2023年描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法(通用12篇)

通過寫心得體會(huì)，我們可以更加深入地理解和分析所學(xué)所思所感。寫心得體會(huì)時(shí)要結(jié)合具體事例進(jìn)行描述和分析。以下是一些關(guān)于成長心得的范文，希望可以給大家?guī)硪恍┧伎己头此嫉臋C(jī)會(huì)。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇一

人人都說自己有壓力，那壓力究竟是別人給的，還是自己找的呢？壓力的來源分為外因和內(nèi)因。前者包括生存、事業(yè)、子女、住房、贍養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)等，后者主要與人際關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)方式、情緒管理和客觀評(píng)價(jià)等相關(guān)，不少內(nèi)在壓力會(huì)讓人更加沉重。壓力還可能來自過去生活的某段經(jīng)歷或創(chuàng)傷性事件。因此，當(dāng)你感到有壓力時(shí)，應(yīng)該有一個(gè)清晰、準(zhǔn)確的評(píng)估判斷，以便尋求正確的解決之道。

壓力是可以轉(zhuǎn)移的。

每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷：前一分鐘還怒不可遏或壓力山大，后一分鐘就不知不覺地心情平復(fù)、壓力消散了。這說明，壓力是可以轉(zhuǎn)移的，而且潛意識(shí)常會(huì)把來自某個(gè)領(lǐng)域的壓力轉(zhuǎn)移至其他領(lǐng)域。

有位女士來看心理醫(yī)生。她說，最近總感到壓力很大，常因一些小事對(duì)他人不滿，而且特別容易與年齡相仿的男同事發(fā)生沖突。醫(yī)生隨即問她與丈夫的關(guān)系如何，這位女士的眼淚一下子奪眶而出，壓抑于內(nèi)心的憤怒和怨恨瞬間爆發(fā)。原來，她跟丈夫正在鬧離婚。這個(gè)案例說明，壓力是可以轉(zhuǎn)移的，這也就是心理學(xué)經(jīng)常提到的“移情”。

很多人常常無法認(rèn)識(shí)到壓力的根源，進(jìn)而陷入消極的情緒體驗(yàn)中。如果不能及時(shí)化解負(fù)性情緒，就會(huì)影響正常生活，由此引發(fā)另外的壓力。只有通過科學(xué)、及時(shí)、有效的情緒調(diào)節(jié)來打破負(fù)性循環(huán)鏈，才能真正成為掌控情緒的主人。

壓力管理“營養(yǎng)三元素”

要想學(xué)會(huì)管理壓力、調(diào)節(jié)情緒，首先需要通過心理咨詢，找到產(chǎn)生壓力的根源和解決方法。其次要學(xué)會(huì)運(yùn)用一些簡單的自我壓力調(diào)適方法，以保持情緒平穩(wěn)和身心健康。下面我就來講一下壓力管理的“營養(yǎng)三元素”。

豐富的情感―――情緒。

自我情緒管理有五大要訣：暫停沖動(dòng)、表明情緒、省察思維、探索需求、有效行動(dòng)。不妨在憤怒時(shí)按照這5個(gè)要訣嘗試壓抑心中的怒火?？梢試L試自我情緒調(diào)適小技巧：找一個(gè)舒適的姿勢，把手放在合適的位置；舒緩的腹部呼吸；眼觀周圍三種物品：大孝顏色、形狀；耳聽周圍三種聲音：高低、旋律、快慢；感受腹部的起伏；腦海浮現(xiàn)溫暖的畫面等。

壓力大的人，平時(shí)可嘗試心理學(xué)中常用的呼吸放松法，逐步學(xué)會(huì)有意識(shí)地控制自身的生理和心理活動(dòng)，增強(qiáng)適應(yīng)能力。操作要領(lǐng)如下：1、讓心靜下來；2、用鼻孔慢慢吸氣，想象“氣流從鼻腔進(jìn)入，順著咽喉、氣管進(jìn)入腹部”；腹部隨著吸入氣流的不斷增加，慢慢鼓起來；3、吸足氣后，稍微屏息，想象吸入的氧氣與血管里的濁氣進(jìn)行交換；4、將氣從口和鼻孔同時(shí)徐徐排出，想象氣流從腹部進(jìn)入到氣管，再順著咽喉進(jìn)入口腔、鼻腔，腹部慢慢癟下去；5、睜眼，恢復(fù)原狀。

成熟的應(yīng)對(duì)―――行為。

初級(jí)的應(yīng)對(duì)方式包括否定、歪曲等，比如失戀后仍然否認(rèn)對(duì)方不愛自己，堅(jiān)持認(rèn)為還有希望挽回；中級(jí)的應(yīng)對(duì)方式包括合理化、轉(zhuǎn)移等；而高級(jí)的應(yīng)對(duì)方式有理智化、升華等。可以在心理咨詢師的幫助下學(xué)習(xí)成熟的應(yīng)對(duì)方式，比如從壓力和挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后不要再犯類似的錯(cuò)誤。

合理的態(tài)度―――認(rèn)知。

如果我們覺得不幸，可能會(huì)永遠(yuǎn)不幸。這就是態(tài)度對(duì)心理的影響。非理性的信念有三大特征：要求絕對(duì)化、過分概括化、糟糕透頂化。應(yīng)該有意識(shí)地改變自己的認(rèn)知，用理性思維方式替代非理性思維方式，最大限度地規(guī)避由非理性信念造成的“壓力陷阱”。理性信念是積極、客觀、全面而靈活的，在行為心理上表現(xiàn)為：1、并不是每個(gè)人都要喜歡我；2、目前狀況差強(qiáng)人意，但只要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，方法得當(dāng)，總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)；3、即使真的無法改變，我也有其他優(yōu)點(diǎn)和特長；4、每個(gè)人都不同，我對(duì)別人好，但不強(qiáng)求別人一定要對(duì)我好；5、人非圣賢，犯錯(cuò)是很正常的；6、這次成績不理想，沒關(guān)系，找出原因，繼續(xù)完善；7、只要盡力了，即使做得不完美，也會(huì)有收獲；8、一次失敗，并不代表總會(huì)失敗。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇二

實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容之一。通過實(shí)習(xí)，我們可以在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)接觸實(shí)際問題，更好地理解知識(shí)，提高實(shí)踐能力，增進(jìn)自信心。然而，實(shí)習(xí)并不僅僅是一個(gè)賺錢的機(jī)會(huì)，更是發(fā)展自己能力的一個(gè)過程。那么，在實(shí)習(xí)過程中，我們會(huì)獲得哪些能力呢？本文將從五個(gè)方面詳細(xì)分析實(shí)習(xí)帶給我們的能力。

第二段：溝通能力。

在實(shí)習(xí)過程中，良好的溝通能力是非常重要的能力之一。我們需要和同事、上司、客戶進(jìn)行有效的交流，并及時(shí)解決問題。這要求我們有良好的口頭和書面表達(dá)能力，并能理解別人的意圖和要求。在實(shí)習(xí)過程中，我們不僅需要表達(dá)自己的想法和看法，還要學(xué)會(huì)傾聽別人的意見和想法，發(fā)掘彼此的共同點(diǎn)與合作點(diǎn)，從而達(dá)到理解和配合的目的。這種能力的培養(yǎng)不僅僅對(duì)我們?cè)诼殘鲋芯哂兄匾饬x，也有利于我們?cè)谂c人相處時(shí)更好地發(fā)現(xiàn)和解決問題。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

在實(shí)習(xí)過程中，我們和同事們共同從事某些項(xiàng)目，需要合作完成。這需要我們具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，能夠有效地協(xié)調(diào)分配工作，應(yīng)對(duì)問題，及時(shí)溝通和更新工作進(jìn)展。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人應(yīng)該明確自己的職責(zé)與目標(biāo)，并且做好自己的本職工作，同時(shí)，要協(xié)助同事，理解他們的困難與需要，相互配合完成任務(wù)。在實(shí)習(xí)的過程中，我們有機(jī)會(huì)提高這種能力，也可以通過不斷的實(shí)踐和反思來慢慢完善。

第四段：獨(dú)立思考能力。

實(shí)習(xí)不僅需要我們具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也需要我們有獨(dú)立思考和解決問題的能力。在實(shí)際工作中，我們面臨的問題不僅是理論上的問題，更多的是實(shí)際問題，多面向、廣泛地考慮與分析都是必需的。我們要學(xué)會(huì)提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，尋找問題的解決方案，并將問題解決。這種能力在實(shí)習(xí)之外的其他生活領(lǐng)域都可以得到延伸。

在實(shí)習(xí)過程中，我們經(jīng)常面對(duì)未知的問題，需要?jiǎng)?chuàng)新性地解決。在這個(gè)過程中，我們不能僅僅依靠書本知識(shí)，還需要發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，不斷探索和實(shí)踐。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)不斷地自我反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從不斷地嘗試與實(shí)踐中不斷開拓自己的思維與創(chuàng)新的能力。

結(jié)論：

總之，實(shí)習(xí)不僅僅是一個(gè)賺錢的場所，更是一個(gè)能力培養(yǎng)和提升的過程。具有良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考能力和創(chuàng)新能力對(duì)我們?nèi)蘸蟮穆殬I(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展都具有重大意義。因此，在實(shí)習(xí)過程中，我們不僅需要關(guān)注專業(yè)技能的提升，更要注重能力的全面提升。通過努力、實(shí)踐和反思，我們都可以鍛煉出自己所需要的能力。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇三

