最新有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)(匯總15篇)

寫(xiě)心得體會(huì)可以使我們對(duì)自己的觀點(diǎn)和理念更加清晰明確。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以嘗試用一些富于想象力和感染力的詞句，使文章更加生動(dòng)有趣。推薦閱讀一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，可以提高自己的寫(xiě)作水平和思考能力。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇一

在這個(gè)盛產(chǎn)人才的年代，為了更好地提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，在我高中一年級(jí)的暑假里，我前往了一個(gè)工地進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)給我留下了深刻的記憶，并使我意識(shí)到了許多人們忽視的問(wèn)題。接下來(lái)，我將詳細(xì)描述我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷和體會(huì)，以及對(duì)未來(lái)的建議和意見(jiàn)。

在我的計(jì)劃中，我選擇了這個(gè)工地做我的實(shí)習(xí)，因?yàn)樗诮ㄔ煲粋€(gè)大型的商業(yè)綜合體，這意味著它將滿(mǎn)足建筑工人不同的專(zhuān)業(yè)的工作要求。顯然，這是一個(gè)很好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。在我參加實(shí)習(xí)之前，我在網(wǎng)上上看到了許多工地工作是極其危險(xiǎn)的，這使我非常緊張，但是我依然決定要去。

我的實(shí)習(xí)工作包括了許多方面，包括搬運(yùn)勞動(dòng)，混凝土制作，模板修建等。正如我所想的，這是一份非常辛苦的工作。為了做好這份工作，我必須時(shí)刻保持專(zhuān)注，并全身心地投入工作。我和同事們通過(guò)互相學(xué)習(xí)分享，不斷改善工作效率。我也感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)人的積極參與，以達(dá)到最好的效果。

在做這份工作的同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了許多問(wèn)題。首先，我們的安全問(wèn)題不容忽視。為了趕工期，有時(shí)工人們只能犧牲一些安全措施，這給工人的身體造成風(fēng)險(xiǎn)。其次，工人的福利和待遇令人擔(dān)憂(yōu)。普遍情況下，建筑工人缺乏保險(xiǎn)和其他福利待遇，這容易造成工人的負(fù)擔(dān)。而這些問(wèn)題，是許多人們忽視的，導(dǎo)致許多工人長(zhǎng)時(shí)間地處于貧困狀態(tài)。

總的來(lái)看，這個(gè)實(shí)習(xí)讓我意識(shí)到，建筑業(yè)中仍存在很多問(wèn)題，這是我們需要重視的。我們應(yīng)該關(guān)注建筑工人的生命安全和福利，同時(shí)，也應(yīng)該鼓勵(lì)更多的人選擇這個(gè)行業(yè)，并通過(guò)扶持，鼓勵(lì)。作為社會(huì)的一份子，我們應(yīng)該共同來(lái)協(xié)助人們，推動(dòng)建筑業(yè)的發(fā)展。

在未來(lái)，我期待能在這個(gè)行業(yè)里工作，并為團(tuán)隊(duì)所做出貢獻(xiàn)。我也期望看到更多的人選擇這個(gè)行業(yè)，并感受到建筑業(yè)為我們所帶來(lái)的發(fā)展。同時(shí)，我們應(yīng)該多關(guān)注建筑業(yè)的問(wèn)題，以保護(hù)工人的生命安全和福利待遇，并在構(gòu)建未來(lái)中它能再次發(fā)揮巨大的作用。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇二

古人曰：讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路。作為一名新聞學(xué)的學(xué)生，不能只是紙上談兵，只有去實(shí)習(xí)將理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能彌補(bǔ)自身的不足，知道在以后的學(xué)習(xí)中該如何去學(xué)習(xí)。

這次暑假我有幸到合肥晚報(bào)社的江淮晨報(bào)去實(shí)習(xí)，在為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中，可以說(shuō)是受益匪淺。這次實(shí)習(xí)讓我能夠近距離的跟那些記者接觸，在他們身上我學(xué)到了很多，雖然我發(fā)的稿子不是很多，但我可以問(wèn)心無(wú)愧的說(shuō)，這次實(shí)習(xí)我努力了!

_月_號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)激動(dòng)的日子，這一天起的非常早，去我一直夢(mèng)寐以求的地方，合肥晚報(bào)社。哈哈，從今天起我也是一名記者了，我可以實(shí)現(xiàn)我多年來(lái)的夢(mèng)想，“寫(xiě)不平事，幫該幫人”了。可能是我把事情想得太美好了，到了那里才發(fā)現(xiàn)那天是周末，記者們都沒(méi)來(lái)上班，而我一個(gè)人就在那傻傻的等了一天。我那澎湃的激情瞬間被澆滅了，但我沒(méi)有放棄，第二天我又跑去了，然而我的指導(dǎo)老師卻遲遲沒(méi)有，就這樣我在那等了十天，主任實(shí)在看不下去了就給我介紹了一個(gè)。

我終于有了自己的指導(dǎo)老師，從今以后我就要跟著她去跑新聞了。我的指導(dǎo)老師是負(fù)責(zé)房地產(chǎn)的，對(duì)于我們這些窮學(xué)生來(lái)說(shuō)誰(shuí)關(guān)注這些東西，但我不得不多看些關(guān)于這方面的資訊。還記得我第一次跑新聞的時(shí)候，老師讓我跑一個(gè)關(guān)于二手房的新聞，當(dāng)時(shí)我硬著頭皮去了一家房產(chǎn)公司，當(dāng)時(shí)真的好囧，我跑進(jìn)去不知道該問(wèn)什么，當(dāng)時(shí)的'氣氛真的好冷，我簡(jiǎn)單問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題就走了。這就是我的第一篇稿子，我的老師是一位非常嚴(yán)格的老師他讓我把稿子改了又改，最后終于發(fā)了，當(dāng)我看到那張報(bào)紙是我很興奮，覺(jué)得自己的努力終于有了回報(bào)。

其實(shí)跑新聞?wù)娴臎](méi)有我想想的那么容易，我曾跑過(guò)一篇關(guān)于大學(xué)生暑期打工的新聞，這篇稿子我付出了很多的努力，我跑了多家用人單位，開(kāi)始跑得很順利，他們也會(huì)和我講一些我想要得到的新聞，但后來(lái)就發(fā)現(xiàn)我遇到了一個(gè)難題，那就是我是實(shí)習(xí)生，沒(méi)有記者證，也是因?yàn)檫@樣有的用人單位拒絕了我的采訪。這讓我覺(jué)得打擊很大，以至于我后開(kāi)都不敢跑到用人單位去了，還好我的朋友鼓勵(lì)我說(shuō)，如果這么一點(diǎn)挫折就退縮了，那就干脆不要當(dāng)記者了。

為了我的夢(mèng)想，我又重整了心情，接著去采訪了。這篇稿子我經(jīng)過(guò)多次修改終于完成了，于是我很滿(mǎn)意的交給了老師，老師也夸獎(jiǎng)了我說(shuō)我進(jìn)步很大，但是一連幾天我都沒(méi)有看到我那篇稿子，我以為被斃了，于是我去問(wèn)老師，老實(shí)說(shuō)由于版面緊張。我覺(jué)得老師是安慰我，肯定是自己寫(xiě)的不好，于是我很沮喪，這的確打擊了我的積極性，我不知道我搞怎么寫(xiě)了，于是一連好幾天我都沒(méi)有寫(xiě)稿子，大概過(guò)了十幾天，我才看到我的稿子，我當(dāng)時(shí)很興奮，因?yàn)檫@是我的原創(chuàng)，我的老師沒(méi)有進(jìn)行修改。我的積極性又回來(lái)了，如是我又開(kāi)始到處跑新聞了。

但稿子不是每天都能有的對(duì)于我們實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)，新聞線索真的很少，有時(shí)候一兩天甚至一個(gè)星期都沒(méi)有新聞寫(xiě)，那段時(shí)間我真的很焦躁，每天跑去不是看看報(bào)紙就是瀏覽網(wǎng)頁(yè)，一整天都對(duì)著電腦，感覺(jué)日子過(guò)得渾渾噩噩，我很希望向其他實(shí)習(xí)生那樣，有老師提供新聞線索或者帶他們?nèi)ゲ稍L。但我的老師只是周一早上過(guò)來(lái)開(kāi)個(gè)會(huì)議然后一個(gè)星期都不見(jiàn)人影。于是我打電話給老師，希望她能給我安排一些新聞采訪的事情。但老師說(shuō)，我目前不需要急著發(fā)表稿子。

俗話說(shuō)磨刀不誤砍柴工，她讓我多看看一些兄弟城市的都市報(bào)，看看他們的寫(xiě)作手法。于是那段時(shí)間，我天天跑到報(bào)社的雜志庫(kù)，去看一些其他省市的報(bào)紙。我發(fā)現(xiàn)他們報(bào)道的內(nèi)容和版面與_的報(bào)紙大同小異，但是《_晚報(bào)》有一點(diǎn)蠻吸引我的，就是在它的一個(gè)版面上時(shí)評(píng)，就是對(duì)當(dāng)前的一些社會(huì)熱點(diǎn)話題發(fā)表自己的評(píng)論，語(yǔ)言辛辣，視角獨(dú)特，能給讀者一個(gè)啟迪和思考。非常的吸引我。俗話說(shuō)不懂的看熱鬧，懂的看門(mén)道。

現(xiàn)在報(bào)紙對(duì)于我來(lái)說(shuō)不僅是提供信息和娛樂(lè)的了，他還是我的學(xué)習(xí)工具，我也終于體會(huì)授課老師讓我們多看報(bào)紙的用意了，它里面的筆法，角度都值得我去學(xué)習(xí)。同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)報(bào)紙也需要廣泛的閱讀，只看一家報(bào)紙是不能進(jìn)步的，還必須和其他報(bào)紙進(jìn)行比較，才能看出孰優(yōu)孰劣。作為一名新聞專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)廣泛閱讀報(bào)紙真的很重要。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇三

第一段：引言（大約150字）。

實(shí)習(xí)ppt是實(shí)習(xí)工作中常見(jiàn)的一種成果展示方式，通過(guò)制作ppt來(lái)展示實(shí)習(xí)期間的任務(wù)、成果和所得的經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)ppt的制作過(guò)程中，我深深體會(huì)到了它的重要性和價(jià)值。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)實(shí)習(xí)ppt制作的一些心得體會(huì)，希望能對(duì)讀者有所啟發(fā)。

第二段：準(zhǔn)備工作與主題選擇（大約250字）。

在進(jìn)行實(shí)習(xí)ppt制作之前，做好準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先要明確實(shí)習(xí)ppt的主題，這將直接影響后續(xù)內(nèi)容的選擇和組織，因此要確定一個(gè)恰當(dāng)?shù)闹黝}非常關(guān)鍵?？梢詮膶?shí)習(xí)任務(wù)、工作成果、個(gè)人成長(zhǎng)等方面考慮選擇。

