學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
主題參加魅力校園春晚心得體會(huì)報(bào)告一
我們要私底下可以口若懸河,但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí),有的人就不敢說話、不會(huì)說話。臉紅耳赤,說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在老師的傳授下,我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講,并不只單單是講,同時(shí)也要會(huì)演。
在我們周圍的很大一部分人,不會(huì)說話、不敢說話,主要是羞怯,怕人笑。令人堪憂的是近十年來演講、口才的事業(yè)未能與時(shí)俱進(jìn),基本上處于原地踏步的狀態(tài),理論研究嚴(yán)重滯后于社會(huì)實(shí)踐,也具體表現(xiàn)在三個(gè)方面:各級(jí)各類學(xué)校開課絕大多數(shù)是選修課,只有極少數(shù)是必修課;為比賽名利前茅,可以不惜時(shí)間、人力、物力、財(cái)力,而對(duì)提高廣大員工,尤其是提高各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部的口語表達(dá)、溝通、交流的能力反而不夠重視,嚴(yán)重主次顛倒;而最令人憂慮的是,至今學(xué)術(shù)界仍存在明顯的認(rèn)識(shí)分歧,演講學(xué)、口才學(xué)究竟是一門興新的交叉學(xué)科、邊緣學(xué)科,是一門獨(dú)立的學(xué)科,還是應(yīng)用語言學(xué)的一個(gè)分支而已。盡管已故的著名語言學(xué)家張志公先生早有論斷:“演講是科學(xué),演講是藝術(shù),演講是武器”。但至今仍普遍存在一種偏見:講話,誰不會(huì)啊?只要經(jīng)常登臺(tái)講,天長日久,自然而然就“出口不凡”了,沒有什么高深的學(xué)問可鉆研;即使作為一門技藝,也只不過是雕蟲小技而已。在演講與口才方面的著作之中,最熱銷的當(dāng)數(shù)復(fù)旦大學(xué)出版社出版的《獅城舌戰(zhàn)》,當(dāng)年正版加盜版發(fā)行量曾達(dá)到百萬冊(cè)。但可憐的是只被團(tuán)中央評(píng)選為優(yōu)秀青年讀物,學(xué)術(shù)界對(duì)此毫無反應(yīng)。上述現(xiàn)象雖然眾人皆知,但又長期熟視無睹,未引起足夠的重視、警覺。筆者在此先談?wù)劇爸乇荣?,輕實(shí)用”這個(gè)最明顯的問題,其他問題以后再探討。
登臺(tái)面向眾人發(fā)表演講畢竟是少數(shù)人的事,而口才卻是每個(gè)人立足于社會(huì)的必備能力。對(duì)于從事法律、教育、營銷、醫(yī)生、公關(guān)等職業(yè)的人更是重要的才能?!把詾樾穆暋?,口才是腦才的外在表現(xiàn),笨嘴笨舌者大部分也笨頭笨腦,只有極少數(shù)癥結(jié)在口舌。重比賽必然把語音純、音色美、形象佳等看得重,重實(shí)用必然把知識(shí)面廣、知識(shí)結(jié)構(gòu)新、思維周密又敏銳等看得重。究竟哪個(gè)更重要呢?
