是統(tǒng)一送出去洗過(guò)漿過(guò)的。那么,怎樣才能讓自己的白大褂混入其中呢?我們?cè)囘^(guò)自己拿筆在白大衣上寫個(gè)號(hào)碼,(記住要用不褪色的筆)成功過(guò)幾次,
不過(guò)后來(lái)也懶了。男生們更是常常數(shù)星期也不洗一次。
第二,請(qǐng)不要遲到。這是個(gè)通病,有很多人都是踩著點(diǎn)沖進(jìn)病房的,不論是實(shí)習(xí)的,本院的,還是進(jìn)修的。在心內(nèi)科實(shí)習(xí)的時(shí)候,施教授曾經(jīng)要求實(shí)習(xí)同學(xué)7點(diǎn)進(jìn)病房,住院醫(yī)生7點(diǎn)半到,主治8點(diǎn)到,(至于教授嗎——隨便你愛(ài)幾點(diǎn)到)
不過(guò)幾天之后也就不了了之了?,F(xiàn)在雖不要求早到,但底線是不要遲到。當(dāng)然,現(xiàn)在根本也沒(méi)有帶教會(huì)管你,有很多帶教也是遲到的楷模。但是,提倡向外科醫(yī)生學(xué)習(xí),養(yǎng)成早起的好習(xí)慣,把該量的血壓量好,向床位上的病人都問(wèn)候一下“昨晚睡得好嗎?早飯吃的什么?”,有時(shí)還可以幫帶教把早飯買好。這樣,帶教會(huì)很欣賞很感激你決定中午請(qǐng)你喝珍珠奶茶,病人也都會(huì)把你當(dāng)成床位醫(yī)生而把你的帶教晾在一邊的(這種喧賓奪主的現(xiàn)象在實(shí)習(xí)中發(fā)生的概率是很大的)。
第三,口袋里的東西。白大衣口袋里首先要放個(gè)小本子。那上面密密麻麻寫滿了東西,有希奇古怪的醫(yī)囑、綜合癥、藥名和用法,有今天要請(qǐng)的會(huì)診要開(kāi)的化驗(yàn)單要寫的階段小結(jié),還有各種各樣的電話、qq號(hào)碼、電郵和msn.這是你實(shí)習(xí)的見(jiàn)證,那上面寫滿了你的快樂(lè)、傷心、欽佩和懷疑。(我至今都舍不得扔)記得不要拿醫(yī)院里的紙張記東西,不好看,容易丟,更重要的是,被一些老教授看到了要狠狠k一頓的,比如外科的老張教授。其次有聽(tīng)診器和鋼筆。再次多半有手機(jī),建議查房的時(shí)候放到震動(dòng)或者關(guān)機(jī)。否則教授查房查得正起勁的時(shí)候被你的鈴聲打斷了思路,那還了得!輕則瞪你一眼重則叫高年給你打不及格重實(shí)習(xí)!口袋里最好再裝一只固體膠水,這樣可以避免popo在骨科的不幸遭遇。病房里確實(shí)是經(jīng)常找不到膠水的。第四,如果可能的話(我強(qiáng)調(diào)的是如果可能,因?yàn)檫@屬于小概率事件),在進(jìn)一個(gè)科前先把相關(guān)的書本內(nèi)容復(fù)習(xí)一下。事實(shí)證明要這么做是相當(dāng)相當(dāng)困難的!但是,還是有人做得到的。在實(shí)習(xí)的時(shí)候,一個(gè)小組的同學(xué)也可以經(jīng)常交流一下大 .
