高效談話的心得體會(大全18篇)

寫心得體會可以讓我們對過去的經(jīng)歷做個總結(jié)和歸納，從而獲得更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)。抓住重點(diǎn)，突出自己在學(xué)習(xí)和工作中的收獲和成長。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考借鑒。這些范文以不同的主題和場景，展示了不同人的真實(shí)心得體會。希望大家能夠從中找到一些共鳴和啟發(fā)，提升自己的寫作水平和思考能力。讓我們一起來感受和領(lǐng)悟這些真摯的心得體會吧。

高效談話的心得體會篇一

高效，是現(xiàn)代生活中一個備受追求的關(guān)鍵詞。我們都希望能夠在有限的時間里，完成更多的事情，取得更好的成績。然而，高效并不是一個簡單的目標(biāo)，而是需要我們付出很多努力和智慧的過程。在我多年的實(shí)踐中，我意識到高效的關(guān)鍵在于良好的時間管理、專注力的培養(yǎng)、目標(biāo)的設(shè)定和計劃的執(zhí)行。下面，我將分享我的一些心得體會，希望對大家有所幫助。

首先，良好的時間管理是高效的基礎(chǔ)。我們每天都面臨著各種各樣的任務(wù)和計劃，如何合理安排時間，是一個必須要解決的問題。我通常會制定一份詳細(xì)的計劃表，將每天的任務(wù)分配到不同的時間段。這樣，我就可以清楚地知道今天需要做什么，而不會因為事情太多而混亂。此外，我還會設(shè)定一些嚴(yán)格的時間限制，以避免拖延和浪費(fèi)時間。例如，我會告訴自己在每項任務(wù)上不能超過一定的時間限制，這樣我就會更加專注地完成任務(wù)，而不是一直拖拖拉拉。通過良好的時間管理，我可以更好地掌控自己的生活，提高效率。

其次，專注力的培養(yǎng)是高效的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會中，我們面臨著各種各樣的干擾和誘惑，容易分散注意力。而專注力的缺乏會導(dǎo)致我們無法集中精力去完成任務(wù)，效率低下。為了培養(yǎng)專注力，我采取了一些方法。首先，我會找到一個安靜的環(huán)境，避免外界干擾。其次，我會將手機(jī)靜音，關(guān)閉社交媒體等容易分散注意力的網(wǎng)站。最重要的是，我會采用番茄工作法，將工作時間劃分為25分鐘一個小時間段，專注于工作，然后休息5分鐘。這種間斷式的工作方法，讓我保持高度的集中力，提高了我的工作效率。

此外，目標(biāo)的設(shè)定和計劃的執(zhí)行也是高效的重要組成部分。擁有明確的目標(biāo)，會讓我們知道自己為什么要做這件事情，從而更有動力去行動。同時，一個良好的計劃也是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。在制定計劃時，我通常會將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，并設(shè)定相應(yīng)的時間節(jié)點(diǎn)。這樣，我就可以不斷監(jiān)督自己的進(jìn)度，及時調(diào)整計劃，保證目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。此外，我還會將計劃寫下來，每天進(jìn)行反思和總結(jié)，以便更好地改進(jìn)自己的執(zhí)行能力。通過目標(biāo)的設(shè)定和計劃的執(zhí)行，我可以更好地管理自己的時間和任務(wù)，提高工作效率。

最后，高效的體現(xiàn)也需要注重身心的平衡。有時候，我們?yōu)榱颂岣咝识粩嗟毓ぷ?，卻容易忽視了身心的健康。我意識到身心的平衡對于高效工作的重要性，并采取了一些措施來維持身心的平衡。例如，我會定期進(jìn)行運(yùn)動，放松自己的身體。此外，我也會培養(yǎng)自己的興趣愛好，例如讀書、繪畫等，以緩解工作壓力，讓自己保持良好的心態(tài)。通過保持身心的平衡，我可以更好地應(yīng)對工作，提高自己的工作效率。

綜上所述，高效不僅僅是一個目標(biāo)，更是一種生活方式。通過良好的時間管理、專注力的培養(yǎng)、目標(biāo)的設(shè)定和計劃的執(zhí)行，以及身心的平衡，我們可以提高工作效率，更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。希望我的心得體會能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓我們一起追求高效的生活。

高效談話的心得體會篇二

春節(jié)前領(lǐng)導(dǎo)找我談話，主要是說說我在新一年的工作重點(diǎn)、方向以及工作方法和工作中的問題。其中的精華就是加強(qiáng)自身建設(shè)，樹立管理理念，多溝通，多協(xié)調(diào)。

這次談話我感觸很深，對于提出的要求，我做了以下的總結(jié)：

關(guān)于加強(qiáng)自身建設(shè)。我的不足主要體現(xiàn)在公文寫作和一些局里的日常工作上。對于公文寫作我已經(jīng)買了相關(guān)的書在看在學(xué)習(xí)。對于局里的業(yè)務(wù)工作要多干，多學(xué)。有時間還要學(xué)一下和工作相關(guān)的技能。在學(xué)歷上也要加強(qiáng)，畢竟這些都是“硬指標(biāo)”。

關(guān)于樹立管理理念。是對于我這的管理上，針對下面基層的管理。管理既要人性化又要有力度有強(qiáng)度。不是以權(quán)壓人，要以德服人。管理經(jīng)驗是要在日常的工作中不斷總結(jié)積累的。我要從現(xiàn)在開始積累經(jīng)驗。

關(guān)于多溝通。是和同事、領(lǐng)導(dǎo)，各二級單位的同仁多溝通。工作要以人為本，人是溝通的根本。工作上一定要和各部門、各二級單位多溝通。溝通可以進(jìn)一步了解對方。對方的工作方法，工作經(jīng)驗都可以通過溝通學(xué)習(xí)到。從而加強(qiáng)的自身的建設(shè)。

關(guān)于多協(xié)調(diào)。是和基層、各部門、各二級單位的協(xié)調(diào)。協(xié)調(diào)在工作中是很重要的。協(xié)調(diào)要講究方式方法。讓對方樂意去做某項工作，還要不失體面。說話要婉轉(zhuǎn)還要有力度有深度。這是我所欠缺的。今后一定好好拿捏說話的方式方法。做好協(xié)調(diào)工作。

其實(shí)從領(lǐng)導(dǎo)談話到今天也有一個多月了，以上就是我在這一個多月中所想的事。就是那么點(diǎn)工作上的事。工作一定要拿事當(dāng)事。

高效談話的心得體會篇三

每個人都需要談話，無論是工作中的交流，還是私人生活中的溝通?；蛟S因為談話的活動在我們生活中是如此地平凡與普通，以至于我們經(jīng)常忽視它的重要性。隨著時間推移，我不斷地發(fā)現(xiàn)談話的能力對于一個人來說是非常重要的。因此，我想分享一些我從過去的談話經(jīng)驗中所獲得的一些體驗和反思。

第二段：理解聽眾的需求。

在談話的時候，一個人最重要的就是要理解他的聽眾，也就是那個他正在和他說話的人。這個聽眾對于人們來說有不同的類型，有時是你的妻子、丈夫、朋友、家人，也有可能是陌生人、領(lǐng)導(dǎo)或同事。了解他們的需求是有效溝通的關(guān)鍵。有時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己在談話中，只是在說話而沒有認(rèn)真傾聽，卻感覺話并沒有被理解。在這種情況下，反思聽眾的需求是非常必要的。

第三段：意識到情感交流的重要性。

在談話中，表達(dá)真實(shí)的情感是至關(guān)重要的。你與對方建立情感聯(lián)系的程度，是你們之間談話的效果和結(jié)果的關(guān)鍵。如果你沒有誠實(shí)表達(dá)你的感受，你的態(tài)度，你的語氣或你的情緒，對方可能對你的話不會有所回應(yīng)。如果你試圖隱瞞你的情感，這可能會導(dǎo)致對方的誤解和不信任，這會影響你們兩人之間的關(guān)系。因此，在談話的過程中，要積極表達(dá)自己的情感，建立起正向的情感交流。

第四段：注意溝通的方式和技巧。

在談話中，除了注意表達(dá)真實(shí)情感外，也應(yīng)該注意到談話的方式和技巧。哪怕是最小的溝通方式或技巧的改變，也將帶來非常不同的結(jié)果。例如，當(dāng)你想要向?qū)Ψ教岢鰡栴}時，是否更好的方式是用開放性的問題，這對于展開討論非常重要。此外，在不同的社交場合中，也應(yīng)該靈活運(yùn)用不同的語言和行為方式，以適應(yīng)不同的場合。

第五段：總結(jié)。

總結(jié)來講，對于談話，我們應(yīng)該始終保持著開放的心態(tài)，跟著情感走并誠實(shí)表達(dá)出我們內(nèi)在的情感。此外，我們也應(yīng)該注意溝通的方式和技巧，以便我們能更高效地溝通和交流。談話是我們生活中不可避免的事情，這是我們了解自己和別人的機(jī)會。因此，我們每個人都應(yīng)該具備有效的談話技巧，理解對方的需求，并以積極的心態(tài)看待和彼此交流。

高效談話的心得體會篇四

我參加了由區(qū)紀(jì)委組織的新任干部集體廉政談話，這是一次特殊而重要的活動，對我個人而言，更具有重大的意義，不僅讓我感受到了組織的無微不至的關(guān)懷，體會到黨組織對每一個黨員干部高度負(fù)責(zé)的良苦用心，明白了唯權(quán)慎用的道理，領(lǐng)導(dǎo)干部只有潔身自好，廉潔從政，嚴(yán)守黨紀(jì)國法，才能永葆黨員干部廉潔形象。