在確定主題之后，要充分收集相關(guān)資料和信息。這可以通過(guò)查閱文件、閱讀相關(guān)論文或書(shū)籍、訪談經(jīng)理或?qū)煹确绞絹?lái)獲取。收集到的資料要根據(jù)主題進(jìn)行篩選和整理，確保內(nèi)容的準(zhǔn)確性和合理性。

第三段：內(nèi)容組織與設(shè)計(jì)（大約350字）。

將收集到的資料和信息進(jìn)行整理后，就要進(jìn)行內(nèi)容的組織和設(shè)計(jì)。一個(gè)好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備清晰明了、重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密等特點(diǎn)。在內(nèi)容組織的過(guò)程中，可以采用時(shí)間順序、問(wèn)題解決、成果呈現(xiàn)等方式來(lái)展示實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

同時(shí)，要注意配圖和配色的選擇。圖片的選取要符合主題，能夠直觀地展示實(shí)習(xí)經(jīng)歷和成果。配色要與主題相符，避免使用過(guò)于花哨或反差過(guò)大的顏色，保持整體感覺(jué)的和諧統(tǒng)一。

另外，文字的字體和大小也要合適。要選擇簡(jiǎn)潔明了的字體，并確保字體大小適宜，使得觀眾能夠輕松閱讀，而不會(huì)因?yàn)樽煮w過(guò)小或繁雜而影響理解和欣賞。

第四段：演講與應(yīng)對(duì)技巧（大約250字）。

制作好實(shí)習(xí)ppt只是整個(gè)過(guò)程的一部分，如何在演講過(guò)程中準(zhǔn)確、自信地表達(dá)是至關(guān)重要的。在進(jìn)行實(shí)習(xí)ppt演講時(shí)，要注重掌握好語(yǔ)言表達(dá)的技巧。對(duì)于每一頁(yè)ppt的內(nèi)容，要說(shuō)明清楚重點(diǎn)和要點(diǎn)，并用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言進(jìn)行解釋和闡述。

此外，演講者還要注意自信和謙虛的態(tài)度。在展示自己的實(shí)習(xí)成果時(shí)，要自信地表達(dá)，展示自己的實(shí)力和能力。與此同時(shí)，也要保持謙虛的態(tài)度，虛心接受他人的意見(jiàn)和建議。

在演講過(guò)程中，要注意與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，與他們進(jìn)行目光交流，關(guān)注他們的反應(yīng)和反饋，及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)，確保他們能夠理解和接受演講內(nèi)容。

第五段：總結(jié)與展望（大約200字）。

通過(guò)參與實(shí)習(xí)ppt的制作和演講，我深刻體會(huì)到了這個(gè)過(guò)程的重要性和挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)ppt不僅是展示自己的機(jī)會(huì)，也是在實(shí)習(xí)過(guò)程中反思、總結(jié)和自我提升的機(jī)會(huì)。通過(guò)制作ppt，我不僅梳理了實(shí)習(xí)期間的重要經(jīng)歷和成果，還提升了自己的表達(dá)能力和演講技巧。

在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的演講能力。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)實(shí)習(xí)ppt的制作和演講，向他人展示自己的能力和才華，在工作和學(xué)習(xí)中更加出色地表現(xiàn)自己。

總之，實(shí)習(xí)ppt的制作和演講不僅考驗(yàn)一個(gè)人的表達(dá)能力，也是一個(gè)人綜合素質(zhì)和工作能力的體現(xiàn)。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以不僅提升自己，也為他人提供有價(jià)值的參考和啟示。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇四

作為學(xué)生應(yīng)對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要思考更為復(fù)雜的關(guān)系，無(wú)論是和同事還是領(lǐng)導(dǎo)，都要做到妥善處理，多溝通，并要設(shè)身處地地從對(duì)方的角度換位思考，而不是只思考自我的事。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本中沒(méi)有的知識(shí)，在就業(yè)心態(tài)上也有很大改變，以前我總想找一份自我喜歡、專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，可此刻我明白找工作很難，要準(zhǔn)也對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸，所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機(jī)會(huì)的到來(lái)，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀，要盡快丟掉對(duì)學(xué)校的依靠心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)中獨(dú)立，敢于參加社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自我能夠在神會(huì)上快速成長(zhǎng)起來(lái)。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)謙虛謹(jǐn)慎，勤奮努力，加強(qiáng)修養(yǎng)，以更開(kāi)闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務(wù)社會(huì)。這次實(shí)習(xí)只是我人生中一個(gè)奮斗的起點(diǎn)，我也相信自我必須會(huì)以更加飽滿(mǎn)的熱情和決心投入到未來(lái)的工作當(dāng)中去，相信自我必須能交出更加滿(mǎn)意的答卷。

我的未來(lái)不是夢(mèng)，只要自我努力過(guò)，成功是不會(huì)拒絕你的。

因此，應(yīng)對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，應(yīng)對(duì)此刻，我努力拼搏，應(yīng)對(duì)將來(lái)，我期盼更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自我必須會(huì)演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會(huì)繼續(xù)努力，做好社會(huì)主義的接班人，在生活上自覺(jué)從嚴(yán)要求自我，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻(xiàn)自我的力量。

透過(guò)學(xué)校組織的這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我受益匪淺。在開(kāi)發(fā)過(guò)程中，我不僅僅認(rèn)識(shí)到了自我各個(gè)方面的不足，而且還使我們?cè)谧晕业牟蛔阒幖右愿恼辛藢W(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)以外的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)完成之后，我對(duì)程序的編譯有了更大的提高。更學(xué)會(huì)了在軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中組員之間相互交流相互幫忙的重要性與必要性。學(xué)校在我們即將畢業(yè)踏入社會(huì)之際，組織我們進(jìn)行了一次有深刻好處的實(shí)習(xí)，讓我們以后在從事相關(guān)工作中能夠更好更快的適應(yīng)。這就是我在這段生產(chǎn)實(shí)習(xí)期間的上點(diǎn)深切體會(huì)，這段時(shí)間的經(jīng)歷對(duì)于我們將來(lái)的工作是有著很重要的作用和啟示，畢竟這是從一名學(xué)生轉(zhuǎn)化為一名技術(shù)人員不可少的過(guò)程。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇五

實(shí)習(xí)是一種見(jiàn)習(xí)的過(guò)程，一般是要實(shí)際的動(dòng)手操作才能實(shí)現(xiàn)和完成，才能達(dá)到要求。實(shí)習(xí)中有很多的感受和新的認(rèn)識(shí)，這時(shí)就需要我們對(duì)其進(jìn)行一定的記錄和修改，完成實(shí)習(xí)過(guò)程之后的。

以下本站小編為你帶來(lái)。

確切來(lái)說(shuō)，校園和社會(huì)在某種程度上是脫節(jié)的，我們青年人僅僅靠在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)并不能應(yīng)付我們即將所遇到的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，適應(yīng)社會(huì)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，同樣也是一門(mén)藝術(shù)-----一門(mén)誰(shuí)都不能回避的藝術(shù)。。它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和體會(huì)，甚至要用一輩子的時(shí)間。

我知道，很多事情需要經(jīng)歷了才會(huì)明白，體會(huì)了才有領(lǐng)悟。因此，不管是不是‘‘趕鴨子上架’’，對(duì)于這一次的實(shí)習(xí)，我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學(xué)習(xí)，探索行走社會(huì)的做人藝術(shù)。

懷著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，我開(kāi)始了在廣州金橋酒店的實(shí)習(xí)生活，獲益匪淺。

一·人際關(guān)系總是從溝通開(kāi)始。

人際關(guān)系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對(duì)你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學(xué)校里的同學(xué)，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂(lè)趣。因?yàn)樽⒅販贤?，同校同學(xué)的友誼使我很快地對(duì)酒店產(chǎn)生了親切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;領(lǐng)班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系;服務(wù)員每天為我提供當(dāng)天的報(bào)紙以便知天下事;工程部的帶我上天臺(tái)參觀，熟悉酒店;司機(jī)與我們談笑風(fēng)生以活躍大腦細(xì)胞，讓我們以更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到夜班的工作中去;連管理飯?zhí)玫陌⒁桃碴P(guān)心起我的休息和保暖問(wèn)題上來(lái);而最讓我開(kāi)心的則莫過(guò)于外國(guó)客人的熱情與友善!

都說(shuō)“異性相吸”，想不到“異國(guó)相吸”也是存在的!作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我并不僅僅把自己當(dāng)作一個(gè)為拿學(xué)分而工作的學(xué)生，而是把自己當(dāng)作為酒店大家庭中的其中一員，真誠(chéng)地為客人服務(wù)，友善地對(duì)客人微笑，及時(shí)地送上關(guān)切的問(wèn)候。也許正因如此吧，有時(shí)候客人見(jiàn)面，我還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)過(guò)來(lái)，客人以及已經(jīng)主動(dòng)地跟我打招呼了，頗有親切之感。

二·適應(yīng)能力的強(qiáng)弱由心態(tài)決定。

逃脫不了瞌睡蟲(chóng)的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說(shuō)什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個(gè)個(gè)晚上，她們就是這樣度過(guò)來(lái)的。而我，面對(duì)這漫漫長(zhǎng)夜，只要手捧一本書(shū)，就能看個(gè)其樂(lè)融融，何愁之有?白天要不不睡，要睡就睡個(gè)夠;晚上要不不看，要看就看個(gè)夠，那才叫“做到極致”嘛。因?yàn)樾膽B(tài)的從容，我快樂(lè)地度過(guò)了這段實(shí)習(xí)期，甚至在離開(kāi)工作崗位的最后一天，產(chǎn)生了不舍之感。

三·學(xué)習(xí)是事業(yè)成功的通行證。

為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語(yǔ)水平，我努力尋找機(jī)會(huì)與外國(guó)商人進(jìn)行交流。其中交流時(shí)間較長(zhǎng)的，要數(shù)與兩個(gè)韓國(guó)客人分別半小時(shí)的交談以及一個(gè)伊朗客人長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的溝通。通過(guò)與他們的交流，我更好地鍛煉了自己的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力，也更好地了解了他們國(guó)家和公司的文化。

我進(jìn)入石大的第一個(gè)寒假，美麗的石大，承載著我的夢(mèng)想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識(shí)充電，而實(shí)踐的過(guò)程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來(lái)到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實(shí)習(xí)。

對(duì)于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護(hù)理工作開(kāi)始。來(lái)到醫(yī)院，我對(duì)一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過(guò)此地。

鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅(jiān)定與自信猶然而生!

