2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲(9篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲一

一、統(tǒng)一思想，高度重視。

為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由鄒淳校長(zhǎng)、趙軼竹副校長(zhǎng)為正、副組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。

二、精心安排，有序組織。

我們的活動(dòng)主題是——我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

我們的活動(dòng)口號(hào)是——每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子

我們的活動(dòng)要求是——人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽

具體安排：

(一)、活動(dòng)時(shí)間安排及要求：

課間操、大課間活動(dòng)時(shí)間:9：30---10：00下午14:25---14:50

眼保健操：上午10：40---10：45下午14:20---14:25

上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度，按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。

(二)課時(shí)安排：

按新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足上齊體育課。切實(shí)保證體育課和體育活動(dòng)課的上課時(shí)間。

每天一節(jié)體育課或體鍛活動(dòng)課40分鐘，沒(méi)有體育課的當(dāng)天，班主任要鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外活動(dòng)，由體育教師與班主任教師共同設(shè)置課程內(nèi)容，并在活動(dòng)中指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。確保每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間?？傆?jì)任何一名學(xué)生每天都能在校運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上。

三、管理制度：

學(xué)校規(guī)定，體育教師要認(rèn)真上好體育課，任何教師不得擅自占用學(xué)生的體育課時(shí)間，各年級(jí)、各班級(jí)要督促學(xué)生做好上午的課間操和眼睛保健操，體育教師要進(jìn)行監(jiān)督管理不得拖堂，擠占兩操時(shí)間。

四、安全保障措施：

1、行政做好值班巡視工作，體育教師做好協(xié)調(diào)指導(dǎo)工作。

2、晨間鍛煉和大課間活動(dòng)由班主任和體育教師組織活動(dòng)。

3、活動(dòng)器材由學(xué)校準(zhǔn)備一部分，班級(jí)或?qū)W生個(gè)人自備一部分。

4、衛(wèi)生保健教師做到每天巡視，防止學(xué)生意外事故發(fā)生，一旦發(fā)生要及時(shí)救治和上報(bào)。

5、班主任和體育教師在活動(dòng)前積極向?qū)W生宣傳體育鍛煉的重要性，做好熱身活動(dòng)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

總之，隨著我校陽(yáng)光體育系列活動(dòng)的深入開(kāi)展，全校學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。通過(guò)活動(dòng)，使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲二

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹教育方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一” 的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、目的要求

注重對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識(shí)到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活

一輩子”的目標(biāo)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧!

三、活動(dòng)成員和內(nèi)容

活動(dòng)成員：全體師生

活動(dòng)內(nèi)容：

1、每天利用早操20分鐘時(shí)間堅(jiān)持做好：

廣播操《七彩陽(yáng)光》、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級(jí)活動(dòng)區(qū)內(nèi)活動(dòng)(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可見(jiàn)10分鐘的兩次眼保健操;

4、給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活動(dòng)計(jì)劃

1、加強(qiáng)宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開(kāi)設(shè)專(zhuān)題欄目，開(kāi)展各種體育比賽等活動(dòng)來(lái)大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。

2、以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，與課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開(kāi)始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定，開(kāi)足開(kāi)齊體育課。更加注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動(dòng)納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，不得挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動(dòng)輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對(duì)參與課外活動(dòng)輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。

3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)。

4、堅(jiān)持大課間和課外活動(dòng)相結(jié)合，積極開(kāi)展快樂(lè)體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動(dòng)下，在大家的共同努力下，共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧!

相信通過(guò)這些陽(yáng)光體育活動(dòng)，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平!!

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲三

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好。六月是收獲的季節(jié)，這個(gè)充滿(mǎn)奮斗和激情的六月，不僅有剛剛過(guò)去的高考，還有三天后的中考，十六天后的期末。今天，我不想用空洞的大道理來(lái)說(shuō)教，只是想用自己所經(jīng)歷的、所見(jiàn)到的人和事與大家共勉，希望每個(gè)人都能遇見(jiàn)更好的自己。

前段時(shí)間，衡水中學(xué)再上熱搜，此次上熱搜是因?yàn)楹馑袑W(xué)20xx十大學(xué)星評(píng)選活動(dòng)上的一段演講，這段演講的主人公是來(lái)自838班的張錫鋒，一起來(lái)聽(tīng)《青春與夢(mèng)想》。

是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅(jiān)持前進(jìn)，因?yàn)樗谋M頭是夢(mèng)想。我們不必在抖音、電影里觀望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。說(shuō)得真好，這讓我不免想起林語(yǔ)堂曾經(jīng)這樣描述過(guò)夢(mèng)想與追求：“夢(mèng)想無(wú)論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧?kù)o，直到這些夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長(zhǎng)，伸出地面來(lái)，尋找陽(yáng)光?！眽?mèng)想就是這樣一股潛在的力量，無(wú)不督促我們前行。