通過主持人精彩的導(dǎo)語解說，串聯(lián)起多個腐敗官員案例，學(xué)習(xí)我區(qū)廉政公仆的先進(jìn)事跡，并到甲申史鑒館參觀，使我心靈受到極大的震動，思想受到深刻洗滌，啟發(fā)很大。廉、貪僅一字之差，卻天壤之別，正反兩方面的結(jié)果也是截然相反，領(lǐng)導(dǎo)崗位是黨和國家賦予的職責(zé)，人民的信任與重托，如果思想不正、行為不廉則會給黨和國家?guī)聿豢赏旎氐膿p失，對自己也是有百害而無一利。腐敗分子之所以出賣良知，走向犯罪的深淵，就是因為他們放松了對世界觀、人生觀的改造，抵御不住誘惑，背棄了共產(chǎn)主義理想和黨的宗旨，人生觀、價值觀偏離了正確方向，道德觀念失衡，把國家和人民賦予的神圣權(quán)力，當(dāng)成了謀取不義之財、謀取私利的工具，政治上喪失信念、經(jīng)濟(jì)上貪得無厭、生活上腐化墮落，最終踏上了不歸路。江蘇省徐州市建設(shè)局原局長靖大榮為自已計算的人生“七筆帳”，感悟很深，黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)引以為戒：第一筆，政治帳―自毀前程;　第二筆，經(jīng)濟(jì)帳―傾家蕩產(chǎn);第三筆，名譽(yù)帳―身敗名裂;第四筆，家庭帳―夫(妻)離子(女)散;第五筆，親情帳―眾叛親離;第六筆，自由帳―身陷牢籠;第七筆，健康帳―身心交瘁。

一、堅持政治理論學(xué)習(xí)，堅定理想信念。只有不斷完善和提高自己，才能確保高質(zhì)量地完成好工作任務(wù)。要不斷改造“六觀”，始終保持思想上的高境界。作為一個普通公民，要有正確的世界觀、人生觀、價值觀，作為一個黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，還要有正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀。如果沒有正確的“六觀”，就沒有思想上的高境界，思想上就可能出現(xiàn)誤區(qū)、盲區(qū)。輕者，怨天尤人，不思進(jìn)取;重者，腐化墮落，身陷囹圄，命喪黃泉。牢固樹立群眾觀念，是改造“六觀”的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，必須用群眾觀念統(tǒng)領(lǐng)“六觀”，平時心里要裝著群眾，想問題、做事情要為了群眾、依靠群眾。我將堅持經(jīng)常性地深入學(xué)習(xí)和鉆研，進(jìn)一步提高政治理論水平。特別是更加深入學(xué)習(xí)《論黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭》、全會講話、《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政準(zhǔn)則(試行)》、《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例(試行)》、《中國共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》、中紀(jì)委提出的“八項要求”，提高廉潔自律意識，時刻保持清醒頭腦?！耙允窞殓R、以人為鏡、以案為鑒”，從反面教材中吸取教訓(xùn)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴要求自己，提高自身的思想覺悟和道德水平和自我約束能力，堅決抵制各種誘惑，確保不出任何違法違紀(jì)現(xiàn)象。權(quán)力是黨給的，也是人民給的，必須用于黨的事業(yè)，用于為人民謀利益。在新的崗位上，我要拋開個人得失，時刻不忘黨和群眾的重托和厚望，正確使用手中的權(quán)力，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，滿腔熱情地為群眾排憂解難，扎扎實(shí)實(shí)地為人民辦實(shí)事、多辦事。以奮發(fā)有為和廉潔從政的扎實(shí)業(yè)績，證明人民群眾的正確選擇、證明我個人的自身價值。改造“六觀”就是要樹立、強(qiáng)化廉政勤政觀。有人說權(quán)力是一把雙刃劍，也有人說交通是一種高危職業(yè)，近年來從中央到地方，一批批貪官紛紛落馬，一次以一次地證明著這些說法。但是，在這種種說法和現(xiàn)象的背后有一個本質(zhì)，那就是：所有這些落馬的“官”無一例外地放松了對“六觀”的改造，未能不斷強(qiáng)化，或者根本就沒有樹立廉政勤政觀。在領(lǐng)導(dǎo)崗位上，只有堅持廉潔自律，才能不被權(quán)力這把雙刃劍所傷，才能抵擋住各種誘惑，才能上不負(fù)黨和人民，下不負(fù)家人和自己。

二、不斷改進(jìn)作風(fēng)，始終保持形象上的高品味。領(lǐng)導(dǎo)干部想要得到群眾公認(rèn)、具有號召力，必須內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外塑形象，必須在工作、學(xué)習(xí)和生活中時時處處起模范帶頭作用。內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外塑形象，靠的是不斷改進(jìn)工作、學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)，要在作風(fēng)建設(shè)中突出一個“實(shí)”字。首先要有扎“實(shí)”的工作作風(fēng)。在工作中必須務(wù)實(shí)、扎實(shí)、練好“實(shí)”功，必須說實(shí)話、報實(shí)情、辦實(shí)事、求實(shí)效，堅決不搞形式主義，不做表面文章，不弄虛作假、糊弄上級，不搞上有政策、下有對策。其次要有踏“實(shí)”學(xué)風(fēng)。踏實(shí)的學(xué)風(fēng)就是不自滿、不浮燥，不自以為是，不淺嘗輒止。不能因為自己是科班出身，又參加過多次培訓(xùn)，就認(rèn)為是知識化、專業(yè)化了;不能因為可以勝任工作，就驕傲自滿、夜郎自大。要看到自己的不足，老老實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，努力掌握新知識，不斷掌握新本領(lǐng)。踏實(shí)的學(xué)風(fēng)就是理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)。要精學(xué)，重點(diǎn)學(xué)好本職業(yè)務(wù)知識，力爭成為專家型的干部、學(xué)者型的干部;要博學(xué)，通過博覽群書，達(dá)到開闊視野、觸類旁通，全面提升、優(yōu)化自己的知識結(jié)構(gòu)和能力素質(zhì);要活學(xué)，一方面注重把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實(shí)踐，應(yīng)用于解決實(shí)際問題，另一方面注重總結(jié)工作、總結(jié)經(jīng)驗并積極開展交流，達(dá)到知行合一，不斷豐富自己、提高自己。第三要有樸“實(shí)”的生活作風(fēng)。要能“容得下”，多看別人的長處、多想自己的不足，大事講原則、小事講風(fēng)格，家和萬事興、團(tuán)結(jié)出力量。要能“耐得住”，無欲則剛，不能為欲所困、為欲所害。必須以天下為己任，視富貴為浮云，能經(jīng)受住名位、權(quán)力、金錢、美色、親情的考驗。

三、牢固樹立“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨。認(rèn)真完成黨交給的各項工作任務(wù)，時刻站在黨和人民的立場，出以公心，正確處理好個人利益與黨和人民利益的，在任何時候都把黨和人民的利益放在首位。正確行使黨和人民賦予的權(quán)力，心系組織重托，心系群眾冷暖。在工作中不斷提升思想境界，切實(shí)做到為民、務(wù)實(shí)、清廉。

四、堅持與時俱進(jìn)，始終保持工作上的高質(zhì)量。職務(wù)升了，對自己的要求應(yīng)該更高，對自己要有新要求，要有新作為。作為一個科級干部，我決心以這次廉政談話為契機(jī)，進(jìn)一步增強(qiáng)拒腐防變能力，進(jìn)一步提高工作水平，堅持主動開展工作、創(chuàng)造性開展工作，做廉潔自律的模范，做勤政為民促崛起的模范，回報黨和人民的培養(yǎng)、教育、期望和重托，為木壘交通的早日崛起做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護(hù)。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，以黨風(fēng)廉政建設(shè)和個人廉潔自律的實(shí)績來回報組織的信任與支持。做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，真正做到上不負(fù)黨、下不負(fù)民，向廉政公仆學(xué)習(xí)，以他們的先進(jìn)事跡為榜樣，為我區(qū)發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

高效談話的心得體會篇五

“家庭生活在兒童生長的每一個時期，不，在人的整個一生中，是無可比擬的重要的?！笨梢娂彝ソ逃龑和砷L的重要性。但是，很多父母卻缺乏正確教育孩子的方法。學(xué)生今天身上存在的一些不良習(xí)慣，多多少少和家庭教育有一定的關(guān)系。

鄭方洲是一個問題比較明顯的學(xué)生，不管做什么都是東倒西歪，沒有樣子，即使是最簡單的眼保健操他也是如此。我趕緊走到他的身邊進(jìn)行提醒，并看著他做，同時用語言鼓勵著他，但他就是做不到位，還對我說，老師我做不好，我真的做不好。至此鄭方洲在后來的學(xué)習(xí)活動中也總是表現(xiàn)出一種怠惰，沒有良好的行為習(xí)慣，他成為了老師們眼里的“問題生”。

一次次的與家長聯(lián)系成了家常便飯，每次他的家長態(tài)度都是很誠懇的，希望得到老師的幫助，希望老師嚴(yán)格對待孩子。但是每次談完以后卻收效甚微。

鄭方洲的父親很配合，及時趕到了學(xué)校，鄭方洲一聽要請他的父親來，有點(diǎn)慌神了，直讓我不要請家長，說一定會改?？磥硭诩疫€是比較怕自己父親的，這樣工作也好做一些。

他父親到了以后，我先是感謝他對我工作的支持和配合，表明我今天請他過來是想和家長一塊幫助他改掉身上不好的習(xí)慣，他父親聽了以后表示愿意配合老師的工作，說知道自己孩子身上存在很多的問題，和他們的家庭教育有一定的關(guān)系。當(dāng)即表現(xiàn)出一種無奈，說：“我也想要教育，把他單叫進(jìn)屋子，跟他講道理，但是他卻悶著頭什么也不說，我一看就火，難免會對他大聲地呵斥”聽得出來他父親在教育唐時容易失去理智，接下來他父親補(bǔ)充道：“我每次教育他時他的姥爺總是攔著我，還老說我的不是，他的媽媽也過來阻攔，弄得我的火氣就更大了”我終于明白了，他為什么身上有好多不好的習(xí)慣的不到及時的糾正，一方面有學(xué)校教育的原因，更主要在于他的教庭教育上有一定的問題。他父親說自己一直很忙顧不過來，平時就是跟著姥爺，姥爺很溺愛孩子，也不讓說，不讓動的，自己現(xiàn)在對孩子的教育上很頭疼，不知道該怎么辦，經(jīng)常晚上想到這個連覺都睡不好。