家的心得體會(huì),這不失為一個(gè)偷懶的好辦法。因?yàn)橐粋€(gè)組里一般總有個(gè)把強(qiáng)人的。記得在呼吸科的時(shí)候,俺們那絕頂聰明的組長(zhǎng)就總結(jié)了一個(gè)關(guān)于咯血病人的臨時(shí)醫(yī)囑的口訣?!翱┭樵蚨啵罩稳朐翰榍宄?。三大常規(guī)血尿糞,b超胸片心電圖。肝腎功能電解質(zhì),血糖血脂血黏度。結(jié)核抗體ppd,胸部ct加增強(qiáng)。纖支鏡再加活檢,實(shí)在不行開(kāi)胸查?!保ň唧w字句記不清了,比這個(gè)還精彩)組長(zhǎng)還教我們用畫圖的辦法學(xué)習(xí)那復(fù)雜的心電圖。所以,再次體現(xiàn)了分組的重要性。一直心存感激能和組長(zhǎng)共處了一年,盡管期間經(jīng)常招人誤會(huì)。
臨床實(shí)習(xí)的幾個(gè)月來(lái),我接觸了許多黨員,他們之中有教授、有住院醫(yī)生、有護(hù)士,他們職務(wù)雖不一樣,但對(duì)工作的執(zhí)著和熱誠(chéng),對(duì)病人負(fù)責(zé)的態(tài)度卻是一樣的且持之以恒的。與他們相比,我們相差甚遠(yuǎn)。我們對(duì)工作遠(yuǎn)沒(méi)他們那么執(zhí)著和熱誠(chéng),那么精益求精。我們剛?cè)?shí)習(xí)的兩個(gè)月興致高昂,什么事都搶著干,每天去得早走得晚,漸漸地,有些同學(xué)就堅(jiān)持不住,開(kāi)始遲到了。而我,雖然從不遲到,但也不像以前去那么早,工作熱情也沒(méi)以前高了。想著剛?cè)?shí)習(xí)那會(huì)兒,只要聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)病人有異常體征,不管那病人是不是我管床或是不是我病區(qū)的,我都會(huì)去看,去摸,去聽(tīng)。可現(xiàn)在,除了我管床的病人外,其他的病人我都不怎么關(guān)心了。是自己都知道,不用看了嗎?應(yīng)該不是。往往是自己以為知道了,其實(shí)還不知道。醫(yī)學(xué)博大精深,千變?nèi)f化,同樣一種疾病在不同病人身上的表現(xiàn)往往不盡相同,這就需要我們多接觸病人,多思考,多總結(jié)。在與病人的接觸中我們往往可以獲得對(duì)疾病診斷極有幫助的臨床資料。在這方面,我還做得不夠,今后我應(yīng)與病人多接觸,對(duì)工作保持激情。
我這人最大的缺點(diǎn)就是不夠自信。我對(duì)于自己的能力總是懷疑,不敢主動(dòng)爭(zhēng)取承擔(dān)某項(xiàng)任務(wù),一般只是認(rèn)真完成老師分配的任務(wù),這使得我做事很被動(dòng),失去了許多提高鍛煉的機(jī)會(huì)。在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)里,不善于推銷自己的人常常會(huì)失掉許多很好的機(jī)會(huì),不利于自身水平的提高。在實(shí)習(xí)階段,有許多動(dòng)手的機(jī)會(huì)都要靠自己爭(zhēng)取,因此今后我應(yīng)更加自信,更加主動(dòng)。
實(shí)習(xí)已經(jīng)好多天了,對(duì)醫(yī)院和科室的整個(gè)運(yùn)作都有了一定的了解?,F(xiàn)在我一邊學(xué)習(xí)基本的臨床操作,比如胸穿,換藥,拆線等,一邊向師兄師姐學(xué)習(xí)疾病的治療和常用藥物的使用。以前的診斷學(xué)和內(nèi)科學(xué)是基礎(chǔ),不過(guò)和臨床還是有些脫節(jié)。比如抗生素的使用,書本和實(shí)踐真的差別非常大,而且不同的老師有不同的習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn),在沒(méi)有確切的病原學(xué)證據(jù)之前,都是經(jīng)驗(yàn)用藥的。藥