關(guān)于金工。

有哪些呢?下面是本站小編給大家?guī)淼慕鸸?shí)習(xí)心得體會(huì)相關(guān)模板，歡迎參考閱讀!

x個(gè)星期的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，給我?guī)淼氖遣簧崤c回味。雖然金工實(shí)習(xí)很累，但是可以學(xué)到很多書本上沒有的東西，畢竟平時(shí)學(xué)的都是理論課，也許大家都是理論高手，但真正用理論指導(dǎo)實(shí)踐的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來實(shí)踐并沒有想象中的簡單，而理論也沒有真正的掌握，所以金工實(shí)習(xí)是我們大學(xué)必須要經(jīng)歷的階段，更是鍛煉我們動(dòng)手能力的最佳方法，我喜歡金工實(shí)習(xí)。

我們作為工科的學(xué)生，工程意識(shí)淡薄，沒有對(duì)這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時(shí)在實(shí)際操作中，也遠(yuǎn)達(dá)不到工作的要求。我覺得，掌握工程意識(shí)的主要方法就是需要有足夠的動(dòng)手能力，明白實(shí)際操作可能產(chǎn)生的問題，并培養(yǎng)遇事獨(dú)立而主動(dòng)思考的習(xí)慣，在這種訓(xùn)練中不斷加強(qiáng)工程意識(shí)，鍛煉實(shí)際操作能力。

在這么多天的實(shí)踐中我有很多感受與體會(huì)，第一次是車工，普通車床，加工打磨零件。車床就是利用工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和刀具的移動(dòng)來改變毛坯形狀和尺寸，將其加工成所需零件的一種切削加工方法。

我們使用游標(biāo)卡尺來精確度量，將加工的零件精確到0.02mm，因?yàn)榫群芨卟僮骱茈y把握，車床很難控制零件的切削，所以加工過程很復(fù)雜，自己親自操作時(shí)出現(xiàn)了很多處失誤，最后我們終于在老師的指導(dǎo)下完成了任務(wù)。

數(shù)控機(jī)床。開始時(shí)我們?cè)诶蠋煹慕虒?dǎo)下通過上機(jī)學(xué)會(huì)了數(shù)控車床的程序編寫，因?yàn)槭请娔X操作，所以我們首先必須學(xué)會(huì)電腦能夠識(shí)別的語言、指令等，這樣我們才能正確輸入指令操控電腦，得到我們需要的產(chǎn)品。在編寫好程序后，我們可以觀看仿真模擬，預(yù)先知道該程序是否符合要求和標(biāo)準(zhǔn)，最后接觸機(jī)床，將編好的程序輸入數(shù)控機(jī)床，一切都是自動(dòng)化的，零件很快就加工好了，符合我們的要求，所以數(shù)控機(jī)床很具有時(shí)代性。據(jù)說，數(shù)控機(jī)床的發(fā)展和換代幾乎與計(jì)算機(jī)是同步發(fā)展的。

鉗工以手工操作為主，用各種工具完成零件加工、裝配和修理等工作。我們要做的工作就是用各種銼把圓的金屬塊精加工成一個(gè)五角星。在老師帶領(lǐng)下，我們了解了打孔，套螺旋，裝配等做法。整個(gè)過程全是人工操作，所以做的都是體力活。在老師講解的時(shí)候大家都覺得挺簡單的，但實(shí)際過程卻大相徑庭。總的說過程是辛苦的，但是結(jié)果是令人欣慰的。一天的淋漓汗水，我終于換來了一個(gè)精致的五角星，看著檫得發(fā)亮的五角星，一天的疲勞一掃而光。事后，我才發(fā)覺我的手背已經(jīng)腫成包子了，一周后才好的。

鑄造與焊接，焊接分為熔化焊、壓力焊、釬焊。焊接的目的就是將兩塊分離的金屬焊接在一起。我們分為兩個(gè)小組，下午，我們先實(shí)習(xí)焊接，按照老師的準(zhǔn)則，我們焊接了一條焊縫，首先，穿戴好防護(hù)衣、皮手套，戴好眼罩;然后，我將焊條在金屬板上點(diǎn)燃，開始接在焊接的地方，保持焊條與金屬2~4mm的高度，與縫垂直約70~80度;最后慢慢將焊條往縫里喂，一條焊縫就出爐了，待到變黑時(shí)用鐵錘敲擊氧化鐵，這樣焊縫就更能與金屬融為一體。

晚上，我們開始鑄造，鑄造是指熔煉金屬。制造鑄件，并將熔融金屬澆入鑄型，凝固后獲得一定形狀和性能鑄件的成型方法，這是產(chǎn)品與零件的毛坯過程。鑄造分為特種鑄造和廣泛應(yīng)用的砂型鑄造，其中砂型鑄造有手工造型和機(jī)器造型，我們學(xué)習(xí)操作的是手工造型，重點(diǎn)是怎么能夠造型。用泥沙做模型，我們跟著老師的步驟一步一步做，做成一個(gè)跟模型大這顯然不是小孩子玩泥沙，而是一件很講究細(xì)心的事情，因?yàn)樯昂苋菀鬃冃?，所以做的時(shí)候一定要小心仔細(xì)。

最后一次是銑工，銑工分為順銑與逆銑。也是機(jī)床操作，我覺得這是一個(gè)最簡單的工種。晚上，我們又見識(shí)了數(shù)控技術(shù)，數(shù)控線切割加工技術(shù)是要利用編寫好的程序、靠電極絲放電來切割各種小工件，我們要做的工作就是設(shè)計(jì)工件，并把工件放置好，對(duì)好刀，其他事情就交給電腦完成了。準(zhǔn)確度高，不過速度比較慢，以前的我根本不知道那么多的精致零件、圖案等是如何生產(chǎn)出來的，看了數(shù)控技術(shù)所生產(chǎn)出來的產(chǎn)品，真是打開眼界!原來人類利用機(jī)器生產(chǎn)的水平是如此之高，太令人興奮!這也讓我打心眼里想，這么先進(jìn)的設(shè)備，這么優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，我一定要更充分地利用好這一切，為自己儲(chǔ)備下一定的能量!

生平第一次有種學(xué)以致用的感覺，內(nèi)心很有成就感，也真切的體會(huì)到真理必須要用實(shí)踐去檢驗(yàn)，不親自去動(dòng)手試驗(yàn)一下。有很多東西是書上沒有的，只有在實(shí)踐中才能體會(huì)得到，紙上談兵只會(huì)讓人走進(jìn)誤區(qū)，實(shí)踐才是永遠(yuǎn)的老師。痛并快樂著這句話用來形容這次的金工實(shí)習(xí)再恰當(dāng)不過了，它帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。紙上得來終覺淺，投身實(shí)踐覽真知。

第一天，來到車間，聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實(shí)習(xí)。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯(cuò)便會(huì)使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項(xiàng)，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點(diǎn)。之后，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。但事實(shí)上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子并不是必須都會(huì)累得兩手發(fā)麻，兩眼發(fā)慌的，我們首先要調(diào)節(jié)好鋸口的方向，根據(jù)鋸口的方向使力，起鋸時(shí)就應(yīng)以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動(dòng)，右手穩(wěn)推手柄，鋸條就應(yīng)與工件傾斜一個(gè)鋸角，約10度~15度，起鋸燼大鋸齒易崩碎，起鋸燼小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時(shí)鋸弓往復(fù)程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時(shí)，鋸削時(shí)右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓就應(yīng)直線往復(fù)，不可擺動(dòng)，前推時(shí)加壓均勻，回到時(shí)鋸條從工件上輕輕的滑過。往復(fù)速度不就應(yīng)太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機(jī)油。鋸?fù)炅?，還得銼削，銼削也是一個(gè)又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。

首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)持續(xù)銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀回到時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

之后便飾削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔等。雖然不是很標(biāo)準(zhǔn)，但卻是我們汗水的結(jié)晶，是我們兩天來奮斗的結(jié)果。

鉗工的實(shí)習(xí)說實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。

接下來的是銑工。這次銑工的要求是作出六個(gè)不同方向的六個(gè)面，是之到達(dá)老師的要求。為此，我們x人一組，開始的對(duì)刀等和車床的區(qū)別不大，很快就上手了，接下來我們十分留意的固定面，銑面，用分工合作的形式，并沒有遇到多大的困難就完成了，只是在那個(gè)讀圖紙和量角度的問題上有點(diǎn)小困難，但是經(jīng)過很x老師研究之后就沒問題了。我覺得銑工的操作比較簡單但需要十分的留意才行。

最后做的是刨工。刨工我小組做的是刨床和制作齒輪。關(guān)于制作齒輪，還是要應(yīng)用到書本上與齒輪有關(guān)的知識(shí)，確定模數(shù)等，從而確定每一次的進(jìn)給量，用范成刀具進(jìn)行切削，很快，齒輪就完成了。關(guān)于齒輪的制作，我還是充滿了感嘆的，我居然能夠做出一個(gè)齒輪來，再一次的對(duì)書本上的話語堅(jiān)信不疑了，決心以后要更努力的學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。刨床的操作也是對(duì)刀，讀圖紙，操作等。著這個(gè)操作當(dāng)中，必須要注意一點(diǎn)，千萬別搞錯(cuò)方向，否者，這個(gè)機(jī)床可能我給撞壞，當(dāng)時(shí)的我差點(diǎn)就出了這個(gè)問題，此刻還是心有余悸。其余的就沒有什么問題的了。

x個(gè)星期的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：

1.了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐潛力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新潛力。