我當(dāng)即表示了理解，同時勸解道：“孩子身上還是有很多優(yōu)點(diǎn)的，這個孩子心地善良，有時也知道老師對他的好，懂得感恩的”我舉了一個他曾經(jīng)讓我很感動的事情，并列舉了他在校時的一些好的表現(xiàn)，表示我對他并不會放棄，我還是很喜歡這個學(xué)生的。他父親聽了以后面色有些緩和，表示對老師的感謝。我覺得有必要給他父親提出關(guān)于教庭教育上的一些建議：

1、希望回去以后和家人溝通一下關(guān)于孩子的教育問題，最好家人能達(dá)成一致不要袒護(hù)和溺愛孩子，畢竟是為了他好。2、在發(fā)現(xiàn)問題以后，一定要當(dāng)時就給他指出來，不要忽視孩子的缺點(diǎn)。3、多看他身上的優(yōu)點(diǎn)，及時肯定他的進(jìn)步，讓他建立自信4、做家長的調(diào)整好自己的心態(tài)，不能過于著急，因為對問題會于事無補(bǔ)。

他父親是若有所思，并答應(yīng)盡力做到，我說把他叫過來吧，當(dāng)著他的面再談一些問題，不要讓他以為老師在告他的狀，和老師產(chǎn)生抵觸情緒。我把他請到了辦公室，把剛才我和他父親的談話簡短的敘述了一下，并當(dāng)著他父親的面也肯定了他平時一些好的方面，同時刻意對他的父親說回家一定不能大聲呵斥和打他，一定要好好的溝通。

我知道孩子的問題不是一兩次談話能解決的，他現(xiàn)在的行為習(xí)慣是長期養(yǎng)成的，需要老師和家長的共同努力，當(dāng)然他自己的努力也是至關(guān)重要的。但是經(jīng)過溝通，我了解了學(xué)生并不只是針對老師的，他在家就有這樣那樣的不好習(xí)慣，這樣便于擺好自己的心態(tài)，理智的看待學(xué)生的問題。我希望通過談話，不止讓我有所收獲，希望對于他父親和他也能有所收獲，真希望每次談話都能是溫暖人心的陽光，讓老師、家長、學(xué)生都能相互的理解彼此。

高效談話的心得體會篇六

《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)生學(xué)有價值的知識，有實(shí)用性的知識，促使學(xué)生的發(fā)展，提高課堂教學(xué)的有效性。高效課堂就是老師教學(xué)理念必須高效;學(xué)生所獲必須高效;教學(xué)投入產(chǎn)出必須高效。高效課堂可以歸納為高效果、高效率、高效益。那么在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意哪些問題呢?下面我談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)。

一、為學(xué)生營造有利于自主學(xué)習(xí)的課堂環(huán)境。

著名教育家陶行知先生談到兒童教育時，提出“六個解放”：(1)解放兒童的頭腦使他們能想;(2)解放兒童的.雙手使他們能干;(3)解放兒童的眼睛使他們能看;(4)解放兒童的嘴使他們能說;(5)解放兒童的空間使他們能擴(kuò)大認(rèn)識的眼界;(6)解放兒童的時間，使他們有空閑消化學(xué)習(xí)，干一點(diǎn)他們高興的干的事情。陶行知先生的深刻見解，為我們的課堂教學(xué)指明了方向，那就是要構(gòu)建民主、寬松、和諧的課堂，尊重學(xué)生的人格，信任學(xué)生的能力，傾聽學(xué)生的心聲，讓學(xué)生敢想、敢說，為學(xué)生營造有利于他們學(xué)習(xí)、發(fā)展的課堂環(huán)境。

二、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)具體、生動有趣的問題情景。

新的數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)在課堂教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題情境，其目的就是讓學(xué)生從自己熟悉的現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，理解數(shù)學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力及數(shù)學(xué)素養(yǎng)。在為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題情境時，問題的選擇非常重要，首先要做到有趣。因為創(chuàng)設(shè)問題情境目的就是培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的情趣，若問題不能引起學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生興趣，這樣的問題不可取。其次是問題有數(shù)學(xué)味。若問題中數(shù)學(xué)含量很少或根本不含數(shù)學(xué)問題，這樣的問題也不可取。最后還要注意問題有挑戰(zhàn)性。要有挑戰(zhàn)學(xué)生思維的功能使學(xué)生在數(shù)學(xué)思維得到極大的開發(fā)與發(fā)展，但是在為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題情境中要注意，不能為創(chuàng)設(shè)情境而創(chuàng)設(shè)情境，更要注意創(chuàng)設(shè)問題情境所占時間不宜過長。

三、讓學(xué)生在課堂上“活動”起來，參與到數(shù)學(xué)教學(xué)中去。

新的課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)讓學(xué)生參與，讓學(xué)生活動，特別是思維活動，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主探索，合作交流，動手實(shí)踐。而給教師的定位與原來數(shù)學(xué)大綱相比發(fā)生了根本性的變化，教師是知識學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者、參與者。這就是說整個教學(xué)的課堂應(yīng)成為學(xué)生活動的場所，讓他們自己去發(fā)現(xiàn)問題，去解決問題，去動腦、動手，去創(chuàng)新。只有這樣做數(shù)學(xué)課堂教學(xué)效果才會好。

總之，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法為創(chuàng)造高效課堂提供了重要保障。我們要在新課程理念指導(dǎo)下，在發(fā)揮學(xué)生主體作用的前提下，改革課堂教學(xué)模式，提高課堂效率。

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高效談話的心得體會篇七

談話是人與人之間交流的一種重要形式，它可以調(diào)動感情，增進(jìn)聯(lián)系，更好地促進(jìn)人際關(guān)系。但是，談話過程中出現(xiàn)的各種問題，往往會很容易影響到交流效果，甚至導(dǎo)致溝通失敗。因此，我們每一次的談話都需要認(rèn)真對待，學(xué)會在交流中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，增強(qiáng)自己的交際能力。本篇文章就是結(jié)合自己日常的談話經(jīng)歷和個人體會，來探索談話的技巧和技巧對談話的影響。

在日常生活中，我經(jīng)常需要參加各種各樣的會議，與同事或者客戶進(jìn)行談話。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己尤其需要注意口才及表達(dá)能力等方面。表達(dá)不清、言語含糊或者說話聲音過小等都會影響到談話的交流效果，引起對方的誤解，甚至是不滿。因此，日常的口才訓(xùn)練十分必要。除此之外，協(xié)調(diào)自己的情緒也特別重要。有時候，由于不滿或情緒不穩(wěn)定，會很容易導(dǎo)致言語的激烈沖突。這個時候需要耐心傾聽對方的觀點(diǎn)，冷靜地表達(dá)自己的看法。總之，談話中我們需要做到耐心、清晰、準(zhǔn)確、具有親和力，使談話的效果更佳。

第三段：談話中需要注意的技巧。

在談話中，我們需要注意以下三點(diǎn)技巧：

第一，傾聽對方的想法與需求。當(dāng)我們與他人交流時，我們需要耐心傾聽對方的發(fā)言，了解他人的需求，避免自己的主觀臆斷。在討論中，我們需要以客觀、公正的態(tài)度來面對對方。

第二，分享自己的思考和想法。傾聽對方之后，我們也需要和對方分享我們的觀點(diǎn)和想法，這樣可以避免對方的誤解。分享的時候，我們需要根據(jù)對方的實(shí)際情況加以調(diào)整，避免刻板而枯燥。形成良好的人際關(guān)系需要時常維護(hù)。

第三，積極肯定對方的貢獻(xiàn)。當(dāng)我們談話時，我們需要積極肯定對方的貢獻(xiàn)，表達(dá)我們的敬意和感激之情，這樣不僅能夠增加對方的自尊心，而且有助于加強(qiáng)我們之間的關(guān)系。

第四段：談話中的建議。

談話中需要注意口才表達(dá)技巧和優(yōu)秀的人格品質(zhì)，如果能逐漸提升自己的談話技巧，則滿足雙方交流的愿望，進(jìn)一步拓寬自己的人際圈，提高工作效率。因此，我們需要反思自己的表達(dá)方式，加強(qiáng)相關(guān)的口才訓(xùn)練，并注重自己的人格素質(zhì)，提高自我修養(yǎng)，準(zhǔn)確表達(dá)自己的意愿，增強(qiáng)人際交往力。

第五段：總結(jié)。

總的來說，談話是一種重要的交流形式，能夠在日常生活和工作中發(fā)揮十分重要的作用。只有依據(jù)談話的具體情況，選擇合適的談話技巧與手段，才能在實(shí)際的交流過程中取得更好的效果。在日常的交際、工作中，我們需要時常反思自己的表達(dá)方式和人格品質(zhì)，以便不斷地提升談話技巧，增強(qiáng)人際交往能力，實(shí)現(xiàn)個人價值的提升。

高效談話的心得體會篇八

段落1：引言（150字）。

談話是人與人之間交流的一種方式，是人們了解彼此、理解彼此的重要途徑。通過談話，我們可以分享想法、交流感情，解決問題，促進(jìn)友誼的發(fā)展。然而，并不是所有的談話都能達(dá)到預(yù)期的效果。有時候，我們可能會遇到與他人溝通困難的情況，無法有效地傳達(dá)自己的意思，或者難以理解對方的觀點(diǎn)。為了改善自己的談話技巧，我經(jīng)過一段時間的思考和實(shí)踐，總結(jié)出一些心得體會，希望能與大家分享。

段落2：傾聽的重要性（250字）。

在談話中，傾聽是非常重要的。傾聽意味著用心地聽取對方所說的話，并試圖理解他們的觀點(diǎn)和感受。當(dāng)我們真正傾聽時，我們能夠給予對方尊重和關(guān)注，建立起信任和友好的氛圍。通過傾聽，我們能夠更好地理解對方的意圖和需求，有助于我們做出更明智的回應(yīng)。此外，傾聽還可以促進(jìn)深入的對話，為我們提供更多的信息和見解，從而更好地應(yīng)對各種溝通情況。

段落3：積極的表達(dá)（250字）。

在談話中，積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見也是至關(guān)重要的。積極的表達(dá)可以幫助我們清楚地表達(dá)自己的思想，讓對方更好地理解我們的立場。然而，并不是所有的表達(dá)方式都能夠有效地傳達(dá)我們的意思。為了做到積極的表達(dá)，我們需要注意措辭，使用清晰、簡明、具體的語言，以避免產(chǎn)生歧義和誤解。同時，我們還需要注意自己的態(tài)度和語氣，通過友善和親切的語言，使對方感到舒服和愿意與我們進(jìn)行深入的對話。

