最新學習中醫(yī)美容心得體會和感想(匯總13篇)

心得體會是我們在學習和工作生活中總結出來的對經(jīng)驗教訓和感悟的一種表達方式，通過總結心得體會，我們可以更好地認識自己，提高自己的能力和水平。每一次心得體會都是我們成長的一個里程碑，它讓我們更加深入地思考，更加明確地了解自己的優(yōu)點和不足。寫一份心得體會是對過去經(jīng)驗的回顧和對未來發(fā)展的規(guī)劃，它能夠幫助我們更好地成長和進步。我想，現(xiàn)在是時候?qū)懴伦约旱男牡皿w會了吧。寫心得體會時，要引導讀者思考，并給予啟發(fā)，展示個人的獨立見解。小編整理了一些寫心得體會的好方法和技巧，希望能對大家的寫作有所幫助。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇一

學習是人類不斷進步的源泉，也是開拓智慧的重要途徑。在學習的過程中，我們不僅可以獲取知識，還可以拓寬眼界、增強自信。近期，我經(jīng)歷了一次非常有意義的學習過程，通過這次學習，我深刻體會到了學習的重要性以及它對我的成長與發(fā)展所起到的積極作用。以下是我對這次學習的感想心得體會。

首先，學習讓我感受到了知識的無限魅力。在這次學習中，我選擇了一門關于藝術史的課程。起初，我對藝術并沒有太多的了解，甚至對它不以為意。然而，在學習的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了藝術的深度和廣度，它遠不止是一種表達方式，更是我們生活中不可或缺的一部分。通過學習，我掌握了藝術史的基本知識，從古代文明到現(xiàn)代藝術流派，無論是藝術的理論還是實踐，我都有了較為全面的認知。這種知識不僅讓我對藝術有了更加深入的了解，還讓我在日常生活中更加敏銳地感受到藝術的存在和影響。

其次，學習讓我體驗到了自我超越的喜悅。在學習的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會因為資料不足或者理解有誤而感到迷茫和挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅持不懈地研究和學習。通過不斷地調(diào)整學習方法和思路，我慢慢地克服了這些困難，取得了不錯的成績。每一次的進步和突破都讓我感到非常自豪和滿足。這種成就感和喜悅激勵著我不斷前行，不斷超越自我，取得更好的成績。

此外，學習還讓我學會了如何合理安排時間。大學生活充滿了各種課程、社團和社交活動，使我往往感覺時間不夠用。然而，通過這次學習，我發(fā)現(xiàn)只要合理規(guī)劃，時間是可以充分利用的。我學會了將大量的閱讀和筆記整合成有效的小批次，靈活調(diào)整學習的進度，以達到高效的學習效果。同時，我也嘗試利用碎片時間進行復習和總結，比如在公交車上、等待時間或者夜深人靜的時候，這樣不僅增加了學習時間，也充實了我自己。

最后，學習讓我更加深刻地認識到了努力的重要性。在學習的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有付出真正的努力，才能夠取得真正的成果。學習需要耐心和毅力，它不是一蹴而就的，更需要日積月累的積累。通過這次學習，我意識到，只有當我真正投入時間和精力去學習時，才能夠獲得更好的成績和更深的收獲。同時，努力也讓我更加珍惜學習的機會和過程，堅守初心，不忘學習的初衷。

總而言之，學習是一件非常重要且有意義的事情。它不僅僅是為了獲取知識，更是為了培養(yǎng)我們的思維能力、拓展我們的視野和豐富我們的人生。這次學習讓我深刻體會到了知識的無限魅力，體驗到了自我超越的喜悅，學會了如何合理安排時間，更加深刻地認識到了努力的重要性。我相信，只要我們持續(xù)地學習和努力，我們的世界將會越來越豐富多彩。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇二

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。

經(jīng)過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。

及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內(nèi)充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經(jīng)驗當中讓我們把超市變得更加美好。

一、廣泛學習，在修養(yǎng)方面求突破

歌德曾說過“人不光是生來就擁有一切，而是靠他從學習中得到的一切來造就自己”。

作為一名財政監(jiān)督檢查人員，不但要掌握相關的專業(yè)知識，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學習，不斷的“充電”，提升學習能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。

否則即使是一個知識淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會被時代淘汰;即使是一個工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識，也難以勝任新形勢、新情況下的崗位。

學習要立足于工作進步和修養(yǎng)提高，廣泛學習一切有益知識。

既學習與自己業(yè)務有關的專業(yè)知識，提高履行崗位職責能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟、法律、科技、文化、歷史等基本知識，并把這些方面的學習同自身的工作實際緊密結合起來，做到“?！迸c“博”相結合，求知與修身共進步，使知識結構更加合理，個人修養(yǎng)全面提高。

二、自我加壓，在工作方面求突破

人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重擔，人生的步履才會邁得更堅實、更穩(wěn)健、更有力。

我雖然參加工作二十年，但時過境遷，平時忙于事務性工作多，深層次思考工作少。

通過學習，結合自身從事的財政監(jiān)督檢查工作，我深刻認識到當前工作面臨的壓力大、肩負的責任重，我要把壓力變?yōu)閯恿?，把學習的收獲化為謀劃工作的思路，促進工作的措施，開展工作的本領。

1、克服消積情緒。

“物競天擇，適者生存”。

要生存、要發(fā)展、要成功，學歷、資力、某個階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識，有了這種意識，我們才能跟上時代的步伐。

2、明確奮斗目標。

沒有明確的工作目標，就沒有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動力，沒有動力很難取得工作實效，只有自我加壓，才會創(chuàng)造無窮動力。

在今后的工作中，我要給自己樹立明確的工作目標，定下標桿，向著目標努力。

3、堅定理想信念。

只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

自我加壓、自強不息是一種工作的方法，更是一種對待工作的態(tài)度。

做好工作離不開自我加壓、自強不息的精神。

態(tài)度端正了辦法自然會多，路子自然會順。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇三

上午7點30分，告別儀式開始，全體人員向烈士默哀?，F(xiàn)場莊嚴肅穆，呂挺烈士的遺體被鮮花簇擁著，身上覆蓋著鮮紅的黨旗，周圍數(shù)以百計的花圈，寄托著安吉人民對烈士的深切哀思。

梁云紅代表省消防救援總隊和全體消防救援隊伍指戰(zhàn)員、專職消防力量等，對呂挺同志的犧牲表示沉痛哀悼，向呂挺同志的英雄壯舉表示崇高的敬意，向呂挺同志的家人親朋表示深切的慰問。他說，我們要以呂挺同志為榜樣，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治品格，學習他愛崗敬業(yè)、恪盡職守的責任擔當，學習他刀山敢上、火海敢闖的戰(zhàn)斗精神，學習他胸懷大愛、竭誠為民的高尚情懷。讓我們把對英雄的崇敬，轉化為推動各項工作的動力，以永不懈怠的精神狀態(tài)和一往無前的奮斗姿態(tài)，護航全省經(jīng)濟社會安全發(fā)展，為保護人民群眾安居樂業(yè)作出更大的貢獻，以實際行動告慰烈士英靈。

楊六順代表市委市政府向呂挺同志的英勇犧牲表示沉痛的哀悼，向烈士的父母和親屬表示深切的慰問。他說，呂挺烈士以無畏的壯舉講述了感天動地的青春故事，以無悔的付出譜寫了可歌可泣的英雄贊歌，以年輕的生命鑄就了全心全意為人民服務的精神豐碑。他堅如磐石的忠貞信仰、舍我其誰的使命擔當、竭誠為民的赤子情懷、無私無畏的崇高品格，給我們留下了一筆彌足珍貴的精神財富。他的音容宛在，永遠活在我們心中;他的優(yōu)秀事跡，必將激勵我們砥礪前行。

