心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)生涯體驗(yàn)手冊心得體會(huì)實(shí)用一

客觀認(rèn)識自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位

一、個(gè)人評估

1、自我評估:要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計(jì)劃。我認(rèn)為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動(dòng)手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理_的大專生，學(xué)校注重的就是實(shí)際_作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認(rèn)為我會(huì)學(xué)到更多的護(hù)理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應(yīng)市場競爭。

2、評估結(jié)果:

評價(jià)優(yōu)點(diǎn):善于與人交往，個(gè)_開朗，容易感染他人。關(guān)心他人，有善心，動(dòng)手能力較強(qiáng)。

缺點(diǎn):辦事不夠細(xì)心，個(gè)_直率，帶點(diǎn)沖動(dòng)。做的總比想的快，往往做無用功，有時(shí)脾氣太暴躁。做事不夠細(xì)心，發(fā)起火來脾氣有點(diǎn)煩躁。不喜歡麻煩事，有時(shí)候_子太急。

小結(jié):通過各項(xiàng)的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點(diǎn)與不足;語言表達(dá)能力優(yōu)秀，但細(xì)心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強(qiáng)記憶能力，并不斷補(bǔ)充知識的不足。

本人職業(yè)傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護(hù)士。雖然大家都說臨床工作是很_苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個(gè)護(hù)士的心愿。護(hù)士肩負(fù)著救死扶傷的光榮使命。護(hù)士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量有密切的關(guān)系，而且是護(hù)理學(xué)科發(fā)展的決定_要素。所以作為一名護(hù)生我們要掌握扎實(shí)的_技術(shù)，具備良好的素質(zhì)。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎(chǔ)上爭取給病人最貼心的關(guān)懷。

在個(gè)_自我測驗(yàn)中我進(jìn)一步了解了自己的_格和天賦，我覺得自己喜歡和人交流，能把問題留給自己，寧愿放棄也不愿和別人爭論。容易相處，通常是好的合作伙伴。樂于助人而且不會(huì)輕易煩躁。可能不會(huì)直接說出自己的想法。避免對抗，努力去取悅別人。容易合作，會(huì)尊重別人及幫助別人。這些特點(diǎn)非常適合護(hù)理工作，能和病人有良好的溝通。但是在現(xiàn)實(shí)社會(huì)理想和實(shí)際還是有差距的，所以知道自己喜歡的東西未必能作為我的職業(yè)。一個(gè)人一生的不同階段會(huì)對自己有不同的希望，會(huì)追求不同的東西，所以我覺得現(xiàn)在的我希望是做好一名臨床護(hù)士。

護(hù)士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作，是為病人服務(wù)的工作，_的護(hù)患關(guān)系是做好護(hù)理工作的前提，因此，親和力是護(hù)士必備的素質(zhì)要求，它可以贏得病人的信任與尊重，獲得寬容與理解。由此可見親和力，是一種對他人產(chǎn)生的吸引力，是人與人相處時(shí)所表現(xiàn)的易被接納、產(chǎn)生親近行為的能力，是人際交往的一張門票，它能拉近人與人之間的距離。護(hù)士的親和力本質(zhì)上是對病人的一種態(tài)度，一種關(guān)愛的情感表露，常表現(xiàn)為:外表端莊、語言親切、態(tài)度和藹、熱情大方、善解人意、平易近人，使人感到親切、溫暖與善良。親和力高被認(rèn)同為人緣好，與人相處融洽。相反，親和力低的人人際關(guān)系緊張，與人相處不_。

3、自身發(fā)展條件

學(xué)習(xí)基礎(chǔ):一般。對于所有科目來說，_課最為重要。需要端正態(tài)度，對待每一門要嚴(yán)謹(jǐn)。無論是在理論還是在_作上，都應(yīng)認(rèn)真對待，做好每一步。

學(xué)校環(huán)境分析:學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多_的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校更注重在學(xué)習(xí)方面。

評估職業(yè)機(jī)會(huì)

1、 社會(huì)一般環(huán)境:

__穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，_衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:

由于_的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。_衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合_的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

3、行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析:就_的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，_仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