物最基本的藥理機(jī)制都在大三的藥理課上學(xué)過(guò)的,不過(guò)因?yàn)橐恢睕](méi)有自己用過(guò)藥所以以前花了很多時(shí)間背記的東西,現(xiàn)在幾乎都還給老師了。不過(guò),我想,如果經(jīng)常用,應(yīng)該很容易記祝呵呵,反正我對(duì)自己喋喋不休的提問(wèn)從來(lái)不會(huì)覺(jué)得慚愧,師兄師姐也非常樂(lè)意給我解答。這就是實(shí)習(xí)生的優(yōu)勢(shì)——倚小賣校帶組的老師很忙,平時(shí)不是那么容易隨時(shí)請(qǐng)教。這個(gè)時(shí)候,和師兄師姐搞好關(guān)系就顯得非常重要了,幫忙加班多寫個(gè)病歷,晚一點(diǎn)回去也不要緊,反正年輕嘛,多跑跑腿就當(dāng)時(shí)鍛煉身體了。他們除了在臨床的技能上面指導(dǎo)我,還教會(huì)我很多他們自己在實(shí)習(xí)中總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn),讓我少走了不少?gòu)澛贰?/p>
第一次管床真的是沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn),連輸液計(jì)劃都不會(huì)開(kāi),病人說(shuō)他一直拉肚子,我知道該給點(diǎn)收斂劑了,但是具體用什么藥,用法劑量都不知道,一切都得問(wèn),一點(diǎn)點(diǎn)學(xué),一點(diǎn)點(diǎn)積累。
今天我們老總給全內(nèi)科的實(shí)習(xí)生做了個(gè)小講課。主要是教我們讀ct片。以前都學(xué)過(guò)影像學(xué)的,所以聽(tīng)起來(lái)也不那么費(fèi)力。平時(shí)科室里面經(jīng)常有疑難的病案討論,我們組里面也會(huì)搞一些小專題。讀片的機(jī)會(huì)很多,不過(guò)真正病人的片子多半都沒(méi)有講課上面的那么典型。對(duì)一個(gè)幾乎沒(méi)有臨床經(jīng)驗(yàn)可言的實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō),要讀好片子,真的不是一朝一夕就可以練出來(lái)的。
實(shí)習(xí)了一段時(shí)間,我還學(xué)會(huì)了處理各種的人際關(guān)系。科室里面,醫(yī)生和護(hù)士的關(guān)系,醫(yī)生和醫(yī)生之間的關(guān)系,醫(yī)生和病人及家屬的關(guān)系,下級(jí)醫(yī)生和上級(jí)醫(yī)生的關(guān)系……最大的體會(huì)就是低調(diào)——?jiǎng)e把自己看得太了不起?!诵?,必有我?guī)煛?,上?jí)醫(yī)生當(dāng)然不用說(shuō),護(hù)士老師也相當(dāng)棒。今天又有一個(gè)閉式引流,我去給水封瓶裝生理鹽水。鉗子很不好使,那個(gè)金屬的蓋子怎么也打不開(kāi),護(hù)士老師上來(lái)幾下就開(kāi)了,真是帥呆了;病人也非常值得尊敬,需要我們的關(guān)心,大家互相尊重互相信任,才能戰(zhàn)勝我們共同的敵人——疾病
描寫大學(xué)時(shí)政歸納心得體會(huì)如何寫二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!我是xx中學(xué)校長(zhǎng)xx。在半個(gè)多世紀(jì)的辦學(xué)歷程中,我校形成了“明志、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新”的校訓(xùn);鑄就了“敬業(yè)奉獻(xiàn),奮勇拼搏,與時(shí)俱進(jìn),敢為人先”的精神品格;歷練了“胸懷大愛(ài),培育大智,涵養(yǎng)大氣,擔(dān)當(dāng)大任”的育人境界。傳承創(chuàng)新,繼往開(kāi)來(lái),一批批優(yōu)秀學(xué)生從我校走向國(guó)內(nèi)外的知名高校,成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁之材,作為校長(zhǎng),我感到無(wú)比欣慰。而今天,為了我校的優(yōu)秀學(xué)生——xx同學(xué)能夠獲得一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、成就自我的最好機(jī)會(huì),我鄭重向貴校推薦!