沈銘權代表縣委縣政府和全縣47萬父老鄉(xiāng)親，向呂挺同志的英勇犧牲表示沉痛哀悼，向呂挺同志的英雄壯舉表示崇高敬意，向呂挺同志的家屬表示深切慰問。他說，呂挺烈士的一生，是不平凡的一生。在他光榮的生命歷程中，他用自己的熱血和赤忱，譜寫了一名優(yōu)秀消防指戰(zhàn)員的無悔青春，用自己的奉獻和付出，詮釋了新時代平安守護者的光輝形象。安吉是呂挺同志的第二故鄉(xiāng)，他深深地熱愛著安吉這片土地和人民。47萬安吉人民將永遠銘記呂挺同志的英勇事跡;47萬安吉人民將傳承發(fā)揚呂挺同志敬業(yè)奉獻、一心為民的可貴精神;47萬安吉人民將永遠感謝他、敬仰他、懷念他。人民的好衛(wèi)士呂挺永遠活在安吉人民心中，永遠活在湖州人民心中。

儀式上，市消防救援支隊黨委書記、政治委員王雄雄介紹了呂挺烈士的生平事跡，省消防救援總隊政治部主任余昌帶宣讀決定：國家應急管理部政治部批準呂挺同志為烈士、追記個人一等功，省消防救援總隊黨委追授呂挺同志“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號，并向共青團浙江省委申報“青年五四獎章”。

最后，全體人員向烈士遺體三鞠躬，向英雄告別。

告別儀式結束后，烈士家屬捧著烈士骨灰盒走出殯逸，送往烈士家鄉(xiāng)東陽烈士陵園安放。安吉全城百姓自發(fā)趕來，含淚送別。

市級有關部門領導，呂挺烈士家鄉(xiāng)金華東陽市有關領導，呂挺烈士家屬、戰(zhàn)友和生前友好，市消防救援指戰(zhàn)員代表，縣干部群眾代表等參加儀式。

治喪期間，馬曉暉、陳浩、夏文星、沈銘權、陳永華、葉海珍、趙德清等市縣四套班子有關領導專程前往吊唁并慰問烈士家屬。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇四

全會審議通過的“十四五”規(guī)劃建議，明確了一攬子具體任務和舉措，包括提高人民收入水平，強化就業(yè)優(yōu)先政策，建設高質(zhì)量教育體系，健全多層次社會保障體系，全面推進健康中國建設，實施積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略等。

專家表示，未來五年我國將加力補齊民生短板，在收入分配改革、教育改革、醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革等民生領域改革上取得新突破，加快實現(xiàn)更高質(zhì)量就業(yè)、更高水平收入、更完善社保體系，在推進共同富裕的道路上，不斷增強人民群眾的獲得感、幸福感、安全感。

“十三五”民生福祉穩(wěn)步提高。

甘肅渭源縣是有名的貧困縣，一些邊遠貧困地區(qū)群眾原來居住分散，孩子上學遠，看病不方便，喝水也困難。這兩年已經(jīng)把668戶3006人搬遷到上灣鎮(zhèn)南谷新村，通過引進龍頭企業(yè)投資辦廠，建設扶貧車間，開發(fā)公益性崗位，組織勞務輸轉等形式，多渠道安排貧困群眾實現(xiàn)務工就業(yè)。建成了500畝的鮮切玫瑰種植基地和25座日光溫室。

“在每個搬遷戶的房子屋頂上安裝了光伏電板，去年這里搬遷過來的群眾人均收入達到1萬元，遠遠超過了現(xiàn)行的脫貧標準?！备拭C省委副書記、省長唐仁健在11日的國新辦發(fā)布會上介紹。

這只是一個縮影?；仨笆濉?，我國加大民生領域投入力度，不斷滿足人民群眾日益增長的美好生活需要，各項民生指標不斷改善，一系列積極變化切實可感。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇五

山東港口青島港自動化碼頭的對面，有一座海拔115米的山。碼頭建設期間，為了整體規(guī)劃，“連鋼創(chuàng)新團隊”不知道多少次站在山頂，俯瞰海岸。張連鋼曾在這里暢想：“三期工程都建成，自動化碼頭有2088米長?！?/p>

如今，“連鋼創(chuàng)新團隊”經(jīng)過幾年發(fā)展，已從最初的8人發(fā)展到百余人。奔跑著的agv、運行著的軌道吊、高高矗立的橋吊……碼頭上，鐫刻著“連鋼創(chuàng)新團隊”踐行新時代“振超精神”的每一個腳印。

“現(xiàn)場是最好的老師”

碼頭導引車該跑什么路線、什么時候轉彎?軌道吊該把集裝箱放在堆場哪個位置?抓取集裝箱怎樣準確辨明方位?……這些問題，過去都要靠人來規(guī)劃，而在山東港口青島港自動化碼頭，這些全交給了自動化碼頭流程管控系統(tǒng)。

碼頭裝卸曾是一項集臟、苦、累、險于一身的特殊工種。從“汗水經(jīng)濟”邁向“智慧高地”，背后是一代代港口人“不甘心、不服輸、不畏艱、不怕難、不滿足”的堅守。

“連鋼創(chuàng)新團隊”成員李永翠，清楚地記得2018年初，她發(fā)現(xiàn)橋吊雙小車的平臺訪問邏輯出現(xiàn)問題，作業(yè)效率大受影響。大家分析生產(chǎn)數(shù)據(jù)，怎么也找不到癥結所在。

到現(xiàn)場去看看。李永翠克服“恐高”的心理障礙，爬上56米高的橋吊大梁，和團隊成員連續(xù)觀察了兩個小時，完整看到設備配合的全過程后，解決方案浮出水面。

“現(xiàn)場是最好的老師，要多往現(xiàn)場跑，善于在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)問題。這也是張連鋼組長常對我們說的話?！崩钣来湔f。

扎根生產(chǎn)一線，“連鋼創(chuàng)新團隊”不斷優(yōu)化碼頭流程管控系統(tǒng)，讓這個“大腦”越來越“聰明”。從開港作業(yè)至今，幾個主要系統(tǒng)累計升級173次，優(yōu)化功能2000多項，自動化碼頭也成為世界各大集裝箱船公司爭相靠泊的港口。

“大國工匠”家國情。

全自動化碼頭是集物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能、自動控制等技術和業(yè)務于一體的復雜系統(tǒng)工程，被譽為“大國重器”。它的締造者，是“連鋼創(chuàng)新團隊”。

作為團隊帶頭人，張連鋼將“不能熬夜、不能勞累”的醫(yī)囑統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后。黨員干部就是要沖鋒在前，他帶領整個團隊如同火焰一樣燃燒自我，拼搏向前。

在全自動化碼頭，團隊的通力協(xié)作尤為重要，每個人都不敢懈怠。

8月26日一大早，記者見到了山東港口青島港自動化碼頭操作部閘口冷箱經(jīng)理管廷敬。2017年3月15日，全自動化碼頭一期工程首船測試成功。就在首船測試前，管廷敬的母親突然去世，他沒能見上最后一面。提及往事，管廷敬紅了眼眶。

徐永寧擔負著自動化碼頭數(shù)據(jù)中心的建設、調(diào)試工作。攻關時期，妻子確診癌癥。妻子去世后，不擅表達的徐永寧寄情工作，和同事一起建成了國內(nèi)首個基于云技術的自動化碼頭雙活數(shù)據(jù)中心和神經(jīng)網(wǎng)絡系統(tǒng)。項目成功的那一刻，徐永寧一個人遙望大海，任淚水流淌。

