假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告 健身打卡活動(dòng)總結(jié)(九篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告一

這個(gè)假期中，我并沒(méi)有想其他人去什么公司打工，而是在外面自己做生意，也不知道是我的運(yùn)氣好還是什么，我并沒(méi)有體會(huì)到他人做生意失敗時(shí)的沮喪。

聽(tīng)過(guò)這件事情，我體會(huì)到了一些東西，對(duì)我今后的人生道路有著不小的幫助，也為我今后走上工作崗位打下了良好的基礎(chǔ)。

一：收獲與體悟

在這個(gè)假期結(jié)束的時(shí)候，仔細(xì)回想這個(gè)不平凡的假期，有著許多的收獲與體悟，或許這并不全面，但是，這畢竟是我自己的東西。

有足夠的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，懂得察言觀色，有能看到商機(jī)的眼睛，會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟，還有就是對(duì)自己有足夠的認(rèn)識(shí)，這就是我在假期中的體悟。

有些事情不是不知道，而是不深刻，只有自己做過(guò)才知道，原來(lái)，那些道理都是真的。

這個(gè)假期中，說(shuō)到收獲，除了掙到錢(qián)以外，還有，就是對(duì)于做生意的經(jīng)驗(yàn)，成本，最高賣(mài)價(jià)，最低賣(mài)價(jià)，利潤(rùn)，虧缺，什么人適合，什么人會(huì)買(mǎi)，這都是做生意不可缺少的。

或許這些收獲對(duì)于已經(jīng)取得成功的人不值得一體，會(huì)覺(jué)得這些都太嫩了，但是，沒(méi)有好的根基，怎么會(huì)有摩天大樓?

二：實(shí)踐內(nèi)容

xx年2月13日，在家坐了快一個(gè)假期的我，由于朋友的介紹，我們一起在外面做起了生意，看看日子，正好是年輕人喜歡過(guò)的情人節(jié)將至，就在批發(fā)市場(chǎng)批發(fā)了一些小玩意，目的就是增加我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，還有就是賺點(diǎn)零花錢(qián)。

情人節(jié)，是中國(guó)年輕人最喜歡的節(jié)日，為了自己的愛(ài)人，現(xiàn)在的年輕人是不會(huì)在乎錢(qián)的，當(dāng)然，前提是有錢(qián)的情況下。

一朵玫瑰花，一個(gè)孔明燈，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一點(diǎn)一滴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而對(duì)于那些在愛(ài)河的年輕人來(lái)說(shuō)，那就是愛(ài)的體現(xiàn)，是甜蜜的體現(xiàn)。

真的玫瑰是有保鮮期的，不會(huì)永遠(yuǎn)保險(xiǎn)下去，但是假的就會(huì)了，真玫瑰對(duì)于我來(lái)說(shuō)，成本太大，不會(huì)有什么收獲，但是假的一包12支，5元錢(qián)，但是，一直買(mǎi)到了20元錢(qián)，這并不是我貪心，而是要適應(yīng)市場(chǎng)。

在做生意的途中，會(huì)有遇到很多人，嘴上不會(huì)說(shuō)，等待的，就是虧缺。

有人常說(shuō)，做一件事情，首先要愛(ài)這件事情，我愛(ài)做生意，這并沒(méi)有丟不丟臉的問(wèn)題，遇到熟人，笑笑，不會(huì)有什么，有人會(huì)看不起你，但是，要知道，他們看不起的，是自己辛辛苦苦賺來(lái)的人民幣。

太原的天氣是很冷的，但是，我卻堅(jiān)持將貨物全部賣(mài)完，回頭算算，純利潤(rùn)是300多元，這是我沒(méi)有想到的，很意外。

很普通的一次生意經(jīng)歷，卻給了我一次不普通的假期生活，對(duì)于我，這是非常珍貴的。

三：人際關(guān)系

在做生意的途中，遇到各種各樣的人，怎么樣處理好人際關(guān)系，是必須學(xué)會(huì)的。

龍生九子，各有不同，何況是人?

人際關(guān)系在各個(gè)方面的表現(xiàn)都不一樣，每個(gè)人都有屬于自己的思想與個(gè)性，在工作中，不會(huì)有人為了你而改變自己的思想與個(gè)性，既然自己無(wú)法改變，那何不如去接受呢?

如何接受這是很難說(shuō)明的一個(gè)問(wèn)題，方法有很多，就看自己如何去做了。對(duì)待同行，對(duì)待顧客，甚至是對(duì)待小孩子，這都要自己去揣摩。

現(xiàn)在的我，畢竟不是在社會(huì)中的老手，有許多問(wèn)題自己不懂，但是，做生意的，是不會(huì)給你傳教的，“教會(huì)徒弟，餓死師傅”這句話(huà)在這里，體現(xiàn)的淋漓盡致，沒(méi)有辦法，只能自己去揣摩，成功了，那是值得高興的。失敗了，我也沒(méi)有氣餒，自己收拾好心情，在繼續(xù)去揣摩。

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告二

為使學(xué)生度過(guò)一個(gè)祥和、愉快、安全的五一假期，特制定如下安全責(zé)任書(shū)： 學(xué)生應(yīng)做到：

1、假期間，生活要有規(guī)律，按時(shí)作息。

2、春季防火警鐘長(zhǎng)鳴。春季天干物燥，極易引發(fā)火災(zāi)，嚴(yán)禁任何同學(xué)帶火種上山，禁止玩火放火，如有不聽(tīng)勸阻的同學(xué)，造成山林及其它火災(zāi)，將受到法律的嚴(yán)懲。