制定行動(dòng)計(jì)劃和策劃終身學(xué)習(xí)，高效行動(dòng)

1、近期目標(biāo):

確定目標(biāo):在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識和熟悉的_作技能;實(shí)習(xí)期間精通各項(xiàng)護(hù)理技能的_作，并做到出_的臨床實(shí)習(xí)期工作;以達(dá)到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護(hù)士_。

2、中期目標(biāo):

確定目標(biāo):攻讀并取得本科_;通過考核后有一份穩(wěn)定的工作;

3、長期目標(biāo):

確定目標(biāo):考取編制護(hù)士_;取得護(hù)師資格_。

制定發(fā)展措施:從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去，結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理_作，使各項(xiàng)_作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內(nèi)外護(hù)理學(xué)_的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實(shí)際情況，在護(hù)士長帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)。

與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進(jìn)入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

一個(gè)人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生規(guī)劃書。只有全面的認(rèn)識自己，深刻的了解這個(gè)社會(huì)的發(fā)展，并為自己人做好規(guī)劃，成功才會(huì)向你走來，我不甘被社會(huì)淘汰，那我只能朝著設(shè)計(jì)好的將來一步一個(gè)腳印的走下去，去適應(yīng)甚至挑勝它。

有關(guān)生涯體驗(yàn)手冊心得體會(huì)實(shí)用二

吳先生：總經(jīng)理

人物簡介：吳某，男，中專畢業(yè)八年

訪談形式：問卷

訪談資料：

1、您做到目前是從什么職位開始做起的，在行業(yè)內(nèi)，先從什么樣的工作崗位做起，能學(xué)到最多的知識，最有利于在這個(gè)行業(yè)內(nèi)做起？

從基礎(chǔ)做起。

2、您認(rèn)為什么樣的個(gè)人品質(zhì)、性格和本事對做好這個(gè)行業(yè)是比較重要的？同時(shí)應(yīng)具備哪些知識、技能和經(jīng)驗(yàn)？

要有上進(jìn)心、敬業(yè)精神，行行出狀元?；A(chǔ)文化知識很重要，工作中積累的經(jīng)驗(yàn)也很寶貴。

3、對于這個(gè)職業(yè)，您平常都需要做哪些工作？您滿意那樣的工作狀態(tài)嗎？您做這份工作都收獲了些什么？最喜歡或最不喜歡的是什么？

平時(shí)工作很多，技術(shù)和銷售都有。如果能把公司經(jīng)營到上市，可我能會(huì)滿意。經(jīng)過這份工作我收獲到忙碌，人一但清閑下來將會(huì)不思進(jìn)取。最喜歡的當(dāng)然是大訂單，最不喜歡強(qiáng)迫自我討好難纏的客戶。

4、您的第一份工作，是什么公司的什么職位？對你今后的職業(yè)生涯有什么影響嗎？你所從事的所有職業(yè)中哪個(gè)對您的影響最深？為什么？

第一份工作是學(xué)徒，這份工作奠定了我之后工作技術(shù)基礎(chǔ)。影響最深的是產(chǎn)品設(shè)計(jì)，因?yàn)楫a(chǎn)品設(shè)計(jì)需要知識面十分廣，使你必須不停的學(xué)習(xí)。

5、當(dāng)您做這項(xiàng)工作的時(shí)候，您所需要做的日常工作是什么？在哪些方面是比較具有挑戰(zhàn)性的？

不停見客戶推銷產(chǎn)品，做解決方案。科技含量越高的產(chǎn)品越有挑戰(zhàn)性。

有關(guān)生涯體驗(yàn)手冊心得體會(huì)實(shí)用三

即將走上社會(huì)，面對多彩而紛雜的行業(yè)和職位，無所適從的畢業(yè)生朋友，或者已經(jīng)步入職場，但卻感覺職業(yè)道路越走越窄的職場中人，是否需要暫時(shí)停下來，認(rèn)真思考一下自己的職場人生，為今后的事業(yè)發(fā)展作全面、長遠(yuǎn)的打算?認(rèn)真規(guī)劃一下你的職業(yè)生涯?