所以，孩子們，你們的夢(mèng)想找到了嗎?或者說(shuō)你的目標(biāo)是什么呢?很多時(shí)候，我們不是沒(méi)有目標(biāo)，而是目標(biāo)太多了，以致于我們總是覺(jué)得時(shí)間不夠用。放假了，既想著要學(xué)習(xí)，又想著時(shí)間還長(zhǎng)，先吃好睡好，最后沒(méi)能按計(jì)劃完成目標(biāo)，干脆破罐子破摔，隨它去吧。對(duì)此，我的建議是盡量縮小目標(biāo)，專(zhuān)注于當(dāng)下的一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來(lái)的二十分鐘就是死磕一道數(shù)學(xué)題。如果你還沒(méi)有目標(biāo)，那就先行動(dòng)起來(lái)，走著走著，也許你的目標(biāo)就出現(xiàn)了。

此時(shí)，我的身邊正站著八(3)班馬勤同學(xué)。上個(gè)月，她在演講比賽中的表現(xiàn)讓我感動(dòng)。在市區(qū)片級(jí)比賽中，她以第三名進(jìn)入宣州區(qū)決賽;片級(jí)比賽結(jié)束后，她認(rèn)真分析得失，為區(qū)級(jí)比賽準(zhǔn)備了演講課件。為此她熬夜制作ppt，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用ppt的問(wèn)題，她也堅(jiān)定要做好兩手準(zhǔn)備。雖然最后的結(jié)果有點(diǎn)遺憾(第三名)，但是今天借著這樣的機(jī)會(huì)，我依然要為馬勤同學(xué)點(diǎn)贊。為她對(duì)待一件事情的態(tài)度點(diǎn)贊，我認(rèn)為這是青春該有的姿態(tài)：有夢(mèng)想，有追求，并為之而拼命。不管最后結(jié)果如何，至少我做了最好的自己。

所以，孩子們，光有夢(mèng)想而不行動(dòng)，等于沒(méi)有夢(mèng)想。不知道你們是否抱怨時(shí)間不夠用呢?其實(shí)時(shí)間并不倉(cāng)促，只是我們對(duì)待時(shí)間太倉(cāng)促。有人說(shuō)，時(shí)間管理歸根結(jié)底還是目標(biāo)管理。我們優(yōu)化時(shí)間安排，是為了完成目標(biāo)。因此，很多時(shí)候，我們永遠(yuǎn)在計(jì)劃時(shí)間，從未去真正實(shí)踐。甚至很多時(shí)候，我們還沒(méi)做，就會(huì)覺(jué)得一件事情會(huì)耽誤我們時(shí)間，而最后也不一定會(huì)如我們所愿?？墒邱R勤同學(xué)用行動(dòng)給我們上了一課，那就是無(wú)論結(jié)果，做了再說(shuō)。別想走時(shí)間的捷徑，要用笨功夫?qū)r(shí)間溫柔以待。

同學(xué)們，無(wú)論你是否找到了自己的夢(mèng)想，無(wú)關(guān)他人，只為遇見(jiàn)更好的自己去奮斗吧。初三的孩子們，盡管還有三天就中考了，我們依然要堅(jiān)持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們自己的預(yù)計(jì)。

此時(shí)我突然想起著名女作家畢淑敏說(shuō)過(guò)：“日子一天一天地走，書(shū)要一頁(yè)一頁(yè)地讀。清風(fēng)朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書(shū)就像微波，從內(nèi)到外震蕩著我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結(jié)構(gòu)就改變了、成熟了，書(shū)的效力就凸顯出來(lái)了”。

雖然今天的國(guó)旗下講話主題是青春理想教育，而老師并沒(méi)有過(guò)多的說(shuō)明究竟什么是理想。因?yàn)樵谖铱磥?lái)，比理想更重要的是行動(dòng)，是日積月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。

趁微風(fēng)輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見(jiàn)更好的自己吧。

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲四

暖暖和涼辰的故事還在繼續(xù)，我揉揉發(fā)脹的雙眼，把粉色的書(shū)簽夾在139頁(yè)。然后鉆出了曬不到陽(yáng)光的屋子。

推開(kāi)門(mén)，一股暖流迎面而來(lái)，我嗅到了陽(yáng)光的味道。抬頭，陽(yáng)光爭(zhēng)先恐后的灑在我的臉上，身上，然后漫過(guò)我的腳背，投到地下。我一時(shí)有些不適，可我卻如此喜歡這種感覺(jué)：暖暖的，烘著我的背。

伸出手，任陽(yáng)光從我指間流過(guò)，我抓不到，卻能真實(shí)地感受到它：帶著微微的青澀，毛茸茸的透明，有種手指輕彈即破的質(zhì)感。我啞然失笑，這種感覺(jué)有些陌生，“溫暖”?或許是吧!它到底有我有著怎樣的距離，讓我可望而不可及?