看起來(lái)很簡(jiǎn)單的護(hù)理工作，讓我開(kāi)始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無(wú)存。我開(kāi)始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識(shí)。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語(yǔ)和一些日常工作。

我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(cè)(測(cè)血壓、測(cè)體溫、測(cè)脈搏、測(cè)體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測(cè)量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對(duì)”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對(duì)：對(duì)床號(hào)、對(duì)姓名、對(duì)藥名、對(duì)濃度、對(duì)劑量、對(duì)方法、對(duì)時(shí)間)的原則下，并為病員配液。

終于有了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，想著護(hù)士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來(lái)到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中?？匆?jiàn)管中有回血，一種如釋重負(fù)的感覺(jué)蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會(huì)如此的順利!

護(hù)士在休息的時(shí)候，給我講著因?yàn)殪o脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開(kāi)始崇敬這些平凡的護(hù)士們。

在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿(mǎn)期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，他的細(xì)心，仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會(huì)到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。

短短的15天醫(yī)院實(shí)習(xí)結(jié)束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們，才知道護(hù)理工作的不易。

雖然這只是短短的一個(gè)實(shí)習(xí)，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，是大學(xué)生涯中很重要的一部分積累，這在我以后的學(xué)習(xí)生活中都會(huì)發(fā)揮很重要的作用，特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂(lè)于助人，給予我很多鼓勵(lì)與幫助，細(xì)心的教導(dǎo)我怎么去將看似一件很簡(jiǎn)單的像復(fù)印信用卡這樣一件事情做到更好，告訴我追求卓越的重要性。同時(shí)，這份工作也告訴我細(xì)心、細(xì)致的重要性，以后當(dāng)我碰到相類(lèi)似的事情時(shí)，我就都會(huì)更加的努力而細(xì)心地做到更好。

通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。雖然這次實(shí)習(xí)的業(yè)務(wù)多集中于比較簡(jiǎn)單的信貸業(yè)務(wù)，但是，這幫助我更深層次地理解銀行信貸業(yè)務(wù)的流程對(duì)核算程序提供了極大的幫助,使我在銀行的信貸業(yè)務(wù)方面有了一個(gè)比較全面的了解。俗話說(shuō)，千里之行始于足下，這些最基本的信貸業(yè)務(wù)往往是不能在書(shū)本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)務(wù)尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢(shì)下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理，使一個(gè)大學(xué)生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這才是我們學(xué)習(xí)的真正目的?？傊陂L(zhǎng)沙銀行望城支行實(shí)習(xí)期間，我收獲了很多。既學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，又學(xué)到了很多社會(huì)知識(shí)，學(xué)會(huì)了如何待人接物，更多的是為自己積累了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與工作經(jīng)驗(yàn)，也讓我自己對(duì)自己后兩年的學(xué)習(xí)有了一個(gè)更清晰的目標(biāo)，也讓我自己增加了自信心，真的很慶幸自己有這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，實(shí)在是讓我學(xué)會(huì)了太多太多，這將成為我人生當(dāng)中最為寶貴的財(cái)富。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇六

第一段：引言（200字）。

在大學(xué)生涯的最后一年，我迎來(lái)了第一次真正意義上的實(shí)習(xí)。作為一個(gè)學(xué)習(xí)全職的大學(xué)生，我一直對(duì)于實(shí)習(xí)充滿(mǎn)期待和好奇，希望通過(guò)實(shí)習(xí)能夠接觸更多真實(shí)的職場(chǎng)環(huán)境，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和技能。而在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也練習(xí)了一項(xiàng)非常重要的技能——制作PPT。PPT是現(xiàn)代社會(huì)中一種重要的展示工具，能夠幫助我們有效地傳達(dá)信息和觀點(diǎn)。通過(guò)實(shí)習(xí)中的PPT制作，我學(xué)到了很多關(guān)于制作PPT的技巧和心得，對(duì)于將來(lái)的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。

第二段：實(shí)習(xí)中的PPT制作技巧（200字）。

在實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)制作一個(gè)好的PPT需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。首先，PPT的內(nèi)容要簡(jiǎn)潔明了，重點(diǎn)突出，不要讓觀眾感到信息過(guò)于冗雜。其次，圖片和文字的搭配要合理，圖片可以幫助觀眾更好地理解和記憶內(nèi)容，但是過(guò)多的圖片會(huì)分散注意力。最后，PPT要具有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)，內(nèi)容一定要按照條理清楚的順序進(jìn)行展示，這樣能夠更好地幫助觀眾理解和接受。

第三段：PPT制作對(duì)于職業(yè)發(fā)展的重要性（200字）。

PPT不僅僅在實(shí)習(xí)中有著重要的作用，對(duì)于職業(yè)發(fā)展也起到了至關(guān)重要的作用。在現(xiàn)代職場(chǎng)中，PPT常常用于表達(dá)和展示自己的觀點(diǎn)和想法。一個(gè)好的PPT能夠更好地吸引觀眾的注意力，增加自己的影響力。一個(gè)專(zhuān)業(yè)而精心制作的PPT，不僅能夠提高溝通的效果，還能夠展示個(gè)人的能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。對(duì)于我而言，通過(guò)實(shí)習(xí)中的PPT制作，我不僅提高了自己的演講技巧，還增加了自信心，在將來(lái)的職業(yè)發(fā)展中能夠更好地應(yīng)對(duì)各種場(chǎng)景。

第四段：實(shí)習(xí)中的PPT制作心得（300字）。

通過(guò)一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我積累了一些關(guān)于PPT制作的心得。首先，提前充分了解PPT的使用環(huán)境和觀眾的需求。只有了解觀眾的需求，才能準(zhǔn)確把握PPT的內(nèi)容和形式，在制作的過(guò)程中更有針對(duì)性。其次，選擇合適的模板和風(fēng)格，這可以使PPT更加專(zhuān)業(yè)和有品味。另外，注意使用有吸引力的圖片和圖標(biāo)，它們能夠提高PPT的視覺(jué)效果。最后，制作PPT時(shí)要注意統(tǒng)一風(fēng)格和字體，確保整個(gè)PPT的一致性。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)實(shí)習(xí)中的PPT制作，我不僅學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)，更加深了對(duì)于職業(yè)發(fā)展的認(rèn)識(shí)。PPT的制作在現(xiàn)代社會(huì)無(wú)處不在，它不僅僅是一個(gè)展示工具，更是一種表達(dá)自我的方式。我將會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的PPT制作技巧，不斷完善自己的PPT表達(dá)能力。相信在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中，一個(gè)專(zhuān)業(yè)而精心制作的PPT會(huì)成為我吸引他人注意力和展示自我能力的利器。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇七

隨著社會(huì)的發(fā)展，實(shí)習(xí)已經(jīng)成為大學(xué)生求職的一個(gè)重要途徑。通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅可以讓學(xué)生更好地了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的實(shí)際應(yīng)用，鍛煉自己的實(shí)際操作能力，還可以增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高職業(yè)素養(yǎng)。下面，我將從個(gè)人角度出發(fā)，談一下我在實(shí)習(xí)過(guò)程中的體會(huì)，以及對(duì)實(shí)習(xí)的建議和意見(jiàn)。

第一段：實(shí)習(xí)的目標(biāo)和意義。

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們學(xué)以致用的一種方式，幫助他們更好地了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的實(shí)際應(yīng)用。在工作中，我們會(huì)接觸到很多以前從未接觸過(guò)的知識(shí)和技能，利用這些知識(shí)和技能解決實(shí)際問(wèn)題，不僅能夠檢驗(yàn)自己的能力，還能夠提高自己的實(shí)際操作能力。同時(shí)，通過(guò)實(shí)習(xí)，我們還可以鍛煉自己的社交能力和人際交往能力，在與同事和領(lǐng)導(dǎo)的相處中學(xué)會(huì)溝通、合作和解決問(wèn)題。因此，實(shí)習(xí)對(duì)于大學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都是非常重要和必要的。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，但也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先，通過(guò)實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中合作。在與同事一起完成任務(wù)的過(guò)程中，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才更加強(qiáng)大。其次，實(shí)習(xí)讓我學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)心。在解決問(wèn)題和處理工作中，細(xì)節(jié)往往決定成敗，需要我們耐心和細(xì)心地觀察和思考。最后，通過(guò)實(shí)習(xí)，我還學(xué)會(huì)了如何管理好自己的時(shí)間。工作中的任務(wù)很多，如果不能合理安排時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致工作效率的低下。因此，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，提高工作效率是我在實(shí)習(xí)中的一大收獲。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，也有一些存在的問(wèn)題，例如，有些實(shí)習(xí)崗位工作內(nèi)容與專(zhuān)業(yè)不太匹配。這會(huì)使得實(shí)習(xí)生們感到迷茫和困惑，不知道如何更好地發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)能力。因此，我建議，在選擇實(shí)習(xí)崗位時(shí)要盡量選擇與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的崗位，這樣能夠更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題。另外，有些實(shí)習(xí)單位對(duì)待實(shí)習(xí)生的態(tài)度不夠重視，給予的實(shí)習(xí)任務(wù)較為瑣碎和單一，缺乏挑戰(zhàn)性。因此，我希望實(shí)習(xí)單位能夠更加重視實(shí)習(xí)生的培養(yǎng)和成長(zhǎng)，給予他們更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，讓他們能夠更好地發(fā)揮自己的才能。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題。首先，我們要對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)、積極進(jìn)取。實(shí)習(xí)是我們展示自己才能的機(jī)會(huì)，我們要用心去做好每一項(xiàng)工作，給予實(shí)習(xí)單位一個(gè)好的印象。其次，我們要和同事和領(lǐng)導(dǎo)保持良好的關(guān)系。同事之間的良好合作和領(lǐng)導(dǎo)的信任與支持是實(shí)習(xí)順利進(jìn)行的基礎(chǔ)。最后，我們要努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們不僅要學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，并且要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和思考，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以更好地了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的實(shí)際應(yīng)用，提高自己的實(shí)際操作能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高職業(yè)素養(yǎng)。我在實(shí)習(xí)過(guò)程中也經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，但也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在今后的實(shí)習(xí)中，我將更加注重選擇與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)崗位，努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，不斷提高自己的能力，為將來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望實(shí)習(xí)單位能夠給予實(shí)習(xí)生更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，幫助他們更好地成長(zhǎng)。實(shí)習(xí)是我們成長(zhǎng)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我們共同努力，取得更好的成果。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇八

支教實(shí)習(xí)生活雖說(shuō)辛苦，但卻具有意義。寫(xiě)一下我自己的支教實(shí)習(xí)心得吧。下面是本站帶來(lái)的支教。

范文，希望可以幫到大家。

實(shí)習(xí)是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標(biāo)志,是人生的另一個(gè)起點(diǎn)，對(duì)我們的生涯規(guī)劃有著重要的意義。轉(zhuǎn)眼之間一個(gè)學(xué)期就快要過(guò)去了，自己的實(shí)習(xí)支教生活馬上就要畫(huà)上句號(hào)了，這是在大學(xué)期間唯一的一次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，而對(duì)部分同學(xué)來(lái)說(shuō)這次實(shí)習(xí)或者又會(huì)是他們?nèi)松谝淮我彩亲詈笠淮蔚膮⒓咏逃龑?shí)習(xí)活動(dòng)?，F(xiàn)如今，實(shí)習(xí)支教的生活已經(jīng)過(guò)去四個(gè)月有余了，而我們也到了要收獲實(shí)習(xí)成果的時(shí)候了，希望他們能夠在最后的期末考試中能夠發(fā)揮好，也見(jiàn)證一下這學(xué)期我在生物這個(gè)學(xué)科上的付出是否有更多的成果。

