心得體會心靈雞湯(通用13篇)

總結是人類思維的高級形態(tài)，寫心得體會是鍛煉我們思辨和探索能力的有效途徑。寫心得體會時，可以參考相關資料和范文，借鑒經(jīng)驗，在不抄襲的前提下，提升自己的寫作水平。接下來是一些寫心得體會的例子，希望能對大家有所啟發(fā)。

心得體會心靈雞湯篇一

在這個世界上，有太多的傷害與仇恨，有太多的冷漠與背叛。如果說，傷害是一種勇氣，那么寬恕就更是一種勇氣。前者可能僅僅需要足夠的勇敢和一時的邪念便可以完成，而后者絕非是一時的沖動那么簡單，需要的是無比寬廣的胸懷和甚至于一輩子的時間。在《心靈雞湯》中，有這樣一則故事，短短的百余字，如一股暖流，將愛與寬恕的力量播種進了每一個人的心田。

1944年的冬天，飽受戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的莫斯科異常寒冷，2萬德國戰(zhàn)俘排成縱隊，從莫斯科大街上依次穿過。盡管天空中飄飛著大團大團的雪花，但是所有的馬路兩邊，都依然擠滿了圍觀的人群。大批的蘇軍士兵和治安警察在戰(zhàn)俘和圍觀者之間劃出了一道分明的警戒線，用以防止德軍戰(zhàn)俘遭到圍觀群眾憤怒的襲擊。當大隊的德軍戰(zhàn)俘出現(xiàn)在群眾們的眼前時，他們?nèi)慷紝㈦p手攥成了憤怒的拳頭。要不是有蘇軍士兵和警察的竭力阻攔，戰(zhàn)俘們早就被群眾們撕成了碎片。戰(zhàn)俘們都低垂著頭，膽戰(zhàn)心驚地從圍觀群眾的面前緩緩走過。突然，憤怒的人群中走出了一位上了年紀、穿著破舊的婦女。與其他人們顯得格格不入。她平靜地來到一位警察面前，請求警察允許她走進警戒線去好好看看這些戰(zhàn)俘。警察看她滿臉慈祥，沒有什么惡意，便答應了她的請求。于是，她來到了戰(zhàn)俘們身邊。顫巍巍地從懷里掏出了一個印花布包。打開，里面是一塊黝黑的面包。她不好意思地將這塊面包，硬塞到了一個疲憊不堪、拄著拐杖艱難挪動的年輕戰(zhàn)俘的衣袋里。那一刻，年輕戰(zhàn)俘怔怔地看著面前的這位婦女。老婦人微微一笑，那溫柔的一瞥，已經(jīng)定格為永恒。也許，僅僅幾秒的時間，戰(zhàn)俘便已經(jīng)淚流滿面。他扔掉了雙拐，“撲通”一聲跪倒在地上，給面前這位善良的婦女，重重地磕了幾個響頭。其他的戰(zhàn)俘受到感染，也接二連三地跪了下來，拼命地向圍觀的人們磕頭。于是，整個人群中憤怒與恐懼交織的氣氛一下子就改變了。人們被眼前的這一幕所深深感動，紛紛從四面八方涌向戰(zhàn)俘。把面包、香煙等東西塞給了這些曾經(jīng)是敵人的戰(zhàn)俘……在那一刻，曾經(jīng)被定義為敵人的德軍，被徹徹底底地消滅了，因為，他們已是朋友。

在戰(zhàn)爭中，勝利不是常事，失敗也不是終結，唯有愛是永恒。蘇聯(lián)與納粹德國無數(shù)的彈殼和尸體積累出的仇恨，用無數(shù)士兵的犧牲和鮮血做為代價的戰(zhàn)爭。在老婦人那顆善良的心面前，顯得都是如此慘白無力和不堪一擊。正是因為老婦人那溫柔的一瞥，讓曾經(jīng)冷血的納粹士兵心中蕩漾出了暖意，他的手上雖然沾滿了很多無辜者的鮮血，但是畢竟已是過去。這時即便殺死他也無濟于事。只能讓更多一個人的尸體躺在遍體鱗傷的大地上。而寬容之心，就如同一道光，一把鑰匙打開了所有德軍士兵的心門。在莫斯科寒冷的冬季，在漫天的雪花里，蘇聯(lián)民眾和德國戰(zhàn)俘在一起互相關愛，跨越了民族、政治、陣營與仇恨。將人類最美的一面展露無遺，被認為是永久無法化解的民族仇恨，在老婦人那里，剎那之間便煙消云散?！耙匝圻€眼會讓全世界都看不見”不錯，正如甘地所說。復仇，既不劃算，也不高尚。當一個人選擇了復仇，他跟他的敵人沒有兩樣；但是如果他將仇恨拋之腦后，那么他就比他的敵人更加偉大。試圖用武力來消滅敵人的人，是愚蠢至極的。最好的，也是唯一的辦法，就是用愛與寬恕，去證明你與自己的敵人，與魔鬼有著區(qū)別。