3、自覺(jué)遵守交通規(guī)則，注意交通安全，不騎快車(chē)，不乘坐“三無(wú)”車(chē)輛，禁止學(xué)生騎摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)。

4、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，禁止與社會(huì)上的不良人員來(lái)往。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話(huà)報(bào)警。不接受陌生人的小恩小惠，不參與違法違紀(jì)活動(dòng)，不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑，不被其威脅嚇倒，防止被拐騙、拐賣(mài)。

5、禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。

6、嚴(yán)禁到水庫(kù)等危險(xiǎn)地方洗澡。在無(wú)父母陪伴下，不要外出玩耍，旅游。嚴(yán)禁幾個(gè)同學(xué)私自相邀外出玩耍，嚴(yán)禁在外邊留宿。

7、嚴(yán)禁吸煙、喝酒。提倡節(jié)約，禁止鋪張浪費(fèi)。不穿奇裝異服。

8、注意用電安全，防止被電擊傷;注意防火、防盜、防食物中毒;注意用煤氣安全。

9、要認(rèn)真完成假期作業(yè)，搞好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，為以后的的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

10、講文明，有禮貌，待人接物體現(xiàn)學(xué)生風(fēng)貌。

11、聽(tīng)從父母教導(dǎo)，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

家長(zhǎng)應(yīng)做到：

1、家長(zhǎng)應(yīng)切實(shí)履行監(jiān)護(hù)人職責(zé)，教育學(xué)生吸取春季火災(zāi)教訓(xùn)，不帶火種上山，不玩火放火。

2、教育學(xué)生遵守法律法規(guī)，不與社會(huì)上不良人員交往，不以大欺小、敲詐錢(qián)財(cái)。教育學(xué)生不私自外出。

3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守以上規(guī)定，監(jiān)督學(xué)生假期中的一切活動(dòng)，督促學(xué)生搞好假期學(xué)習(xí)。 學(xué)生及家長(zhǎng)應(yīng)明確責(zé)任，嚴(yán)格執(zhí)行以上規(guī)定。如在“五一”假期中違反上述規(guī)定，造成責(zé)任事故，一切責(zé)任由學(xué)生及家長(zhǎng)承擔(dān)。

本責(zé)任書(shū)簽名后，上交學(xué)校存檔。

家長(zhǎng)簽字： 學(xué)生簽名：

豎旗初中

20xx.4.30

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告三

暑假即將到來(lái)，為了讓暑假過(guò)的安全、愉快、充實(shí)、有意義，我決定做到以下幾點(diǎn)：

一、遵守交通規(guī)則，不騎摩托車(chē)，不騎英雄車(chē)，不騎車(chē)帶人，不追車(chē)，不爬車(chē)，不乘坐無(wú)牌無(wú)證、無(wú)正當(dāng)手續(xù)的車(chē)輛。

二、不私自下河下灣。遵守社會(huì)公德，不拉幫結(jié)伙，不打架斗毆，不參加“”等組織。

三、不隨意觸摸電器，不私拉亂接電線(xiàn)。

四、不玩火，不攜帶火柴、打火機(jī)等火種或汽油、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園、樹(shù)林、果園、操場(chǎng)、草坪等容易出危險(xiǎn)的地方，不放火燒荒。不隨意焚燒廢紙雜物。

五、加強(qiáng)鍛煉，講究衛(wèi)生，增強(qiáng)防病意識(shí)，不到人員密集的地方去，預(yù)防手足病、甲型h1n1等傳染病的發(fā)生。

六、不吸煙、不喝酒，不吃不潔凈的食物。

七、體諒父母，多幫助家長(zhǎng)做力所能及的農(nóng)活和家務(wù)。

八、利用假期多讀書(shū)，讀好書(shū)，用書(shū)籍豐富自己的精神生活。自覺(jué)抵制不良誘惑，不去營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，不看不健康書(shū)籍和不健康影視制品，不玩不健康游戲。

九、利用假期進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，耳聞目睹當(dāng)前城鄉(xiāng)巨變，體會(huì)改革開(kāi)放的偉大成就，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)，用你的熱情去參與，用你的筆去記錄。每人寫(xiě)一篇反映農(nóng)村或城鎮(zhèn)巨大變化的作文。每個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)小組完成規(guī)定的活動(dòng)。

總之，不到危險(xiǎn)的地方去，不做不安全的事情，多做有益于社會(huì)、集體和他人的事情，過(guò)一個(gè)安全、充實(shí)、有意義的暑假。

以上幾點(diǎn)，我保證做到!

