最新參觀包起帆心得體會(大全9篇)

心得體會讓我意識到，時間管理對于高效工作至關(guān)重要。寫心得體會時，可以對自己的感悟進行分類和歸納，以便更好地展示個人見解。推薦大家閱讀下面這些心得體會范文，或許能給大家的寫作帶來一些新的思路。

參觀包起帆心得體會篇一

南京xx市場由南京xx實業(yè)有限公司于1992年籌建而成，是江蘇大型日用工業(yè)品批發(fā)市場。它融商流、物流、信息流為一體，配套設施齊全，實力雄厚，享譽全國。

南京xx市場于1999年開始空調(diào)招標，2000年開始籌備空調(diào)工程。整體工程面積達7萬多平米，設備總造價達1000多萬元，選有機組為特靈的605冷噸的離心機共計3臺，選用的是單一制冷機，只用于夏季制冷，所以對于制冷要求也很高。整個設備系統(tǒng)貫穿于整個建筑工程之中，主機設備的總面積達300平米左右。

南京xx市場空調(diào)工程是以公開招標的形式進行采購的，由南京xx實業(yè)有限公司全權(quán)負責招標事宜。當時參與招標的品牌很多，除約克、特靈之外，還有很多的國內(nèi)品牌。

在最初的招標過程中，南京xx實業(yè)有限公司基于對約克中央空調(diào)的熟悉以及性價比的考慮而選擇了約克，最終因為約克在預定時間內(nèi)無法供貨而放棄約克，繼而通過多方考慮和比較，最終選擇了特靈中央空調(diào)。

特靈是來自美國的品牌，離心機技術(shù)相當高，離心機是美國80年代的產(chǎn)品，引進到中國之后經(jīng)過了一系列的改進，成為了中國中央空調(diào)市場的新技術(shù)，中國的制冷技術(shù)在當時還是相當落后，引進美國的離心機技術(shù)后，根據(jù)自身市場的發(fā)展現(xiàn)狀，進行了改進，加入了很多新的技術(shù)，如電腦技術(shù)等。

工程安裝最終選擇了南京當?shù)氐陌惭b單位，有很強的安裝資質(zhì)，及其特靈技術(shù)方面的指導，安裝過程很順利，沒有出現(xiàn)任何意外的情況。

南京xx市場的空調(diào)系統(tǒng)的主要設備位于地下一層，冷卻塔和膨脹水箱位于樓頂，布置合理結(jié)構(gòu)緊湊。

也了解了特靈這個品牌。在參觀訪問中知道了我們知識的欠缺和不足，使我們以后的學習更具方向性!

參觀包起帆心得體會篇二

參觀是一種富有教育意義的活動，它可以讓我們親身體驗到不同的文化和歷史，拓寬我們的眼界和視野。近日，我有幸參觀了一次博物館，并從中獲得了很多收獲和體會。

首先，參觀博物館讓我對歷史有了更深的認識。博物館里陳列著各種各樣的歷史文物，如古代的器物、書法、繪畫等，這些文物見證著不同時期的社會演變和人類的進步。例如，我在陶瓷展區(qū)看到了陶瓷的發(fā)展歷程，從最早的陶器到精美的瓷器，我了解到了人類制陶技術(shù)的發(fā)展及其對人類生活的重要影響。通過親自觀看和了解這些文物，我對歷史有了更加直觀的認識，也更加珍視現(xiàn)在的生活。

其次，參觀博物館可以培養(yǎng)我們的藝術(shù)欣賞能力。博物館里展示了大量的繪畫、雕塑等藝術(shù)品，給我們提供了一個欣賞藝術(shù)的機會。例如，在繪畫展區(qū)，我看到了很多名家的作品，如《清明上河圖》、《蒙娜麗莎》等，這些作品無論在構(gòu)圖、色彩還是畫法上都給人以深深的震撼。通過觀看這些作品，我學會了欣賞藝術(shù)，懂得了藝術(shù)的美和價值。

除此之外，參觀博物館還可以增長我們的知識面。博物館里陳列的展品通常都是經(jīng)過精心挑選和研究的，它們代表了最新的科學研究成果和學術(shù)觀點。通過參觀博物館，我了解到了很多新的知識，如動物的進化歷程、地球的形成等。這些知識不僅豐富了我的學識，還幫助我更好地理解自然界和人類社會。