2.金工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對(duì)金工實(shí)習(xí)的重要好處有了更深層次的認(rèn)識(shí)，而且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手潛力。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識(shí)。

3.我們同時(shí)也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)精神。有的老師會(huì)一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚。實(shí)習(xí)過程中我們也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助的精神男同學(xué)幫忙女同學(xué)、動(dòng)手潛力強(qiáng)的同學(xué)幫忙動(dòng)手潛力弱的同學(xué)，大家相互幫忙相互學(xué)習(xí)，既學(xué)會(huì)了如何合作又增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼。

4.在實(shí)習(xí)過程中我們?nèi)〉玫膭趧?dòng)成果。這些以前讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達(dá)的。

金工實(shí)習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時(shí)檢驗(yàn)了自己所學(xué)的知識(shí)。金工實(shí)習(xí)更讓我深深地體會(huì)到人生的好處。

為期x周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，就像軍訓(xùn)一樣，有說不出的的辛苦，也有忘不掉的歡樂。這周開始上課了，沒有了白天實(shí)習(xí)的勞累，但看著機(jī)電專業(yè)的同學(xué)也跟我們前x周一樣去實(shí)習(xí)，心中也免不了有一番特別的回味。在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)踐要求，圓滿地完成了x周的實(shí)踐?！敖鸸?shí)習(xí)”是一門實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識(shí)，了解了機(jī)械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力，而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉，提高了工程實(shí)踐能力，培養(yǎng)了工程素質(zhì)。通過這次雖短而充實(shí)的實(shí)習(xí)我懂得了很多。

大概大多數(shù)學(xué)校的理工科的學(xué)生都要進(jìn)行金工實(shí)習(xí)吧，身為裝控專業(yè)的學(xué)生自然也要接受這一過程鍛煉，但我沒想到它來得那么快，那么突然，原以為我們是要按照那排得密密麻麻的功課表去上課，沒想到。

開學(xué)第一課。

就是金工實(shí)習(xí)，有驚喜也有恐懼，驚喜的是傳說中的金工實(shí)習(xí)終于來到我們身邊，它的到來讓我們的好奇心得到了極大滿足;另一方面恐懼是因?yàn)椴恢缹?shí)習(xí)是什么樣子，會(huì)不會(huì)像傳說中那么臟，那么勞累。

知悉要去金工實(shí)習(xí)，我們一個(gè)個(gè)都拿出“壓箱寶”——軍訓(xùn)服，因?yàn)檐娪?xùn)服耐臟耐磨，所以成為我們首選的“工作服”。

第一周的星期一，一大早我們都穿著快褪色成白色的軍訓(xùn)服，向著三區(qū)后面的金工實(shí)習(xí)工廠出發(fā)，一路上也看到有很多人也穿著和我們一樣的衣服，大家不約而同地向工廠走去，這讓我仿佛又回到上學(xué)期的軍訓(xùn)生活。我們從老師口中得知，這次實(shí)習(xí)為期x周，在這x周里，我們要學(xué)習(xí)鉗工和機(jī)加工兩個(gè)大項(xiàng)，第一周我們要學(xué)習(xí)鉗工，老師把全部同學(xué)召集在工廠門口，說了一些的介紹以后，就讓我們搬椅子在門口處坐下，然后就放了一段有關(guān)鉗工的資料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要緊的是沒有字幕，本來就都是門外漢，都還沒有接觸到機(jī)械和設(shè)備，再加上沒有字幕，這無疑對(duì)我們理解和認(rèn)識(shí)鉗工這一工種增加了難度，好在在接下來的日子里老師講解比較到位，再加上后來回宿舍時(shí)有上網(wǎng)去了解一下，所以我們對(duì)鉗工有了一個(gè)比較透徹和直觀的了解，鉗工是一門切削加工、機(jī)械裝配和修理作業(yè)中的手工作業(yè)，因常在鉗工臺(tái)上用虎鉗夾持工件操作而得名。鉗工的使用范圍極其廣泛，鉗工的主要任務(wù)是加工零件，一些采用機(jī)械方法不適宜或不能解決的加工，都可由鉗工來完成，如零件加工過程中的劃線，精密加工以及檢驗(yàn)及修配等。另外，在裝配，維修設(shè)備，工具制造和修理等方面均要用到鉗工，可見鉗工跟我們的生活和生產(chǎn)有著密不可分的聯(lián)系，所以一個(gè)理工科的學(xué)生去實(shí)習(xí)接觸鉗工是很有必要的。在視頻和老師的講解中我們還了解到，鉗工是機(jī)械中最古老的金屬加工技術(shù)。有著相當(dāng)悠久的歷史，雖然各種機(jī)床的發(fā)展和普及，逐步使大部分鉗工作業(yè)實(shí)現(xiàn)了機(jī)械化和自動(dòng)化，但在機(jī)械制造過程中鉗工仍抒泛應(yīng)用的基本技術(shù)。鉗工作業(yè)主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線、鉆削、鉸削、攻絲和套絲、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。

這些天的實(shí)習(xí)，讓我懂得了很多，實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類的大學(xué)生，非常重要的也非凡有意義的實(shí)踐課。金工實(shí)踐又是我們的一次實(shí)際把握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程，我們感受到車間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地熟悉到肩負(fù)的責(zé)任。雖然有時(shí)候真的很累很辛苦，手腳酸痛，睡眠不足，但這些其實(shí)就是在鍛煉我們，為我們以后出去能夠盡快適應(yīng)工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我感覺這次金工實(shí)習(xí)對(duì)我們來說是相當(dāng)必要的，因?yàn)榇蠹医窈蠡蚨嗷蛏俣紩?huì)接觸到這些機(jī)器，今天不去學(xué)習(xí)，以后去社會(huì)上學(xué)習(xí)有可能是要付出很大的代價(jià)的。

在實(shí)習(xí)中，理論和實(shí)習(xí)是很重要，兩者要互相結(jié)合，有時(shí)候你空有理論，卻找不到實(shí)踐的機(jī)會(huì)，那么沒有人會(huì)認(rèn)可你的能力，再簡單的事也要認(rèn)真去實(shí)踐;同時(shí)有時(shí)候我們太看輕理論知識(shí)了，以為自己能掌握了，覺得十分簡單，在老師講解示范時(shí)沒有認(rèn)真聽，以至在動(dòng)手時(shí)出了錯(cuò)誤。所以我認(rèn)為兩者要統(tǒng)籌兼顧，互相滲透。實(shí)習(xí)中，我們的角色勝人，所以我們更應(yīng)該意識(shí)到我們肩上所扛著的責(zé)任，身為一個(gè)工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各種。

規(guī)章制度。

正確操作機(jī)械從而生產(chǎn)出符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。所以在實(shí)習(xí)的過程中有一個(gè)詞很重要就是安全鉗工的老師說過：“我沒要求你們?cè)谶@一個(gè)星期中就能熟練掌握鉗工所有的技巧這也是不可能但是有一點(diǎn)一定要做到就是安全生產(chǎn)文明施工!”所以在施工之前我們必須了解各個(gè)工種都要注意的安全問題比如不能在操作時(shí)嬉戲打鬧、長頭發(fā)要盤起來不能穿拖鞋等等。在各個(gè)工種里面還有更多的安全要求比如鉗工允許戴手套但車工的就一定不能戴手套等。

還有一個(gè)很重要的就是態(tài)度，既然勝人，就要有工人的樣子，態(tài)度決定一切，態(tài)度首先要端正，各個(gè)工廠都有他們自己的規(guī)章制度，進(jìn)入一個(gè)企業(yè)，我們必須遵守他們的規(guī)則，如上下班制度，很多同學(xué)實(shí)習(xí)了第一天以后就變成老油條了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把實(shí)習(xí)看在眼里的樣子，我很慶幸大學(xué)有這樣一門課程讓我去實(shí)習(xí)，去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵趯W(xué)校里你還是學(xué)生，在這里你如果不學(xué)，去到社會(huì)里學(xué)習(xí)東西有時(shí)真的是要付出很大代價(jià)的。

在實(shí)習(xí)我學(xué)到的還有一個(gè)就是團(tuán)結(jié)精神，小的來說，有時(shí)候一臺(tái)機(jī)器需要多人來操作，需要我們要有足夠的默契，分工要明確，在生產(chǎn)中要協(xié)調(diào)一致。往大的來說，大家都在一間廠里面工作，本來就應(yīng)該互幫互助。在實(shí)習(xí)中，同學(xué)間毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵(lì)加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實(shí)習(xí)更象是一個(gè)集體活動(dòng)，拉近我們彼此的距離，填補(bǔ)了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!

