學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲 改善民生水平心得體會(八篇)

心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲一

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河南安鋼集團(tuán)作為焦油加工行業(yè)的資深企業(yè)，在長期的焦油生產(chǎn)過程中，積累了豐富的安全生產(chǎn)知識，其安全生產(chǎn)、環(huán)保、節(jié)能、清潔生產(chǎn)等方面均有較高的管理水平。我公司是新建企業(yè)，總體設(shè)計建設(shè)尚未完成，各項(xiàng)管理制度、安全文化建設(shè)、安全評價等方面存在較大差距。因此，我們要以河南安鋼集團(tuán)焦油為學(xué)習(xí)榜樣，重點(diǎn)從基礎(chǔ)管理、企業(yè)文化建設(shè)、隱患排查、現(xiàn)場管理、績效考核、環(huán)境治理等方面找出差距，取長補(bǔ)短，重點(diǎn)完善企業(yè)文化。按照崗位達(dá)標(biāo)的規(guī)范要求，做好管理制度上墻和廠區(qū)警示標(biāo)志建設(shè)、文化長廊建設(shè)。

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1、 組織機(jī)構(gòu)

公司成立樹標(biāo)桿活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：xxxx（常務(wù)副總，主抓生產(chǎn)、安全、環(huán)保）

副組長：生產(chǎn)總監(jiān)xxxx

成員：生產(chǎn)總監(jiān)助理xxxx、安全部長xxxx、綜合辦主任xxx、

供應(yīng)部部長xxxx

2、 職責(zé)

活動小組辦公室設(shè)在綜合辦。

⑴負(fù)責(zé)向標(biāo)桿企業(yè)學(xué)習(xí)、總結(jié)借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)；

⑵樹立公司標(biāo)桿車間、班組以及標(biāo)桿評比的組織、協(xié)調(diào)工作； ⑶負(fù)責(zé)對現(xiàn)場達(dá)標(biāo)工作的檢查、評比；

⑷負(fù)責(zé)標(biāo)桿工作督促整改落實(shí)；

⑸對作業(yè)場所、勞動防護(hù)用品、職業(yè)危害防護(hù)設(shè)施配置和使用情況進(jìn)行檢查、評比。

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1、 向標(biāo)桿企業(yè)學(xué)習(xí)

端正態(tài)度，樹立正確管理理念，充分認(rèn)識安全管理、現(xiàn)場管理、環(huán)境治理在企業(yè)管理中的重要作用，組織有關(guān)人員到河南安鋼集團(tuán)焦油加工分廠進(jìn)行學(xué)習(xí)考察，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)有益的做法，找出差距，制定本企業(yè)達(dá)標(biāo)方案。

2、 樹標(biāo)桿車間、班組

制定標(biāo)桿評比標(biāo)準(zhǔn)，樹立公司內(nèi)部標(biāo)桿車間、班組，促進(jìn)企業(yè)向標(biāo)桿企業(yè)邁進(jìn)。

3、 鞏固成果，不斷深入

借鑒標(biāo)桿企業(yè)的先進(jìn)做法，結(jié)合本企業(yè)的實(shí)際情況，依據(jù)崗位達(dá)標(biāo)、專業(yè)達(dá)標(biāo)的考核要求，不斷改進(jìn)和完善建立標(biāo)桿車間、班組的工作過程，形成制度化，促進(jìn)公司安全管理工作規(guī)范、科學(xué)發(fā)展。

關(guān)于學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲二

當(dāng)你踏著晨光走進(jìn)我們花園般的奮中校園時；當(dāng)你坐在干凈整潔的教室里學(xué)習(xí)時；當(dāng)你在平整寬闊的操場上運(yùn)動時；當(dāng)你在綠蔭如蓋、鳥語花香的后生物園休息時；當(dāng)你在曲折悠長、典雅古樸的文化長廊下漫步時；你們可曾想到為了讓我們能有一個優(yōu)美、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為了我們能夠更加健康活潑地成長，學(xué)?；硕嗌傩乃迹客度肓硕嗌倭α?？老師同學(xué)們盡了多大努力？你們可曾知道我們學(xué)校值勤、值日的同學(xué)每天清晨、中午和傍晚花了多少時間在做清潔工作嗎？

可是有些同學(xué)卻不懂得珍惜。請同學(xué)們放眼校園仔細(xì)看看，是誰把潔白的墻壁打上了鞋印、球?。渴钦l在墻壁上、桌椅上亂涂亂畫？是誰開著水管，讓水肆意流失？是誰在草坪、花圃上留下無情的腳印、有的地方甚至走成了小道？又是誰把塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是？還有誰把花壇當(dāng)成了嬉戲的樂園？甚至在校園的角落大小便呢？有誰為了自己打乒乓球擋風(fēng)護(hù)球能舒服些，把球案一次次地立了起來？曾有哪些男女生不顧校園內(nèi)眾目睽睽而耳鬢斯磨、交臂貼面，說出中學(xué)生不該說的話，做出中學(xué)生不該做的事？也曾有一些人總是在別人午休、晚休的時候，在宿舍內(nèi)外高聲喧嘩？這些現(xiàn)象與優(yōu)美的校園環(huán)境多么不協(xié)調(diào)啊！就是這少數(shù)的幾個人，讓我們大多數(shù)同學(xué)的努力付諸東流！孰不知，長期如此，將形成一種可怕的陋習(xí)，不僅會使美麗的校園遭到破壞，我們的文明和品德也隨之喪失！

