壓力變動(dòng)力的心得體會(huì)和方法 把壓力變動(dòng)力的感悟(五篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

描寫壓力變動(dòng)力的心得體會(huì)和方法一

很遺憾在這里我要跟您們提出辭職!

哭有時(shí)，笑有時(shí)，歡樂(lè)有時(shí)，悲傷也有時(shí)!人生如此，在唐宮也是如此。

我從來(lái)不覺(jué)得自己會(huì)親手遞上這份辭職信，因?yàn)槲矣X(jué)得自己是最能堅(jiān)持到底的。這些日子，我內(nèi)心都非常煎熬，從樓面到倉(cāng)庫(kù)，從倉(cāng)庫(kù)到樓面，變化實(shí)在太大了。大到我覺(jué)得自己的決定根本不是最重要，只是一直被安排著。

三個(gè)月的日子里，無(wú)論是被安排到那個(gè)崗位，什么樣的工作，為唐宮我都是盡心盡力，甚至抽出我下班的時(shí)間去記唐宮的知識(shí)，做個(gè)真正的xx人。

辛苦，不是問(wèn)題。工資低也不去計(jì)較得太多。每次提起唐宮，酸，甜，苦，辣什么味道都有。

也許三個(gè)月太過(guò)短暫，也許再堅(jiān)持多一點(diǎn)點(diǎn)就可以等到春暖花開的季節(jié)。但是心理上的壓力卻不能用味道來(lái)形容。再次回到樓面，感覺(jué)已經(jīng)不一樣了，越來(lái)越追趕不了別人的腳步，得不到別人的重視，總是被安排看大廳，總是被人懷疑我的能力，如果我稍微忘了給別人回應(yīng)，就會(huì)說(shuō)我不會(huì)說(shuō)話。我內(nèi)心有太多的難受，有太多的矛盾。有時(shí)候我真的很舍不得這里，但是悲傷的總是比歡樂(lè)的要多得多，所以我選擇了離開。

在xxx，學(xué)習(xí)到的，成長(zhǎng)過(guò)的，體會(huì)過(guò)的，都永遠(yuǎn)記在我的心里。

辭職人：xxx

20xx年2月10日

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描寫壓力變動(dòng)力的心得體會(huì)和方法二

在溫室下長(zhǎng)大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點(diǎn)驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進(jìn)。

我是一個(gè)懶散的人，溫室下的孩子沒(méi)有壓力，一天天的混日子，學(xué)業(yè)毫無(wú)成就，直至那一次……

我從小成績(jī)一般般，卻有響亮的嗓音，這給我?guī)?lái)了一個(gè)不知是機(jī)遇還是糟糕的事——我要當(dāng)一次小主持人。這本沒(méi)什么，可那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞已讓我膽怯，更別說(shuō)要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人?？衫蠋熥罱K還是沒(méi)同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。

當(dāng)清晨的陽(yáng)光剛?cè)鱿碌谝豢|，有一種力量便催我起來(lái)，我想應(yīng)該是壓力吧。見時(shí)間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來(lái)翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來(lái)背書。那起劇本迷迷糊糊的開始背，沒(méi)多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來(lái)繼續(xù)奮斗，“書是……”時(shí)間不經(jīng)意間悄悄溜走，陽(yáng)光已普照大地，鳥兒在叢林間歡唱，優(yōu)美的音符在天地間回蕩……我也該上學(xué)了。

踏著朝陽(yáng)，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過(guò)的臺(tái)詞，那股力量還在不斷的催我奮進(jìn)。

那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞已不再話下，可一在別人面前就一個(gè)字也想不起來(lái)了。不得不想辦法克服。起初面對(duì)著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個(gè)好友聚在一起，讓她們聽我背誦，別說(shuō)還挺有成效。

日子一天天過(guò)去了，那一天還是來(lái)了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時(shí)還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開始了，可心里卻還在打鼓，我對(duì)自己說(shuō)下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來(lái)不及想些什么，已經(jīng)快要結(jié)束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。

我成功了，是壓力使我奮進(jìn)與成功。

我們生活中處處寸再壓力，正是這些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。

描寫壓力變動(dòng)力的心得體會(huì)和方法三

“中學(xué)生口口口跳樓自殺”，“十口歲少年離家出走”，這樣的消息不難見諸報(bào)端，為什么?因?yàn)槌惺芰颂嗵蟮膲毫?，面?duì)學(xué)業(yè)，來(lái)自家庭，來(lái)自社會(huì)，來(lái)自教師，來(lái)自同學(xué)的壓力。