我們?cè)趯W(xué)校校車間進(jìn)行了為期x天的金工實(shí)習(xí)。期間，我們接觸了車、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨等幾個(gè)工種和線性切割以及數(shù)控銑床等較先進(jìn)的機(jī)器。每天，大家都要學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能并在幾小時(shí)的實(shí)習(xí)時(shí)間里，完成從對(duì)各項(xiàng)工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我徹底清楚了實(shí)踐才是真正檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，以前學(xué)過的游標(biāo)卡尺讀數(shù)就很模糊，并且誤差的要求也較高，所以還覺得過得去，可是這次實(shí)習(xí)要求工件的誤差都在0.1mm，讓我措手不及。在老師的教導(dǎo)下，通過這次實(shí)習(xí)我已經(jīng)基本掌握了游標(biāo)卡尺的讀數(shù)?？此坪唵蔚臇|西真正到了應(yīng)用就不是那么簡單了。

實(shí)習(xí)期間，通過學(xué)習(xí)車工、鍛工。我們作出了自己的工藝品，銑工和車工的實(shí)習(xí)每人都能按照老師的要求學(xué)到銑床的最根本的知識(shí);最辛苦的要數(shù)車工和鉗工，車工的危險(xiǎn)性最高，在一天中同學(xué)們先要掌握開車床的要領(lǐng)，所有工種中，鉗工是最費(fèi)體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個(gè)鐵塊磨成六角螺母，再經(jīng)過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個(gè)精美的螺母。幾天下來雖然很多同學(xué)的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己平生第一次在工廠中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我對(duì)自己的本次。

實(shí)習(xí)總結(jié)。

了兩部分，實(shí)習(xí)部分和感想部分。

實(shí)習(xí)部分通過這次實(shí)習(xí)我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機(jī)械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用。

1.在工程材料主要成形加工方法和主要機(jī)械加工方法上，具有初步的獨(dú)立操作技能。

2.在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。

3.培養(yǎng)和鍛煉了勞動(dòng)觀點(diǎn)、質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)觀念，強(qiáng)化遵守勞動(dòng)紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛護(hù)國家財(cái)產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。

4.在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，對(duì)我們的紀(jì)律要求非常嚴(yán)格，制訂了學(xué)生實(shí)習(xí)守則，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)填寫。

實(shí)習(xí)報(bào)告。

清理機(jī)床場地遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求，對(duì)學(xué)生的綜合工程素質(zhì)培養(yǎng)起到了較好的促進(jìn)作用。

5.工廠師傅對(duì)我們做的工件打分，使我們對(duì)自己的產(chǎn)品的得分有明確認(rèn)識(shí)，對(duì)于提高我們的質(zhì)量意識(shí)觀念有一定作用。

6.同學(xué)之間的相互幫助才得以完成任務(wù)，使我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的概念有了更深層的理解，也使我們明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性!

感想部分金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)我們實(shí)踐工作能力的最有效途徑。我們勝科類的大學(xué)生，實(shí)習(xí)是難得的一次實(shí)際操作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。有人跟我說我們不是機(jī)械專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)沒有什么用，我?guī)е鴳岩傻膽B(tài)度參加了這個(gè)實(shí)習(xí)，但是最后的結(jié)論是我對(duì)此否認(rèn)了，它交給我的不只是機(jī)械專業(yè)的知識(shí)，而是一種能力，創(chuàng)造力以及適應(yīng)力。

2.勞動(dòng)不僅對(duì)自然世界進(jìn)行改造，也對(duì)一個(gè)人的思想進(jìn)行改造。經(jīng)過這周的金工實(shí)習(xí)，在這方面我也深有體會(huì)。

1、勞動(dòng)是最光榮的，只去實(shí)踐才能體會(huì)勞動(dòng)的辛酸和樂趣。

2、堅(jiān)持不懈，仔細(xì)耐心。

3、認(rèn)真負(fù)責(zé)，注意安全。

4、只要付出就會(huì)有收獲。

實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。我們學(xué)到了很多書中無法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識(shí)和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。它是生活的一種動(dòng)力，促進(jìn)我們知、情、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助自我完善。此時(shí)，我還在懷念充滿成就感的金工實(shí)習(xí)，它充實(shí)了我們的知識(shí)，使我們更加體會(huì)到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。”實(shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，通x天的金工實(shí)習(xí)，我了解到很多工作常識(shí)，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學(xué)生活中的又一筆寶貴的財(cái)富，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。

x年后我們就業(yè)的時(shí)候，就業(yè)單位不會(huì)像老師一樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微的把要做的工作告訴我們，的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。另外像鑄工和看似簡單的拆裝，都需要我們細(xì)心觀察，反復(fù)實(shí)踐，失敗了就從頭再來，培養(yǎng)了我們一種挫折感等等。x天的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，因此實(shí)習(xí)報(bào)告和日記的任務(wù)都給我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，而最后的創(chuàng)新設(shè)計(jì)也對(duì)我們的創(chuàng)新能力進(jìn)行檢驗(yàn)和新的提高!

10月12日起，我們07食品3班在信工樓的金工實(shí)習(xí)車間進(jìn)行了為期兩周的金工實(shí)習(xí)。期間，我們接觸了鉗、車、焊、刨4個(gè)工種，在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)習(xí)要求，圓滿地完成了兩周的實(shí)習(xí)。

在實(shí)習(xí)之前，曾經(jīng)聽過師兄師姐說金工實(shí)習(xí)挺辛苦的，但初次走進(jìn)車間時(shí)有點(diǎn)興奮。老師給我們說明了注意事項(xiàng)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了安全問題，列舉一件件血淋淋的安全事故。在這時(shí)，我們徹底認(rèn)識(shí)到安全的重要性。

接著我們分別被安排不同的工種，第一天我被安排車工學(xué)習(xí)。在老師的簡單介紹下，我們明白了車床各個(gè)部件的功能和使用方法，然后我們要做的是利用車床車一個(gè)圓柱體形狀的工件。在老師邊示范邊講解如何車這個(gè)工件后，我們就開始熟悉車床各個(gè)轉(zhuǎn)盤和手柄的運(yùn)作，接著到我們每三個(gè)人一組，親自動(dòng)手操作車床。但是當(dāng)我們車第一個(gè)工件時(shí)，并不是那么順利，反復(fù)的車磨，反復(fù)的計(jì)算尺寸。經(jīng)過大半天的折騰，第一個(gè)工件終于出來，雖然尺寸不是那么精確，但那種成就感油然而生。經(jīng)過兩天的練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們基本掌握車床的操作，完成老師對(duì)我們的考核。

第三天，我要學(xué)習(xí)的是焊工和刨工。對(duì)于焊工，我并不陌生，曾無數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，但是親自動(dòng)手焊還是第一次。老師給我們?cè)敿?xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對(duì)人體都是有害的，我們?cè)诓僮鲿r(shí)要懂得保護(hù)自己，要求帶上面罩和手套。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求是勻速。

剛開始時(shí)，一些女同學(xué)對(duì)這個(gè)東西有一種恐懼感，但練習(xí)幾次后，自然習(xí)慣了。而我本想著操作起來很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了，焊起鋼管，那里一個(gè)洞，這里又沒接上，原來這個(gè)真是易學(xué)難精。在學(xué)習(xí)焊工期間，有時(shí)會(huì)被焊接時(shí)的電弧刺痛了眼，但是我們每個(gè)人都堅(jiān)持下來，基本掌握了焊接的知識(shí)，但要想作到職業(yè)工人那樣標(biāo)準(zhǔn)，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險(xiǎn)，但我們親手焊接過，體驗(yàn)過，以后有機(jī)會(huì)再好好實(shí)踐。接著，要開始學(xué)習(xí)刨工了，經(jīng)過學(xué)習(xí)車床，操作起這個(gè)刨床，感覺容易多了，并順利完成了老師所要求的工件。

這么快就到了金工實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期，也是到了最辛苦的一個(gè)工種。老師告訴我們，鉗工是一項(xiàng)完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的。接著開始介紹虎鉗、手鋸、各種銼刀的正確用法，而我們要用這些工具將一個(gè)圓柱體制作成一把鐵錘。首先，我們要鋸一個(gè)平面出來，這是我才體會(huì)到鉗工的辛苦，保持一個(gè)動(dòng)作，來回地反復(fù)地鋸，幾百個(gè)來回下來，手和腰都酸了。

但我明白，這考驗(yàn)的是我們的毅力和耐力，所以我們只有堅(jiān)持，一點(diǎn)點(diǎn)鋸。鋸?fù)旰?，還要用銼刀一點(diǎn)點(diǎn)地把它銼平，先用粗銼，再用細(xì)銼，真是費(fèi)時(shí)間。經(jīng)過兩天的努力，我的工件終于有一點(diǎn)錘子的形狀了，然后打孔，又用圓銼銼平孔的邊緣。當(dāng)把工件拿給老師審評(píng)時(shí)，我以為我的作品已經(jīng)成功了，但是老師看了看，一連串地指出我的作品的缺陷和不足。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)鉗工的嚴(yán)謹(jǐn)和技巧性，精準(zhǔn)的尺寸，美觀的形態(tài)，正確地操作手法，缺一不可。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇四

每年的暑假和寒假，大學(xué)生們都會(huì)積極利用校園的招聘和推薦，前往一些企業(yè)、機(jī)構(gòu)或團(tuán)體進(jìn)行實(shí)習(xí)。通過實(shí)習(xí)，不僅可以獲取一些工作經(jīng)驗(yàn)，還能夠培養(yǎng)一些實(shí)際技能，并提升自己的工作能力。本文將詳細(xì)探討實(shí)習(xí)所能培養(yǎng)的能力。

