精神的力心得體會和感想(精選12篇)

心得體會是對自身成長和進步的一種總結和回顧。寫心得體會時，可以采用自由寫作或者提問自己的方式，培養(yǎng)自己的思考能力。以下是一些成功人士的心得體會，希望能給大家?guī)韱l(fā)。

精神的力心得體會和感想篇一

要在全社會廣泛開展尊崇憲法、學習憲法、遵守憲法、維護憲法、運用憲法的宣傳教育，弘揚憲法精神，弘揚社會主義法治意識，增強廣大干部群眾的憲法意識，使全體人民成為憲法的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛(wèi)者。

掀起學習熱潮樹立憲法信仰。

11日，十三屆全國人大一次會議通過了憲法修正案，使我國憲法更加完善，更好、更充分地反映全黨、全國人民的意志;更好、更充分地體現(xiàn)中國特色社會主義的特征。

憲法的生命在于實施。抓好憲法的實施工作，應認真開展對修改后的憲法的學習，掀起學習熱潮，增強憲法意識，弘揚憲法精神，全面推進依憲治國、依憲執(zhí)政。

為此，全黨和全國人民必須不斷增強憲法意識，樹立憲法信仰。通過舉辦學術講座、知識競賽等，營造全社會學習憲法的良好氛圍，讓憲法法律的權威內化為人民的衷心擁護和真誠信仰;同時對公職人員進行憲法理論、知識測試等，真正達到普及憲法知識、增強憲法意識和憲法信仰的目的。(本報記者張洋整理)。

董明珠代表(珠海格力電器股份有限公司董事長)：

習近平總書記指出，維護憲法權威，就是維護黨和人民共同意志的權威。捍衛(wèi)憲法尊嚴，就是捍衛(wèi)黨和人民共同意志的尊嚴。保證憲法實施，就是保證人民根本利益的實現(xiàn)。憲法修正案通過后，下一個重要工作就是學習新修改的憲法，在全社會形成濃厚的學習氛圍，確保憲法精神入腦入心。

接下來，我們將舉辦“弘揚憲法精神、普及憲法知識”的主題宣傳學習活動，活動內容包括憲法知識專題講座、憲法知識競賽、憲法知識學習心得征文比賽等，通過一系列內容充實、形式多樣的憲法宣傳學習活動，把憲法知識傳遞到每一名企業(yè)職工，弘揚憲法精神，增強法治觀念，讓憲法意識成為推動企業(yè)發(fā)展的重要精神動力，為中國制造轉型升級不懈奮斗。

精神的力心得體會和感想篇二

學習兩會精神就是要隨時準備為黨和人民犧牲一切。哪里有困難、哪里就有共產黨員。自疫情防控阻擊戰(zhàn)打響以來，無數(shù)優(yōu)秀共產黨員沖鋒疫線，關鍵時刻從未讓人民失望過。84歲的鐘南山院士再戰(zhàn)防疫前線，用生命詮釋疫情當前、警察不退的8名戰(zhàn)士，身患絕癥仍堅守抗疫最前沿的張定宇，還有舍棄春節(jié)假期、不眠不休奮戰(zhàn)在基層疫線的廣大黨員干部。你們牢記人民利益高于一切，以實際行動書寫了對黨和人民的忠誠，讓鮮艷的黨旗飄揚在抗疫第一線，高揚在人民需要我們的任何地方。你的樣子是初心使命，我們不會忘記。

一、學習兩會精神就是要守護人民的健康。

一張張請戰(zhàn)書、一次次隔空擁抱、一顆顆滾燙的心，醫(yī)務人員用行動的堅守，去恪守守護人民健康的錚錚誓言。媽媽要去打怪獸20xx春天最時尚的發(fā)型，這些笑中帶淚的畫面，是舍小家為][大家的無私奉獻；歷經4天3夜，輾轉300余公里的上班路，是上火線不下線的英勇奮斗；哭過之后繼續(xù)征戰(zhàn)的胡明，穿著最重戰(zhàn)甲，邁出堅定步伐，是不被脆弱打敗的鋼鐵戰(zhàn)士。疫情當前，你們無所畏懼，只知道做醫(yī)生的責無旁貸，該沖鋒的時候就要沖鋒。你的樣子是生命至上，我們不會忘記。

二、學習兩會精神就是要勇挑重擔。

敢打硬仗中國軍人有骨氣、有血性，不怕苦、不怕累，每一次挺身而出都能溫暖我們、震撼人心。承擔武漢火神山醫(yī)院醫(yī)療救治任務，部隊火線馳援武漢，通宵達旦調運物資，這就是人民軍隊的雷霆速度。防護面罩在臉上勒出痕跡，雙手紅腫裂開，你們依舊勇往直前，這就是最美軍人。若有戰(zhàn)，召必回。各地退役軍人們組團投身抗疫一線，這就是退役不褪色的軍徽榮耀。你們牢記人民軍隊宗旨，不負重托、不辱使命，只為保護一方平安，守衛(wèi)人民幸福。你的樣子是赤膽忠心，我們不會忘記。