對碼頭的付出有多少，家人的支持就有多少。山東港口青島港自動化碼頭黨委書記、總經(jīng)理殷健說，“我知道大家心里苦。工作要顧，家庭也要顧。但團隊里沒有一個人因為個人的原因，造成整個項目的拖延。每個人都咬著牙挺過去，最終實現(xiàn)整個港口的夢想?！?/p>

變“不可能”為“可能”

以許振超為榜樣，“連鋼創(chuàng)新團隊”仿佛生來就帶有創(chuàng)新的基因：“創(chuàng)新讓我快樂”“紀錄是用來打破的”“干就干一流，爭就爭第一”……采訪時，團隊成員的話里流淌著膽氣和干勁兒。

他們向難題叫板。660米×430米的堆場內(nèi)，高低差控制在正負2.5毫米之內(nèi)，解決了“碼頭堆場不均勻沉降和平面度”這一世界難題。

他們與時間賽跑。16002米的軌道梁工程提前30天完工，1440段箱角梁工程20天竣工，15762米的鋼體軌道15天鋪設完成。

他們跟困難抗爭。高4米、寬2米的氫燃料電池模塊要與軌道吊合體，350個接口要在72個小時內(nèi)完成，團隊成員三天三夜沒回家。

就這樣，“連鋼創(chuàng)新團隊”將一個個“不可能”變成了“可能”。

“‘連鋼創(chuàng)新團隊’有不少我熟悉的面孔，他們幾乎是‘白手起家’，在沒有樣本可供學習、復制的情況下，用精神催化生產(chǎn)力，最終讓山東港口青島港有了顛覆性變革?！薄案母锵蠕h”、金牌工人許振超說。

如今的山東港口青島港，是工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)時代國際一流海洋港口的模樣。自動化橋吊在港口上空劃過，優(yōu)美的弧線穿越海霧，一個個集裝箱精準高效，箱起箱落。這座新興的自動化碼頭，逐漸舒展身姿，探向深海。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇六

通過黨委學習，提高黨支部書記的溝通能力，建設卓越團隊;自治區(qū)黨校經(jīng)濟管理教研部青年講師董儉堂講授了如何提高區(qū)(科)隊績效管理水平，在此分享。

我有幸參加此次黨支部書記培訓班，在各位領導、教授的指導下，認真學習了在實踐科學發(fā)展觀的過程中作好基層黨建工作的重要內(nèi)容?，F(xiàn)就此次培訓的心得體會匯報如下。

抓好基層黨建首先要深刻領會黨的xx大報告精神，圍繞如何實現(xiàn)黨的目標和任務，團結和帶領群眾進行改革和建設，認真學習和貫徹科學發(fā)展觀，結合本單位實際，圍繞業(yè)務工作抓黨建，為經(jīng)濟社會的全面發(fā)展做出自己的貢獻?；鶎狱h建工作是新形勢、新任務下加強黨的先進性建設和提升黨的執(zhí)政能力的重要內(nèi)容，是構建社會主義和諧社會的堅強政治保障。因此，基層黨建工作必須堅持經(jīng)常抓、長期抓。

強化組織領導，努力形成齊抓共管、整體推進的黨建工作良性格局。嚴格建立和全面落實領導責任制是抓好基層黨建工作的關鍵。嚴格按照黨支部班子建設標準開展工作：第一，領導班子組織健全，人員配備適當，結構合理。第二，黨支部是政治合格的領導班子。第三，黨支部應當是既有民主又有集中、各負其責、分工合理的班子。第四，黨支部應當是作風正派、開拓進取、群眾信任、能夠帶領群眾求發(fā)展的班子。第五，黨支部應當是嚴格執(zhí)行黨的各項。

規(guī)章制度。

的班子，抓好基層黨建工作是我們黨支部工作的目標。

狠抓落實，制定長效機制，將長效機制的運用作為推進基層黨建工作的重要保障。當前，基層黨建工作的一個重要任務，就是要結合單位的實際，認真地抓好制度的落實。要研究新情況，解決新問題，不斷增強基層黨建工作活力。加強基層黨建工作方面要作大量有益的探索，增強基層黨組織的執(zhí)行力、創(chuàng)新力和凝聚力。黨建工作要圍繞建設學習型、創(chuàng)新型、服務型、文明型、和諧型的目標，進一步豐富黨建工作內(nèi)容，搭建黨建工作載體，創(chuàng)新黨建工作機制，充分發(fā)揮黨建的政治保障作用，使作風更實、效率更高，人民群眾更滿意。強化黨員教育管理，實行好“三會一課”，不斷擴大黨內(nèi)民主，同時開展健康愉快、生動活潑、豐富多彩的文化娛樂和體育活動。

在組織領導上建立健全推動基層黨建工作創(chuàng)新的激勵機制，從多方面鼓勵創(chuàng)新、支持創(chuàng)新、服務創(chuàng)新，通過落實創(chuàng)新舉措，全面提升基層黨建工作整體水平。抓黨建工作，要著眼于全心全意為人民服務，要堅定地相信和依靠群眾，傾聽群眾的呼聲，想群眾所想，急群眾所急，從群眾最關心、最迫切需要解決的問題入手開展工作，解決好影響群眾生活的各種問題。我們要在推進建設和改革的實踐中，密切黨同群眾的聯(lián)系。使黨的群眾路線的優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風一代一代地繼承和發(fā)揚下去。作為支部書記，在抓黨建工作的同時，還有認真帶領群眾發(fā)展經(jīng)濟、增加收入、改善生活，要關心群眾的冷暖、傾聽群眾的呼聲，要為群眾多辦好事實事，要做好宣傳疏導工作，理順情緒、凝聚人心，促進和諧。要堅決地制止損害群眾利益的行為和現(xiàn)象?！叭罕娎鏌o小事”。

凡是事關群眾利益的現(xiàn)象都應堅決制止。做好群眾的思想政治工作，努力調(diào)動廣大干部群眾的積極性，堅定不移走有中國特色社會主義事業(yè)的道路，帶頭遵紀守法，帶頭努力工作，作職工的表率。要關心、理解職工，要尊重愛護職工，使我們的基層黨支部能夠成為職工信賴和能為職工排憂解難的一個戰(zhàn)斗集體。要帶領職工崇尚先進、學習先進、爭當先進，克服自己的不足，找出差距，迎頭趕上。充分發(fā)揮黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用，通過加強自身建設，使班子團結統(tǒng)一，使班子成員首先成為社會主義物質(zhì)文明、政治文明和精神文明建設的模范，更好地影響和帶動黨員自覺地發(fā)揮先鋒模范作用，發(fā)揮整體最佳效能，齊心協(xié)力完成上級黨委交給的各項工作任務。

為了充分開展基層黨支部黨建工作，我作為基層黨支部書記，要在全心全意投入工作的同時，不斷學習、不斷進取、不斷提高，要強化以下“四種意識”：強化服務意識、強化監(jiān)督意識、強化協(xié)調(diào)意識、強化預見意識。此外還要在實踐中積累工作經(jīng)驗，提高以下“五種能力”：一是提高組織領導能力。黨支部書記應該經(jīng)常和黨員進行談心，為他們辦實事，幫助其提高認識，這樣才會贏得同志們的信賴和擁護。二是提高說服教育能力。作為黨支部書記，在這方面要善于抓黨員思想中的難點、焦點，積極探索工作方法的新途徑，切中要害，寓說服于嚴肅性藝術性和趣味性一體，起到事半功倍的效果。三是提高正確決策的能力。作為黨支部書記，要全面掌握支部內(nèi)所有黨員的基本情況，熟悉單位的情況，了解群眾的思想狀況，更好地為行政領導提供決策依據(jù)，在一定程度上將有助于行政領導決策的科學化、民主化、正確性。四是提高社會交往能力。作為黨支部書記應該適當參加社會交往，這樣才能有利于開展工作，開拓視野，提高自己提綱挈領的水平。五是提高本部門業(yè)務能力。黨支部書記要在加強思想政治工作的同時，努力鉆研業(yè)務知識，不斷提高專業(yè)水平，在思想覺悟方面當好黨支部的“頭”，在業(yè)務能力方面更要當好“頭”，只有這樣，才能相得益彰，無出其右，才稱得上是一個合格的、優(yōu)秀的基層黨支部書記。