辛寨鎮(zhèn)臥龍初中________年級(jí)_________班

學(xué)生簽名：________家長(zhǎng)簽名：__________

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告四

一年一度的端午佳節(jié)又將來(lái)臨，根據(jù)縣教育局的有關(guān)規(guī)定，端午節(jié)放假安排如下：9月6日(星期六)至8日(星期一)放假三天，9日(星期二)上課。

為了確保同學(xué)們度過(guò)一個(gè)祥和、安全的假期，學(xué)校就安全方面對(duì)大家提出一些要求，希望大家共同遵守以下幾點(diǎn)：

一、要注意交通安全：放假期間，人多，車(chē)多，我們一定要自覺(jué)遵守相關(guān)交通法規(guī)。文明、規(guī)范乘車(chē)、走路。乘車(chē)要注意安全，不要乘坐三無(wú)車(chē)輛，特別要提醒家長(zhǎng)不能酒后駕車(chē);過(guò)馬路要牢記“一停、二看、三通過(guò)”，注意行路文明，牢記“人讓車(chē)，讓出一份文明?！币獓?yán)格遵守交通安全“六不”和“三項(xiàng)嚴(yán)禁”。

二、要注意防溺水安全。一定要按“七不兩會(huì)”的要求嚴(yán)格要求自己。(“七不”指：不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下學(xué)的途中下溪、河、圳、溝、水庫(kù)、水坑、山圍塘等危險(xiǎn)水域游泳、游玩、嬉水，不盲目下水施救;“兩會(huì)”指：發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)相互提醒、勸阻并報(bào)告，會(huì)基本的自護(hù)、自救方法.) 一定“不得私自下河游泳”或到溪河邊玩耍。

三、注意消防安全。要懂得安全用火，不玩火、不亂放火，做好防火措施。如果發(fā)生火災(zāi)，要及時(shí)通知有關(guān)部門(mén)或及時(shí)報(bào)警，火警電話(huà)是119。嚴(yán)禁學(xué)生參加森林火災(zāi)撲救工作，以免發(fā)生不必要的人身傷亡事故。

四、注意人身安全。不和陌生人打交道，防止被壞人拐騙，現(xiàn)在的社會(huì)比較復(fù)雜，我們要提高警惕性，凡事不貪、不饞、不輕信，多動(dòng)腦筋學(xué)會(huì)自我保護(hù)。隨家長(zhǎng)外出游玩時(shí)，千萬(wàn)不要攀爬樹(shù)枝和登上危險(xiǎn)建筑物。不成群結(jié)隊(duì)外出游玩，不到河邊、鐵路邊玩耍，杜絕危險(xiǎn)事故的發(fā)生。要注意發(fā)生緊急情況時(shí)自護(hù)自救工作：如遇交通事故時(shí)、火災(zāi)等緊急情況時(shí)，要及時(shí)報(bào)警，如遇歹徒時(shí)，牢記撥打110或家長(zhǎng)的電話(huà)，并利用自己的智慧巧妙地與歹徒周旋，找機(jī)會(huì)向大人求救，確保自己盡快脫離險(xiǎn)境。

五、要注意傳染疾病、防食物中毒。要注意傳染疾病的預(yù)防，如流感、麻疹、流腦、肝炎，如發(fā)現(xiàn)自己發(fā)熱、咳嗽、咽痛、出紅疹等癥狀，體溫超過(guò)38度，要請(qǐng)家長(zhǎng)盡快帶往醫(yī)院就醫(yī)，就醫(yī)后充分休息，等康復(fù)后再返校學(xué)習(xí)。若被確診為傳染病病例，要及時(shí)告之班主任老師。

注意飲食衛(wèi)生，隨便吃零食、野果，不吃過(guò)期或霉?fàn)€的食品，不買(mǎi)、不吃“三無(wú)”食品，以防中毒。

六、遵守校規(guī)校紀(jì)，做一名合格的小學(xué)生。三天時(shí)間既要認(rèn)真完成作業(yè)，閱讀健康向上的課外讀物，拓寬自己的視野，又要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些健康有益的活動(dòng)，鍛煉自己各方面的能力。不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)禁進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧、歌廳、游戲廳，嚴(yán)禁參與打架斗毆和危害社會(huì)的活動(dòng)。同時(shí)，在家中要講文明，講禮貌，孝敬父母和長(zhǎng)輩，能幫助家里做些力所能及的家務(wù)活。外出時(shí)自覺(jué)遵守公共秩序，愛(ài)護(hù)一切公共設(shè)施，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，做文明小市民。

七、學(xué)生放假離校前，各班要對(duì)學(xué)生進(jìn)行假期安全教育。并做好詳細(xì)的安全教育記錄 。

八、各處室、各班級(jí)、各辦公室必須在離校前關(guān)好門(mén)窗，徹底關(guān)閉日光燈、電風(fēng)扇等電源，消除火災(zāi)隱患。

最后祝全體師生：

節(jié)日快樂(lè)!

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告五

時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無(wú)緣無(wú)悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱(chēng)為“老師”的難忘的，陽(yáng)光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒(méi)有接觸到的東西，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺(jué)得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。

這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長(zhǎng)大后能成為一名光榮的人民教師?？墒呛髞?lái)經(jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒(méi)有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹(shù)”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥(niǎo)”的經(jīng)歷?？梢詫?shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。

在假期剛結(jié)束一周左右我就開(kāi)始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過(guò)了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫，我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長(zhǎng)也對(duì)我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對(duì)我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時(shí)候，我的感覺(jué)就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時(shí)我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f(shuō)老師是太陽(yáng)低下最高尚的職業(yè)。

這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有教育問(wèn)題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。現(xiàn)在我把這些感悟記錄下來(lái)，勉勵(lì)自己，也跟大家共同分享。

