運動步數(shù)心得體會實用 看運動步數(shù)(5篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題運動步數(shù)心得體會實用一

2、你是漫長路的精力，激勵光輝。

3、時代的強音正在你的`腳下踏響。

4、對峙的你，定會博得末了的掌聲。

5、團結友愛創(chuàng)佳績，頑強拼搏不言棄。

6、我精彩，我運動。我運動，我健康！

7、田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩。

8、運動健兒志高揚，巾幗豈將須眉讓。

9、班一班，堅強勇敢，努力拼搏，奮勇爭先。

10、嚴肅活潑，奮勇拼搏，團結爭先，榮譽如山。

11、親子有方，運動有益。運動健兒，志在必得。

12、團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。

13、團結奮進，爭創(chuàng)一流。拼搏奮進，永遠進步。

14、團結奮進，勇爭第一。團結一心，共創(chuàng)未來。

15、團結拼搏，爭創(chuàng)佳績。遵規(guī)守紀，團結互敬。

16、團結拼搏，展現(xiàn)自我。與時俱進，誰與爭鋒。

17、團結文明，展現(xiàn)風采。放心去飛，勇敢去追。

18、團結進取，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，爭創(chuàng)一流。

19、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

20、奮發(fā)拼搏，勇于開拓。舞動青春，暢想未來。

21、展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。遇祝大會，圓滿成功。

22、希望希望，團結堅強，英姿颯爽，夢想飛揚。

23、強健體魄，熱情參賽。挑戰(zhàn)自俺，突破極限。

24、懷學生心，做最強人。運動起來，勇敢第一。

25、拼搏不懈，共進自強。團結一心，勇奪桂冠。

26、挑戰(zhàn)自你，突破極限。熱愛生命，珍視運動。

27、振興中華，賽出水平。頑強拼搏，超越自我。

28、振興學校，賽出成績。青春運動，友誼健康。

29、放飛抱負，勇于攀登。熱愛運動，走向成功。

30、毅然決然，團結勇敢，昂首闊步，勇往直前。

31、比出風采，超越自我。更強我能，更快更高。

32、沒有激情就沒有希望，沒有拼搏就沒有成功。

33、淡泊明志，寧靜致遠，團結友愛，頑強拼搏。

34、激流永進，永不言棄。健康第一，從我做起。

35、愛我實中，賽出水平。努力奮進，共創(chuàng)美好。

36、真我風采，巔峰跨越。運動現(xiàn)在，奮斗未來。

37、磨礪意志，奮發(fā)沖刺。文明運動，和諧共贏。

38、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團結拼搏，展現(xiàn)自我。

39、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

40、英姿颯爽，步伐矯健。領跑當下，智贏未來。

41、賽出成績，安全第一。團結文明，展現(xiàn)風采。

42、賽出風格，賽出水平。我班雄風，揚威大眾。

43、超越極限，超越自我。團結拼搏，永創(chuàng)輝煌。

44、超越自己，永不放棄?？鞓愤\動，追求卓越。

45、運動健身，走向成功。我愛我校，我愛我班。

46、追夢揚威，奮勇爭先。愛我校園，賽出風格。

47、釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創(chuàng)造。

48、青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。

49、青春如火，奮勇拼搏，高一十班，必得桂冠。

50、飛躍夢想，超越劉翔。生命不息，奮斗不止。

51、相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。

52、精神的動力，源于運動。飛躍夢想，熱情奔放。

53、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！

54、只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。堅信未來的明天將屬于我們。

主題運動步數(shù)心得體會實用二

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東風吹，戰(zhàn)鼓擂，初三七，我怕誰，我們班有大地雷。

人類需要體育，世界向往和平!

激-情燃燒希望，勵志贏來成功!

賽出風格、賽出水平

年輕健兒顯身手，時代驕子競風流!

比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒!

青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌!

豐富學校體育內(nèi)涵，共建時代校園文化!

體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生!

育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機!

全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋!

