學(xué)生推拿感悟心得體會(huì)和感想 推拿手法實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)(7篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

有關(guān)學(xué)生推拿感悟心得體會(huì)和感想一

2、年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織夢(mèng)想的時(shí)光。

3、本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往能成功。

4、成功是一種觀念，致富是一種義務(wù)，快樂(lè)是一種權(quán)利。

5、一旦有了意志，腳步也會(huì)輕松起來(lái)。

6、人類(lèi)學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過(guò)摔跤他才能學(xué)會(huì)走路。

7、行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，而無(wú)行動(dòng)則決無(wú)快樂(lè)。

8、學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不晚。

9、索取，只有在一個(gè)場(chǎng)合才能越多越好，那就是讀書(shū)。

10、讀書(shū)何所求？將以通事理。

11、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

12、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

13、古之學(xué)者必有師，師者所以傳道、授業(yè)、解惑也。

14、與其做困難的奴隸，不如做困難的主人。

15、讀書(shū)志在圣賢，為官心存君國(guó)。

16、一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，最重要的是要具備以下兩個(gè)條件：勇氣和行動(dòng)。

17、一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，就是一個(gè)成功的人。

18、為了培養(yǎng)堅(jiān)不可摧的理想，人民需要特殊的藝術(shù)，特殊的場(chǎng)所，而主要是能在人民思想感情中引起反響的特殊作品。人民不應(yīng)當(dāng)覺(jué)得自己只是闖入一個(gè)思想陌生的世界的客人，而應(yīng)當(dāng)在這種藝術(shù)中認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的力量。

19、扼殺了理想的人才是最?lèi)旱膬词帧?/p>

20、股票有漲有落，然而打著信心標(biāo)志的股票將使你永漲無(wú)落。

21、誰(shuí)若游戲人生，他就一事無(wú)成；誰(shuí)不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。

22、環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。

23、人生沒(méi)有理想，生命便只是一堆空架子。

24、每個(gè)人都會(huì)累，沒(méi)人能為你承擔(dān)所有悲傷，人總有一段時(shí)間要學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大。

25、不要對(duì)挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準(zhǔn)備工作。

26、頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰！

27、前有阻礙，奮力把它沖開(kāi)，運(yùn)用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

28、勝利不是戰(zhàn)勝敵人，而是提高自己。我們只要每天進(jìn)步百分之一，那就是成功。

29、靠山山會(huì)倒，靠人人會(huì)跑，只有自己最可靠。

30、人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌。

31、大膽點(diǎn)，偉大無(wú)比的力量自會(huì)來(lái)幫助你。

32、不要將過(guò)去看成是寂寞的，因?yàn)檫@是再也不會(huì)回頭的。應(yīng)想辦法改善現(xiàn)在，因?yàn)槟蔷褪悄?，毫不畏懼地鼓起勇氣向著未?lái)前進(jìn)。

33、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

34、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類(lèi)最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。

35、不要因?yàn)榕卤幻倒宓拇虃侥?，就不敢去摘玫瑰?/p>

36、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。

37、一切失敗都源于執(zhí)行力太差！

38、具有新想法的人在其想法實(shí)現(xiàn)之前是個(gè)怪人。

39、青年人的特點(diǎn)在于他們抱有作理想事業(yè)的宏大志愿。

40、很多時(shí)候，我們富了口袋，但窮了腦袋；我們有夢(mèng)想，但缺少了思想。

41、迎著陽(yáng)光開(kāi)放的花朵才美麗，伴著革命理想的愛(ài)情才甜蜜。

42、邊學(xué)邊問(wèn)，才有學(xué)問(wèn)。

43、學(xué)習(xí)不要害怕吃苦，只要努力，就一定能沖到終點(diǎn)。

44、藏書(shū)再多，倘若不讀，只是一種癖好；讀書(shū)再多，倘若不用，只能成為空談。

45、勤學(xué)如春起之苗，不見(jiàn)其增日有所長(zhǎng)。輟學(xué)如磨刀之石，不見(jiàn)其損日有所虧。

46、一個(gè)愛(ài)書(shū)的人，他必定不致于缺少一個(gè)忠實(shí)的朋友，一個(gè)良好的老師，一個(gè)可愛(ài)的伴侶，一個(gè)溫情的安慰者。

47、我成功因?yàn)槲抑驹诔晒Γ?/p>

48、非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。

49、一個(gè)人沒(méi)有朋友，就像生活里沒(méi)有陽(yáng)光。

50、知識(shí)很寶貴，就好像是金礦。學(xué)好知識(shí)，掌握好本領(lǐng)，會(huì)對(duì)我終身有益。

51、學(xué)習(xí)要有三心：一信心，二決心，三恒心。

52、天才無(wú)非是長(zhǎng)久的忍耐，努力吧！

53、學(xué)習(xí)文學(xué)而懶于記誦是不成的，特別是詩(shī)。一個(gè)高中文科的學(xué)生，與其囫圇吞棗或走馬觀花地讀十部詩(shī)集，不如仔仔細(xì)細(xì)地背誦三百首詩(shī)。

54、好學(xué)而不勤問(wèn)非真好學(xué)者。

55、正確的道路是這樣：吸取你的前輩所做的一切，然后再往前走。

56、學(xué)習(xí)好似一片沃土，只要辛勤耕耘，定會(huì)有累累的碩果；如若懶于勞作，當(dāng)別人跳起豐收之舞時(shí)，你已是后悔莫及了。

57、東方初陽(yáng)綻希望，里外熱情禁不住。中國(guó)振興需奮勇，學(xué)海無(wú)涯終報(bào)國(guó)。

58、我們不需要死讀硬記，我們需要用基本的知識(shí)來(lái)發(fā)展和增進(jìn)每個(gè)學(xué)習(xí)者的思考力。

59、不斷前進(jìn)的人需要理想的武裝，不停創(chuàng)造的人需要知識(shí)的滋養(yǎng)。

60、一個(gè)人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。

有關(guān)學(xué)生推拿感悟心得體會(huì)和感想二

跟以往一樣，對(duì)大多數(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，20__年暑假仍然是一個(gè)酷熱難熬的長(zhǎng)假。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)不一般的暑假。這個(gè)暑假，我們開(kāi)始了大學(xué)生涯中重要的一課校外實(shí)習(xí)，此外我還寫(xiě)下了自己的實(shí)習(xí)報(bào)告，希望它可以給大家作為參考。

20__年_月__日，我們結(jié)束期末考試才剛兩天，在大多數(shù)同學(xué)們還來(lái)不及高呼暑假快樂(lè)時(shí)，我們又踏上一個(gè)新的征程。根據(jù)學(xué)院教學(xué)改革的安排，我們剩余的學(xué)習(xí)時(shí)間將在實(shí)習(xí)單位度過(guò)，并以頂崗實(shí)習(xí)的形式完成剩余的教學(xué)任務(wù)。就這樣，我們，45位同學(xué)帶著滿(mǎn)懷希望、激動(dòng)、好奇的心情來(lái)到__集團(tuán)，開(kāi)始了我們的實(shí)習(xí)生涯。