一、教育需用心

我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué)，如今自己以一個(gè)過(guò)來(lái)人得身份面對(duì)這群還處在懵懂時(shí)期的孩子時(shí)，或許更能體會(huì)到他們的心情吧。在這里，帶班的大都是在校大學(xué)生。他們年輕、富有活力和激情，當(dāng)然還有自己獨(dú)特的教學(xué)方法和理念?？鬃又v“因材施教”，在這里，針對(duì)不同年齡的孩子，當(dāng)然需要不同的教育方法和方式。比如說(shuō)對(duì)于一二三這三個(gè)年級(jí)的小學(xué)生來(lái)講，鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是他們最喜歡的方法。做的好的，適當(dāng)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，做的不好的，則要給予鼓勵(lì)。批評(píng)是需要的，但非必要。而對(duì)于四五六這三個(gè)年級(jí)的小朋友來(lái)說(shuō)，他們雖然還小，但腦子里應(yīng)經(jīng)有了一定的是非觀念和自己的想法。所以一塊糖，一個(gè)大拇指這樣的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)幼稚了。不過(guò)，你可以獎(jiǎng)勵(lì)他們一些他們感興趣的東西，比如一塊聊聊穿越火線(xiàn)，一起做個(gè)游戲，講個(gè)他們感興趣的故事等等。而對(duì)于初中生，正是個(gè)性形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因此一定要注重他們的個(gè)人感受。一味的批評(píng)無(wú)疑是他們最反感的。所以平時(shí)的教育中，既要想辦法引起他們的興趣，又要把知識(shí)傳授給他們，同時(shí)還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來(lái)，收獲的不僅僅是他們的信任和喜愛(ài)，還有面對(duì)他們成績(jī)時(shí)的自豪感和成就感。一直記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話(huà)：一定要用心。只有這樣，才能獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任，只有這樣，我們的事業(yè)才會(huì)長(zhǎng)久和發(fā)展。當(dāng)然，不僅僅是做教育需要用心，從事任何行業(yè)，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話(huà)說(shuō)，細(xì)節(jié)決定成敗。只有真正的用心注意好細(xì)節(jié)，才能將事情做好。因此說(shuō)“走心”，這不僅僅是演員們演戲時(shí)的要求，也是平時(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中，想要做好每一件事情的一個(gè)前提和必要條件?？鬃诱f(shuō)“有教無(wú)類(lèi)"，確實(shí)一個(gè)班里總會(huì)有幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)差點(diǎn)的，幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的。當(dāng)然，自己的親身體會(huì)也證明，老師喜歡學(xué)習(xí)好、懂事的孩子是有道理的。但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由?？吹匠煽?jī)好的孩子取得好成績(jī)，我們當(dāng)然會(huì)高興;但當(dāng)你看到經(jīng)過(guò)自己的努力，那些成績(jī)差的小孩成績(jī)有了進(jìn)步時(shí)，心里更多的確實(shí)驕傲和自我的滿(mǎn)足。我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，所以知道小孩子會(huì)喜歡怎么樣的老師，會(huì)討厭怎么樣的老師。也知道他們更容易接受哪種教育方式。所以這是我們的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，也是我們應(yīng)該好利用和開(kāi)發(fā)的資源。時(shí)間雖然不常，但學(xué)到的東西，卻不僅僅局限于教育上。相信這些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上，給我以啟迪和警醒。

二、掙錢(qián)很辛苦要學(xué)會(huì)節(jié)儉

勤儉節(jié)約自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德。但是這對(duì)于從未步入社會(huì)參與勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō)，就如同對(duì)牛彈琴。對(duì)于一直以來(lái)的純消費(fèi)者而言，哪會(huì)明白賺錢(qián)的辛苦和不易。而且一直以來(lái)，還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候，我還是體會(huì)到了賺錢(qián)的辛苦和不易，雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動(dòng)，但每天按時(shí)的上下課，對(duì)懶散慣了的我來(lái)講，已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天，起床變得尤為困難，但因?yàn)榧缟系呢?zé)任，每次都是咬咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)。最后，手里拿著自己辛辛苦苦賺來(lái)的紅包，心里既激動(dòng)又感動(dòng)，覺(jué)得自己好像瞬間就長(zhǎng)大了，懂事了，可以分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動(dòng)的所得，所以拿著“沉甸甸”的紅包，想著之前自己打算的花錢(qián)計(jì)劃，猶豫了。還是把錢(qián)花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒(méi)舍得花自己賺來(lái)的錢(qián)。哲學(xué)講實(shí)踐出真知。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛，僅僅從書(shū)上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說(shuō)教似的東西，我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。也不會(huì)明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時(shí)間尤其是大學(xué)生出去做份兼職，一來(lái)體會(huì)一下生活的艱辛，二來(lái)自己賺取一點(diǎn)零花錢(qián)，再者還可以積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。只有真正體驗(yàn)了其中的滋味，才能給一個(gè)人的心靈最大的觸動(dòng)。半個(gè)月的講課，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后，節(jié)儉不應(yīng)該僅僅停留在口頭上，更應(yīng)該實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對(duì)先輩的最好緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財(cái)富。