實(shí)習(xí)是學(xué)生走向社會(huì)、了解社會(huì)的橋梁，也是拓展自己、提高自我修養(yǎng)的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)過程中，學(xué)生可以學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)合作、計(jì)劃組織、時(shí)間管理、領(lǐng)導(dǎo)能力等基本能力。這些能力不僅在未來的工作生涯中非常實(shí)用，而且在學(xué)生時(shí)代也能起到積極的促進(jìn)作用。

除了基本能力之外，實(shí)習(xí)還能夠提升學(xué)生的專業(yè)能力。實(shí)習(xí)使學(xué)生得以親身體驗(yàn)、實(shí)踐和理解職業(yè)，從而對(duì)專業(yè)進(jìn)行更加深刻的理解與掌握。對(duì)于生活在這個(gè)萬物互聯(lián)的時(shí)代的學(xué)生們來說，更高層次的專業(yè)能力才是最具有價(jià)值的。實(shí)習(xí)提供了一種重要的潛在渠道，使學(xué)生們可以不斷提高自己的專業(yè)技能和知識(shí)水平，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷超越自我。

在實(shí)習(xí)的過程中，實(shí)踐機(jī)會(huì)需要大量的人力資本投入，這也讓學(xué)生們?cè)诮涣骱蛥f(xié)作上提高了自己的溝通能力。在實(shí)習(xí)期間，學(xué)生們不斷地與企業(yè)的員工溝通，無形中鍛煉了自己的人際交往能力。除此之外，實(shí)習(xí)還能夠幫助學(xué)生了解到不同的文化和職業(yè)素養(yǎng)，讓他們從中學(xué)會(huì)如何既有自己的意見，又能夠與他人協(xié)調(diào)一致，避免了產(chǎn)生摩擦和矛盾的情況。

第五段：實(shí)習(xí)所能培養(yǎng)的自我管理和職業(yè)規(guī)劃能力。

實(shí)習(xí)期間，學(xué)生們需要在企業(yè)的工作環(huán)境中迅速適應(yīng)，這也間接促進(jìn)了他們的自我管理和職業(yè)規(guī)劃能力的提升。學(xué)生們會(huì)在實(shí)習(xí)期間認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)劣點(diǎn)，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)自身的未來方向進(jìn)行調(diào)整。此外，實(shí)習(xí)期間學(xué)生將會(huì)感受到真正的領(lǐng)導(dǎo)工作是什么樣的，如何掌握自己的職業(yè)生涯等等，這對(duì)于學(xué)生日后的職業(yè)發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。

總結(jié)：通過實(shí)習(xí)，學(xué)生們將獲得許多貴重的經(jīng)驗(yàn)和技能，以及豐富的實(shí)踐機(jī)會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)將促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展，使他們?cè)诋厴I(yè)后能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)所培養(yǎng)的能力，不僅可以幫助學(xué)生進(jìn)一步提高自己的就業(yè)能力，還能讓他們?cè)谖磥淼穆殬I(yè)和人生道路上得到更好的發(fā)展和成長。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇五

實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生擴(kuò)展自己技能、豐富自己經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，不僅能提高實(shí)踐能力，還能讓我們更加清晰自己的職業(yè)規(guī)劃。在實(shí)習(xí)期間，如何積極主動(dòng)地參與工作，全面地掌握實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，是每個(gè)學(xué)生都需要思考和實(shí)踐的問題。

二、實(shí)習(xí)前期準(zhǔn)備。

在實(shí)習(xí)之前，我們應(yīng)該對(duì)自己所要實(shí)習(xí)的公司、部門、崗位有一定的了解，了解企業(yè)文化、業(yè)務(wù)領(lǐng)域和工作內(nèi)容，為實(shí)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，我們還應(yīng)該積極了解實(shí)習(xí)崗位的工作職責(zé)，了解所需掌握的專業(yè)知識(shí)和技能，更好地適應(yīng)工作環(huán)境和工作要求。

三、實(shí)習(xí)中的工作態(tài)度。

在實(shí)習(xí)中，我們要始終保持積極的工作態(tài)度，主動(dòng)參與到公司的業(yè)務(wù)工作中，并盡可能地學(xué)習(xí)更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)。在工作中，不要怕吃苦，不要怕吃虧，要珍惜機(jī)會(huì)，利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)技能和工作能力。

四、實(shí)習(xí)中的溝通合作。

實(shí)習(xí)中，我們需要和公司中的其他員工積極溝通合作，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，爭取與大家更好地相處，建立自己的社交網(wǎng)絡(luò)圈。學(xué)習(xí)如何與上司溝通、如何與同事合作、如何處理交際中出現(xiàn)的矛盾和問題，是每個(gè)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間需要掌握的基本技能。

五、實(shí)習(xí)期間總結(jié)和反思。

實(shí)習(xí)結(jié)束后，我們需要好好總結(jié)和反思自己在實(shí)習(xí)中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和技能，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，做出自己的未來規(guī)劃和方向。需要明確自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展路徑，在日后的工作中更好地展現(xiàn)自己的優(yōu)勢，不斷追求自己的職業(yè)發(fā)展。

六、結(jié)語。

實(shí)習(xí)是一次不可多得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，如何從實(shí)習(xí)中獲得更多收益，就看我們自己是否能夠主動(dòng)去參與公司工作、積極學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及加強(qiáng)溝通合作能力。希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)，用心感受、用心體驗(yàn)，讓實(shí)習(xí)為我們的職業(yè)人生提供更多的啟示和幫助。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇六

作為實(shí)習(xí)心得的開頭，我想先介紹一下工行一些基本情況。中國工商銀行是四大國有獨(dú)資商業(yè)銀行之一，擁有分支機(jī)構(gòu)2萬多個(gè)，是中國資產(chǎn)規(guī)模最大的商業(yè)銀行，xx年末資產(chǎn)總額近53000億元人民幣，占中國境內(nèi)銀行業(yè)金融機(jī)構(gòu)資產(chǎn)總和的近五分之一。而工行紹興縣支行在xx年浙江省工行系統(tǒng)縣級(jí)支行的收益排名中位列第二，其中很大一部分是得益于國際業(yè)務(wù)，這主要是因?yàn)楫?dāng)?shù)貙?duì)外輕紡貿(mào)易較為發(fā)達(dá)。因此我在完成了會(huì)計(jì)處的實(shí)習(xí)任務(wù)之后，還到國際部進(jìn)行了短時(shí)間的實(shí)習(xí)，以期更全面的了解銀行的核心業(yè)務(wù)。

在會(huì)計(jì)處實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我主要學(xué)習(xí)了綜合業(yè)務(wù)處理系統(tǒng)，熟悉了銀行的會(huì)計(jì)科目，基本掌握了該系統(tǒng)的記賬和復(fù)核的操作，并能獨(dú)立處理同城交換、證券清算和外匯核算。通過看、問和動(dòng)手操作，我對(duì)會(huì)計(jì)處的主要工作有了更加系統(tǒng)的了解，特別是支票匯票等，在實(shí)習(xí)之前，我只從書上學(xué)到過它的基本概念，對(duì)真正的票據(jù)并沒有具體的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在我已經(jīng)大致明白了審票和解付的過程。

而在國際部實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我邊干邊學(xué)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)大部分知識(shí)已在《國際結(jié)算學(xué)》中學(xué)過，我所要做的就是熟悉各種票據(jù)，掌握它們?cè)趪H貿(mào)易中的作用，同時(shí)幫助和指導(dǎo)客戶填單和審單。在實(shí)習(xí)過程中有帶教領(lǐng)導(dǎo)、銀行員工的協(xié)助、自己的努力，自感收益不小。這次實(shí)習(xí)把我從學(xué)校純理論學(xué)習(xí)中拉到了在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的環(huán)境。一進(jìn)入崗位，我就意識(shí)到，該把學(xué)生時(shí)代的野性收斂了。沒有規(guī)矩?zé)o以成方圓，雖然這個(gè)銀行內(nèi)部氣氛和諧，沒有老套的束縛，但它畢竟是一個(gè)跟錢打交道的機(jī)構(gòu)，需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律和詳細(xì)的規(guī)程，我就應(yīng)該嚴(yán)于律己，這樣不僅可以遵守銀行的規(guī)矩，對(duì)我自己更有好處。

以下是我實(shí)習(xí)一個(gè)多月來的體會(huì)：首先，來工行紹興縣支行實(shí)習(xí)的短短一個(gè)月的時(shí)間里，使我在思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。以前，在學(xué)校里學(xué)知識(shí)的時(shí)候總是老師往我的頭腦里灌知識(shí)，自己根本沒有那么強(qiáng)烈的求知欲，大多是逼著去學(xué)的。然而到這里實(shí)習(xí)，確使我的感觸很大，自己的知識(shí)太貧乏了，銀行員工的學(xué)習(xí)氣氛特別濃無形中給我營造了一個(gè)自己求知的欲望。

在這里大家都在抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。給我一種特別想融入他們其中的感覺。這將對(duì)我以后的人生路上一種很大的推進(jìn)。只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才會(huì)使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛。同時(shí)這次實(shí)習(xí)也為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我從傳統(tǒng)的被動(dòng)授學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)求學(xué);從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學(xué)的方法，這些方法的提高是終身受益的，我認(rèn)為這難得的兩個(gè)月讓我真正懂得了工作和學(xué)習(xí)的基本規(guī)律。