很多家長(zhǎng)與教師津津樂(lè)道自己對(duì)孩子們的“高壓政策”，不許這，不許那，并幻想能借此換來(lái)一個(gè)個(gè)滿意的成績(jī)，然而壓力是這樣神奇有用嗎?我們從沒(méi)有在考場(chǎng)得意者的經(jīng)驗(yàn)之談里找到過(guò)“我感謝學(xué)校和家庭給我的壓迫”之類的一句話，上述那一條條對(duì)此無(wú)疑也是一種諷刺。

人們常說(shuō)“化壓力為動(dòng)力”，然而，怎么化呢?壓力是豎直方向的，而動(dòng)力是水平方向的，哪里有什么“乾坤大挪移”讓你化來(lái)化去呢?

競(jìng)技比賽中的壓力同樣是一種毒害，奧運(yùn)會(huì)時(shí)的中國(guó)女排，決賽前被寄予了太多的厚望，隊(duì)員頂著巨大的壓力上場(chǎng)，束手束腳，連輸兩局，在失敗邊緣，隊(duì)員們推開壓力，豁出去與對(duì)手放手一搏，反而打的暢快淋漓，連扳三局，反敗為勝。我們只聽說(shuō)過(guò)“放下包袱，輕裝上陣”，卻沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)“背起包袱，重裝登場(chǎng)”。

羅伯特·巴喬，意大利足球隊(duì)的靈魂，卻在世界杯決賽上射飛了關(guān)鍵性的點(diǎn)球，導(dǎo)致球隊(duì)飲恨敗北，面對(duì)來(lái)自各界輿論的強(qiáng)大壓力，巴喬一度消沉，甚至失去了踢球的自信，但最終巴喬還是站了起來(lái)，甩開了纏繞他多年的噩夢(mèng)，踢自己的球，讓別人去說(shuō)。在自己運(yùn)動(dòng)生涯的末尾，放出燦爛的光芒，畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。一位先哲曾說(shuō)過(guò)：“哪里有壓迫，哪里就有反抗?”如果壓力是個(gè)好東西，人們?yōu)槭裁匆纯鼓?(老師評(píng)語(yǔ)：偷換概念了吧)

歷史也曾證明，中國(guó)文化上最高壓的清朝，出現(xiàn)了文學(xué)作品極度繁榮，政治上最高壓的元朝，人民起義卻最多。

一個(gè)人若要前行，壓力只會(huì)減慢他的步伐，一個(gè)人若要休息，壓力只能使他疲憊，反之，一個(gè)人不愿前進(jìn)，壓力無(wú)法迫使他行動(dòng)，一個(gè)人不想休息，壓力也無(wú)法阻攔。

壓力，除了傷人，別無(wú)它用。

描寫壓力變動(dòng)力的心得體會(huì)和方法四

壓力是困境，壓力之下，難有大作為。

壓力是束縛，壓力之下，靈魂再不能馳騁于寬闊的世界。

壓力是羈絆，壓力之下，行路難。

曾經(jīng)看到一句哲言：世上本沒(méi)有壓力，太在乎得失，便會(huì)成為壓力的奴隸。的確，當(dāng)我們擁有很多時(shí)，反而擔(dān)心失去。好中還要更好，成功后便不允許自己再失敗?？墒牵啊庇肋h(yuǎn)是“好”的敵人。我們?cè)趬毫Φ内吺瓜拢K日為結(jié)果疲憊的忙碌時(shí)，卻早已脫離了“好”的軌道了。

無(wú)數(shù)地問(wèn)自己，何日才能抵達(dá)理想的彼岸？而日近，彼岸遠(yuǎn)。

哲人說(shuō)：“我們已經(jīng)走得太遠(yuǎn)太久，早已忘記了為什么出發(fā)?！迸c其從起點(diǎn)奔向原點(diǎn)，揚(yáng)起沙，含在眼中，讓淚光彌散，在報(bào)怨壓力中浪費(fèi)生命，不如使自己看淡得失，用真心的努力去保持內(nèi)心的那份淡定與純粹。

沖破壓力的枷鎖，需要一份從容。以平和的心態(tài)坐看風(fēng)起云涌，花開花落。列子御風(fēng)而行，泠然善乎？孔雀東南飛，逍遙游乎？行路難乎？在這個(gè)行路難的時(shí)代中，逍遙游不只是鯤鵬的傳說(shuō)。用真心去體驗(yàn)，去感動(dòng)，生命中有更多奇跡等待發(fā)現(xiàn)，心中多一分平和，心靈多一分光彩。人生是一場(chǎng)旅途，重要的是看風(fēng)景的心情。心境開闊，壓力不再，生命才會(huì)有高效率，才會(huì)有意義。