段落4：善于提問（250字）。

在談話中，善于提問是一個重要的技巧。通過提問，我們能夠引導(dǎo)對話的方向，幫助對方更好地表達(dá)他們的觀點(diǎn)和感受。同時，提問還有助于我們更好地理解對方的意圖和需求。然而，提問也需要技巧。我們需要選擇合適的問題類型，如開放性問題和封閉性問題，根據(jù)對方的回答，進(jìn)一步追問和探究。通過善于提問，我們能夠加深對話的內(nèi)容和意義，提供更多的信息和見解，使談話更加豐富和有意義。

段落5：總結(jié)與展望（300字）。

通過一段時間的思考和實(shí)踐，我意識到談話是一個雙向的過程，需要我在表達(dá)時注重傾聽對方的觀點(diǎn)，以及在傾聽中運(yùn)用積極的表達(dá)和善于提問的技巧。這些心得體會使我在與他人交流中更有自信，更加有效地傳達(dá)我的意思。然而，談話技巧的提升是一個不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程。我希望能繼續(xù)加強(qiáng)自己的談話技巧，提高我的傾聽和表達(dá)能力，為與他人的溝通帶來更多的共享與理解。

在今天高科技快節(jié)奏的社會中，人與人之間的談話顯得更為重要。通過傾聽、積極的表達(dá)和善于提問，我們能夠提高自己的談話技巧，增進(jìn)與他人的交流與理解。我相信，只要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，持續(xù)改進(jìn)自己的談話技巧，我們將能夠在與他人的溝通中取得更好的效果，達(dá)到更深層次的交流與理解。

高效談話的心得體會篇九

高效是指事物運(yùn)行或完成的速度和效果能達(dá)到最佳狀態(tài)的能力。對于每一個人來說，高效都是至關(guān)重要的，無論是在工作、學(xué)習(xí)還是日常生活中，高效的表現(xiàn)都可以讓我們事半功倍，節(jié)約時間和精力。在我多年的實(shí)踐中，我體會到了一些關(guān)于高效的心得體會。

首先，時間的安排和管理是高效的基礎(chǔ)。時間是不可逆轉(zhuǎn)的資源，我們每個人每天都只有24小時，如何合理利用時間成為了高效的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，制定一個明確的計劃和目標(biāo)是十分重要的。每天早上起床后，我都會花一些時間進(jìn)行計劃和安排，列出今天要完成的任務(wù)和目標(biāo)。然后，我會根據(jù)任務(wù)的重要性和緊迫性對它們進(jìn)行排序，合理分配時間和精力。通過良好的時間管理，我能夠更好地掌握時間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。

其次，高效離不開有效的溝通。無論是與同事、朋友還是家人交流，高效的溝通都可以減少誤會和沖突，提高合作效果。在我的工作中，我發(fā)現(xiàn)及時、明確、簡潔的溝通可以有效提高工作效率。當(dāng)我接到一個新任務(wù)時，我會盡快和同事取得聯(lián)系，明確任務(wù)內(nèi)容和要求。在工作過程中，我會經(jīng)常向同事匯報進(jìn)展情況，及時解決問題。有效的溝通不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊合作的凝聚力和信任感。

第三，高效需要專注和集中注意力。我們所處的信息時代，很容易被各種信息和干擾所困擾，降低工作和學(xué)習(xí)效率。為了提高專注力，我養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。首先，我會盡量減少碎片化的學(xué)習(xí)和工作。比如，我盡量不用手機(jī)在上課或工作時看社交媒體，也不會一邊聽音樂一邊做作業(yè)。其次，我會給自己設(shè)定一個專注的時間段，比如每天早上兩個小時或晚上一個小時。在這段時間里，我會盡量排除外界干擾，集中精力做好手頭的任務(wù)。通過保持專注，我發(fā)現(xiàn)我能更快速地吸收知識和提高工作效率。

此外，高效也需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。隨著時代的變遷和技術(shù)的發(fā)展，我們所面對的挑戰(zhàn)也在不斷變化。只有保持學(xué)習(xí)的態(tài)度和積極進(jìn)取的精神，才能應(yīng)對變化和提高效率。為了提高自己的高效能力，我會定期參加一些培訓(xùn)和學(xué)習(xí)班，提升自己的業(yè)務(wù)水平和職業(yè)技能。同時，我也會利用互聯(lián)網(wǎng)和自媒體渠道獲取最新的知識和信息，保持對新事物的敏感性。

綜上所述，高效不僅是一種能力，更是一種態(tài)度和生活方式。通過合理的時間安排和管理、有效的溝通、保持專注和不斷學(xué)習(xí)，我們可以擁有高效的工作和學(xué)習(xí)效率，并取得更好的成績。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)努力，保持高效的工作狀態(tài)，并將高效傳遞給身邊的每一個人。

高效談話的心得體會篇十

4月1日，我參加了由區(qū)紀(jì)委組織的新任干部集體廉政談話，這是一次特殊而重要的活動，對我個人而言，更具有重大的意義，不僅讓我感受到了組織的無微不至的關(guān)懷，體會到黨組織對每一個黨員干部高度負(fù)責(zé)的良苦用心，明白了唯權(quán)慎用的道理，領(lǐng)導(dǎo)干部只有潔身自好，廉潔從政，嚴(yán)守黨紀(jì)國法，才能永葆黨員干部廉潔形象。

通過主持人精彩的導(dǎo)語解說，串聯(lián)起多個腐敗官員案例，學(xué)習(xí)我區(qū)廉政公仆的先進(jìn)事跡，并到甲申史鑒館參觀，使我心靈受到極大的震動，思想受到深刻洗滌，啟發(fā)很大。廉、貪僅一字之差，卻天壤之別，正反兩方面的結(jié)果也是截然相反，領(lǐng)導(dǎo)崗位是黨和國家賦予的職責(zé)，人民的信任與重托，如果思想不正、行為不廉則會給黨和國家?guī)聿豢赏旎氐膿p失，對自己也是有百害而無一利。腐敗分子之所以出賣良知，走向犯罪的深淵，就是因為他們放松了對世界觀、人生觀的改造，抵御不住誘惑，背棄了共產(chǎn)主義理想和黨的宗旨，人生觀、價值觀偏離了正確方向，道德觀念失衡，把國家和人民賦予的神圣權(quán)力，當(dāng)成了謀取不義之財、謀取私利的工具，政治上喪失信念、經(jīng)濟(jì)上貪得無厭、生活上腐化墮落，最終踏上了不歸路。江蘇省徐州市建設(shè)局原局長靖大榮為自已計算的人生“七筆帳”，感悟很深，黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)引以為戒：第一筆，政治帳—自毀前程;　第二筆，經(jīng)濟(jì)帳—傾家蕩產(chǎn);第三筆，名譽(yù)帳—身敗名裂;第四筆，家庭帳—夫(妻)離子(女)散;第五筆，親情帳—眾叛親離;第六筆，自由帳—身陷牢籠;第七筆，健康帳—身心交瘁。

一、堅持政治理論學(xué)習(xí)，堅定理想信念。只有不斷完善和提高自己，才能確保高質(zhì)量地完成好工作任務(wù)。要不斷改造“六觀”，始終保持思想上的高境界。作為一個普通公民，要有正確的世界觀、人生觀、價值觀，作為一個黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，還要有正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀。如果沒有正確的“六觀”，就沒有思想上的高境界，思想上就可能出現(xiàn)誤區(qū)、盲區(qū)。輕者，怨天尤人，不思進(jìn)取;重者，腐化墮落，身陷囹圄，命喪黃泉。牢固樹立群眾觀念，是改造“六觀”的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，必須用群眾觀念統(tǒng)領(lǐng)“六觀”，平時心里要裝著群眾，想問題、做事情要為了群眾、依靠群眾。我將堅持經(jīng)常性地深入學(xué)習(xí)和鉆研，進(jìn)一步提高政治理論水平。特別是更加深入學(xué)習(xí)《論黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭》、全會講話、《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政準(zhǔn)則(試行)》、《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例(試行)》、《中國共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》、中紀(jì)委提出的“八項要求”，提高廉潔自律意識，時刻保持清醒頭腦。“以史為鏡、以人為鏡、以案為鑒”，從反面教材中吸取教訓(xùn)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴要求自己，提高自身的思想覺悟和道德水平和自我約束能力，堅決抵制各種誘惑，確保不出任何違法違紀(jì)現(xiàn)象。權(quán)力是黨給的，也是人民給的，必須用于黨的事業(yè)，用于為人民謀利益。

在新的崗位上，我要拋開個人得失，時刻不忘黨和群眾的重托和厚望，正確使用手中的權(quán)力，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，滿腔熱情地為群眾排憂解難，扎扎實(shí)實(shí)地為人民辦實(shí)事、多辦事。以奮發(fā)有為和廉潔從政的扎實(shí)業(yè)績，證明人民群眾的正確選擇、證明我個人的自身價值。改造“六觀”就是要樹立、強(qiáng)化廉政勤政觀。有人說權(quán)力是一把雙刃劍，也有人說交通是一種高危職業(yè)，近年來從中央到地方，一批批貪官紛紛落馬，一次以一次地證明著這些說法。但是，在這種種說法和現(xiàn)象的背后有一個本質(zhì)，那就是：所有這些落馬的“官”無一例外地放松了對“六觀”的改造，未能不斷強(qiáng)化，或者根本就沒有樹立廉政勤政觀。在領(lǐng)導(dǎo)崗位上，只有堅持廉潔自律，才能不被權(quán)力這把雙刃劍所傷，才能抵擋住各種誘惑，才能上不負(fù)黨和人民，下不負(fù)家人和自己。

