2023年宿舍小游戲心得體會(huì)精選(模板13篇)

寫心得體會(huì)可以促使我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。心得體會(huì)的寫作可以多運(yùn)用修辭手法和議論技巧，提升文章的可讀性和說(shuō)服力。通過(guò)閱讀這些心得體會(huì)，我們可以輔助自己更好地理解和消化一些抽象概念和理論。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇一

小時(shí)候，我總是想當(dāng)軍人，因?yàn)檐娙擞兴奚嶙。€可以賺錢，打了勝仗十分風(fēng)光，令我羨慕不已?？稍?月3日那天的夏令營(yíng)參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。

7月3日的夏令營(yíng)，第一個(gè)活動(dòng)就是參觀軍人的宿舍，我們都激動(dòng)不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無(wú)數(shù)的問(wèn)號(hào)冒出來(lái)：軍人的宿舍有沒(méi)有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長(zhǎng)什么樣……這些問(wèn)題更加強(qiáng)了我對(duì)軍人宿舍的好奇心。

到了軍人的宿舍，只見(jiàn)里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個(gè)軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風(fēng)扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無(wú)怨無(wú)悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時(shí)刻向軍人們學(xué)習(xí)。

在參觀軍人宿舍的時(shí)候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細(xì)觀察了一下，毛巾被原來(lái)就是這樣的??！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個(gè)綠色的長(zhǎng)方體啊。這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)：聽(tīng)說(shuō)軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴(yán)格。我聽(tīng)了，想：原來(lái)當(dāng)軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴(yán)格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個(gè)毛巾被就要很久了。可軍人們還是吃苦耐勞的待到部隊(duì)里，這真是讓人敬佩。

這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。

參觀國(guó)防生宿舍活動(dòng)在今年5月初時(shí)開(kāi)始策劃，經(jīng)過(guò)了近一個(gè)月的策劃，活動(dòng)于5月24日下午順利開(kāi)展，整個(gè)活動(dòng)歷時(shí)一小時(shí)圓滿結(jié)束。

辦好一次活動(dòng)，宣傳工作是很重要的，如果沒(méi)有人關(guān)注這次活動(dòng)，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個(gè)月開(kāi)始了活動(dòng)的宣傳工作，以引起大家對(duì)活動(dòng)的關(guān)注和了解。

活動(dòng)參與者的熱情度和對(duì)待活動(dòng)的態(tài)度直接影響本次活動(dòng)的整體效果。為了能使活動(dòng)得以順利進(jìn)行，在活動(dòng)開(kāi)始的前1周，我們給參觀的各班級(jí)下達(dá)了活動(dòng)的下達(dá)文件，下達(dá)文件介紹本次活動(dòng)的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說(shuō)明了活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)。

整體上講，本次活動(dòng)取得了良好的效果，得到了大家的好評(píng)。活動(dòng)中國(guó)防生細(xì)致激情的解說(shuō)增加了國(guó)防生和普生之間的感情，普生對(duì)國(guó)防生的了解，使得普生對(duì)大學(xué)生宿舍的建設(shè)有了全新的標(biāo)準(zhǔn)。它也豐富了大學(xué)生的大學(xué)生活，使得剛進(jìn)入的學(xué)生會(huì)成員對(duì)學(xué)生會(huì)有了全新的了解，為我系以后開(kāi)展活動(dòng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，這是本次活動(dòng)的成功點(diǎn)。

雖然本次活動(dòng)很成功但與預(yù)期的結(jié)果仍有差別，活動(dòng)準(zhǔn)備略微有些不充分，沒(méi)有明確的分配好學(xué)生會(huì)成員的工作，使得部員在活動(dòng)初期有些茫然。在此次活動(dòng)中突出的另一個(gè)問(wèn)題是學(xué)生會(huì)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，這是此次活動(dòng)的不足。