我于20xx年2月8日早晨乘坐著學(xué)校的大巴車(chē)，載著一堆的行李，出發(fā)到我所在的實(shí)習(xí)支教學(xué)校——龍海港尾中學(xué)。由于我的學(xué)校是這趟大巴的最終站，在途中我們依次經(jīng)過(guò)了四個(gè)學(xué)校，看到四個(gè)學(xué)校的環(huán)境情況我就開(kāi)始對(duì)我即將要去的學(xué)校感到憂(yōu)心，只能在心中祈禱不要太糟糕就好。還好，當(dāng)我們到達(dá)之后，這顆忐忑的心總算是安靜下來(lái)了，我們的實(shí)習(xí)學(xué)校并沒(méi)有我們想象的那么糟糕，各種生活條件都很好，雖然報(bào)到的當(dāng)天只有一個(gè)教務(wù)處的老師來(lái)接我們，但是我們依舊很開(kāi)心，因?yàn)閷W(xué)校還是有對(duì)我們的來(lái)到表示重視與關(guān)心。

時(shí)間如水，當(dāng)初的我們還在那邊掰著手指盤(pán)算的實(shí)習(xí)支教時(shí)間是如此的長(zhǎng)，但是此刻實(shí)習(xí)支教工作也即將結(jié)束了，這一路過(guò)來(lái)的酸甜苦辣，也只有自己才會(huì)明白，在這一學(xué)期中種種的收獲，也只有自己才會(huì)懂得，感覺(jué)自己真的是成熟了，如果一個(gè)人現(xiàn)在問(wèn)我該怎么樣的教書(shū)，我也會(huì)侃侃而談的說(shuō)出一大堆自己的想法，這次的實(shí)習(xí)支教機(jī)會(huì)既是寶貴的，也是印象深刻的一次，或許一生都將無(wú)法去忘懷。

支教的生活馬上就要接近尾聲了，我也在當(dāng)中得到了鍛煉和成長(zhǎng)?，F(xiàn)就一學(xué)期來(lái)的工作做一總結(jié)。

2.18——6.18是我支教生活的起始點(diǎn)，轉(zhuǎn)眼間支教生活已經(jīng)結(jié)束，回顧四個(gè)月來(lái)的支教生活，能夠贏得學(xué)生的喜愛(ài)，得到支教學(xué)校的肯定，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真是莫大的安慰。有辛苦的付出，就有幸福的收獲，我感受著支教賦予我生命的精彩。還記得剛剛踏進(jìn)和田師專(zhuān)學(xué)校大門(mén)時(shí)懷著忐忑不安的心情，轉(zhuǎn)眼間，我是在無(wú)比自信與無(wú)比留戀的心情下，踏上了離別的征程?，F(xiàn)在我平復(fù)自己的心情，將我在支教期間在教學(xué)工作、班主任工作和行政工作的基本情況總結(jié)如下:。

一、教學(xué)工作方面。

支教期間，我在初等教育系擔(dān)任了一部分教學(xué)工作，前七周給20xx(2)班的民族學(xué)生上《學(xué)前兒童游戲教程》，一周四個(gè)學(xué)時(shí)的課。我本科學(xué)的是科學(xué)教育，與學(xué)前教育是相近的專(zhuān)業(yè)，但是當(dāng)我2月26號(hào)領(lǐng)到教材的那一刻，我心理開(kāi)始有點(diǎn)緊張，這門(mén)課我以前也沒(méi)有接觸過(guò)，我要如何給畢業(yè)班的學(xué)生在前七周把這門(mén)課程教好，對(duì)我而言，還真是一種挑戰(zhàn)。大概瀏覽了教材之后，我就開(kāi)始搜集資料，按照系里的要求編寫(xiě)教學(xué)進(jìn)度表、教學(xué)大綱以及一周。

教案。

從2月28開(kāi)始我就懷著一顆忐忑不安的心情走進(jìn)了教室，正式開(kāi)始上課。上課的過(guò)程中，我遇到了許多的問(wèn)題。首先，是維族學(xué)生的漢語(yǔ)水平普遍較低，上課要用很通俗易懂的語(yǔ)言才可以。記得第一天上課，就遇到了一些我不曾想到的問(wèn)題，上課時(shí)我就開(kāi)始按照自己的備課內(nèi)容滔滔不絕的講解了，講了幾分鐘，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生一臉的茫然，我就問(wèn)他們什么情況，結(jié)果學(xué)生就開(kāi)始用帶著維語(yǔ)調(diào)的普通話，跟我說(shuō)老師“你講得太快了，我們聽(tīng)不懂”，這讓我開(kāi)始懷疑自己的備課內(nèi)容對(duì)于他們是不是太難了。

于是我就停下來(lái)，跟他們每一位同學(xué)交談，了解他們學(xué)習(xí)漢語(yǔ)的時(shí)間，和現(xiàn)在的漢語(yǔ)水平測(cè)試等級(jí)，了解了他們的實(shí)際情況以后，我還征求了他們的意見(jiàn)，開(kāi)始對(duì)我的教案內(nèi)容做了調(diào)整。其次，就是課堂秩序的管理問(wèn)題。維族學(xué)生都很好動(dòng)，雖然是大學(xué)生了，但是上課時(shí)還是像小學(xué)生一樣經(jīng)常搗亂，這讓我開(kāi)始時(shí)有點(diǎn)惱火，課余我跟指導(dǎo)老師和支教的同學(xué)一起商討，慢慢地學(xué)會(huì)了一些課堂管理的技巧，后來(lái)我上課時(shí)他們的表現(xiàn)也好了許多，這讓我覺(jué)得很欣慰。

二、班主任工作方面。

支教期間，我擔(dān)任了20xx(3)班的實(shí)習(xí)班主任。這個(gè)班是漢族班，學(xué)生大多數(shù)都來(lái)自疆內(nèi)，只有少數(shù)來(lái)自甘肅、河南、陜西等省份的。但是，在這個(gè)以民族學(xué)生為主體的學(xué)校中，他們身處的環(huán)境比較特殊，會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。我擔(dān)任他們班的班主任后，盡快熟悉本班的實(shí)際情況，結(jié)合系里的要求制定出班主任。

工作計(jì)劃。

對(duì)于學(xué)生管理工作，就像我的指導(dǎo)老師說(shuō)的要“收”、“放”自如，做到有彈性。我一直以來(lái)是以盡量做到有彈性為目標(biāo)，我自己的管理思路是：以平等的態(tài)度對(duì)待每一位同學(xué)，在給他們正確引導(dǎo)的同時(shí)，給他們足夠的空間自由發(fā)揮，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的問(wèn)題。四個(gè)月的支教生活中，我的班主任工作主要是體現(xiàn)在每周日晚上的主題班會(huì)、晚自習(xí)時(shí)間的輔導(dǎo)、周末的寢室走訪等三個(gè)方面。從開(kāi)學(xué)初我接手這個(gè)班后，我按時(shí)參加系里每周的會(huì)議，及時(shí)領(lǐng)會(huì)學(xué)校、系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生工作的要求，積極組織我們班的學(xué)生開(kāi)展每周的主題班會(huì)。班級(jí)主題活動(dòng)對(duì)于了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)有著重要的作用，支教期間，我組織過(guò)兩次，印象最深刻的是，我積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，在五月民族團(tuán)結(jié)月的時(shí)候組織20xx(2)班的學(xué)生與20xx(3)班學(xué)生進(jìn)行座談，取得了良好的效果，得到了系領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

這一活動(dòng)既促進(jìn)了不同民族學(xué)生之間的相互了解，也促進(jìn)了他們之間的友誼，對(duì)開(kāi)展系里聯(lián)誼活動(dòng)打下了基礎(chǔ)。周一到周五我除了上課以外要在黨委組織部協(xié)助工作，所以我只能選在晚自習(xí)時(shí)間去班里，督促他們學(xué)習(xí)，解答他們的疑難問(wèn)題。實(shí)習(xí)期間，我很關(guān)心我們班的每一位學(xué)生，當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有同學(xué)生病不能來(lái)上課時(shí)，我自己下班后拎著水果去學(xué)生宿舍看望她，安慰她。周末的時(shí)候我會(huì)經(jīng)常走訪學(xué)生宿舍，跟他們談心，對(duì)于在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難的學(xué)生，我會(huì)及時(shí)開(kāi)導(dǎo)他們，讓他們減輕思想包袱，以一顆積極的心態(tài)面對(duì)一切。后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn)，在談心的時(shí)候只要你用心走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，一切問(wèn)題都可以解決，我發(fā)現(xiàn)交流這種方式在師生之間非常重要，而且你只要真心實(shí)意地為他們好，站在學(xué)生的角度為他們考慮，也會(huì)得到他們的愛(ài)戴和銘記，一切問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。

三、行政工作方面。

支教期間，我除了上課就在和田師專(zhuān)組織部上班。雖然我已經(jīng)有兩年的黨齡了，但是對(duì)于黨務(wù)工作好多并不是很熟悉。辦公室的領(lǐng)導(dǎo)、老師對(duì)我都很好，我不懂的地方他們都會(huì)很熱情的教我，使我盡快熟悉了該校的黨務(wù)工作，對(duì)黨建工作、干部工作及老干工作都有了深入的了解，積累了一些經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)期間，辦公室的曲寧老師不但給我工作方面的指導(dǎo)，而且教會(huì)我很多為人處世的道理，我覺(jué)得這是我一輩子受用的財(cái)富。不管我以后從事什么工作，人際交往是一門(mén)必修的課程，以前在學(xué)校只是學(xué)生的身份，這方面有些欠缺，在這里支教是以支教老師的身份，身份不同了做事的方式也要有所不同。

總而言之，回顧支教生活，每天過(guò)得忙碌而充實(shí)，沒(méi)有了在大學(xué)中的無(wú)所事事的那種負(fù)罪感，更多的感覺(jué)到的是一種收獲的喜悅與欣慰。我為自己當(dāng)初志愿支教的選擇而感到驕傲，我相信，這段特殊的、不平凡的、充滿(mǎn)收獲的支教生活，已經(jīng)在我的生命中寫(xiě)下濃墨重彩的一筆，必定會(huì)在我的生命中留下絢麗多彩的回憶，并定會(huì)給我?guī)?lái)生命中的無(wú)與倫比的財(cái)富，支教生活所煥發(fā)的光芒將照亮我今后的工作之路。