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)，對一項(xiàng)職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃和員工職業(yè)生涯規(guī)劃。個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭、組織以及社會(huì)存在密切的關(guān)系。對于企業(yè)而言，它是一項(xiàng)系統(tǒng)的、復(fù)雜的管理工程，因?yàn)樗婕暗狡髽I(yè)未來的發(fā)展、組織機(jī)構(gòu)的設(shè)置、企業(yè)文化、培訓(xùn)機(jī)制、考核機(jī)制和晉升機(jī)制等;同時(shí)，隨著個(gè)體價(jià)值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的變化，每個(gè)人的職業(yè)期望都有或大或小的變化，因此它又是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程。

對于個(gè)體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的人生目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、對外界影響力目標(biāo)、人際環(huán)境等社會(huì)目標(biāo)……整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個(gè)目標(biāo)體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質(zhì)量。對于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，在方法上需要注意以下要素：

1、確定個(gè)體理想生存狀態(tài);

2、了解個(gè)體各方面素質(zhì)特征和大的不可改變的社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，修訂理想狀態(tài)為可行的目標(biāo);

3、確定職業(yè)興趣、理想職位和適宜工作氛圍;

4、確定達(dá)到理想職業(yè)的可行性路線，制定短、中、長期職業(yè)進(jìn)程;

5、確定目前狀態(tài)和短期目標(biāo)間的差距，尋找切入點(diǎn)，開始執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃;

6、階段性小結(jié)、反思，并對對自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)進(jìn)行科學(xué)的修訂;

在人才競爭日益激烈的今天，企業(yè)的人力資源管理也在逐步的完善，開始關(guān)注員工職業(yè)生涯規(guī)劃，有一些公司甚至開始嘗試把員工職業(yè)生涯規(guī)劃列為部門工作的戰(zhàn)略組成部分，以協(xié)調(diào)員工個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)與企業(yè)發(fā)展愿景，以此來組建更有凝聚力的職工隊(duì)伍，更有效地調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造性。但是，員工職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)精密的工程，要做好這個(gè)工程，所需要的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)、學(xué)歷、熱情、責(zé)任，更需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃伎肌⒖茖W(xué)的方法體系、大量時(shí)間和精力的投入等等。在職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方法體系上，大致形成了如下認(rèn)識：

1、對員工的個(gè)性特征、傾向性及發(fā)展?jié)撃苓M(jìn)行測定和評價(jià);

2、在了解員工綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)上，為員工制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定(短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo))等;

3、經(jīng)常性地與職業(yè)指導(dǎo)師、人力資源專家開展關(guān)于員工職業(yè)發(fā)展的談話交流，評析案例，聽取專家意見;

4、開展基于員工個(gè)性的有針對性的培訓(xùn)開發(fā)，這些培訓(xùn)開發(fā)不僅限于技能訓(xùn)練和知識培訓(xùn)，更重要的是在職業(yè)層面的崗位實(shí)踐活動(dòng)，崗位工作與員工的職業(yè)發(fā)展應(yīng)是一致的;

5、關(guān)注職場信息，與人才市場等機(jī)構(gòu)取得聯(lián)系，了解各種職業(yè)信息及職業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，如職業(yè)特征及職業(yè)要求，就業(yè)需求狀況等。

無論是個(gè)人還是企業(yè)，在進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)，借鑒和聽取職業(yè)生涯規(guī)劃專家意見、與當(dāng)事人密切溝通、了解外部本職外職場和社會(huì)環(huán)境等都是非常必要的。

有關(guān)生涯體驗(yàn)手冊心得體會(huì)實(shí)用四

被訪談人：xx酒店總經(jīng)理劉先生

被訪談人簡介：劉先生是涪陵人，在19xx年出生，在19xx年畢業(yè)涪高中。剛開始在的新大興愛家超市當(dāng)一名小職員，之后去了親戚餐館，在他親戚的一個(gè)小餐館做雜工幫忙。憑著那種向上的精神，以及好動(dòng)手腦。在19xx年成了餐館老板，從此，他就從實(shí)踐中摸出很好的方法，他所在的餐館1987還是一個(gè)僅有8個(gè)員工的小店子，在三年后，他所在的餐館，租用了6700平米門面，開了家中餐廳。到此刻已經(jīng)是擁有將盡200員工的酒店了。他說，他靠的是一個(gè)公式“苦干+取巧=發(fā)展“。