記憶大門(mén)發(fā)出不情愿的聲響，我開(kāi)始回想，自己怎樣與它一步步遠(yuǎn)離，終于，才發(fā)現(xiàn)：

曾幾何時(shí)，我喜歡坐在五樓的教室，看下面人來(lái)人往，高二高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐像一只只螞蟻一樣做著往復(fù)運(yùn)動(dòng)，每天重復(fù)著相同的位移。

曾幾何時(shí)，我開(kāi)始幻想，等到自己有一天長(zhǎng)大，是否還會(huì)坐在教室看學(xué)弟學(xué)妹們跑來(lái)跑去，他們長(zhǎng)的一模一樣，從樓上往下沖，一不小心，將我撞倒在地?

可突然有那么一天，沒(méi)來(lái)由地對(duì)這個(gè)世界漠然以對(duì)，習(xí)慣了把微笑僵硬成嘴角上揚(yáng)的動(dòng)作，微笑過(guò)后，心里依然波瀾不驚;習(xí)慣了在碩大的世界里獨(dú)自穿梭，轉(zhuǎn)身離去，終究只是過(guò)客。直到心中彌漫開(kāi)一種不可抹去的悲傷，赤裸裸的心在陽(yáng)光的照耀下隱隱作痛，才開(kāi)始正視內(nèi)心那無(wú)法填充的空白：原來(lái)我已在生活中低頭忙碌了太久，似乎忘記了該抬頭嗅一嗅陽(yáng)光的味道。原來(lái)，冰冷的心還需要一處明媚角落：給我溫暖，讓我沸騰!

“陽(yáng)光”，多美好詞語(yǔ)!“溫暖”，多完美的詮釋!

伸出雙手，讓陽(yáng)光流連在我的掌紋里，張開(kāi)雙臂，讓陽(yáng)光在我懷里嬉戲。我肆意的享受著它，像一只貪婪的貓……

朋友，讓我們?cè)谶@個(gè)安靜的世界，由陽(yáng)光過(guò)濾我們?nèi)諠u封閉的心，讓那些潛藏在心底的微笑，最最真實(shí)的浮現(xiàn)在我們的嘴角。張開(kāi)雙臂，讓我們一起擁抱陽(yáng)光!

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲五

陽(yáng)光是無(wú)處不在的，即使它偶爾頑皮的不見(jiàn)，在我的心里，仍然充滿(mǎn)著陽(yáng)光。

我聽(tīng)了周杰倫的新歌《牛仔很忙》，音樂(lè)是那樣歡快，歌詞是那樣快樂(lè)。每當(dāng)我聽(tīng)到他唱：“我雖然是個(gè)牛仔，在酒吧只點(diǎn)牛奶，為什么不喝啤酒，因?yàn)槠【苽眢w……我啦啦啦騎毛驢，因?yàn)轳R跨不上去，洗澡都洗泡泡浴，因?yàn)槟軌蛲嫱婢摺被蛟S因?yàn)檫@歌曲實(shí)在令人在忙碌的生活節(jié)奏之余感到簡(jiǎn)單愉快，我總會(huì)會(huì)心一笑，心里覺(jué)得無(wú)比的歡快、溫暖。

原先快樂(lè)是一束陽(yáng)光。

最近全校都在為全國(guó)的校長(zhǎng)年會(huì)而操勞，各藝術(shù)團(tuán)體都在準(zhǔn)備節(jié)目，我們弦樂(lè)隊(duì)也不例外。每一天午后的加緊練習(xí)，甚至不惜耽誤了下午的第一節(jié)課來(lái)錄音、試服裝……這一切都是那樣得辛苦。但當(dāng)我站在舞臺(tái)上，穿著漂亮的演出服，各色燈光一照，架起琴，演奏起練了一學(xué)期的曲子。這時(shí)，訓(xùn)練的辛苦、從小學(xué)琴一路走來(lái)……這一幕幕隱隱約約浮此刻我腦海里，沒(méi)有臺(tái)下的“十年功”，哪來(lái)臺(tái)上的這幾分鐘呢？一種自豪感油然而生！心頭一熱，激動(dòng)無(wú)比。