“讓愛融為紀念，苦痛化成歌曲。讓飛行掠過天空，終歸于歸巢的斂翼。讓手的撫觸，溫柔像夜的花朵?！痹谔└隊柕谋姸嘣姼璁斨?，有這樣的一句。每每讀起，都仿佛是在觸摸天使的翅膀，心中的一切仇恨，傷感都會隨風逝去。也許，化解仇恨很簡單，我們只需要在冷酷和血腥的背后，時刻保有溫柔的一瞥。緊跟著而來的便是溫暖，是希望，是愛的黎明。

心得體會心靈雞湯篇二

自古以來，人們都希望能夠擁有一顆堅定、勇敢、寬容、樂觀、明智的心靈。而那些充滿了正能量和心靈啟迪的句子和圖片，就是我們常說的“心靈雞湯”。這些雞湯，常常會在我們迷茫、沮喪、失落、彷徨的時候，給我們一種溫暖、力量、鼓舞、激勵，讓我們堅持走下去。今天我就來分享一下，我從心靈雞湯圖片中獲得的心得體會。

“生命中最重要的無非是熱愛，無論你遇到了什么，都不要讓這份熱愛熄滅?！边@是我看到的一張雞湯圖片，一張充滿了堅定和勇氣的圖片。無論我們在生活中遇到了什么困難和挑戰(zhàn)，都要保持自己的熱愛和熱忱，堅定自己的信念，勇敢地面對生命中的挑戰(zhàn)，相信自己可以克服一切。這種勇氣和堅定的精神，才是我們在人生路上必備的“裝備”。

“成熟的人不是不流淚，而是在流淚后能夠收拾好自己繼續(xù)走下去?！边@張心靈雞湯圖片，用一種簡單的方式，教會了我們?nèi)绾卧诿鎸ν纯嗪屠щy時，保持寬容和善良的態(tài)度。許多時候，我們都會因為自己的情感和錯誤，而產(chǎn)生痛苦和焦慮。但如果我們能夠保持平靜、寬容的心態(tài)，容忍自己和他人的錯誤和過失，那么我們就能夠面對生命中的一切，從而收獲最大的幸福和成就。

“只要你努力，每一天都會變得更好?！边@是我看到的一張非常積極向上的雞湯圖片。樂觀、積極，是我們在人生中必不可少的品質(zhì)。無論我們面臨怎樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都要保持樂觀向上的心態(tài)，尋找機會和希望，積極向前。正是這種心態(tài)和行為，讓我們在生命中不斷成長和進步，創(chuàng)造了無數(shù)成功和輝煌。

第五段：結語。

細心觀察的人會發(fā)現(xiàn)，在生活中，到處都充滿了心靈雞湯。有的是一張圖片，有的是一個小故事，有的是一句警句。這些內(nèi)容，無論多么簡單，都蘊含了我們?nèi)松飞系闹腔酆土α?。而正是這些教導和鼓舞，成就了我們今天的美好生活和人生。因此，不管遇到什么挑戰(zhàn)和困難，我們都要保持一顆敏感而堅定、寬容而善良、樂觀而積極的心靈，追求自己的幸福和理想。

心得體會心靈雞湯篇三

暑假中我讀了《心靈雞湯》這本書，其中《首先將你的心跳過去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個成功的跳竿運動員，在初次練習時，因為心中害怕，膽怯，總是跳不過竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過去，果然，當這個跳竿運動員充滿信心一跳后，終于越過了欄桿。這個故事告訴我們：在一個沒有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過標桿，你的身體就一定能跨過去。每當遇到難題時，我們都要先從心里打敗它，認定自己必勝無疑。只有具備這種無比堅定信心的人，才能越過人生的標桿。

記得有一次，我在家做作業(yè)的時候，突然看見一道非常長的題目，關系十分復雜，我一下子就慌了神，沒有信心去關注了。但后來問了老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實非常簡單。

這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個看似聲勢浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會成功，也就一定可以成功。