省公司組織了基層支部書記培訓，我有幸參加了這次培訓。這次培訓使我在進一步提高自己的基本素質(zhì)、提高工作水平、如何當好黨支部委員加強黨支部建設、如何發(fā)揮黨支部戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用、如何深入開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動、如何加強創(chuàng)新的工作思路及管理理念等許多方面都受益匪淺。我深受啟發(fā)，認識到作為新時期下的共產(chǎn)黨員，我們要不斷加強自身的黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，同時我們不僅需要學習理論知識，更要注重理論與實踐相結合，在實踐中提升理論，讓理論更好地服務于實踐，不僅如此，實際工作中還應該具備創(chuàng)新務實的精神。

在戰(zhàn)爭年代，黨要求黨員用自己的鮮血和生命與敵人作頑強斗爭，為奪取政權和保衛(wèi)政權做出貢獻。在社會主義革命時期，黨要求全體黨員身體力行和帶領群眾堅定不移地走社會主義道路。在改革開放向縱深發(fā)展的今天，黨要求全體黨員解放思想、實事求是、勇于開拓、積極進取、艱苦奮斗、勤政廉潔，為建設有中國特色的社會主義作貢獻。集體領導是我們黨的最高原則。這個原則規(guī)定了各級黨組織必須依靠集體的經(jīng)驗、智慧和力量實行領導，決定了支部書記在支部內(nèi)部的特殊地位。因此說，支部書記在支部內(nèi)部，不能僅僅發(fā)揮一個一般委員的作用，書記作為“一班人”的“班長”，比其他委員負有更大的責任。在構建社會主義和諧社會新的歷史時期，黨的建設面臨著許多新情況，新問題，這對黨支部書記提出了更高的要求，只有努力提高適應本職崗位所需的政治素質(zhì)，知識素質(zhì)和能力素質(zhì)等綜合能力，才能成為一名新時期合格的黨支部書記。下面，我根據(jù)這次培訓學習得到的收獲，淺談一下如何做一名合格的支部書記心得體會。

首先要認真學習，提高自身綜合素質(zhì)。一個黨支部能否具有堅強的戰(zhàn)斗力，能否發(fā)揮好戰(zhàn)斗堡壘作用，在很大程度上取決于能否有一個得力的“班長”。作為基層支部書記，最基本的職責就是認真落實上級黨組織的工作部署，抓好黨員日常的教育管理，發(fā)揮黨員的先鋒模范作用及黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用;做好群眾的思想政治工作，發(fā)揮廣大群眾的積極性，又好又快地完成工作任務。為此，就要加強政治理論、業(yè)務知識、黨建知識的學習，使自己盡快高效地適應角色。

其次要勤奮工作，保證工作順利進行。黨支部書記的崗位與其他崗位一樣，只有認認真真地開展工作，才能得到干部職工的擁護。黨建工作要緊緊圍繞本系統(tǒng)的中心工作來開展，按照工作職責和黨組織制度有針對性地開展工作。同時還要把黨支部的活動融入到單位日常工作中去，保證工作任務順利完成。黨支部書記除了做好日常工作外，還要抓住難點、重點等關鍵點，盡最大努力去解決問題，這樣才能進一步體現(xiàn)出黨支部的工作始終圍繞生產(chǎn)經(jīng)營的中心來開展，這也是保證班子團結統(tǒng)一最有效的實際行動。

最后要加強人文關懷，使團隊和諧有戰(zhàn)斗力。黨支部書記既是黨的政治路線的貫徹執(zhí)行者，又是本單位這個群體里思想政治工作的組織和實踐者，這不僅要體現(xiàn)在與職工群眾的同甘共苦上，更要體現(xiàn)在對員工群眾的人文關懷中。對人的關懷和尊重，是黨支部書記做好思想政治工作的基礎，人文關懷無不反映在平常的細節(jié)里，或一句問候，或一個手勢，能起到很好效果。作為黨支部書記，就是要在過細上做文章，要從過細的方面入手，善解人意，尊重他人，使人如臨春風，如沐暖陽，多做統(tǒng)一思想、凝聚人心的工作，達到改變“有思想問題的人多，做思想引導的人少”的狀況。及時掌握職工群眾的思想動態(tài)，鼓勵表揚先進，樹立優(yōu)秀典型，調(diào)動職工群眾的生產(chǎn)熱情，促進各單位之間不僅在業(yè)務上要多合作，思想上也要多交流，談心交心，解疑釋惑，形成共識，建立和諧單位，同心同德，做好工作，從而在工作中發(fā)揮出應有的戰(zhàn)斗力。本次基層黨支部書記培訓，也使我對許多問題有了更進一步的認識和看法：

一、是加強自身的思想政治素質(zhì)，知識素質(zhì)和能力素質(zhì)的提升。

作為一名基層支部書記，首先必須要有政治上的堅定性，有良好的思想作風和道德品質(zhì)，要帶頭學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想及科學發(fā)展觀，學習和理解社會主義核心價值體系的建設;堅定不移地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，始終在政治上、理想上、行動上與黨中央保持一致;牢固樹立共產(chǎn)主義的理想信念，自覺有效地貫徹執(zhí)行黨的政策方針。在平日里，在做好公司營銷工作的前堤下，要多關心國際國內(nèi)大事，關心時事政治，不斷加強自身修養(yǎng)，提高理論水平，提高思想覺悟，提高工作能力和業(yè)務水平。只有思想覺悟提高了，良好的學習風氣樹立了，黨員在各項工作中的先鋒模范作用才能進一步得到發(fā)揮，并在黨支部的統(tǒng)一領導下，積極帶頭，嚴以律己，做好本職工作。

二、堅持“三會一課”制度，支部書記應帶領黨員共同學習，提升黨員的整體素質(zhì)。

作為一名基層支部委員，基層支部應堅持“三會一課”制度，并以此在支部大力宣傳和執(zhí)行黨的各項決議、政策以及上級黨委、行政各項決定和政策，加強對黨員的教育作用，提升全體黨員的理論素養(yǎng)，使其更加深刻了解我黨，大力提倡黨員以理論指導實際，在日常的工作、學習中用自己的實際行動詮釋自身對黨規(guī)黨章的具體解讀，民和分公司公司作為本地區(qū)電信主導企業(yè)，加強企業(yè)經(jīng)營管理、發(fā)展企業(yè)經(jīng)濟及建立和諧穩(wěn)定的職工隊伍是我們工作的重中之重，支部的各項工作均應以此為中心展開，積極組織黨員和職工群眾參與支部的各項管理工作中，樹立集體榮譽感和歸屬感，全員一條心。對于積極向黨組織靠攏的員工，應多加強教育和正確引導，并采用公平、公正、公開的形式，從中選出杰出的同志成為入黨積極分子進行重點培養(yǎng)，在工作中樹立先進典型，提升全體職工隊伍的積極性和工作熱情。