此外，參觀博物館還可以培養(yǎng)我們的觀察力和思考能力。博物館里的展品都需要仔細觀察和思考才能理解它們的含義和價值。例如，在古代文物展區(qū)，我看到了很多文字、圖案等，通過仔細觀察和思考，我逐漸理解了這些文字和圖案所代表的意義。這種觀察和思考的過程，讓我不斷鍛煉自己的思維能力和表達能力。

總之，參觀博物館是一種富有教育意義的活動，它可以讓我們對歷史有更深的認識，提高我們的藝術(shù)欣賞能力，增長我們的知識面，并培養(yǎng)我們的觀察力和思考能力。因此，我強烈推薦大家盡可能多地參觀博物館，親身感受其中的樂趣和收獲。同時，我們也應該在參觀時保持良好的素質(zhì)，好好珍惜和保護展品，共同營造一個文明參觀的氛圍。通過參觀博物館，我們將不斷充實自己，發(fā)現(xiàn)自己的人生更多的可能性。

參觀包起帆心得體會篇三

包起帆是一項古老而精細的手工藝術(shù)，經(jīng)過千百年的沉淀與傳承，如今已成為中國傳統(tǒng)文化的一部分。我曾有幸親眼目睹了包起帆的制作過程，并深感其中的奧妙與藝術(shù)魅力。下面我將從包起帆的歷史淵源、材料與工具、制作流程、以及對整個過程的感悟四個方面來談談我對包起帆的心得體會。

首先，包起帆具有悠久的歷史淵源。據(jù)史書記載，包起帆的歷史可以追溯到唐朝時期。當時，包起帆作為一種皇宮藝術(shù)，被視為權(quán)貴階層的象征。隨著時間的推移，包起帆逐漸傳播到民間，成為了一種民間手工技藝，被廣泛應用于生活中的飾品制作。如今，包起帆已經(jīng)發(fā)展成為一種富有藝術(shù)性和實用性的手工藝術(shù)，深受人們喜愛。

其次，包起帆的制作材料與工具是制作過程中不可或缺的重要元素。制作包起帆常用的繩線有絲線、金線、銀線等，用來聯(lián)結(jié)各個部分。而用于固定帆面形狀的繩環(huán)則可以用金屬、玻璃、陶瓷、木頭等材質(zhì)。工具方面，制作包起帆所需的工具有剪刀、針、固定繩環(huán)的鉗子等。這些材料和工具的選擇與使用對于包起帆的成品質(zhì)量有著至關(guān)重要的影響。

接下來，讓我們來了解一下包起帆的制作流程。首先，選擇合適的帆面形狀和大小；然后，根據(jù)選定的形狀和大小，確定需要用到的繩線和繩環(huán)；接著，用剪刀將繩線剪成合適的長度，并將繩線固定在繩環(huán)上；最后，將繩線固定好后，整理好帆面的形狀，使之達到理想效果。整個制作過程需要耐心、細致以及對繩線的熟練掌握，只有如此，才能制作出優(yōu)質(zhì)的包起帆。

最后，我對整個制作過程有了一些深入的體悟。包起帆制作雖然看似簡單，實際上卻需要細致入微的工藝和精益求精的態(tài)度。每一步每一道工序都需要做到恰到好處，而絲毫馬虎都可能影響最后的成品。制作過程中的每一個細節(jié)都需要緊密注視，以免疏忽造成失誤。同時，包起帆的制作需要極強的空間意識和藝術(shù)審美，只有將細節(jié)把控好，才能制作出生動、精美的作品。

綜上所述，包起帆是一門古老而精細的手工藝術(shù)，它承載著歷史的光輝和人們的智慧。通過研習包起帆，我不僅了解了它的歷史淵源與制作流程，更體會到了其中的藝術(shù)魅力和制作技巧。希望包起帆這門傳統(tǒng)藝術(shù)能夠得到更多的傳承與發(fā)揚，使我們的傳統(tǒng)文化得以廣泛傳播，讓更多的人欣賞和喜愛。