xx同學(xué)于xx年以優(yōu)異的成績(jī)考入我校,三年的學(xué)習(xí)生活中,她不僅展示出了強(qiáng)烈的求知欲和責(zé)任心,更以她的聰慧善良、謙和包容的良好品質(zhì)深受老師和同學(xué)的喜歡。
她全面發(fā)展,又學(xué)有專長(zhǎng)。從入學(xué)至今,每次考試成績(jī)均名列年級(jí)前茅,英語(yǔ)成績(jī)尤為突出。她喜歡英語(yǔ),對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)有著極高的熱情,多次參加過(guò)英語(yǔ)大賽,在20xx年xx競(jìng)賽中獲得xx等獎(jiǎng),在xx大賽中獲得xx等獎(jiǎng)。課余,愛(ài)讀英文雜志,聽(tīng)英文歌曲,看原聲電影。英語(yǔ)成績(jī)?cè)诎嗬锔琴?。如果能夠進(jìn)入貴校的英語(yǔ)系繼續(xù)深造,必將全面提升她的外國(guó)語(yǔ)言素養(yǎng),打造成一個(gè)適應(yīng)全球化發(fā)展的國(guó)際型人才。
她興趣廣泛,不做書呆子。喜歡讀書、寫作,作文在xx中學(xué)生作文大賽獲得xx等獎(jiǎng)的成績(jī)。愛(ài)好書法,已通過(guò)軟筆書法x級(jí)考試。善于觀察、勤于思考,設(shè)計(jì)的新型多功能牙刷獲得了國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局授予的專利證書。參加xx競(jìng)賽獲xx等獎(jiǎng),參加xx數(shù)學(xué)競(jìng)賽獲x等獎(jiǎng),參加xx科技大賽獲x等獎(jiǎng)。
她身心健康,樂(lè)觀向上。積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各種文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),關(guān)愛(ài)同學(xué),尊敬師長(zhǎng),樂(lè)于助人,善解人意。
作為中國(guó)xx大學(xué)的優(yōu)秀生源基地,我校非常樂(lè)于把最優(yōu)秀的學(xué)生輸送給貴校,在此,我謹(jǐn)以一個(gè)中學(xué)校長(zhǎng)的身份和一顆對(duì)學(xué)生的無(wú)限關(guān)愛(ài)之心,以極其嚴(yán)肅認(rèn)真、謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)的態(tài)度,再次鄭重向您推薦xx同學(xué),倘能如愿,她一定不負(fù)厚望。
推薦人:xxx
20xx年xx月xx日
描寫大學(xué)時(shí)政歸納心得體會(huì)如何寫三
來(lái)到大學(xué)時(shí),每一位學(xué)生首先要思考一個(gè)問(wèn)題“將來(lái)會(huì)怎樣?我將如何度過(guò)自己的大學(xué)生活?同時(shí)會(huì)睜大自己的眼睛審視現(xiàn)實(shí)的大學(xué)和專業(yè),對(duì)自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活有著一定的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢(mèng),幾多失落幾多愁。從高中時(shí)代進(jìn)入大學(xué)時(shí)代,我們的生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生,要想抓住機(jī)遇,迎接挑戰(zhàn),就必須做好學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃。充分利用我們大學(xué)美好的時(shí)光,創(chuàng)造一個(gè)美好人生。
所謂“大學(xué)生活學(xué)習(xí)規(guī)劃”,是指學(xué)生個(gè)人結(jié)合自身實(shí)際情況和大學(xué)環(huán)境等因素,為自己確立大學(xué)在校四年的學(xué)習(xí)、生活以及擇業(yè)、就業(yè)的計(jì)劃和打算。它是人生規(guī)劃的一部分。 大學(xué)四年是一個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的時(shí)期,是大學(xué)生精神成人的時(shí)期,盡早做好規(guī)劃,其重要性和必要性不言而喻。而且面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力,作為大學(xué)生活規(guī)劃重要組成部分的職業(yè)生涯規(guī)劃也顯得越來(lái)越重要。據(jù)有關(guān)調(diào)查,很多大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確,不能運(yùn)用有關(guān)理論規(guī)劃未來(lái)的工作與人生,這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位,甚至影響將來(lái)的生活和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。而且,不少用人單位認(rèn)為,大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐少,實(shí)際解決問(wèn)題的能力弱,只學(xué)到書本知識(shí)而沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)方法,缺乏團(tuán)隊(duì)精神、人際溝通能力和自我認(rèn)識(shí)。而且相當(dāng)多的大學(xué)生沒(méi)有注重有計(jì)劃地在大學(xué)生活中培養(yǎng)自己真正有發(fā)展?jié)摿Φ乃刭|(zhì)。所以,大學(xué)學(xué)習(xí)生活規(guī)劃是必要的,而且要從大一開(kāi)始做。做好大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃是我們充分利用大學(xué)黃金時(shí)期的先決條件。今天,如果我們不生活在未來(lái),那我們將生活在過(guò)去。