其次，在本次實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。記得那時(shí)我在工行已獨(dú)立上崗二個(gè)星期了，已不像第一次那樣緊張了。那一天銀行業(yè)務(wù)特別多，系統(tǒng)太忙，計(jì)算機(jī)運(yùn)行得很慢，其中有一筆900元的取款已發(fā)生，但發(fā)票打印不出，查了流水也成功了，主管確認(rèn)這筆業(yè)務(wù)已成功，至于發(fā)票只好用手工補(bǔ)。可到了傍晚軋帳時(shí)，發(fā)現(xiàn)少了900元，再次查流水時(shí)，發(fā)現(xiàn)那筆900元的取款還在發(fā)送途中。

但當(dāng)時(shí)主管也確認(rèn)過了，并確認(rèn)也成功了，大概是系統(tǒng)不好，電腦自動(dòng)充值，所以才會(huì)這樣。所幸該客戶的帳號(hào)是在我行開戶，同事們幫我查到了這個(gè)人的聯(lián)系方式，主管幫我追回了900元，當(dāng)時(shí)我真好感激行里的每位同事，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作真的是很重要。

總之，這次實(shí)習(xí)為我從各方面融會(huì)知識(shí)，為我將來的工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我認(rèn)為這種改變是質(zhì)的飛躍。

現(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，工行紹興縣支行的領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的成績也給予了肯定。我也對(duì)自己的表現(xiàn)基本滿意，為我走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。與銀行員工的相處中，我也學(xué)到了待人、處事的態(tài)度、方式，銀行的員工待人誠懇，雖然他們年齡和我一般大，有的還要小幾歲，我感覺他們很成熟，有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，這一個(gè)多月是我用金錢買不到的機(jī)會(huì)，無論從工作、學(xué)習(xí)、做人上，我都有很大的收獲。這兩個(gè)月我沒有白來，如果有時(shí)間，希望能還有一次這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。我衷心的感謝工行紹興縣支行的每一個(gè)人，今后我不會(huì)辜負(fù)你們的期望，把工作做得更好。

(2)：

繼9月2日上海交通大學(xué)上海高級(jí)金融學(xué)院職業(yè)發(fā)展中心為xx級(jí)金融碩士新生開展職業(yè)發(fā)展教育培訓(xùn)后，不少學(xué)員開始主動(dòng)思索自己的職業(yè)發(fā)展定位，并積極為申請(qǐng)xx年暑期實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。

為此，9月15日上午，職業(yè)發(fā)展中心特別邀請(qǐng)今年在美林證券、摩根大通、瑞銀證券三家外資投行進(jìn)行暑期實(shí)習(xí)的四位xx級(jí)金融碩士與xx級(jí)碩士新生分享經(jīng)驗(yàn)。

韓暉的分享始于對(duì)美林證券各部門以及投資銀行部職責(zé)的介紹，重點(diǎn)向?qū)W弟學(xué)妹們傳授了充分做好面試準(zhǔn)備的心得經(jīng)驗(yàn)，而面試后做好總結(jié)并記錄每次表現(xiàn)的個(gè)中得失，也是最終獲得理想實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的關(guān)鍵。因她在美林優(yōu)異的實(shí)習(xí)表現(xiàn)，被公司評(píng)為“明星實(shí)習(xí)生”，并最終拿到全職工作機(jī)會(huì)。

實(shí)習(xí)于美林證券銷售交易部的何魯寧，開門見山地拋出了涉及全球市場與經(jīng)濟(jì)、股票期權(quán)、數(shù)理邏輯等方面的一系列問題，令在座學(xué)員著實(shí)感受到挑戰(zhàn)，而事實(shí)上所有問題在面試中都將被問及，這也向?qū)W弟學(xué)妹們間接傳達(dá)了外資投行的選才標(biāo)準(zhǔn)。作為交易員，快速學(xué)習(xí)能力、冷靜耐心的個(gè)人特質(zhì)更是必須。10周緊張而極富挑戰(zhàn)的實(shí)習(xí)工作，令他收益頗多。同時(shí)，由于他出色的實(shí)習(xí)表現(xiàn)，令他最終獲得了在美林全職工作的機(jī)會(huì)。

最終獲得了摩根大通全職工作機(jī)會(huì)的熊婷首先介紹了在摩根大通歷時(shí)10周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，談到如何在實(shí)習(xí)生中脫穎而出，最關(guān)鍵的是認(rèn)真細(xì)致踏實(shí)、遇有問題立即提問尋求解決、善于交流與團(tuán)隊(duì)同事建立融洽關(guān)系。熊婷同樣提到機(jī)會(huì)青睞于有準(zhǔn)備的人，提醒學(xué)弟學(xué)妹們從即刻就要開始為暑期實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。

虞超的暑期實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)得自于瑞銀證券，他以a股ipo上市為例，專業(yè)而詳細(xì)地介紹了投行的工作內(nèi)容與流程。對(duì)于在投行的未來職業(yè)方向，虞超建議學(xué)弟學(xué)妹們放寬視野，對(duì)資產(chǎn)管理部門與個(gè)人財(cái)富管理部門的工作機(jī)會(huì)給予更多關(guān)注。

四位學(xué)長學(xué)姐的實(shí)習(xí)分享促進(jìn)了xx級(jí)新生的積極互動(dòng)，許多同學(xué)紛紛就投行對(duì)實(shí)習(xí)生的績點(diǎn)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷與能力要求，跨專業(yè)學(xué)生如何準(zhǔn)備投行申請(qǐng)與面試，個(gè)人的長遠(yuǎn)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃等問題求教，四位同學(xué)對(duì)每個(gè)問題都從各自角度給予了真誠且毫無保留的回應(yīng)與解答。

最后，職業(yè)發(fā)展中心的龍老師以“切忌患得患失”、“未來不能預(yù)測，但可以準(zhǔn)備現(xiàn)在”、“在行動(dòng)中識(shí)別機(jī)會(huì)”寄語xx級(jí)金融碩士，在同學(xué)們意猶未盡的體味中結(jié)束了這場富有含金量的分享交流活動(dòng)。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇七

第一段：引言及實(shí)習(xí)介紹（200字）。

實(shí)習(xí)是一種重要的職業(yè)準(zhǔn)備活動(dòng)，允許學(xué)生獲得在實(shí)際工作場所中的經(jīng)驗(yàn)和技能，提高對(duì)行業(yè)的認(rèn)識(shí)和了解，以及開拓職業(yè)網(wǎng)絡(luò)。在我大學(xué)時(shí)期，我也參加了一些實(shí)習(xí)活動(dòng)，并從中學(xué)到了很多有用的經(jīng)驗(yàn)和技巧，同時(shí)也遭遇了一些挑戰(zhàn)和問題。在本文中，我將通過分享自己的一些實(shí)習(xí)心得和體會(huì)，討論一些實(shí)用的方法，以幫助新的實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)中獲得更多的收獲和成長。

第二段：實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備（250字）。

在進(jìn)行實(shí)習(xí)前，我們應(yīng)該先做好充分的準(zhǔn)備工作，以便更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)環(huán)境和任務(wù)。首先，我們需要了解公司或組織的基本信息，如歷史、文化、業(yè)務(wù)等；其次，對(duì)實(shí)習(xí)的職位和職責(zé)進(jìn)行充分的了解，了解一些基本的職業(yè)規(guī)范和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)；還要熟悉公司或組織的工作流程和工作方式，以便我們更好地融入其中。在實(shí)習(xí)前，我們也應(yīng)該進(jìn)行自我評(píng)估，思考自己的長處和不足，并制定實(shí)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，以便更加有針對(duì)性地進(jìn)行實(shí)習(xí)活動(dòng)。

第三段：實(shí)習(xí)中的技巧和方法（250字）。

在實(shí)習(xí)中，我們需要掌握一些基本的技巧和方法，以便更好地完成任務(wù)并取得更好的表現(xiàn)。首先，我們應(yīng)該保持熱情和積極性，對(duì)自己的工作充滿信心和熱愛；其次，要善于溝通和協(xié)作，與同事、上司和客戶保持良好的關(guān)系和溝通；還要注重細(xì)節(jié)和改進(jìn)，及時(shí)反思和修正自己的不足之處，不斷提高自己的能力和表現(xiàn)。在實(shí)習(xí)中，我們也應(yīng)該靈活應(yīng)對(duì)不同的任務(wù)和挑戰(zhàn)，提高自己的適應(yīng)能力，積極主動(dòng)地解決問題和創(chuàng)造價(jià)值。

第四段：實(shí)習(xí)中的發(fā)展和收獲（250字）。

隨著實(shí)習(xí)的深入，我們應(yīng)該將重點(diǎn)放在自己的發(fā)展和學(xué)習(xí)上，不斷完善自己，為未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。首先，要認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解行業(yè)的知識(shí)和技能，不斷拓寬自己的視野和認(rèn)識(shí)；其次，要注重實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，通過實(shí)際的工作活動(dòng)來提升自己的能力和水平；還要積極參與公司或組織的活動(dòng)和項(xiàng)目，拓展職業(yè)圈子和人脈。通過實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，我們可以更好地了解自己的職業(yè)面向和方向，為未來的發(fā)展做出更加明確的規(guī)劃和決策。

第五段：結(jié)語及總結(jié)（250字）。

總之，實(shí)習(xí)是一種非常重要的職業(yè)準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展和成長產(chǎn)生著重要影響。為了更好地利用實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備工作，掌握一些基本的技巧和方法，注重自我發(fā)展和積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的能力和價(jià)值。通過實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，我們可以更好地了解自己的職業(yè)方向和發(fā)展路徑，為未來的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望通過本文的分享，對(duì)廣大實(shí)習(xí)生有所啟發(fā)和幫助。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇八