參觀包起帆心得體會篇四

20xx年4月14日至20日，在西秀區(qū)教育局的精心組織安排下，我們一行12人從安順出發(fā)奔赴全國教育名市——山東省青島市市北區(qū)進行了為期一周的學習。根據(jù)市北區(qū)教育局的安排，我有幸安排在市北區(qū)北仲路第一小學進行參觀學習。在這短短的幾天時間里，觀摩了語文、數(shù)學、英語、美術(shù)等課堂教學并與授課教師交流互動。由于，我們不僅是一線的骨干教師，同時也是負責教導處工作中的一員，隨后我們向分管教育教育學的學校領(lǐng)導、教導主任等進行了專題采訪。每天學習結(jié)束后，我們12位學員還在一起相互交流體會，真是受益匪淺。榮幸的是，在交流學習的最后一天，西秀區(qū)教育局熊杰局長等四位領(lǐng)導前往青島看望了我們這一行學員，對我們進行了逐一交流，在了解其學習情況和生活情況后，對我們提出了期望：希望我們能把學到的先進經(jīng)驗，移植到西秀區(qū)的教育中去，并且要能移活。這一舉動，使我們深受鼓舞。下面主要談談我在北仲路第一小學參觀學習后的幾點感受：

北仲路第一小學深入推進素質(zhì)教育，體育、藝術(shù)、科技是他們學校的三大特色支柱，成績斐然，在國家、省、市級獲獎就達一百多項。他們提出了以“課堂教學”為核心，以“幸福成長”為基點，以“師生共同發(fā)展”為目標的教育理念。

具體表現(xiàn)在四個方面：

一是體育教學采用分散和集中緊密結(jié)合。課間操上，他們做的是“三操”（國家規(guī)定的廣播操、當?shù)亟逃种付ǖ捻嵚刹俸蛯W校自創(chuàng)的街舞），不僅是學生在做，跟操教師也在認真的做著，“三操”均做得是那么的嫻熟自然、整齊，卻沒有人在刻意的指揮。更有特色的是，全校學生每人均配備有一個籃球，無論高、中、低年級，人人都會打籃球。在做課間操時，特長生暫不做操，由專職體育教師組織訓練，體現(xiàn)了學生的個性發(fā)展。

二是科技方面的教學，其科研模型和素材展示琳瑯滿目，很有新意。例如，“折飛機－—研究怎么讓紙飛機在空中飛得時間最長”就是由教導副主任王劍老師帶領(lǐng)學生利用課余時間在校園一角完成，并不加重老師們的教學負擔。

三是藝術(shù)方面的教學，想盡一切辦法請外援進校園，讓藝術(shù)一流的老師到校授課，不僅要求教會學生，還要在兩年內(nèi)教會學校里有天賦的藝術(shù)老師。四是課堂教學的轉(zhuǎn)變。北仲路第一小學的總體教學模式是教師以導為主，讓學生成為學習的主人。教學中變被動接受為主動探究，避免了教師把答案和結(jié)論直接告訴學生或者是與好學生一問一答的教學格局。這種教學模式，不僅解放了學生的頭腦，解放了學生的雙手，解放了學生的眼睛，解放了學生的嘴巴，更解放了學生的空間和時間。

學習小組的建立，既使學習主體細致化（每組4-6人，根據(jù)學習能力的差異分為a、b、c三個等級），既有利于老師對學生學習情況的更細致的了解掌握，也有利于老師針對不同層次的學生開展層次教學，同時學習小組還能充分發(fā)揮學生學習的主動性、積極性、自律性，學生自主管理的優(yōu)勢也能得到充分地展現(xiàn)。讓我們感覺震驚的是，在這幾天的課堂觀摩學習中，無論是高年級的學生，還是低年級學生，并不因為我們的存在，而導致小組探究、合作的遜色。整個教學中，師生的密切配合是那么的自然、體貼。

北仲路第一小學根據(jù)五、六年級語文學科的教學特點和學生的學齡特點，改變以往的“逐課教學”教學模式。立足于一個單元，根據(jù)教材內(nèi)容的共性和編寫特點重新整合，按“整體感知”“精讀感悟”“領(lǐng)悟表達”“習作練筆”“拓展閱讀”“整理復習”等六個模塊組織教育教學。