在整個(gè)實(shí)習(xí)階段，我們學(xué)習(xí)了包括淘寶規(guī)則、交易流程、規(guī)則、電話(huà)服務(wù)、郵件服務(wù)等在內(nèi)的淘寶業(yè)務(wù)知識(shí)。20__年_月__日，我們結(jié)束了40天的培訓(xùn)和考核，走上了工作崗位，以淘寶語(yǔ)音客服的身份開(kāi)始了我們的實(shí)習(xí)工作。在__學(xué)到的淘寶業(yè)務(wù)知識(shí)以及6個(gè)半月的實(shí)習(xí)工作中所獲得的收獲，讓我對(duì)服務(wù)、淘寶網(wǎng)、乃至中國(guó)電子商務(wù)都有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，更讓我迅速成長(zhǎng)起來(lái)。在實(shí)習(xí)的8個(gè)月里，我們有酸有甜，有苦有樂(lè)，每一位同學(xué)都為著目標(biāo)而奮斗;我們每一位同學(xué)都有了很大進(jìn)步，相比在校時(shí)我們，我們已經(jīng)經(jīng)歷一個(gè)很明顯的成長(zhǎng)過(guò)程：8個(gè)月，240個(gè)日夜，每一天、每一時(shí)、每一分、每一秒，都是我們成長(zhǎng)的見(jiàn)證。

20__年x月x日，我們來(lái)到__的第一天，這一天，我們成為了__集團(tuán)淘寶運(yùn)營(yíng)部的20xx年度第九屆語(yǔ)音學(xué)員;這一天，我參加了一個(gè)特別的開(kāi)學(xué)典禮;這一天，我真正的感受到淘寶網(wǎng)的繁忙;這一天，我也感受到一股工作壓力即將向我涌來(lái)

早_月_日，學(xué)院就已經(jīng)安排我們到__集團(tuán)參觀。在那一天里，我們簡(jiǎn)單的了解到__集團(tuán)主營(yíng)業(yè)務(wù)及合作伙伴，包括淘寶網(wǎng)、李寧集團(tuán)等知名企業(yè)，并簡(jiǎn)單的了解__集團(tuán)的淘寶運(yùn)營(yíng)部及其業(yè)務(wù)，為即將開(kāi)始的實(shí)習(xí)做個(gè)簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備。

初到__，感觸很深，也突然發(fā)現(xiàn)自己欠缺很多。那一天，我告訴自己，要把握好這個(gè)機(jī)會(huì)，好好的充實(shí)自己。

來(lái)到__后，為盡快適應(yīng)這里的環(huán)境，必須要盡快了解、熟悉__，這就需要熟悉__的管理制度、文化、理念等。在初來(lái)的幾天里，我們了解到，公司總裁是軍人出身，所以公司在管理的制度上是較為嚴(yán)格?？赡軐?duì)很多人來(lái)說(shuō)，嚴(yán)格的管理制度讓他們難以適應(yīng)，但我覺(jué)得，高效的工作效率與嚴(yán)格的管理制度是分不開(kāi)的。同時(shí)，對(duì)從事客戶(hù)服務(wù)工作的人來(lái)說(shuō)，嚴(yán)格的管理制度也是必不可少的。

來(lái)到__幾天后，公司給我們配發(fā)了學(xué)員證。在學(xué)員證背面的上方有這樣15個(gè)字：軟件即服務(wù)平臺(tái)即服務(wù)一切皆服務(wù);學(xué)員證背面的中間，印有__公司的服務(wù)理念融入客戶(hù)團(tuán)隊(duì)工作理性探索坦誠(chéng)主動(dòng)專(zhuān)注這16個(gè)字;學(xué)員證背面的下方，還有：真誠(chéng)向善服務(wù)永遠(yuǎn)這8個(gè)字，簡(jiǎn)單的39個(gè)字，概括出__集團(tuán)的文化、服務(wù)理念等內(nèi)容。

有關(guān)學(xué)生推拿感悟心得體會(huì)和感想三

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作為一個(gè)土木工程管理專(zhuān)業(yè)的本科生，時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要，實(shí)習(xí)可以說(shuō)是大學(xué)教學(xué)活動(dòng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它是不單是給我們一個(gè)磨練的機(jī)會(huì)，更是對(duì)我們段所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)性的一次綜合運(yùn)用，讓我們更高層次的了解知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的必要性。通過(guò)實(shí)習(xí)，使我們能夠了解施工的全過(guò)程，培養(yǎng)我們獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力及靈活運(yùn)用能力，讓我們對(duì)以后的學(xué)習(xí)目標(biāo)有了整體的了解和規(guī)劃，對(duì)畢業(yè)以后的就業(yè)有著重要的指導(dǎo)性作用。

通過(guò)實(shí)地工作，提高了我對(duì)建筑施工方面的認(rèn)識(shí)，工程不單單是哪一門(mén)學(xué)科就能解決的問(wèn)題，所以我們應(yīng)擴(kuò)大我們的知識(shí)面，了解專(zhuān)業(yè)需求以及對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求，加強(qiáng)對(duì)學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的必要性認(rèn)識(shí)。利用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)習(xí)中遇到的問(wèn)題。

而且通過(guò)親身參與施工過(guò)程及閱讀施工圖紙，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)比較，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的空間想象能力，提高識(shí)讀工程圖的能力。

同時(shí)，根據(jù)實(shí)習(xí)期間對(duì)本專(zhuān)業(yè)的了解及認(rèn)識(shí)，確定自己以后的從業(yè)方向。

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設(shè)計(jì)單位：安徽華盛國(guó)際建筑設(shè)計(jì)工程咨詢(xún)有限公司

建設(shè)單位：合肥環(huán)湖家具有限公司

施工單位：安徽東華建設(shè)有限公司

監(jiān)理單位：安徽省中灝工程咨詢(xún)有限公司

勘察單位：安徽省地礦巖土建筑設(shè)計(jì)院

我實(shí)習(xí)的工地為合肥環(huán)湖家具城七號(hào)廠房施工現(xiàn)場(chǎng)，位于阜陽(yáng)路上，建筑面積27028㎡；本工程地上3層局部5層，耐火等級(jí)：二級(jí)，抗震設(shè)防烈度：七度，建筑工程等級(jí)：二級(jí)，抗震設(shè)防類(lèi)別：丙類(lèi)，使用功能：兩類(lèi)廠房、局部辦公，結(jié)構(gòu)形式：混凝土框架結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)使用年限：50年，建筑高度23．4米。本工程采用獨(dú)立基礎(chǔ)，基礎(chǔ)梁最大截面積為700×300，框架梁最大截面700×300；主體框架柱最大截面為650×650。本工程支模模板均采用1．8cm厚壓縮膠合板模板，支撐采用鋼管支撐。

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第一天剛到工地上，師傅給我一個(gè)安全帽，然后就帶著我到工地熟悉了一下，他說(shuō)“我們這里采用的是獨(dú)立基礎(chǔ)，還向我介紹一些其他形式的基礎(chǔ)”然后登上了二樓，。因?yàn)檎谏先龑?，頭頂鋼管架非常多，所以在上二樓的同時(shí)反復(fù)叮囑我：不管什么時(shí)候，只要是在工地上就要把安全帽戴著，接著師傅就帶我在樓上轉(zhuǎn)了一會(huì)，因?yàn)樗强偙O(jiān)比較忙，一會(huì)就離開(kāi)了。

接下來(lái)的一個(gè)星期，我在監(jiān)理室開(kāi)始了實(shí)習(xí)，看圖、看書(shū)、查規(guī)范是我在這一個(gè)星期里所做的全部事情，雖然有一個(gè)旁站監(jiān)理在那指導(dǎo)我，我還是感覺(jué)空虛。之后我就來(lái)到項(xiàng)目部跟在一些技術(shù)員后面，慢慢地我開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)施工作業(yè)……

我到的時(shí)候，主體結(jié)構(gòu)部分已經(jīng)做到二層，至于基礎(chǔ)什么的，當(dāng)時(shí)腦子里根本沒(méi)有這個(gè)概念，所以也不知道當(dāng)時(shí)具體做法層。