二、不斷改進(jìn)作風(fēng)，始終保持形象上的高品味。領(lǐng)導(dǎo)干部想要得到群眾公認(rèn)、具有號召力，必須內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外塑形象，必須在工作、學(xué)習(xí)和生活中時時處處起模范帶頭作用。內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外塑形象，靠的是不斷改進(jìn)工作、學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)，要在作風(fēng)建設(shè)中突出一個“實(shí)”字。首先要有扎“實(shí)”的工作作風(fēng)。在工作中必須務(wù)實(shí)、扎實(shí)、練好“實(shí)”功，必須說實(shí)話、報實(shí)情、辦實(shí)事、求實(shí)效，堅決不搞形式主義，不做表面文章，不弄虛作假、糊弄上級，不搞上有政策、下有對策。其次要有踏“實(shí)”學(xué)風(fēng)。踏實(shí)的學(xué)風(fēng)就是不自滿、不浮燥，不自以為是，不淺嘗輒止。不能因為自己是科班出身，又參加過多次培訓(xùn)，就認(rèn)為是知識化、專業(yè)化了;不能因為可以勝任工作，就驕傲自滿、夜郎自大。要看到自己的不足，老老實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，努力掌握新知識，不斷掌握新本領(lǐng)。踏實(shí)的學(xué)風(fēng)就是理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)。要精學(xué)，重點(diǎn)學(xué)好本職業(yè)務(wù)知識，力爭成為專家型的干部、學(xué)者型的干部;要博學(xué)，通過博覽群書，達(dá)到開闊視野、觸類旁通，全面提升、優(yōu)化自己的知識結(jié)構(gòu)和能力素質(zhì);要活學(xué)，一方面注重把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實(shí)踐，應(yīng)用于解決實(shí)際問題，另一方面注重總結(jié)工作、總結(jié)經(jīng)驗并積極開展交流，達(dá)到知行合一，不斷豐富自己、提高自己。第三要有樸“實(shí)”的生活作風(fēng)。要能“容得下”，多看別人的長處、多想自己的不足，大事講原則、小事講風(fēng)格，家和萬事興、團(tuán)結(jié)出力量。要能“耐得住”，無欲則剛，不能為欲所困、為欲所害。必須以天下為己任，視富貴為浮云，能經(jīng)受住名位、權(quán)力、金錢、美色、親情的考驗。

三、牢固樹立“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨。認(rèn)真完成黨交給的各項工作任務(wù)，時刻站在黨和人民的立場，出以公心，正確處理好個人利益與黨和人民利益的，在任何時候都把黨和人民的利益放在首位。正確行使黨和人民賦予的權(quán)力，心系組織重托，心系群眾冷暖。在工作中不斷提升思想境界，切實(shí)做到為民、務(wù)實(shí)、清廉。

四、堅持與時俱進(jìn)，始終保持工作上的高質(zhì)量。職務(wù)升了，對自己的要求應(yīng)該更高，對自己要有新要求，要有新作為。作為一個科級干部，我決心以這次廉政談話為契機(jī)，進(jìn)一步增強(qiáng)拒腐防變能力，進(jìn)一步提高工作水平，堅持主動開展工作、創(chuàng)造性開展工作，做廉潔自律的模范，做勤政為民促崛起的模范，回報黨和人民的培養(yǎng)、教育、期望和重托，為木壘交通的早日崛起做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護(hù)。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，以黨風(fēng)廉政建設(shè)和個人廉潔自律的實(shí)績來回報組織的信任與支持。做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，真正做到上不負(fù)黨、下不負(fù)民，向廉政公仆學(xué)習(xí)，以他們的先進(jìn)事跡為榜樣，為我區(qū)發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

高效談話的心得體會篇十一

談話是人與人之間交流的一種方式，通過交流和溝通，人們可以了解彼此的想法和感受。在我平時的生活中，我經(jīng)常與人進(jìn)行各種各樣的談話，這讓我收獲了許多心得體會。談話不僅能夠加深人與人之間的關(guān)系，還能夠幫助我們更好地理解他人，以及提升我們的溝通技巧。在接下來的幾段中，我將分享我對談話的心得體會。

首先，談話是一種相互傾聽的過程。當(dāng)與他人進(jìn)行談話時，我們需要保持開放的心態(tài)，傾聽并尊重對方的意見和觀點(diǎn)。每個人都有自己的獨(dú)特性格和背景，他們對事物的看法和理解可能與我們不同。通過傾聽別人的想法，我們可以拓寬自己的認(rèn)識范圍，學(xué)會從不同的角度看待問題。在與他人談話時，我發(fā)現(xiàn)，尊重對方的觀點(diǎn)并認(rèn)真傾聽是建立良好關(guān)系的重要基礎(chǔ)。

其次，談話需要信任和誠實(shí)。在對話中，信任是建立關(guān)系的重要因素之一。只有當(dāng)人們相信彼此說出的是真實(shí)的想法和感受時，才能真正建立起深層次的交流。當(dāng)我們與他人展開對話時，我們需要保持誠實(shí)和真實(shí)，避免使用虛偽的言辭。因為虛偽的談話只會損害人與人之間的關(guān)系，并導(dǎo)致誤解和隔閡的產(chǎn)生。因此，我堅持誠實(shí)地表達(dá)自己的看法，與他人建立起真誠的交流。

另外，積極的溝通方式有助于談話的進(jìn)行。談話需要建立在積極的態(tài)度基礎(chǔ)上，這有助于緩解緊張的氣氛，促進(jìn)對話的順利進(jìn)行。當(dāng)我們用積極的語言和表情與他人對話時，他人感受到的也是我們積極的態(tài)度。正能量的溝通有助于增強(qiáng)人與人之間的親密感和信任感，為我們建立良好關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。盡管在談話中可能會出現(xiàn)分歧和沖突，但我們可以通過積極的態(tài)度平和地處理，以達(dá)到解決問題和改善關(guān)系的目標(biāo)。

此外，有效的談話需要我們學(xué)會傾聽他人的情感和需求。情感是人與人之間聯(lián)系最親密的紐帶之一，而傾聽他人的情感是有效談話的關(guān)鍵。傾聽不僅是在言語上，更是在心靈上的共鳴。當(dāng)他人與我們分享他們的快樂或困擾時，我們需要傾聽和理解他們的感受，并給予必要的關(guān)懷和支持。通過傾聽他人的情感和需求，我們可以更好地滿足他們的期望并建立起更深層次的情感連接。

最后，談話需要我們保持耐心和尊重。談話不是一味地宣泄自己的情緒和想法，而是一種與他人交流的過程。在談話中，我們需要學(xué)會尊重他人的意見，即使他們與我們的觀點(diǎn)不一致。耐心地傾聽他人的觀點(diǎn)，并通過合理的辯論和討論，來達(dá)成共識或者學(xué)會接受不同的意見。尊重他人是建立強(qiáng)大關(guān)系的重要基石之一，只有彼此尊重和信任，我們才能夠建立著長久的關(guān)系。

在這篇文章中，我分享了對談話的心得體會。談話是人與人之間交流的方式，通過談話，我們能夠在交流和溝通中增進(jìn)彼此的了解和感受。通過傾聽、信任、積極的態(tài)度、傾聽他人的情感和耐心尊重，我們可以建立良好的關(guān)系，加深人與人之間的親密度。在以后的談話中，我將繼續(xù)積極學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些心得體會，不斷提升自己的溝通技巧，為人際關(guān)系的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

高效談話的心得體會篇十二

談話是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊粋€環(huán)節(jié)。無論是與同事交流工作，還是與朋友聊天，談話都是一種社交行為，也是建立人際關(guān)系的重要手段。談話中的語言、表達(dá)方式、情緒管理等方面，都會對人際交往產(chǎn)生影響。因此，談話心得體會對于提升自身的人際交往能力至關(guān)重要。

2.談話中的語言表達(dá)。

談話中的語言表達(dá)是我們要時刻注意的一個方面。要想有效溝通，語言表達(dá)必須要清晰明了，尤其是在介紹自己觀點(diǎn)的時候，更要思考如何讓別人更加容易理解。除此之外，在使用語言的時候，更應(yīng)該注重表達(dá)的方式。說話時要考慮到對方的感受，語氣最好要友善、親切，避免使用冷峻、傲慢的語氣，以免影響人際交往。

3.談話中的情緒管理。

談話中的情緒管理尤其重要。在談話中，有時會遇到一些使人不悅的話題或情景，如何處理情緒就顯得尤為重要了。一方面，自己要有一定的情緒控制力，不要讓負(fù)面情緒占據(jù)自己的主導(dǎo)地位；另一方面，也應(yīng)該學(xué)會理解對方的情緒，積極主動地察覺對方的情況，并針對性地應(yīng)對。情緒管理不當(dāng)將影響談話的效果，也會對感情產(chǎn)生負(fù)面影響。

4.談話中的傾聽能力。

好的談話不僅需要自己的表達(dá)，也需要對方的傾聽。傾聽是一種關(guān)愛和尊重的表現(xiàn)，更是人際交往的重要一環(huán)。要保持一種積極進(jìn)取的心態(tài)，認(rèn)真聽取對方的言語，理解對方的心情和意圖，并給予恰當(dāng)?shù)慕ㄗh或回應(yīng)。傾聽的藝術(shù)不僅考驗我們的自我控制力，也需要自己不斷學(xué)習(xí)和提高。

5.談話的總結(jié)與感悟。

談話心得體會并不是一時之間能夠輕易獲得的“功夫”，而是需要長時間的經(jīng)驗積累和思考總結(jié)。在談話后，需要自己對談話內(nèi)容進(jìn)行回顧和思考，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，并將其應(yīng)用到下一次談話當(dāng)中，不斷提升自身的交際能力。談話中的心得體會也可以幫助我們更好地處理人際關(guān)系，促進(jìn)與人的友好交往。

總之，談話心得體會是我們不斷提升人際交往能力的必經(jīng)之路，也是我們不斷成長、改善自我的途徑。加強(qiáng)談話心得體會，不僅可以促進(jìn)自身的成長，還可以在各個方面受益，包括工作、學(xué)習(xí)、生活，甚至是人生的不同階段。