大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略前提,是提高學(xué)習(xí)積極性、自覺(jué)性和效率的關(guān)鍵。一個(gè)大學(xué)生有無(wú)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),決定著他在大學(xué)期間是否有明確的追求,是否能夠積極向上,以及他的學(xué)習(xí)效率的高低。學(xué)習(xí)目標(biāo)為我們衡量活動(dòng)的成效提供了最好的標(biāo)尺。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是做好大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率,達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說(shuō)過(guò):一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí),而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考,多想問(wèn)題,不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭,往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是:預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等,這些環(huán)節(jié)把握好了,就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。
預(yù)習(xí)。這是掌握聽(tīng)課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問(wèn)題記下來(lái),聽(tīng)課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間,又能提高聽(tīng)課效率,是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽(tīng)課記好筆記。上課時(shí)要集中精力,全神貫注,對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見(jiàn)解,要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容,經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考,消化吸收,變成自己的東西。
復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí),是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記,對(duì)照課本和參考書,進(jìn)行歸納和補(bǔ)充,并把多余的部分刪掉,經(jīng)過(guò)反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過(guò)一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié),以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí),溫故而知新,形成自己的思路,把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈,使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。
做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí),考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度,他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié),加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三,觸類旁通,要養(yǎng)成良好習(xí)慣,對(duì)考試要有正確態(tài)度,不作弊,不單純追求高分,要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題能力的演練,在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié),進(jìn)行思考,在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,及時(shí)注意消化和吸收。
大學(xué)學(xué)習(xí)除了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外,還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律,選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,提高獲取知識(shí)的能力。
大學(xué)生面對(duì)的生活問(wèn)題
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分,在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的這種變化更加敏感。大學(xué)生面對(duì)的生活問(wèn)題主要有:
(一)對(duì)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題
(二)對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)問(wèn)題
(三)心理健康問(wèn)題對(duì)生活的影響
(四)理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題
(五)人際關(guān)系的處理與戀愛(ài)問(wèn)題
(六)大學(xué)對(duì)自我的生活的定位問(wèn)題
追求健康高尚的生活方式,做生活的強(qiáng)者
(一)要盡快適應(yīng)大學(xué)生活
(1) 盡快確定新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)
(2) 盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法
(3) 盡快找到新的朋友
(二)建立良好的人際關(guān)系,度過(guò)愉快的大學(xué)生活
(1) 謙虛謹(jǐn)慎,擺正位置
(2) 平等相待,真誠(chéng)相處
(3) 主動(dòng),開(kāi)放
(4) 心理互換與相容
(5) 合作協(xié)助,友好競(jìng)爭(zhēng)
(三) 保持良好、健康的心理
(1) 樂(lè)觀
(2) 幽默
(3) 善于排除不良的情緒
(4) 經(jīng)常幫助別人
(5) 善待他人,心胸廣闊
(6) 有廣泛的愛(ài)好
(7) 學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自己與社會(huì)的關(guān)系
(四)勤勞節(jié)儉的生活理念
(五)熱愛(ài)生活,做生活的強(qiáng)者
規(guī)劃好大學(xué)生生活,做生活的強(qiáng)者,是21世紀(jì)大學(xué)生的做好大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)規(guī)劃的基礎(chǔ)。