問：請問劉總酒店有都哪些部門??？

答：這個(gè)酒店都是分為前臺，餐飲，客房，人事，保安，銷售，財(cái)務(wù)，工程，預(yù)訂，文秘等等幾大部門?？墒歉鞔蟛块T都是相通的缺一不可。

問：那請問你對酒店的前景有什么看法？

答：我的看法嘛，在過去的幾年里，我國經(jīng)濟(jì)堅(jiān)持著高速穩(wěn)定的增長勢頭，在全球經(jīng)濟(jì)大蕭條的背景下，中國不僅僅仍然堅(jiān)持著穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度，還承擔(dān)了支撐全球經(jīng)濟(jì)不下滑的重任，這讓國際品牌酒店對投資中國市場充滿了信心。所以我認(rèn)為前景還是很不錯(cuò)的。

被訪談人：xx酒店客房部主管：王小姐

被訪談人簡介：王小姐是四川人，在19xx年出生，在20xx年畢業(yè)于四川省德陽市旅游職業(yè)學(xué)校，當(dāng)時(shí)在一家旅行社上班，但由于專業(yè)學(xué)的是酒店管理。所以在不久后就到酒店上班，剛開始我也是從基層做起，從客房服務(wù)生開始，然后經(jīng)過自我的努力，幾個(gè)月后就被調(diào)去客房服務(wù)中心。一向到一年多后提升為客房部領(lǐng)班，因?yàn)槠綍r(shí)人際關(guān)系處得好所以之后老主管跳槽走了，我就當(dāng)上了客房部的主管。一切的得失都在于自我的努力和付出吧。

問：王小姐請問這個(gè)酒店的主管都得具備哪些條件？

答：是這樣的，酒店主管這個(gè)說法太廣泛了，不一樣的崗位有不一樣的要求，前廳有主管，餐飲部有主管，銷售部也有主管，行政、

人力部、客房部都有主管。問得有點(diǎn)泛，所以無法很準(zhǔn)確地回答你。一般五星級酒店，主管的要求必須有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，有必須的管理經(jīng)驗(yàn)，要求英文流利。

問：對了請問那個(gè)酒店里的房務(wù)中心是做什么的？

答：這個(gè)客房中心嘛就是是酒店的一個(gè)服務(wù)中心（屬于后臺部門），主要是接聽客人的電話要求來安排客房服務(wù)員打掃房間衛(wèi)生和送一些房間里面需要的一次用品、水、報(bào)紙；同時(shí)也供給洗衣服務(wù)、擦鞋、托嬰和物品租借服務(wù)（專換插頭、網(wǎng)線、熨斗等）。

問：您能簡單的說下你的職責(zé)是什么？

答：我的職責(zé)也就是督導(dǎo)客房衛(wèi)生，培訓(xùn)客房服務(wù)知識。教授經(jīng)驗(yàn)和控制物質(zhì)開源節(jié)流，房屋中心管理等等之類的事情。

被訪談人：xx旅行社導(dǎo)游小唐

被訪談人簡介：小唐是南岸人在19xx年出生，20xx—20xx年畢業(yè)于九江學(xué)院。20xx年x月—20xx年x月在xx酒店任職服務(wù)員，分別為餐廳服務(wù)員和客房部服務(wù)員。20xx年年初在xx旅行社任職導(dǎo)游，帶江西全線，全職導(dǎo)游。因經(jīng)常和外國人接觸和打交道，所以練就好的口才膽量，能很好的和外國游客溝通。專業(yè)證書有：全國大