廣義的口語表達(dá)能力還應(yīng)包括方言、外語、社交口才等方面。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,對(duì)外開放的擴(kuò)大,對(duì)口語表達(dá)能力的要求日益更高、更全面。如高級(jí)導(dǎo)游人才除普通話之外,還必須掌握一種外語與一種方言,而且是與普通話差異最大、最難學(xué)的粵語或閩南語,因?yàn)楹M馊A僑、華人以原籍廣東、福建者最多。這是導(dǎo)游考試必考的項(xiàng)目。中國的大學(xué)生只有學(xué)外語專業(yè)者才必修2種外語,一精通一略通。美國的非外語專業(yè)大學(xué)生,掌握2種外語者很普遍。美國是全世界科學(xué)技術(shù)最發(fā)達(dá)的國家,也是接納留學(xué)生最多的國家,同時(shí)還是出國留學(xué)最多的國家之一。筆者認(rèn)識(shí)一位美籍華裔青年,他的學(xué)歷是美國哈佛大學(xué)學(xué)士,英國劍橋大學(xué)碩士,美國耶魯大學(xué)博士,而且精通法語,略通阿拉伯語。他尚未從耶魯大學(xué)畢業(yè),就已有第一流的學(xué)術(shù)成果,被美國華人傳媒界評(píng)為優(yōu)秀華人、華裔青年之一。那么多的美國青年分赴世界各國留學(xué),一方面是為了博采眾長,學(xué)習(xí)其他國家、民族的長處,更重要的是為了避免人才培養(yǎng)的“近親繁殖”,以利于文化科學(xué)技術(shù)的健康發(fā)展、持續(xù)發(fā)展、長期占領(lǐng)世界領(lǐng)先的地位。科學(xué)技術(shù)的“雜交”優(yōu)勢(shì),當(dāng)然需要口語交流作為運(yùn)載工具。今后的出國代表團(tuán)不帶專職翻譯的會(huì)越來越多,即使帶翻譯也是同聲傳譯,對(duì)翻譯人才的記憶力、思維敏銳的要求也更高、更全面。
至于社交口才,“講什么”遠(yuǎn)不如“怎么講”重要。同樣一個(gè)內(nèi)容,在不同的時(shí)間、地點(diǎn)、面對(duì)不同的交流者,“怎么講”變化多端,需要臨場(chǎng)應(yīng)變,準(zhǔn)確把握對(duì)方的心理,措辭講究分寸,把話講到對(duì)方的心坎上。這就更不是僅僅通過競賽表演選拔出來的“花瓶”,能得心應(yīng)口、應(yīng)對(duì)自如的了。
我們身邊的部分人,沒開口便怕人笑,若與陌生人在一起更是閉口無言,造成這種不敢說話的原因,不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑,也有可能是因其他許多原因:一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活,孤獨(dú)慣了,對(duì)人不太了解,也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果,便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食,酷僅“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨,各自往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
針對(duì)于此類膽怯心理,我們可通過以下幾個(gè)方面來改正:一、仔細(xì)回憶,把以前自己被人笑過的事實(shí)追憶出來。二、解剖事實(shí),分析情理,尋求解決途徑。三、正確地對(duì)待生活中遭遇的是非問題。
我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優(yōu)柔寡斷的心理障礙,這樣才能解決怕人笑的心理。
同樣克服羞怯我們也可通過以下幾個(gè)方法來克制:一、想像自己是完美的化身。二、大膽表現(xiàn)自無,把自信心視為肌肉,需要定時(shí)持之以恒地鍛煉。三、進(jìn)行想像練習(xí)。
平常不要拘泥,要多多參與,多參加活動(dòng),多與人接觸,做好一件事情,不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功,摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。
演講、演講,顧名思義是演+講。演講=演+講,從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的態(tài)勢(shì)語在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢(shì)語是我們向觀眾表達(dá)情感,傳遞信息的一個(gè)重要途徑。
態(tài)勢(shì)語言包含:1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢(shì);5、身體移動(dòng)范圍;6、聲音。
演講時(shí),要面對(duì)在場(chǎng)的觀眾,與觀眾有目光的交流,演講時(shí)要加上態(tài)勢(shì)語言,張揚(yáng)氣勢(shì),要充滿激情與活力,以情動(dòng)人。
在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了很多知識(shí),雖然時(shí)間倉促,在胡老師的授課下讓我受益匪淺。使我對(duì)演講口才又有了一個(gè)新的定格,認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話,是出在哪個(gè)方面,如何采用有效的途徑進(jìn)行對(duì)癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語表達(dá)能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學(xué)、多練。
美好的總是短暫的,轉(zhuǎn)眼間胡老師的課就結(jié)束了,有時(shí)也會(huì)感嘆,為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中,學(xué)到了很多,雖然課時(shí)結(jié)束了,但我還是會(huì)遵循胡老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中,我也會(huì)更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。
六.“積之愈厚,發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者,一個(gè)口才出色的人,必須要有廣博的知識(shí),豐富的聯(lián)想,演講起來,才能上下幾千年,縱橫數(shù)萬里,山南海北,古今中外,旁征博引,融會(huì)貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還必須具有隨機(jī)應(yīng)變,對(duì)答如流的能力,演講起來才能談笑風(fēng)生,妙語聯(lián)珠,巧問妙答,左右逢源。而要做到這一點(diǎn),沒有淵博的知識(shí)積累是無法實(shí)現(xiàn)的。