高效談話的心得體會篇十三

今天通過黨組織領(lǐng)導(dǎo)的談話，使我深刻的認(rèn)識到自己作為一名預(yù)備黨員的很多不足，以前我對黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想的學(xué)習(xí)只是停留在表面的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行深刻而詳細(xì)的理解，知其然不知其所以然。明確了黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，是代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益;指導(dǎo)思想是馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想;通過這次談話，我正確地理解了共產(chǎn)黨員應(yīng)該樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，全心全意為人民服務(wù)，隨時準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的正確入黨動機(jī)。明白入黨，意味著要比群眾多吃苦，意味著比群眾多挑重?fù)?dān)、多做貢獻(xiàn)，意味著比群眾多作犧牲。

通過這次談話，還使我對黨的知識有了更加深刻地理解，增強(qiáng)了黨性，更加明確作為一名入黨積極分子，不僅要解決組織上入黨的問題，更重要的是要解決思想上入黨的問題。中國共產(chǎn)黨是中國各民族人民利益的忠實(shí)代表，黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)，這是黨全部工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。

同時，通過這次談話，我還應(yīng)該加強(qiáng)對時事政治的了解和對學(xué)校、社會周圍的關(guān)注，一個人不能只看到小己，而忽視了大家。作為一名預(yù)備黨員，應(yīng)該在思想上與黨與時俱進(jìn)，和黨保持統(tǒng)一，了解社會發(fā)展動態(tài)，認(rèn)識社會發(fā)展趨勢。

在與領(lǐng)導(dǎo)老師的交談之后，我不僅認(rèn)識到了我自己的錯誤，還懂得了以后我該怎么去做。

下午，黨總支副書記王老師和學(xué)生第一黨支部書記關(guān)老師找了剛剛成為預(yù)備黨員的我談話，讓我受益匪淺。感謝化學(xué)與生命科學(xué)學(xué)院黨組織對我的培養(yǎng)、教育;感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷與幫助，使我在思想認(rèn)識上有了很大的提高。

我領(lǐng)悟到作為一名預(yù)備黨員，就是要不斷的從思想上認(rèn)真汲取黨的基本知識和基本理論的營養(yǎng)精華，提高自己的政策和理論水平，真正使自己在各方面起到先鋒模范作用。加倍努力地爭取早日實(shí)現(xiàn)自己入黨的愿望，成為一名光榮的共產(chǎn)黨員。我深深感覺到我要做的還很多，全心全意為人民服務(wù)作為我的入黨動機(jī)要全面展開，要培養(yǎng)把黨作為一信仰的覺悟，把為人民服務(wù)融合到我們的血肉中去，真正的做到有黨的地方就有一雙手，有黨的地方就有溫暖，把全心全意為人民服務(wù)作為自己的事去做。

為人民服務(wù)既要有深遠(yuǎn)的社會理想，也要有具體的現(xiàn)實(shí)理想，談話中也提到了如何做好先鋒模范作用，意義深刻，發(fā)人深省。我入黨的動機(jī)就是全心全意為人民服務(wù)，把自己當(dāng)作一個蠟燭來照耀社會，為社會、為人民做點(diǎn)貢獻(xiàn)，只要照亮了別人，自己失去了又有何干!人生的意義莫過于做一個有用的人!

我要端正入黨動機(jī)，只是全心全意為人民服務(wù)是不夠的，要把黨作為一種信仰，做到黨在我心中，我就是黨，黨就是我的父母。一心一意依靠黨組織，全心全意為黨和人民服。同時，要堅持理想信念，堅定不移地為建設(shè)中國特色社會主義而奮斗，崇高的理想信念，始終是共產(chǎn)黨人保持先進(jìn)性的精神動力。思想信念是一個思想認(rèn)識問題，更是一個實(shí)踐問題。要堅持黨的密切聯(lián)系群眾和艱苦奮斗的作風(fēng)。一切從實(shí)際出發(fā)、理論聯(lián)系實(shí)際。說話辦事誠懇踏實(shí)，力求實(shí)效;堅持從群眾中來到群眾中去的路線。這些就是我行動指南，是我所想所做的信仰。堅持勤奮學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地提高實(shí)踐“三個代表”重要思想的本領(lǐng);堅持勤奮工作，兢兢業(yè)業(yè)地創(chuàng)造一流的工作業(yè)績。做到黨在我心中，我黨合一，事事從黨的角度考慮問題、去做事，為黨喜，為黨優(yōu)，為黨去奮斗!

此次談話，給我了很大啟發(fā)，收益頗多，謝謝黨組織對我關(guān)懷!

高效談話的心得體會篇十四

近日，膠州市審計局適時開展了領(lǐng)導(dǎo)干部與職工集中“談心談話”活動。談話采取交心、例行、提醒、誡勉等多種形式。通過談話使我充分認(rèn)識到執(zhí)政需要樂于學(xué)習(xí)、如何與人溝通交流、工作要勤政廉政、處世要擁有平常心態(tài)等方面的重要性。

執(zhí)政需要樂于學(xué)習(xí)。面對建設(shè)學(xué)習(xí)型組織這一浩浩蕩蕩的世界潮流，我們應(yīng)該齊頭并進(jìn)走在他人的前面，為加快向?qū)W習(xí)型政黨的轉(zhuǎn)變做出自己的貢獻(xiàn)，這是我們黨帶領(lǐng)全國人民實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的基本要求。要重視學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，要創(chuàng)新學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)理論、學(xué)習(xí)制度等。要突破學(xué)習(xí)的觀念障礙，實(shí)現(xiàn)認(rèn)識的重大轉(zhuǎn)變。一是學(xué)習(xí)的內(nèi)涵應(yīng)由狹隘片面向廣闊全面轉(zhuǎn)變。二是學(xué)習(xí)的理念應(yīng)由終結(jié)式、完成式向終身式、即時式轉(zhuǎn)變。三是學(xué)習(xí)方式應(yīng)由單線式、灌輸式向互動式、共生式轉(zhuǎn)變。

如何與人溝通、交流。一是進(jìn)行有效的溝通。在工作中，會遇到各式各樣的人，每一個人的成長背景不同，思想道德狀況、文化層次、性格特點(diǎn)等也個異，會摻雜著各種復(fù)雜的思想和情緒。因此，作為一名審計人員一定要學(xué)會與人溝通。溝通方式要以人為本，讓人感覺到被尊重、信任、關(guān)懷和肯定，愿意主動地協(xié)助你完成工作任務(wù)。二是培養(yǎng)具有個人魅力和較強(qiáng)影響力的做人特質(zhì)。要做到“既交人又交心”，做到自身嚴(yán)于律己、率先垂范，大事講原則、小事講風(fēng)格便是基本。作為一名審計人員其“德、才、學(xué)、識”都應(yīng)該在不斷的提升中，這樣才能使自己富有感召力，永無止境的激勵自己或伙伴，贏得大家的信賴?！赌印し枪ブ小吩疲骸熬硬荤R于水而鏡于人。鏡于水，見面之容;鏡于人，則知吉與兇?！边@就是后來“以人為鏡，可以明得失”的由來。

工作要勤政廉政。要始終保持政治上的清醒和堅定，要繼承好傳統(tǒng)、好作風(fēng)、好思路，不斷地創(chuàng)新和發(fā)展。一是要勤政。古人云“凡在一邑，必以為民、實(shí)心、辦事為根柢。行之以躬，不言而信”。勤政就是要有責(zé)任心，肯干事，敢擔(dān)責(zé)，不畏難，勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)地為人民做事。二是要廉政。《禮記》中有一句話：“政者，正也，君為正，則百姓從政矣”。廉潔從政，干凈干事，是對政府工作人員最起碼、最基本的要求。只有廉潔從政，干凈干事，我們才有形象、有威信，才能服從、硬得起來，更好地帶領(lǐng)干部群眾干事創(chuàng)業(yè)。三是要善政。善政，就是要提高執(zhí)政為民的能力和水平，要有真本事，能做出實(shí)事來，能解決具體問題。我們不但要有辦事的愿望，還要有辦事的能力，更重要的是要做到勞而有果、勤而有效。

處世要擁有平常心態(tài)。老子說，“人法地，地法天，天法道，道法自然?！?，莊子說，“氣也者，虛而待物者也。唯道集虛，虛者心齋也?！?，意圖勸善人們，順其自然，不論何種情況下，都應(yīng)該保持健康積極的良好心態(tài)。在人生的過程中遇到成功和喜悅時，不沾沾自喜，不得意忘形，而是認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，以獲取更大的成功和喜悅;遇到堪坷與失敗時，不垂頭喪氣，不怨天尤人，而是更加冷靜地去思考原因，并調(diào)整心態(tài)，理智面對，坦然接受，檢討自身，查找問題，積極解決，勇于自勉，朝氣進(jìn)取，避免再犯同類錯誤。

健康而良好的心態(tài)，最重要的是保持一個平常心，要正視現(xiàn)實(shí)，理解世間萬物存在和發(fā)展都有其必然的規(guī)律，大千世界，人性萬種，什么樣的事情與人性都可能發(fā)生和出現(xiàn)，只有正視這些，以坦然的平常心態(tài)去認(rèn)識，去理解，去對待，以包容、寬容、仁愛之心，換位思考，容納百川，什么坎坷與困境都能克服，坦然度過，愉快生活。

通過這一次溝通，搭建了溝通平臺，增添和諧元素，讓我在成績面前得到鼓舞，在困難面前增強(qiáng)信心，在不足方面得到點(diǎn)撥，受益匪淺。

高效談話的心得體會篇十五

高效課堂立足于課堂,通過教學(xué)改革,實(shí)現(xiàn)“低耗高效”,是最接近于理想課堂的教學(xué)形式。它以模式驅(qū)動,以導(dǎo)學(xué)案統(tǒng)領(lǐng),以小組組織為抓手,以自主、合作、探究為本質(zhì),以“三維目標(biāo)”為目標(biāo),以發(fā)展學(xué)生為方向的一種教育思想體系。高效課堂的核心、理念是自主、合作,探究。物理課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式,提倡以學(xué)生的自學(xué)和探究為前提,將課堂還給學(xué)生,讓學(xué)生真正體會到學(xué)習(xí)和探索的樂趣。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的自學(xué)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,我覺得應(yīng)該從以下幾個方面去努力：

一、對物理高效課堂的認(rèn)識。

1．高效課堂的設(shè)計要切實(shí)落實(shí)三維目標(biāo)，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)。