通過(guò)此次活動(dòng)，我們明顯的感受到在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及早去解決絕不能拖沓。學(xué)生會(huì)成員在工作中遇到問(wèn)題要敢于面對(duì)問(wèn)題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在活動(dòng)前學(xué)生會(huì)部員要對(duì)所要舉辦的活動(dòng)有充分的了解。部員在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要知道自己該干什么，不知道時(shí)要及時(shí)去了解，不能只等著別人給你布置任務(wù)。在活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員有時(shí)即使組織者又是參與者，所以在開(kāi)展活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員要起到表率作用。同時(shí)我們也深深的感受到：做事一定要注意細(xì)節(jié)。例如參與者要提前到場(chǎng)，活動(dòng)后的記錄等，我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取下一次會(huì)更好。這是我部借鑒本次活動(dòng)對(duì)以后開(kāi)展活動(dòng)提出的幾個(gè)建議，希望以此為鑒使我們以后開(kāi)展的活動(dòng)能辦得更好，更好的服務(wù)與同學(xué)們，使我系學(xué)生會(huì)在今后的路上走向輝煌。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇二

還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過(guò)我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會(huì)。

在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個(gè)任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時(shí)又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來(lái)的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對(duì)大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來(lái)到學(xué)校是一樣的。所以這時(shí)的他們很需要有個(gè)人來(lái)指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開(kāi)導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過(guò)充實(shí)而又有意義的大學(xué)生活。

通過(guò)這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時(shí)，要以大姐姐的身份和他們交流。因?yàn)檫@種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時(shí)，由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過(guò)寢室生活，大家相處在一起難免會(huì)起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們?cè)趺春褪矣烟幒藐P(guān)系，怎么創(chuàng)建一個(gè)和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動(dòng)，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！

這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇三

近日，我走訪了我班的各個(gè)寢室。這么說(shuō)，聽(tīng)起來(lái)好像怪怪的，不如說(shuō)，我得空又在同班的寢室里竄來(lái)竄去，不過(guò)因?yàn)槭窃谛碌氖姑铝镞_(dá)，這回我有了完全不一樣的心得體會(huì)。

進(jìn)入大學(xué)，我們進(jìn)入一個(gè)新集體，在這個(gè)集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關(guān)注了下這個(gè)小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關(guān)系問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)瓉?lái)都是愛(ài)“家“的好孩子啊。呵呵，一個(gè)個(gè)都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。

首先，一個(gè)溫馨的家應(yīng)該是一個(gè)整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個(gè)整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對(duì)健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開(kāi)其他的活動(dòng)。同時(shí)衛(wèi)生文明，也是每個(gè)人的基本素質(zhì)。成為大學(xué)生的我們更應(yīng)當(dāng)做好這項(xiàng)文明。很開(kāi)心看到我們的寢室成員都自覺(jué)遵守《文明寢室公約》，寢室長(zhǎng)都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進(jìn)的感覺(jué)，有的寢室還心靈手巧在寢室里進(jìn)行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問(wèn)題方面，同學(xué)們都自覺(jué)禁止在寢室私拉電線，嚴(yán)禁用大功率電器，而且都隨手關(guān)燈關(guān)門關(guān)水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習(xí)慣。走進(jìn)這么一個(gè)個(gè)干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚(yáng)。

當(dāng)然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系，鄰舍友好的交流，以及純好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學(xué)習(xí)收獲的地方。我們的寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語(yǔ)紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺(jué)心田撒滿陽(yáng)光。同學(xué)們有時(shí)也會(huì)寢室集體出游，集體參加各種活動(dòng)。我們班有一個(gè)寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來(lái)“炫耀”她們的團(tuán)結(jié)友好，搞得我們一個(gè)個(gè)寢室都說(shuō)要買了還。

雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問(wèn)題還是有存在的。比如說(shuō)，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會(huì)竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學(xué)只局限于小團(tuán)體，缺乏與其他寢室同學(xué)的活動(dòng)，不利于同學(xué)建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣，總體看來(lái)還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關(guān)系，一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓宿舍樓形成團(tuán)結(jié)的集體，一個(gè)家。

宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢(mèng)想在這里交匯，一種獨(dú)特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。讓我們?cè)跍剀坝鋹偟沫h(huán)境中，感受到了團(tuán)結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我們可以的！！！

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇四

10月21日晚，學(xué)校組織我們20xx級(jí)的宿舍學(xué)長(zhǎng)進(jìn)行再一次培訓(xùn)。為我們帶來(lái)這次培訓(xùn)的是我校心理咨詢中心的著名教授王進(jìn)艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風(fēng)格，讓在座的各位宿舍學(xué)長(zhǎng)如沐春風(fēng)、受益匪淺，整個(gè)講座在輕松愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