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有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇九

總之，這次實(shí)習(xí)是有收獲的，自己也有許多心得體會(huì)。首先，感受頗深的一點(diǎn)是，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會(huì)計(jì)人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個(gè)和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會(huì)在企業(yè)中“人和萬(wàn)事興”的要義。

其次，作為企業(yè)的一員，無(wú)論是其他工作人員，還是會(huì)計(jì)人員，在進(jìn)行自身相對(duì)循環(huán)重復(fù)的工作中，不僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量及效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神。西大農(nóng)藥廠，即將面臨“改制”的調(diào)整，這就意味著該企業(yè)將面臨由“校辦”企業(yè)向“社會(huì)”企業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，先前所享有的一些優(yōu)惠政策，將隨著改制的完成而傾刻喪夫，這樣，農(nóng)藥廠將更直接的面臨市場(chǎng)激烈競(jìng)爭(zhēng)，接受殘酷的規(guī)則約束，為了企業(yè)的生存、發(fā)展，就得創(chuàng)新，以變求生存，用新促發(fā)展，西大農(nóng)藥廠在面臨新一輪發(fā)展的時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)員工大膽創(chuàng)新，為企業(yè)的發(fā)展積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

轉(zhuǎn)眼之間，緊張而有序的學(xué)習(xí)生活，豐富多姿的校園生活，還有許多今生難以忘懷的良師益友，這一切已是昨日。想想自己雖然已是步入社會(huì)的年齡，但感覺(jué)還是象小朋友一樣稚氣未脫。從而由終感嘆時(shí)間簡(jiǎn)直過(guò)得如箭一般呀！

轉(zhuǎn)眼間我由校門(mén)走出，來(lái)到了這家陌生而又向往的高州中海貿(mào)易進(jìn)出口有限公司。對(duì)這里的一切都感到有種新鮮感。

來(lái)到這里，我才真正體會(huì)到了生活的快節(jié)奏。一走進(jìn)辦公室就有接二連三的電話沖進(jìn)來(lái)，我看著老員工們一邊工作一邊接電話，有時(shí)客戶(hù)剛把貨物的明細(xì)表傳真過(guò)來(lái)就要求我們?cè)诎胄r(shí)內(nèi)給他們一套完整的單據(jù)。雖然我在這里實(shí)習(xí)，有時(shí)也幫她們制一些簡(jiǎn)單的單子。但是，有時(shí)老員工對(duì)客戶(hù)談的一些話我都聽(tīng)不懂，所以深悔自己當(dāng)初沒(méi)有好好學(xué)習(xí)。原來(lái)以為中職文憑也已經(jīng)夠用了，可是現(xiàn)在看來(lái)當(dāng)初自己的眼光太狹窄了。古人說(shuō)得好，人往高處走，水往低處流。這話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，只有看得遠(yuǎn)了才可能有一個(gè)更好展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，否則也終將被社會(huì)所淘汰。進(jìn)入實(shí)習(xí)期后，“學(xué)然后知不足”在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)步之中，我覺(jué)得學(xué)得越是深入，就越感到所知甚少再加上理論和實(shí)際是有所區(qū)別的所以就更不懂，也正是這種強(qiáng)烈的求知欲，推制正在轉(zhuǎn)型，科學(xué)技術(shù)日新月異，這一切決定了我在生活中要“一日三省”要學(xué)會(huì)做人、做事、做學(xué)問(wèn)，以致辭全面發(fā)展來(lái)適應(yīng)時(shí)代的需求。由此，我現(xiàn)在在實(shí)際操作中遇到困難會(huì)開(kāi)口向資深老師詢(xún)問(wèn)，雖然剛開(kāi)始總有種害怕心理阻礙我開(kāi)口，但多問(wèn)多問(wèn)再加上相處久了這種心理很快就克服了。同時(shí)，我還懂得了熱心待人，誠(chéng)實(shí)守信，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律己，寬以待人。我深知：“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上。

我知道自己除了理論知識(shí)之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，這些還需我在以后的工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！作為積極樂(lè)觀的新時(shí)代青年，我不會(huì)因?yàn)樽约菏侵新毼膽{而失去自信，反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)再充實(shí)，完善完善再完善。我相信，用心一定能贏得精彩！

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，帶我的是財(cái)務(wù)科科長(zhǎng)張會(huì)計(jì)。剛上班時(shí)公司已報(bào)完7月份稅，暫時(shí)沒(méi)有什么工作。首先接觸的是如何融入工作，該公司處理基本工作業(yè)務(wù)的流程是：首先由銷(xiāo)售人員填寫(xiě)銷(xiāo)售單，財(cái)務(wù)主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關(guān)規(guī)定，若符合再由財(cái)務(wù)主管簽字審核，最后由總經(jīng)理簽字，交于技術(shù)部，再將這些原始憑證放到一起，待到月末統(tǒng)一制作憑證，統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是技術(shù)實(shí)現(xiàn)和業(yè)績(jī)總結(jié)這塊，并每天寫(xiě)工作總結(jié)和erp數(shù)據(jù)導(dǎo)入。平時(shí)就是到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇，感覺(jué)和自己的專(zhuān)業(yè)有些出入。

剛開(kāi)始進(jìn)行的是完成培訓(xùn)的工作。由于感覺(jué)和專(zhuān)業(yè)不怎么對(duì)口，所以對(duì)于培訓(xùn)便沒(méi)有在意，總以為這些工作很簡(jiǎn)單，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實(shí)習(xí)的目的——接觸和融入社會(huì)，以至于后來(lái)考核時(shí)有點(diǎn)手足無(wú)措。雖說(shuō)發(fā)博客和論壇看上去有點(diǎn)象小學(xué)生都會(huì)做的事，可重復(fù)量如此大的工作如果沒(méi)有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。從此以后，我每天埋頭于博客和論壇中了。

時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼間，在***公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過(guò)這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我接觸到了真正的規(guī)模、工作，親手進(jìn)行了簡(jiǎn)業(yè)務(wù)單子的處理，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)業(yè)務(wù)處理的流程，認(rèn)真觀摩了專(zhuān)家們針對(duì)具體seo的處理，使我對(duì)網(wǎng)站編輯的認(rèn)識(shí)從純理性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識(shí)上升到了更深刻的理性認(rèn)識(shí)。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到工作的要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書(shū)本上沒(méi)有辦法教授給我們的，必須要通過(guò)實(shí)際工作來(lái)積累與強(qiáng)化。會(huì)計(jì)學(xué)科作為一門(mén)與實(shí)際工作結(jié)合緊密的學(xué)科，實(shí)踐是檢驗(yàn)學(xué)校里的學(xué)習(xí)成果的最好的試金石。將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為工作能力，這樣才真正做到了學(xué)有所用。

三個(gè)月實(shí)習(xí)滿(mǎn)后，我?guī)е鴮W(xué)滿(mǎn)的知識(shí)離開(kāi)了珍島。從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)積極響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

二、努力實(shí)踐，自覺(jué)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動(dòng)性

實(shí)習(xí)，是開(kāi)端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我在珍島實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，可以主動(dòng)和其人力資源部門(mén)聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說(shuō)明其正缺乏人手，在沒(méi)有招到合適的員工的情況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自己就是對(duì)方要找的人；同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡(jiǎn)歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開(kāi)熱門(mén)的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門(mén)公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢(qián)來(lái)干活是很糟糕的開(kāi)始，說(shuō)明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專(zhuān)業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤(pán)子一類(lèi)的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn)；與專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的`實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

緊張、美好的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這短短的一個(gè)月里，我和同學(xué)們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前，確實(shí)有些依依不舍，但是我知道，人生中這樣的分離還會(huì)有很多次。以下僅對(duì)我實(shí)習(xí)期間做個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)習(xí)總結(jié)。

來(lái)學(xué)校的第一天確實(shí)很興奮，這是我們第一次實(shí)習(xí)，這也是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天并沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性的工作，只是分別聽(tīng)了一下教學(xué)主任和政教主任的講話，并看了看學(xué)校的環(huán)境，算是對(duì)學(xué)校的初步了解吧。

真正的工作是從第二個(gè)星期開(kāi)始的，9月24日，星期一。前幾天“上班”，只有兩種感覺(jué)：忙，累。每天早上都要看衛(wèi)生區(qū)，看早自習(xí)，晚上也要監(jiān)督學(xué)生晚修，一切都打點(diǎn)完畢才能離開(kāi)。就這樣，我們幾個(gè)住宿的同學(xué)過(guò)上了披星戴月的生活，早上6：15起，晚上10：00多才回到宿舍。

我們的教育實(shí)習(xí)主要分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學(xué)工作，說(shuō)白了就是既要帶班又要教課。無(wú)論是帶班還是教課，作為實(shí)習(xí)老師，會(huì)有一個(gè)該校的指導(dǎo)老師指導(dǎo)我們。指導(dǎo)我班主任工作和教學(xué)工作的是我?guī)У陌嗉?jí)的原班主任—陳老師。

來(lái)到十一中的第一個(gè)星期的時(shí)間，主要任務(wù)就是聽(tīng)課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽(tīng)課和我們上學(xué)時(shí)聽(tīng)課是不一樣的，因?yàn)檫@種聽(tīng)課的重點(diǎn)是觀察老師怎樣講課，學(xué)習(xí)如何傳授知識(shí)，如何駕馭課堂，如何控制授課時(shí)間，而并不是學(xué)習(xí)老師所講的知識(shí)。

我第一次上講臺(tái)時(shí)，自我感覺(jué)很緊張，而且課講得有點(diǎn)快，但是總體感覺(jué)還可以。后來(lái)的課，越講越熟練，越講越流暢，學(xué)生們對(duì)我講授的知識(shí)都能理解、掌握，這是值得欣慰的。

比教學(xué)工作更重要的就是班主任工作。在學(xué)校里，班主任就是學(xué)生的第一監(jiān)護(hù)人，所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責(zé)的班主任，在學(xué)生身上下的功夫比學(xué)生的父母還要多。我覺(jué)得，在班主任工作中始終要堅(jiān)持“一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”，就是在處理班級(jí)事務(wù)時(shí)，尤其是獎(jiǎng)懲方面，對(duì)好學(xué)生和后進(jìn)生應(yīng)使用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。通常好學(xué)生易受到偏愛(ài)，而后進(jìn)生則常常使老師產(chǎn)生偏見(jiàn)，所以班主任“執(zhí)法”一定要公允，要一碗水端平。如果處理有偏頗，則會(huì)助長(zhǎng)好學(xué)生的壞習(xí)慣和驕傲的性情，壓抑后進(jìn)生的上進(jìn)心。所以做到一視同仁很重要。