親愛的同學(xué)們，作為奮中的一名學(xué)子，我們誰不渴望校園中能有郁郁蔥蔥的草地？誰不愿坐在整潔干凈的教室里？誰不希望住在舒適溫馨的宿舍？校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、長大。保護(hù)環(huán)境靠大家，我們每位同學(xué)都是這個校園里的一名成員，都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。

立即行動起來吧，一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)約；一堆垃圾，我們打掃。同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。為此我向奮中全體同學(xué)呼吁：讓我們積極行動起來，創(chuàng)設(shè)學(xué)校清潔、文明的校園，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起：護(hù)草坪、惜綠地、拾垃圾、講文明、修禮儀。愛我奮中校園，加強(qiáng)自我約束，相互監(jiān)督，爭做保護(hù)校園環(huán)境的衛(wèi)士，讓我們用自己的行動去營造亮麗的家園。其實(shí)，當(dāng)我們用自己的雙手創(chuàng)造校園優(yōu)美環(huán)境的同時，也正塑造著我們美好的心靈和品德。

讓我們一起努力做到以下幾點(diǎn)：

1。不隨地吐痰，不隨地亂扔果皮紙屑，見到果皮紙屑，主動撿起來，保持教室、校園的清潔；

2。愛護(hù)花草樹木，不踩踏草坪，不采摘花朵、不搖晃樹木，愛護(hù)校園中一切公用設(shè)施，比如廁所、門窗、等；

3。搞好寢室衛(wèi)生和自己的個人衛(wèi)生，要常開窗戶多通風(fēng)，勤換衣服勤洗手，保持宿舍床鋪、物品的整潔；

4。不吸煙，不喝酒。不在教學(xué)區(qū)等公眾場合大聲喧嘩，制造噪音；自覺遵守不說臟話粗話；隨手關(guān)燈。

同學(xué)們，一些先進(jìn)國家和地區(qū)的人們，常常有一句座右銘的話，那就是“不給別人找麻煩”，我們崇尚文明，我們需要生活在干凈、整潔、美麗的生活環(huán)境中，然而，為什么我們總把建設(shè)、保持和維護(hù)的希望寄托在別人身上？為了自己的自由和痛快，去一次次地給別人帶來麻煩，去踐踏這片寧靜，這種美麗和安詳？同學(xué)們，為了自己、為了大家，請珍惜、保護(hù)我們的學(xué)校環(huán)境，讓奮中成為我們學(xué)習(xí)的樂園，我們美麗的家。

關(guān)于學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲三

時間過得真快，一年的暑假時間又到了，今年我開始規(guī)劃自己的暑假學(xué)習(xí)生活了，希望大家和我一起來暑假學(xué)習(xí)吧！

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1、每天的'四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學(xué)；

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。

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1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

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1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

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以上是我的學(xué)習(xí)計劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計劃去實(shí)施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實(shí)際行動。

關(guān)于學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲四

這次培訓(xùn)的機(jī)會來之不易，我想說，非常感謝公司在如今經(jīng)濟(jì)這么惡劣的大環(huán)境下，還能設(shè)身處地的為員工著想，為員工的發(fā)展著想，不惜代價，不計成本，讓這么多的兄弟姐妹可以接受到這么系統(tǒng)而又全面的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，對于我們以后的工作和生活，以及我們事業(yè)的發(fā)展，都有很大的幫助。

這次培訓(xùn)給我的感觸很深，不僅包括培訓(xùn)的內(nèi)容對我的影響，還有同事的做事風(fēng)格，工作氛圍，以及他們團(tuán)結(jié)一心的團(tuán)隊(duì)合作精神，都對我產(chǎn)生了比較大的觸動，我要把在培訓(xùn)所學(xué)的、所見的、所感受到的一切都運(yùn)用到我的工作中，并與大家分享，讓大家都能感受到培訓(xùn)所帶來的動力，讓培訓(xùn)給我們帶來真正的改變。

第一天的拓展訓(xùn)練也是我第一次參加這種類型的訓(xùn)練。沒想到，在這次訓(xùn)練中，我也能做到以前想也不敢想的事情，那是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的力量，可以想象，團(tuán)隊(duì)的力量是多么強(qiáng)大。在這次拓展訓(xùn)練中，給我啟發(fā)的有三個項(xiàng)目：

1、在疊紙訓(xùn)練中，讓我明白了一個道理：人不能只靠自己的理解去做事，要問清楚別人想要得到什么樣的結(jié)果，以及為了達(dá)到這個結(jié)果，我們大家應(yīng)該怎么做，平常工作的時候不能夠只是自己埋頭苦干，要跟小組成員或者其他的同事溝通，商量怎么才能達(dá)成目標(biāo)。每個人都各做各的，這樣只能讓大家的工作效率都降低，而達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)想要的結(jié)果。

2、在信任背摔訓(xùn)練中，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的支持是很強(qiáng)大的，如果沒有兄弟姐妹在后面保護(hù)，如果沒有對團(tuán)隊(duì)的充分信任，我想沒人敢這樣摔下去。這讓我明白了，在實(shí)際工作中，我的同事、我的領(lǐng)導(dǎo)，都是能給我以保護(hù)和支持的人，要相信我們不是單獨(dú)的一個人，在我們的背后，是無數(shù)個默默支持和幫助我們的人。所以當(dāng)你面臨困難的時候，不要退縮，要勇往直前，別怕，我們有依靠!