三、在基層黨組織建設方面，作為基層黨支部要努力做到以下幾點：

加大宣傳教育的力度，提高黨員思想認識與覺悟，積極投身企業(yè)的各項經(jīng)營及管理工作中，并圍繞企業(yè)中心工作有效展開。作為基層黨支部，平日要對全體職工加強政策解讀，教育黨員及職工群眾以平常心態(tài)積極面對，努力工作，以維護隊伍的和諧穩(wěn)定，企業(yè)各項工作有序進行。要做到管理有序，工作有計劃，任務有安排，工作方式有創(chuàng)新，形式多樣化。要充分發(fā)揮支部在公司各項工作中的協(xié)調(diào)作用。以我們支部為平臺，在各項工作中積極推進并深入開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，充分調(diào)動黨員及職工群眾的工作積極性和主動性，做到全員參與，真正意義體現(xiàn)黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用。努力協(xié)助公司行政事務，在工作中加強思路創(chuàng)新，以項目經(jīng)營、管理和實施為工作主體，市場的存在是其生命的主導，而面對當前復雜多變的市場，我們無論是在經(jīng)營上還是管理上，各項工作都應有創(chuàng)新的思路，開拓的精神應對，不死守一條路，積極拓展業(yè)務范圍，增強我公司的市場生存能力，以適應市場的多樣變化。

總之，通過這次培訓，既增長了知識，拓寬了視野，又學會了諸多工作方法，明確了今后的工作重心和工作思路。我要在今后的工作中不斷加強政治理論和業(yè)務技能的學習，不斷提高自身素質(zhì)，努力工作，開拓創(chuàng)新，務求實效，盡心盡力做好本職工作，為我們這個特殊支部的發(fā)展做出自己應有的貢獻。

x月x日至x日，受公司指派，本人參加了由xx公司黨校開辦的第x期基層黨支部書記培訓班。三天的學習交流，收獲頗多。

本次培訓，主要安排了七個專題內(nèi)容，一是深化“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，提升黨建科學化水平;二是黨支部書記的素質(zhì)提升與方法創(chuàng)新;三是提高黨支部書記的溝通能力，建設卓越團隊;四是黨支部基礎常項工作講解;五是如何提升員工的執(zhí)行力;六是如何提升區(qū)(科)隊績效管理水平;七是集團公司基層單位進行了黨建成果推介。

在深化“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，提升黨建科學化水平講解中，自治區(qū)組織部二處xxx副處長，從為什么要開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動、深入學習實踐科學發(fā)展觀與創(chuàng)先爭優(yōu)活動的區(qū)別、開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動的重要性等幾個方面對創(chuàng)先爭優(yōu)活動進行了深入講解，并對中共中央創(chuàng)先爭優(yōu)活動的主要精神和我區(qū)開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動情況進行了介紹。通過學習，本人覺得基層黨支部開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，首先要明確活動主題，精心設計活動載體。通過活動，要為完成車間生產(chǎn)任務提供動力和保障。要不斷提高員工素質(zhì)，推進學習型支部建設。還要注重干部、員工作風建設和培養(yǎng)。

在黨支部基礎工作專題講解學習中，xxx市黨校吳惠珍副教授對新形勢下加強黨組織的重要性、基層黨組織的地位和作用、黨的組織體系的構成、黨支部工作的基本任務和黨支部的主要工作制度進行了深入淺出的講解。通過學習，使我深刻認識到了基礎不牢、地動山搖和凝結群眾、聚集人心的重要意義。

在黨支部書記的素質(zhì)提升與工作方法學習中，，xx黨校公共管理教研部xx副主任從三個方面進行了講解。一是經(jīng)濟社會發(fā)展的新形勢對黨支部書記素質(zhì)提出了新要求;二是黨支部書記的素質(zhì)與能力要求;三是提升黨支部書記能力素質(zhì)的方法和途徑。通過學習，使我對黨支部書記的。

崗位職責。

有了新的認識和感悟。作為一名現(xiàn)代高科技企業(yè)的黨支部書記，不僅要具備較高的黨性修養(yǎng)、政治素質(zhì)、高尚的道德和優(yōu)良的品格，還要懂經(jīng)營、會管理，具備協(xié)調(diào)、應變、創(chuàng)新、綜合分析和實踐能力，要會尋找黨務工作與企業(yè)管理的契合點，掌握科學的管理方法，使自己真正成為黨務工作的行家里手。

在如何提升員工的執(zhí)行力的學習中，自治區(qū)黨校教務處李培文處長用了許多鮮活的事例，為我們上了一堂生動的企業(yè)管理課程。通過學習，我對執(zhí)行力有了更深的理解。目前我們車間管理人員在執(zhí)行中存在的主要問題有：只聽從命令，不善于變通;只重視安排任務，不重視檢查結果;忙瑣事多，重協(xié)調(diào)少;對下屬依賴心強，缺少實際行動;缺乏細節(jié)管理等等。車間員工執(zhí)行力不強的原因主要有：一是業(yè)務技能不夠熟練。車間員工絕大多數(shù)都是近年畢業(yè)的大學生，沒有實際工作經(jīng)驗;二是責任感不強，依賴心理嚴重。原始試車都是車間領導、技術員和班組長帶領著干;三是方法不得當，理解不深刻。mtp裝置是世界首套工業(yè)化應用的大型生產(chǎn)裝置，沒有可借鑒的經(jīng)驗，需要全體人員潛心摸索，不斷總結經(jīng)驗;四是溝通不及時，交流不順暢。針對這些問題我覺得車間要做好一是明確個人工作目標，二是制定切實可行的計劃，三是要明確各級人員的責任，加強指導和監(jiān)督，四是及時溝通并反饋。同時要注重培養(yǎng)青年員工的職業(yè)操守、敬業(yè)精神、責任感、榮譽感和合作精神。

接下來，xx黨校xx部主任xx教授講解了提高黨支部書記的溝通能力，建設卓越團隊;自治區(qū)黨校經(jīng)濟管理教研部青年講師董儉堂講授了如何提高區(qū)(科)隊績效管理水平。

xx公司基層單位黨建成果推介，xx黨委副書記馬xx首先向大家介紹了xx煤礦黨委實施黨建亮牌工程，叫響黨建工作品牌，發(fā)揮黨組織在安全生產(chǎn)中的效益功能。其中，在如何做到“xxx”，實現(xiàn)黨建科學化發(fā)展中，他們的做法是：變企業(yè)目標為黨建工作目標，做到目標共榮;變企業(yè)發(fā)展為黨建工作發(fā)展，做到發(fā)展共謀;變企業(yè)責任為黨建工作責任，做到責任共負;變企業(yè)成果為黨建工作成果，做到成果共創(chuàng)。真正使黨建工作融入了中心工作。在怎樣看待基層黨支部書記的價值問題上，他們認為黨支部書記是實現(xiàn)目標的政治保證，是完成任務的智力支持，是穩(wěn)定隊伍的潤滑劑，是激發(fā)士氣的動力源，是促進和諧的萬金油。對黨支部書記的職責進行了全面的定位。在“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動中，他們的具體做法是：亮牌示范。叫響牌子、做出樣子、彰顯作用，提升組織公信力，提升黨員威信;三亮兩代創(chuàng)一流。黨員亮身份、干部亮作風、組織亮業(yè)績，黨內(nèi)帶黨外、先進帶后進，創(chuàng)建一流現(xiàn)代化礦井;一諾二述三評。一項承諾，向群眾述職、向組織述職，群眾測評、黨員互評、組織點評。

了一條以“xxxx”為主要內(nèi)容的黨建項目化管理“xx推動法”的新路子，使創(chuàng)先爭優(yōu)活動有抓手、有內(nèi)容、有成效，激活了企業(yè)黨建工作一盤棋，為企業(yè)科學發(fā)展提供了堅強的政治保證。

