冬季跑步比賽心得體會和感想 冬季跑步比賽心得體會和感想作文(6篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于冬季跑步比賽心得體會和感想一

我校第三屆冬季運動會就要勝利閉幕了。本屆運動會歷時一天，比賽期間，各代表隊運動員充分發(fā)揚不畏強手、奮勇爭先、爭創(chuàng)一流的體育精神，踐行了校訓”做最真的我，最棒的我“。在這里我向取得優(yōu)異成績的班集體和個人表示最熱烈的祝賀，向辛勤工作，認真負責的各教室領(lǐng)導、科任教師表示衷心的感謝。

一天來運動場上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛。運動員個個奮力拼搏，充分發(fā)揮了競技水平，賽出了水平，賽出了風格；全體裁判員，工作人員一絲不茍、認真負責、堅守崗位，這一切充分展現(xiàn)了若飛小學師生團結(jié)向上，自強不息的神采飛揚。在這里，我代表學校向大家表示親切的問候和誠摯的感謝！本屆冬動會有不少亮點值得繼承和發(fā)揚，1、學生主動性高，盡管上午天冷地滑。2、教室領(lǐng)導認真對待，精心安排訓練有方。3、大多數(shù)教室領(lǐng)導始終堅守崗位，不但管學生紀律安全，還要關(guān)注本班的參賽。4、裁判嚴守議程，做到公正裁決，目前尚未收到反映。5、成績不講跑不了，問題不講不得了。

本屆運動會也有不少遺憾，需要引起重視。

1、教室領(lǐng)導安全認識淡薄，責任認識差，智本班學生于不顧在辦公室烤火，部分中層領(lǐng)導帶頭不好。

2、有個別教室學生在打鬧，鉆上講桌瘋打。

3、出現(xiàn)一例人身安全和健康事故。

4、亂扔垃圾。

5、風格差，不成熟，為丁點利益爭得面紅耳赤，讓裁判左右為難。

盡管如此，本屆冬動會是成功的大會，通過它，我們的.每個班集體的凝聚力得到增強。通過它，我們不少同學的風采、才能得到展現(xiàn)；通過它，一些體育苗子得以發(fā)現(xiàn)。

老師們、同學們，希望大家把本屆冬動會上所表現(xiàn)出來的精神永在我們今后的學習、生活、工作之中，為若飛小學的蓬勃發(fā)展再作新的貢獻。

現(xiàn)在我宣布，xx小學第xx屆冬運會勝利閉幕！

對于冬季跑步比賽心得體會和感想二

各位老師、同學：

大家好，我今天演講的題目是：冬季安全小常識。

冬季已經(jīng)來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：

1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學品進行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時整改，不留盲區(qū)。

2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。

3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個人衛(wèi)生，嚴防病從口入。

4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走，不要奔跑。

5、進行體育鍛煉、課外活動，量要適度，出汗多時，把汗水及時擦干，防止感冒。

6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險物品進入校園;節(jié)日期間，嚴禁在沒有家長的監(jiān)護下放鞭炮;使用取暖器時，不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。

安全工作無小事，安全責任重于泰山?；馂?zāi)和車禍是九大類事故的頭號殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點點的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

對于冬季跑步比賽心得體會和感想三

杭州，這座古城，在四季中變換著不同的風景。我最愛的，便是雪花紛飛的冬季了。

還記得有一年剛?cè)攵罩斜泔w來了一片又一片的雪花。就這樣，雪瘋狂地下了三天三夜。再醒來時，便已經(jīng)是積雪三尺厚的情形了。

那一天我與父親去了西湖。大馬路旁的香樟、榕樹附和般地披上了一層層銀白的外衣，高樓與大廈也從五色交輝的外墻變成了整齊的棉襖。西湖的水失去了游魚吐泡泡的情形，薄薄的冰將他們與外界隔絕。放眼望去，雷峰塔、寶石山也都是這樣。白色似乎讓他們失去了生機?？墒侨藗儏s好像對不一樣的它們又產(chǎn)生了興趣。棧道上行人不減，湖畔邊游人不返。我也跟著他們一起，沉醉在白色世界中！

從西子湖畔走到吳山腳下的建蘭中學，白墻、黑瓦，配上一層薄薄的冰，讓學校在冬天別樣的引人矚目。同學們一一站在窗邊，看著那一片又一片、形態(tài)各異的雪花飄落在窗臺邊。偶爾有人不禁又用手捧起幾片雪花，讓它們?nèi)诨谑中闹小?/p>

足球場上的積雪并不薄，同學們輕輕地踩在雪地上，感受那白色、松軟的雪。不知道是誰先扔了雪球，一下子，同學們紛紛開始撿雪球，一個又一個的雪球砸在背上，不久后，便化成水弄濕了衣衫。終于，球場上失去了白色大衣的包裹，漸漸失去了風采。

我繼續(xù)徘徊在這白色的城市中。小區(qū)內(nèi)兩旁的草地上都布滿了冰雪，車輛也無一沒有鋪上白色被子。行人變得稀疏，可兒童們對雪的熱情卻絲毫不減。他們繼續(xù)堆著雪人、打著雪仗，享受冬天的美好。小區(qū)的池塘還未結(jié)冰，錦鯉在水中翻滾、跳躍著，像是在慶祝著雪花的到來。忽然，我看見一棵寒梅在風雪中綻放，粉紫色的花瓣格外引人注目，淡淡的清香在風中飄散。