心得體會心靈雞湯篇四

隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏日益加快，人類的壓力也越來越大。在這種情況下，心靈雞湯的作用變得越來越重要。它可以帶給人們精神上的放松與舒適，調(diào)節(jié)情緒，在壓力重重的生活中給人們勇氣與力量。通過對心靈雞湯的閱讀，我深感它在提高生活質(zhì)量、調(diào)節(jié)心態(tài)等方面的重要性，從中汲取了一些心得體會。

一個人的成長離不開自我認知和自我發(fā)展，而心靈雞湯作為一種對個人表達和心里傾訴的方式，使我更加清晰的認知了自我。在讀完一些對我產(chǎn)生深刻感悟的文章后，我會在心里默默地問自己一些問題：我想做的事情是什么？我期待得到的東西是什么？我想成為一個怎樣的人？通過回答這些問題，我更加清晰地認識到了自己的優(yōu)點和弱點，更加清晰地制定了自己的人生目標。

心靈雞湯的另一個重要作用是幫助人們審視人生，思考人生的價值和意義。在我讀過許多提供啟示和建議的書籍之后，我發(fā)現(xiàn)對于人生的價值和命運的變化，一個人需要不斷地反思，理解并接受這些變化。通過閱讀心靈雞湯，我得以思考自己所經(jīng)歷的一些重要時刻，明確自己的感受和想法，進而正確地解決一些人生難題，為自己的人生旅程贏得更多的收獲。

第五段：總結。

在本文中，我們明確了閱讀心靈雞湯的重要性，闡述了通過閱讀心靈雞湯帶來的轉變、自我審視和生活意義的思考。與其每天忙碌地生活，不如花點時間停下來，通過閱讀心靈雞湯作品，以更深入的態(tài)度和更開闊的視野面對人生的挑戰(zhàn)。

心得體會心靈雞湯篇五

在紐約，有個年輕人每天都盡量用親和的態(tài)度去贊揚遇見的陌生人。他的朋友很不解，并覺得他是瀕臨滅絕的天真物種。年輕人不以為意，他說“我只是起帶頭作用。我相信一句小小的贊美能讓一位司機整日心情愉快，如果他今天載了20位乘客，他就會對著20位乘客態(tài)度和善，而這些乘客受了司機的感染，也會對周遭的人和顏悅色。這樣算來，我的好意可以間接傳達給1000多人。我想讓紐約多點人情味，這樣，這個城市才有救?！?/p>

他在用愛感染身邊的人，正如左拉所說——愛是不會老的，它留著的是永恒的火焰與不滅的光輝，世界的存在，就以他為養(yǎng)料。

它沒有告訴我什么是感恩，但它告訴了我，什么是愛。我相信，人類之所以以群居的方式生活在世界上，就是因為人與人之間那種微妙而美好的情感?？赡苣憬?jīng)常和父母吵架，但你卻決不允許別人侮辱你的家庭;也許你經(jīng)常抱怨老師的嚴苛，但你卻決不允許別人謾罵你的班級;又或許你經(jīng)常不滿zf的政策，但你卻決不允許別人踐踏你的祖國……這便是我們與生俱來的親密，那種可以用愛來闡釋的堅不可摧的聯(lián)系。

我愛我的親人，我愛我的朋友，我愛我的老師，我愛我的家庭，我愛我的集體，我愛我的祖國，我愛我的地球，我愛這地球上所有息息相關的一切!我，我們，我們都深愛著彼此的血液、構造、靈魂，因為我們都是人類，是永遠無法分割的同宗同源!

我不懂什么是感恩，我只知道，世界需要愛，需要每個人的愛。最美好的東西是看不到，摸不到的，但可以用心感覺，所以只有把心連成一片，我們堵塞的血液才能流通、匯聚，奔入汪洋。愛是需要感染的，一個人的吶喊不能傳遍世界，全人類的聲音卻能撼動地球。當別人對你微笑時，回以一個微笑，他將樂意對更多的人微笑;當別人給予你幫助時，回以一個感謝，他將樂意給更多的人幫助;當別人教導你真理時，回以一個感悟，他將樂意教更多的人知識……我們在不知不覺中相互鼓勵、彼此感染，直到所有人都會微笑。

這是否就是感恩呢?我還是不太清楚。我只知道人們心中應該設身處地想到的，不是那些比我們更幸福的人，而只是那些比我們更值得同情的人。當我們在艱難之時接受了別人的鼓勵，我們會記得鼓勵比我們更艱難的人;當我們在不幸之時接受了別人的祝福，我們會記得祝福比我們更不幸的人;當我們在潦倒之時接受了別人的援助，我們會記得援助比我們更潦倒的人……我們在潛移默化中相互扶持、彼此救援，直到所有人都會幸福。