課堂要講目標(biāo)，因為課堂上任何一種有效的教學(xué)行為，都離不開明確的教學(xué)目標(biāo)。目標(biāo)是教學(xué)任務(wù)的導(dǎo)向，目標(biāo)是教學(xué)設(shè)計的基礎(chǔ)。人們只有明確了目標(biāo)，才能有效地完成教學(xué)任務(wù)。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，依賴于師生之間、生生之間的活動，包括相互交流與溝通、相互啟發(fā)與補(bǔ)充。即合作探究學(xué)習(xí)是課堂中的有效學(xué)習(xí)方式。教學(xué)過程突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，是課堂教學(xué)實(shí)現(xiàn)高效的關(guān)鍵。

2.高效課堂的每個教學(xué)環(huán)節(jié)有效，才能實(shí)現(xiàn)課堂的整體有效。

精心設(shè)計每個教學(xué)環(huán)節(jié)，如：有效情景——用有效的情景創(chuàng)造氛圍激活課堂。有效提問——提問要有效，要求提出的問題具有明確的指向性，符合學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，具有合適的思維含量，過于簡單和過于復(fù)雜的問題都會變成無效的問題。有效實(shí)驗——實(shí)驗要有效，教師演示實(shí)驗必須成功,必須讓學(xué)生看清楚,實(shí)驗前必須做好充分準(zhǔn)備，明確操作什么、觀察什么、思考什么；學(xué)生實(shí)驗，要明確實(shí)驗?zāi)康模瑢?shí)驗原理，實(shí)驗方法，能將實(shí)驗現(xiàn)象及實(shí)驗數(shù)據(jù)記錄下來，以便進(jìn)行論證、交流及評估。有效分析——分析要有效，要求所做的分析具有科學(xué)的過程和方法。如：實(shí)驗數(shù)據(jù)的分析，先進(jìn)行定性變化的分析，后進(jìn)行定量變化的分析，再進(jìn)行變化快慢的分析。有效檢測——檢測要有效，就要求所設(shè)計的題目必須精選、必須分層、必須及時進(jìn)行反饋和糾正。

3.高效課堂是讓學(xué)生積極參與充分發(fā)展的課堂。

高效課堂必須以學(xué)生為主體，讓學(xué)生積極參與，學(xué)生在則了課堂上沒有壓抑、沒有膽怯，有的是自由的發(fā)展空間，在高興、愉快中獲得知識，課堂是否有效必須看學(xué)生收獲如何。學(xué)生在課堂教學(xué)中的發(fā)展，應(yīng)體現(xiàn)在三維目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)上，而不是空洞的、抽象的，是以知識為載體的。知識是發(fā)展的基礎(chǔ)，離開知識談發(fā)展是毫無意義的。

二、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂對學(xué)生的吸引力。

1、提高物理課堂教學(xué)的實(shí)效性要從興趣培養(yǎng)入手，使學(xué)生“樂學(xué)”、“想學(xué)”。

物理是以實(shí)驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，在物理教科書中有演示實(shí)驗、學(xué)生分組實(shí)驗，還有每章都安排的小實(shí)驗。通過這些小實(shí)驗，可以開發(fā)學(xué)生智力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和實(shí)際動手操作的能力。初中學(xué)生好奇心強(qiáng)，利用有趣的實(shí)驗?zāi)茉鰪?qiáng)學(xué)生好奇心；鮮明、生動的物理實(shí)驗，能激發(fā)學(xué)生的求知欲望。例如小實(shí)驗“制作針孔照相機(jī)”，學(xué)生通過親自動手實(shí)驗，驗證了小孔成像的性質(zhì)，通過鮮明的感官認(rèn)識，印象深刻。小實(shí)驗可以起到“引導(dǎo)”、“解惑”的推動作用，幫助學(xué)生認(rèn)識和理解物理知識，降低學(xué)習(xí)難度，通過對實(shí)驗的制作、研究、討論、改進(jìn)和提高，幫助學(xué)生逐步掌握一定的學(xué)習(xí)方法，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，教學(xué)效果會大幅度地提高。

重視生活體驗，充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)物理的潛力。物理新課標(biāo)倡導(dǎo)“從生活走向物理，從物理走向社會”，利用身邊的器材做好生活中的物理實(shí)驗，使學(xué)生感受到物理就在我們身邊，更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。讓學(xué)生在平凡的生活中感受物理知識，意識到物理并不難學(xué)，從而激發(fā)進(jìn)一步學(xué)習(xí)物理的動力。

2、充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)搜索引擎的作用和豐富的網(wǎng)絡(luò)資源。

學(xué)生在課余自學(xué)時，經(jīng)常遇到不能解決的問題，這時，我要求他們自己利用網(wǎng)絡(luò)搜索相關(guān)知識，使他們感受到學(xué)習(xí)方式的多樣性，肯定他們的成果，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。如在學(xué)習(xí)《電流的磁場》一節(jié)課后，很多學(xué)生想知道磁帶式錄音機(jī)是怎么工作的，教材和大綱沒做要求，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我建議他們上網(wǎng)去搜索相關(guān)知識，結(jié)果很多學(xué)生都去嘗試，獲得不錯的效果。還可以利用近代的物理知識的“新”可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，利用高溫超導(dǎo)、磁懸浮現(xiàn)象、納米技術(shù)等，喚起學(xué)生的求知欲望，激發(fā)他們樹立獻(xiàn)身科學(xué)的理想。

三、體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

陶行知先生說過：“我認(rèn)為好的先生不是教書，而是教學(xué)生學(xué)?！蹦壳埃谖锢韺W(xué)科的教學(xué)中重教輕學(xué)現(xiàn)象還很嚴(yán)重，教師只顧埋頭教書，而不去指導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)，致使學(xué)習(xí)效率低下，且不利于學(xué)生能力的提高。課堂上，有的教師剛給學(xué)生提出問題，學(xué)生還沒來得及思考，就馬上要求其回答，這樣不僅浪費(fèi)了學(xué)生課堂思考的時間，而且效率很低。這種形式主義的教學(xué)方式使無效勞動充斥課堂，嚴(yán)重影響了課堂教學(xué)的效率。有的教師只對學(xué)生提出比較籠統(tǒng)的要求，學(xué)生不明白教師要他們干什么和要他們怎么干，這樣，學(xué)生就失去了教師的有效指導(dǎo)。因此，要給學(xué)生一定的思考時間和思維空間，要減少“講與聽”，增加“說與做”，嘗試“教與評”。當(dāng)前，在大力推行素質(zhì)教育，實(shí)施高效課堂的背景下，積極推行小組互助式學(xué)習(xí)制度，教師根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和個性心理特點(diǎn)，可以把學(xué)生劃分為若干個學(xué)習(xí)小組，發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的優(yōu)勢，帶動小組成員整體前進(jìn)，同時，教師通過對小組的學(xué)法指導(dǎo)和激勵性評價，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)小組的自主學(xué)習(xí)效果。這樣，可以最大限度地面向全體學(xué)生，做到因材施教，以促進(jìn)課堂教學(xué)效率的提高。

四、在教學(xué)中的一些做法。

在中學(xué)物理新課程改革基本理念“提高物理科學(xué)素養(yǎng)、面向全體學(xué)生、倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)和注重與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系”這一思想的指導(dǎo)下，，我認(rèn)為應(yīng)該從以下個方面來設(shè)計課堂教學(xué)活動。

1．活動的設(shè)計體現(xiàn)以學(xué)生活動為主，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。

新課程要求的教學(xué)改革，應(yīng)當(dāng)貫徹“讓課堂充滿活力、讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人”這一策略思想，以學(xué)生為主體，教學(xué)設(shè)計應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生獲得自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式，“為學(xué)習(xí)設(shè)計教學(xué)”學(xué)生是科學(xué)學(xué)習(xí)的主人，設(shè)計有效的活動，提出恰當(dāng)?shù)膯栴}，激發(fā)學(xué)生的好奇心，給學(xué)生提示學(xué)習(xí)和探究的線索，下放學(xué)習(xí)的權(quán)利，給足時間空間，探究，體現(xiàn)學(xué)生的潛質(zhì)。課堂成為他們探求知識的場所，他們充分發(fā)揮出自己的潛能，最大限度地滿足成功的愿望和要求，形成積極、主動、靈活、獨(dú)特的思考問題解決問題的能力，培養(yǎng)勇于探索的精神，從課堂中獲得了成就感，滿足感，在心理上產(chǎn)生一種愉悅感。

五、及時反饋矯正，注重課后反思。

教學(xué)是一門永遠(yuǎn)沒有完美的藝術(shù)，教學(xué)活動是一組沒有底片的照片組成的，

及時的反饋矯正能使學(xué)生在短時間內(nèi)了解自己對知識的掌握情況，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)提供依據(jù)；及時的反思能讓我們在失敗中前進(jìn)，能錦上添花。反思的重點(diǎn)是：在教學(xué)過程中，教學(xué)目標(biāo)是否科學(xué)，課題的引入是否能激發(fā)學(xué)生的興趣，概念的形成與分析是否準(zhǔn)確、透徹并利于學(xué)生理解，定律、公式的概括與推證是否簡明、嚴(yán)謹(jǐn)和具有啟發(fā)性，實(shí)驗操作是否清晰可信，例題的選取是否具有代表性、能否突出本課重點(diǎn)，學(xué)生練習(xí)題的份量、難度是否適當(dāng)，小結(jié)是否能起到畫龍點(diǎn)睛的作用，再結(jié)合學(xué)生理解和掌握的程度，對原有的教學(xué)設(shè)計進(jìn)行審視和修訂，揚(yáng)長避短使之更科學(xué)、更完善，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

綜上所述，構(gòu)建“高效課堂”應(yīng)以關(guān)注每位學(xué)生的發(fā)展為根本，教師為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在上課過程中深入到學(xué)生中去，努力引領(lǐng)學(xué)生全員參與、并能做到及時反饋和個別有效輔導(dǎo)，在充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的優(yōu)化，在這樣的課堂下，相信我們的教學(xué)會收到更好的效果。

歐穎。

20xx.9。

高效談話的心得體會篇十六

夜晚，月亮格外明亮，滿天的星輝分外美麗，一顆流星劃過天際，我許下了對新年的美好愿望。剛許完，父母便叫我了，我走到父母身旁，坐下了。我和父母進(jìn)行了一次對我具有深刻影響的談話。

母親開始說話了：“你覺得你現(xiàn)在面臨的競爭激不激烈?你怎樣看待學(xué)習(xí)中同學(xué)之間的競爭?你覺得壓力大嗎?你能承受學(xué)習(xí)中的壓力嗎?”