在工地最基本的就是彈線，所以我的任務(wù)很多就是跟著師兄彈線。用墨斗彈線，看到墨斗我就有一種熟悉感，小時(shí)候經(jīng)?？吹綘敔斢?，可是這種熟悉感并沒(méi)有讓我對(duì)彈線真正的熟悉。每次出發(fā)我們總是提著一個(gè)桶，里面是用來(lái)盛放彈線測(cè)量工具的，第一次彈的線是基礎(chǔ)梁上的軸線他用來(lái)控制剛加的支撐和上層梁板的位置，在做內(nèi)架支撐時(shí)，控制好鋼管的擺放位置，模板的搭建首先是完成梁的搭建，根據(jù)軸線利用鉛垂懸吊法準(zhǔn)確固定梁模板，后來(lái)彈的叫水平線，（地坪澆筑完成后，澆筑面到墻上彈的一米線的距離為一米，所以也叫做一米線，一米線也是室內(nèi)裝修，安裝門(mén)窗的重要標(biāo)準(zhǔn)線）。由于沒(méi)有掃平儀，這個(gè)工作有點(diǎn)辛苦，臨走前彈得是三層的軸線，首先是引線，然后根據(jù)主控制線依次尺量彈線，并在尺量過(guò)程中核查，再此過(guò)程中首次接觸到了全站儀，并有了初步的認(rèn)識(shí)。彈線時(shí)要拉緊，去除線下雜物，尺量也是有講究的，并非想象的簡(jiǎn)單。

<>簡(jiǎn)單地說(shuō)就是找個(gè)水平面，控制標(biāo)高。這里抄平所抄的是結(jié)構(gòu)一米線，主要是用于澆筑混凝土用的。這也是唯一一個(gè)需要加班的工作，因?yàn)樗詈迷诎砩铣?，白天的?huà)，紅外線照射在鋼筋上看不清楚，晚上可以很清楚地看到，也可以減小誤差?？蚣苤臋z測(cè)：有鉛錘和卷尺進(jìn)行檢測(cè)，多次量取，誤差不允許大于1cm。

后來(lái)的實(shí)習(xí)中有一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容就是檢查板柱筋。曾幾度冒著酷暑來(lái)到樓頂，四十多度的天氣，汗如雨下，時(shí)不時(shí)的需要來(lái)到頂部檢查，檢查哪里有梁哪里沒(méi)梁（鋼筋的綁扎首先由班組長(zhǎng)或帶班在模板上標(biāo)注好其數(shù)量和型號(hào)，計(jì)算其箍筋數(shù)，然后搬運(yùn)鋼筋綁扎），梁筋的型號(hào)尺寸，其中錯(cuò)誤頻繁出現(xiàn)的就是腰筋，鋼筋和箍筋綁扎都是非常重要的，不能少，這項(xiàng)工作是鋼筋工承包的，如果不檢查，他們會(huì)偷工減料，再出現(xiàn)一些別的錯(cuò)誤，將嚴(yán)重影響建筑質(zhì)量。在澆構(gòu)梁板混凝土之前，要做好驗(yàn)收工作，檢查保護(hù)層，梁板筋等，澆筑前提醒工人清理模板，然后用清水沖洗，最后在模板上涂上一層油膜面，然后澆筑。根據(jù)預(yù)先在柱筋上水平線，均勻澆筑，邊澆邊振搗，然后壓平收光。澆筑期間還要進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)做試塊，規(guī)格采用150x150x150。試件分3組（標(biāo)養(yǎng)、同條件、拆模各組，每組3塊）；后交與檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)。

實(shí)習(xí)期間了解各工種的施工工藝，其中包括木工、鋼筋工、瓦工。同時(shí)配合安全員負(fù)責(zé)施工安全和三級(jí)教育等內(nèi)容。積極參加所有項(xiàng)目部會(huì)議，了解施工過(guò)程中存在的問(wèn)題。最后一段期間負(fù)責(zé)其后部分模板的初步核查工作和柱模的檢測(cè)，掌握了鋼筋的焊接要求和操作方法，能夠順利完成制定工作。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。將近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，讓我接觸到建筑第一線，不僅讓我了解到了建筑工地形形色色的施工技術(shù)，而且還認(rèn)識(shí)了各種各樣的技術(shù)人員，學(xué)到了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和一些在書(shū)本上所沒(méi)有的知識(shí)，見(jiàn)識(shí)到了一棟建筑是怎樣建成的。從基礎(chǔ)到一層，二層到三層，施工的各個(gè)環(huán)節(jié)多少都有所參與，了解施工順序和施工方法。，也認(rèn)識(shí)了形形色色的人和事，總的來(lái)說(shuō)，收獲良多。在此感謝那些陪伴我的人們，我相信這次實(shí)踐會(huì)像一塊基石，讓我跳得更遠(yuǎn)。

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1、工程施工安排：

1．人員安排

工程項(xiàng)目部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)勞動(dòng)力調(diào)配、進(jìn)度管理、機(jī)械使用和施工安全等工作，并保存相關(guān)記錄。

項(xiàng)目經(jīng)理：項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)每周主持召開(kāi)一次工程例會(huì)，總結(jié)上周的工程進(jìn)度情況，找出工程實(shí)際進(jìn)展同計(jì)劃之間的差距，安排本周的工作。

施工負(fù)責(zé)人：在項(xiàng)目經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下展開(kāi)一系列工作包括安全，現(xiàn)場(chǎng)管理，人員調(diào)度等技術(shù)負(fù)責(zé)人：項(xiàng)目技術(shù)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)落實(shí)技術(shù)崗位責(zé)任制和技術(shù)交xx，每道工序前必須進(jìn)行技術(shù)交底并填寫(xiě)“技術(shù)交底記錄”。

安全員：安全員負(fù)責(zé)安全教育，文明施工教育，催促現(xiàn)場(chǎng)人員安全，保證作業(yè)規(guī)范。材料員：負(fù)責(zé)材料的驗(yàn)收和發(fā)放，清點(diǎn)材料的剩余并庫(kù)存存檔。

施工人員：負(fù)責(zé)在施工現(xiàn)場(chǎng)解決問(wèn)題關(guān)系，施工設(shè)計(jì)中的東西要靠施工員在現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督，測(cè)量，還要編寫(xiě)施工日志，上報(bào)施工進(jìn)度，質(zhì)量。

施工班組：鋼筋工、水電工、木工、瓦工、架子工

2．設(shè)備廠地安排

工程主要設(shè)備：各種測(cè)繪儀器，塔吊、攪拌機(jī)、機(jī)電設(shè)備等場(chǎng)地安排：儲(chǔ)藏室，配電室，鋼筋堆放地等

3．施工進(jìn)程安排：根據(jù)實(shí)況制定計(jì)劃進(jìn)度表，依照進(jìn)度表組建各施工隊(duì)，然后進(jìn)行施工。

2、施工方案（略）

3、施工順序

遵守四先四后的原則（“先地下后地上”，“先結(jié)構(gòu)后裝飾”），裝飾先外墻后內(nèi)墻；先頂棚后地面；先濕裝、后干裝。全部工程劃分為四個(gè)施工階段，即：基礎(chǔ)施工階段、主體結(jié)構(gòu)階段、內(nèi)外裝修階段、竣工收尾階段。