三、學習兩會精神就是要眾志成城共克時艱。

小家與大國緊密相連，抗擊疫情，萬眾一心、眾志成城就是一劑良藥。春節(jié)期間，各地民眾積極響應國家號召，少出門、不串門，留在家就是作戰(zhàn)，人民合力減緩疫情傳播；給白衣天使加一點油的袁兆文，放下存錢罐不留姓名的小女孩，民間小善匯聚大愛洪流；《我和我的祖國》大合唱到社會各界紛紛生產、捐獻物資，支援疫線，千千萬萬忙碌在各自戰(zhàn)線的中華兒女們，心往一處想、勁往一處使，形成抗擊疫情的強大力量。你的樣子是團結互助，我們不會忘記。天耀中華，風雨壓不垮，苦難中開花。中華民族是從艱難困苦中走過來的。我們有信心、有能力、有把握打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。千家萬戶都好，國家才能好，民族才能好。每個在崗位上努力的人，你們的樣子都會隨著這場戰(zhàn)役永遠被記載，你們都是英雄。加油，中國。加油，每一個中國人。

精神的力心得體會和感想篇三

參加團隊精神培訓，使我們以一種更積極的心態(tài)去面對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，努力付出，不懈奮斗才能實現(xiàn)自己的理想，到達勝利的彼岸，在此分享心得體會感想。下面是本站小編為大家收集整理的團隊精神。

感想，歡迎大家閱讀。

團隊精神是團隊成員共同認可的一種集體意識，是團隊成員理想信念的體現(xiàn)，具有凝聚力和號召力，樹立團隊精神，以實現(xiàn)目標為共同愿望，首先要統(tǒng)一思想，同心同戰(zhàn)，配合默契，分工合作，能設身處地為他人著想，齊心協(xié)力，在集體奮斗中發(fā)揮個人才智，擰成一股繩，推動團隊前進，培養(yǎng)團隊精神，增強凝聚力，消除內部損耗，居安思危，形成團隊優(yōu)勢，從而發(fā)揮整體效能。

團隊，不僅僅是一個集體，而是由一些具有共同信念的員工為達到共同目標而組織起來的。在團隊中，人們可以獲得和使用更多的不可言傳的知識，價值觀念和文化特質，它們往往是決定命運的東西，團隊成員之間有著相同或相近的態(tài)度和價值取向，通過溝通和交流，能夠善意地協(xié)調、默契協(xié)作、互補互助。

1、團隊是企業(yè)發(fā)展的根源，沒有最好的個人只有最好的團隊，一個團隊首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。

2、無論是在工做中還是在生活中要有責任感，要勇于承擔責任。

3、彼此信任、鼓勵遠比批評職責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。

4、在實施團隊培訓時，要有意識的加強參與者對團隊培訓目標的認識，只有這樣培訓的效果才會更好的達到。

在公司開展的各類培訓中，令我體會最深的是翁丹寧老師的《團隊的建設與執(zhí)行力》培訓。通過他的教學及為教學精心準備的課堂游戲，我第一次感受到了團隊構建及管理的藝術，受益非淺。

時下，隨著“團隊”一詞成為時髦用語，它開始替代適用面更廣的一個詞：“團體”。無論講團隊還是團體，似乎都是流行所至，并沒有什么實質性的區(qū)別。如果兩者有區(qū)別的話，在我看來也至多是團體的人多一些，團隊則人少一些，似乎只是規(guī)模大小的問題。而所謂的團隊精神也不外是集體精神、合作精神的翻版等等。

什么是團隊精神，可謂是眾說紛紜。但我覺得，團隊精神就是公司上下目標一致、協(xié)同共進。就如航行于大海中的艦隊，有智慧艦長的統(tǒng)一指揮，有勇敢船員的群策群力，在這艘船上，每一個人都發(fā)揮著重要的作用，所有人都缺一不可。因此，優(yōu)秀的企業(yè)家都深深地懂得團隊精神的重要，任何一個成功的企業(yè)都有一個與企業(yè)文化一脈相承、卓爾不群的團隊精神。

小溪只能泛起美麗的浪花，它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流，驚濤拍岸，形成波濤洶涌的壯觀和摧枯拉朽的神奇。個人與團體的關系就如小溪與大海的關系，只有當無數(shù)個人的力量凝聚在一起時，才能確立海一樣的目標，敞開海一樣的胸懷，迸發(fā)出海一樣的力量。因此，個人的發(fā)展離不開企業(yè)的發(fā)展，每個員工要將個人的追求與企業(yè)的追求緊密結合起來，并樹立與企業(yè)一起風雨同舟的信念。只有這樣，企業(yè)和員工才能真正得到發(fā)展。

在分組相互配合達到目標的游戲過程中，我明白了團隊精神的基礎是“揮灑個性”而不是“消彌個性”，不是在成員間求“同”的結果，而是在成員間求“和”的結果。這發(fā)揚了中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)：“和而不同”。團隊成員共同完成目標任務的保證在于才能互補，發(fā)揮每個人的特長，并注重流程，使之產生協(xié)同效應。這種協(xié)同效應也就是指合作精神。

通過培訓，我懂得了作為團隊中的一名成員，應當樹立自信、以迎接成功。因為自信是一個人成功的起點，只有自信的人才能為自己創(chuàng)造機會，把握機會，使自己得到鍛煉，從而不斷提升自我。在培訓的過程中，翁丹寧老師講了這樣一個故事：一個小孩子由于學習成績不好，老師和家長就叫他笨蛋，這樣久而久之，小孩子也認為自己是個笨蛋，因而做任何事都失去了信心，總認為自己是什么事也做不好的。長大之后，偶然在一次智商測試時，測試人員對他說：“你的智商超過了。