為充分發(fā)揮黨的代表大會代表作用，尊重黨員的主體地位，推進黨務公開和黨內(nèi)民主建設，拓寬黨代表活動的內(nèi)容和方式，xxx黨委按照黨的xx大報告中提出的“實行黨的代表大會代表任期制”和“實行黨代表大會常任制”的要求，結合企業(yè)實際，在“黨代會常任制”方面進行了有益探索和實踐。

通過三個企業(yè)黨建工作和“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動經(jīng)驗的介紹，拓寬了我們做基層黨建工作的思路。總之，通過三天的學習交流，我首先感受到了xx公司十分重視黨建工作，這與我以前工作的企業(yè)有很大的差別。xx公司有x百多個黨支部，同行業(yè)之間存在著很大的競爭。就拿我們和xxx相比，黨支部工作已經(jīng)出現(xiàn)了差距，雖然有客觀上的原因，但主觀上我們確實存在著工作主動性不強、基礎工作不到位、創(chuàng)新意識不強、支部書記政策理論水平亟待提高、工作方式方法陳舊、支部工作缺少新意和亮點等問題。應該說，xx黨委及工作人員都有著較豐富的政工工作經(jīng)驗和理論水平，我們有理由把工作做得更好。通過這次學習樹立和堅定了我做好本職工作的信心和決心。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇七

第一段：引入話題（100字）。

學習是每個人不斷成長和進步的動力，也是獲取知識和技能的重要途徑。我深深意識到了學習的重要性，并在學習過程中積累了許多感想和體會。在這篇文章中，我將分享我對學習的感想和心得體會。

第二段：態(tài)度決定一切（200字）。

學習的態(tài)度決定了學習的效果。我認為，全身心地投入學習是取得好成績和成就的關鍵。當我們對學習抱有積極的態(tài)度時，我們會更加專注地學習，并且更容易處理學習中的困難和挑戰(zhàn)。在我一次重要考試前，我曾感到壓力很大，但我告訴自己要積極對待，堅持不懈地努力學習。最終，我取得了令人滿意的成績，這讓我意識到態(tài)度對于學習的重要性。

第三段：良好的學習習慣（300字）。

良好的學習習慣是成功學習的關鍵。我發(fā)現(xiàn)，制定合理的學習計劃并堅持執(zhí)行是非常重要的。我喜歡制定每天的學習計劃，將任務分解為可管理的小目標，每次完成一個小目標都會給予自己獎勵，這激勵我更加專注地學習。此外，我也意識到充足的休息對于學習的重要性。我發(fā)現(xiàn)在休息充足的情況下，我的學習效率更高，記憶更牢固。因此，我每天保證充足的睡眠時間，這對我的學習有著積極的影響。

第四段：勇于面對挑戰(zhàn)（300字）。

學習中經(jīng)常會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但重要的是勇于面對并解決它們。盡管有時候困難會讓我感到沮喪和無助，但我告訴自己要堅持下去，并尋找解決問題的方法。我記得在一次團隊項目中，我遇到了與團隊成員的合作難題。雖然一開始我感到困惑和沮喪，但我主動和團隊成員溝通，并試圖找到解決問題的方法。最終，我們成功地解決了難題，這讓我學到了堅持不懈和合作的重要性。

第五段：持續(xù)學習的動力（300字）。

不斷學習是一個持續(xù)的過程，我發(fā)現(xiàn)持續(xù)學習的動力是我的目標和激情。當你對你的學習目標有明確的認識時，你會更加有動力去努力學習。此外，找到自己的興趣點并將其與學習結合起來是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)當我對某個課程或主題感興趣時，我會產(chǎn)生更強烈的學習動力，并更容易去學習和掌握相關的知識和技能。因此，我認為保持學習的興趣和激情是持續(xù)學習的關鍵。

總結（100字）。

通過學習的過程，我深深意識到態(tài)度、學習習慣、勇于面對挑戰(zhàn)以及持續(xù)學習的動力對于學習的重要性。這些感想和心得體會將繼續(xù)指導我，在未來的學習和成長中取得更大的進步和成就。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇八

為期一周的書法培訓學習結束了，在培訓中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業(yè)知識的學習，更重要的是傳遞著一種責任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責任。作為參加培訓的教師，深知培訓意義和此次書法學習的重要性。

在培訓中，聆聽了朱宏、吳寶玉書法名師講座，以及李偉東老師的書法與寫字教學方面專業(yè)知識精辟的講解與指導。使我對書法專業(yè)知識有了較系統(tǒng)了解和新的認識。這使我不僅學到了書法專業(yè)知識，而且從中也悟出了很多道理。

通過培訓，認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術之林的奇葩。

中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操;既反映個人的意志，又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的具體體現(xiàn)。書法藝術，不僅在國內(nèi)深受人們的喜愛，同時在國際藝壇上也享有盛譽。尤其在東南亞、朝鮮、日本、新加坡等地愛好成風，因此，書法藝術成為溝通我國和各國人民友誼的橋梁。

眾所周知，書法是我國獨特的傳統(tǒng)藝術，千百年來，一直為人們欣賞和喜愛。人們只所以會喜歡她，正是因為她能示人以美，可以說，他是無聲的音樂，靜態(tài)的舞蹈。它觸發(fā)人們對美的感受和聯(lián)想，它是審美與實用的結合體。學習書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術修養(yǎng)和人的良好心里素質(zhì)。如練習書法可以陶冶情操。練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的情操，使人振奮，受到美的感染。如學習王羲之秀美挺拔的字體，可使人的性格變得開朗活潑;學習顏真卿端正的字體，就好像聆聽一首抒情小調(diào)，可以使人性格樸實、厚重;中國自古講究“文如其人”，許多大書法家都是做人的楷模，他們的精神有助于陶冶情操。

魯訊曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法藝術的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的，這次學習，學員臨摹結合，自覺地感受流動線條的美，也感受到寫好字并非高不可攀，只要持之以恒地堅持練習，就會有驚喜的收獲。

我國的漢字起源悠久，書畫同源。他的造型，原于自然，是對自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結構的藝術性是對立統(tǒng)一的。他不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美。所以，學習書法，要有良好的想象能力，要與自然造物之美結合起來，書寫出主觀與客觀、具象與抽象相結合的藝術漢字來。

練習書法對于培養(yǎng)人的道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、智能素質(zhì)及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創(chuàng)造美的過程。

蘇東坡云：“神、氣、骨、肉、血，五者缺一不為成書也”。唐朝書法家歐陽修云：“古之人皆能書，獨其人之賢者傳逐遠...愛其書者善取其人也?！比缑褡逵⑿墼里w的書法代代相傳，而賣國賊、殘害忠良的秦檜的書法卻無人知曉。所以，學習書法不僅能修身養(yǎng)性，還是修心養(yǎng)性的好活動。

通過學習和訓練來提高審美鑒賞能力。鑒賞水平是人綜合知識水平的體現(xiàn)，也是學習書法知識積累程度的體現(xiàn)。在很大程度上，人的鑒賞水平越高，書寫進步的程度就越快。另一方面，鑒賞水平的高度，是隨著人書寫程度的進步和知識的積累而提高的。因此鑒賞水平和書寫水平是相互制約、相互促進共同發(fā)展的。所以今后應在書法知識積累、基本功訓練來提高書寫技能和文化素養(yǎng)，從而達到提高自己鑒賞水平和書法修養(yǎng)。

練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養(yǎng)，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峰。

總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。

書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，按要求去完成作業(yè)，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇九

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。

經(jīng)過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。

及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內(nèi)充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經(jīng)驗當中讓我們把超市變得更加美好。

一、廣泛學習，在修養(yǎng)方面求突破。

歌德曾說過“人不光是生來就擁有一切，而是靠他從學習中得到的一切來造就自己”。

作為一名財政監(jiān)督檢查人員，不但要掌握相關的專業(yè)知識，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學習，不斷的“充電”，提升學習能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。