學(xué)英語六級、國家計(jì)算機(jī)二級、國家普通話二級甲等、駕駛執(zhí)照c、國家導(dǎo)游證。

問：您好請問導(dǎo)游的基本職責(zé)是什么??？

答：你們沒有學(xué)嗎？這個(gè)基本職責(zé)我想想啊，大概就五點(diǎn)吧。

1、根據(jù)旅行社與游客簽訂的合同成約定，按照接待計(jì)劃安排和組織游客參觀、游覽；

2、負(fù)責(zé)向游客導(dǎo)游、講解，介紹中國（地方）文化和旅游資源；

3、配合和督促有關(guān)單位安排游客的交通、食宿等，保護(hù)游客的人身和財(cái)物安全；

4、耐心解答游客的問詢，協(xié)助處理旅途中遇到的問題；

5、反映游客的意見和要求，協(xié)助安排游客會(huì)見、座談等活動(dòng)。

問：請問是否有外國游客為難過你，你都能很的處理嗎？

答：這個(gè)情景有的，但也談不上是為難，畢竟中西方文化差異較大。他們的行為在他們的國家，可能是很正常很普通的情景。剛開始真的是不真的這么處理，本來我就比較害羞，可是慢慢的經(jīng)歷多了，就能很好的理解并處理他們的要求。干我們這行，我覺得主要就是要讓你帶的游客都能玩的開心，讓他們不虛此行。他們高興了，自然你也會(huì)高興的。

訪談總結(jié)：

訪談不是找工作或開展職業(yè)面試，它能夠培養(yǎng)和提升你的職業(yè)本事，是一種自我跨越的表現(xiàn)，也是一種自我肯定的方式。這次訪談讓我感到自我是那么的無知，對社會(huì)上的種種狀況不甚了解，甚至對自我的強(qiáng)勢和弱勢也不明白，空有一腦袋的幻想。為了今后的無怨無悔，我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)靜下心來好好給自我的人生定位，并合理規(guī)劃職業(yè)生涯，腳踏實(shí)地地一步步為之努力，這樣我們才不會(huì)空虛和盲從！

對大學(xué)生而言，就是在自我興趣、愛好的前提下及認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自我專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自我的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。大學(xué)生首先需要進(jìn)行自我評估，結(jié)合專業(yè)性的職業(yè)規(guī)劃機(jī)構(gòu)，借助于職業(yè)興趣與性格測驗(yàn)，確定自我的職業(yè)發(fā)展取向，確定自我的職業(yè)選擇、未來的發(fā)展目標(biāo)，然后制定出恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)計(jì)劃，認(rèn)真執(zhí)行，并且不斷作出評估與反饋。在校期間進(jìn)行不間斷的完善和補(bǔ)充，使自我與社會(huì)發(fā)展，所學(xué)知識與專業(yè)提高，自身潛力與將來能夠同頻共振。

大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，有利于自我定位、認(rèn)識自我、了解自我，明確自我的方向，明確自我的人生目標(biāo)。他們在進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候，都會(huì)問：“我想干什么？我能干什么？此刻準(zhǔn)備什么？就業(yè)環(huán)境如何？”這樣，就有助于在校生的個(gè)性化發(fā)展和創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。個(gè)性張揚(yáng)，而非“個(gè)色”發(fā)揮。在校生能夠自我找點(diǎn)事情做。找

出自我特長的東西，并發(fā)揮這種特長。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種遙遠(yuǎn)的夢想?？赏豢杉?。在工作方面，我們要計(jì)劃采取多樣的措施來提高工作效率；在知識方面，計(jì)劃學(xué)習(xí)知識；在社會(huì)實(shí)踐方面，參加更多的社團(tuán)活動(dòng)提高我們的實(shí)踐本事。計(jì)劃中要有具體的計(jì)劃與明確的措施，包括時(shí)間分配和具體落實(shí)等等。在學(xué)習(xí)生活中工作中，學(xué)會(huì)自學(xué)，廣交朋友，學(xué)會(huì)與人合作等等。