作為實(shí)習(xí)班主任，我也在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。而體現(xiàn)班主任工作的成果則是開(kāi)一次主題班會(huì)。我開(kāi)的主題班會(huì)的題目是《好習(xí)慣》。這次主題班會(huì)所倡導(dǎo)的思想是“好習(xí)慣、益終生”。班會(huì)旨在讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到一個(gè)好習(xí)慣可以改變一個(gè)人的一生。告訴學(xué)生們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣。讓他們體會(huì)到一個(gè)好習(xí)慣而獲得成功的快樂(lè)。通過(guò)這次主題班會(huì)，很多學(xué)生都說(shuō)出了自己的身上存在的好、壞習(xí)慣并說(shuō)了今后該如何改變這些壞的習(xí)慣，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)好的習(xí)慣。同學(xué)們也從主題班會(huì)中學(xué)到了很多東西，不僅認(rèn)識(shí)到了好習(xí)慣的重要性，也學(xué)會(huì)了怎樣養(yǎng)成一個(gè)號(hào)習(xí)慣。從同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)后各方面的表現(xiàn)來(lái)看，主題班會(huì)達(dá)到了非常理想的效果。

在這次實(shí)習(xí)中，我的各方面能力都得到了鍛煉和提高，這也會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)、生活和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)不斷努力，攀登人生的最高峰。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇十

通過(guò)兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我不僅熟悉了如何開(kāi)發(fā)客戶(hù)，如何處理客戶(hù)詢(xún)盤(pán)，如何有技巧的回復(fù)客戶(hù)疑問(wèn)，同時(shí)也掌握了外貿(mào)操作流程中應(yīng)注意的問(wèn)題及解決方案。本文分為緒論、實(shí)習(xí)內(nèi)容和小結(jié)三部分，對(duì)近兩個(gè)月來(lái)的實(shí)習(xí)生活作一個(gè)大體的剖析。

實(shí)習(xí)背景。

實(shí)習(xí)地點(diǎn)在被譽(yù)為“中國(guó)模具之鄉(xiāng)”、“中國(guó)塑料日用品之都”的臺(tái)州市黃巖區(qū)，公司名稱(chēng)為……有限公司。公司成立于x年，是一家集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、研發(fā)、銷(xiāo)售高品質(zhì)嬰幼兒系列產(chǎn)品于一體的外向型公司。公司在成立短短兩三年內(nèi)以遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的眼光洞察未來(lái)，以發(fā)展嬰幼兒用品行業(yè)為己任，利用尖端技術(shù)和全方位的服務(wù)不斷為大眾和社會(huì)勾畫(huà)一幅幅新的宏偉藍(lán)圖。服務(wù)社會(huì)是公司不遺余力推動(dòng)科技創(chuàng)新的源泉，幾年來(lái)公司以“優(yōu)質(zhì)、嚴(yán)管、誠(chéng)信、創(chuàng)新”的經(jīng)營(yíng)理念，“奮發(fā)圖強(qiáng)、最求完美”的企業(yè)精神，“雷厲風(fēng)行、一絲不茍”的工作作風(fēng)，在業(yè)界取得了驕人的成績(jī)。

實(shí)習(xí)意義。

實(shí)習(xí)初期。

公司從去年開(kāi)始做外銷(xiāo)，現(xiàn)在外銷(xiāo)部門(mén)有兩個(gè)前輩，她們都做過(guò)兩三年的外貿(mào)，經(jīng)驗(yàn)比較豐富，不過(guò)她們到公司時(shí)間也不長(zhǎng)，之前也沒(méi)帶過(guò)新人，所以剛來(lái)沒(méi)有人給我指點(diǎn)該做什么或是下一步該怎么做，所以只能靠自己，遇到不懂的就問(wèn)。

第一天我先看了公司產(chǎn)品冊(cè)，大體了解公司主營(yíng)產(chǎn)品為嬰幼兒塑料產(chǎn)品，包括兒童坐便器系列，浴盆系列，餐桌椅系列，健身車(chē)系列，對(duì)公司產(chǎn)品類(lèi)型有了大致了解后，根據(jù)一份打印好的產(chǎn)品目錄對(duì)照產(chǎn)品冊(cè)加深對(duì)產(chǎn)品的了解，這次要搞懂的不只是產(chǎn)品外形，更重要的是產(chǎn)品材料、尺寸、內(nèi)外包裝、毛凈重、起定量之類(lèi)，要把產(chǎn)品一一對(duì)號(hào)。這些說(shuō)看完很簡(jiǎn)單，不過(guò)真正的做到清清楚楚，可能要花一段時(shí)間了。之后，我又親自到車(chē)間流水線上及公司樣品間看產(chǎn)品實(shí)物，增加對(duì)產(chǎn)品的進(jìn)一步了解。再次之間，我根據(jù)公司存檔的客戶(hù)資料進(jìn)行客戶(hù)跟蹤及新客戶(hù)開(kāi)發(fā)，每天發(fā)送大量的郵件，當(dāng)然收到很多系統(tǒng)退信，不過(guò)欣慰的是仍有不少客戶(hù)回復(fù)。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇十一

我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心，期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來(lái)是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言?xún)烧Z(yǔ)可以說(shuō)得清的。在工作中遇到一些新情況時(shí)，幾位老師總是主動(dòng)向我說(shuō)明，使我很快就融入了這個(gè)新環(huán)境。在40天的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我越來(lái)越覺(jué)得研究室的三位老師對(duì)我的信任。管委會(huì)的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營(yíng)養(yǎng)。在要做出某項(xiàng)決策時(shí)，三位老師主動(dòng)讓我旁聽(tīng)，我覺(jué)得他們的談話氛圍很真誠(chéng)，大家的交流中毫無(wú)芥蒂，給了我很多觸動(dòng)。這樣的信任越發(fā)地增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識(shí)和責(zé)任感，感覺(jué)老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。

另外，老師們對(duì)我生活上的關(guān)心也是無(wú)微不至的。因?yàn)槲易〉膶W(xué)校離管委會(huì)有一段距離，他們覺(jué)得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來(lái)，但我不愿遲到，實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)是很難得的，我現(xiàn)在爭(zhēng)取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來(lái)，我與管委會(huì)的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個(gè)新集體里，我覺(jué)得很溫暖，大家就像一家人一樣。

雖然我們即將走向社會(huì)，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人，幾乎沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì)、評(píng)價(jià)、競(jìng)爭(zhēng)、成功、失敗等各種我們?cè)诮窈蠼?jīng)常會(huì)遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對(duì)我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì)、了解社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

范文二：

轉(zhuǎn)眼間，三年大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲，畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐成為畢業(yè)生們必經(jīng)的道路。帶著老師的忠告，3月6日我有機(jī)會(huì)來(lái)到湯陰奇昌化工有限公司實(shí)習(xí)。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，帶我的是財(cái)務(wù)科科長(zhǎng)張會(huì)計(jì)。剛上班時(shí)公司已報(bào)完了2月份稅，暫時(shí)沒(méi)有什么工作。首先接觸的是如何報(bào)銷(xiāo)單據(jù)，該公司處理基本報(bào)銷(xiāo)業(yè)務(wù)的流程是：首先由業(yè)務(wù)人員填寫(xiě)報(bào)銷(xiāo)單，財(cái)務(wù)主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關(guān)規(guī)定，若符合再由財(cái)務(wù)主管簽字審核，最后由總經(jīng)理簽字，交于出納報(bào)銷(xiāo)，再將這些原始憑證放到一起，待到月末統(tǒng)一制作憑證，統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是成本會(huì)計(jì)一塊兒，并監(jiān)管庫(kù)存材料等福利品的發(fā)放。平時(shí)沒(méi)有什么事情，只是開(kāi)些出庫(kù)單，發(fā)放些日常辦公用品等。到月底可以幫張科長(zhǎng)制作記賬憑證等，將會(huì)計(jì)核算方面知道運(yùn)用于實(shí)踐。

剛開(kāi)始進(jìn)行的是填制憑證的工作。由于以前有過(guò)幾次簡(jiǎn)單的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以對(duì)于憑證便沒(méi)有在意，總以為憑著記憶加上學(xué)校里學(xué)的理論，原始憑證就可以熟練掌握，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會(huì)計(jì)循環(huán)的基石——會(huì)計(jì)分錄，以至于后來(lái)制憑證時(shí)有點(diǎn)手足無(wú)措。會(huì)計(jì)分錄在書(shū)本上可以學(xué)習(xí)，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實(shí)習(xí)時(shí)才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。認(rèn)識(shí)了這些單據(jù)，還要把所有的單據(jù)按月按日仔細(xì)地分門(mén)別類(lèi)，并把每筆業(yè)務(wù)的單據(jù)粘貼整理完整，并裝訂好，才能為記賬做好充分地準(zhǔn)備。填制憑證主要也是費(fèi)用的歸集和分配，要分清哪些直接用于生產(chǎn)產(chǎn)品，哪些屬于間接費(fèi)用，需要重新分配。填制完憑證后，還需要認(rèn)真審核，才可進(jìn)行下一步的登帳。

因?yàn)橐怀鲥e(cuò)并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個(gè)步驟會(huì)計(jì)制度都是有嚴(yán)格的要求的。例如寫(xiě)錯(cuò)數(shù)字就要用紅筆劃?rùn)M線，再用鋼筆在起上面更正。而寫(xiě)錯(cuò)摘要欄，則可以用藍(lán)筆劃?rùn)M線并在旁邊寫(xiě)上正確的摘要，平常我們寫(xiě)字總覺(jué)得寫(xiě)正中點(diǎn)好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫(xiě)起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對(duì)于數(shù)字的書(shū)寫(xiě)也有嚴(yán)格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫(xiě)，不能東倒西歪的。并且記帳時(shí)要清楚每一明細(xì)分錄及總帳名稱(chēng)，不能亂寫(xiě)，否則總帳的借貸雙方就不能結(jié)平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點(diǎn)馬虎，這并不是做作業(yè)時(shí)或考試時(shí)出錯(cuò)了就扣分而已，要是在以后的工作中，這是關(guān)乎一個(gè)企業(yè)的帳務(wù)，是一個(gè)企業(yè)以后制定發(fā)展計(jì)劃的依據(jù)。

所有的帳記好了，接下來(lái)就結(jié)帳，每一帳頁(yè)要結(jié)一次，每個(gè)月也要結(jié)一次，所謂月清月結(jié)就是這個(gè)意思，結(jié)帳最麻煩的就是結(jié)算期間費(fèi)用和稅費(fèi)了，按計(jì)算機(jī)都按到手酸，而且一不留神就會(huì)出錯(cuò)，要復(fù)查兩三次才行。這期間，由于計(jì)算器可能會(huì)出錯(cuò)，所以張會(huì)計(jì)教我用ecel處理數(shù)據(jù)間復(fù)雜的關(guān)系。ecel是很強(qiáng)大的數(shù)據(jù)處理軟件，可以自動(dòng)加和等多方面功能，會(huì)給我們會(huì)計(jì)人員帶來(lái)很多的方便。