本次培訓(xùn)，王教授重點(diǎn)向我們講解了：作為與20xx級(jí)新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學(xué)長(zhǎng)”這個(gè)身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學(xué)弟學(xué)妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺(jué)深刻的兩個(gè)方面談?wù)勎疫@次培訓(xùn)會(huì)的體會(huì)與收獲。

一、看清界限不逾矩。

其實(shí)，在我與20xx級(jí)新生交流的過(guò)程中，也隱隱地感覺(jué)到了這個(gè)問(wèn)題。每個(gè)人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過(guò)度熱心”的宿舍學(xué)長(zhǎng)們，任何方面都要“打破砂鍋問(wèn)到底”，還總是愛(ài)對(duì)各事各物毫無(wú)顧忌的評(píng)價(jià)，總是想急于給出有建設(shè)性的建議。

這種“自以為是”的行為既沒(méi)考慮到學(xué)弟聽(tīng)后的感受，也是一種沒(méi)有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來(lái)是一片赤誠(chéng)，希望學(xué)弟能夠與自己分享所有的快樂(lè)與悲傷，卻沒(méi)發(fā)覺(jué)到自己其實(shí)早已越過(guò)人際交往過(guò)程中既定界限，這樣必然會(huì)引起對(duì)方的反感和厭惡。會(huì)令對(duì)方覺(jué)得我們顯得太過(guò)輕狂，作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，沒(méi)有給予多少有實(shí)用性的建議，卻總是愛(ài)擺出一副家長(zhǎng)式的面孔，對(duì)他們的行為指指點(diǎn)點(diǎn)，我想換做任何人，都不會(huì)愿意把這樣一個(gè)人作為今后大學(xué)生活的知心好友和引導(dǎo)者。

其實(shí)，在我看來(lái)，作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，我們更多的時(shí)候更需要扮演一個(gè)傾聽(tīng)者的角色，而不是說(shuō)教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學(xué)弟們多體會(huì)一年大學(xué)生活，或許也確實(shí)比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實(shí)自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺(jué)得我們更多的時(shí)候應(yīng)該三思而后言，不要讓學(xué)弟們覺(jué)得我們?cè)诮?jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。

二、互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

這也是在與學(xué)弟學(xué)妹們交往過(guò)程中十分需要注意的一點(diǎn)，時(shí)刻保持著一顆謙遜的心，時(shí)刻表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和理解，這才算的上是一個(gè)合格的宿舍學(xué)長(zhǎng)。然而，很有一部分宿舍學(xué)長(zhǎng)把自己看的太高，與學(xué)弟學(xué)妹們交往過(guò)程中，心態(tài)沒(méi)有擺正，總是覺(jué)得自己比他們多讀一年大學(xué)，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽(tīng)我的。

其實(shí)說(shuō)實(shí)話，多讀一年大學(xué)有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，有會(huì)有幾個(gè)人不讀大學(xué)，所以不要把這個(gè)“雞毛”當(dāng)做“令箭”，不要總是愛(ài)發(fā)號(hào)施令、指手畫腳，時(shí)刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說(shuō)和它成為知心好友。

其實(shí)我發(fā)現(xiàn)在學(xué)弟學(xué)妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說(shuō)，我們不要總是覺(jué)得自己的想法和做法都是教科書，學(xué)弟學(xué)妹們必須遵從，不然前途就黯淡無(wú)光，其實(shí)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)、誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱還不一定呢？要不怎么說(shuō)“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒(méi)有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認(rèn)為的“真理”強(qiáng)加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。

我認(rèn)為，學(xué)弟學(xué)妹與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐之間應(yīng)該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進(jìn)步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無(wú)形的心墻。

以上就是我這次培訓(xùn)后總結(jié)的體會(huì)與心得，希望能幫助我更好的和雪地學(xué)妹們打成一片，共同奮斗、共同進(jìn)步、一起成長(zhǎng)、一起成才。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇五