原先自豪是一束陽(yáng)光。

體育課上的自由活動(dòng)時(shí)間，我都會(huì)和好友一齊趴在欄桿上看男同學(xué)打籃球，倚在欄桿上談天說(shuō)笑，漫步在林蔭道上……每當(dāng)此時(shí)，耀眼的陽(yáng)光透過(guò)斑駁的樹(shù)影灑在我們身上，頓時(shí)，一種溫馨而完美的感覺(jué)遍布全身——是自由在歡唱！

原先自由是一束陽(yáng)光。

在生命中的每一分每一秒里，敞開(kāi)心扉，感知世間的溫暖與完美，你的心靈就會(huì)收集到許許多多的陽(yáng)光，并在每時(shí)每刻感染著你身邊的每一個(gè)人，讓所有人的心里都充滿(mǎn)光明！

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲六

為了更好的貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽(yáng)底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹(shù)立“健康第一”的意識(shí)，創(chuàng)新比賽項(xiàng)目，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將開(kāi)展體育活動(dòng)以來(lái)的情況簡(jiǎn)單總結(jié)如下。

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校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育活動(dòng)。為了搞好陽(yáng)光體育活動(dòng)，成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。校長(zhǎng)曹艷霞為組長(zhǎng)，成員有朱予成、曹紅、張長(zhǎng)征、張勇、翟霞、顏柯，全體班主任。形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，政教處、教導(dǎo)處與各年級(jí)聯(lián)合，確?；顒?dòng)有序、安全。要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營(yíng)造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

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開(kāi)齊并上好體育課。充分發(fā)揮“主渠道”作用。把實(shí)施“2+1項(xiàng)目”中的體育項(xiàng)目融入新課改之中，以保證體育等課程有效教學(xué)為核心，充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一“主渠道”的作用。禁止擠占體育課課程的時(shí)間給學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化課。一學(xué)期來(lái)體育課堂正常有序，真正讓學(xué)生得到鍛煉的機(jī)會(huì)，提高了體育運(yùn)動(dòng)技能。

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根據(jù)各年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量的原則，教導(dǎo)處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段大課間的活動(dòng)內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動(dòng)的規(guī)范有序，又確保了活動(dòng)的安全有效。

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學(xué)校成立由體育教師和班主任聯(lián)合組成的“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”多個(gè)認(rèn)定小組，根據(jù)教育部制定的《“2+1項(xiàng)目”體育與藝術(shù)技能標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校實(shí)際，由學(xué)校在學(xué)期末安排時(shí)間進(jìn)行認(rèn)定，并將認(rèn)定結(jié)果記入《學(xué)生綜合素質(zhì)報(bào)告單》和學(xué)生成長(zhǎng)記錄冊(cè)。對(duì)學(xué)生一個(gè)階段的鍛煉成績(jī)反饋給學(xué)生，以期在下階段鍛煉中再提高。技能標(biāo)準(zhǔn)力求簡(jiǎn)明易行，體現(xiàn)激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，允許復(fù)評(píng)，努力達(dá)標(biāo)。并鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)課外體育活動(dòng)、社會(huì)體育活動(dòng)及家庭教育等多種方式，提高項(xiàng)目成績(jī)。

總之，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)所取得的效果是顯著的，所帶來(lái)的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，一定要將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)深入開(kāi)展下去，為我校的體育工作再上新臺(tái)階而努力工作!

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲七

“擁有陽(yáng)光的人往往可以戰(zhàn)勝黑暗?！?/p>

這句話在我的腦海里格外深刻。它讓我學(xué)會(huì)了許多。

夏季的一天，我去參加圍棋升段比賽。天上烏云密布，沒(méi)有一絲風(fēng)。我走在路上，感到十分悶熱。向著前兩天一般的戰(zhàn)績(jī)，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下兩盤(pán)棋，上午和下午各一盤(pán)，由于前兩天輸了幾盤(pán)，今天最多只能輸一盤(pán)。

我走到教室外等待開(kāi)始的比賽，忽然想起今天可能下雨，我又沒(méi)有帶雨傘，不免有些擔(dān)心。

這時(shí)，棋手開(kāi)始入場(chǎng)了。我也進(jìn)入了教室。比賽開(kāi)始了，雙方平穩(wěn)的布局看不出誰(shuí)好誰(shuí)劣。這時(shí)，對(duì)手向我的一篇其發(fā)起攻擊，我頑強(qiáng)抵抗。經(jīng)過(guò)許多回合的較量，我由于棋藝稍不如對(duì)方，失去一大片領(lǐng)地。我不甘心，又向?qū)Ψ降囊粔K棋進(jìn)攻。由于雙方棋藝不相上下，所以又持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)一聲響雷，開(kāi)始下雨了，我向窗外望了望，想到了剛才輸了一大片棋，淡淡的惋惜之情籠罩在我心頭。不幸的是，這種心情導(dǎo)致我的大軍又一次完全潰敗，最后只能投子認(rèn)輸。