否則即使是一個知識淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會被時代淘汰;即使是一個工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識，也難以勝任新形勢、新情況下的崗位。

學習要立足于工作進步和修養(yǎng)提高，廣泛學習一切有益知識。

既學習與自己業(yè)務有關的專業(yè)知識，提高履行崗位職責能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟、法律、科技、文化、歷史等基本知識，并把這些方面的學習同自身的工作實際緊密結合起來，做到“?！迸c“博”相結合，求知與修身共進步，使知識結構更加合理，個人修養(yǎng)全面提高。

二、自我加壓，在工作方面求突破。

人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重擔，人生的步履才會邁得更堅實、更穩(wěn)健、更有力。

我雖然參加工作二十年，但時過境遷，平時忙于事務性工作多，深層次思考工作少。

通過學習，結合自身從事的財政監(jiān)督檢查工作，我深刻認識到當前工作面臨的壓力大、肩負的責任重，我要把壓力變?yōu)閯恿?，把學習的收獲化為謀劃工作的思路，促進工作的措施，開展工作的本領。

1、克服消積情緒。

“物競天擇，適者生存”。

要生存、要發(fā)展、要成功，學歷、資力、某個階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識，有了這種意識，我們才能跟上時代的步伐。

2、明確奮斗目標。

沒有明確的工作目標，就沒有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動力，沒有動力很難取得工作實效，只有自我加壓，才會創(chuàng)造無窮動力。

在今后的工作中，我要給自己樹立明確的工作目標，定下標桿，向著目標努力。

3、堅定理想信念。

只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

自我加壓、自強不息是一種工作的方法，更是一種對待工作的態(tài)度。

做好工作離不開自我加壓、自強不息的精神。

態(tài)度端正了辦法自然會多，路子自然會順。

事實證明，只要堅定理想信念，一切行動都從大局出發(fā)，從局中心工作出發(fā)，積極開動腦筋，一切困難都能迎刃而解。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇十

學習，是我們走向成功的橋梁，也是通往智慧的門徑。每一個學習過程都是一段寶貴的旅程，它讓我們不斷成長，不斷進步。在我多年的學習經(jīng)歷中，我深刻體會到學習的重要性，也汲取到了一些寶貴的教訓和體會。

首先，學習需要有明確的目標。在學習中，我們需要定下明確的學習目標，明確自己要達到什么水平和成果。只有明確了目標，我們才能更好地規(guī)劃學習路徑和時間，避免學習的盲目性和無效性。例如，在學習英語時，我的目標是要能夠自如地使用英語進行交流。為了達成這個目標，我制定了每天堅持背單詞、閱讀英文文章以及參加英語角等學習計劃。通過明確目標，我不斷進步，逐漸提高了我的英語水平。

其次，學習需要有良好的學習方法。學習方法對于學習的效果起到至關重要的作用。它可以提高我們的學習效率，減少學習的時間浪費。當我剛開始學習的時候，我并沒有掌握科學的學習方法，總是被一大堆的學科知識淹沒，無從下手。后來，我不斷摸索、學習，找到了適合自己的學習方法。我發(fā)現(xiàn)，制定學習計劃和進行時間分配是高效學習的關鍵。并且，邊學邊做筆記、做練習也能幫助我更好地記憶知識，加深對知識的理解。因此，在接下來的學習過程中，我會更加注重學習方法的培養(yǎng)和運用。

再次，學習需要有持之以恒的堅持。學習是一個漫長而艱苦的過程，需要我們有足夠的耐心和毅力。很多時候，我們會遇到困難和挫折，甚至會有想要放棄的念頭。但是，只有堅持下去，才能戰(zhàn)勝困難，取得成果?；仡櫸业膶W習歷程，我曾經(jīng)在高中時遇到過很多困難，尤其是面對繁重的學業(yè)壓力和復習內(nèi)容。但是，我從未放棄，堅持不懈地努力學習，積極尋求幫助和解決問題的方法。最終，我通過努力，順利通過了高考，并進入了理想的大學。正是因為堅持不懈，我才能跨過學習的鴻溝，收獲成功。

最后，學習需要與他人的交流和合作。學習不只是個體的行為，它也需要與他人的交流和合作。與他人交流可以讓我們開闊眼界，互相學習。與他人合作則可以鍛煉我們的團隊協(xié)作能力和交流能力。通過與同學們一起學習，我明顯感受到了團隊合作的重要性。我們可以相互鼓勵和幫助，一起解決問題和攻克難關。而且，通過與他人分享自己的學習經(jīng)驗，我們可以從中得到不同的觀點和方法，拓寬自己的思維和學習途徑。因此，我會在以后的學習中積極與他人交流和合作，成為一個更加全面和優(yōu)秀的學習者。

綜上所述，學習是一段有趣而又富有收獲的旅程。它需要我們明確目標、掌握學習方法、堅持不懈、與他人交流和合作。只有這樣，我們才能在學習的道路上走得更遠，取得更大的成就。讓我們用學習的智慧和知識點亮人生的道路，走向更加輝煌的未來。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇十一

錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身——莎士比亞。

健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對他有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過于其價值。同樣，我們最關心的就是在大學里開展衛(wèi)生工作的意義了。

總體而言，健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結構發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的`素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的活動與行為紀律的科學。學習學，對于維護自身的健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習學之后，會逐步了解自己的性格特點和健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

其次，進入大學后，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主性，否則要么因方法不當，不得要領而事半功倍，要么自控力不好，浪費時光。

克服自卑我們周圍有不少人有自卑，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力，由主觀因素造成的動機的種種沖突都可能讓大學生產(chǎn)生挫折感，如學生所學專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關系不協(xié)調(diào)，生活上不適應以及個人的外貌，身高，經(jīng)濟狀況，家庭狀況不佳等等。

正確走好感情之路，學習學讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有健康方面的知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質(zhì)的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應注意方式。另外，對性知識，性行為的不適當?shù)恼J識和理解，也會形成壓力，從而進一步發(fā)展問題......

雖然這個學期學的課程已經(jīng)結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。學的價值就是讓世界充滿快樂！

對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇十二

自高效課堂教學達標活動開始以后，我認真聆聽了與數(shù)學課堂有關的課，深深體會到：

1、快樂是前提：學生是學習的主體，興趣是高效課堂的前提，學生有興趣學習，才可能提高學習效率。

2、人文是內(nèi)涵：數(shù)學課和其他學科有著不同的特點，不僅僅是傳道授業(yè)解惑，還具備“對全體人民的科學思維與文化素質(zhì)的哺育” ，應該通過數(shù)學課堂讓學生學習數(shù)學時不僅僅是為了獲取數(shù)學知識，更要通過數(shù)學的學習來接受數(shù)學精神，數(shù)學思想和數(shù)學方法的熏陶，提高思維能力、鍛煉意志品質(zhì)。