最終，我覺得：心有多寬，你的舞臺就有多大；夢有多遠(yuǎn)，你的成就就有多高?！叭松拖耧溩樱瑲q月是皮，經(jīng)歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味，毅力信心和恒心正是餃子皮上的褶皺。人生中難免被狠狠擠一下，被開水煮一下，被人咬一下，倘若沒有經(jīng)歷，硬裝成熟，總會(huì)有露餡的時(shí)候?！彼裕煤孟硎艽髮W(xué)，好好享受人生，無論是歡樂還是困難，我們都必須懂得接納與珍惜。為了今后的無怨無悔，我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)靜下心來好好給自我的人生定位，并合理規(guī)劃職業(yè)生涯，腳踏實(shí)地地一步步為之努力，這樣我們才不會(huì)空虛和盲從。

有關(guān)生涯體驗(yàn)手冊心得體會(huì)實(shí)用五

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時(shí)光過得很快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)我來到這個(gè)學(xué)校已經(jīng)有3個(gè)月了?？粗鴮W(xué)校里其他即將畢業(yè)的學(xué)長，想想自己再有兩年左右也就要畢業(yè)了，想到將來的日子，開端覺得迷茫，不知該怎樣走。但生活不會(huì)永遠(yuǎn)迷茫，希望總會(huì)存在。

作為一名對社會(huì)有用的人，我們都希望能有一個(gè)光明的將來。要完成這個(gè)愿望不但要有雄道的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更重要的是還要有合適本人的職業(yè)規(guī)劃，這樣自己才不會(huì)在學(xué)校里虛度年華，也不會(huì)像無頭蒼蠅一樣不知方向。

下面，我將從自我分析、專業(yè)認(rèn)識、工作規(guī)劃、角色轉(zhuǎn)換這四個(gè)方面介紹我的職業(yè)規(guī)劃。

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在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)自一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會(huì)從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺;在學(xué)習(xí)上，我比較注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的性，希望盡可能做得完美;在家長的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)的學(xué)生;在朋友的眼中，我是個(gè)具有親和力，比較平易近人的男孩。我認(rèn)為自己的性格特征比較內(nèi)向，偶爾外向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開朗樂觀的男孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些情況會(huì)缺乏自信;自己比較喜歡動(dòng)手操作，喜歡實(shí)踐。所以，我認(rèn)為我的焊接專業(yè)適合我，也是我喜歡的。

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焊接工程技術(shù)應(yīng)用專業(yè)是一門集材料學(xué)、工程力學(xué)、 培訓(xùn)自動(dòng)控制技術(shù)的交叉性學(xué)科,教學(xué)以培養(yǎng)多學(xué)科知識的綜合運(yùn)用為基礎(chǔ),進(jìn)行工程師的基本訓(xùn)練。

焊接工程技術(shù)應(yīng)用專業(yè)是一個(gè)技術(shù)性較強(qiáng)、知識面相對集中的一個(gè)專業(yè),近幾年來,大量外資制造業(yè)和技術(shù)服務(wù)業(yè)的涌進(jìn),使社會(huì)對焊接專業(yè)人員的需求增加。剖析現(xiàn)代的焊接，我們不難發(fā)現(xiàn)其愈發(fā)顯現(xiàn)出的四大特征：

1、焊接已成為流行的連接技術(shù)：在當(dāng)今工業(yè)社會(huì)，沒有哪一種連接技術(shù)象焊接那樣被如此廣泛、如此普遍地應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域。而其中主要的原因就是其極具競爭力的性價(jià)比。

2、焊接顯現(xiàn)了極高的技術(shù)含量和附加值：在人類社會(huì)步入21世紀(jì)的今天，焊接已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的發(fā)展階段。當(dāng)今世界的許多新科研成果、前沿技術(shù)和高新技術(shù)，諸如：計(jì)算機(jī)、微電子、數(shù)字控制、信息處理、工業(yè)機(jī)器人、激光技術(shù)等，已經(jīng)被廣泛地應(yīng)用于焊接領(lǐng)域，這使得焊接的技術(shù)含量得到了空前的提高，并在制造過程中創(chuàng)造了極高的附加值。

3、焊接已成為關(guān)鍵的制造技術(shù): 焊接作為組裝工藝之一，通常被安排在制造流程的后期或終階段，因而對產(chǎn)品質(zhì)量具有決定性作用。正因?yàn)槿绱?，在許多行業(yè)中，焊接被視為一種關(guān)鍵的制造技術(shù)。