聽課結(jié)束后，我們認真拜讀了他們的教學案例和欣賞了他們的課件資源。案例中所涉及的探究問題能真正體現(xiàn)課堂教學過程。知識點挖掘細致，每一節(jié)課都體現(xiàn)了教學中學習的層次性，學生的主體性，真正實現(xiàn)了有效的課堂教學。通過和各年級組長的傾心交流，從這些老師的言語中可以透漏出教師的集體備課效率很高。所謂的效率高可以從教案的編寫中充分體現(xiàn)出來：教案上不僅有編制者、審核者，還有審批者和日期，編制和審核均是不同的人，執(zhí)教人有的也不是教案的編制者，說明這是集體化的教案。我個人認為，集體化的教案不僅是有效資源的整合，更是大家智慧的結(jié)晶，同時還縮短了教師重復備課的時間，更有利于開展有效的課堂教學。

教師首先是勤奮的讀書人，在每個學期學校都要求每一名教師至少閱讀十本不同類別的書籍并寫出一定數(shù)量的讀書筆記；其次讓學生暢游書海，每名學生在每個學期要閱讀一定數(shù)量的書籍，并做好名言警句和美文語段的摘抄。每個年級每周都安排了閱讀課，從而使學生的閱讀成為了一種習慣；再次是每個年級在每個學期組織一定量的閱讀活動，以此來促進學生閱讀的積極性和高效性。閱讀不僅為學生的語文學習打下堅實基礎，而且能為學生的人生增添色彩。

主題鮮明的`走廊文化、溫馨和諧的辦公室文化、各具特色的班級文化及科學規(guī)范的專用處室文化等和諧共生，營造了集美觀、實用、育人于一身的校園文化氛圍。從操場到教室，從走廊到廁所，從班級到小組，讓學生成為校園的主人，讓學生的名言、作品和榮譽成為激勵學生學習、轉(zhuǎn)變學生行為的準則。學校充分利用校園環(huán)境教育學生并激發(fā)學生的自信心和學習積極性，利用教室走廊墻壁，隨時給學生提供學習的知識，實現(xiàn)“幸福成長，師生共同發(fā)展”的目標，這些方面非常值得我們好好借鑒。

俗話說的好，“思路決定出路，理念決定態(tài)度，細節(jié)決定成敗”。北仲路第一小學采取無縫隙管理，每項工作都做得非常細致，開創(chuàng)了人人都是校園主人的局面。搞特色化的教育，無疑是加重了老師們的工作負擔，學校教師隊伍較為年青化，平均年齡在35歲左右，可每一位老師都在兢兢業(yè)業(yè)的工作著，無私的奉獻著，這是怎么做到的呢？北仲路第一小學何偉琳校長在與西秀區(qū)教育局熊杰局長的談話中提到：工作的順利開展，關(guān)鍵是一個理念問題，關(guān)鍵是我們老師的自我要求和自我加壓。我想，學校完善的獎懲制度也是主因吧，尤其是對一線教師和備課組的評價，能充分調(diào)動一線教師和備課組長的積極性，因此才能搞好集體備課，拉動各位教師的成長。盡管學校在下午四點鐘不到就放學了，但有很多老師仍能工作到五點左右，這可能就是完善的獎懲制度所帶來的結(jié)果吧。

20xx年4月21日。

參觀包起帆心得體會篇五

近日，在我的心中留下了深刻的印象的是一次參觀活動。這次活動是由學校組織，我們前往一個歷史悠久的博物館參觀。在參觀過程中，我有很多的感悟和體會。有些是關(guān)于歷史的認識，有些是關(guān)于生活的體驗，但是這次參觀的過程中，感受最深的是關(guān)于品格的形成。

第二段：感悟歷史。

參觀博物館，使我重新認識了歷史。在身臨其境的展覽環(huán)境里，我不僅看到了前人們的文化遺產(chǎn)，更深刻地理解到其中蘊含的那些人文精神和藝術(shù)魅力。國寶級文物、珍貴的圖片、歷史照片及文獻資料，其中的一件小器物、一張黃褐色的紙片，都能讓人對已經(jīng)逝去的歷史時光有更深刻的感悟。