大學(xué)四年規(guī)劃
斯曾說(shuō)過(guò):沒(méi)有規(guī)劃的學(xué)習(xí)生活簡(jiǎn)直是荒唐的。作為大一的新生,我們要制定好一年級(jí)的整體計(jì)劃,經(jīng)過(guò)一年的實(shí)踐,待熟悉了大學(xué)的特點(diǎn)之后,再完善四年的整體規(guī)劃。其次要制定階段性具體計(jì)劃,如一個(gè)學(xué)期、一個(gè)月或一周的安排,這種計(jì)劃主要是根據(jù)入學(xué)后自己學(xué)習(xí)情況,適應(yīng)程度,主要是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)時(shí)間的分配、學(xué)習(xí)方法如何調(diào)整、選擇和使用什么教科書和參考書等。這種計(jì)劃要遵照符合實(shí)際、切實(shí)可行、不斷總結(jié)、適當(dāng)調(diào)整的原則。
大學(xué)四年制定行動(dòng)計(jì)劃,選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同,要根據(jù)自己的長(zhǎng)期目標(biāo)因人而異,但一般來(lái)講:
一年級(jí)為試探期:要初步了解職業(yè),特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè),提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流,尤其是大四的畢業(yè)生,詢問(wèn)就業(yè)情況,大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?;顒?dòng),增加交流技巧,學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí),爭(zhēng)取可以通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備,多利用學(xué)生手冊(cè),了解相關(guān)規(guī)定。
二年級(jí)為定向期:應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè),了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng),并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的各種能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),并要具有堅(jiān)持性,最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力,增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力,增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力,通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開(kāi)始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。
三年級(jí)為沖刺期:因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí),可大膽提出自己的見(jiàn)解,鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì),學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信,了解搜集工作信息的渠道,并積極嘗試,加入校友網(wǎng)絡(luò),和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生,可多接觸留學(xué)顧問(wèn),參與留學(xué)系列活動(dòng),準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊,向相關(guān)教育部門索取簡(jiǎn)章參考。
四年級(jí)為分化期:找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó),不能再猶豫不決,大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí),可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后,開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)椋M(jìn)入大學(xué)是你終于放下高考的重?fù)?dān),第一次開(kāi)始追逐自己的理想、興趣。這是你離開(kāi)家庭生活,第一次獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活。這是你不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識(shí),第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切,而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類問(wèn)題,支配所有屬于自己的時(shí)間。
大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?,這是你一生中最后一次有機(jī)會(huì)系統(tǒng)性地接受教育。這是你最后一次能夠全心建立你的知識(shí)基礎(chǔ)。這可能是你最后一次可以將大段時(shí)間用于學(xué)習(xí)的人生階段,也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長(zhǎng)歷程。這也許是你最后一次能在相對(duì)寬容的,可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境.
大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段里,所有大學(xué)生都應(yīng)當(dāng)認(rèn)真把握每一個(gè)“第一次”,讓它們成為未來(lái)人生道路的基石;在這個(gè)階段里,所有大學(xué)生也要珍惜每一個(gè)“最后一次”,不要讓自己在不遠(yuǎn)的將來(lái)追悔莫及。在大學(xué)四年里,大家應(yīng)該努力為自己編織生活夢(mèng)想,明確奮斗方向,做出正確的大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的規(guī)劃,創(chuàng)造一個(gè)美好的大學(xué)生活。
描寫大學(xué)時(shí)政歸納心得體會(huì)如何寫四
尊敬的招聘負(fù)責(zé)人:
您好!