沖破壓力的枷鎖，不能放棄努力。平和而非平庸，不碌碌無(wú)為并不意味著無(wú)所事事。生命的畫卷需要奮斗去描繪。充滿著對(duì)夢(mèng)想的追求和努力的生命才會(huì)有真正的價(jià)值。雖做不到“舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮”的坦然境界，但至少可以用努力使生命無(wú)怨無(wú)悔。等到鮮花和掌聲迎來(lái)的那一刻，可以問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)：“我努力過(guò)，我不怕失敗?！?/p>

朋友，別在壓力中自怨自艾，用平和樂(lè)觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，面對(duì)生命中的美好。

朋友，別在壓力中掙扎沉淪，用永不言棄的拼搏去改變命運(yùn)，用真正的勇敢來(lái)實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。

驅(qū)散壓力的陰云，微笑地面對(duì)挑戰(zhàn)，讓迷失的心靈不再徘徊于關(guān)山之外，泠然善也并非心中幻想。

行路難，行路難？！戰(zhàn)勝壓力的消極，窮且益堅(jiān)，青云之志不墜，勇敢迎接挑戰(zhàn)，長(zhǎng)風(fēng)破浪，云帆可濟(jì)滄海！

描寫壓力變動(dòng)力的心得體會(huì)和方法五

“中學(xué)生口口口跳樓自殺”，“十口歲少年離家出走”，這樣的消息不難見諸報(bào)端，為什么？因?yàn)槌惺芰颂嗵蟮膲毫?，面?duì)學(xué)業(yè)，來(lái)自家庭，來(lái)自社會(huì)，來(lái)自教師，來(lái)自同學(xué)的壓力。

很多家長(zhǎng)與教師津津樂(lè)道自己對(duì)孩子們的“高壓政策”，不許這，不許那，并幻想能借此換來(lái)一個(gè)個(gè)滿意的成績(jī)，然而壓力是這樣神奇有用嗎？我們從沒(méi)有在考場(chǎng)得意者的經(jīng)驗(yàn)之談里找到過(guò)“我感謝學(xué)校和家庭給我的壓迫”之類的一句話，上述那一條條對(duì)此無(wú)疑也是一種諷刺。

人們常說(shuō)“化壓力為動(dòng)力”，然而，怎么化呢？壓力是豎直方向的，而動(dòng)力是水平方向的，哪里有什么“乾坤大挪移”讓你化來(lái)化去呢？

競(jìng)技比賽中的壓力同樣是一種毒害，奧運(yùn)會(huì)時(shí)的中國(guó)女排，決賽前被寄予了太多的厚望，隊(duì)員頂著巨大的壓力上場(chǎng)，束手束腳，連輸兩局，在失敗邊緣，隊(duì)員們推開壓力，豁出去與對(duì)手放手一搏，反而打的暢快淋漓，連扳三局，反敗為勝。我們只聽說(shuō)過(guò)“放下包袱，輕裝上陣”，卻沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)“背起包袱，重裝登場(chǎng)”。

羅伯特·巴喬，意大利足球隊(duì)的靈魂，卻在世界杯決賽上射飛了關(guān)鍵性的點(diǎn)球，導(dǎo)致球隊(duì)飲恨敗北，面對(duì)來(lái)自各界輿論的強(qiáng)大壓力，巴喬一度消沉，甚至失去了踢球的自信，但最終巴喬還是站了起來(lái)，甩開了纏繞他多年的噩夢(mèng)，踢自己的球，讓別人去說(shuō)。在自己運(yùn)動(dòng)生涯的末尾，放出燦爛的光芒，畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。一位先哲曾說(shuō)過(guò)：“哪里有壓迫，哪里就有反抗？”如果壓力是個(gè)好東西，人們?yōu)槭裁匆纯鼓兀?/p>

歷史也曾證明，中國(guó)文化上最高壓的清朝，出現(xiàn)了文學(xué)作品極度繁榮，政治上最高壓的元朝，人民起義卻最多。

一個(gè)人若要前行，壓力只會(huì)減慢他的步伐，一個(gè)人若要休息，壓力只能使他疲憊，反之，一個(gè)人不愿前進(jìn)，壓力無(wú)法迫使他行動(dòng)，一個(gè)人不想休息，壓力也無(wú)法阻攔。

壓力，除了傷人，別無(wú)它用。