會(huì)計(jì)記賬的最終目的是出報(bào)表，得出本月盈虧情況。為總經(jīng)理提供財(cái)務(wù)管理方面的數(shù)據(jù)。資產(chǎn)負(fù)債表、利潤(rùn)表都可根據(jù)書(shū)上所學(xué)，根據(jù)一個(gè)或多個(gè)賬戶(hù)余額填列。該公司沒(méi)有填制現(xiàn)金流量表，而需填寫(xiě)一個(gè)財(cái)務(wù)資金動(dòng)態(tài)表。報(bào)表出來(lái)后，工作便可告一段落了。

從制單到記帳的整個(gè)過(guò)程基本上了解了個(gè)大概后，就要認(rèn)真結(jié)合書(shū)本的知識(shí)總結(jié)一下手工做帳到底是怎么一回事。根據(jù)實(shí)習(xí)資料教程得知每一種銀行帳單的樣式和填寫(xiě)方式以及什么時(shí)候才使用這種帳單，有了個(gè)基本認(rèn)識(shí)以后學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)更得心應(yīng)手了。其實(shí)課本上學(xué)的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬(wàn)變。如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺(jué)得，要是沒(méi)有書(shū)本知識(shí)作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)呢?唯一不同的是，書(shū)本上所學(xué)知識(shí)比較全面，而用于實(shí)際工作中來(lái)，只要能反映實(shí)際情況越簡(jiǎn)單越好，手續(xù)有時(shí)不需太復(fù)雜。

時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼間，在奇昌化工有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過(guò)這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我接觸到了真正的賬本、憑證，親手進(jìn)行了簡(jiǎn)單的實(shí)際業(yè)務(wù)的處理，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)中會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)處理的流程，認(rèn)真觀摩了師傅針對(duì)具體業(yè)務(wù)的處理，使我對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)的認(rèn)識(shí)從純理性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識(shí)上升到了更深刻的理性認(rèn)識(shí)。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到工作的要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書(shū)本上沒(méi)有辦法教授給我們的，必須要通過(guò)實(shí)際工作來(lái)積累與強(qiáng)化。會(huì)計(jì)學(xué)科作為一門(mén)與實(shí)際工作結(jié)合緊密的學(xué)科，實(shí)踐是檢驗(yàn)學(xué)校里的學(xué)習(xí)成果的最好的試金石。將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為工作能力，這樣才真正做到了學(xué)有所用。

同時(shí)我還學(xué)到了很多做人的道理，作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來(lái)說(shuō)，什么都不懂，沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。需在老師和同事的幫助下，很快融入一個(gè)新的環(huán)境，這對(duì)今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，學(xué)會(huì)如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說(shuō)服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，在社會(huì)實(shí)踐中也顯得那么重要。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。盡管實(shí)習(xí)的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)真是受益匪淺，我深信這段實(shí)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)非常積極的影響。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇十二

實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。下面是本站小編為大家整理的。

總結(jié)，供你參考!

短短兩個(gè)月的工作過(guò)程是我受益很大。不僅讓我開(kāi)闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠(chéng)：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。記得第一天來(lái)這里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門(mén)后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天戚，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會(huì)主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并會(huì)幾級(jí)的尋找合適的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我怎么做事見(jiàn)什么樣的人說(shuō)什么樣的話，使我覺(jué)得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。在這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶(hù)，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去面對(duì)從未面對(duì)過(guò)的一切。在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的只是一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一份子了。要與社會(huì)交流。為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格，對(duì)社會(huì)有用的人才，多接觸社會(huì)是很有必要的。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)將近三個(gè)月了，時(shí)光匆匆如流水。雖然在這過(guò)程中有苦澀，有抱怨，但也有快樂(lè)，有喜悅，最終在愉悅的心情中進(jìn)行著自己的實(shí)習(xí)生活。這三個(gè)月的時(shí)光，給自己留下了很多的思考，我真正的感覺(jué)到了教育的失衡。

一、就是學(xué)生對(duì)老師的適應(yīng)和老師對(duì)學(xué)生的適應(yīng)。例如我現(xiàn)在接手兩個(gè)班的語(yǔ)文學(xué)習(xí)。在和學(xué)生的交流中我明顯可以感覺(jué)的到，學(xué)生不喜歡適應(yīng)教師這種方式，他們抱怨，自己不停的適應(yīng)新老師，適應(yīng)新的教學(xué)方式，可是但每次當(dāng)完全適應(yīng)的時(shí)候，馬上就要結(jié)束，又要適應(yīng)新的了。

二、實(shí)習(xí)現(xiàn)階段對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是不成熟的，實(shí)際上現(xiàn)在我們很多的條件，都不能和實(shí)習(xí)相配。我們對(duì)于學(xué)生的思維還有行為無(wú)法做到完全的了解，在一定程度上對(duì)他們好多的行為方式感到不解和困惑，以至于無(wú)從下手地解決，但是另一方面，因?yàn)槲覀兪谴髮W(xué)生，跟學(xué)生的年齡還有心理年齡比本校教師有優(yōu)勢(shì)，學(xué)生們樂(lè)于向我們尋求幫助，當(dāng)然我也很樂(lè)意幫助他們，從這來(lái)說(shuō)，我們對(duì)學(xué)生的了解會(huì)更細(xì)致入微。

三、還有就是實(shí)習(xí)老師對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)校人文環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題。實(shí)際上每一個(gè)學(xué)校，在歷史的前進(jìn)過(guò)程中都慢慢的形成了自己學(xué)校的一些獨(dú)特的認(rèn)為環(huán)境，這些環(huán)境，讓我們要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，就像學(xué)生說(shuō)的，當(dāng)我們適應(yīng)了也就是要離開(kāi)的時(shí)候了。有時(shí)，我們會(huì)聽(tīng)到實(shí)習(xí)學(xué)校老師對(duì)我們的評(píng)價(jià)，有好的也有負(fù)面的，說(shuō)句心里話，有幾個(gè)人不想把工作做好呢，可是有時(shí)候不是你想了就能完成的，因?yàn)檫€有很多現(xiàn)實(shí)的因素。例如在問(wèn)題學(xué)生上。和很多的老師交流過(guò)，對(duì)于問(wèn)題學(xué)生，我們都是無(wú)法全身心的投入?，F(xiàn)在教育中的各種矛盾，一處理不好就會(huì)升級(jí)，特別是在教育問(wèn)題學(xué)生方面，由于我們是實(shí)習(xí)老師的身份，在這方面更是特別的敏感，相對(duì)于教學(xué)成績(jī)，在學(xué)生的管理上，我們都是抱著，希望自己半年的支教生活能平安的結(jié)束，不要發(fā)生意外，就是成功的了，在這些意外的面前，自?；蛟S是最好的了，平安或許是我們最大的心愿了。所以在這個(gè)意義上，對(duì)于一些問(wèn)題學(xué)生是不公平的。

歲月無(wú)痕，但我知道自己到現(xiàn)在為止，三個(gè)月的時(shí)光不會(huì)是沒(méi)有痕跡的。因?yàn)樗鎸?shí)的在我生命中，成為了我的記憶。三個(gè)月是自己人生的一段歷程，無(wú)論這中間，我有過(guò)這樣的情緒，我都想認(rèn)真的把自己的感受寫(xiě)下。

通過(guò)此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽(tīng)別人的建議，不要太過(guò)急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無(wú)故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽(tīng)取老同志的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽(tīng)取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我在2個(gè)月的實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，收益非淺.現(xiàn)在我對(duì)這2個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)工作小結(jié)。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過(guò)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。

本次實(shí)習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開(kāi)眼界，也算是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個(gè)星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識(shí)，也讓我們初步的認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

我會(huì)把這此實(shí)習(xí)作為我人生的起點(diǎn)，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇十三

本次實(shí)習(xí)從10月26日到11月27日，共用了一個(gè)月的時(shí)間。在此次實(shí)習(xí)期間，我深入到中學(xué)一線，成為了一名切切實(shí)實(shí)的語(yǔ)文教師，這與以往的微格練習(xí)不同，我所面對(duì)的是一張張活生生的面孔，一言一行都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)不同的影響。

實(shí)踐之余，感慨頗多，教師工作是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)性的工作，它的每一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)我來(lái)說(shuō)都充滿(mǎn)了吸引力。

首先是在日常的班級(jí)工作上。

班主任工作是實(shí)習(xí)的一項(xiàng)重要工作，在進(jìn)入北京市回民學(xué)校的第一天，學(xué)校就安排我作為初二年級(jí)6班的實(shí)習(xí)班主任。

我的班主任生活是從早上6點(diǎn)開(kāi)始的，簡(jiǎn)單的洗漱后連吃點(diǎn)早餐都顧不上就要趕上擁擠的公交車(chē)，為的是能夠趕在7點(diǎn)半學(xué)生到達(dá)學(xué)校之前到，督促學(xué)生做好早自習(xí)，檢查學(xué)生完成作業(yè)的情況。而本該是其他老師休息時(shí)的中午還要管理學(xué)生午休和自習(xí)。在下午還要督促學(xué)生放學(xué)打掃衛(wèi)生，等我拖著疲憊的身軀離開(kāi)學(xué)校幾乎接近5點(diǎn)。頭幾天在強(qiáng)烈的興奮感和新鮮感的支持下還能夠堅(jiān)持，而過(guò)了幾天之后就會(huì)感覺(jué)到苦和累。而像老教師他們長(zhǎng)年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見(jiàn)一斑。

我認(rèn)為班級(jí)工作的重點(diǎn)就是與學(xué)生的交流，它直接影響到班級(jí)工作的質(zhì)量。中學(xué)階段的孩子活潑好動(dòng)，有時(shí)為了表現(xiàn)自己甚至有些過(guò)分的舉動(dòng)，但都是可以理解的。和這些孩子在一起覺(jué)得特別快樂(lè)，或者說(shuō)其中的一兩個(gè)情景能讓我看到自己曾經(jīng)的中學(xué)時(shí)代。我試著讓自己和他們成為朋友，所以一開(kāi)始在自我介紹的時(shí)候我說(shuō)我的名字和“聯(lián)想集團(tuán)副總裁”重名，從此他們就一直稱(chēng)呼我“總裁”。

與學(xué)生交流不像想象中的那么困難，他們都非常愿意“表現(xiàn)”自己，課間他們也會(huì)和我“打鬧”。不過(guò)有時(shí)也會(huì)有很多感動(dòng)：在我要講課時(shí)，大多孩子都會(huì)積極配合，有一個(gè)小男孩還偷偷的告訴我說(shuō)“我的那篇課文他回家溫習(xí)了一晚上呢”；在我們實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，還有一些學(xué)生哭了出來(lái)。這些都讓我很感動(dòng)。