這應該是感恩嗎?可能吧。也許有人說，這太理想化。然而，莎士比亞曾言“不幸啊!打我們沉溺在我們的罪惡中間的時候，聰明的天神就封住了我們的眼睛?！睕]有人是不幸的，當你覺得不幸時，只是因為你未曾感激你的幸福。試著想想，你能吃到可口的飯菜，那是你的母親或父親為你精心烹飪的;你能學習到無窮的知識，那是無數(shù)前人以生命為代價發(fā)現(xiàn)的;你能自由地呼吸空氣，那是地球經(jīng)過數(shù)億年的光陰沉積的……如果你能想象出他們的艱辛不易，你將會感到擁有這一切的你是如此的幸福。

這，就是感恩了吧?我不太喜歡“感恩”這個詞，總覺得有點被動的意味，我喜歡稱它為“感染”。我們的每一次感恩，其實是在有意或無意地感染更多的人去感受人與人之間微妙而美好的愛。

正如書中的《地獄與天堂》一樣——有人和上帝談論天堂與地獄的問題。上帝帶他來到了地獄，這是個有一大群人圍著一鍋肉湯的房間，每個人看來都營養(yǎng)不良、絕望饑餓。每個人都拿著一只可以夠到鍋的湯匙，但湯匙柄比他們的手臂長，沒法把東西送進嘴里。上帝又帶他來到天堂。這里的條件和地獄沒什么不同，也是一鍋肉湯，一群人，每人一把一樣長的湯匙，但他們很快樂、很幸福。那人說“我不懂，為什么他們很快樂，而地獄中的人卻很悲慘?”上帝微笑說“因為這里的人會去喂別人?！?/p>

我們的地球，因為有了愛才被稱為世界。而感染，或者說是感恩，就是傳播愛的種子。我所閱讀的這一版本的《心靈雞湯》，幾乎沒有提到有關感恩的故事，但我想，它的每一篇故事的背后都隱藏著這個思想。它告訴我們什么是愛，告訴我們那自古以來便無法解釋的情感。它教會我去感受愛，去享受愛，去傳播愛，去感染愛，去感恩愛。

對，這就是感恩。所有的愛需要被感知、被肯定。

我們的文明將邁向一個新的紀元，因為感染，因為感恩。

心得體會心靈雞湯篇六

這些天一直在看一本叫《心靈雞湯》的書，收獲很多。它讓我懂得了如何做人、如何做事、如何與他人相處。

“在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態(tài)；感動過你的一切不能再感動你，吸引過你的一切不能再吸引你，甚至激怒過你的一切不能再感動你。這時，人就需要尋找另一片風景?！边@是《心靈雞湯》上的一段話，卻是讓我感動的一段話。她很容易讓人拭去蒙塵已久的心靈上的一層厚厚的塵土，讓人們能夠清明透徹地去感知身邊的一切，真與假，美與丑，善與惡。在讀到《寫下你的夢想》，這篇故事講了英文名叫布魯斯·李的一位窮困潦倒的人，與朋友談夢想時，寫下了人生的目標：“我，布魯斯·李，將會成為美國最高薪酬的超級巨星。做為回報，我將奉獻出最激動人心、最具震撼力的演出，那是后我和我的家人將會過上愉快、幸福的生活?！睂懴逻@張便箋的時候，很多人都在背后嘲笑他。然而，他卻銘記在心。為了夢想，布魯斯·李克服了無數(shù)次常人難以想象的困難。最終他成為了至今為止在世界上享譽最高的華人明星——李小龍！

心靈是一面窗，每個人都能看見的窗！希望人們放大心靈之窗，照到陰暗的地方。使心靈永遠光明！

心得體會心靈雞湯篇七

在這個里，我讀了一本叫《青少年一百道雞湯》的書，我被這本書深深的陶醉了，書中蘊含的智慧、動人感情，以及令人震撼的本性的躍動，如清風拂過心田，如春與滋潤心靈，在不知不覺間，使我們喚醒良知，純潔人性，拼搏，用于去做一給而卓越的人。

在這本書里，我最《的心》這個故事，故事主要講了：在一個饑荒的小鎮(zhèn)上，所有貧困的家庭都面臨著危機，他們連最起碼的溫飽問題都難以解決。小鎮(zhèn)上最富的人是面包是卡爾，他是個好心人。他大家度過饑荒，把20個最窮的孩子叫過去，每天為他們提供面包。那些既黃的孩子爭先恐后地去搶籃子里的面包，有的為了一塊大點的面包甚至大打出手凱爾注意到一個格雷奇的小女孩，她總是在別人搶完之后，才拿籃子里的最后一小塊面包，她總會親吻面包師的手，然后回家。