虎踞龍腰今勝昔 信息學子爭第一 創(chuàng)新拼搏 勇往直前

倉山之下 ，迎學院校運盛會;競賽場上，盡顯信息健兒。

師生厚德，喜迎校運盛會;信息載物，歡聚體壇精英!

人在苦中練，刀在石上磨。

用知識武裝頭腦 用體魄維護自身，校運健身，人人參與。

揚信息精神，展青春風采!，更美，更好，更自強。

誰英雄，誰好漢，運動場上比比看

拼搏，拼搏，再拼搏，奮斗，奮斗，再奮斗!

問世間賽為何物，只教人全力以赴

今年過節(jié)不運動`運動就能拿金牌

感受運動樂趣，做不一樣的你

年輕沒有失敗，只要亮出風采!

和自己比賽。為了明天，為了未來。

速度要快、姿勢要帥、勝利榮譽滾滾來。

以人為本，厚德載物，開展積極向上的校園體育活動!

沖出地平線，跑步快如電，跳上白云邊，身心得鍛煉!

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發(fā)型到位，氣質(zhì)高貴。我們吶喊，二班萬歲。

三班三班，非同一班。先菜七班，再踹八班。

四班精英，敢闖敢拼。高一四班，全是明星。

五班五班，我是五班。再說一遍，我是五班。

六班六班，團結如山。不拿第一，情何以堪。

七班臉皮厚，子彈穿不透。心狠又手辣，是人都害怕。

朵朵菊花向太陽，八班同學勝欲強。

九班九班，法力無邊。來我九班，早日成仙。

高一十班，所向披靡。誰不同意，去你媽x。

六班最強，除暴安良。順我者昌，逆我者亡。

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主題運動步數(shù)心得體會實用三

學生的學習是一種認識活動。因此，在數(shù)學教學中要注意揭示獲取知識的思維過程,即數(shù)學知識的提出、形成、發(fā)展和探索過程。使學生在學習知識的過程中變被動接受現(xiàn)成的結果為主動經(jīng)歷思維過程，使思維在過程中展開，能力在過程中發(fā)展。

現(xiàn) 代多媒體手段和網(wǎng)絡教學環(huán)境為學生動手參與課堂教學、主動的探索、研究問題提供了空間。多年的教學實踐使我深深體會到：教師借助信息技術與學科的有機整 合，提高教學中問題導語的有效性，將學生的知識與技能、情感態(tài)度與價值觀融入教學過程，可最大限度的調(diào)動學生學習的主動性，收到事半功倍的教學效果。教師 在教學中應精心設計問題情境，為學生搭建研究問題的平臺，然后采取嘗試指導的方法來啟動、誘發(fā)學生的思維，這是發(fā)展學生思維能力的主要教學措施。在《圓和 圓的位置關系》一課我作了以下嘗試。

一.滲透主題、激趣導入，誘發(fā)學生探索、研究的欲望

首先，我精心設計了這樣一個 啟始畫面：在色彩明快活撥的版式正中書寫大標題：圓和圓的位置關系，揭示主題;右上角是教學目標：1.理解圓和圓的五種位置關系. 2.探索兩圓的位置關系及兩圓位置關系與兩圓的圓心距、半徑的數(shù)量之間的關系,體驗數(shù)學活動充滿著探索性和挑戰(zhàn)性. 3.會應用所學知識解決有關問題;通過觀察、類比，體會事物間相互聯(lián)系和運動變化的辨證統(tǒng)一思想;培養(yǎng)實事求是的科學態(tài)度和協(xié)同合作研究問題的精神，旨在 滲透目標教學;左下角以flash動畫的形式直觀展示兩個圓在相對運動的過程中產(chǎn)生的不同位置關系，并配以零點樂隊的歌曲《相信自己》烘托氣氛，為學生的 主動參與作心理準備。在節(jié)奏明快、催人奮進的樂曲聲中有目的、有方向地將學生從課前準備的低谷帶到波峰。使學生產(chǎn)生急切的“愿聽其詳”的心境。