班級(jí)工作多了，自己不知不覺(jué)的變得“婆婆媽媽”了，用他們的話說(shuō)“我很唐僧”。我也是無(wú)奈之舉，看見(jiàn)或聽(tīng)見(jiàn)他們一些違反記錄的言行，總想插兩句話：每天早上是他們最忙碌的時(shí)候，前一天沒(méi)寫(xiě)完的作業(yè)都集中在這個(gè)時(shí)刻“完成”，其中不乏一些玩“貓膩”的，我就得訓(xùn)他們幾句。話說(shuō)回來(lái)現(xiàn)在學(xué)生的作業(yè)是多了很多，學(xué)校的和補(bǔ)習(xí)班的加在一起怎么可能都細(xì)心的去做。

班級(jí)工作都是一些很瑣碎的工作，但又都是很重要的工作，為了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，要求教師必須耐得住“寂寞”。如這次恰好趕上了“甲流盛行”，每天都需要觀察學(xué)生狀況，填寫(xiě)體溫表等，必須做好學(xué)生工作。

其次是在語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)中。這也是我感受最深的環(huán)節(jié)。

大學(xué)中專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)到此已告一個(gè)段落，實(shí)習(xí)是對(duì)自己學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)。真正走上中學(xué)課堂感覺(jué)完全不同，之前大大小小的講臺(tái)我也去過(guò)不少，如參加師范風(fēng)采大賽，下鄉(xiāng)支教等。但這次不同，首先教學(xué)的過(guò)程要正規(guī)的多。

“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”這句話用在這里也不為過(guò)，講一堂課，要用十節(jié)課的時(shí)間去做準(zhǔn)備。拿我講的“故宮博物院”為例現(xiàn)在網(wǎng)上的資源非常豐富，但是質(zhì)量高的并不多，我以前習(xí)慣在備課前上網(wǎng)找一些資源，這次我的院系指導(dǎo)老師王老師建議我們先自己進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，最后再參考資源，因?yàn)檫@是不緊對(duì)自己技能有所提升，也一種負(fù)責(zé)人的態(tài)度，一種現(xiàn)代師德的表現(xiàn)。

人教版八年級(jí)語(yǔ)文上的這篇“故宮博物院”是一篇說(shuō)明文。對(duì)課文的結(jié)構(gòu)和說(shuō)明順序的把握是教學(xué)的重點(diǎn)，而就課文的說(shuō)明對(duì)象——故宮而言，需要有大量的背景知識(shí)。教師必須深度閱讀，不然何以“解惑”。教學(xué)的每一處設(shè)計(jì)都要考慮到學(xué)生的接受能力，要符合學(xué)生特點(diǎn)。前后我調(diào)整了不下10次。

教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)的確很重要，在實(shí)習(xí)的前兩周我的主要任務(wù)是聽(tīng)課，聽(tīng)語(yǔ)文指導(dǎo)教師的課，這也讓我學(xué)到了不少，指導(dǎo)教師楊老師是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的語(yǔ)文教師，在教學(xué)中對(duì)我的幫助非常大。

還有很多感受，不能一一道來(lái)?？傊鲆幻蠋熓呛芸鞓?lè)的。老師的快樂(lè)表現(xiàn)在很多地方，本次實(shí)習(xí)期間，我們實(shí)習(xí)教師趕上了期中考試，我也被派去監(jiān)考了，考試結(jié)束后很長(zhǎng)一段時(shí)間還會(huì)有同學(xué)在校園里向你打招呼，那時(shí)我就覺(jué)得心理特別高興。在中學(xué)實(shí)習(xí)的一個(gè)多月里，我學(xué)到了很多的東西，也品嘗到了許多的辛酸與快樂(lè)。實(shí)習(xí)給予我機(jī)會(huì)的同時(shí)，也帶來(lái)了挑戰(zhàn)?！皶?shū)到用時(shí)方恨少”，自己還有很多需要做的，學(xué)的，為了自己兒時(shí)的夢(mèng)想我會(huì)不斷努力的。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇十四

在我高中階段的暑假里，我選擇去一家建筑公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。通過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐和工作，我積累了不少經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)，也思考了很多關(guān)于建筑行業(yè)的問(wèn)題。

首先，在工地實(shí)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到了建筑行業(yè)的重要性。隨著城市化進(jìn)程的加速，建筑行業(yè)是支撐城市改善、社會(huì)發(fā)展的重要產(chǎn)業(yè)。然而，建筑行業(yè)的勞動(dòng)強(qiáng)度大、安全風(fēng)險(xiǎn)高、環(huán)保壓力大等制約因素仍然存在，需要與時(shí)俱進(jìn)地開(kāi)發(fā)和應(yīng)用新工藝、新技術(shù)、新材料，推動(dòng)“綠色建筑”、安全文明施工和青少年職業(yè)教育等方面的創(chuàng)新。

其次，實(shí)習(xí)中讓我深刻認(rèn)識(shí)到了“重在過(guò)程”的重要性。雖然班組工人們的工作非常辛苦，但每道工序和每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要精益求精，做好一個(gè)完整的建筑工程必須嚴(yán)格按照程序和標(biāo)準(zhǔn)。在建筑行業(yè)的實(shí)踐中，需要注重過(guò)程的把控和品質(zhì)的保障。

同時(shí)，作為實(shí)習(xí)生，我還通過(guò)和同事們的交流，汲取了一些職場(chǎng)技巧和方式方法。例如，在辦公中注重規(guī)劃工作流程和時(shí)間管理，學(xué)會(huì)合理分配工作量和有效減少工作中的失誤。在日常交流中學(xué)會(huì)客觀表達(dá)和傾聽(tīng)，培養(yǎng)溝通協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些方面的提升對(duì)于未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有著極其重要的意義。

最后，我認(rèn)為在建筑行業(yè)實(shí)踐中還需要更多的人才投身，提升行業(yè)內(nèi)的工程質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)，用先進(jìn)的技術(shù)和工藝滿(mǎn)足市場(chǎng)和社會(huì)的需求。我們也需要加強(qiáng)教育力度，培養(yǎng)更多的青少年加入這一行業(yè)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn)，在工作中逐漸成長(zhǎng)為行業(yè)中的精英。

總而言之，這次工地實(shí)習(xí)讓我一次全面認(rèn)識(shí)到了建筑行業(yè)的重要性和多方面發(fā)展需要。作為一名以后可能從事這一行業(yè)的年輕人，也積累了一些可貴的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和工作技巧。未來(lái)，我將繼續(xù)努力，為推動(dòng)建筑行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

有關(guān)實(shí)習(xí)心得體會(huì)及意見(jiàn)總結(jié)篇十五

實(shí)習(xí)是大學(xué)生求職過(guò)程中不可或缺的一環(huán)，通過(guò)實(shí)習(xí)，學(xué)生能夠了解企業(yè)的運(yùn)作模式、增加自己的職業(yè)素養(yǎng)、積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。然而，很多大學(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)缺乏經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，導(dǎo)致實(shí)習(xí)效果不佳。在我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的重要性和價(jià)值，同時(shí)也總結(jié)出了一些寶貴的心得體會(huì)和建議。以下是我對(duì)實(shí)習(xí)的思考和建議。

第一段：明確目標(biāo)，積極主動(dòng)。

每個(gè)人進(jìn)入實(shí)習(xí)前應(yīng)該明確自己的實(shí)習(xí)目標(biāo)，只有明確了目標(biāo)，才能更好地規(guī)劃實(shí)習(xí)內(nèi)容和方向。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們要積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，爭(zhēng)取得到更多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)自己的任務(wù)。只有積極主動(dòng)地迎接實(shí)習(xí)中的各類(lèi)工作，我們才能真正地融入團(tuán)隊(duì)，提升自己的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)和解決問(wèn)題的能力。

第二段：多角度學(xué)習(xí)，開(kāi)拓眼界。

實(shí)習(xí)期間，我們應(yīng)該盡可能多地接觸不同的組織和環(huán)境，以增加自己的見(jiàn)識(shí)。無(wú)論是在跨國(guó)公司、大型企業(yè)還是初創(chuàng)企業(yè)實(shí)習(xí)，我們都應(yīng)該抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)，去了解和體驗(yàn)每個(gè)環(huán)境的特點(diǎn)和文化。通過(guò)這樣的跨界實(shí)習(xí)，我們可以拓寬自己的視野，了解不同行業(yè)的運(yùn)作方式和管理理念，提升自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

第三段：與同事溝通，建立人脈。

在實(shí)習(xí)中，我們應(yīng)該與同事建立良好的溝通關(guān)系，盡可能多地與他們交流和學(xué)習(xí)。和同事們建立起良好的人際關(guān)系對(duì)于我們的實(shí)習(xí)來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)樗麄兛梢詭椭覀兏玫亓私夤ぷ鲀?nèi)容和公司文化，提供寶貴的職業(yè)指導(dǎo)和經(jīng)驗(yàn)分享。此外，與同事們建立起良好的關(guān)系有利于我們的職業(yè)發(fā)展，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)成為我們將來(lái)的合作伙伴或者在職場(chǎng)上的重要人脈。

第四段：勤于總結(jié)，不斷完善。

在實(shí)習(xí)之后，我們應(yīng)該對(duì)整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程進(jìn)行仔細(xì)總結(jié)和反思。通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并在以后的實(shí)習(xí)中加以改進(jìn)。此外，總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)也有助于我們提升自己的自我認(rèn)知和職業(yè)規(guī)劃能力，讓自己更好地應(yīng)對(duì)將來(lái)的職業(yè)挑戰(zhàn)。

第五段：提出建議，為實(shí)習(xí)改進(jìn)提供思路。

為了提高實(shí)習(xí)的效果和價(jià)值，我認(rèn)為以下幾點(diǎn)建議是非常重要的。首先，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生實(shí)習(xí)的指導(dǎo)和培訓(xùn)，幫助學(xué)生了解實(shí)習(xí)的目標(biāo)和方法。其次，企業(yè)應(yīng)該為實(shí)習(xí)生提供更為明確和具體的實(shí)習(xí)任務(wù)，讓實(shí)習(xí)生有更大的學(xué)習(xí)空間和機(jī)會(huì)。同時(shí)，企業(yè)也應(yīng)該重視實(shí)習(xí)生的需求和建議，在實(shí)習(xí)期間提供適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。最后，實(shí)習(xí)生本身要加強(qiáng)對(duì)實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備，提前了解企業(yè)和行業(yè)的相關(guān)知識(shí)，為實(shí)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

總之，實(shí)習(xí)作為大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的重要一環(huán)，要想取得更好的效果，我們必須明確目標(biāo)、積極主動(dòng)、多角度學(xué)習(xí)、與同事溝通、勤于總結(jié)，并提供一些相關(guān)建議供改進(jìn)之用。只有這樣，我們才能充分利用實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和競(jìng)爭(zhēng)力。