3、翻越畢業(yè)墻，這個環(huán)節(jié)給我的觸動也很深，看著這么高的墻，60多個人要在什么都沒有的情況下翻過去，而且還要有時間限制，人的第一反應(yīng)就是：怎么可能?這太難了!但是事情擺在眼前，又不得不做，所以現(xiàn)在的任務(wù)不是怎么逃避，而是怎么想辦法把事情解決掉，在這種情況下，我們的團(tuán)隊(duì)立刻做出了反應(yīng)，選總指揮，確定第一、二個和最后一個上去的人，選人梯，其他的人做保護(hù)，最后，我們在比承諾時間還快很多的情況下就完成了整個任務(wù)。

這就像在我們的工作中，每個人都發(fā)揮不同的作用，將大家的力量加起來，那將是不可戰(zhàn)勝的!還有一點(diǎn)就是要學(xué)會借助團(tuán)隊(duì)的力量來戰(zhàn)勝困難，面臨困難的時候，不要畏縮，看看誰能幫到你，及時向他們求助，他們都會像我們伸出援助之手。

參加完拓展訓(xùn)練，帶著尚未平息的激動和熱情，我們投入了緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，這次的學(xué)習(xí)是比較系統(tǒng)地，涉及到各方面的知識和內(nèi)容，不僅包括我們的工作的專業(yè)內(nèi)容，還有關(guān)系我們生活和人生的啟發(fā)。

每個人都會面臨各種各樣的壓力，有工作上的，有生活上的，適當(dāng)?shù)膲毫ξ覀兊墓ぷ骱蜕钍怯袔椭?，但是?dāng)壓力太大的時候，不能任由壓力壘積，就像驢子拉車一樣，把驢子壓垮的往往是最后一根稻草，所以要學(xué)會解壓，注重松弛有道，這樣才能更好的工作和生活。當(dāng)然沒有壓力的情況下，人就不會進(jìn)步，沒有壓力就沒有動力這個道理大家都很明白，所以，工作要有目標(biāo)，目標(biāo)明確了，人就會朝著自己的目標(biāo)去奮斗。

梁老師的系統(tǒng)性思考和心智模式對我的觸動很大，人的固有的思維模式有時會禁錮一個人的思想，對他的判斷，和做事帶來負(fù)面的影響，人只靠以前的經(jīng)驗(yàn)來想事情，做事情，這樣難免就會被心智模式所影響，所以人要擺脫心智模式的左右，做一件事情的時候，不要太相信自己的經(jīng)驗(yàn)，多向向這樣做對不對，還有沒有更好的解決辦法。

還有其他的課程學(xué)習(xí)，讓我也學(xué)到了很多東西。邵總的大客戶管理，讓我了解到大客戶戰(zhàn)略的重要性，以及怎么去服務(wù)大客戶、鎖定大客戶，從而與大客戶并肩成長。丁老師的國際貿(mào)易、蔣博得銷售技巧、還有謝博的有效溝通等培訓(xùn)，都讓我學(xué)到了不同的知識。

這么多的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)部不能一次性的全部吸收，有的改變可能需要很長時間的努力，但是我會把學(xué)到的知識運(yùn)用到工作當(dāng)中，不斷地充實(shí)自己，加強(qiáng)執(zhí)行力度。這次培訓(xùn)最重要的是明白了工作不是為了別人，而是為了自己，明白了這個道理，做事的責(zé)任心和主動性大大提高，再結(jié)合團(tuán)隊(duì)的力量，我有信心，以后一定會把工作做得更好!

關(guān)于學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲五

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間專升本的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。記得一位研究生在考研網(wǎng)上說過，要想在考研中取得好成績，必須具備四心，即決心，耐心，恒心和信心。他還給了一個很有個性化的公式：決心+耐心+恒心+信心=ok。我認(rèn)為這個公式對我們專升本考生也同樣實(shí)用。我要感謝我的母校，給了我這次再學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會，回首參加專升本學(xué)習(xí)的這幾個月，它將是我一生的重要階段，因?yàn)橥ㄟ^再次系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)英語專業(yè)知識及數(shù)學(xué)知識，我的學(xué)習(xí)技能得到了全面地提高，為實(shí)現(xiàn)人生的價值打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

專升本的幾個月里，我成熟了很多，孤獨(dú)、寂寞、忍耐、承受、等待，只有親身經(jīng)歷的人才能真正體會。人生肯定不是一帆風(fēng)順的，生活市是曲折而漫長的征途，征途中會有成功、失敗、困難、挫折，就看你我是否堅(jiān)強(qiáng)，能否堅(jiān)持，是否堅(jiān)定。困難和挫折像一塊石頭，對于弱者來說它是絆腳石，讓你寸步難行；對于強(qiáng)者來說，它是墊腳石，讓你站得更穩(wěn)、更高。每個人都會碰到困難，都會跌倒，但是不管怎樣，只要我們勇敢去面對，拿出我們的勇氣和力量去拼搏，我們的人生會因此而更加燦爛輝煌。專升本也一樣，不論是出于什么原因，既然選擇了，就要全力以赴。不管你的基礎(chǔ)有多差，只要你選擇這條路，就要勇敢地走下去。如果想要昂首邁進(jìn)本科的大門，每個環(huán)節(jié)都需要我們付出我們的心血和努力。