我走出教室，站在樓道的窗戶(hù)前，望著窗外街邊的路燈還亮著，人們舉著雨傘，傳著雨衣，即匆匆的身影，想到了許多。

不要為下雨而惋惜，因?yàn)榇蛑陚憔涂梢圆槐挥炅軡?。不要為失敗而惋惜，因?yàn)檫€有機(jī)會(huì)可以贏得成功。不要為黑暗而惋惜，因?yàn)閾碛嘘?yáng)光的人可以為自己照亮道路。

想到這里，我的心情變好了。我吃過(guò)中飯，再次走進(jìn)教室。

過(guò)了一段時(shí)間，我興奮地走出教室，掏出手機(jī)急切地給母親打了一個(gè)電話，告訴他我成功的升段了。

我走出樓門(mén)，發(fā)現(xiàn)已不再下雨，一縷縷陽(yáng)光透過(guò)云層射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光灑向大地，火紅的夕陽(yáng)掛在西方。

我走在回家的路上，又一次想到這句話。

擁有陽(yáng)光的人往往可以戰(zhàn)勝黑暗。

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲八

1、牖中窺日：牖：窗戶(hù)。隔著窗子看太陽(yáng)。比喻見(jiàn)識(shí)不廣。

2、冰山易倒：〖解釋〗冰山遇到太陽(yáng)就消溶，容易倒塌。比喻不能長(zhǎng)久依靠的靠山。

3、皎陽(yáng)似火：皎：白而亮。太陽(yáng)像火一樣燃燒。多形容夏日的炎熱。

4、浮云蔽日：浮云遮住太陽(yáng)。原比喻奸佞之徒蒙蔽君主。后泛指小人當(dāng)?shù)溃鐣?huì)一片黑暗。

5、火傘高張：火傘：比喻夏天太陽(yáng)酪烈;張：展開(kāi)。形容夏天烈日當(dāng)空，十分炎熱。

6、夏日可畏：象夏天酷熱的太陽(yáng)那樣使人可怕。比喻為人嚴(yán)厲，令人畏懼。

7、冬日可愛(ài)：如同冬天里的太陽(yáng)那樣使人感到溫暖親切。比喻人態(tài)度溫和慈愛(ài)，使人愿意接近。

8、日出三竿：太陽(yáng)升起來(lái)離地面已有三根竹竿那樣高。約為午前九點(diǎn)鐘。形容天已大亮，時(shí)光不早了。也形容人起床太晚。

9、日月合璧：指地球進(jìn)入太陽(yáng)與月球之間或月球進(jìn)入地球與太陽(yáng)之間所發(fā)生的現(xiàn)象?！叭赵潞翔怠痹谒钒l(fā)生日食，在望發(fā)生月食。

10、開(kāi)云見(jiàn)日：拔開(kāi)云霧，見(jiàn)到太陽(yáng)。比喻黑暗已經(jīng)過(guò)去，光明已經(jīng)到來(lái)。也比喻誤會(huì)消除。

11、逐日追風(fēng)：逐日：追逐太陽(yáng);追風(fēng)：追趕風(fēng)。形容馬跑得極快。

12、天無(wú)二日：日：太陽(yáng)，比喻君王。天上沒(méi)有兩個(gè)太陽(yáng)。舊喻一國(guó)不能同時(shí)有兩個(gè)國(guó)君。比喻凡事應(yīng)統(tǒng)于一，不能兩大并存。

13、田父獻(xiàn)曝：田父：老農(nóng);曝：曬。老農(nóng)將曬太陽(yáng)取暖的方法獻(xiàn)給國(guó)君。常作向人獻(xiàn)物或獻(xiàn)計(jì)的謙詞。

14、旭日初升：早晨的太陽(yáng)剛剛從東方升起。比喻充滿(mǎn)活力生氣勃勃的景象。

15、日中必彗：彗：曬干。太陽(yáng)到中午正好曬東西。比喻做事應(yīng)當(dāng)當(dāng)機(jī)立斷，不失時(shí)機(jī)。

16、心貫白日：謂心地與太陽(yáng)一般光明。極喻坦誠(chéng)，磊落。

17、如日方中：好象太陽(yáng)正在天頂。比喻事物正發(fā)展到十分興盛的階段。

18、日落西山：太陽(yáng)快要落山。比喻人到老年將死或事物接近衰亡。

19、烏飛兔走：烏：古代傳說(shuō)日中有三足烏，故稱(chēng)太陽(yáng)為金烏;兔：古代傳說(shuō)中月中有玉兔，故稱(chēng)月亮為玉兔。形容光陰迅速流逝。