二.精心設計問題情境，啟動學生探索、研究的積極性

人 的學習是一種自主的活動，在學習過程中，活動的需要與動力是首要的，學生對數(shù)學有無興趣和求知的欲望是能否積極思維的動力因素。要引起學生的學習興趣和求 知的欲望，行之有效的方法是精心的設計問題導語，創(chuàng)設合適的問題情境，引起學生對數(shù)學知識本身的濃厚興趣，做到“把問題作為教學的出發(fā)點”，重視研究能造 成學生迫切學習心理氣氛的課堂教學模式。

在教學中，我精心的剪輯了幾段錄像片來創(chuàng)設問題的情境：①卡通片黑貓警長：黑貓警長所騎摩托 車的車輪體現(xiàn)了兩個圓之間的關系;②奧運五環(huán)：象征五大洲團結的奧運五環(huán)也是由一些圓組成。③射擊靶子：記錄射擊運動員成績的靶子也是由一些圓組成;④滾 珠軸承：利用物理學原理設計的滾珠軸承在生活中有著廣泛的應用，它也體現(xiàn)了圓和圓的位置關系。這些聲情并茂的剪輯片不僅融入了情趣、拼搏、團結、向上的情 感，而且體現(xiàn)了學科間的知識滲透。使學生在上課之前先領會到所學知識。通過這種“未入其文”、“先動其情”的方式，喚起學生無盡的聯(lián)想，以觸動學生的內(nèi)心 深處，激發(fā)他們積極想象，從而提高獲得知識的欲望。

三.精心指導嘗試活動，促使探索、研究的活躍性

在數(shù)學教學 中，研究性的嘗試活動是一種較高級的思維活動，它主要是為了解決某個數(shù)學問題，借助于觀察、試驗、類比、歸納以及概括、經(jīng)驗、事實等，形成猜想或假說，在 已經(jīng)掌握的概念和知識體系基礎上演繹出問題的結論，從中獲得新概念，從而豐富原有的知識體系并為鞏固嘗試探究的結果對新知識進行運用的一系列活動。在教學 過程中，我們應放棄一講到底的做法，試著讓學生通過教師設計的問題導語的引導，去嘗試研究、探索，促使他們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題。在嘗 試點選擇較好的課堂上，我深深感到學生的思維特別活躍，每個學生都能發(fā)揮自己的潛能。

在學習圓和圓的位置關系一課時時，假如照本宣科 說：“我們發(fā)現(xiàn)圓和圓之間有五種不同的位置關系”來引課，很明顯是暗示學生接受這一事實，則不易喚起創(chuàng)造性的思維。因此，在教學中我首先借助多媒體以動畫 的形式聲情并茂的展示了直線和圓的位置關系，通過導語喚醒學生舊知識——啟發(fā)學生通過觀察體會：直線和圓由遠到近在相對運動的過程中，根據(jù)公共點個數(shù)的不 同產(chǎn)生并定義了三種不同的位置關系，并且每種不同的位置關系都能通過直線到圓心的距離d和圓的半徑r之間的數(shù)量關系揭示出來。進一步啟發(fā)學生類比運動的觀 點和形的問題通過數(shù)來反映的這種研究問題的方法，利用多媒體網(wǎng)絡進入《幾何畫板》設定的情境，借助《幾何畫板》數(shù)形結合及優(yōu)良的測算功能，親自動手拖動兩 圓相對運動，去嘗試、觀察、探索、研究;學生的積極性高漲，興奮的操作，激烈的辯論，你爭我搶的上臺展示自己的結果。通過類比歸納、互相討論、合作交流， 從而獲得圓和圓的五種不同的位置關系及每種不同的位置關系下對應的圓心距d和兩圓半徑r、r之間的數(shù)量關系，達到了參與知識的發(fā)現(xiàn)過程。教師此時需要做的 只是在一旁引導協(xié)助，保護好他們的主動性與積極性，激發(fā)其創(chuàng)造。同學之間的相互啟發(fā)、不甘示弱的競爭意識和表現(xiàn)欲，使思維處于高度興奮狀態(tài)，最容易產(chǎn)生創(chuàng) 造性靈感，一束智慧的火花就這樣被點燃了。