為什么選擇考專升本？我需要考專升本嗎？我要報考什么學(xué)校什么專業(yè)？這是每個臨近畢業(yè)的學(xué)生都在思考的問題。我也在那個時候迷茫彷徨過，最后結(jié)合種種因素，我決定參加專升本考試。

決心要參加專升本考試，接下來就是確定專業(yè)。專升本只能考所學(xué)專業(yè)相近專業(yè)，在我學(xué)專業(yè)的相近專業(yè)中，我唯獨(dú)青睞國際貿(mào)易專業(yè)，但是，今年的專升本政策與往年有所不同，今年可以填報八個志愿，因此除國際貿(mào)易專業(yè)外，我還填選了市場營銷及工商管理等專業(yè)。

確定學(xué)校后，就要靜下心來做好周密的學(xué)習(xí)計劃，進(jìn)入緊張有序的復(fù)習(xí)了。學(xué)習(xí)對我而言沒有什么捷徑可走，除了在學(xué)習(xí)方法上不斷的調(diào)整改善外，我更注重基礎(chǔ)知識扎實(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。從十月份備考到四月份考試，這是一段平淡的日子，平淡到我每天只在自習(xí)室和寢室間奔波，泡在圖書館了和同學(xué)們一起為專升本奮斗。

學(xué)校為了支持我們的專升本學(xué)習(xí)，特地為我們開放了教室及老師指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)。我每天按部就班的生活和學(xué)習(xí)著，盡量不打破計劃。每天除了學(xué)校安排的上課時間，其他時間盡量都用在圖書館了。餓的時候出去吃一頓美味的大餐，算是犒勞自己學(xué)習(xí)的艱辛，累的時候就在教室趴在桌子打個盹。

日子就是這樣平平淡淡的過去，平淡中參雜了無味，每天都是同樣的重復(fù)著一樣的事，然而這也是專升本一定會經(jīng)歷的過程。那時的我們把所有的精力都放在復(fù)習(xí)上，也不會覺得太過于煩悶。大家堵在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)著，畢竟時間有限，緊迫感壓迫者每個備考的人，在這種每天都要高強(qiáng)度高效率學(xué)習(xí)的時候，難免情緒有時會有些低落，所以在這種情況下，我通常都會選擇一個休息時間，和同學(xué)結(jié)伴去逛逛街，吃些好吃的東西，緩解下情緒。有時也會和同學(xué)好好的交流一番，展望美好的未來，奢望考試結(jié)束后的大假等等。

復(fù)習(xí)的時候除了要有絕對的耐心外，還要學(xué)會自娛自樂，有點(diǎn)阿q的樂觀精神。對于最后的結(jié)果，每個人都是未知的，心情糟的的時候更是對未來充滿了疑惑，所以當(dāng)厭煩了千篇一律的生活時難免會落下幾滴辛酸的眼淚。

總之，專升本其實(shí)沒想象中的可怕，在備考的日子里我學(xué)會了平淡的生活，平淡的思考，平淡的處世，我想這種平淡一定也會有利于以后的學(xué)習(xí)和工作。

關(guān)于學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲六

詞匯是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。只有具備了一定的詞匯量才能進(jìn)行外語的聽、說、讀、寫、譯訓(xùn)練。根據(jù) 《大學(xué)英語教學(xué)大綱》的要求，大學(xué)英語詞匯的學(xué)習(xí)大致可以分為三個重要階段：即四級，六級，六級后階 段。

四級詞匯是4200個，六級詞匯在此基礎(chǔ)上增加1300個，六級后再加1000個。這樣整個大學(xué)英語的詞 匯量是6500個。最新調(diào)整的考研英語大綱，詞匯量從以前的5300個調(diào)整至5500個，并且大綱中去掉了漢語釋 義，要求考生全面把握單詞的各種含義。

單詞的記憶是一個反復(fù)記憶再記憶的過程。無論采用何種記憶方法，都必須要經(jīng)過記憶—遺忘—記 憶—再遺忘—不斷再記憶的過程。根據(jù)心理學(xué)家分析，一個單詞只有在大腦中反復(fù)出現(xiàn)7—10次才能記住。 開始的時候，一天記憶30-50個單詞比較符合記憶習(xí)慣。充分利用各種可利用的時間反復(fù)記憶，才能真正記 住。

背單詞時可以嘗試使用以下方法：

1.詞根詞綴記憶法

可以參考詞根詞綴的書，積累一些常用的詞根，通過詞根擴(kuò)展詞匯量。

2.聯(lián)想記憶法

充分展開自己的想象力，通過近義歸類聯(lián)想，漢語諧音聯(lián)想等方法。詞匯的記憶過程是大腦進(jìn)行思 維的過程，只有使用有效的方法才能提高效率。