大學(xué)沒(méi)有了固定的教室，宿舍成了大學(xué)生活的主要場(chǎng)所；也沒(méi)有了固定的同桌，只有舍友是相對(duì)固定的；大學(xué)遠(yuǎn)離了家庭，宿舍就成了我們的另一個(gè)家?？梢?jiàn)，大學(xué)宿舍關(guān)系對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性不言而喻。然而，近年來(lái)，宿舍的矛盾顯得越來(lái)越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機(jī)的原因主要有三。

其一,生活習(xí)慣的差異。在宿舍里，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的生活習(xí)慣，當(dāng)大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會(huì)互相影響，而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時(shí)間的不同，有的人習(xí)慣熬夜，有的人習(xí)慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問(wèn)題，有的同學(xué)不注意衛(wèi)生，而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生。這些問(wèn)題如果沒(méi)有得到合適的處理，就會(huì)愈演愈烈。

其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個(gè)都有自己獨(dú)特的個(gè)性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細(xì)膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學(xué)無(wú)意中的言語(yǔ)可能會(huì)傷害到那些敏感的同學(xué)，外向的同學(xué)可能會(huì)讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來(lái)越自閉，因此在相處的過(guò)程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個(gè)艱難的過(guò)程。所以，如果沒(méi)有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。

其三，心態(tài)問(wèn)題。在宿舍這個(gè)小天地里，存在著成績(jī)差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒(méi)有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競(jìng)爭(zhēng)中，不但傷害舍友間的感情，還會(huì)使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關(guān)系就會(huì)愈來(lái)愈僵。

美國(guó)著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而80%卻要靠人際交往、有效說(shuō)話等軟本領(lǐng)?！笨梢?jiàn)，人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場(chǎng)所，是大學(xué)生步入社會(huì)前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個(gè)良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展，而且有利于大學(xué)生建立一個(gè)健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué)，為步入社會(huì)做準(zhǔn)備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問(wèn)題提出三點(diǎn)我的看法：

第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會(huì)到了語(yǔ)言藝術(shù)的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢?jiàn)，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進(jìn)在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當(dāng)，就很容易解決問(wèn)題，溝通不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開(kāi)人際交往的技巧。

總之，大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠(chéng)對(duì)待寢室的每一位同學(xué)，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇六

20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級(jí)中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多。

看到天目高中的學(xué)生寢室，也不免回憶起自己的學(xué)生時(shí)代。實(shí)則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來(lái)的10人寢室到大學(xué)的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒(méi)有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情，也可以讓學(xué)生改善他們?cè)静皇呛芎玫纳盍?xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個(gè)人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對(duì)學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。

一、抓好一個(gè)建設(shè)：寢室文化建設(shè)。

對(duì)寄宿生的管理，寢室管理是重點(diǎn)，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營(yíng)造一個(gè)積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對(duì)寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評(píng)比，與先進(jìn)班級(jí)評(píng)比掛鉤。值得推薦的辦法有：

1、星級(jí)衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評(píng)比)：把寢室建設(shè)按一星級(jí)至三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分類。

一星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。

二星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：在一星級(jí)基礎(chǔ)上，室內(nèi)有簡(jiǎn)單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。

三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：在二星級(jí)基礎(chǔ)上，寢室成員要有個(gè)人特長(zhǎng)、才藝。2、六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比(日評(píng)和周評(píng))：每天由宿管老師和學(xué)生會(huì)檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。

通過(guò)星級(jí)寢室建設(shè)和六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比，可以幫助學(xué)生生樹(shù)立明確的奮斗目標(biāo)，營(yíng)造一個(gè)“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實(shí)、更積極。在這些比賽評(píng)比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評(píng)價(jià)的作用。

二、培養(yǎng)兩個(gè)能力：即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。

寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力，很多學(xué)生是第一次離開(kāi)父母，獨(dú)立生活，一般來(lái)說(shuō)，自理能力較差。面對(duì)這么多學(xué)生，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活，盡快適應(yīng)集體生活，學(xué)會(huì)與他人共處，學(xué)會(huì)照顧自己和關(guān)心他人，督促每個(gè)學(xué)生特別要注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)與生活。班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個(gè)寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng)，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部，隨時(shí)關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。

三、強(qiáng)化三種意識(shí)：即安全意識(shí)、公德意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。