七.“言之于口,不若行之于身?!闭Z言是靈魂的鏡子,是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是最好的語言。我們每個(gè)人都知道,把語言化為行動(dòng),比把行為化為語言困難多。所以,一個(gè)人要想成為合格的演講家,成為受人歡迎的演講家,就必須多學(xué)做人,樹立起良好的形象,展現(xiàn)出人格的魅力。
“即使一個(gè)口才笨拙,不敢面對(duì)群眾講話的人,只要肯努力實(shí)踐,刻苦學(xué)習(xí),并且把演講與事業(yè)連在一起,是完全可以成為很好的演講者的。
主題參加魅力校園春晚心得體會(huì)報(bào)告二
x年12月9日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子,中國平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式,脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸,它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時(shí)間,正像此次拓展的宗旨一樣,它給予了我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。
在訓(xùn)練前,我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生,只知道他是一種游戲,一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動(dòng)。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng)。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動(dòng)。在活動(dòng)中,面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難,個(gè)人的力量是渺小的,然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān),在享受每個(gè)成功的喜悅之余,我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。
在當(dāng)天的活動(dòng)開始前,我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測(cè)試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí)。游戲結(jié)束后,通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍,我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候,每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高,很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉,但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié)、消除隔閡,同舟共濟(jì)、共度難關(guān),都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì)!
雖是短短的兩天,而且天氣也有點(diǎn)冷,但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己,同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì),不是“團(tuán)伙”,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。
在這次培訓(xùn)中,讓我感觸最深的就是無論什么時(shí)候,我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中,每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的,它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的,而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起,才能將工作順利完成。
在本次訓(xùn)練中,一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成,需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既要集思廣益,又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用,要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?,每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,自己做自己適合的工作,不管是在工作中還是在生活中,都要有計(jì)劃的安排好做事程序,踏踏實(shí)實(shí),才能做好我們的每一件事情。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”,在9米高空中,跨越1.1米寬的斷橋,在地面上,1.1米的距離并不遠(yuǎn),我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后,在獨(dú)木橋上跨越,對(duì)于我來說真的很困難,我站在上面,腳就不由自主的發(fā)抖,害怕。在我要跨越的時(shí)候,我試了很多次都不敢跳,最后在朋友的鼓勵(lì)下,并且自己也知道到了這步也沒有辦法了,只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下,鼓足勇氣完成了任務(wù),雖然時(shí)間上是久了點(diǎn),但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上,我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們?cè)谛袆?dòng)中一定要不急、不燥、不溫、不火,有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。
那個(gè)時(shí)候我們才會(huì)真正體了會(huì)到‘今日一小步,人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下,進(jìn)行自我的心里調(diào)整,認(rèn)識(shí)自己的心里狀態(tài),努力做好每一件事。無法左右別人,但可以掌握自己,我們無法預(yù)知明天,但可以善用今天,我們不能做到事事如意,但可以做到事事盡心
這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺,能夠把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手,努力奮進(jìn),擁抱世界吧!
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