4、焊接已成為現(xiàn)代工業(yè)不可分離的組成部分: 在工業(yè)化發(fā)達(dá)的美國，焊接被視為“美國制造業(yè)的命脈，而且是美國未來競爭力的關(guān)鍵所在”。其主要根源就是基于這樣一個(gè)事實(shí)：許多工業(yè)產(chǎn)品的制造已經(jīng)無法離開焊接技術(shù)的使用。

目前焊接專業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)前,簽訂率就達(dá)到90%,在未來10到20年,隨著制造業(yè)的發(fā)展和企業(yè)自身的完善,該專業(yè)仍然有比較好的就業(yè)前景。但隨著高等教育的大眾化，畢業(yè)人數(shù)會(huì)劇增，就業(yè)壓力會(huì)增加。進(jìn)入二十一世紀(jì)后，焊接作為制造業(yè)中的一個(gè)重要組成部分得到了迅速的發(fā)展，這給我國焊接產(chǎn)業(yè)帶來了前所未有的發(fā)展機(jī)遇，也為廣大電焊工職業(yè)的從業(yè)者提供了施展才華的舞臺和機(jī)會(huì)。

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1、確定目標(biāo)和路徑

(1)近期職業(yè)目標(biāo)：以優(yōu)異的成績畢業(yè)，期間掌握好專業(yè)技能和專業(yè)知識，考取相關(guān)證書，如英語四級、焊接高級工等。

(2)中期職業(yè)目標(biāo)：

進(jìn)入企業(yè)銷售部工作，通過積累銷售經(jīng)驗(yàn)和打通與客戶的關(guān)系，為以后的晉升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(3)長期職業(yè)目標(biāo)

(4)職業(yè)發(fā)展路徑

大學(xué)畢業(yè)→進(jìn)入焊接設(shè)備(焊材)制造企業(yè)做銷售員→努力做好產(chǎn)品推廣以及銷售工作，作出一定的業(yè)績出來，為自己爭取晉升機(jī)會(huì)→成為銷售經(jīng)理。

2、制定行動(dòng)計(jì)劃

(1)短期計(jì)劃：學(xué)好專業(yè)課;利用課余時(shí)間閱讀產(chǎn)品銷售技巧方面的書籍;周末做銷售方面的兼職(非焊接方面的也可)

(2)中期計(jì)劃:從基層做起，去適應(yīng)職場環(huán)境，學(xué)習(xí)一定的銷售技巧，積累人脈關(guān)系。

(3)長期計(jì)劃：待工作穩(wěn)定下來之后，會(huì)考慮成家立業(yè)，并把家人帶來，讓他們享享福。等到經(jīng)濟(jì)許可后，想資助一些貧困學(xué)生，幫助他們把學(xué)讀完，然后回報(bào)社會(huì)。

3、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

由于計(jì)劃本身不完善、職業(yè)本身的發(fā)展變化以及隨時(shí)可能出現(xiàn)意外情況等因素的存在，需要適時(shí)評估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑和行動(dòng)計(jì)劃。

因?yàn)榇蟮钠髽I(yè)會(huì)有一系列的條條框框，比較受約束，而且人才濟(jì)濟(jì)，想光彩照人很難，所以可先在小企業(yè)鍛煉一下，積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)，順便改正一下“我行我素”的處世態(tài)度，等到時(shí)機(jī)出現(xiàn)再進(jìn)入心儀的大企業(yè)。

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由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長曲線等情況的變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好的主動(dòng)的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

備選職業(yè)規(guī)劃方案：一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題擺在眼前，就是?？茖W(xué)歷很低，許多崗位要求或者在考慮晉升的時(shí)候都會(huì)要求本科及以上學(xué)歷，如若發(fā)現(xiàn)自己能力欠缺的話，會(huì)選擇自學(xué)考試考取本科文憑，如有精力和必要的話，會(huì)考慮考研。如果適應(yīng)不了企業(yè)制度的約束或者發(fā)現(xiàn)商機(jī)的話，會(huì)選擇自主創(chuàng)業(yè)。