心得體會心靈雞湯篇八

如此一本《心靈雞湯》，正如一碗滋補心田的雞湯，一碗香醇的，值得回味的雞湯，擁有它并閱讀它，才是真正的美味，甘甜。

《成長心靈雞湯》是一本很有趣的書，里面有許多美德的故事，讀了這本書讓我明白了很多道理。

這本書的優(yōu)點是寫出了寫作的關鍵詞，讓我們積累了更多的詞語，同時寫出了寫作論點，讓我們一目了然的知道了故事的主題思想是什么。

給我留下印象最深的是“丟下包袱，心靈才會輕松”。這個故事我覺得最主要的詞語是“快樂”，而這個富翁他有很多錢，但他過得并不快樂，因為他從來都不知道快樂是要在幫助別人的同時得到的。

有一個富翁他有很多錢，但自己并不快樂，于是決定到別的地方去尋找不快樂的原因?？墒亲吡撕芏嗟胤剑紱]有找到不快樂的原因。他看到窮人過得很快樂，并給了他們一些錢，快樂是金錢買不到的，最后他終于明白了什么叫放得下的快樂，自己以前雖然很富有，但從來沒做過有意義的事，尋找快樂的富翁將自己的錢財拿來救濟窮人或用于公益慈善事業(yè)，看著自己的幫助使得別人笑逐顏開，富翁開心的笑了。

讀了這個故事我明白了，其實有很多錢的你，會覺得自己并不快樂，可是那些窮人卻天天都那么開心，快樂就是需要放下不必要的包袱。

心得體會心靈雞湯篇九

人生總會遇到挫折，遇到心理疲憊，這時候需要一些心靈雞湯來進行安慰。在生活中，心靈雞湯大量存在于我們身邊，給予我們鼓勵，我們也可以在自己的經(jīng)歷中發(fā)掘出心靈雞湯，彼此分享。在這篇文章中，我想分享一些在日常生活中體會到的心靈雞湯，給大家打氣。

第2段：擁有感恩心態(tài)。

首先，我發(fā)現(xiàn)心靈雞湯的首要因素是感恩心態(tài)。當我們渴望成功時，我們常常忽略了身邊給予我們支持和鼓勵的人?，F(xiàn)在回想起來，我真的很感激這些人。他們?yōu)槲姨峁┝藷o數(shù)的幫助，讓我感到自己不孤單。在我們追求夢想的道路上，我們需要學會感恩，要理解到?jīng)]有人是一個孤島，我們需要互相幫助才能走得更遠。

第3段：堅持追求。

其次，我們需要保持堅定。在走向自己的目標時，堅定的意志是至關重要的。當我們努力追求自己的夢想時，難免會遭遇到各種困境和掙扎。在這個時候，我們需要牢記我們的目標，不能輕言放棄。我們需要堅持，盡管道路會很坎坷。任何時候，堅持就像是風箏線，一直連接著我們的夢想和未來。堅定的意志讓我們成為真正的領袖，能夠引導我們的團隊成為高效、成功的一群人。

第4段：信念的重要性。

其次，信念也是一個十分重要的要素。在我們遭遇挫折時，信念是一種力量。當我們相信自己，我們就充滿了生命的活力。相信你可以、你會，這種自信使我們敢于去追求夢想。在嘗試的過程中，我們可能無數(shù)次地嘗試失敗，但是只有在信念的支持下，我們才能淡定地堅持下去，心靈飛揚。

第5段：好心態(tài)的重要性。

最后，我們需要保持一個樂觀、積極的心態(tài)。一個樂觀的人總是會發(fā)現(xiàn)生活中的美好，對他來說，每一天都是新的開始。壞心態(tài)會將我們的思想牢固地固定在負面，難以自拔。記住，你的思想會制造現(xiàn)實。如果你用好心態(tài)和好夢想去填充你的日子，那么你的日子一定會充滿幸福與美好。保持樂觀是你最好的保鏢，在時光的長河里一路跌宕起伏。

結尾。

總之，人生總會遭遇一些挫折，但是我們絕不能被困擾，心靈雞湯是我們打敗困難的極好武器。我們需要感到自己的成功，堅守自己的信仰，信仰是一種力量，能夠給我們帶來勇氣和信心。記住樂觀心態(tài)是你的基礎，你的優(yōu)越。當你充滿了感恩、堅定了目標、信念滿滿時，你的回報一定會累積成輝煌的一生！