護(hù)理是一個(gè)不斷發(fā)展的職業(yè)，需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。護(hù)理實(shí)習(xí)是護(hù)理專業(yè)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也是護(hù)理學(xué)生鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)中，學(xué)生可以接觸到真實(shí)的病人，學(xué)習(xí)到理論知識(shí)和臨床操作的實(shí)踐技巧。本文將介紹在護(hù)理實(shí)習(xí)中的心得體會(huì)和學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)護(hù)理學(xué)生能有所幫助。

護(hù)理實(shí)習(xí)是學(xué)生進(jìn)行臨床實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)，通過實(shí)習(xí)學(xué)生可以深入了解病患和護(hù)理工作，學(xué)生在實(shí)習(xí)期間要盡可能多地接觸病人，了解病人的病情和特點(diǎn)，同時(shí)也要與病人建立良好的溝通關(guān)系，關(guān)心病人，在護(hù)理過程中做到細(xì)致入微。在實(shí)習(xí)中我體驗(yàn)到了護(hù)士工作的瑣碎和辛苦，也更加意識(shí)到了護(hù)士職業(yè)的艱辛，對(duì)護(hù)理工作有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。

在實(shí)習(xí)中，學(xué)生要善于總結(jié)歸納，記錄每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，反思自己的不足之處，找出問題，及時(shí)提出解決建議。學(xué)生還要不斷提高自己的觀察能力和分析能力，對(duì)病人的各種病情、癥狀、生命指標(biāo)等進(jìn)行分析，并制定合適的護(hù)理計(jì)劃和護(hù)理措施。

此外，學(xué)生還應(yīng)該學(xué)會(huì)與不同類型的病人溝通和交流，包括病人本人，病人的家屬和崗位上的同事等，要善于聽取別人的意見和建議，與他人取得良好的關(guān)系，形成良好的工作氛圍。

第四段：實(shí)習(xí)后的思考。

在護(hù)理實(shí)習(xí)結(jié)束之后，學(xué)生不應(yīng)該停止對(duì)自己的學(xué)習(xí)和提高。繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的實(shí)踐能力和臨床技巧，自我反思和總結(jié)，堅(jiān)持不斷提高自己的綜合素質(zhì)，使自己成為一名優(yōu)秀的護(hù)士。

第五段：結(jié)語。

通過實(shí)習(xí)，我對(duì)護(hù)理工作有了更為深刻的理解和認(rèn)識(shí)，也更加明確了自己的職業(yè)方向和目標(biāo)。在以后的學(xué)習(xí)生涯中，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)、思考和反思的習(xí)慣，總結(jié)和提高自己的經(jīng)驗(yàn)和能力，成為一名優(yōu)秀的護(hù)士。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇九

實(shí)習(xí)過程：

我是11春學(xué)前教育朱鳳云，這次為期一個(gè)月的畢業(yè)總實(shí)習(xí)，我被分配到了淮安市徐楊小學(xué)興強(qiáng)幼兒園，在這個(gè)幼兒園里，我擔(dān)任的是小班的主教。在淮安市徐楊小學(xué)興強(qiáng)幼兒園實(shí)習(xí)的短暫時(shí)間里，在幼兒園各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助下，我比較成功的將自己所學(xué)理論知識(shí)和技能運(yùn)用到了實(shí)踐中，順利的完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)，并且我覺得自己學(xué)到了很多東西，并深刻了解了作為一名幼兒教師該面對(duì)的生活是怎樣的、該具備的心態(tài)-是怎么樣的、在以后的工作生活中，我該怎樣要求自己及自己又該向怎樣的一個(gè)層次邁進(jìn)，等等。我認(rèn)為這次實(shí)習(xí)對(duì)我的職業(yè)生涯計(jì)劃來說是十分重要的，我的收獲很多。下面我將把自己在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活中，自己是怎樣做的及自己的收獲和感觸，如實(shí)的進(jìn)行總結(jié)。

一、見習(xí)階段：我認(rèn)真、仔細(xì)、勤學(xué)好問，能隨時(shí)時(shí)做好觀察筆記，并主動(dòng)接近幼兒、幼兒園的老師，從而很順利的開始了自己的實(shí)習(xí)生活。

入園的第一天，我被分在了大二班，這是一個(gè)比較鬧的班，班上一共有28個(gè)幼兒，有三個(gè)老師，園長擔(dān)任了大二班的主教老師。我在大二班見習(xí)了一天，這一天里，我一邊看主教老師上課，一邊幫助保育老師打掃衛(wèi)生。雖然，覺得有點(diǎn)累，但是我并沒有任何怨言，因?yàn)槲矣X得自己學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)中。大二班的常規(guī)不是很好，總是要老師大聲的說話，小朋友才安靜下來。在與新來的一個(gè)助教老師交流和自己的觀察中，我認(rèn)識(shí)到了：一個(gè)班級(jí)的常規(guī)管理是很重要的；并且認(rèn)識(shí)到：幼兒的常規(guī)管理和良好習(xí)慣的養(yǎng)成是從要從幼兒入園的那天起就要認(rèn)真對(duì)待的。

保育老師在幼兒入園后要清理幼兒的書包，看幼兒是否帶了藥或者危險(xiǎn)的玩具等；然后在幼兒活動(dòng)后清理活動(dòng)地點(diǎn)，組織幼兒喝水、如廁等；在幼兒將離園的時(shí)候，幫幼兒整理好衣服，讓幼兒干干凈凈、穿得整整齊齊的回家，以此可以告訴家長，幼兒在幼兒園很好，家長可以放心的將孩子送到我們手上。

在見習(xí)的這一天里，我對(duì)徐楊小學(xué)興強(qiáng)幼兒園的工作時(shí)間安排及幼兒的一如生活安排有了初步的了解，知道了主教老師及保育老師的職責(zé)，對(duì)于保育的內(nèi)容、要求和方法有了一定的了解。

二、實(shí)習(xí)階段：我做到了保教相結(jié)合，能關(guān)注幼兒的身心發(fā)展，使幼兒在游戲中學(xué)習(xí)、在游戲中成長。

在來幼兒園的第二天，園長就讓我獨(dú)立帶班。帶的是小班，班上只有二十個(gè)幼兒。雖然小班人數(shù)比較少，但是，當(dāng)時(shí)我心里的壓力蠻大的，因?yàn)樽约簭膩頉]帶過小班，而且自己對(duì)于幼兒園的情況和小班幼兒的情況不是很了解，后來想了想，對(duì)自己說：現(xiàn)在你要以一個(gè)幼兒教師的身份嚴(yán)格要求自己，不要總以自己是實(shí)習(xí)生的借口而錯(cuò)失鍛煉自己的機(jī)會(huì)，所以我也就很樂意的到了小班，開始了我的實(shí)習(xí)生活。

一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都需要通過活動(dòng)來完成。例如：活動(dòng)設(shè)計(jì)——豉勵(lì)和引導(dǎo)幼兒玩泥、沙、石、水。泥、沙、石、水在大自然里隨處可見，是幼兒最喜歡玩的游戲材料。幼兒玩這些東西的，比玩價(jià)格昂貴的機(jī)械玩具，電子玩具對(duì)發(fā)展各種能力有更積極的意義。1、玩泥：可教幼兒用粘土捏造不同形狀的物體。如動(dòng)物、小飛機(jī)、人物塑像等。這些活動(dòng)是幼兒認(rèn)識(shí)客觀世界，豐富審美內(nèi)容和模仿大人創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的過程。2、玩沙：帶幼兒到玩沙區(qū)，在沙堆上打洞，挖開搞建筑，使幼兒認(rèn)識(shí)沙的蔬松性和極好的滲透性，熟知沙的多種用途。3、玩水槍：槍筒里的水在水槍推桿的壓力下噴水，放紙船在水面上漂浮，教幼兒初步認(rèn)識(shí)水的浮力。在水放置的不同溫度的環(huán)境中，看水的液態(tài)、氣態(tài)、固態(tài)的物理性變化?？傊?，教育是個(gè)互動(dòng)的過程，教師只要認(rèn)真投入教學(xué)，幼兒就會(huì)積極配合，這種過程是很開心的。

在活動(dòng)之前，我都會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備好活動(dòng)教案，就算是按照教師用書上的教案上課，我也會(huì)很認(rèn)真的看教案是站在誰的角度寫的，活動(dòng)過程設(shè)計(jì)是否合理等；當(dāng)然在活動(dòng)中我都會(huì)將游戲貫穿其中，這也是幼兒很樂意接受的學(xué)習(xí)方式。

在教育活動(dòng)之余，我也會(huì)很好的做好保育工作，特別是實(shí)習(xí)的第三周之后，由于幼兒園做飯的阿姨辭職了，幼兒園沒有人做飯吃，所以把我們班的保育老師調(diào)去邊做飯，邊做小班的保育老師，這樣一來，幾乎是我一個(gè)人帶著小班的幼兒開展一日活動(dòng)。在活動(dòng)中，我能按照一日計(jì)劃開展活動(dòng)，并能照顧好幼兒的飲食起居，讓幼兒開開心心的來幼兒園，健健康康的回家。