作文。

作文作文，你是個天才!”面對這一切，這個人真是難以相信：“我是個笨蛋，又怎么會是天才呢?”這正是“輸入決定輸出”，一次次“笨蛋”的輸入毀掉了一個“天才”。人們常說：謊言講一百遍也會成為真理。如果我們把“笨蛋”換成“天才”不斷地激勵這個孩子，那么結果會是怎么樣呢?真正的自信是靠成就感維系的，有信心還要憑借毅力和熱情才能獲得成功。自信的同時我們更要用一顆平常心來看待一切，其實，人與人之間差別最小的是智力，差別最大的是毅力與熱情。只要我們能夠相信自己，拿出毅力和熱情去做事，真的會無往而不勝。

曾經在一本書上讀到過這樣一句話：“不凡的業(yè)績，源于非凡的團隊精神?！蔽艺J為講得很好。一個團隊中，成員必須并肩作戰(zhàn)效率才會高;同樣，組成整個組織的所有團隊都需要配合。高層管理者需要團結所有的團隊形成一個相互配合的組織，團隊建設也鼓勵成員們檢查他們是怎樣在一起工作的，查找不足之處，發(fā)展更為有效的協(xié)調方法，使之建立起更富效率、高績效的團隊。

最令我感動的是培訓的最后一個環(huán)節(jié)，導師讓我們緊閉雙眼伸出雙手去感知的時候，當我們睜開雙眼看到的是一副激動人心的場景。只見每位領導手捧鮮花來到我們面前，真誠的說你們辛苦了!真的是無法用語言來表達此時的心情，在場每位員工無不流下激動的淚水。

通過這次培訓，雖然只有短暫的兩天，但在我的思想上產生了激烈的變化：一是要有肯定認同感，也就是信任別人，肯定別人，多從對方的角度去考慮，多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢而不是老是挑剔、一味地否定別人，這樣才能在團隊中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負責任，不可以一味選擇做受害者，選擇做受害者最大的代價就是沒有成果，選擇做勇于負責任的人最大的好處是擁有人生當中豐碩的成果。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，因為他們給了我生命;我們要感謝老師，因為他們給予我知識;我們要感謝對手，因為他使我更強大;我們要感謝領導，因為他給我一個發(fā)揮自己才能的機會。我們要感謝身邊的每一個人。這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態(tài)去面對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，努力付出，不懈奮斗才能實現(xiàn)自己的理想，到達勝利的彼岸。

真心地感謝公司所有的領導給予我們的那份關愛和鼓勵!謝謝您們!

精神的力心得體會和感想篇四

第一段：引言（200字）。

第二段：寒月村的重生（250字）。

汶川地震震中的寒月村是汶川縣郫溪鄉(xiāng)一個位于高山中的小村落。地震時，整個村莊幾乎被夷為平地，幾乎所有建筑物都被摧毀。然而，在抗震救災的日子里，許多人都不顧個人安危，沖到大地震的最前線，進行救援。這些英勇無畏的救援行動，激勵了無數(shù)的民眾積極投入到救援活動中。數(shù)日后，當救援人員將最后一個幸存者救出時，寒月村開始了它的重建之路。重建過程中，政府和社會各界紛紛伸出援助之手，對寒月村的幫助成為了人們對人性善良的信仰的最好證明。

第三段：心靈的重塑（250字）。

遭受巨大損失的不僅是建筑物，還有人們的心靈。在地震后的初期，許多人陷入深深的悲傷和絕望之中。然而，隨著時間的推移，人們逐漸恢復了信心，重新振作起來。這是因為汶川地震激發(fā)了人們的勇氣和堅韌精神。面對巨大的困難，他們并沒有屈服，而是堅忍不拔地前行。在災后重建的過程中，許多災民在支援和幫助下重新找到了工作，重建了家園，也找回了生活的希望。這種精神不僅是汶川地震的寶貴遺產，也是對整個國家的一種力量的最好體現(xiàn)。

第四段：團結合作的力量（250字）。

汶川地震發(fā)生之后，中華民族的眾多子女帶著一顆赤誠的心加入到抗震救災的行列中。不僅是四川人民，全國各地的人們紛紛伸出援助之手，表達了對災區(qū)人民的深切關懷和支持。國內外的捐款捐物源源不斷，各方力量團結一心，在搶救、安家、重建等方面進行了密切合作。這場絕大規(guī)模的災難讓人們認識到團結與合作的重要性，更加堅信了“一方有難八方支援”的珍貴品質。

第五段：對生命的反思（250字）。

面對災難，我們不僅要感受到生命的脆弱和無常，更要反思生命的珍貴和堅韌不拔。汶川地震讓人們深刻領悟到，只有盡最大努力去珍愛和守護生命，才能在災難面前取得最后的勝利。我們需要對生命的每一個美好瞬間心存感激，珍惜與他人的相處時光，體會生命的豐盛和寶貴。只有這樣，我們才能更加勇敢地面對挑戰(zhàn)，更加堅定地走向未來。