心得體會心靈雞湯篇十

我在寒假的這段時間，看過一本書——《心靈雞湯》。這本書主要講的是個人親身經(jīng)歷后得出的心靈小語。這本書讓我有很深的感觸，而且讓我明白了許多人生的大道理以及做人的道理，因此我很喜歡這本書。

這本書中有一篇這樣的文章叫“約定”，里面主要講的是可辛和安心，還有兩人母親之間發(fā)生的事。這篇文章開頭寫得很好，語句也寫得很優(yōu)美：“命運總是如此的殘酷，它讓兩朵朝氣蓬勃的花蕾還未來得及綻放，他們的青春與朝氣就要過早得衰敗了;而命運又是仁慈的，它讓兩顆已經(jīng)瀕臨絕望的心重燃起希望的火花?！边@開頭確實不錯吧!

這篇文章講的是可辛和安心在醫(yī)院的小公園里相遇，兩顆年輕的心靈都被深深震撼了，到了傍晚，兩人已經(jīng)成為無話不說的好朋友了。有一天，可辛和安心得知自己的病情已經(jīng)到了無藥可救的地步了。于是都被父母接回家?；氐郊抑?，他們的病情一天比一天嚴重，但可辛和安心誰也沒有忘記他們之間的約定。他們唯有通過寫信來表達自己對對方的關心與祝福。

時間過得飛快，轉眼間已經(jīng)過了三個月了，在三個月的一個黃昏，安心手中握著可辛的來信，安詳?shù)睾仙想p眼，嘴角邊帶著一抹淡淡的微笑。他的母親在他的身邊靜靜地哭了，一滴滴眼淚濕潤了安心手中握著的來信。安心走后的第二天，母親在安心的抽屜里發(fā)現(xiàn)了一疊寫好封好但未寄出去的信，最上面一封寫的是“媽媽收”，安心的母親拆開了信。上面寫道：“媽媽，當您看到這封信的時候，也許我己經(jīng)永遠地離開您了，但我還有一個心愿沒有完成。我和可辛曾有這樣的約定，我答應過他要與他共度人生的最后旅程，可我知道也許我無法履行我的諾言了。所以，在我走了之后，請您替我將這些信陸續(xù)寄給他，讓他以為我還堅強地活著，相信這些信能給他一些活下去的信心……”望著女兒的遺言，母親的眼眶再一次濕潤了，她無法再克制自己的感情，她覺得有一種力量在促使她去見這個可辛，因為她要告訴他有這么一個安心要他好好活下去。

安心的母親拿著女兒的信按信封上的地址找到了可辛的家。她看到了桌子正中鑲嵌在黑色鏡框中的照片里是一個生氣勃勃的可辛。安心的母親怔住了，當她轉眼向那位開門的婦女望去時，那位母親早已淚流滿面。她拿起桌上的一沓信，硬咽地說：“這是我兒子留下的，他一個一個月前走了。但他說還有一個同命相連的安心等著他的信，等著他的鼓舞，所以，這個月來是我代他發(fā)出的那些信……”

說到這兒，兩位母親緊緊地擁抱在了一起，淚流滿面地說：“為了一個美麗的約定……”

讀到這，我悟出了一個心靈小語：活著真好。讓我們趁活著的時候，一定好好地熱愛生命，好好做人。

心得體會心靈雞湯篇十一

《心靈雞湯》是一次偶然的機會聽朋友說的，感覺不錯，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動我。

《心靈雞湯》的編者是當代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動，其中《安息吧，“我不能”先生》，對于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深奧人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當有學生無意說出“我不能……”這句話的時候，唐娜就要指著這個象征死亡的標志，孩子們便會想起“我不能”已經(jīng)死了，進而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語重心長地對孩子們說，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對他們健康成長產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實用，使孩子們在快樂中欣然接受了教育，在潛移默化中成長。這對我們老師、家長，無疑是一個很好的啟示。

在現(xiàn)實生活中，天生我才必有用。每一個人來到這個世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實是門藝術，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實生活，我想我應該去探尋。

食補藥補不如心補!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤你的心靈，豐富你的生活!