三、搞好人際關(guān)系

人際交往是伴隨我們一生的一門(mén)課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心，我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟學(xué)生的家長(zhǎng)做好及時(shí)的溝通，當(dāng)然跟管理者也需要及時(shí)的交流和討論教學(xué)中的困難和問(wèn)題。因此，這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關(guān)系成為了一門(mén)學(xué)問(wèn)很大的課程。首先，在與學(xué)生的相處中，因人而異成為了首要原則。有的孩子內(nèi)向，有的孩子外向，有的調(diào)皮，有的內(nèi)斂。針對(duì)不同個(gè)性的孩子，因人而異尤為重要。作為一個(gè)大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人于千里之外，那樣誰(shuí)都不會(huì)喜歡你。相反，親和力才是一個(gè)老師受歡迎的法寶。其次，在與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和交流中，則要以足夠的耐心和責(zé)任心讓他們放心。家長(zhǎng)把孩子交給老師，那是對(duì)你的信任。同樣的，你必須要做到讓家長(zhǎng)放心。針對(duì)孩子平時(shí)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)溝通。當(dāng)然，這種溝通并不是告狀，只是為了更好的促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。只有老師和家長(zhǎng)的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快樂(lè)全面的成長(zhǎng)。再次，是與管理者之間的交流。作為輔導(dǎo)中心的老師，首先要服從管理，聽(tīng)從安排。當(dāng)然這并不是說(shuō)你不可以有自己的意見(jiàn)和建議。適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，你也可以發(fā)表自己的建議。而且一定要做好溝通。對(duì)于平時(shí)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，一定要及時(shí)的與管理者溝通，只有這樣，才有可能在事情變?cè)愀庵?，解決掉那些可以避免的麻煩。而與其他老師之間的相處，即與同事之間的相處，也是非常重要的一點(diǎn)。和諧的人際關(guān)系會(huì)讓你的工作更加輕松、更加簡(jiǎn)單。俗話(huà)說(shuō)，三人行，必有我?guī)?。在平時(shí)的交往中，要真正做到則其善者而從之。善于看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)和成熟的標(biāo)志。在輔導(dǎo)中心的一個(gè)非常受歡迎的老師身上我也學(xué)到了很多。比如，上課時(shí)，給其他老師倒杯水，教孩子們懂得感恩老師的付出，當(dāng)然還有一些小方法和小竅門(mén)，雖然很小，卻很受用。人與人之間的相處是一件很奇妙的事情，雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自己，但起碼掌握一定的人際交往技巧，對(duì)于改善人際關(guān)系，構(gòu)建和諧人際交流網(wǎng)絡(luò)還是非常有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)富，不論是在大學(xué)，還是以后步入社會(huì)，這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握一定的技巧，學(xué)會(huì)一定的方法，則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧，從而使我們的社會(huì)更加和諧。

四、管理有方法

在大學(xué)自己是學(xué)工程管理專(zhuān)業(yè)的，所以在這次實(shí)踐中得到的管理經(jīng)驗(yàn)對(duì)自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。通過(guò)這次當(dāng)老師的經(jīng)歷，我認(rèn)為作為一個(gè)管理者，方法尤為重要。對(duì)學(xué)生的管理，你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲，又不能太過(guò)懶散。所以把握好一個(gè)度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。

五、自立方能自強(qiáng)

作為當(dāng)代青年和大學(xué)生，當(dāng)然還是90后，如何成長(zhǎng)如何成才?我認(rèn)為第一步一定要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲(chóng)一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開(kāi)父母的羽翼，自己敢于面對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個(gè)人如果連自己都照顧不好，何談抱負(fù)和理想呢?自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢(qián)，如果你自身不夠優(yōu)秀，你也不是一個(gè)成功的人，不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。

在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過(guò)，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí);還有一點(diǎn)就是，世上無(wú)易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極的影響。

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告六

各位同學(xué)，大家好。

接上級(jí)通知，今年的五一節(jié)放假日期為5月1日至3日，5月4日正常上課，住校生3日下午到校，為了使同學(xué)們能過(guò)一個(gè)快樂(lè)而安全的假期，現(xiàn)在我向同學(xué)們進(jìn)行放假前的安全教育，希望同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)，并請(qǐng)各位同學(xué)務(wù)必遵守。

同學(xué)們，根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多名學(xué)生死于溺水、食物中毒、觸電、交通等事故。其中除不可預(yù)見(jiàn)的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通過(guò)預(yù)防和應(yīng)急處理加以避免。那么我們應(yīng)該怎樣防范安全事故的發(fā)生呢?

一、時(shí)刻要牢記交通安全。

去年5月份，全國(guó)共發(fā)生道路交通事故17532起，造成4733人死亡、20858人受傷。其中5月1日至5月3日全國(guó)共發(fā)生道路交通事故943起，造成349人死亡、1097人受傷。

1、國(guó)家法律規(guī)定未滿(mǎn)16周歲的學(xué)生不得騎電動(dòng)車(chē)。

2、不騎快車(chē)，騎車(chē)不帶人，不互相追逐，不要雨天打傘騎自行車(chē)。

3、橫過(guò)馬路，要做到一停二看三通過(guò)。

4、不得在馬路上相互追逐、嬉鬧。

5、乘坐公交車(chē)，要注意做到有序乘車(chē)，文明禮讓。

二、防止溺水事故發(fā)生。

“去年衢江區(qū)發(fā)生多起中小學(xué)生溺水傷亡事件，共造成5位學(xué)生溺水死亡”為了避免悲劇的再次發(fā)生，要求學(xué)生做到以下幾點(diǎn)：