20、重見(jiàn)天日：重新看到了天和太陽(yáng)。比喻脫離黑暗，重見(jiàn)光明。

21、西山日?。罕。罕平?。太陽(yáng)快要落山。比喻事物接近衰亡或人近老年。亦作“日薄西山”“西山日迫”。

22、隱天蔽日：〖解釋〗把天遮住，把太陽(yáng)也擋住了。形容覆蓋的面積廣大。

23、日昃不食：太陽(yáng)已偏西還不吃飯。形容專(zhuān)心致志，勤勉不懈。

24、補(bǔ)天浴日：這是指女?huà)z煉五色石補(bǔ)天和羲和給太陽(yáng)洗澡兩個(gè)神話故事。后用來(lái)比喻人有戰(zhàn)勝自然的本事。也形容偉大的功業(yè)。

25、日昃旰食：太陽(yáng)偏西天色晚了才吃飯。形容勤于政事。

26、遮天蔽日：遮蔽天空和太陽(yáng)。形容事物體積龐大數(shù)量眾多或氣勢(shì)盛大。

27、危如朝露：危險(xiǎn)得象清早的露水，太陽(yáng)一出就會(huì)消失。比喻處境極危險(xiǎn)。

28、道遠(yuǎn)日暮：暮：太陽(yáng)落山。道路很遙遠(yuǎn)，并且太陽(yáng)西沉了。比喻還有很多事要做，可時(shí)光不多了。

29、蔽日遮天：〖解釋〗遮住了天空和太陽(yáng)。形容遮蓋的范圍十分寬廣。

30、東兔西烏：兔烏：古代神話傳說(shuō)中說(shuō)，月亮里有玉兔，太陽(yáng)里有三足金烏，所以用烏兔代表日月。月亮東升，太陽(yáng)西落。表示時(shí)光不斷流逝。

31、殷天蔽日：染紅了天，遮住了太陽(yáng)。形容儀從之盛。

32、狂犬吠日：瘋狗對(duì)著太陽(yáng)亂叫。比喻壞人自不量力地叫囂。

33、獻(xiàn)曝之忱：獻(xiàn)：貢獻(xiàn)之意;曝：曬太陽(yáng)。比喻以物品或意見(jiàn)獻(xiàn)之于人，所表達(dá)的自謙之意。

34、皎如日星：皎：潔折光亮。像太陽(yáng)星星一樣潔白光亮。形容十分明顯。

35、玉走金飛：謂日月如飛。比喻時(shí)光易逝。玉，玉兔，指月亮。金，金烏，指太陽(yáng)。

36、噴薄欲出：噴薄：涌起，上升的樣貌;欲：將要。形容水涌起或太陽(yáng)初升時(shí)涌上地平線的樣貌。

37、黃綿襖子：比喻冬天的太陽(yáng)。

38、云開(kāi)見(jiàn)日：拔開(kāi)云霧，見(jiàn)到太陽(yáng)。比喻黑暗已經(jīng)過(guò)去，光明已經(jīng)到來(lái)。也比喻誤會(huì)消除。

39、日中則昃，月滿(mǎn)則虧：〖解釋〗太陽(yáng)到了正午就要偏西，月亮盈滿(mǎn)就要虧缺。比喻事物發(fā)展到必須程度，就會(huì)向相反的方向轉(zhuǎn)化。

40、日月經(jīng)天，江河行地：太陽(yáng)和月亮每一天經(jīng)過(guò)天空，江河永遠(yuǎn)流經(jīng)大地。比喻人或事物的`永恒偉大。

41、回光返照：指太陽(yáng)剛落山時(shí)，由于光線反射而發(fā)生的天空中短時(shí)發(fā)亮的現(xiàn)象。比喻人死前精神突然興奮。也比喻事物滅亡前夕的表面興旺。

42、撥云睹日：撥開(kāi)云彩看見(jiàn)太陽(yáng)。形容受到啟發(fā)，思想豁然開(kāi)朗，或比喻見(jiàn)到光明，大有期望。亦作“撥云見(jiàn)日”“撥開(kāi)云霧見(jiàn)青天”“披云霧，睹青天”。