主體結(jié)構(gòu)施工時(shí)，先由施工員放好線，抄好一米水平線，然后外架工負(fù)責(zé)內(nèi)家外加的同時(shí)安裝，，然后再由木工支、固模板，架設(shè)安全網(wǎng)，之后在板上標(biāo)出鋼筋型號(hào)、數(shù)量、位置，然后鋼筋工綁扎鋼筋，做好后由施工員驗(yàn)收并做好各種放線工作。最后清理模板澆筑混凝土并保養(yǎng)，后來(lái)就是拆模板，然后重復(fù)上面工作繼續(xù)下一層。在澆筑混凝土前，水電工都需要及時(shí)安裝好管道，架設(shè)水管。

我沒(méi)有參加二次結(jié)構(gòu)施工，但聽(tīng)說(shuō)也是先由施工員放好線，然后支模、澆混凝土、砌墻等一系列工作。

下面混凝體工程為為例介紹具體施工方案：

澆筑混凝土前對(duì)已經(jīng)安裝好的模板、鋼筋和預(yù)埋管線、預(yù)留孔洞等進(jìn)行檢查和隱蔽驗(yàn)收，確保合格。之后，清理模內(nèi)雜物、積水等，對(duì)木模先進(jìn)行澆水濕潤(rùn)。澆筑時(shí)根據(jù)水平線做均勻澆筑，過(guò)程操作要規(guī)范，機(jī)械振搗均勻，防止蜂窩出現(xiàn)，壓平時(shí)查找漏筋并更正，收光，后續(xù)做好驗(yàn)收等工作。

整個(gè)施工過(guò)程中，施工員都要進(jìn)行核查工作，同時(shí)，甲方及監(jiān)理方也要及時(shí)檢查，以便發(fā)現(xiàn)不合格的地方及時(shí)采取補(bǔ)救措施。

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在這次實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點(diǎn)，主要有以下三點(diǎn)：

一、專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握的不夠全面。不是單一的學(xué)科或方法就能解決問(wèn)題，要全面學(xué)習(xí)了解與該專(zhuān)業(yè)相關(guān)的學(xué)科，更要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，掌握更多專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。

二、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐閱歷遠(yuǎn)不夠豐富。專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間較少，通過(guò)實(shí)踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后一定要抓住機(jī)會(huì)，多參加社會(huì)實(shí)習(xí)，同時(shí)要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，積極主動(dòng)向他人請(qǐng)教，同時(shí)加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)能力。

三、專(zhuān)業(yè)知識(shí)在工程中運(yùn)用不夠靈活。通過(guò)這次專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，我感受到以前所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)運(yùn)用欠靈活。這主要是對(duì)所學(xué)的知識(shí)沒(méi)有形成一套完整認(rèn)識(shí)，在今后學(xué)習(xí)中應(yīng)該重視積累和運(yùn)用，使所學(xué)的知識(shí)由量變到質(zhì)變，發(fā)揮更大的指導(dǎo)作用。

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，看到了很多，學(xué)到了很多，也悟到了很多。真正的接觸到社會(huì)才知道，一切都跟想象中的很不同，現(xiàn)在實(shí)習(xí)還體現(xiàn)不出來(lái)，因?yàn)楫吘购蛶讉€(gè)比我大幾歲的工友在一起，總有點(diǎn)惺惺相惜的感覺(jué)，他也會(huì)盡力去幫助你。一旦真正走上工作崗位，一切就又不同了，因?yàn)樗腥硕际悄愕母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手，最可怕的是所有人都會(huì)把你看做他們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

在工地上也有很多比較無(wú)奈的事，比如說(shuō)，最常見(jiàn)也是最致命的：語(yǔ)言障礙。工地上的工人基本上都不會(huì)說(shuō)普通話(huà)，而聽(tīng)不懂他們所說(shuō)的話(huà)則成為溝通的最大障礙，所以我在那，工人們跟我說(shuō)話(huà)我基本上都一頭霧水，邊聽(tīng)邊思考，后來(lái)聽(tīng)著聽(tīng)著就能聽(tīng)懂了。

在工地實(shí)習(xí)了一段時(shí)間，再回頭看看那些曾經(jīng)上過(guò)的課本，突然有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，很多以前上課都聽(tīng)不懂的東西，現(xiàn)在一看，居然都能看明白了．這應(yīng)該就是傳說(shuō)中理論與實(shí)際相結(jié)合后所產(chǎn)生的效果吧！看來(lái)理論知識(shí)非常重要，以后一定要打好基礎(chǔ)．

我第一次跟著師兄去檢查板筋的時(shí)候，就讓我見(jiàn)識(shí)到了檢查的必要性。有的里面只放了兩根主筋沒(méi)放箍筋，有的放了箍筋沒(méi)扎扎絲的，有的扎了扎絲沒(méi)墊保護(hù)層的，各種問(wèn)題都有，而且你已說(shuō)他，他還頂嘴，還老是自言自語(yǔ)，看上去管理也存在問(wèn)題?？梢哉f(shuō)我對(duì)這個(gè)鋼筋工的印象分幾乎為零，但是隨著接觸次數(shù)的逐漸增多，也慢慢理解了，那段時(shí)間天氣炎熱，好幾個(gè)工種都停了工，只剩下鋼筋工了，心里煩躁也難免，再加上很多模板都已經(jīng)支好了，又趕工期，扎鋼筋也比較麻煩，才出現(xiàn)了那么多問(wèn)題。之后項(xiàng)目部發(fā)放冰飲，卻沒(méi)見(jiàn)鋼筋工老板做表示。如果老板做表示也不會(huì)這樣了，工人也會(huì)因感激之情多干活，這樣也是兩全其美啊。通過(guò)這個(gè)事件讓我認(rèn)識(shí)到了溝通和理解的重要性。正如前面所說(shuō)的，工程管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生要成為一個(gè)高級(jí)人才很難很難，因?yàn)檫@不僅涉及到專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí)，更多的是人際交往方面等的軟實(shí)力。

總的來(lái)說(shuō)，近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多有知識(shí)，有友情，有為人處事方面的認(rèn)識(shí)，有專(zhuān)業(yè)知識(shí)的累積?？赡苓@些相對(duì)于那些很擅于自我展現(xiàn)，在工地上學(xué)到更多的人來(lái)說(shuō)不值一提，可是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是第一次真正接觸社會(huì)，所以這是一份很寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)．同時(shí)，還要再次感謝那些給與我?guī)椭娜恕?/p>

有關(guān)學(xué)生推拿感悟心得體會(huì)和感想四

金工實(shí)習(xí)是我們大三開(kāi)學(xué)碰到的“頭等大事”，她真的很累人，而且對(duì)技術(shù)和精度的要求很高，對(duì)于我們這些習(xí)慣了坐在教室里聽(tīng)老師講課動(dòng)動(dòng)筆就可以的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這門(mén)課程真的是與眾不同.可是你不要以為我很討厭這門(mén)課程，恰恰相反，都結(jié)束了，回過(guò)頭肯肯自己這十天來(lái)走過(guò)的艱辛路，發(fā)現(xiàn)地上留下了一串深深的腳印.

作為一名非機(jī)類(lèi)學(xué)生，也許這一輩子就這么一次機(jī)會(huì)能與這些“大家伙”們“親密接觸”，想到這，覺(jué)得這次經(jīng)歷很難得.

看看自己做的飛機(jī)，雖然下半個(gè)機(jī)身滿(mǎn)是砂眼，和我的榔頭，雖然頭和把不是很合適，但看著他們還是很高興，畢竟也是我的經(jīng)過(guò)一番努力的見(jiàn)證.