結尾（100字）。

汶川地震給我們留下了沉重的傷痛，卻也展現(xiàn)了人性的光輝和生命的希望。我們需要銘記這場災難，不僅是為了紀念遇難者，更是為了讓我們對困境有更深刻的認識和思考。通過這場災難，汶川人民展現(xiàn)了無畏的力量，我們應該學習他們的精神，將其傳承下去，用行動去緬懷，重建和力量。

精神的力心得體會和感想篇五

汶川地震是中國歷史上一場災難性的天災，造成了巨大的人員傷亡和財產損失。然而，在這場災難中，我們也看到了汶川人民堅韌不拔的精神和無私奉獻的行為。本文將從我與汶川地震的親身經歷、汶川人民的精神風貌、災后重建的努力和深遠影響，以及我對這場災難的心得體會進行探討，以此表達對汶川人民的敬意和對災難的思考。

首先，我要談一談我親身經歷的汶川地震。那是一個晴朗的早晨，我正在學校上課。突然，地面劇烈搖晃，伴隨著哭喊聲和驚恐的表情。我們迅速撤離教室，但我異樣的是，即使在地震中，老師們仍然保持鎮(zhèn)定和指揮著我們，確保我們的安全。這場地震不僅讓我親身感受到恐慌和無助，更讓我看到了老師的責任和勇氣，這種精神無疑給了我巨大的力量。

接下來，我想討論汶川人民的精神風貌。面對地震帶來的巨大傷亡和破碎，汶川人民表現(xiàn)出了驚人的堅韌和樂觀。他們用實際行動詮釋了“人民至上”的思想，盡自己所能幫助他人。從救援行動中，我們看到了無數(shù)的志愿者和救援隊伍，他們冒著生命危險，不顧個人利益，將災區(qū)人民的生命放在第一位。這種精神無疑令人感動和佩服。

更重要的是，汶川地震后的災后重建努力。面對的不僅是人員和財產的巨大損失，還有整個社會文化的傷痕。然而，汶川人民沒有滿足于悲傷和痛苦，他們積極響應國家號召，投入到災后重建中去。無數(shù)的志愿者和捐款人士趕到災區(qū)，用自己的力量和金錢建設新家園。幾年后，汶川地震的重建已經取得巨大成就，這離不開汶川人民的奮斗和不屈不撓的精神。

最后，我想談談我對這場災難的心得體會。汶川地震讓我深刻認識到生命的脆弱和珍貴。在地震面前，人們的一切物質和人際關系都變得微不足道，只有生命才是最重要的。同時，我也意識到了社會的力量和個人責任的重要性。面對災難，每一個人都應該擔當起自己的責任，盡自己的一份力量，共同渡過難關。

總結起來，汶川地震是一場巨大的災難，但在災難之中，我們看到了汶川人民堅韌不拔的精神和無私奉獻的行為。他們用實際行動證明了人民至上的思想，讓我們感受到了社會的溫暖和力量。在這場災難中，我也明白了生命的脆弱與珍貴，和個人責任的重要性。汶川地震給我留下了深刻的印象和思考，使我更加珍惜生活和人與人之間的聯(lián)系。

精神的力心得體會和感想篇六

第一段：定義和重要性（字數(shù)：200）。

“精神心得體會感想”是指個人在某一經歷或活動中，通過反思和總結，對自身心靈層面產生的理解和體驗的記錄和表達。這種形式的寫作不僅能夠幫助個人更好地認識自己，也能夠幫助他人從中獲得啟示和感悟。精神心得體會感想的重要性在于通過文字的記錄，讓我們不斷反思和成長，同時也為他人提供了學習和借鑒的機會。

第二段：學業(yè)心得（字數(shù)：250）。

在學術生涯中，精神心得體會感想是一種非常有益的實踐。我還記得當初在大學里的一次研究項目中，我遇到了許多難題和挑戰(zhàn)。通過反思和總結，我逐漸認識到問題的根源并提出解決方案。在寫作中，我意識到自己在團隊合作和溝通方面的不足，并通過培訓和學習來克服這些問題。最終，我不僅解決了研究項目中的困難，而且在實踐中收獲了寶貴的經驗。這個經歷教會了我，通過精神心得體會感想，我們能夠更好地理解自己的能力和局限性，并在以后的學習和工作中取得更好的成績。

第三段：人際關系心得（字數(shù)：300）。

在與他人的交往中，精神心得體會感想也具有很大的價值。例如，我曾經在一個團隊項目中與一位同事發(fā)生了沖突。通過反思自己的言行，我逐漸認識到自己的問題，并開始尋求解決的方法。在與同事進行坦誠溝通的過程中，我了解到他的觀點和需求，并尋找到了一個可以滿足雙方利益的平衡點。這個經歷告訴我，人際關系的矛盾和糾紛往往出現(xiàn)在我們自身的言行和態(tài)度上，而通過精神心得體會感想，我們能夠更好地認識到自身的問題并找到解決的方法，從而建立和諧友好的人際關系。