溫暖人生，品味心靈雞湯。

我們過著塵埃喧囂的生活，心靈有太多負累，渴望一碗專屬心靈的雞湯，在這個冬日如一縷陽光，照亮心房。

淺綠色的字調(diào)在淡淡的油墨香里飛舞，仿佛希望的春天充斥在字里行間;又如同一位慈祥的老者，為你撥開迷霧;又如一位精靈，喚醒珍藏在心底的零碎記憶，拼湊一幅美麗的畫卷。這里面的五十個故事，有的關于母愛，有的關于生命，有的關于友誼……在慢慢咀嚼時，總會迸發(fā)出思想的火花。

當讀到一篇文章寫作者與朋友談論父母的戀糧情結時，外婆外公的形象總浮現(xiàn)在我的眼前，兩個淳樸的農(nóng)民，像文中父母的行為一樣，總是干出對于我們來說難以接受的事情來，比如米飯掉在地上馬上撿起來放到嘴里，覺得理所當然;吃剩飯總是不厭其煩地一遍遍熱，直到吃餿了為止……這些行為是因為長輩對糧食飽含珍惜。文中有一句話這樣說道，他們都曾是土地的孩子，懂得那用來養(yǎng)活生命的飽滿顆粒原是上天美好的賜予。這不是迷信，這不僅僅是長輩們在艱苦的舊社會時餓。

作文。

怕了，而是作為農(nóng)民，這些種糧的艱辛他們體會到了，當享受糧食時會覺得是上天美好的贈予，更不允許有人去糟蹋它們。所以，珍惜糧食是一種永不過時的美德，希望在飯店時剩菜請帶回家，買東西不要買太多，以免過了保質(zhì)期還吃不掉，因為你在做這些的時候，會感覺到背后會有一雙含笑的眼睛。

不記得最后一次抱母親是什么時候了，也許是童年吧，長大了之后覺得再抱的話又幼稚又別扭。當看到一篇文章中作者接近四十歲了卻每次看到母親都要擁抱，不禁覺得滑稽可笑，可是讀到后面又不禁被作者的“滑稽”所打動，作者的母親那幸福的表情和另外幾個母親羨慕的表情，我深深覺得，母親就像一把漸漸老去的骨頭，不要在自己再一次想抱母親的時候已不能實現(xiàn)，才追悔莫及。所以請現(xiàn)在擁抱自己的母親吧，體會幸福的甜蜜吧!

感動的故事太多太多，但只有記住它們才能使感動永恒。希望夜晚的明燈照在著溫暖的書頁上，再讓我們的心靈品味這一碗專屬它的醇香雞湯吧，一口一口的溫暖，一點一滴的感動。

前幾天，我讀了杰克?坎菲爾和馬克?漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書中的三百多個故事，每一個都蘊涵了深刻的道理，它讓我學會去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時，它會使我得到鼓勵和慰藉;在我面臨成功時，它又會讓我對未來充滿希望。它將成為我一生中永遠的良師益友。

這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團隊的力量，最后成功到達了南方。這個故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵?，何止是鳥，其實人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團隊的力量是強大的，一個人如果脫離了團隊，就一定不能獲得足夠的幫助來贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因為他們有更大的優(yōu)勢。記得有個人說過：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們兩個交換后仍是一個蘋果;但你有一個思想，我有一個思想，我們兩個交換后就各擁有兩個思想?！闭且驗檫@樣，一個團結的集體總是能勝過一個人。

三個臭皮匠，賽過一個諸葛亮。分享共同目標與集體感的人們可以更快、更輕易地到達他們想去的地方，因為他們憑借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點?？茖W研究中，許多研究成功的人后面其實都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎的那些人來說吧，他們獲獎之后總是要感謝某些人在這期間對他的鼎力幫助。如果沒有這些人，那么他可能永遠也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因為有了這些人的幫助，他才能無憂無慮地走向成功。

當然，《心靈雞湯》給我的幫助遠不止這些。它還教我應該去愛護他人，去學習，如何實現(xiàn)夢想，怎樣去克服障礙，面對死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對我的幫助，我將永遠記得《心靈雞湯》教給我的一切。

心得體會心靈雞湯篇十二

在寒假里，我讀了《心靈雞湯》這本書，書中的許多故事都讓我感到了愛的博大深沉，活得充滿激情。使我更有信心地去追求夢想。在面臨挑戰(zhàn)，遭受挫折時，我知道了：相信自己會做的更好!努力吧!