1、不私自結(jié)伴去河塘、水庫(kù)等水域游泳或戲水活動(dòng);

2、不能到河邊、池溏、深溝等地方玩耍、釣龍蝦等。

三、注意食品安全，防止傳染病的發(fā)生。

1、不買(mǎi)不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔、過(guò)保質(zhì)期、標(biāo)識(shí)不全的食品。

2、不光顧流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來(lái)歷不明的食品。

3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，故盡量不要進(jìn)入空氣混濁的公共場(chǎng)所，特別是不到有病人的家庭串門(mén)。

4、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生;勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

四、提高法制安全意識(shí)

3月31日清晨5點(diǎn)多，衢州市區(qū)南湖橋附近的冰點(diǎn)網(wǎng)吧內(nèi)發(fā)生一起故意殺人案，一名20歲橫路鄉(xiāng)男子被另兩名男子毆打并用刀捅傷，送往醫(yī)院救治后因搶救無(wú)效死亡。

加強(qiáng)自我安全防范意識(shí)，自覺(jué)遵守國(guó)家的相關(guān)法律法紀(jì)，保持清醒的頭腦，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，發(fā)現(xiàn)可疑人員要及時(shí)向有關(guān)部門(mén)報(bào)告;當(dāng)受到犯罪分子威脅時(shí)，要沉著、鎮(zhèn)定，想方設(shè)法擺脫要挾，尋找機(jī)會(huì)向公安、保衛(wèi)部門(mén)報(bào)告，要求同學(xué)不結(jié)交社會(huì)不良青年，不在外留宿過(guò)夜，不進(jìn)夜總會(huì)、歌廳、網(wǎng)吧，不參加賭博、邪教、迷信、非法傳銷(xiāo)等組織的違法活動(dòng)。

五、注意游戲安全。

游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹(shù)立安全觀念：

1、要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、建筑工地、工廠(chǎng)的生產(chǎn)區(qū);不要進(jìn)入無(wú)人空房、地窖等地方;要避開(kāi)變壓器、高壓電線(xiàn);不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近河流、池塘、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。

2、要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭，例如扒乘車(chē)輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹(shù)枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。

3、游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過(guò)度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線(xiàn)不好，人的反應(yīng)能力也降低了，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

六、其它注意事項(xiàng)。

1、牢記自己是一名學(xué)生，時(shí)刻牢記《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求。希望同學(xué)們時(shí)刻牢記老師的諄諄教導(dǎo)，放假期間，仍然要以學(xué)校的紀(jì)律和社會(huì)的規(guī)范來(lái)約束自己的行為。

2、利用“五一”假期，多看一些課外讀物，多參加有益的活動(dòng)，豐富自己的視野，鍛煉自己各方面的能力。

3、沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，不允許私自外出，如確實(shí)需要外出，必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)，或者經(jīng)家長(zhǎng)同意后方可外出，必注意隨時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系。

同學(xué)們，生命是最為寶貴的，失去了就不可能重來(lái)。所以重視安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離事故、遠(yuǎn)離傷痛!

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告七

作為xx中學(xué)初三xx班的一名學(xué)生，在假期間由于不參加假期輔導(dǎo)，我自愿承諾在其他同學(xué)參加假期輔導(dǎo)時(shí)不到校園周邊騷擾同學(xué)，不做違反學(xué)校紀(jì)律的事，如有違反將接受學(xué)校給予的處分，如發(fā)生安全事故，責(zé)任自負(fù)。并承諾遵守以下假期注意事項(xiàng)，如有違反并發(fā)生安全事故，一切安全責(zé)任自負(fù)。

1、自覺(jué)遵守交通規(guī)則，注意交通安全，控制自己的外出時(shí)間，保證不出交通意外。

2、不到水庫(kù)、池塘、機(jī)井、河流等危險(xiǎn)地方游玩，如滑冰、玩水等。

3、注意用電安全，不私自拆家用電器設(shè)備，不在變壓器、高壓線(xiàn)下玩耍。

4、遵守安全規(guī)則，沒(méi)有家長(zhǎng)陪伴，不得私自結(jié)伙乘車(chē)、乘船外出。

5、注意防水、防火、防觸電，不隨便玩火，正確使用燃?xì)庠睢?/p>

6、遵紀(jì)守法。不與社會(huì)不良人員交往，不參與任何違規(guī)違法活動(dòng)，不參加賭博及封建迷信活動(dòng)等。

7、注意飲食衛(wèi)生，不吃不清潔、變質(zhì)的食物，不亂買(mǎi)零食，防止食物中毒。

8、假期內(nèi)禁止燃放煙花爆竹，以免發(fā)生事故和造成不應(yīng)有的損害、損失等。

9、外出必須經(jīng)家長(zhǎng)同意或由家長(zhǎng)陪伴。

10、在家長(zhǎng)的監(jiān)督指導(dǎo)下，參加一些有教育意義的活動(dòng)。

11、不看內(nèi)容不健康的報(bào)刊、雜志、讀物、影視等，以確保學(xué)生的心理衛(wèi)生、健康。

以上內(nèi)容條款清晰，責(zé)任明確，學(xué)生必須遵守保證書(shū)的有關(guān)內(nèi)容，在假期內(nèi)不發(fā)生任何不安全事情，并按時(shí)安全返校上課。