安全問(wèn)題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問(wèn)題。

首先是人生安全，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺(tái)邊，不爬窗臺(tái)，不在樓梯口瘋鬧，按學(xué)校要求就寢就餐等等。

其次是財(cái)產(chǎn)安全。現(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校，如果實(shí)在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時(shí)保管。

第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時(shí)熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。

造成一些事故的原因，主要是學(xué)生存在僥幸心理，班主任一方面要加強(qiáng)安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細(xì)心檢查，及時(shí)防范安全事故的發(fā)生。

過(guò)集體生活，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時(shí)起床按時(shí)就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開(kāi)水不能插隊(duì)等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學(xué)糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。

如今全社會(huì)都提倡節(jié)約，構(gòu)建和諧社會(huì)，學(xué)校寄宿生這么多，水電費(fèi)用是一筆不小的開(kāi)支，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識(shí)，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長(zhǎng)明燈、長(zhǎng)流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費(fèi)。

結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來(lái)越好，學(xué)生也越來(lái)越愛(ài)我們學(xué)校。以上就是我的一些建議，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇七

宿舍生活是大學(xué)生活中最為特殊和重要的體驗(yàn)之一，是我們度過(guò)美好大學(xué)時(shí)光的地方。而宿舍心理小游戲則是在宿舍生活中相互交流的一種方式。通過(guò)該游戲，我們不僅可以更好地了解彼此，還可以深入了解自己。我在與室友玩了一段時(shí)間的宿舍心理小游戲后，有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

第二段：游戲的原理。

宿舍心理小游戲最核心的原理是對(duì)雙方的共性與差異進(jìn)行深入剖析，了解兩者之間的聯(lián)系和反差。我們通過(guò)選擇不同的題目或問(wèn)題，將自己的心理狀態(tài)和心理特征透露給室友，以期達(dá)到相互了解和相互支持的目的。

第三段：游戲的好處。

由于該游戲基于開(kāi)誠(chéng)布公的原則，使相互間的溝通和交流更加暢通和自如，這種溝通不但可以更好地了解彼此，也極有可能緩解宿舍生活中出現(xiàn)的矛盾，這是它的最大好處。通過(guò)這種方式了解自己和室友的心理狀態(tài)和特征，不僅可以深化雙方之間的情感，還可以促進(jìn)個(gè)人的自我增長(zhǎng)與自我完善。

第四段：游戲的不足。

宿舍心理小游戲雖然有很多優(yōu)點(diǎn)，但是也有不足之處，例如：雙方的心理問(wèn)題存在很大的不對(duì)等性，如果有一方對(duì)自己的心理狀況不了解，很可能會(huì)導(dǎo)致心理障礙的形成，這是宿舍心理小游戲的不足之處。同時(shí)，如果雙方對(duì)此游戲的認(rèn)知水平不一，也可能會(huì)造成互相的誤解和不愉快。

第五段：總結(jié)。

在我看來(lái)，宿舍心理小游戲是一種密切關(guān)系、進(jìn)一步了解自我和他人、減輕心理壓力的游戲。在它的幫助下，我更加深入地了解我的室友，也更加了解自己的心理狀態(tài)，因此，我認(rèn)為這種游戲是可以被持續(xù)玩下去的。不過(guò)，在游戲過(guò)程中，我們也要時(shí)刻提醒自己游戲的核心是相互支持和理解，不要因?yàn)閯e的原因讓這個(gè)過(guò)程變得不愉快。這樣，宿舍心理小游戲就會(huì)給我們所居住的宿舍生活增添更多歡樂(lè)和必要的力量。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇八

在寢室當(dāng)了一個(gè)多學(xué)期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個(gè)學(xué)校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬(wàn)萬(wàn)的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂(lè)。

在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點(diǎn)滴事情來(lái)教育學(xué)生，使學(xué)生“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)健體”，如果說(shuō)教室是教學(xué)生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事”的演練場(chǎng)。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇九

大學(xué)宿舍生活可以說(shuō)是每個(gè)大學(xué)生經(jīng)歷過(guò)的一種生活方式。在這個(gè)小小的宿舍，我們與同學(xué)們?cè)谝黄鹕?、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)。但宿舍中的人際關(guān)系在大學(xué)生活中也可能存在摩擦和矛盾。如何處理好宿舍生活中的人際關(guān)系，成為了一項(xiàng)必備的技能。而宿舍心理小游戲?yàn)榇蠹姨峁┝艘粋€(gè)鍛煉的平臺(tái)，以下將分享我在這個(gè)過(guò)程中獲得的心得體會(huì)。