第三段：接觸社會。

這次參觀不僅使我加深了對歷史的認識，也是一次接觸社會的機會。博物館內(nèi)有很多義工和工作人員，他們不僅熟練地向我們介紹博物館的各項展品類型，還熱情地向我們解答了關(guān)于歷史和文化的重要問題。參觀過程中，我和志同道合的同學一起互相交流，分享一些觸動自己的觀點和新的見解。這種展示和分享最大程度地拉近了與他人之間的距離。

第四段：關(guān)于品格的形成。

在參觀過程中，我切身感受到了關(guān)于品格的形成。博物館里的物品都是歷史長河的沉淀，是前人們留下來的，它們體現(xiàn)著前人們的努力、智慧和勇氣。一件件珍品，屹立在這里，告訴我們只有我們用心對待自己的生活，才能夠獲得真正的人生價值，發(fā)現(xiàn)未知的領(lǐng)域，讓自己擁有更多的品格魅力。

第五段：結(jié)束語。

在這個文明的時代，當我們走進博物館、走進大自然、走進生活時，那些珍貴的遺產(chǎn)、那些典型的事例、那些動人的故事，我們都可以從中汲取到無窮的文化營養(yǎng)，了解歷史，感受生活，增長知識，形成高貴的人格品質(zhì)，讓自己的青春之花更加的絢爛美麗。

參觀包起帆心得體會篇六

這樣履行自我的職責這種精神遠遠的超越了我們這幾代人，真是值得反思，瀏覽這些事跡感覺時間總是過的好快，這時已經(jīng)來到了王進喜生病的展區(qū)，看著他那張相片已經(jīng)是滿臉的病態(tài)十分憔悴的樣貌還依然奮戰(zhàn)在自我的崗位上監(jiān)守職責，一向到自我不能在站立起來，還念念不忘時時牽掛著油田的開發(fā)與進展，聽到講解員說道他去世的年紀還不到50歲，心中為他惋惜之時又一次產(chǎn)生酸楚與敬仰!之后又看到了全國宣揚鐵人精神，也看到了大慶油田也不斷的發(fā)展壯大!，期望看到今日的大慶他在天上也會笑的。

經(jīng)過這次的參觀讓我更加體會到了一個人的職責感，這種精神是值得我們后代時代相傳承的，在以后的工作之中也要學習鐵人的精神，不怕吃苦不怕艱難，在工作之中遇到在大的困難也要想盡辦法努力完成堅決不退縮，要印證鐵人的那句話：有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上，學習的他的自我學習自我鉆研的精神，在以后的工作之中不斷的完善豐富自我的專業(yè)知識，為工作供給必要條件，不斷的鉆研觀察我的目標客戶的喜好與需求，來制定下一步的工作方向，要時時刻刻維護公司與客戶的共同利益，也要學習鐵人不斷的自我挑戰(zhàn)，制定有效的計劃努力完成!公司已經(jīng)分配給我指定的工作地點，必須不辜負公司對我的期望，也不辜負自我!時刻想著鐵人的工作態(tài)度與熱情!

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參觀包起帆心得體會篇七

作為一種開闊眼界、增長知識、豐富生活、促進交流的活動，參觀既能夠擴大眼界，又能夠增長見識，是一種非常有意義的體驗。我曾多次參觀各種各樣的場所，例如博物館、科技館、工廠、企業(yè)等，在這些地方不僅見到了許多新穎、有趣且充滿想象力的事物，而且也體會到了許多先進、高科技和高效率的技術(shù)和管理方式。這些參觀之所以給我?guī)砹瞬煌瑢こ５氖斋@和體驗，不僅在于我積極投入進去，而且也因為我在參觀中保持著一種開放的態(tài)度，秉持著一種探索的精神。在這里，我想分享我參觀的一些心得和體會。

博物館是一種讓人開闊眼界、拓展知識的好地方，也是一種讓人安靜思考、感悟生活的好時光。我曾去參觀過國家博物館、文化博物館、自然博物館、科技博物館等。在這些博物館之中，我領(lǐng)略到了許多不同的文化、歷史、自然和科技的精髓。例如，在國家博物館中，我感受到了中華文化博大精深的博大精深的藝術(shù)魅力和文化底蘊；在自然博物館中，我了解到了不同生物、植物以及自然界中的宏觀和微觀世界的奧秘。這些知識的學習不僅讓我增長了許多見識，也讓我覺得生活更加豐富有趣。