為期兩周的金工實(shí)習(xí)在金屬的回響中落下了大幕，總的來(lái)說(shuō)這次為期兩周的實(shí)習(xí)活動(dòng)是一次有趣且必將影響我今后的學(xué)習(xí)工作的重要的經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)生金工實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告。我想在將來(lái)的歲月里恐怕不會(huì)再有這樣的機(jī)會(huì)，在短短的時(shí)間內(nèi)那么完整的體驗(yàn)到當(dāng)今工業(yè)界普遍所應(yīng)用的方法；也恐怕難有這樣的幸運(yùn)去體驗(yàn)身邊的每一樣?xùn)|西到底是如何制造出來(lái)的了，實(shí)習(xí)總結(jié)《大學(xué)生金工實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告》。

“金工實(shí)習(xí)”是一門(mén)實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識(shí)，了解了機(jī)械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力，而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉，提高了工程實(shí)踐能力，培養(yǎng)了工程素質(zhì)。這是一次我們學(xué)習(xí)，鍛煉的好機(jī)會(huì)！通過(guò)這次雖短而充實(shí)的實(shí)習(xí)我懂得了很多………

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在工業(yè)生產(chǎn)中，安全要擺在第一位，是至關(guān)重要的??！這是每個(gè)老師給我們的第一忠告。在工業(yè)安全科目中，我們便被安排輪流去看一個(gè)實(shí)習(xí)安全方面的錄像。錄像里詳盡的播放了許多工種的實(shí)習(xí)要求和安全處理，像電焊氣焊，熱處理等?？粗敲磸?fù)雜生于操作的機(jī)器還有許多因不按要求操作機(jī)器而發(fā)生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個(gè)無(wú)意的動(dòng)作或是一個(gè)小小的疏忽，都可能導(dǎo)致機(jī)械事故甚至人身安全事故。在未發(fā)生安全事故前，許多人對(duì)安全教育不重視，認(rèn)為太煩瑣，太枯燥。一旦發(fā)生了事故，事后諸葛亮就很多。

看完錄像后，我們?cè)谲?chē)間里，聽(tīng)老師講解有關(guān)工業(yè)安全方面的知識(shí)?？粗l(fā)下來(lái)的資料，我才明白工業(yè)安全的重要性，工業(yè)安全知識(shí)是工業(yè)高層管理人員和開(kāi)發(fā)人員的必備知識(shí)，對(duì)于草擬或一個(gè)企業(yè)的安全條例，減少工業(yè)污染，防火防爆等方面來(lái)說(shuō)是非常重要的知識(shí)，如果不掌握的話(huà)，不但會(huì)被人斥為無(wú)知，有時(shí)還會(huì)發(fā)生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記于心，做起事來(lái)認(rèn)真，嚴(yán)肅。我很慶幸我對(duì)它有了足夠的重視，所以我安全的度過(guò)了實(shí)習(xí)的兩周！

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我們實(shí)習(xí)的第一個(gè)工種就是數(shù)控車(chē)床的操作。就是通過(guò)編程來(lái)控制車(chē)床進(jìn)行加工。通過(guò)數(shù)控車(chē)床的操作及編程，我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準(zhǔn)確、快捷，只要輸入正確的程序，車(chē)床就會(huì)執(zhí)行相應(yīng)的操作。數(shù)車(chē)980的編程要求非常高的，編錯(cuò)一個(gè)符號(hào)就可能導(dǎo)致數(shù)車(chē)運(yùn)行不了。編程對(duì)我來(lái)說(shuō)，可是一個(gè)大難題。結(jié)果和同學(xué)研究了大半天，才拿出了一個(gè)可行的方案。

有關(guān)學(xué)生推拿感悟心得體會(huì)和感想五

尊敬的(學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、)老師、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好!

我很榮幸能站在這里參加學(xué)生會(huì)主席的競(jìng)選，在此我對(duì)大家的支持表示由衷的感謝。

(我是來(lái)自**班的***。我性格活潑開(kāi)朗，處事沉著、果斷，能夠顧全大局。)

今天我很榮幸地站在這里表達(dá)自己由來(lái)已久的愿望：“我要競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席”，在這里，我鄭重承諾：“我將盡全力完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們交給我的任務(wù)，使學(xué)生會(huì)成為一個(gè)現(xiàn)代化的積極團(tuán)體，成為學(xué)校的得力助手和同學(xué)們信賴(lài)的組織?！?/p>

在初中學(xué)習(xí)生活中，我擔(dān)任過(guò)班長(zhǎng)、團(tuán)支部書(shū)記等學(xué)生干部，在工作中，我學(xué)會(huì)了怎樣為人處世、怎樣學(xué)會(huì)忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。因此對(duì)自己的工作能力我有足夠的信心，我相信自己能夠勝任學(xué)生會(huì)主席一職，并且有能力把學(xué)生會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。

假如我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)主席，我要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，要進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿(mǎn)的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情;要進(jìn)一步提高責(zé)任

心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí);要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見(jiàn)就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則。

假如我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)主席，我要改革學(xué)生會(huì)的體制。真正的做到“優(yōu)勝劣汰”，做到“日日清，周周結(jié)”，每周都對(duì)各部門(mén)的負(fù)責(zé)人進(jìn)行考核，通過(guò)其部門(mén)的成員反應(yīng)情況，指出他在工作中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以朋友的身份與他商討解決方案并制定出下階段的計(jì)劃。

經(jīng)常與他們談心，彼此交流對(duì)生活、工作的看法，為把學(xué)生會(huì)工作做好而努力。開(kāi)展主席團(tuán)成員和各部長(zhǎng)及負(fù)責(zé)人常作自我批評(píng)，自我檢討的活動(dòng)，每月以書(shū)面材料形式存入檔案。我還將常常找各部門(mén)的成員了解一些情況，為作出正確的策略提供可靠的保證。還要協(xié)調(diào)好各部門(mén)之間的關(guān)系，團(tuán)結(jié)一切可團(tuán)結(jié)的力量，擴(kuò)大學(xué)生會(huì)宣的影響及權(quán)威。

假如我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)主席，我將以“奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)”為宗旨，真正做到為同學(xué)們服務(wù) ，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的建設(shè)盡心盡力。在學(xué)生會(huì)利益前，我們堅(jiān)持以學(xué)校、大多數(shù)同學(xué)的利益為重，決不以公謀私。努力把學(xué)生會(huì)打造成一個(gè)學(xué)生自己管理自己，高度自治，體現(xiàn)學(xué)生主人翁精神的團(tuán)體。

我知道，再多燦爛的話(huà)語(yǔ)也只不過(guò)是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開(kāi)在成功之路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話(huà)，一定會(huì)言必行，行必果。當(dāng)然，我如果沒(méi)有當(dāng)選，我將一如繼往的認(rèn)真工作，并且會(huì)做的更好，全力支持新一屆主席團(tuán)的工作。因?yàn)槲覑?ài)這個(gè)團(tuán)體，因?yàn)閻?ài)，所以我要竭盡全力的去做。如果我有幸當(dāng)選，我將借鑒上一屆主席團(tuán)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)他的光榮傳統(tǒng)，實(shí)事求是的為同學(xué)服務(wù)，并將與風(fēng)華正茂的同學(xué)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，與時(shí)俱進(jìn)，大膽改革，充分發(fā)揮我們學(xué)生會(huì)應(yīng)有的作用，讓它成為名副其實(shí)的團(tuán)體。

記得阿基米德曾豪情萬(wàn)丈說(shuō)“給我一個(gè)支點(diǎn)我將撬動(dòng)整個(gè)地球?！倍裉煳蚁雽?duì)各位評(píng)委說(shuō)“給我一個(gè)機(jī)我將綻放出你們意想不到的光芒” 。

最后，我真誠(chéng)希望大家相信我，支持我，給我這次展示能力的機(jī)會(huì)。我將在這一片屬于我們的天空中揮灑春的汗水，為校園明天幅美好的藍(lán)圖。我相信校園的明天會(huì)更加美好!