3.語境記憶法

放在一個特定的語言環(huán)境中記憶單詞，可以記住同一個單詞在特定的上下文語境的多種含義。

聽力篇

根據(jù)《大學(xué)英語教學(xué)大綱》的要求，大學(xué)英語四級考試聽力部分的語速是每分鐘130-150個單詞，六 級考試的語速達(dá)每分鐘160-180個單詞。大綱對于語速的要求提高了，并且語音也開始豐富。

提高聽力應(yīng)該從以下幾方面著手

1.嚴(yán)把語音關(guān)

許多同學(xué)練習(xí)聽力時常常碰到這樣的問題：一段對話聽了好多遍還是聽不懂，對照原文時卻沒有發(fā) 現(xiàn)任何生詞。這很可能是一些基本的語音問題所造成的。所以應(yīng)該從糾音開始突破聽力。

語音的問題需要注意以下幾個方面：單個音標(biāo)的發(fā)音，連讀，失去爆破，重音和語調(diào)。

2.擴(kuò)大聽力的詞匯量，熟悉英文的慣用表達(dá)

在背單詞的時候，一定要注意對單詞發(fā)音的掌握。因?yàn)橐艉土x是密不可分的整體。最好找一本有錄 音磁帶的單詞書。這種記憶方法不僅可以通過聽音幫助記憶，也可以給聽力打下良好的基礎(chǔ)。

3.熟悉場景

跟單詞的記憶一樣,聽力也應(yīng)該放在不同的場景中練習(xí)，熟悉不同場景的各種表達(dá)方式。輸入和輸出 是相輔相成的。例如旅館場景，電話場景，餐館場景，機(jī)場場景等。

4.精聽與泛聽相結(jié)合

精聽是基礎(chǔ)。所謂精聽是指力求把錄音材料上的內(nèi)容完全聽透徹?？梢圆扇∫韵聨讉€

步驟：首先聽其大意。第一遍時把握主旨大意即可。第二遍要逐句聽，把每句話聽透。盡量不要參 考錄音文字材料。第三遍時在精聽的基礎(chǔ)上，將聽過的信息全部寫下來。這樣就可以查缺補(bǔ)漏，真正找到自 己聽力的薄弱環(huán)節(jié)。

泛聽是保障。泛聽時選取合適的材料很重要。初級水平時可以聽《新概念》第二冊，英語九百句等 。中級水平是可以選擇《新概念》第三冊，走遍美國。也可以聽中國國際廣播電臺的英語新聞或者voa的慢 速英語新聞。高級水平時可以聽電影原聲錄音。

閱讀篇

大學(xué)英語四級考試的閱讀理解部分共有四篇短文，每篇文章的長度大約在230—280詞之間，每篇文 章5道題，要求在35分鐘內(nèi)完成。六級閱讀與四級閱讀的考試模式一樣，但是文章長度和難度均有所增加。

提高閱讀水平建議從以下幾點(diǎn)進(jìn)行突破：

1.精讀為主，多背誦經(jīng)典篇章。

選一本經(jīng)典教材，比如《新概念》,堅(jiān)持進(jìn)行精讀訓(xùn)練。精讀可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：首先放在語境中 體會單詞，詞組的用法。并且記住一些重要的單詞和詞組。然后體會句子的結(jié)構(gòu)，句式的安排，句與句之間 的銜接。并且嘗試翻譯其中的一些句子，對經(jīng)典句子進(jìn)行復(fù)述和背誦。最后對一些經(jīng)典的文章應(yīng)該背誦。文 章背多了，英文的感悟力就會不斷提高。

2.進(jìn)行泛讀，擴(kuò)大閱讀量

泛讀貴在堅(jiān)持。每個星期堅(jiān)持讀一份英文報紙，每個月堅(jiān)持讀一本英文雜志。堅(jiān)持下來就是量變到 質(zhì)變的過程了。泛讀時應(yīng)該涉獵各種類型的文章，可以先從自己熟悉話題，自己感興趣的話題開始。泛讀時 主要體會文章的主要意思，不要總是局限在個別詞或者詞組的層面上。

3.熟悉英美文化背景

影響閱讀速度的因素除了單詞量，詞組，句法結(jié)構(gòu)以外還有背景知識。在大學(xué)一，二年級時可以讀 一些簡介英美國家知識的讀物，熟悉英語國家的政治，經(jīng)濟(jì)，教育，文化等方面的知識，對于理解語言本身 一定大有裨益。因?yàn)檎Z言與文化是不能割裂開的。而且通過文化的角度去體會英文，一定會發(fā)現(xiàn)語言的學(xué)習(xí) 不是枯燥的單調(diào)記憶過程，而是在心中有一扇嶄新的窗戶被打開的過程了。

最后，英語的學(xué)習(xí)是一個長期堅(jiān)持的過程，日積月累就一定能取得好的效果。給自己的大學(xué)英語學(xué) 習(xí)制定一個長期的計劃，一步一個腳印踏踏實(shí)實(shí)走過來，一定能夠體會到英文語言的巨大魅力。