第二段：小游戲的設(shè)置與玩法。

宿舍心理小游戲是一種一對(duì)一的游戲模式，目的是為了更好地了解自己和同伴，解決宿舍生活中的矛盾和問(wèn)題。游戲過(guò)程中，我們需要輪流出題，題目要趣味性強(qiáng)且盡可能貼近實(shí)際，如“如果你有了男女朋友，希望室友們的表現(xiàn)是怎樣的？”等。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)被問(wèn)到問(wèn)題，也需要在回答問(wèn)題時(shí)解答自己可能存在的困惑或矛盾。

第三段：游戲過(guò)程中的收獲。

在這個(gè)小游戲中，我們會(huì)收獲到很多寶貴的東西。首先，通過(guò)出題和回答問(wèn)題的過(guò)程，我們更好地了解了自己和同伴的想法、態(tài)度和行為，有助于更好地理解彼此，緩解溝通矛盾。其次，還加深了我們對(duì)自己和周圍環(huán)境的認(rèn)識(shí)，讓我們直面自己的問(wèn)題、難點(diǎn)和局限性，從而可以開(kāi)啟自我探索之旅。最后，小游戲有助于提高我們的思維能力和口頭表達(dá)能力，在溝通交流中更加得心應(yīng)手。

第四段：游戲體驗(yàn)中的困難。

在游戲中，我們會(huì)遇到不少的難點(diǎn)和困難。在出題環(huán)節(jié)中，需要考慮到同伴的心理和實(shí)際情況，有針對(duì)性地出題，一方面保證趣味性和難度性，另一方面也要注意不得觸及那些比較敏感的問(wèn)題。在回答問(wèn)題時(shí)，想要表達(dá)清晰、簡(jiǎn)潔、中肯也需要一定的技巧，需要練習(xí)提高自己的表達(dá)能力和思考深度。

第五段：總結(jié)。

宿舍心理小游戲，雖然環(huán)節(jié)簡(jiǎn)單，卻深深影響了我們宿舍生活的質(zhì)量。除了通過(guò)游戲鍛煉和增進(jìn)自己的思考能力和表達(dá)能力之外，更重要的是，讓我們更好地了解自己和同伴的性格、情緒和思想，提高人際交往的能力。因此，對(duì)于正在大學(xué)宿舍生活的同學(xué)們，這個(gè)小游戲是一個(gè)好的鍛煉平臺(tái)，同時(shí)，也建議大家在日常生活中多學(xué)習(xí)多嘗試，為和睦的宿舍氛圍做出更多的貢獻(xiàn)。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇十

宿舍里的生活是學(xué)生時(shí)期最為親密也最為隱私的部分，怎么打破冷場(chǎng)，與房友之間快速建立聯(lián)系呢？最近，我嘗試了宿舍小心理游戲，并取得了不少收獲。在這里，我分享一些我的心得體會(huì)，希望能對(duì)正在尋找建立宿舍關(guān)系的人帶來(lái)一些啟示和幫助。

第二段：玩法。

小游戲并不需要太多的準(zhǔn)備，只需要合適的環(huán)境和一顆愿意投入的心。最簡(jiǎn)單的小游戲就是向房友提問(wèn)，例如：“你最近有什么心理變化嗎？”“在你的大腦中，如果你能執(zhí)行任何一個(gè)想象中的任務(wù)，你會(huì)選什么？”等等。同時(shí)，也可以通過(guò)玩具，卡牌和游戲盤等手段進(jìn)行，從中激發(fā)出同伴之間的互動(dòng)性，加深房間中的情感紐帶。

第三段：效果。

當(dāng)然，在一起玩游戲的興趣和好玩性一定不能少。但它們不僅能夠調(diào)節(jié)室友之間的關(guān)系，更適合以輕松愉快的方式探討彼此之間的個(gè)性特點(diǎn)、習(xí)慣、喜好以及處事方式，促進(jìn)室友之間的交流和了解。另外還能夠從不同的視角中去發(fā)現(xiàn)，改變自己的認(rèn)識(shí)和看待生命，拓展自己的視野。