我是x大學(xué)x系的學(xué)生,即將畢業(yè)。
四年來(lái),在老師朋友的嚴(yán)格授課和個(gè)人努力下,有了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),系統(tǒng)掌握了xxxx和xxxx的相關(guān)理論;熟悉涉外工作中常見(jiàn)的禮儀;具備良好的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫譯能力;熟練操作電腦辦公軟件。同時(shí)在業(yè)余時(shí)間廣泛涉獵大量書籍,不僅豐富了自己,也培養(yǎng)了自己的各種技能。
此外,我還積極參加各種社會(huì)活動(dòng),抓住每一個(gè)機(jī)會(huì),鍛煉自己。大學(xué)四年,深深感受到和優(yōu)秀學(xué)生一起工作,讓我從競(jìng)爭(zhēng)中受益;挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)困難,讓我在挫折中成長(zhǎng)。我熱愛(ài)貴公司從事的事業(yè),并真誠(chéng)希望在您的領(lǐng)導(dǎo)下為這一光榮事業(yè)做出貢獻(xiàn)。并在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。
當(dāng)我合上筆的時(shí)候,我鄭重的提一個(gè)小小的要求:不管你選不選我,親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo),希望你能接受我真誠(chéng)的感謝!
祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上!
大學(xué)畢業(yè)求職信4親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo):您好!
感謝您抽出時(shí)間閱讀我的申請(qǐng)信。遠(yuǎn)航,感謝你的東風(fēng)!本人畢業(yè)于北京交通大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院會(huì)計(jì)系。
即將面臨就業(yè)選擇,很想去你們公司工作。希望與你單位的同事攜手共進(jìn),共享希望之帆,共創(chuàng)輝煌事業(yè)。"鮑劍鋒經(jīng)過(guò)磨礪,梅花來(lái)自苦寒。"經(jīng)過(guò)四年多的專業(yè)學(xué)習(xí)和大學(xué)生活的磨礪,我在入學(xué)的時(shí)候已經(jīng)變得從容淡定。為了立足社會(huì),事業(yè)有成,我努力學(xué)習(xí)了四年,基礎(chǔ)課和專業(yè)課都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。同時(shí),在業(yè)余時(shí)間,也注重?cái)U(kuò)大知識(shí)面,輔修學(xué)校財(cái)務(wù)部門的課程,掌握財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、審計(jì)會(huì)計(jì)等基本技能。學(xué)習(xí)固然重要,但能力訓(xùn)練也是必不可少的。四年來(lái),為了提高自己的能力,積累工作經(jīng)驗(yàn),從大一開(kāi)始,我就學(xué)好了各種專業(yè)課,同時(shí)也利用課余時(shí)間協(xié)助高校老師工作,勤工儉學(xué),積極參加各種實(shí)踐活動(dòng),積累了很多工作經(jīng)驗(yàn)。為了進(jìn)一步提高自己的能力,學(xué)習(xí)更多的知識(shí),積累工作經(jīng)驗(yàn),20xx暑假去xx公司實(shí)習(xí)了兩個(gè)月,做會(huì)計(jì)助理。在為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中,我積極咨詢有經(jīng)驗(yàn)的會(huì)計(jì)師,注重學(xué)習(xí)他們的工作藝術(shù),提高了自己的專業(yè)水平和工作技能,努力使自己的工作方式變得既博學(xué)又有趣。通過(guò)我的不斷努力和工作實(shí)踐,我已經(jīng)具備了一名優(yōu)秀會(huì)計(jì)的素質(zhì)。優(yōu)秀的工作作風(fēng),扎實(shí)的理論知識(shí),較強(qiáng)的自學(xué)和適應(yīng)能力,良好的溝通協(xié)調(diào)能力,使我對(duì)未來(lái)的會(huì)計(jì)工作充滿信心和期待。在寒窗苦讀了十幾年,現(xiàn)在的我充滿了驕傲和自信。事業(yè)上的成功需要知識(shí)、毅力、汗水和機(jī)會(huì)的完美結(jié)合。同樣,一個(gè)單位的榮譽(yù)也需要承載它的載體——人類的無(wú)私奉獻(xiàn)。懇請(qǐng)貴單位給我一個(gè)成為你們一員的機(jī)會(huì),我會(huì)用百倍的熱情和努力回報(bào)你們。期待您的消息!感謝您在百忙之中抽出時(shí)間批準(zhǔn)此材料。
此敬
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
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