工廠是生產(chǎn)企業(yè)的重要組成部分，也是生產(chǎn)管理的重要實踐場所。我曾參觀過幾家大型的工廠，包括汽車廠、電子廠以及化工廠等。在這些工廠之中，我一方面領(lǐng)略到了工業(yè)技術(shù)的發(fā)展歷程和生產(chǎn)現(xiàn)代化的進程，另一方面也深刻體會到了生產(chǎn)管理的精細化和智能化改革。這些工廠的精益生產(chǎn)、自動化生產(chǎn)以及智能化管理方式，不僅提高了生產(chǎn)效率，也提高了產(chǎn)品品質(zhì)，讓我受益匪淺。

企業(yè)是社會經(jīng)濟發(fā)展的重要力量，也是企業(yè)家精神和市場競爭的充分展現(xiàn)。我曾參觀過一些大型企業(yè)，包括制造企業(yè)、服務企業(yè)以及文化企業(yè)等。在這些企業(yè)之中，我學到了許多高效的管理和優(yōu)質(zhì)的服務理念，也領(lǐng)略了許多令人鼓舞和激情澎湃的企業(yè)文化和商業(yè)氛圍。例如，在以客戶為中心的服務企業(yè)中，我深刻體會到了“顧客至上、服務第一”的經(jīng)營理念，同時也感受到了人性化服務和智慧經(jīng)營的巨大魅力。這些企業(yè)的精益求精、自主創(chuàng)新和市場導向，讓我受益匪淺。

科技館是一種讓人開拓視野、增強科技素質(zhì)和培養(yǎng)創(chuàng)新能力的好場所。我曾參觀過幾家大型的科技館，包括科技博物館、機艙館和創(chuàng)意館等。在這些科技館之中，我了解到了許多高端技術(shù)的原理和應用，也掌握了許多科技前沿的信息和趨勢。例如，在機電學科館中，我了解到了機械運動的原理和機電系統(tǒng)的構(gòu)成形式，也學習了一些機電維修和操作的技能。這些科技館的交互式體驗、模擬演示和虛擬現(xiàn)實，不僅增強了我的科技素養(yǎng)，也開拓了我的創(chuàng)新思維。

參觀是一種讓人體驗不同文化、不同歷史、不同技術(shù)和不同思想的好方式。它不僅可以擴大眼界、增長知識、提高素質(zhì)，而且也可以促進相互了解、增進友誼、深化交流。在參觀之中，我們需要保持一種開放和求知的心態(tài)，也需要樹立一種審美和觀察的眼光。只有這樣才能獲得最大的收益和體驗。因此，我們應該多多參觀、廣泛涉獵、踏實學習、勇于創(chuàng)新，讓我們的人生更加有意義和精彩。

參觀包起帆心得體會篇八

中國國家博物館珍藏特展的展廳在博物館右側(cè)的二樓。博物館一樓右側(cè)的展廳原先是“文化遺產(chǎn)日特別展覽”，已于前一天結(jié)束了，里面正在收拾整理，不再對游客開放，讓我和妻感到很大的遺憾，還好，在接下來在二樓的參觀中看到的大量寶貴文物，讓我們減少了些許的遺憾。在樓梯口檢票后，將打過孔的票張進口袋，同妻一起順著樓梯來到二樓。感覺到有些累，正好展廳門口的長椅上有空閑的地方，于是讓妻一人進去先看，我喝了點水，在椅子上少時休息后進入展廳參觀。

展廳分左室和右室兩個部分，我從左廳開始參觀。順著門左側(cè)在選購紀念品的眾多游人往去，第一件展品就深深的吸引住了我的目光。那是一件青銅器方鼎，具體的名字我現(xiàn)在記不清了，大概叫做“虎耳牛頭鼎”。五頭形態(tài)各異的長角、虎耳的銅牛首尾銜接的站在鼎口上圍成一個圈，剛好將鼎口圍住;鼎腹兩側(cè)各有一只頭朝上、尾朝下、呈爬行狀的銅虎，威猛之勢自然流露;三只虎足形鼎腳均勻的分布在鼎腹底側(cè)，使圓鼎穩(wěn)穩(wěn)的站在展柜上。整個圓鼎結(jié)構(gòu)緊湊，布局合理，想象豐富，造型逼真，銅綠色顯示著它年代的悠久，讓我駐足許久不忍離去，盡情感受著那段昔日的歷史。