第四段：情感觸動心得（字數(shù)：250）。

情感是人類的重要組成部分，也是精神心得體會感想中不可或缺的一個方面。我曾經遭遇失戀的痛苦經歷，通過寫作我逐漸明白了我內心的痛苦和掙扎，尋找到了釋放情感的方法。而且，在經歷困難和挫折的過程中，寫作也成為了我尋求安慰和支持的途徑。另外，通過精神心得體會感想，我也越發(fā)感受到生活的美好和珍貴，懂得珍惜身邊的人和事。這個經歷告訴我，通過寫作，我們能夠更好地理解并表達自己的情感，從而實現(xiàn)情感的宣泄和改善。

第五段：自我成長和發(fā)展（字數(shù)：200）。

精神心得體會感想對個人的成長和發(fā)展具有重要影響。通過反思和總結，我們能夠更清晰地認識到自身的優(yōu)勢和不足，并在不斷的學習和實踐中取得進步。同時，通過和他人分享心得體會，我們也能夠獲得指導和鼓勵，從而更好地改進自己。這個過程不僅能夠提高我們的自信心，而且還能夠促使我們更積極地面對挑戰(zhàn)和困難。因此，精神心得體會感想是一種推動個人成長和發(fā)展的重要手段。

總結：通過精神心得體會感想，我們能夠更好地認識自己、改進自己，并在各個方面取得進步。無論是在學業(yè)、人際關系還是情感觸動中，精神心得體會感想都能夠提供指導和啟示，讓我們更好地理解自己并提高自己。因此，我們應該積極地去實踐這種寫作形式，從中不斷成長和進步。

精神的力心得體會和感想篇七

首先，院會君想問大家一個問題，何為憲法?可能有的同學對憲法的概念模棱兩可，了解的不夠深入。我國憲法，全稱《中華人民共和國憲法》，是中華人民共和國的根本大法，規(guī)定擁有最高的法律效力。我國憲法經過了多次修訂，中華人民共和國成立后，曾于1954年9月20日、1975年1月17日、1978年3月5日和1982年12月4日通過四個憲法，現(xiàn)行憲法為1982年憲法，并歷經1988年、1993年、、、五次修訂。

任何事物都是與時俱進的，

同樣的，憲法也不例外。

203月11日第十三屆全國人民代表大會第一次會議通過《中華人民共和國憲法修正案》修正。古語有云:法與時轉則治，治與世宜則有功。憲法的修改在我國步入新時代中無疑具有深遠的意義和影響。新憲法增添并修改了習近平新時代中國特色社會主義思想指引、健全社會法治、國家主席輪換制度等多項細節(jié)與內容，這無疑對我國實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化和中國夢具有重要意義和作用。

院會君認為，憲法的修改實際上出于兩方面考慮，一是國家層面，二是人民層面。其中對于國家層面，黨和國家領導人立足于世界發(fā)展新時期，提出了一系列新的規(guī)定和要求。對于人民層面，新憲法更體現(xiàn)了人民的人民的意志和需求，即新憲法更加突出了如何實現(xiàn)人民對于美好生活的期望，這是新憲法突出的特點之一。

精神的力心得體會和感想篇八

尊敬的各位領導，各位同事：

大家好，非常感謝各位領導能給我這次機會，讓我站在這里，向在坐的每個人，闡述我的觀點及我的思想。今天，我演講的題目是《生命需要什么?》。

我是去年7月份來到咱們福利院的，在這之前，我從來沒有來過，對福利院一無所知，我甚至不知道，這里面住著的是什么樣的人，是老人還是小孩?當我第一次有機會認真觀察和體味整個福利院的時候，我的心被融化了?？吹脚P床老人那滿足的微笑，聽到孤寡老人爽朗的笑聲，我感覺，我來到這里，將會改變我的一生。

生命需要什么?這是我演講的題目，同時我也不止一次自己問自己，生命需要什么。我們每個人都擁有生命，同時，我們每個人都在細心呵護著生命。

第一次感受到生命的偉大是在五年級的時候。我小學五年級才第一次看一整本的課外小說，我看的第一本說，叫“鋼鐵是怎樣煉成的”，書中保爾·柯察金的人生經歷和精神深深的震撼著我，我到現(xiàn)在依舊記得他最后說的那段話——“人最寶貴的東西是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧;在臨死的時候，他能夠說：“我的整個生命和全部精力都已經獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭?！边@段話對我的激勵作用，至今還是很大的，我常常通過這句話來讓我自己保持旺盛的精力和斗志，讓我在浮躁的社會中保持一顆本心。通過保爾的故事，我知道了，生命，需要奮勇前進，永不言敗。

大家都知道，我是一名社會工作者，當我真正開始開展工作的時候，我才發(fā)現(xiàn)并且明白，社會工作者，特別是老年社會工作者并不簡單。我曾經在剛工作不久就看到我們福利院高莉護士長的一件小事，至今我還清晰的記得。那年冬天，一位腦梗塞并且失語老人住進了福利院老人部。這位老人雖然不能言語，但意識清醒，對治好自己的病早就喪失了信心，既不配合治療，也因為情緒煩躁而拒絕進食。有一天，護士長看到這位老人不停的進出廁所，一小時數(shù)10次，表情十分痛苦。經過手語交流，得知老人已經兩周沒有大便了，護士長馬上取來了開塞露，并幫老人進行灌腸，但都無濟于事。這樣嚴重的便秘對于老人的病情十分危險，如果腦梗塞復發(fā)，后果不堪設想。短暫的思考后，護士長取來了醫(yī)用手套，幫助老人一點點摳出干結的糞便。當一顆顆石子樣的糞便砸落在痰盂里，發(fā)出清脆的撞擊聲時，我的心難受極了，這樣的痛楚，怎是人能忍受的?同時，我感覺我的心鏡都升華了。痛苦解除了，老人的眼里含著淚，拉著護士長的手直點頭，卻一句話也說不出，這件事之后，老人改變了態(tài)度，開始積極配合大夫的治療。經過幾個月的精心護理，病治好了，原來奉獻與付出是這樣的讓人快樂!