保證人：

日期：xx年xx月xx日

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告八

暑假期間在醫(yī)院完成了我的第一次社會(huì)實(shí)踐，雖然沒(méi)有專(zhuān)業(yè)知識(shí)但也通過(guò)學(xué)習(xí)完成了如咨詢(xún)一類(lèi)的簡(jiǎn)單工作。社會(huì)實(shí)踐讓我更近距離的接觸到社會(huì)，更真是的感受到社會(huì)，通過(guò)實(shí)踐我感受到作為學(xué)生應(yīng)該掌握充足的專(zhuān)業(yè)知識(shí)并以認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度學(xué)習(xí)工作，對(duì)待他人應(yīng)該真誠(chéng)，并把自己的身體看作是以后奮斗的基礎(chǔ)。

炎炎夏日激起了我在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心，在重慶這個(gè)火爐中更能看到我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和腦維持自己的生存，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)并從中找出自己的不足和差距所在。同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。

第一天去的是咨詢(xún)處，剛開(kāi)始對(duì)病人的問(wèn)題幾乎是一無(wú)所知，但是在一些醫(yī)生護(hù)士的指導(dǎo)下，我也逐漸熟悉了各個(gè)診室的位置以及怎樣從掛號(hào)單上判斷是哪個(gè)診室。也逐漸記住了各樓層的科室分布、掛號(hào)處的分布。

經(jīng)過(guò)半天的鍛煉我基本上可以應(yīng)對(duì)患者們提出的問(wèn)題。接下來(lái)我每天去了一個(gè)診室。但是由于我專(zhuān)業(yè)知識(shí)不夠，家都不會(huì)給我分配太多的任務(wù)。我只是偶爾忙拿個(gè)東西、換個(gè)口杯或其他這樣的工作。

護(hù)士們經(jīng)驗(yàn)都很豐富，有過(guò)來(lái)咨詢(xún)的患者她們都能回答。我能上的忙不多，覺(jué)得有些慚愧。部分時(shí)間都用來(lái)觀察醫(yī)生護(hù)士們的治療。通過(guò)以后幾天的進(jìn)一步的熟悉和對(duì)醫(yī)生護(hù)士工作的簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)，我對(duì)這個(gè)簡(jiǎn)單而富有意義的又工作增加了不少的信心。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間與病人的接觸，我對(duì)一些病人的病情和醫(yī)療情況也有了一些了解。由于在這個(gè)科室的病人多數(shù)是病情比較嚴(yán)重，或者病危的病人，我便在閑暇之余跟病人聊聊天，雖然我不是專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生但也希望通過(guò)我和病人的聊天能給他們一些心理安慰。其中還有個(gè)白血病的小朋友讓我答應(yīng)在他病好之后送他禮物。

實(shí)踐雖然只有十幾天，但從中收獲的體驗(yàn)和感悟似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了這短暫時(shí)間的限制。首先感觸到的是作為醫(yī)生職責(zé)是相當(dāng)重要的，任何一種藥，任何一個(gè)劑量都關(guān)乎病人生死，在血液病患者中相當(dāng)一部分是要接受放化療的，這對(duì)于病患者來(lái)說(shuō)都是巨的痛苦考驗(yàn)。所以任何一個(gè)決定都決定著患者要承受痛苦的多少。

當(dāng)然不僅醫(yī)生這個(gè)行業(yè)責(zé)任相當(dāng)重，對(duì)于其他不同的行業(yè)也有著各種不同的責(zé)任，可能也守乎生死，可能守乎存亡。但同樣的是，對(duì)于職責(zé)都要認(rèn)真對(duì)待，對(duì)于工作都要仔細(xì)完成。我雖然不是醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生但以后可能從事的工作也涉及到相當(dāng)精密的計(jì)量，所以也應(yīng)當(dāng)注重在以后學(xué)習(xí)工作中仔細(xì)認(rèn)真的態(tài)度。

其次經(jīng)過(guò)這短時(shí)間對(duì)醫(yī)生護(hù)士的觀察，能夠感受到他們對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的熟悉程度是相當(dāng)高的，應(yīng)對(duì)緊急情況，他們能憑借所擁有的專(zhuān)業(yè)知識(shí)沉著冷靜的應(yīng)對(duì)，要知道只要是一點(diǎn)點(diǎn)的失誤對(duì)于病人都會(huì)有死亡的威脅。所以學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)對(duì)于我們學(xué)生而言是至關(guān)重要的，只有學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)才能在以后的工作中成熟應(yīng)對(duì)任何緊急情況。

這次見(jiàn)習(xí)接觸的護(hù)士們也很讓我佩服。以前想當(dāng)然地認(rèn)為對(duì)人和藹是一點(diǎn)都不困難。但是真的到了醫(yī)院卻發(fā)現(xiàn)真是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。第一天我熱情高漲，對(duì)每個(gè)病人都是盡自己最努力做到最周到的服務(wù)。