3、高效是方法：只有高效、實效、有效的課堂教學，才能讓學生學有所得，學有所感，學有所悟。

脫離“高效”，一切教學都是徒勞的，一切口號都是蒼白的。

所以，打造高效的語文課堂應該是語文教師永遠放在首位的指導方針，永遠堅定不移的教學宗旨。

反思自己過去的教學：在教學過程中，學生預習流于形式目標不明確。

學生“課上”除了聽講還是聽講，“課下”除了做作業(yè)還是做作業(yè)。

上周六在聽完課堂教學標兵的引路課后，李志民老師在點評課中說的一個觀點，給我留下了深深的印象：“學會”與“會學”，“學會”與“會學”是數(shù)學課的基本要求。

所以我覺得處理好“學會”與“會學”的關系，是數(shù)學課堂教學的靈魂.。

課堂教學的每個行為都應以學生學會什么為目標，按照學生的認知規(guī)律，感知、理解、運用、深化，指導學生圍繞學習重點，展開積極的思維活動，相互交換信息，讓學生在活動中自我發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，在教學策略的指導下，教師安排一系列教學事項，提供學習目標，引起注意和興趣，呈現(xiàn)各種刺激、各種音頻、視頻，激勵回憶，討論總結、練習作業(yè)、反饋信息、遷移應用、實驗操作等，學生應積極主動地參與，配合協(xié)調(diào)，在長期的自我實踐和鍛煉中，學會了思考，學會了應用，如此長期的培養(yǎng)。

學生的自學能力會逐步提高，會逐步掌握獨立獲取知識的方法，最終由“學會”變成“會學”。

并且我還覺得在數(shù)學課堂上要處理好以學生活動為主，教師要做到適時調(diào)控，師生共同研究、共同發(fā)展的新型師生關系。

學生的能力是在自我活動和實踐中得到鍛煉和發(fā)展的，課堂上學生是學習的主人，任何高明的教師也無法代替。

為此，教師應充分掌握學生的學情，精心設計學生的活動，激發(fā)學習興趣，啟迪學生智慧，啟發(fā)學生思維，給以足夠的時間，引導學生閱讀、查資料、動腦思考、動手操作、集體討論、自我展示、及時反饋信息、及時調(diào)控，使師生、生生合作和諧、默契，以實現(xiàn)課堂教學的優(yōu)化。

其次，給學生創(chuàng)造一個愉快的學習環(huán)境，是數(shù)學課堂高效的切入點。

人才的教育不是知識的灌輸，把學生當作知識的倉庫，不如給他們幾把鑰匙，讓他們自動地去開發(fā)知識的寶庫，自我獲得解決問題的方法和改造社會的能力。

為此，在教學設計中我深入鉆研教材，從教材、教學條件和學生實際出發(fā)，精心設計過程，構建一個優(yōu)良的、有利于激發(fā)學生積極情感的教學環(huán)境，讓所有的學生都能“動”起來，創(chuàng)造一個愉快的、歡悅的氣氛，提供一切可能誘發(fā)興趣的條件，使學生提高興奮度，增強求知欲，讓學生積極思考，主動探索，實驗研究、競賽、提問、討論、交流談話、音樂動畫、網(wǎng)上查尋、問題答辯等，學生在學習中得到審美的快感，從而興趣盎然的學，汲取知識，發(fā)展智力、培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)。

其次，要不時地創(chuàng)造條件，讓學生獲得成功的喜悅，嘗到學習“甜頭”，從內(nèi)心體會到學習的快樂，從而逐步養(yǎng)成自覺主動學習的習慣，發(fā)展學生的創(chuàng)造力。

一節(jié)課的成功之處在于，設置一個個問題情境，引導學生自我實驗探討，生生相互討論交流，分析形成結論，學生學習興趣濃，自主空間大，不受條條框框的限制，廣開思路，大膽創(chuàng)新，把學習的壓力變?yōu)閯恿?，整個學習過程充滿了生機和活力，使學生的學習完全成了自我鍛煉，互助研究的過程。

學習中醫(yī)美容心得體會和感想篇十三

這次開展《員工行為守則》教育檢查活動，就是要規(guī)范全行員工的服務行為，統(tǒng)一全行服務標準，在全行上下大力弘揚良好的職業(yè)道德和職業(yè)操守，倡導銳意進取、開拓創(chuàng)新的拼搏精神，重建員工自信從容的新風貌，重塑農(nóng)行員工的職業(yè)新形象，把全行的服務水平提高到一個新的高度.

新修訂《員工行為守則》的核心內(nèi)容是“愛崗敬業(yè)、誠實守信、勤勉盡職、依法合規(guī)”，基本要求是通過保密義務、利益沖突、客戶關系、公平競爭、廉潔自律、同事關系、日常辦公、職業(yè)形象和監(jiān)督舉報等九個方面的內(nèi)容來規(guī)范員工行為，明確員工正確處理與銀行、客戶、同業(yè)、同事和監(jiān)管關系的行為規(guī)范和執(zhí)業(yè)準則。在全行樹立“愛崗敬業(yè)，誠實守信，勤勉盡職，依法合規(guī)”的道德風尚，培育良好合規(guī)文化，改善員工職業(yè)形象和農(nóng)行整體形象。

對于總行印發(fā)的新修訂《員工行為守則》的核心內(nèi)容是“愛崗敬業(yè)、誠實守信、勤勉盡職、依法合規(guī)”，基本要求是通過保密義務、利益沖突、客戶關系、公平競爭、廉潔自律、同事關系、日常辦公、職業(yè)形象和監(jiān)督舉報等九個方面的內(nèi)容來規(guī)范員工行為，明確員工正確處理與銀行、客戶、同業(yè)、同事和監(jiān)管關系的行為規(guī)范和執(zhí)業(yè)準則。在全行樹立“愛崗敬業(yè)，誠實守信，勤勉盡職，依法合規(guī)”的道德風尚，培育良好合規(guī)文化，改善員工職業(yè)形象和農(nóng)行整體形象。,每天我都會抽出時間來學習.這本手冊對于日常工作很有現(xiàn)實的指導意義.對于員工日常工作和行為的規(guī)范,概念清晰,生動形象.

不僅要學習.還要從工作中找到和守則有差距,或者做的不到位的地方,加以改正.總則中包括:愛崗敬業(yè),誠實守信,勤勉盡職,依法合規(guī).應該有職業(yè)自豪感,是農(nóng)行給了我這個工作的機會,我要珍惜這個崗位,維護農(nóng)行的形象和利益,不做有損農(nóng)行形象和聲譽的事情.做一個品行端正的人,遵守勞動合同規(guī)定的條款,恪守制度的要求和辦事程序,不斷提高自身的工作技能和綜合素質(zhì).通過學習,我了解到,員工的不當行為都有可能給銀行帶來合規(guī)風險.應牢固樹立法律意識和合規(guī)意識,了解崗位合規(guī)要求.自覺最受法律法規(guī)和銀行內(nèi)部規(guī)章,堅持以最高的道德標準來要求自己.分則中包括:保密義務,利益沖突,客戶關系,公平競爭,廉潔自律,同事關系,日常辦公,職業(yè)形象和監(jiān)督檢舉.保密雖然也是這么做的,但沒有提高到法律的高度.關于利益沖突,我覺得只要遵規(guī)守法,就不會和農(nóng)行發(fā)生利益沖突.為客戶提供優(yōu)質(zhì)高效的服務,是日常工作一定要做好的事情.雖然在普通員工,也要知道廉潔自律的重要性.和同事和睦相處,坦誠相待.同事之間才能有良好的協(xié)作,才能處理好各項業(yè)務.工作服穿戴整潔,工牌佩戴規(guī)范,戴統(tǒng)一的發(fā)飾,是每天早上到崗的第一件事.參加積極有益的活動,以保持旺盛的精力投入工作.遵守規(guī)定是在保護自己,不能馬虎和失職,這樣會造成嚴重的后果,不僅是對于個人還是農(nóng)行,損失有時候是無法彌補的,依法合規(guī),以更高的道德標準要求自己,樹立法律意識和合規(guī)意識.

要實現(xiàn)農(nóng)行的戰(zhàn)略發(fā)展目標,建設國際一流商業(yè)銀行,沒一個員工的言談舉止都代表著農(nóng)行的社會形象和金融服務水平.我要從自身做起,從本崗位做起,始終如一的學習和踐行《員工行為守則》.