43、蜀犬吠日：蜀：四川省的簡(jiǎn)稱(chēng);吠：狗叫。原意是四川多雨，那里的狗不常見(jiàn)太陽(yáng)，出太陽(yáng)就要叫。比喻少見(jiàn)多怪。

44、旭日東升：旭日：初升的太陽(yáng)。早上太陽(yáng)從東方升起。形容朝氣蓬勃的氣象。

45、揮戈反日：揮舞兵器，趕回太陽(yáng)。比喻排除困難，扭轉(zhuǎn)危局。

46、光天化日：光天：最大的天，大白天;化日：生長(zhǎng)萬(wàn)物的太陽(yáng)。原形容太平盛世。后比喻大家看得十分清楚的場(chǎng)合。

47、指天誓日：誓：發(fā)誓。指著天對(duì)著太陽(yáng)發(fā)誓。表示意志堅(jiān)決或?qū)θ吮硎局艺\(chéng)。

48、鳳鳴朝陽(yáng)：朝陽(yáng)：早晨的太陽(yáng)。鳳凰在早晨的陽(yáng)光中鳴叫。比喻有高才的人得到發(fā)揮的機(jī)會(huì)。

49、陽(yáng)煦山立：象太陽(yáng)那樣暖和，象山岳那樣屹立。比喻人性格溫和，品行端正。

50、指日誓心：對(duì)著太陽(yáng)發(fā)誓，證明忠誠(chéng)無(wú)二。

51、揮戈返日：揮：又作“”，舞動(dòng)。戈：古代的一種兵器。將戈一揮，能夠使西下的太陽(yáng)回轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。①比喻留連光景，期望白天能夠延長(zhǎng)。②后常用以形容有能夠排除困難，扭轉(zhuǎn)危局的雄才大略。亦作“探戈反日”“探戈回日”“揮戈退日”“魯戈回日”“魯陽(yáng)探戈”。

52、昭如日星：昭：明顯。像太陽(yáng)和星星那樣明顯。形容豐功偉業(yè)，人所共見(jiàn)。亦作“昭如日月”。

53、鷸蚌相持：《戰(zhàn)國(guó)策·燕策二》記載：蚌張開(kāi)殼曬太陽(yáng)，鷸去啄它，嘴被蚌殼夾住，兩方都不相讓。漁翁來(lái)后把兩個(gè)都捉住。比喻雙方爭(zhēng)執(zhí)兩敗俱傷，便宜第三者。

54、辨日炎涼：古代傳說(shuō)中辯論太陽(yáng)離地遠(yuǎn)近的故事。后以之形容兒童的聰明早慧。

55、雨淋日曬：雨水淋澆，太陽(yáng)曝曬。亦形容露天勞作或旅途的辛苦。

56、白駒過(guò)隙：白駒：白色駿馬，比喻太陽(yáng);隙：縫隙。象小白馬在細(xì)小的縫隙前跑過(guò)一樣。形容時(shí)光過(guò)得極快。

57、日昃忘食：太陽(yáng)已偏西還顧不上吃飯。形容專(zhuān)心致志，勤勉不懈。

58、雨淋日炙：炙：烤。雨里淋，太陽(yáng)曬。形容旅途或野外工作的辛苦。

59、蔽日干云：擋住太陽(yáng)，直沖云霄。形容十分高大。

60、懸若日月：宛如太陽(yáng)和月亮一樣高高地掛在天空上。形容作品具有永恒的生命力。

61、長(zhǎng)繩系日：系：拴，縛。用長(zhǎng)繩子把太陽(yáng)拴住。比喻想留住時(shí)光。

62、十日并出：①古代神話傳說(shuō)天本有十個(gè)同時(shí)出現(xiàn)的太陽(yáng)。②比喻暴亂并起。

63、赫赫之光：赫赫：顯著貌。原指太陽(yáng)的光明亮清晰。后比喻人享有很高的威望和聲勢(shì)。

64、干云蔽日：干：沖;蔽：遮擋。沖上云霄，擋住太陽(yáng)。形容樹(shù)木高大。

65、撥云見(jiàn)日：撥開(kāi)烏云見(jiàn)到太陽(yáng)。比喻沖破黑暗見(jiàn)到光明。也比喻疑團(tuán)消除，心里頓時(shí)明白。

66、日炙風(fēng)吹：太陽(yáng)烤，烈風(fēng)吹。形容長(zhǎng)途跋涉之苦。亦作“日炙風(fēng)篩”。

67、白兔赤烏：〖解釋〗月亮和太陽(yáng)的代稱(chēng)。多借指時(shí)光。

68、東曦既駕：曦：曦和，神話中駕日車(chē)的神。指太陽(yáng)已經(jīng)在東方升起。比喻驅(qū)散黑暗，光明已見(jiàn)。亦作“東曦既上”。