“沒有他們，哪有我們?”護士長曾經多次給我說這句話。這如同對我們父母的心聲，是我真真正正的感受到，我知道，老年社會工作，作為一種關愛老年人的工作，我們需要做的還有很多，很多。

生命，需要什么，我說，生命需要奉獻。愛是我們共同的語言，希望世界，可以充滿愛，希望我，可以成為一名優(yōu)秀的社工。我知道，我需要的是，以子女之心真誠的對待老人。無私的奉獻與愛，是人類存在和世界美好的基礎。只要有一個正確的大方向，有愛的支持，就沒什么辦不到。工作快一年了，我一直以奉獻的精神要求我自己開展工作，我一直要求我自己，無差別的對待每一位老人，哪怕他大小便失禁，哪怕你對他好與壞，他都不知道亦或是不明白，我需要的，僅僅是感受到生命的欣欣向榮。我明白，同樣，相信在座的每個同事也都明白，只有無私的奉獻，才能讓老人生活的更好，才能更好的回報社會，回報人民。

生命的意義并不在于長短，而在于我們怎樣利用它，有些人活的時間并不長，卻有很長時間的影響。中國古代有位詩人說過這樣的話:“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”這是對于用畢生的經歷去奉獻的人最好的詮釋。我相信，我的身邊，有很多這樣的同事，他們真的是把畢生的精力都獻給了這座占地面積僅僅30畝的福利院。我為有這樣的同事和前輩而自豪，而驕傲。他們真真正正的，在平凡的崗位上，作出了不平凡的事。在這里，請允許我向我的各位同事，向各位前輩們深深的鞠一躬，以表達我自己內心深處的崇高敬意。

生命需要什么?生命需要關愛。生命之心，常常因為細膩而偉大。我們社工運用自己所學，用細膩的關懷和充滿人文精神的幫助，讓冷漠、自卑的孤僻老人在福利院的溫暖下，自信地抬起頭，學會與人交往;讓總愛和人抬杠、對周圍充滿怒氣、如刺猬般的老人，性情和順、待人和氣;讓不懂得珍惜情感與緣分的老人重新回到他的溫暖的家庭。

生命的意義是什么?諾貝爾付出了，所以他成為了“炸藥工業(yè)之父”;陳景潤付出了，所以他摘到了數(shù)學王冠的明珠;愛迪生付出了，所以他成為了“世界發(fā)明大王”。

生命需要什么?作為一名社工，當我第一次叩開老人的心扉，我知道，我只有將像其他的同事那樣，將全部的精力都投入進去，才有可能真正的實現(xiàn)當初我的誓言!

我的演講完了，謝謝大家。

精神的力心得體會和感想篇九

一、幸福來之不易，當倍加珍惜。革命的前期是艱辛殘酷的，革命的勝利是用鮮血換回來的，革命的勝利果實是甜美的，珍惜來之不易的新時代，用延安精神時刻鞭策自己，不可懈怠或停滯不前，須堅定信心、秉承信念、立足企業(yè)、開拓創(chuàng)新。

二、實事求是、不尚空談。對于試驗檢測工作，必須做到實事求是，堅決不能弄虛作假。去年滬昆高鐵貴州段隧道質量事件之后，鐵總制定了質量安全紅線管理規(guī)定，對上半年的質量安全紅線檢查中出現(xiàn)問題的單位進行了嚴厲處罰。堅持實事求是，這是工程建設中的質量紅線，也是從業(yè)人員的道德底線，也是企業(yè)的生命線。

三、自力更生、艱苦奮斗。目前檢測中心面臨生產壓力、質量安全紅線檢查壓力、綜合甲級資質申請的工作壓力，必須發(fā)揚自力更生、艱苦奮斗的精神，落實西南院帶班制度，到一線帶領員工把各項工作做牢、做實，全面完成各項工作任務。

四、全心全意為人民服務。在新時代，對于我們企業(yè)員工就是要立足崗位，認清責任，做好每一件看似平凡的工作，為企業(yè)的發(fā)展和國家的強盛盡自己的一份力。

五、發(fā)揚抗大精神。抗大精神，就是為民族解放和人民解放的崇高理想英勇奮斗、不怕犧牲的革命精神。在極其艱苦惡劣的條件下，抗大培養(yǎng)出10多萬名具有堅定正確政治方向的革命者，抗大總部畢業(yè)的3萬多名學員，在戰(zhàn)爭時期沒有出現(xiàn)一名叛徒，革命勝利后200多名將領中沒有出現(xiàn)一名貪污分子。勇于追求真理，堅持真理，珍惜一切學習機會，努力提升自己。而抗大精神在和平發(fā)展年代的弘揚，就是要學好本領，干好工作。