有關(guān)學(xué)生推拿感悟心得體會(huì)和感想六

1. 剛開(kāi)始你和同桌還有點(diǎn)小動(dòng)作，之后在紀(jì)律方面就慢慢的好起來(lái)了。你是個(gè)懂事和樸素的姑娘，也是個(gè)識(shí)大體的學(xué)生。在助學(xué)金的事情上，老班多謝你啦，你的真誠(chéng)和退讓我會(huì)牢牢記在心中。我想機(jī)會(huì)總會(huì)眷顧好心的女孩，等待那一天的到來(lái)。那天早晨你遲到了，寫(xiě)了檢討，對(duì)我說(shuō)了三個(gè)字;對(duì)不起。我原諒了你，我想你會(huì)永遠(yuǎn)記住那件事的，因?yàn)槟阏f(shuō)：下次必須不會(huì)再出現(xiàn)類(lèi)似于今日的狀況，必須要嚴(yán)格遵守時(shí)間。你的成績(jī)不差但也決不突出，第五組的實(shí)力就應(yīng)是比較強(qiáng)的，有數(shù)學(xué)拔尖的，有英語(yǔ)頂呱呱的，要是從中學(xué)會(huì)交流合作是不是能取長(zhǎng)補(bǔ)短呢。只要你用心一點(diǎn)，在時(shí)間上緊張一點(diǎn)，幸運(yùn)就會(huì)接踵而來(lái)。過(guò)去，無(wú)論在哪里，老班都算得上是個(gè)幸運(yùn)的人，所謂幸運(yùn)就是一種好運(yùn)氣，好運(yùn)氣無(wú)非來(lái)自靈魂賦予的好的脾氣，好的動(dòng)機(jī)，好的行為。努力吧，小姑娘，未來(lái)還有那么長(zhǎng)的路要走，在學(xué)習(xí)道路上哪怕摔得遍體鱗傷，也要一如繼往的勇敢向前。

2. 一百塊，一百塊噢。你為了一百塊而固守著你的誠(chéng)實(shí)和勇敢，這家伙，讓我刮目相看。你因?yàn)椴涣嫉男袨榱?xí)慣，讓母親在學(xué)校走廊里流下了悲哀的眼淚，朱學(xué)斌啊朱學(xué)斌，你還真犯渾啊，你在年級(jí)組發(fā)的毒誓，你可記得?因你的內(nèi)向，想撤掉你衛(wèi)生委員的職務(wù)，可你信誓旦旦的對(duì)我說(shuō)：老師，放心，我必須能做好。老班就是想試探你一下，我希望你能挑起大梁，結(jié)果還不錯(cuò)，我相信下學(xué)期你會(huì)做得更好。你是個(gè)尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)的好學(xué)生。能?chē)?yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，上課能專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記，課后能按時(shí)完成作業(yè)。老師知道在值日組長(zhǎng)的工作中，你遇到了很大的困難，很高興你能正視它，克服它，順利的完成了任務(wù)。希望你能更主動(dòng)地學(xué)習(xí)，多思，多問(wèn)，多練，大膽向老師和同學(xué)請(qǐng)教，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高各方面的潛力，爭(zhēng)取在專(zhuān)業(yè)理論和技能方面有更大的提高!斌同學(xué)，我的得力助手，多謝你。等你成績(jī)更上一層樓時(shí)，我們相擁而笑。

3. 你的性格很是開(kāi)朗，雖然父親身有殘疾。老班給了你助學(xué)金，不是因?yàn)槟悖且驗(yàn)槟愕母赣H，一個(gè)殘疾的男人背后撐起整個(gè)家的艱難?？晌矣袝r(shí)感覺(jué)曉涵也不太會(huì)處理事情，如那次的家長(zhǎng)會(huì)，希望能和你的家長(zhǎng)談?wù)勀愕某砷L(zhǎng)，可我們彼此都失去了一個(gè)初次相互了解的機(jī)會(huì)?？筛杏X(jué)你又是很懂事的女孩，助學(xué)金發(fā)放多少的問(wèn)題上，你的退一步，使得我們海闊天空，你堅(jiān)定的說(shuō)：還能夠，父親還能撐起整個(gè)家。我知道那里面的辛酸，也了解你配合老班的工作能順利的開(kāi)展下去。多謝你。從期中到月考，你的成績(jī)也在穩(wěn)步上升，希望這種良好的勢(shì)頭能永遠(yuǎn)的蔓延開(kāi)去。英語(yǔ)就應(yīng)是女孩子的強(qiáng)項(xiàng)啊，你還差那么一口氣，再努力一把，也許就突破了一個(gè)，然后再突破一個(gè)，最后彼岸花開(kāi)。人會(huì)變成自己最?lèi)?ài)的那個(gè)人嗎?朝夕相處，天長(zhǎng)日久。一天，你發(fā)現(xiàn)你原來(lái)?yè)碛辛俗约旱难凵?，你在自己身上看?jiàn)了“她”。也在“她”的身上看見(jiàn)了自己，這是純度最高的結(jié)合。張曉涵，加油，未來(lái)可期。

4. 學(xué)習(xí)方法有待于進(jìn)一步提高，另外學(xué)習(xí)那股勁還沒(méi)有完全釋放，并沒(méi)有把時(shí)間充分利用。你就應(yīng)內(nèi)心是很強(qiáng)大，如果知識(shí)體系能到達(dá)必須的程度，這樣的你無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作或生活都就應(yīng)是一把一，成績(jī)?cè)谶M(jìn)步著，但還是不穩(wěn)，數(shù)學(xué)還是要繼續(xù)提高，對(duì)于選修，我不太擔(dān)心，我想不要給你過(guò)大的壓力，因三門(mén)主科比較中庸和平均，先強(qiáng)化語(yǔ)數(shù)外再說(shuō)。相信，機(jī)會(huì)是創(chuàng)造出來(lái)的，不是等來(lái)的。你說(shuō)你考試時(shí)有些慌張，那是不自信的表現(xiàn)，只是因?yàn)槟愕倪^(guò)程并沒(méi)有做到極致，建立自信的基礎(chǔ)就是要承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，理解現(xiàn)實(shí)，并想法來(lái)改變事實(shí)。一號(hào)鄧如彤，加油，爭(zhēng)取做到最好。用汗水織就實(shí)力，用毅力成就夢(mèng)想。預(yù)言大師之所以預(yù)言準(zhǔn)確率高，是因?yàn)樗朴谘芯渴挛锏陌l(fā)展規(guī)律，透過(guò)細(xì)節(jié)，注重“十分鐘”。就看你怎樣利用時(shí)間，怎樣對(duì)待時(shí)間，都知道時(shí)間就是生命，若干個(gè)“十分鐘”累加起來(lái)，就是一個(gè)人命運(yùn)的軌跡。希望你對(duì)自己再狠一點(diǎn)，重新奪回no，那本就應(yīng)屬于你的。你能做到嗎?