如：在《哥哥的心愿》一文中講了：圣誕節(jié)時，保羅的哥哥送他一輛車。一個小難孩看見了，希望他能把車開到他的家門口。不一小男孩帶著殘疾的弟弟上了車，并對他說，將來他也會送他一輛這一樣的車，這樣他便能去看看那些掛在窗口的圣誕漂亮飾品了。就這樣他們?nèi)碎_始一次令人難忘的假日兜風。

通過這個故事，告訴了我們要：在心中應該設身處地的為別人著想。幫助別人快了自己。

從前有個小和尚，出家才半個月，就跟著師傅去化緣。小和尚路過一個熱鬧的集市，看到滿地鋪的魚肉，禁不住垂涎三尺，可是師傅在身邊，又不敢去買肉吃。這種無奈的心境折騰了他好幾天，弄的渾身不舒服。第四天，他終于忍不住對師傅說：“師傅，你看，滿街的肉都在飄香，讓我們一塊吃吧!”師傅頓了頓，說：“可以。你去化緣，化到一千家，我就買肉給你吃?！毙『蜕蓄l頻點頭，捧個缽就去化緣了。

小和尚用佛心打動了許很多人，他們紛紛解囊，給他幫助，很快到一千家了。師傅把一切都看在眼里，心里很為小和尚高興，于是再問小和尚：“你還想吃肉嗎?”

小和尚雙手一合：“阿彌陀佛!師傅，佛在我心中，我全心向佛，心無雜念，哪還想吃肉!”

小和尚想吃肉而不能吃肉—困惑。

一心化緣—全心學習。

心無雜念—走出困惑。

久違了你的笑臉。我直到你不希望我這么悲傷，但“人在江湖，身不由己”，傷心是沒辦法的。幾天前才訪好友，只見人去樓空，不由得傷感一番。傷心是繃斷了的琴弦，彈奏著灰色旋律。我知道你不懂，身邊人群是漠然的，是玩世不恭的?；蛟S是我與世界格格不入，一直故作可笑，直到有一天，露出本色，卻招來一堆問號。

“孤獨求勝”，恐怕是我最好的詮釋，熱鬧的背后是冷清，常常孤獨地對著湖，脫口而出一句復雜的文言，身邊的人都笑我癡，我又能如何?世人不知我，我亦不知人。真想回到古代，相信那時的人會友好和善。蜷縮在座位上，前邊那個自恃才高的天才，后面那個愛嚼舌根的勞動委員，旁邊那個躲在課桌底下看《麻雀要革命》的同桌，他們永遠和我隔了一堵墻，周圍的“反動派”也抓好時機冷嘲熱諷，眼淚只能默默地流，動手又礙于“狹義相對論”，換位子又如何?還不是一樣。

向佛—學有所成。

心得體會心靈雞湯篇十三

《心靈雞湯》一書已經(jīng)被翻譯成多個語言，在全球范圍內(nèi)享有盛譽。而今天我所要分享的是《心靈雞湯》第一集的心得體會。

第二段：對全書的整體理解。

這本書并不是普通的雞湯金句，而是一本源于生活、貼近人心、意在啟發(fā)人們內(nèi)在力量的讀物。全書用簡單易懂的語言，講述了許多溫馨、感人的故事，這也是這本書最大的魅力所在。作者通過這些故事，讓讀者可以更深刻的理解生命的意義，領悟人生中最重要的價值與意義。

第三段：讀后的啟示。

本書中的故事給人帶來正面的能量，讓我們在看到希望與光明的同時也要珍惜生命中的每一個角落。正因為如此，每一篇文章都能引發(fā)我們內(nèi)心的共鳴，讓我們深刻地了解生命的真諦，感受到生活的美好和不易。讀后，我們會發(fā)現(xiàn)生命中那些被我們忽略的東西也有著驚人的力量，只需要我們?nèi)ズ煤闷肺?、感受?/p>

第四段：書中的故事對自己的具體啟示。

在本書中，有一篇《黑暗中的光明》讓我印象深刻。這個故事講述了一名盲人開發(fā)出的避免與他人發(fā)生事故的技術，這種技術在生活中有著廣泛的應用。通過這個故事，我懂得了在困境中排除雜念，冷靜思考，靜心感受，你就會發(fā)現(xiàn)，心中突然燃起了生存的火焰。這篇故事告訴我，在永恒之中，每個人都有無盡的可能性，需要的只是勇氣。

第五段：總結。

《心靈雞湯》第一集，是那么的簡潔、清晰、直白，它引導著我們用心去感受,用心去看待生命,用心去思考。這本書讓我們明白，人生的道路也是參差不齊，我們需要了解并發(fā)掘自己的內(nèi)在力量，向前走去。感謝《心靈雞湯》這本書，使我們時刻保持生命的希望，不斷地尋找真誠與善良的人們,將自己的善良與愛心傳播出去。