69、冬日夏云：冬天的太陽(yáng)，夏天的云層。比喻人態(tài)度溫和可親，使人愿意接近。

70、日月無(wú)光：連太陽(yáng)和月亮都失去了光彩。比喻極其黑暗。

71、葵藿傾陽(yáng)：葵：葵花。藿：豆類(lèi)植物的葉子?？ê投诡?lèi)植物的葉子傾向太陽(yáng)。比喻一心向往所仰慕的人或下級(jí)對(duì)上級(jí)的忠心。

72、揮戈回日：揮舞兵器，趕回太陽(yáng)。形容力挽危局

73、日月如梭：梭：織布時(shí)牽引緯線的工具。太陽(yáng)和月亮象穿梭一樣地來(lái)去。形容時(shí)光過(guò)得很快。

74、兔走烏飛：烏：古代傳說(shuō)日中有三足烏，故稱(chēng)太陽(yáng)為金烏;兔：古代傳說(shuō)中月中有玉兔，故稱(chēng)月亮為玉兔。形容光陰迅速流逝。

75、日出而作，日入而息：〖解釋〗太陽(yáng)升起就起來(lái)勞動(dòng)，太陽(yáng)下山就休息。原指上古人民的生活方式，后亦泛指單純簡(jiǎn)樸的生活。

2022陽(yáng)光協(xié)議心得體會(huì)及收獲九

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《用陽(yáng)光心態(tài)，讓生命綻放》。

“紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新”，初夏的早晨，在這美麗的校園，感覺(jué)是多么美好!初夏是豐收的時(shí)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)刻。讓我們祝福高三的學(xué)哥、學(xué)姐們20__高考再創(chuàng)佳績(jī)，夢(mèng)想成真。同學(xué)們，在人生的考場(chǎng)中，有著陽(yáng)光般心態(tài)的人，不彷徨，不退縮，意志堅(jiān)定，能始終銘記“盛夏不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”，才能抵達(dá)成功的彼岸。

“輪椅上的總裁”——李創(chuàng)利，是一位先天性脆骨癥患者，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活。在深圳通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)，獲得事業(yè)上的成功，他的目標(biāo)是建100所希望小學(xué)，成為一名優(yōu)秀的演講家。唐琳，性格開(kāi)朗、活潑，20__年被評(píng)為“全國(guó)最美中學(xué)生”，盡管此生只能在輪椅上度過(guò)，但憑著超人的毅力，考入了理想的大學(xué)，還創(chuàng)造了許許多多人生奇跡。例子舉不勝舉，他們雖身殘，卻志堅(jiān)，之所以能沖破人生的黑暗與陰霾，讓自己的生命無(wú)比地綻放活在陽(yáng)光下，就是因?yàn)樗麄兌加兄?yáng)光般燦爛的心態(tài)。

作為肢體健全的我們，如何擁有陽(yáng)光般的心態(tài)呢?讓我們從以下幾個(gè)方面去努力：

1、善待身邊的每個(gè)人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。要好好珍惜，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。為了一點(diǎn)小事，出口傷人，甚至大鬧一場(chǎng)，既傷害他人，又損壞自身形象，冷靜想想，根本不值。

2、學(xué)會(huì)改變自己。我們或許改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己。心情不好時(shí)，可在余暉中去操場(chǎng)跑跑步，也可以找個(gè)好朋友說(shuō)說(shuō)話，也可以讓老師幫助談?wù)勑?。?qǐng)記?。哼@個(gè)世界上總有人在等著你，想要幫助你，你值得努力，作更好的自己。

3、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。在陽(yáng)光明媚的日子里去親吻陽(yáng)光，輕嗅花蕊，放目遠(yuǎn)眺則心曠神怡;善于發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，感恩別人的幫助，汲取正面能量，則坦蕩豁達(dá)。人生真正的美好不是因?yàn)樗呀?jīng)美好，而是因?yàn)樗鼉?nèi)心一直保存著一個(gè)美好，并且堅(jiān)信和向往。

4、樹(shù)立偉大、美好、無(wú)私的夢(mèng)想。我們身體可能會(huì)殘疾，家庭可能會(huì)貧窮，但是卻會(huì)因夢(mèng)想而飛翔、因夢(mèng)想而偉大。寶中學(xué)子，當(dāng)心懷報(bào)國(guó)志，學(xué)會(huì)感恩，追求卓越。

詩(shī)人汪國(guó)真曾說(shuō)：“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們敞開(kāi)心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人!讓寶中因?yàn)槟恪⑽?、他而變得更加美?