關(guān)于學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲七

1、讀書如行路，歷險毋惶恐?！肚逶婅I讀書》

2、讀書何所求，將以通事理?！獜埦S屏

3、學(xué)乃身之寶，儒為席上珍。君看為宰相，必用讀書人。——《神童詩勸學(xué)》

4、讀書，人才更加像人?！獓?yán)文井

5、學(xué)者如登山焉，動而益高，如寤寐焉，久而益足?！旄?/p>

6、非讀書，不明理。要知事，須讀史。——李光庭

7、天子重英豪，文章教兒曹。萬般皆下品，惟有讀書高。作者：《神童詩勸學(xué)》

8、求學(xué)將以致用；讀書先在虛心?！秾β?lián)集錦》

9、讀書不趁早，后來徒悔懊?！肚逶婅I趁早歌》

10、雖天才雋朗，而實(shí)須墳誥以廣知?！鸷?/p>

11、好問，是好的。如果自己不想，只隨口問，即能得到正確答復(fù)，也未必受到大益。所以學(xué)問二字，問放在學(xué)的下面?！x覺哉

12、讀書是學(xué)習(xí)，摘抄是整理，寫作是創(chuàng)造?！獏顷?/p>

13、筆落驚風(fēng)雨，詩成泣鬼神?！鸥?/p>

14、三人行，必有我?guī)熝伞衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之?！鬃?/p>

15、才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)?！T葛亮

16、現(xiàn)在，我怕的并不是那艱苦嚴(yán)峻的生活，而是不能再學(xué)習(xí)和認(rèn)識我迫切想了解的世界。對我來說，不學(xué)習(xí)，毋寧死?！_蒙諾索夫

17、學(xué)者貴知其當(dāng)然與所以然，若偶能然，不得謂為學(xué)。——孫中山

18、把學(xué)問過于用作裝飾是虛假；完全依學(xué)問上的規(guī)則而斷事是書生的怪癖?！喔?/p>

19、夫所以讀書學(xué)問，本欲開心明目，利于行耳?！佒?/p>

20、好好學(xué)習(xí)，天天向上?！珴蓶|

21、別裁偽體親風(fēng)雅，轉(zhuǎn)益多師是汝師?！鸥?/p>

22、情況是在不斷的變化，要使自己的思想適應(yīng)新的情況，就得學(xué)習(xí)?！珴蓶|

23、格天功業(yè)有本源，誰謂讀書記名姓？——?dú)w莊

24、誰游樂無度，誰就沒有功夫?qū)W習(xí)?！V語

25、你們要學(xué)習(xí)思考，然后再來寫作?！纪吡_

26、青年是學(xué)習(xí)智慧的時期，中年是付諸實(shí)踐的時期?！R梭

27、三日不讀書，便覺語言無味?！焖此?/p>

28、在尋求真理的長河中，唯有學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)，勤奮地學(xué)習(xí)，有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，才能越重山跨峻嶺?！A羅庚

29、我學(xué)習(xí)了一生，現(xiàn)在我還在學(xué)習(xí)，而將來，只要我還有精力，我還要學(xué)習(xí)下去?！獎e林斯基

30、我的努力求學(xué)沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發(fā)覺自己的無知。——笛卡兒

31、好問的人，只做了五分種的愚人；恥于發(fā)問的人，終身為愚人?！?/p>

32、我們要振作精神，下苦功學(xué)習(xí)。下苦功，三個字，一個叫下，一個叫苦，一個叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛澤東

33、青年是學(xué)習(xí)智慧的時期，中年是付諸實(shí)踐的時期。——盧梭

34、當(dāng)以讀書通世事。——倪元璐

35、讀書破萬卷，下筆如有神?！鸥?/p>

36、任何時候我也不會滿足，越是讀書，就越是深刻的感到不滿足，越是感到自己的知識貧乏?！R克思

37、學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多?！蹇?/p>

38、人不光是靠他生來就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己?！璧?/p>

39、研卷知古今；藏書教子孫?！秾β?lián)集錦》

40、莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛

41、生活的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在于不斷地增加更多的知識。——左拉

42、打開一切科學(xué)的鑰匙都毫無異議地是問號，我們大部分的偉大發(fā)現(xiàn)都應(yīng)當(dāng)歸功于如何？而生活的智慧大概就在于逢事都問個為什么？——巴爾扎克