5. 時(shí)間，在你手中。自己找時(shí)間做吧，決不要把今日的事情拖到明天。誠(chéng)實(shí)和勤勉應(yīng)成為你永久的伴侶。獨(dú)文莉，你不茍言笑，看似也十分懂事，但是，內(nèi)心也并不強(qiáng)大，因?yàn)槟阕龅牟粔蚝?，所以自信遲遲無(wú)法光顧于你。高中，一段帶淚的記憶，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見(jiàn)彩虹，時(shí)間必須抓得再緊一點(diǎn)，數(shù)學(xué)必須再?gòu)?qiáng)化一點(diǎn)，寒假你把能否把這四個(gè)月的主要的數(shù)學(xué)試卷從頭到尾再做一遍，把寒假作業(yè)順利地在這天完成，溫故而知新。你對(duì)自己說(shuō)?我能夠嗎-------你是個(gè)孝順的女孩，老爸對(duì)這個(gè)家一向都在默默的付出，他的愛(ài)雖然平凡但不平庸，你的學(xué)習(xí)不要有太大壓力，把父親對(duì)自己的苛求看成是他為了自己的提升而做出的期待，把任何艱難險(xiǎn)阻看成自己取得巨大成功的墊腳石，你以前殺進(jìn)年級(jí)前。是金子總會(huì)閃光的，我相信你，加油，我們一起努力，為了三年后的高考，快樂(lè)前行。向日葵不相信眼淚，獨(dú)方莉，聽(tīng)好了，不許再哭，要做最堅(jiān)強(qiáng)的自己，你是我喜愛(ài)的弟子，拼下數(shù)學(xué)，拼下人生。

6. 為了見(jiàn)你的老表，你撒嬌似的求我準(zhǔn)假，可你卻錯(cuò)過(guò)了二中有史以來(lái)最好的一幕舞劇，那次長(zhǎng)長(zhǎng)的遲到，小小的“五塊”讓你失去了與老班比“早”的機(jī)會(huì)，和你相比，我成了最大的贏家。英語(yǔ)老師罰你趕抄課文你卻放棄，使你失去了尊重他人也失去了尊重自己的機(jī)會(huì)，英語(yǔ)是你的“瓶頸”，這種狀態(tài)絕不能延續(xù)，若有一天你度過(guò)了你的“瓶頸狀態(tài)”，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持容忍和不放棄都是值得的。你說(shuō)你們第四組數(shù)學(xué)會(huì)奏出冬日里的最強(qiáng)音，這點(diǎn)，老班決不懷疑你，你們有這個(gè)能量。你的夢(mèng)想就應(yīng)很大，“老閆”，你未來(lái)想做什么?有所神圣的學(xué)府必須在激勵(lì)你振翅飛翔。雖說(shuō)此刻雛鷹剛露頭角，雖說(shuō)成績(jī)還風(fēng)雨飄搖，雖說(shuō)此刻還有很長(zhǎng)一段路要走，路上遍地荊棘，但是，只要找到方法，“桃花源記”也不會(huì)迷失方向。再加把勁，反正在追夢(mèng)，如果成功，證明咱也是最優(yōu)秀的，左手年華，右手倒影，我相信，今年數(shù)學(xué)科代表的付出定能笑看，云卷云舒。如果把偶爾的小惰性改掉，你會(huì)長(zhǎng)得更帥噢。

7. 你總結(jié)問(wèn)題是最多的嗎，剛開(kāi)學(xué)時(shí)看到你滿(mǎn)意離去的身影，從心里感動(dòng)欣慰，是啊，哪里跌倒哪里爬起來(lái)，堅(jiān)持，就能看到勝利的曙光。清晰的記得你母親憔悴的樣貌和無(wú)助的淚水，她的愛(ài)在夜空中盛開(kāi)，繁花之上又勝繁花。徐爽，你能做到的就是努力學(xué)習(xí)，求知若饑，虛心若愚。媽媽?zhuān)焖瑫?huì)緊握住你的手，容許我有時(shí)間望你的老去，如你望我的成長(zhǎng)。一段經(jīng)歷結(jié)束了，新生活才剛剛開(kāi)始，你的最終目標(biāo)是真正擺脫悲觀絕望的生活態(tài)度，以一種展新的面貌迎接生活。寒假里，每一天都給自己定下記個(gè)單詞的目標(biāo)，一天記三次，雖然自己記憶力不好，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。自己的聽(tīng)力很差，每次都錯(cuò)得不堪入目，為了讓自己聽(tīng)力好點(diǎn)，要經(jīng)常的練習(xí)。慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)比以前強(qiáng)多了，只要不放棄，就會(huì)成功。你年齡讓你變得成熟，但心智還沒(méi)有到達(dá)理想的境界。成熟的過(guò)程就是破繭為蝶，掙扎著褪去所有的青澀和丑陋，在陽(yáng)光下抖動(dòng)著青盈而又美麗的翅膀，閃閃的微微的幸福的顫動(dòng)。保護(hù)好你那弱小的身體，讓生命充滿(mǎn)綠色，走向未來(lái)。

8. 當(dāng)你的特長(zhǎng)不被別人認(rèn)可時(shí)，那是因?yàn)槟阕龅倪€不夠出色。換句話(huà)說(shuō)，你比別人出眾一點(diǎn)點(diǎn)，別人就會(huì)用嫉妒的目光鄙夷你，而當(dāng)你超越別人一大截時(shí)，別人只會(huì)羨慕你。想要和得到中間還有兩個(gè)字，那就是做到。你只有做到，才能得到。keeponwakinginsunshine你的每一言每一行我都留著，你爭(zhēng)著當(dāng)英語(yǔ)科代表的堅(jiān)定的眼神，我不會(huì)忘記，這本就應(yīng)是一個(gè)好的開(kāi)始，小小黑板見(jiàn)證了你的筆跡，你本就應(yīng)更優(yōu)秀更出色，落花的窗臺(tái)外我聽(tīng)到了你的許諾：下次必須要考好。那為什么總不能看到你埋頭苦讀的身影?慷散的生活態(tài)度讓你還沒(méi)感覺(jué)到高考的壓力。你偶爾的遲到我不會(huì)說(shuō)什么，但是你閃現(xiàn)出的一丁點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)我都牢記心中，你爭(zhēng)著上黑板默寫(xiě)化學(xué)方程式，上化學(xué)課專(zhuān)注的眼神也會(huì)讓我對(duì)你充滿(mǎn)了更多的期待，你是城里的孩子，那種無(wú)法強(qiáng)大的優(yōu)越感在這一年就應(yīng)會(huì)邁出最堅(jiān)實(shí)的一步，你有力量，數(shù)學(xué)沒(méi)什么可怕的，一題題的做吧，寒假里別玩了，是該到釋放的時(shí)候啦，強(qiáng)化你自己，用心你自己，加油你自己。

9. 家庭的變故，讓我們學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)，高中的求知生涯，讓我們懂得了感恩。尊重生命，感悟自然，明辨是非，注意細(xì)節(jié)，享受成長(zhǎng)快樂(lè);學(xué)會(huì)審美，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)快樂(lè)，學(xué)會(huì)思考，領(lǐng)悟完美人生。陽(yáng)光或陰霾都會(huì)明明白白寫(xiě)在每個(gè)人的臉上，所以，任何時(shí)候都要學(xué)會(huì)坦坦蕩蕩，永遠(yuǎn)都不要怕挫折，把挫折當(dāng)成一種歷練。你的聰明是人性自然的一種流露，每次考試成績(jī)能夠證明，順其自然，閑看庭前花開(kāi)花落，漫隨天外云卷云舒。知道嗎，快樂(lè)陽(yáng)光樂(lè)觀健康成績(jī)優(yōu)異的你是父母和老師最大的期盼，微笑寫(xiě)在你臉上時(shí)，你的人生將綻放出最美之花。你靦腆的說(shuō)：老師，我想申請(qǐng)助學(xué)金，我說(shuō)：太遲了，結(jié)束了。此刻想想，那一刻你有多難過(guò)多悲哀。是我工作做的不到家，知道了你的故事，我自責(zé)了好久，我到學(xué)校請(qǐng)求校長(zhǎng)多要了一個(gè)名額，只是想讓自己的內(nèi)心安定一點(diǎn)。周太河，快樂(lè)一點(diǎn)，老班永遠(yuǎn)支持你，有你這樣的校友，我感到驕傲和自豪，有困難我們一起去應(yīng)對(duì)吧，相信憑我們的潛力必須能戰(zhàn)勝所有的艱難險(xiǎn)阻。加油，太河，新年快樂(lè)。