杭州的冬天，與其他三季呈現(xiàn)出不一樣的色彩。她在雪花的映襯下是那么美，卻又那么樸素、淡雅。

對于冬季跑步比賽心得體會和感想四

老師們，同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》?！吧倌赀M步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠?！蔽覀兦嗌倌晟眢w素質(zhì)的好壞，說大點關(guān)系著祖國的未來，說具體點關(guān)系到我們未來個人的發(fā)展。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。

有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學一跑步就氣喘，一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的.甚至在陽光下集會也會暈倒。這樣的體質(zhì)，怎能應(yīng)對緊張的學習生活?又怎能適應(yīng)未來的工作需要?

隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動，參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動能力，培養(yǎng)我們堅強的意志和團結(jié)協(xié)作的精神。

冬天的早晨很冷，有的同學怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。逃避課間操，甚至逃避上體育課，在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充沛的精力來面對學習。

在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。

謝謝大家，我國旗下講話完了。

對于冬季跑步比賽心得體會和感想五

進入冬季，天氣漸寒，威脅校園安全方面的因素增多，為確保廣大師生的人身及財產(chǎn)安全，有效維護我校的安全穩(wěn)定，請全校師生注意以下安全事項：

一、 消防安全。

冬季干寒，火災(zāi)易發(fā)。寢室嚴禁使用“熱得快”、熱水壺、電熱毯、暖手寶等大功率電器;嚴禁在室內(nèi)明火;嚴禁將煙花、爆竹、火柴、氣體打火機等易燃、易爆品帶入學校。請同學們自覺遵守，互相監(jiān)督。

二、 交通安全。

冬季經(jīng)常有霧水，路面易結(jié)冰，上學和放學要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過橫行道時應(yīng)多觀察，外出或返校不要乘坐非法營運車輛。平時多留意車況、路況，主動避讓機動車輛，雨天防滑。騎車時按路線靠右行駛，不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不帶人騎車、不并排騎行，不在路上追逐打鬧。做到停車上鎖，不阻塞消防通道。遇到冰雪天氣謹慎慢行。按時回家，確保安全。

三、 課間安全。

走路小心，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷，上下樓梯、拐彎時要特別留意。當上午氣溫低于零度時，不要在走廊拖地，以免造成地面結(jié)冰，滑倒傷人。節(jié)約用水，用完要關(guān)緊龍頭，盡量避免水灑到地上結(jié)冰。

四、 飲食安全。

為了個人健康，請到食堂餐廳就餐。盡量少吃冷飲、冰凍食物及隔夜食品，切勿在沒有衛(wèi)生安全保障的無證攤點購買食物或進餐，以防食物中毒或因不潔食品導致的腹瀉等不良狀況發(fā)生。

五、 預(yù)防流行病、傳染病。

冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結(jié)核病等易發(fā)時期。請及時增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。遇病及時就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。

六、 防偷防盜。

進入冬季，是盜竊、搶劫等侵財案件高發(fā)時期，為防止此類案件發(fā)生，請同學們天黑時要結(jié)伴而行，女同學應(yīng)避免一個人單獨行走，要按時歸寢，不到偏僻處逗留，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時報警。

校園是我們每天生活、學習的地方，每天大約三分之二的時間是在學校里度過的，所以說校園的安全隱患直接關(guān)系到我們的生命安全。希望各班級自主管理委員會圍繞“營造校園安全氛圍，創(chuàng)造溫馨學習環(huán)境”的主題組織同學開展安全教育晚點。

對于冬季跑步比賽心得體會和感想六

活動目的：

1、通過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質(zhì)和能力。

2、使學生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。

活動過程：

冬季來臨了，為確保學生冬季安全，結(jié)合季節(jié)特點，進行以下方面的安全教育：

一、用親情激發(fā)學生“我要安全”的意識。主題班會

從母親十月懷胎生下我們，再培養(yǎng)到現(xiàn)在，父母操碎了心，花費了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀不老頭上就長出的幾根白發(fā)，就見證了父母的艱辛。所以我們應(yīng)該珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要愛惜自己的生命。因為我們?nèi)绻幸稽c傷害，父母就會很擔心和傷心。同學們，那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢?

二、讓學生了解安全知識。

1、用電安全

1)認識了解電源總開關(guān)，學會在緊急情況下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

2、安全使用煤氣

1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)取暖時，屋內(nèi)要注意開窗透氣防止煤氣中毒。使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

三、交通安全

1、行走時怎樣注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

3)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄?/p>

4)冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大雪、大霧天氣。行走要當心，騎車上學要結(jié)伴而行，過馬路要走斑馬線，嚴禁乘坐無牌無證等不符合規(guī)定的車輛。遇到溫差大的天氣，要及時適時增減衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止學生感冒。

四、總結(jié)：

總之，生活中處處有危險，時時有禍患，只有靠我們謹小慎微，只要我們處處小心，注意安全，講究科學，警鐘長鳴，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能保證我們平安健康地成長