43、書，我的良師益友，它給我知識、力量，它指導(dǎo)我怎樣去生活和斗爭?！獏沁\(yùn)鐸

44、知識是引導(dǎo)人生到光明與真實(shí)境界的燈燭，愚暗是達(dá)到光明與真實(shí)境界的障礙，也就是人生發(fā)展的障礙。——李大釗

45、書給人以優(yōu)點(diǎn)，人從書中得益?！惒?/p>

46、士欲宣其義，必先讀其書?！醴?/p>

47、學(xué)習(xí)是勞動，是充滿思想的勞動?！獮跎晁够?/p>

48、揮汗讀書不已，人皆怪我何求。我豈更求榮達(dá)，日長聊以銷憂。讀書，為明理也；明理，為做人也．——彭兆蓀

49、讀書志在圣賢，為官心存君國?！煊眉?/p>

50、鉆研然而知不足，虛心是從知不足而來的。虛偽的謙虛，僅能博得庸俗的掌聲，而不能求得真正的進(jìn)步?！A羅庚

51、不敢妄為些小事，只因曾讀數(shù)行書?！兆趦x

52、不學(xué)而求知，猶愿魚而無網(wǎng)?！鸷?/p>

53、做學(xué)問的功夫，是細(xì)嚼慢咽的功夫。好比吃飯一樣，要嚼得爛，方好消化，才會對人體有益?！砧T

54、要循序漸進(jìn)！我走過的道路，就是一條循序漸進(jìn)的道路?！A羅庚

55、學(xué)習(xí)有如母親一般慈愛，它用純潔和溫柔的歡樂來哺育孩子，如果向它要求額外的報酬，也許就是罪過?！蜖栐?/p>

56、外國語是人生斗爭的一種武器?！R克思

57、惜時、專心、苦讀是做學(xué)問的一個好方法?！躺兴?/p>

58、不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也?！盾髯印?/p>

59、人天天都學(xué)到一點(diǎn)東西，而往往所學(xué)到的是發(fā)現(xiàn)昨日學(xué)到的是錯的。——b、v

60、不知道自己無知，乃是雙倍的無知?！乩瓐D

61、聰明在于學(xué)習(xí)，天才在于積累?！A羅庚

62、三人行，必有我?guī)熝?。擇其善者而從之，其不善者而改之?！鬃?/p>

63、夫?qū)W須志也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。——諸葛亮

64、不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人。——司馬遷

65、有教養(yǎng)的頭腦的第一個標(biāo)志就是善于提問?！樟袧h諾夫

66、圖書的作用，甚至在古代就已經(jīng)被挪威和瑞典人一諾爾曼人一所肯定了。他們認(rèn)定，他們的魯恩（北歐古金石文字、具有超自然的力量。——盧伯克

67、古今中外有學(xué)問的人，有成就的人，總是十分注意積累的。知識就是機(jī)積累起來的，經(jīng)驗(yàn)也是積累起來的。我們對什么事情都不應(yīng)該像過眼云煙?！囃?/p>

68、立身以力學(xué)為先，力學(xué)以讀書為本?！?dú)W陽修

69、知識是珍貴寶石的結(jié)晶，文化是寶石放出來的光澤?！└?duì)?/p>

70、學(xué)固不在乎讀書，然不讀書則義理無由明?！祆?/p>

71、學(xué)問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥?！⒉啡辗ɡ?/p>

72、學(xué)習(xí)這件事不在乎有沒有人教你，最重要的是在于你自己有沒有覺悟和恒心?！ú紶?/p>

73、君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣?！髯?/p>

74、學(xué)而時習(xí)之，溫故而知新?！墩撜Z》

75、博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之?！抖Y記》

76、游手好閑的學(xué)習(xí)并不比學(xué)習(xí)游手好閑好。——約貝勒斯

77、諺日：積財千萬，不如薄技在身。使之易習(xí)而可貴者，無過讀書也。世人不問愚智，皆欲識人之多，見事之廣，而不肯讀書，是猶求飽而懶勞饌，欲暖而惰裁衣也?！佒?/p>

78、唯一能持久的競爭優(yōu)勢是勝過競爭對手的學(xué)習(xí)能力?！w亞斯（殼牌石油策劃經(jīng)理）

79、開卷有益?！w光義

80、聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。——弗萊格

81、求學(xué)的三個條件是：多觀察、多吃苦、多研究。——加菲勞

82、博觀而約取，厚積而薄發(fā)?！K軾

83、要到書林中徜徉。中外古今的文明成果，我們都應(yīng)有分析、有鑒別、有批判地加以繼承和發(fā)揚(yáng)?！獎⑿奈?/p>

84、生而知之者上也；學(xué)而知之者次也；困而學(xué)之又其次也；困而不學(xué)，民斯為下矣?！墩撜Z》

85、韜略終須建新國，奮發(fā)還得讀良書。——郭沫若

86、沒有任何力量比知識更強(qiáng)大，用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的?！郀柣?/p>

87、六經(jīng)三史，諸子百家，非無可觀，皆是為治?！K軾

88、知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！鬃?/p>

89、一日不書，百事荒蕪。——李詡

90、學(xué)習(xí)文學(xué)而懶于記誦是不成的，特別是詩。一個高中文科的學(xué)生，與其囫圇吞棗或走馬觀花地讀十部詩集，不如仔仔細(xì)細(xì)地背誦三百首詩。——朱自清

91、惜時專心苦讀是做學(xué)問的一個好方法?！躺兴?/p>

92、世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章?！苎┣?/p>

93、書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！獎⑾?/p>

94、讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想?！敯徒?/p>

95、當(dāng)你還不能對自己說今天學(xué)到了什么東西時，你就不要去睡覺。——利希頓堡

96、少年讀書，如隙中窺月；中年讀書，如庭中望月；老年讀書，如臺上玩月。皆以閱歷之深淺，為所得之深淺耳。——張潮

97、古今來許多世家，無非積德。天地間第一人品，還是讀書?！陡裱月?lián)璧》

98、春庭早色和煙暖；午夜書聲帶月寒。作者：《對聯(lián)集錦》

99、愚昧從來沒有給人帶來幸福；幸福的根源在于知識?！罄?/p>

100、重復(fù)是學(xué)習(xí)之母。——狄慈根

關(guān)于學(xué)習(xí)改善民生心得體會及收獲八

時間的腳步總是匆匆而過，不知不覺地我們又在忙碌的節(jié)奏中迎來了新的一年,在感受新年新氣象、新希望的同時作為一名中國共產(chǎn)黨員，我更要及時地對照黨員的標(biāo)準(zhǔn)展開批評與自我批評工作，希望通過這次民主生活會更深刻的剖析自己、在反思中完善自己。

