學(xué)會沉淀自己心得體會及感悟 人要學(xué)會沉淀,沉淀經(jīng)驗(yàn),沉淀心情,沉淀自己什么意思(2篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于學(xué)會沉淀自己心得體會及感悟一

乙：留住一陣清風(fēng)，播撒出希望的明天。

甲：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。

乙：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。

甲：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人。

乙：我是主持人。

一、佳作欣賞

甲：首先讓我們進(jìn)入——信息報(bào)道。

二、主題播報(bào)

甲：主題播報(bào)，走進(jìn)七彩童年，共享美好生活。今天播音的主題是：學(xué)會感恩。

乙：同學(xué)們，你們知道每年11月的第四個星期四是什么節(jié)日嗎?

甲：這是一個充滿感恩，呼喚人們懂得回報(bào)的特別日子——感恩節(jié)。

乙：感恩節(jié)最早源于美國，每年的這一天，美國人都要感謝上帝。

丙：現(xiàn)在,感恩節(jié)也被越來越多的中國人所接受了。因?yàn)閷τ谖覀兌?，也要懂得感恩?/p>

乙：我們生在這個世界，要感謝的人真的很多，我們的親人、朋友、老師、同學(xué)等等，正是因?yàn)橛辛怂麄兊年P(guān)愛，我們才能很好的一步一步走到現(xiàn)在。

甲：接受了別人的幫助和恩惠，我們給予回報(bào)是一種美德。

乙：感恩能夠讓人們逐漸增加友愛，減少人與人之間的摩擦，融化人與人之間的距離。

甲：一顆感恩的心，就是一個和平的種子，感恩是人與人之間的和諧因子。最近讀了一則故事，很感動，下面請小小播音員為大家講述。

有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就開始站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時候，是她一天中最快樂的時刻，因?yàn)閶寢屆刻於家o她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕都是無上的美味啊。

有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，

終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答。

她以為媽媽太累，睡著了。就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點(diǎn)。

但是這時她發(fā)現(xiàn)，媽媽的眼睛沒有閉上!小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了!她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地攥著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音……

雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢?她是因?yàn)椴环判乃龁?她突然明白了自己該怎樣做。于是擦干眼淚，

決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走……

小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅(jiān)強(qiáng)的臉上滑過……

感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會珍惜……”

她就這樣站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛終于閉上……

乙：同學(xué)們，有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們、幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去回報(bào)周圍的人，回報(bào)生活和社會。

甲：生活需要我們幫助別人，需要我們感激幫助我們的人!需要我們用一顆感恩的心對待我們身邊的人!

乙：感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)?！备螞r父母、老師為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是“一片汪洋大海”。

甲：你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰。

乙：你是否在為你的老師分憂，及時地交上作業(yè)，認(rèn)真自覺地早讀，快速整齊安靜地排隊(duì)，專心地聽講，認(rèn)真地值日打掃。

甲：感恩是敬重的，需要你用心去體會，去報(bào)答。

居里夫人是著名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎，她曾說過：不管一個人取得多么值得驕傲的成績，都應(yīng)該飲水思源，應(yīng)該記住是自己的老師為他們的成長播下了最初的種子。

乙：偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來，名人、偉人都有著一顆感恩的心。

甲：生命，因?yàn)楦卸鞫?心靈，因?yàn)楦卸鞫利悺?/p>

老師們，你們傳道、授業(yè)、解惑，使我們漸明事理、增長學(xué)識：感謝你們授予的各種知識和技能，感謝你們教會的善良，寬容，勤勞和堅(jiān)韌，感謝你們飽含信任鼓勵的眼神話語，讓我們的生活更加真實(shí)、自信和從容，

感謝有你們陪同走過的歲月，一同走過的路，讓我們更清楚地認(rèn)識和了解了自己。

乙：感恩不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨，一個微笑。

甲：懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待老師，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。

乙：同學(xué)們，讓我們真誠的對曾經(jīng)幫助過你的人送去一份祝福;

悄悄地為我們的父母和老師做一件令他們開心的事;學(xué)唱《感恩的心》，學(xué)學(xué)用手語表達(dá)你們感恩的心情吧。

乙：同學(xué)們，時間過得真快，又到了和大家說再見的時候了，感謝大家的收聽。

合：我們下期再見!

關(guān)于學(xué)會沉淀自己心得體會及感悟二

同學(xué)們：

早上好!我是*年級的，今天我講話的內(nèi)容是增強(qiáng)師生安全意識,創(chuàng)建平安和諧校園,讓生命之花開得更加燦爛!。

你知道這樣一些故事嗎?

12歲的北京女孩金易，她聽信了一名中年婦女的話：“我們阜陽可好玩了，跟阿姨去阜陽玩吧。”就這樣她被拐騙了，這“一玩”就是7年，被拐賣當(dāng)了7年的童養(yǎng)媳?

還記得那是個有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。

更讓人不可思議的是山西大學(xué)女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點(diǎn)多，在校園里，一個模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學(xué)!我是‘學(xué)生科’的老師，你的學(xué)費(fèi)為什么不交，跟我到‘學(xué)生科’走一趟?！碑?dāng)韓捷被帶到外校的一個地下室時，才明白過來，等“救命”二字喊出來，為時已晚。

一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差。有關(guān)人士指出，在不少教育發(fā)達(dá)的國家，孩子從上學(xué)的第一天起，就要接受有關(guān)生存的教育，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等。而我們在維護(hù)未成年人權(quán)益時，更多的是關(guān)注社會保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、家庭保護(hù)和司法保護(hù)，而忽視了未成年人的自我保護(hù)。然而，事實(shí)告訴我們，自我保護(hù)是未成年人權(quán)益保護(hù)的一個關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，只有廣大未成年人增強(qiáng)了自護(hù)意識和能力，其他幾種保護(hù)才更具實(shí)效。

那么孩子們怎樣做才能“自我保護(hù)”，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，應(yīng)采取什么措施來“自救”，為此，中國人民公安大學(xué)的王大偉教授，是這樣說的：兒童一定要堅(jiān)守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導(dǎo)“別人跟你說話，你不回答就很不禮貌”，其實(shí)恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機(jī)。

據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，拐賣兒童90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙兒童的。而在英國，“不和陌生人說話”是兒童的權(quán)利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為，只知道他有這個權(quán)利。所以，在西方發(fā)達(dá)國家平均犯罪率已達(dá)600件/萬人，比中國高出30倍以上，但兒童卻很少出事。

王大偉教授還對孩子說，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。

如果你被劫持，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則。電影《小鬼當(dāng)家》就是一個成功的典范。

這里黃老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：

1、學(xué)會識別誘惑.

孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如，有的人洋裝認(rèn)識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。

2、敢于大聲呼叫

小孩子身單力薄是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”這樣會引起其他人圍觀，爭取得到救助。

3、要勇敢地說“不”在有人威逼你做無禮或危險(xiǎn)的事情時，孩子要敢于說“不”!

4、能盡情傾訴

在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。

5、明確身體隱私部位不可能觸摸

孩子們，你們應(yīng)該明確，游泳衣、褲遮蓋的部位是個人隱私，任何人都無權(quán)觸摸，這是你的權(quán)利。

6、注意網(wǎng)上安全

最后，祝愿大家平安一生，一生平安!