1959年山東省泰安市大汶口墓地第10號墓出土的“彩陶背壺”是新石器時代的文物，在展廳中部展出。壺的腹壁一面扁平，兩側(cè)各有一環(huán)耳，另一面中部有一豎鼻與扁平腹部的一面相對，3個附耳系繩之后便于背在肩后攜帶。背壺為紅陶，近口沿處繪有3個等距離的黑白彩同心圓;壺頸與環(huán)耳之間的肩部內(nèi)白外黑兩道細線形成一帶狀圈，沿帶繪有黑地白彩渦紋;壺腹繪有黑白彩同心等邊三角形，頂角上下相對沿壺腹排列;腹下繪有黑色細帶，在其上等距白點排列;底部繪有白色圓點。我不是一個專業(yè)的文物工作者，更非一個歷史研究人員，無法從專業(yè)角度進行解釋和說明這件文物的特點和意義，能做的，僅僅是將我眼中看到的記錄下來罷了，以后當我讀到相關(guān)的資料時，能從我的記憶中找到相關(guān)的記憶片段，來讓我重溫這段歷史，引起相應的共鳴，那或許便達到了做為一個普通老百姓所需要的精神享受了吧。

在展廳靠近里側(cè)的中間位置，橫列著一個長約2m、寬1m左右的的展臺，著名文物“金縷玉衣”就靜靜的“躺”在里面。對金縷玉衣是早在初中的歷史課本中就已經(jīng)知道了，但對它的認識只是停留在文字的記載上，沒有一個實際的或者更可以說是基本成形的概念，今天得以在眾多的參展文物中見到了它的廬山真面目，實屬幸事、慶事。在我面前的金縷玉衣是由一塊塊紅白色的大小不一的玉石片組成，大的平均長約10cm、寬5cm，小的平均長約3m、寬1cm，最大的玉石片是腳底的那片，長約25cm、寬10cm左右，所有的玉石片，無論大小，厚度都不到1cm，表面光滑、紋理清晰。在每塊玉石片的四角上各有一個米粒大小的孔，金絲穿過這個小孔，將所有的玉石片串連起來形成一個整體，將要穿戴金縷玉衣的人從頭到腳、絲毫沒有放過的包裹保護起來。能看出，展示在我面前的這件金縷玉衣是為男性制作的，因為在其大腿根部有用小塊玉石片穿接而形成的小筒子，用來盛裝男性的生殖器官。頭部用小塊玉石片穿接起來、按照人的五官巧妙的分開鼻、眼、耳器官，軀干及臂膀、腿部用大塊的玉石片錯落有秩的穿接，手掌及腳部用大小不同的玉石片按照一定的順序交叉穿接、用一大塊整片的玉石片坐為腳底，腳趾前端用小塊玉石片豎立串起，使整個腳部能合適地放入。整個金縷玉衣渾然一體，大小不同的玉石片在金線的連接下有序地成為一個整體，緊湊而不擁擠的將穿戴的人包裹在金與玉的氛圍中。據(jù)資料顯示，這件金縷玉衣整整花費了當時數(shù)百名技藝精湛的玉石匠人兩年多的時間，花費的資產(chǎn)相當于幾百戶富裕人家一年的所有花銷總和?；ㄙM這么大的人力、物力來制作出的金縷玉衣，顯示出當時的統(tǒng)治者希望通過這種外在的保護來達到自己尸骨永存的愿望，但后來發(fā)上的事實可與他們的想法背道而馳，往往在他們穿上金縷玉衣不久的以后，他們的墳墓就被垂涎于墓室寶物的盜墓人所挖掘，寶物被偷盜，而他們的尸骨卻落的個蕩然無存的地步。

