正確的睡姿心得體會(huì)女生精選 睡覺(jué)姿勢(shì)見解(二篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

描寫正確的睡姿心得體會(huì)女生精選一

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)。

我堅(jiān)持把加強(qiáng)學(xué)習(xí)作為提高自身素質(zhì)的關(guān)鍵措施，把學(xué)習(xí)作為武裝和提高自己的首要任務(wù)，牢固樹立與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)理念，養(yǎng)成勤于學(xué)習(xí)、勤于思考的良好習(xí)慣。把參加集體組織的學(xué)習(xí)與個(gè)人自學(xué)結(jié)合起來(lái)，積極參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，并認(rèn)真撰寫心得體會(huì)和學(xué)習(xí)筆記，使自身思想政治素質(zhì)有了很大提高，為自己開展各項(xiàng)工作提供了強(qiáng)大的思想武器。另一方面根據(jù)形勢(shì)發(fā)展和工作需要，本著缺什么補(bǔ)什么的原則，搞好個(gè)人自學(xué)，不斷吸納新知識(shí)、掌握新技能、增強(qiáng)新本領(lǐng)，為完成做好本職工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、恪盡職守，認(rèn)真作好本職工作。

一年來(lái)，我認(rèn)真履行崗位職責(zé)，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。

一是認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好文字起草工作。圍繞全市特種設(shè)備日常安全管理和安全監(jiān)察等項(xiàng)工作，負(fù)責(zé)起草了實(shí)施方案、工作流程、工作要點(diǎn)、工作總結(jié)等綜合性文字材料。

二是認(rèn)真做好信息化網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，負(fù)責(zé)建立了特種設(shè)備信息管理制度，落實(shí)了_個(gè)省級(jí)版特種設(shè)備動(dòng)態(tài)監(jiān)管軟件在市局日常工作中的使用，完善了特種設(shè)備信息數(shù)據(jù)的清理和規(guī)范。完成新增設(shè)備注冊(cè)登記_臺(tái)，特種設(shè)備作業(yè)人員取(換)證_個(gè)。

三是認(rèn)真做好宣傳工作。開辦了《__質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局特監(jiān)工作動(dòng)態(tài)》?？?，共出臺(tái)_期。完成政務(wù)信息_篇，市局簡(jiǎn)報(bào)采用信息_條，_網(wǎng)采用信息_條。

四是積極參與特種設(shè)備現(xiàn)場(chǎng)安全監(jiān)察和專項(xiàng)整治工作。全年共組織開展了_次全市范圍安全大檢查，_次黃金周旅游安全大檢查，_次客運(yùn)架空索道專項(xiàng)檢查，_次日常安全巡查。參與開展了壓力管道專項(xiàng)整治。全面完成了公用管道的專項(xiàng)普查工作。參與開展了對(duì)全市所有氣瓶使用登記管理工作。參與并完成_家氧氣充裝站的充裝評(píng)審，并上報(bào)取證。參與并完成了對(duì)全市取得《氣瓶充裝許可證》的_家氣瓶充裝單位年度監(jiān)督檢查。

三、嚴(yán)于律已，不斷加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)。

一年來(lái)我對(duì)自身嚴(yán)格要求，始終把耐得平淡、舍得付出、默默無(wú)聞作為自己的準(zhǔn)則，始終把作風(fēng)建設(shè)的重點(diǎn)放在嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、扎實(shí)、求實(shí)、腳踏實(shí)地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀(jì)律規(guī)范自己的一切言行，嚴(yán)格遵守機(jī)關(guān)各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，謙虛謹(jǐn)慎，主動(dòng)接受來(lái)自各方面的意見，不斷改進(jìn)工作;堅(jiān)持做到不利于機(jī)關(guān)形象的事不做，不利于機(jī)關(guān)形象的話不說(shuō)，積極維護(hù)良好的質(zhì)監(jiān)形象。

總之，一年來(lái)，我做了一定的工作，也取得了一些成績(jī)，但距領(lǐng)導(dǎo)和同志們的要求還有不少的差距：主要是對(duì)政治理論和法律的學(xué)習(xí)抓得還不夠緊，學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性和深度還不夠;工作創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)，創(chuàng)造性開展不夠。在今后的工作中，我將發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，以對(duì)工作、對(duì)事業(yè)高度負(fù)責(zé)的精神，腳踏實(shí)地，盡職盡責(zé)地做好各項(xiàng)工作，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們對(duì)我的期望。

描寫正確的睡姿心得體會(huì)女生精選二

活動(dòng)目標(biāo):

1、教育幼兒睡覺(jué)時(shí)不吵鬧、不做小動(dòng)作，安靜地睡覺(jué)。

2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。

3、培養(yǎng)幼兒正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，養(yǎng)成每天午睡的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

寢室場(chǎng)地，一名大班幼兒做情境表演。

活動(dòng)過(guò)程

一、觀看情境表演。

1、請(qǐng)一大班幼兒到寢室里來(lái)做午睡時(shí)的動(dòng)作表演:(師)_，午休時(shí)間到了。(幼)好的。請(qǐng)大班小朋友來(lái)到自己床前，脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的一邊，然后躺下，側(cè)著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡著了。

二、啟發(fā)幼兒說(shuō)說(shuō)情景表演。

1、大班小朋友是怎樣睡覺(jué)的?(輕輕走進(jìn)寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺(jué))

2、睡覺(jué)時(shí)，鞋子擺在哪?(床下，放整齊)衣服是怎樣放的?(放在床的一邊)

三、說(shuō)說(shuō)我們的午睡。

1、我們每天都要睡午覺(jué)，睡午覺(jué)對(duì)我們的身體有什么好處呢?個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)。讓幼兒懂得睡午覺(jué)可以使我們的大腦、身體得到休息，個(gè)子長(zhǎng)得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺(jué)時(shí)向右側(cè)躺著睡，能使身體放松，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。

2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)，我們?cè)谟變簣@睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該怎樣做呢?教育幼兒午睡時(shí)不吵鬧，不做小動(dòng)作，保持正確的睡姿，安靜午睡。

四、學(xué)念兒歌《天天午睡身體好》。

1、好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺(jué)。輕脫衣，輕上床，安靜睡覺(jué)身體好。

幼兒園睡覺(jué)安全教案，幼兒的睡姿都是比較銷魂的，所以他們?cè)谒X(jué)的時(shí)候可能是遇到各種各樣的危險(xiǎn)，我們應(yīng)該要教會(huì)幼兒自己糾正自己的睡姿，保證自己在睡覺(jué)的時(shí)候安全。