六、堅持學習、學習、再學習。短短四天的延安學習，深感自己在思想意識、工作作風上，離一名優(yōu)秀黨員干部還有一定的差距。習總書記說過：中國共產黨人依靠學習走到今天，也必然要依靠學習走向未來。我們的干部要上進，我們的黨要上進，我們的國家要上進，我們的民族要上進，就必須大興學習之風，堅持學習、學習、再學習，堅持實踐、實踐、再實踐。

精神的力心得體會和感想篇十

黨的十九大報告開篇就有一句很精辟的話，“十八大以來的五年，是黨和國家發(fā)展進程中極不平凡的五年?！薄皹O不平凡”四個字，說出了全黨8900多萬黨員、全國13億多人民深刻的感悟、無限的感慨和無比的自豪。從國內來看，這五年是以習近平同志為核心的黨中央舉旗定向、力挽狂瀾，淬火成鋼、攻堅克難，砥礪奮進、成就輝煌的五年。在短短五年的時間里，我們黨、國家和軍隊鳳凰涅槃、浴火重生，比任何時候都更加強大、更有力量。從世界范圍來看，這五年世界經濟復蘇乏力、局部沖突和動蕩頻發(fā)、全球性問題加劇，而中國則政治穩(wěn)定、社會安定、人民幸福、百業(yè)興盛。我國國內生產總值從五十四萬億元增長到八十萬億元，穩(wěn)居世界第二，對世界經濟增長的平均貢獻率超過30%，居世界第一位，成為世界經濟增長的動力之源、穩(wěn)定之錨。

黨的十九大報告強調指出：“五年來的成就是全方位的、開創(chuàng)性的，五年來的變革是深層次的、根本性的?！边@兩句話的精辟概括鏗鏘有力、客觀準確、發(fā)人深思、催人奮進。

一是全方位的。五年來，以習近平同志為核心的黨中央以高瞻遠矚的戰(zhàn)略眼光、一往無前的宏大氣魄、激濁揚清的責任擔當、雷厲風行的果敢行動，統(tǒng)籌推進改革發(fā)展穩(wěn)定、內政外交國防、治黨治國治軍，提出了一系列新理念新思想新戰(zhàn)略，出臺了一系列重大方針政策，推出了一系列重大舉措，推進了一系列重大工作，在各領域各方面都取得了輝煌成就，開啟了中國特色社會主義新時代。

二是開創(chuàng)性的。五年來以習近平同志為核心的黨中央以大智慧、大視野、大格局，確立了中國特色社會主義事業(yè)“五位一體”總體布局和“四個全面”戰(zhàn)略布局，全面深化改革取得重大突破，全面依法治國深入推進，全面從嚴治黨成效卓著，解決了許多長期想解決而沒有解決的難題，辦成了許多過去想辦而沒有辦成的大事。

三是深層次的。五年來的改革全面發(fā)力、多點突破、縱深推進，先后出臺1500多項改革舉措，重要領域和關鍵環(huán)節(jié)改革取得突破性進展，主要領域改革主體框架基本確立，很多改革成果都已經通過立法和制度確認下來。綜觀古今中外改革史，像黨的十八大以來這樣全方位、寬領域、大力度、深層次主動改革世所罕見。

四是根本性的。五年來，黨風、政風、社會風氣發(fā)生了根本性變化，黨的面貌、國家面貌、軍隊面貌發(fā)生了根本性變化。“人心是最大的政治。”黨心凝聚了，軍心振奮了，民心昂揚了，中國特色社會主義事業(yè)煥發(fā)出強大生機和活力。

五年來的變革和成就，在中華人民共和國發(fā)展史上、中華民族發(fā)展史上具有重大意義，在世界社會主義發(fā)展史上、人類社會發(fā)展史上也具有重大意義。

五年來我們黨之所以能推進歷史性重大變革、取得歷史性重大成就，最根本的就在于我們有以習近平同志為核心的黨中央的堅強領導，有習近平新時代中國特色社會主義思想的科學指引，有習近平總書記作為我們黨的核心、人民的領袖、軍隊的統(tǒng)帥。我們堅信，在以習近平同志為核心的黨中央英明領導下，中華民族偉大復興的中國夢一定能夠實現(xiàn)。

精神的力心得體會和感想篇十一

中國的“兩會”是中國政治的重要組成部分，它是國家發(fā)展的舞臺，促進了人民民主政治的發(fā)展，也促進了社會經濟發(fā)展。今年的“兩會”是在新冠疫情的背景下進行的，會議重點聚焦于經濟發(fā)展和人民生活，邀請了各路大咖為建議提供了出色的貢獻。在此，我想分享我的感受和體驗。

第二段：深度分析。

今年中國兩會十分緊張，除了關注疫情之外，各個領域也相繼展開了深刻的討論。國家發(fā)展的報告中提及了許多關鍵話題，如促進復蘇和逆周期調控，深化供給側結構改革和強化民生保障等。此外，還存在其他許多議題，如農村振興、科技創(chuàng)新、文化發(fā)展、教育改革等。通過對這些議題的討論，我們可以更深入地了解中國政府的目標，同時也可以看到中國發(fā)展的前景。除了這些，還存在其他許多具體議題，如社會保障體制改革、醫(yī)療衛(wèi)生領域的政策調整、市場監(jiān)管的改革等?？傊衲陜蓵藦V泛的討論，我們可以從中發(fā)現(xiàn)許多新的思路和目標。