我不假思索：“競爭當(dāng)然激烈了。你看，班上高手云集，你追我趕，競爭已快趨向白熾化了，而且還要面臨其它班的競爭對手。你們說，競爭能不激烈嗎?但競爭可以激勵我，讓我向著自己心中的目標(biāo)努力奮斗。并且有競爭才有進(jìn)步，有競爭才會有動力，才能最大限度地發(fā)揮我的潛能。有了你追我趕的氣氛，我的“弦”就像被上緊了一樣，便會勇敢地往前沖。而如果沒有競爭，我就會松懈下來，進(jìn)步也就無從談起了?！?/p>

母親對此發(fā)表了她的觀點(diǎn):“競爭也要適度，否則你們的“弦”就會被繃斷。在學(xué)習(xí)之路上，正常的、適當(dāng)?shù)膲毫透偁幙梢源龠M(jìn)你的學(xué)習(xí)和成長。競爭對你而言不僅是一種挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)會，更是一種超越自己的能力體現(xiàn)，它會促使你一步步走向成功，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。我相信你，你一定能夠成功，加油!”

父親則說：“競爭的范圍并不局限在你的班上。從國家的層次來看，現(xiàn)在提倡的是國際競爭力。中國要走向世界，中國的產(chǎn)品要推向世界，如果沒有國際競爭力，行嗎?競爭的根本是人才的競爭。而且，競爭不僅僅是死記硬背書本中的知識，競爭更包括了豐富的想象力、創(chuàng)造力等等。所以要有良好的競爭力還要下苦功夫!”

母親接著又說：“只有在激烈的競爭中，優(yōu)秀的人才才能脫穎而出。沒有競爭，不知多少優(yōu)秀的人才會被埋沒!現(xiàn)在各行各業(yè)的競爭都很激烈，許多優(yōu)秀的人才就是在競爭中成就了自己的一番事業(yè)。其實(shí)，競爭無時不在，它存在于我們生活中的方方面面。你看，就連我們在玩耍中也充滿了競爭。你和媽媽下五子棋或是跳棋，你難道想輸不想贏嗎?”

我不禁想到，其實(shí)競爭自古以來就存在，自然界的法則就是物競天擇、適者生存。每一個物種在漫長時光中，在進(jìn)化過程中，如果無法適應(yīng)競爭，就會被無情地淘汰，直到現(xiàn)在都是如此。而人，就是在無數(shù)競爭中站立起來的。

經(jīng)過一番與父母的探討，我獲益匪淺。沒錯，適當(dāng)?shù)母偁幁h(huán)境有利于我們的學(xué)習(xí)和成長，它是我們將來進(jìn)入社會的基本前提。試想，我們?nèi)绻B這點(diǎn)學(xué)習(xí)中的競爭壓力都承受不了，以后我們怎么立足于這個競爭更加激烈的社會呢?怎么能讓自己有所作為呢?因此，我會以平常心面對學(xué)習(xí)中的競爭，適時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不斷挖掘自己的潛能，永遠(yuǎn)向著更高的目標(biāo)前進(jìn)!

高效談話的心得體會篇十七

談話是日常生活與工作中常見的交流方式，通過談話，人們能夠溝通思想、交流情感、傳遞信息。無論是家庭成員之間的談話，還是同事之間的工作談話，良好的談話技巧都至關(guān)重要。在我個人的成長與發(fā)展過程中，我深感談話對人際關(guān)系和自身能力培養(yǎng)的重要性。

第二段：尊重與傾聽。

一次次與他人進(jìn)行談話，我意識到談話的前提是尊重與關(guān)注。每個人都有自己的想法和情感，我們應(yīng)該給予對方足夠的尊重和理解。在與他人談話時，我會竭盡所能地傾聽對方的發(fā)言，在談話內(nèi)容中尋找共鳴。同時，我盡量避免打斷對方的發(fā)言，以免打斷對方的思路，同時也是一種尊重與禮貌的表現(xiàn)。

第三段：溝通與表達(dá)。

談話的目的之一是溝通，而溝通的關(guān)鍵在于表達(dá)的清晰與準(zhǔn)確。在談話中，我學(xué)會了用簡明的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，避免使用模糊的詞匯和語句，以免給對方造成困惑。同時，談話也需要適時地提供有效的反饋，通過表達(dá)自己的想法和感受，使談話更加豐富和深入。此外，我還學(xué)會了善于借助身體語言，如眼神交流、姿勢和手勢，讓溝通更加真實(shí)和有效。

第四段：識人與自省。

通過與他人的談話，我學(xué)會了更好地識人和自省。在與他人交流的過程中，我會留意對方的語言和行為，以獲得更多信息，從而更好地理解對方。同時，與他人談話也能夠幫助我反思自己的缺點(diǎn)和不足，根據(jù)他人的反饋來完善自己。通過認(rèn)識和尊重他人，我也更能認(rèn)識和尊重自己，使自己的溝通能力得到提升。

第五段：談話的藝術(shù)與挑戰(zhàn)。

談話是一門藝術(shù)，它需要一定的技巧和能力。掌握良好的談話技巧，可以讓我們更好地與他人溝通，處理各種交流場景。然而，談話也是一項挑戰(zhàn)。在與他人交談時，我們需要與對方建立信任關(guān)系，處理好情緒與情感，克服尷尬與沖突。以積極的心態(tài)面對談話挑戰(zhàn)，相信自己的能力，努力提升自身的談話技巧，才能在談話中真正實(shí)現(xiàn)心與心的交流。

總結(jié)：

通過談話，我體會到了尊重與傾聽的重要性，學(xué)會了更好地溝通和表達(dá)自己，同時也提高了對他人與自己的認(rèn)識。談話不僅是溝通工具，更是一種與人心靈相通的方式。通過不斷地練習(xí)和努力，我相信我會不斷提升自己的談話技巧，成為一個更好的溝通者。

高效談話的心得體會篇十八

生活中經(jīng)常會遇到各種會議，有些會議讓人感到效率低下，沒有得到想要的結(jié)果，而有些會議則讓人印象深刻，收獲頗豐。那么，如何讓會議高效達(dá)成目標(biāo)呢？本文將從組織會議、會議前準(zhǔn)備、會議議程、會議控制和會議總結(jié)五個方面探討如何使會議高效，并給出一些有效的實(shí)踐建議。

第二段：會議前準(zhǔn)備。

會議前的準(zhǔn)備工作是使會議高效的重要因素。首先，會議召集者要明確會議的目標(biāo)和議程，分析與會人員的背景和需求，制定詳細(xì)的會議計劃。其次，在確定參會名單后，應(yīng)事先向與會人員提供會議的信息、議程和要求。最后，為了避免會議繁雜、混亂，會議召集者要明確每個人的角色及其職責(zé)，并分配好任務(wù)，制定好會議流程。這樣做可以使參會人員有時間準(zhǔn)備相關(guān)材料，避免開會互相等待的尷尬，達(dá)到開會的目的，高效且有價值。

第三段：會議議程。

制定詳細(xì)的會議議程同樣是使會議高效的關(guān)鍵因素。這就要求會議召集者把握時間，在制定議題的時候，根據(jù)議程控制時間，設(shè)置與議題相關(guān)的任務(wù)和要求。在會議議程中，應(yīng)包括充分地討論現(xiàn)有問題和如何采取措施以解決它們。此外，還需要為會議后續(xù)工作制定行動計劃，并確定各項計劃的責(zé)任人和時間節(jié)點(diǎn)。在制定議程的過程中，應(yīng)充分考慮與會人員的背景和需求，充分讓會議議題體現(xiàn)在議程中，能夠讓與會人員主講，開始討論。只有確保議程詳情合理，有助于快速有效地開展會議場次，才能有效提高會議的效率。

第四段：會議控制。

會議控制是使會議高效的一項重要工作。要想達(dá)到會議的目標(biāo)，必須在會議中控制時間和進(jìn)程。會議主持人應(yīng)該時刻把握大局，關(guān)注每一個細(xì)節(jié)。會議中的發(fā)言人也應(yīng)該盡可能地控制好發(fā)言時間和內(nèi)容，和許多會議組織者在一起，降低所有與議題無關(guān)的發(fā)言。

在控制會議的同時，還要保證與會人員的有效參與，以充分體現(xiàn)會議對于與會人員的作用。發(fā)言人應(yīng)該充分準(zhǔn)備好自己的講話，使其有邏輯性、可讀性，并與議題相關(guān)聯(lián)。此外，還要鼓勵與會人員就議題進(jìn)行討論和互動，參與分享各自的見解和經(jīng)驗。那樣才能使會議的各個環(huán)節(jié)都有效、合理，且高效。

第五段：會議總結(jié)。

會議的總結(jié)是整個會議重要部分，也是確認(rèn)會議結(jié)果最有效的部分?？偨Y(jié)應(yīng)該盡可能的詳細(xì)、全面、準(zhǔn)確的評估會議結(jié)果，并確定下一步的行動計劃。在確定行動計劃中，會議召集者將對討論的議題進(jìn)行歸納總結(jié)，并確定最終結(jié)果。同時，會議召集者也應(yīng)回顧會議的過程，總結(jié)會議中出現(xiàn)的問題和不足，提出相應(yīng)的改進(jìn)意見，以便下次會議可以更加高效順利，最終達(dá)成會議目標(biāo)。

結(jié)論。

在這篇文章中，我們從組織會議、會議前準(zhǔn)備、會議議程、會議控制和會議總結(jié)五個方面探討如何使會議高效，并為您提供了一些有關(guān)各種方面的實(shí)踐建議。在今后的會議中，當(dāng)您做好這些準(zhǔn)備，并且充分控制會議的時間和進(jìn)程，鼓勵參與者積極參與并合理總結(jié)，您將會體驗到一次高效的會議，以市需要時間、有效率，回報頗豐。