10. 如果你能突破化學(xué)分分，你的未來(lái)可期。如果你能勇猛的殺進(jìn)年級(jí)前一百名五十名，你就是王者，骨子里“蘊(yùn)”藏著聰明與桀傲是與生俱來(lái)的，你父親對(duì)你充滿(mǎn)肯定并寄于厚望，軍訓(xùn)期間你的優(yōu)秀就已經(jīng)在老班的心中定格，之所以不選擇你當(dāng)班干，我想你定會(huì)當(dāng)我的課代表，因?yàn)槲覀冊(cè)谀莻€(gè)蟬鳴的夏日有過(guò)交流。你自尊心極強(qiáng)，不理想的成績(jī)不想讓父親知道，但你在暗暗的較著勁，告訴自己總有一天會(huì)揚(yáng)眉吐氣笑傲考場(chǎng)。你在班級(jí)文化布置上所付出的努力必須會(huì)得到上帝的眷顧。是否意識(shí)到自己一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，并注意發(fā)揚(yáng);是否意識(shí)到自己一個(gè)缺點(diǎn)，并主動(dòng)糾正?如今，經(jīng)過(guò)高中的洗禮，離心中的夢(mèng)想是不是越來(lái)越近?過(guò)往的失敗只能讓自己變得更加的強(qiáng)大。自信來(lái)源于對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，自卑來(lái)源于比較的結(jié)果。而熙蘊(yùn)的自信已經(jīng)漸趨漸濃。想在高中的道路上走的更久更穩(wěn)，還需要“苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。化學(xué)的翅膀繼續(xù)高空飛翔，外語(yǔ)的腳步踏歌而行。一個(gè)人走路，走的最遠(yuǎn)的并不是走的最快的，而是能夠不停走路的人。

有關(guān)學(xué)生推拿感悟心得體會(huì)和感想七

又到暑假了，一轉(zhuǎn)眼，大一生活已經(jīng)結(jié)束了。 學(xué)校規(guī)定我們每個(gè)人都必須出去實(shí)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。我從來(lái)沒(méi)有自己出去找過(guò)工作，本想在網(wǎng)上找的，投些簡(jiǎn)歷，等待回音，可是幾天過(guò)去了都沒(méi)反應(yīng)，或者就是拒絕的回復(fù)。于是，我打算主動(dòng)出去找，我去了陸家嘴，找了20多家公司，只有 2 家公司讓我填了表格等待回復(fù)，可惜一周后了無(wú)音訊。就在我不知該怎么辦的時(shí)候，我得知不久有一場(chǎng)人才招聘會(huì)，就去嘗試了一下，終于，我進(jìn)了一家石材公司。 很幸運(yùn)的，我進(jìn)入了這家公司的財(cái)務(wù)部。剛開(kāi)始一切都是陌生的，不過(guò)這里的老師和同事都很好相處，平時(shí)的事情也不是特別多，雖然沒(méi)有工資，但報(bào)銷(xiāo)車(chē)費(fèi)和飯費(fèi)，對(duì)未畢業(yè)的我來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。

畢竟這次實(shí)習(xí)的真正目的是要學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。在公司里，有不懂的不會(huì)做的事情，老師都會(huì)很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來(lái)過(guò)得很充實(shí)，也很快樂(lè)，并不像我以前想象的受到什么苦。 在實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月里，我學(xué)會(huì)了用復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)和掃描機(jī)，學(xué)會(huì)了計(jì)算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽(tīng)寫(xiě)會(huì)議紀(jì)要、摘報(bào)、接聽(tīng)電話(huà)、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實(shí)習(xí)生活，豐富多彩，還能學(xué)到許多東西，不過(guò)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)力如此激烈，一次幫他們招聘前臺(tái)，就這一個(gè)職位，卻有 14 位女孩子來(lái)應(yīng)聘，可見(jiàn)如果自己沒(méi)有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰。現(xiàn)實(shí)社會(huì)就是如此的殘酷！我能得到這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，真的應(yīng)該很珍惜。

這個(gè)公司的總務(wù)老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無(wú)法與上級(jí)搞好關(guān)系，那么你就永無(wú)出頭之日。我覺(jué)得很有道理，努力學(xué)習(xí)，考取一個(gè)個(gè)證書(shū)是我們必須要做的，也是我們找工作時(shí)的一塊敲門(mén)磚，但是學(xué)會(huì)如何與人相處，如何可以得到上級(jí)的重視是更深?yuàn)W的一門(mén)學(xué)科。想要學(xué)好這個(gè)，光靠書(shū)本上的做人道理是不夠的，只有在社會(huì)中親身實(shí)踐，慢慢摸索，才可能學(xué)好學(xué)精，融會(huì)貫通。

不過(guò)，在這個(gè)社會(huì)中，誠(chéng)實(shí)也是相當(dāng)重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會(huì)很順利，甚至寸步難行?，F(xiàn)在許多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個(gè)好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)外，誠(chéng)實(shí)的作風(fēng)也很重要。 還有就是要樂(lè)于幫助別人。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，老師和一些同事幫了我很多，有時(shí)我并沒(méi)有要求，他們也會(huì)主動(dòng)來(lái)幫我，這點(diǎn)令我感動(dòng)。

所以，在平時(shí)的工作或生活中，我也會(huì)主動(dòng)去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂(lè)和滿(mǎn)足。 這次假期實(shí)踐我以"善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活"為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

一。在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

二。在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三。在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的"在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話(huà)，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。"其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)："勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。"四。工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

這一次實(shí)習(xí)生活中有幾個(gè)不足的地方：

（1） 在這次實(shí)習(xí)中我們都有一點(diǎn)點(diǎn)的矛盾，因?yàn)橛袝r(shí)候公司很忙就覺(jué)得過(guò)得很充實(shí)，如果公司沒(méi)什么訂單的時(shí)候就很覺(jué)得很閑，很浪費(fèi)時(shí)間的感覺(jué)，所以就會(huì)有點(diǎn)心浮氣燥，不能定下心來(lái)，這可能也是需要我們?nèi)タ朔约盒睦镎系K，不能老是以學(xué)生的身份去對(duì)待這一次的實(shí)習(xí)，而是應(yīng)該放下這種身份，慢慢地去適應(yīng)公司里的各種制度，運(yùn)作方式。

（2） 考勤?？记谑且粋€(gè)公司對(duì)其員工的一個(gè)基本考考察指標(biāo)，也能反映一名員工的基本素質(zhì)及其對(duì)工作的態(tài)度和熱情?？记谶@方面也是我們疏忽的一個(gè)方面，我們?cè)谶@方面做得不是很到位，我們身為學(xué)生更應(yīng)該知道考勤的重要性，需要我們自己去克服，去遵守公司的考勤制度。 這次的實(shí)習(xí)是我人生路上一個(gè)不可缺少的經(jīng)驗(yàn)，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事。還有兩年，我就要踏上社會(huì)尋找一份長(zhǎng)期的工作并真正的磨練自己，在這個(gè)社會(huì)中立足了。希望我將來(lái)的事業(yè)能在我的努力下一帆風(fēng)順！