第四段：挑戰(zhàn)。

玩宿舍小游戲唯一的難點(diǎn)就在于如何找到一個(gè)舒適的場(chǎng)所并吸引到對(duì)游戲感興趣的房友。這時(shí)候，你需要自己帶頭去組織玩，或者找到共同利益的室友進(jìn)行“大推廣”。只有一旦有了初起的共識(shí)，往往都會(huì)在瞬間爆發(fā)出熱烈的興趣，很快投入到游戲過(guò)程中去。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

在這個(gè)信息化和科技繁盛的時(shí)代里，用小游戲來(lái)互動(dòng)是一種更生動(dòng)，更富有人情與共情的方式。小游戲不僅可以提高自己的心理素質(zhì)，同時(shí)也幫助自己找到宿舍生活中的快樂(lè)，找到可以依靠的人際關(guān)系。所以，如果有時(shí)間和精力，不妨嘗試開(kāi)啟一下小游戲模式，放松心情，享受和室友們一起探討生活的快樂(lè)時(shí)光吧！

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇十一

大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)、娛樂(lè)的重要場(chǎng)所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過(guò)大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問(wèn)卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無(wú)法和同寢室友的有效溝通。

3.人際競(jìng)爭(zhēng)：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭(zhēng)。在資源有限的情況下，競(jìng)爭(zhēng)成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來(lái)寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對(duì)待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。

4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。

發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題我們就應(yīng)該針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問(wèn)題公開(kāi)化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。

3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。

1、開(kāi)展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。

2、開(kāi)展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對(duì)寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。

3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。

4、對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無(wú)法修復(fù)時(shí)，只有通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇十二

陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)一般，復(fù)讀一年。自大二開(kāi)學(xué)以來(lái)，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺(jué)“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺(jué)得自從大二以來(lái)，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針?shù)h相對(duì)：她晚上她說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來(lái)了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨，本來(lái)寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來(lái)人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽(tīng)到她們好像說(shuō)“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽(tīng)就知道在說(shuō)自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來(lái)，根本無(wú)法專心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績(jī)考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。

主觀原因。

1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健，無(wú)軀體異常感覺(jué)，沒(méi)有明顯的生物原因。

2、社會(huì)性原因：

（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒(méi)有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；

（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問(wèn)題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。

（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。

3、心理原因：

（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問(wèn)題的行為模式。

（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭(zhēng)強(qiáng)好勝。

1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。

大學(xué)宿舍成員來(lái)自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無(wú)法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。

2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。

人際交往是一門學(xué)問(wèn)，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒(méi)有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問(wèn)題，由于沒(méi)有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。

3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。

宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說(shuō)學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂(lè)的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無(wú)凝聚力可言，個(gè)體就沒(méi)有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長(zhǎng)期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰(shuí)也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。

1、合理情緒療法治療。

應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見(jiàn)：

（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書，譚某說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，明天還要上課；第二天早上她起來(lái)特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。

（2）經(jīng)過(guò)一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過(guò)于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺(jué)得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過(guò)分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。

2、心理指導(dǎo)方法。

首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方。可以主動(dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開(kāi)始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來(lái)越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來(lái)的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。

最后，要有解決問(wèn)題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果。“關(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問(wèn)題。

3、與宿舍成員進(jìn)行交流。

與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營(yíng)造和諧友愛(ài)、和睦互助、彼此尊重、共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛(ài)。

女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過(guò)程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛(ài)程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。

宿舍小游戲心得體會(huì)精選篇十三

“你是平安的，我就是快樂(lè)的〞，這是每位家長(zhǎng)和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識(shí)和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動(dòng)。

5月某某日，隨著幼兒園警報(bào)聲突然急促響起來(lái)，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們?cè)诎嗉?jí)教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)〞，在指定平安場(chǎng)地集合。

通過(guò)本次演習(xí)活動(dòng)，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識(shí)，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會(huì)遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)的教育活動(dòng)，幼兒們通過(guò)活動(dòng)對(duì)“發(fā)生火災(zāi)時(shí)我該怎么辦?〞有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，也讓消防知識(shí)真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。