但是隨著一天天工作的勞累，就開(kāi)始變得煩悶起來(lái)。每天回答的問(wèn)題幾乎都有固定的答案，時(shí)間久了我覺(jué)得自己就是一個(gè)復(fù)讀機(jī)。于是見(jiàn)到病人說(shuō)話(huà)能簡(jiǎn)短就簡(jiǎn)短；能不說(shuō)就不說(shuō)。而且開(kāi)始見(jiàn)到病人都是微笑服務(wù)，但是后來(lái)我覺(jué)得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會(huì)讓人看到，自己的微笑也得不到回應(yīng)。

于是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護(hù)士們很讓我欽佩，她們天天跟病人打交道，跟病人交流時(shí)的用語(yǔ)也侍定的幾句話(huà)。但是她們不因?yàn)樽约旱膮捑攵淖儜B(tài)度，始終熱心對(duì)待病人。而且她們跟醫(yī)生配合十分之默契，醫(yī)生很少說(shuō)要什么東西，但護(hù)士們都會(huì)提前準(zhǔn)備好。

幾天的經(jīng)歷讓我看到了病人的“弱者”形象。來(lái)醫(yī)院的病人，不管工作崗位、社會(huì)地位、個(gè)人收入、生活環(huán)境如何，在這里似乎都是同一個(gè)形象。他們都很尊敬地對(duì)待醫(yī)生，臉上總寫(xiě)著一臉焦急，醫(yī)生要求陳述病情的時(shí)候總是盡力地多說(shuō)一點(diǎn)，直到醫(yī)生說(shuō)好幾次“曉得”才會(huì)停下。

在一個(gè)病人的工作崗位和生活圈子里，他也許是一個(gè)很優(yōu)雅的人，也許是一個(gè)很張揚(yáng)的人，也許是一個(gè)很沉默的人，但是在醫(yī)院里，所有這些性格特點(diǎn)似乎都看不出來(lái)。在面對(duì)自己的身體時(shí)，人往往是最本質(zhì)的，最真實(shí)的。

在醫(yī)院里，來(lái)看病的人，不管是誰(shuí)，他們面對(duì)的是自己的缺陷，自己的身體發(fā)膚，他們都是弱者。省視自己，雖然沒(méi)有勞累的工作，沒(méi)有沉重的心理負(fù)擔(dān)，看似應(yīng)該有良好的身體素質(zhì)，但因?yàn)樽约浩綍r(shí)不堅(jiān)持鍛煉身體，沒(méi)有良好的作息時(shí)間，造成了自己體質(zhì)并不是很好。身體是的本錢(qián)，身體是將來(lái)一切的后備資源，擁有健康的身體是學(xué)習(xí)之外最重要的任務(wù)。

這次暑期實(shí)踐讓我受益匪淺，我覺(jué)得我沒(méi)有浪費(fèi)了這次機(jī)會(huì)，自己有了很的收獲。第一次社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷就讓我體會(huì)到了它的重要性，它是我們?cè)谡n堂之外另一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果有機(jī)會(huì)，以后一定要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

主題假期健身打卡心得體會(huì)報(bào)告九

各位同學(xué)，家長(zhǎng)朋友們：

您們好!

緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候，又迎來(lái)自己盼望已久的暑假。怎樣過(guò)好這個(gè)長(zhǎng)假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒?，這一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的.。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落。因此在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。所以，今天，老師在這里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同學(xué)們能夠好好利用這個(gè)假期，去做自己想做的事情，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)個(gè)好假期;同時(shí)在開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)候，我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)到行動(dòng)上。更希望同學(xué)們從以下三個(gè)方面做起：

一、安全第一，防范意外

提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周?chē)紩?huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一再重申，通過(guò)各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域，珍愛(ài)自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會(huì)聽(tīng)從學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的教育教導(dǎo)，真正做到珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱，這個(gè)問(wèn)題最容易出現(xiàn)。請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫(kù)或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無(wú)安全設(shè)施、不熟悉，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求。

2、要注意交通安全

大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險(xiǎn)的車(chē)輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過(guò)馬路要小心。不攀爬車(chē)輛，不乘坐無(wú)牌照的營(yíng)運(yùn)車(chē)，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿(mǎn)12周歲的學(xué)生騎車(chē)上路。

3、要注意飲食衛(wèi)生安全

夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個(gè)假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。

4、其它安全注意事項(xiàng)：不要到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線(xiàn)和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺(tái)風(fēng)、防電等防災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)防災(zāi)的意識(shí)和能力。獨(dú)自在家時(shí)，不要給陌生人開(kāi)門(mén);路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。

二、遵紀(jì)守法，行為文明

自覺(jué)遵守國(guó)家法律、社會(huì)公德和村規(guī)民約。言行文明，以禮待人。.尊老愛(ài)幼，孝敬父母，聽(tīng)從教導(dǎo)，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。.不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢(qián)，不參與迷信活動(dòng)。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命。不參與不健康的娛樂(lè)活動(dòng)。遵守群眾紀(jì)律，不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。

三、勞逸結(jié)合，不忘學(xué)習(xí)

認(rèn)真完成好各科假期作業(yè)，積極參加各種社會(huì)公益活動(dòng)。積極參加藝、體等特長(zhǎng)教育活動(dòng)。希望同學(xué)們從自己的安全角度出發(fā)，認(rèn)真積極地做好以上幾個(gè)方面，最后祝全校師生身體健康，合家幸福，高高興興度假，平平安安返校!

同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我們每同學(xué)都擁有一個(gè)平安文明、健康美好的假期!

謝謝大家!