四、積極評價、延伸挑戰(zhàn)，激活探索、研究的期望

在學生探究活動結束后，教師應通過精心設計的問題導語，及時的啟發(fā)學生進行積極的評價，引導學生小結反思，讓學生獲得成就感的同時，更進一步激發(fā)學習的內(nèi)在潛能，調(diào)動主動發(fā)現(xiàn)、探知的期望。

在 本課即將結束時，我借助多媒體播放了一曲民樂《慶豐收》，伴隨著豐收喜慶的音樂啟發(fā)引導學生從三個方面小結：一是知識：對本課所學的知識進行小結;二是方 法：對本課獲取新知識所運用的學習方法進行歸納;三是技能：感受在本課的學習中探究、協(xié)作帶來的心理體驗。作業(yè)則是針對不同學生精心設計的軟件包，讓學生 可以根據(jù)自己的程度在網(wǎng)絡上選擇點擊。這些不同的軟件包涵蓋了基礎性、趣味性、開放性、探究性及生活性應用，并且均配有金鑰匙鏈接自查，必要時 還可以動畫演示。這樣，以開放式的學習實踐沖擊固有的觀念。讓學生感受到學習數(shù)學既是對社會、自然和人生認識不斷深化的過程，同時也是不斷獲得終身發(fā)展能 力的過程，延續(xù)了挑戰(zhàn)性目標。

這樣的一節(jié)課結束了，學生的激情、興奮、積極和好奇給我留下了很強的沖擊，之前準備工作中的多辛勞、瑣碎、 煩惱也一掃而光。我深深的體會到：要上好一節(jié)課，教師對教材的再創(chuàng)造和加工是多么的重要啊!學生的積極性調(diào)動起來了，投入到課堂中，享受課堂，教學效果還 會不好嗎?下課鈴聲響了，還有學生不愿意離開板凳，眼睛盯著屏幕尋找著、操作著;還有學生圍過來詢問這詢問那，甚至問：老師，您這是怎么做的?咋讓它動起 來的?這種執(zhí)著很讓人感動。盡管這一節(jié)沒有傳統(tǒng)課堂好操作、好掌控，但是，老師和學生收獲的又其至是一節(jié)課的知識?教師達到了預期目標，學生延伸了自我挑 戰(zhàn)!

主題運動步數(shù)心得體會實用四

人生如賽場，路途似跑道。

在這秋高氣爽的季節(jié)里，在這遠離城市喧囂的戰(zhàn)地，所有的激情，都在那一陣陣吶喊聲中凝結。所有的希望艘在吶喊聲放飛了。所有的力量也在吶喊聲中凝結了。

就在激昂的喊聲中，運動員們接受了依次次的挑戰(zhàn)，依次次超越了自我。他們以自己的行動，充分展現(xiàn)了自己的實力。展現(xiàn)了真我的風采。展現(xiàn)了自己的堅強拼搏的精神。

我們期待運動員們成功的喜悅，我們也隨時準備送上失敗的鼓勵，come。

你比虎猛比豹強。

你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！

風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！

力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響！

主題運動步數(shù)心得體會實用五

1.團結拼搏奮斗。

2.挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人生!

3.與時俱進，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，勇奪第一。

4.愛我一班，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。

5.青春無悔激情無限。

6.超越極限，超越自我。

7.發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)!

8.揮動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風。

9.三班三班非同一班先菜七班再踹八班!

10.揮動激情放飛夢想。

11.團結友誼進步;更高更快更強!

12.九班九班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。

13.勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

14.開展全民健身運動，全面建設小康社會!

15.釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創(chuàng)造。

16.勵精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學習，天天向上。

17.團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。

18.山中猛虎，水中蛟龍，一年一班，臥虎藏龍。