20xx對于我們每個人來說可以說是刻骨銘心的，我們?nèi)澜绲娜藗兌济鎸α讼嗤纳顗毫?，我們共同?jīng)歷了那段甲流所帶來的恐慌日子。作為一名黨員在那個特殊的時期，我嚴(yán)格執(zhí)行每天兩次的體溫記錄和上報工作，遇到不負(fù)責(zé)任的家長總是能自己主動打電話詢問，每天堅(jiān)持兩次向單位和家長報告幼兒健康情況，那段時間是緊張的也是忙碌的更是充實(shí)的，因?yàn)槲业恼J(rèn)真收到了很多家長的認(rèn)可，他們幾句問候的信息、感謝的話語更是激勵了我更加認(rèn)真踏實(shí)的工作。

作為幼兒園的老師每天面對的就是孩子和形形色色的家長，作為黨員的我在工作中堅(jiān)持用真情感動人，用微笑服務(wù)人，在和家長的交往中我學(xué)會了拒絕所有家長的饋贈，同時我也收獲了更多家長另一種形式的回饋——班級一盆盆鮮活的植物，各項(xiàng)活動的大力支持，所以我更是堅(jiān)信那句話“精誠所至，金石為開”只要你能真心實(shí)意的對待所有的孩子所有的家長，你一定會得到一枚最特殊的獎杯——家長的口碑，這也應(yīng)該是我們受益一生的財富。

因?yàn)槿藷o完人，所以我們每年都要通過民主生活會來展開批評與自我批評，通過反思審視自己的問題，改正自己的問題，我認(rèn)為在工作中我存在以下的問題：

1、理論功底還不夠深厚。

首先，理性認(rèn)識它源于感性認(rèn)識，又高于感性認(rèn)識，是對事物規(guī)律性的集中反映。在工作中我有時往往只看到表面現(xiàn)象而看不到本質(zhì)，缺乏入理的分析。如幼兒課堂常規(guī)不好的現(xiàn)象，感覺孩子越來越難教，家長越來越不好溝通等。其次，社會形勢總是再變，而自己的頭腦的觀念和知識更新還不夠及時，在工作中出現(xiàn)了難以創(chuàng)新，難以升位，研究起點(diǎn)不高的現(xiàn)象，在和年輕教師比較中發(fā)現(xiàn)自己的差距越來越大。

2、專業(yè)知識還比較欠缺，業(yè)務(wù)水平還需要不斷提高。

作為幼兒教師要涉獵很多的領(lǐng)域才能滿足孩子好奇心和求知欲，作為蒙氏學(xué)科的帶頭人我越來越感覺到自己專業(yè)知識的欠缺，在指導(dǎo)新教師的過程中還有很多的不足之處。

3、代教的方式有待改變。對于新老師出現(xiàn)的一些問題不能心平氣和的接受，指導(dǎo)的語氣有些生硬，缺乏指導(dǎo)溝通的技巧。

對存在問題的原因分析及整改措施：

1、政治理論學(xué)習(xí)不夠。對黨和國家的方針、政策、業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)不夠經(jīng)?；Ｖ饔^上對學(xué)習(xí)比較放松。對政治學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識不足，認(rèn)為政治學(xué)習(xí)太死板、太空洞、不實(shí)用，除集中學(xué)習(xí)和完成規(guī)定的自學(xué)要求外，會比較強(qiáng)調(diào)客觀原因或忙于工作事務(wù)，而放松對自己的學(xué)習(xí)要求。久而久之必將影響素質(zhì)的提高，影響到工作作風(fēng)和處理事情的水平。

2、在管理事務(wù)中，總是嚴(yán)格要求自己并希望年輕教師同樣的成長，對于出現(xiàn)的問題總是從原則上去考慮，而忽略了人的感性情感，片面的批評影響到年輕教師工作的積極性和自信心。

今后的改進(jìn)方向：

首先，社會在發(fā)展，知識在更新，知識容量在擴(kuò)大。不學(xué)習(xí)，就跟不上時代的步伐。只有不斷加強(qiáng)政治思想和教育教學(xué)的理論知識的學(xué)習(xí)，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑。才能在業(yè)務(wù)上有新思路、新突破，再上新臺階。提高自己的鉆研精神，不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。

其次，牢固樹立黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，在平凡的崗位中踏踏實(shí)實(shí)的工作，默默無聞的付出，自覺遵守《教師法》，以它為準(zhǔn)則，時刻提醒自己要依法執(zhí)教。從小事做起，從自我做起，率先垂范，做出表率,以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態(tài)度對待人，以豐富的學(xué)識引導(dǎo)人，以博大的胸懷愛護(hù)人。只有這樣，才能用個人的人格魅力征服人。

作為一名從教多年的教師，一名年輕的共產(chǎn)黨員通過這次自查自糾活動中，我深刻的評析、審視了自己，對于問題的剖析有不到之處也希望得到大家的批評和指導(dǎo)，讓我不斷的進(jìn)步、不斷的成長，努力成為一名幼兒喜愛的、家長滿意的老師!