一件件的珍品，在我的眼底出現(xiàn)，一段段的歷史，在我的腦海中重現(xiàn)。宋呆瓷器珍品“官窯貫耳瓶”、兩漢時期的“碧玉谷紋璧”、唐代的“騎駝樂舞三彩俑、三彩馬”、商朝的“玉援銅內(nèi)戈”、兩漢時期的“市樓畫像磚”、漢代青銅燈具“彩繪銅雁魚燈”、三國兩晉南北朝時期的“陶牛車”、讓我癡迷的“四羊方樽”等等珍貴的文物，在我的面前一一閃過，讓我通過它們?nèi)ソ庾x和感受那段昨日的輝煌，所有的這一切讓我留戀、讓我駐足、讓我忘記了去分辨左右兩個展室布局上的不同，更讓我忘記了朝代的更替、忘記了時間的流逝，恍惚間不同朝代人們的日常生活展現(xiàn)在我的面前，而我，也貪婪的呼吸著那已經(jīng)久遠了的熟悉的祖先的氣息，深切感受著祖**親的博大精深。

參觀包起帆心得體會篇九

包起帆是一種富有波動感和動感的運動項目，是一種組合了跳躍、舞蹈和武術(shù)的綜合性體育運動。近年來，包起帆逐漸在全球范圍內(nèi)流行起來，并吸引了越來越多的人參與其中。我最近參加了一次包起帆訓練班，通過兩周的學習，我的心得體會為以下五點。

首先，包起帆需要具備良好的平衡感和身體協(xié)調(diào)能力。在包起帆的動作中，人體需要迅速做出跳躍、旋轉(zhuǎn)和舞蹈等動作，這需要我們的身體處于良好的平衡狀態(tài)。通過包起帆的訓練，我逐漸提高了自己的平衡能力，能夠更好地控制自己的身體。同時，包起帆的動作要求我們身體各部分之間的協(xié)調(diào)配合，這對身體的靈活性和反應能力提出了更高的要求。通過不斷地練習，我逐漸培養(yǎng)了自己的身體協(xié)調(diào)能力，感受到了運動的流暢和美感。

其次，包起帆讓我學會了專注和冷靜。在包起帆的動作中，一個微小的姿勢調(diào)整就可能影響到整個動作的完成。因此，包起帆需要我們?nèi)褙炞⒌赝度氲狡渲校瑢Ｐ牡馗惺苊恳粋€動作細節(jié)，每一個肌肉的運動。這樣的專注度與冷靜的心態(tài)是相輔相成的，只有保持冷靜，才能更好地控制自己的身體，做出準確的動作。通過包起帆的練習，我學會了如何在緊張的情況下保持冷靜，這不僅對包起帆的表現(xiàn)有所幫助，對日常生活中的應對壓力也有著積極的影響。

第三，包起帆教會了我如何與他人合作。在包起帆的訓練中，我們需要和搭檔默契配合，完成各種復雜的動作。這需要我們互相信任，相互支持，共同努力。通過與搭檔的合作，我學會了傾聽和溝通，并且懂得了團隊合作的重要性。無論是包起帆還是生活中的其他場景，團隊合作都能夠產(chǎn)生更好的效果，讓我們在共同努力中取得更大的成功。

第四，包起帆讓我收獲了忍耐和毅力。包起帆的訓練并不容易，一些動作需要長時間的練習才能達到完美的狀態(tài)。在一開始學習包起帆時，我經(jīng)常遇到困難和挫折，但通過不斷地堅持和努力，我逐漸克服了困難，取得了進步。這個過程讓我意識到，只有具備忍耐和毅力，才能持續(xù)地提高自己。無論是在包起帆中還是在生活中，忍耐和毅力是成功的重要要素，它們幫助我們克服困難，追逐自己的目標。

最后，包起帆激發(fā)了我對健康生活的熱愛。通過包起帆的訓練，我可以感受到身體的變化和進步，同時也感受到運動帶來的快樂和滿足感。包起帆讓我更加重視自己的健康，并對健康生活充滿了熱情。它提醒著我保持良好的飲食習慣，養(yǎng)成規(guī)律的運動習慣，以及正確的休息和恢復方法。通過包起帆，我意識到只有擁有健康的身體，才能更好地享受生活和追求自己的夢想。

通過參加包起帆的訓練，我獲得了許多寶貴的體驗和心得體會。它不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度和追求。包起帆讓我挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)了我身體和心理上的各項能力，同時也讓我更加熱愛和關(guān)注自己的健康生活。我希望更多的人可以加入包起帆的行列，感受到運動的魅力，并在其中收獲自己獨特的心得體會。