第三段：創(chuàng)新特點。

受新冠疫情影響，今年的兩會成為國內外關注的焦點。與以往不同的是，今年會議實現(xiàn)了現(xiàn)場與網上同步審議，并實行了實時網絡直播。會議的網絡直播覆蓋面廣，人們可以通過多種形式獲取信息，如報紙、電視、互聯(lián)網、手機、社交媒體等。這種形式的創(chuàng)新使得人們不必到現(xiàn)場就可以獲取大會信息，受到了廣泛的贊譽。這也體現(xiàn)出政府機構將更多地普及互聯(lián)網和數(shù)字化技術，使得我們可以更方便地獲取信息。

第四段：共鳴點。

在本屆會議中，我認為最令人印象深刻的是關注人民的思想，這也體現(xiàn)出中國政府的“以人為本”提倡。此次疫情對人們的生活、經濟和社會活動造成了巨大的沖擊，會議提出了促進社會保障的目標，如加強大病醫(yī)保政策、改善職工退休養(yǎng)老待遇等。在那場危機中，中國人民團結一致，共同努力抗擊病毒，這使得我們的生活和健康得到保障。中國政府與人民之間的關系更加緊密，而這種關系的實現(xiàn)是由中國人民自發(fā)實現(xiàn)的，使得中國的發(fā)展更加全面。

第五段：結論。

兩會是中國政治的重要組成部分，它是國家發(fā)展的舞臺，促進了人民民主政治的發(fā)展，如果是新冠疫情的背景下進行的。今年兩會體現(xiàn)出中國政府更多地普及互聯(lián)網和數(shù)字化技術，以及發(fā)展了經濟和民生改革，促進更好的社會發(fā)展。與此同時，中國政府關注人民的思想，強調以人為本，這體現(xiàn)了中國人民和政府之間的關系更加緊密，進一步推動中國的發(fā)展。如此大規(guī)模的會議并不能解決所有問題，但它給了我們希望和信心。我相信在全國上下的努力下，中國人民的生活將會不斷改善，中國的經濟和社會將持續(xù)發(fā)展和繁榮。

精神的力心得體會和感想篇十二

2021年全國“兩會”于3月重磅召開，這是中國政治體制的重要組成部分，也是全國代表委員團體的政治盛會。兩會期間，代表委員們積極發(fā)言，提出了關于民生、經濟、生態(tài)、文化等方面的建議和議案，體現(xiàn)了中國特色社會主義民主政治的特點。這場盛會的召開，也彰顯了中國政府對人民民主管理的高度重視。在這篇文章中，我將分享關于“兩會精神”的心得體會與感想。

第二段：民生議題是兩會的重點之一。

“兩會”期間民生的議題備受關注。代表委員們向政府提出了關于擴大就業(yè)、加強健康醫(yī)療、落實社保、解決住房難等方面的建議和政策。作為一名年輕人，我認為，民生問題是當下中國發(fā)展中的關鍵點，關系到每個人的幸福生活，而兩會期間政府的重點傾向于民生問題也體現(xiàn)了政府對人民的愛護關懷。

第三段：環(huán)保建設提升中國品質。

隨著中國經濟的發(fā)展，環(huán)境問題也逐漸受到人們的重視。在“兩會”期間，代表委員們提出了圍繞生態(tài)建設、環(huán)境保護、綠色發(fā)展的議題。而這也體現(xiàn)出政府在追求經濟增長的同時，更強調可持續(xù)發(fā)展，保障中國人民的生活品質。政府在這方面的取得的一系列成果，將對未來環(huán)境的改善、社會和諧與人民的健康生活產生很大的影響。

第四段：文化交流是政治的橋梁。

文化交流一直是中外關系中的重要環(huán)節(jié)，兩會期間，代表委員們也強調了文化建設的重要性。在這個時代，文化多元化得到了充分的體現(xiàn)。文化交流的實踐將有助于提高民族尊嚴和文化自信，加強文化傳承、走向世界舞臺。文化的政治作用在不斷地深化和發(fā)揚，清晰表現(xiàn)了政治對于文化交流的推動作用。

第五段：兩會精神彰顯中國特色民主政治的優(yōu)越性。

“兩會”作為一種政治體制，一定程度上反映出了中國特色民主政治的獨特性。兩會的召開，代表委員們的發(fā)言，政府的回應，展現(xiàn)出中國政治體制的高度開放、民主、全面透明的特征，是問政于民的具體實踐，是中國制度在民主監(jiān)督中的鮮明特色。在這場盛會上，中國民主制度的特色取得了許多積極性的成果。

總結：

2021年“兩會”閉幕，對中國未來發(fā)展產生了重要影響。在這場盛會中，代表委員們積極建言獻策，為中國未來發(fā)展注入了新的動力和活力。作為中國人民，我們應該積極了解和關注政府的行動與打算，為中國特色社會主義的偉大“進程”鼓與喝彩，為建設一個更加穩(wěn)定、繁榮富裕、積極開放的中國貢獻自己的一份力量。