在帶班的這一個(gè)多月里，我覺得自己做得很好的地方有幾點(diǎn)：

的手咯，好冰的。我要多穿衣服了。”等等之類的話。

2、將游戲貫穿于幼兒的一日生活，讓幼兒的學(xué)習(xí)生活充滿快樂。在課余時(shí)間，我會(huì)帶幼兒玩手指游戲，帶幼兒唱歌，特別是為幼兒設(shè)置了“表演節(jié)目”“請(qǐng)你來當(dāng)小老師”這一系類活動(dòng)，幫助幼兒樂于表現(xiàn)自己和樹立自信心。在活動(dòng)中，我則重點(diǎn)運(yùn)用借助情境支架幫助幼兒理解活動(dòng)的內(nèi)容。比如，在語言活動(dòng)《捉迷藏》中，我就請(qǐng)了玩偶小花貓參加我們的活動(dòng)，讓幼兒置身于貓崽崽的情境中參加活動(dòng)，從而使幼兒很好的理解了“上、下、里面”這些方位詞。

3、對(duì)于幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和活動(dòng)的組織我很盡心盡力，能大膽創(chuàng)新，給幼兒園帶來新的東西。今年慶祝圣誕節(jié)的環(huán)境布置中，以往幼兒園都是買一些圣誕老人的頭像貼一下，而這次，我把手工制作的圣誕老人帶進(jìn)了幼兒園，得到老師們的認(rèn)可，結(jié)果幼兒園今年的環(huán)境布置都采用了用手工制作品裝飾。

4、與家長的交流很密切、與幼兒園的老師的關(guān)系處理得很好。我會(huì)每周我都會(huì)認(rèn)真寫好家園聯(lián)系手冊(cè)，把幼兒在幼兒園的情況詳細(xì)的告訴家長，也經(jīng)常打電話家訪了解幼兒在家的表現(xiàn)；每天我都主動(dòng)向老師問好，熱情幫助老師、虛心向她們請(qǐng)教，與老師相處得很融洽。

當(dāng)然，自己在實(shí)習(xí)中，也有做得不足的地方，比如說班級(jí)的常規(guī)管理，我們班的常規(guī)一直不是很好，這也是自己一直在探究的問題。我經(jīng)常向幼兒園的老師請(qǐng)教這類問題，并在不斷嘗試和探索適合小班常規(guī)管理方法，希望以后自己在常規(guī)管理方面會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新。就如同我在實(shí)習(xí)日記里寫的那些感觸一樣，我想再一次告訴自己這些：

們的老師，我每一天都要激情澎湃的面對(duì)著生活，面對(duì)著幼兒。“孩子是腳，教育是鞋”。我想，雖然我就要離開學(xué)校了，但是以后我一定要繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識(shí)，拓寬自己視野，使自己在幼教事業(yè)里獲得好成績！本次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)先的實(shí)習(xí)目的，完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生對(duì)幼兒園和幼兒有了一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，對(duì)專業(yè)教育的開展和使學(xué)生形成穩(wěn)定的專業(yè)思想起到了應(yīng)有的作用。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是學(xué)前教育專業(yè)一個(gè)不可缺少的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，認(rèn)真組織和高度重視實(shí)踐教學(xué)是高職教育教學(xué)的辦學(xué)特色和需要。只有抓好各教學(xué)階段的實(shí)習(xí)，才能提高高職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的職業(yè)能力，才能為高職教育的進(jìn)一步發(fā)展起到應(yīng)有的促進(jìn)作用。

實(shí)習(xí)讓我第一次置身于社會(huì)活動(dòng)中，與不同的人打交道。讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這次幼兒園實(shí)習(xí)最有價(jià)值的就是對(duì)工作的概念有了了解，同時(shí)對(duì)今后要做的工作有了更感性的認(rèn)識(shí)。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時(shí)的快樂。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇十

在當(dāng)今競爭激烈的就業(yè)市場中，實(shí)習(xí)已經(jīng)成為許多學(xué)生獲取工作經(jīng)驗(yàn)、提高個(gè)人能力、拓寬視野的重要途徑。在實(shí)習(xí)中，學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)和技能，更能夠改善個(gè)人品質(zhì)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及開發(fā)個(gè)人能力。

第二段：溝通能力。

實(shí)習(xí)中，溝通能力是必不可少的一項(xiàng)技能。與同事溝通，與客戶溝通，都需要良好的溝通技巧，才能順暢地傳遞信息，避免沖突和誤會(huì)。溝通能力的提高，也是學(xué)生在實(shí)習(xí)中必須掌握的一項(xiàng)能力。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作能力。

在實(shí)習(xí)過程中，團(tuán)隊(duì)合作能力是必不可少的。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)合作可以將目標(biāo)達(dá)成得更加高效，也能夠讓每個(gè)人都感到合作的快樂和滿足。因此，學(xué)生要擺脫個(gè)人主義，積極投身于團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)如何做到與人合作并創(chuàng)造良好的效果。

實(shí)習(xí)是一個(gè)提高學(xué)習(xí)能力的好機(jī)會(huì)。在接受新工作和新任務(wù)時(shí)，學(xué)生需要迅速學(xué)習(xí)新的工具、技術(shù)、流程和信息。學(xué)習(xí)能力可以幫助學(xué)生迅速適應(yīng)新的環(huán)境和任務(wù)，并快速掌握新的知識(shí)和技能。

第五段：領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

最后，實(shí)習(xí)也是一個(gè)探索領(lǐng)導(dǎo)和管理能力的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)讓學(xué)生接觸到不同的工作環(huán)境，有機(jī)會(huì)了解和學(xué)習(xí)不同的領(lǐng)導(dǎo)和管理風(fēng)格。通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人積累，學(xué)生可以逐步提高自己的領(lǐng)導(dǎo)和管理能力，從而為將來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展打開更廣闊的道路。

結(jié)論：

總之，實(shí)習(xí)是一個(gè)讓學(xué)生發(fā)展各種能力的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)中，學(xué)生不僅可以積累正在進(jìn)行的工作經(jīng)驗(yàn)，還可以提高各種技能和能力，建立個(gè)人職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。只要認(rèn)真努力，善于反思，通過實(shí)習(xí)能夠快速地獲得成長和進(jìn)步。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇十一

護(hù)理專業(yè)是一個(gè)非常注重實(shí)踐能力的專業(yè)，而護(hù)理實(shí)習(xí)就是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要一環(huán)。在完成本科護(hù)理專業(yè)的四年學(xué)習(xí)之后，我終于迎來了護(hù)理實(shí)習(xí)。在這個(gè)階段，我真正體會(huì)到了護(hù)理實(shí)踐的重要性，同時(shí)也加深了對(duì)于學(xué)習(xí)方法的認(rèn)知和理解。在接下來的文章里，我就以自己的實(shí)踐體驗(yàn)為基礎(chǔ)，分享一些護(hù)理實(shí)習(xí)心得以及學(xué)習(xí)方法的思考。

第一段：實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的最好方式。

在學(xué)習(xí)時(shí)，我們需要將理論知識(shí)與實(shí)踐操作相結(jié)合。醫(yī)院是學(xué)習(xí)的一所大課堂，護(hù)理實(shí)習(xí)就是一個(gè)開展實(shí)踐學(xué)習(xí)的重要途徑。通過實(shí)習(xí)中的親身實(shí)踐，我深深認(rèn)識(shí)到護(hù)理實(shí)踐具有高度的社會(huì)和職業(yè)責(zé)任感，只有在實(shí)踐中才能理解醫(yī)護(hù)人員工作的重要性。同時(shí)，通過實(shí)習(xí)的過程中，不斷地檢驗(yàn)和完善理論知識(shí)，使自己的理論水平不斷得到提升。因此，在護(hù)理實(shí)習(xí)中應(yīng)注重實(shí)踐，努力將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，為未來的工作打好基礎(chǔ)。

第二段：與同事交流交流心得體會(huì)。

護(hù)理實(shí)習(xí)往往會(huì)與其他實(shí)習(xí)生、護(hù)士、醫(yī)生一起參與，尤其是在大型醫(yī)院，實(shí)習(xí)成員會(huì)更加多樣化。與各種醫(yī)療人員的交流對(duì)于提升護(hù)理實(shí)踐技能、了解醫(yī)療工作、掌握發(fā)展趨勢都有著極為重要的作用。因?yàn)槊總€(gè)人的理解和做法是不一樣的，與其他人交流可以得到更多信息，幫助我們更好地完善自己的實(shí)踐方式。

第三段：規(guī)劃好自己的時(shí)間、工作和生活。

護(hù)理實(shí)習(xí)生活中，協(xié)調(diào)好時(shí)間與精力分配是非常重要的。實(shí)習(xí)通常較為累人，需要更加注重個(gè)人時(shí)間和健康狀況。在實(shí)習(xí)過程中，應(yīng)該每天規(guī)劃一下自己的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，并為自己制定一份合理、切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，也要注意及時(shí)休息，避免疲勞，充分保護(hù)自己的身體和精神健康。實(shí)習(xí)的時(shí)光雖然緊張而繁忙，卻是成長為一名護(hù)士必不可少的重要階段。

第四段：積極參與臨床護(hù)理。

護(hù)理實(shí)習(xí)雖然不同于工作，但在實(shí)習(xí)期間還是可以參與臨床護(hù)理中的各個(gè)環(huán)節(jié)。實(shí)習(xí)中，我們需要適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，了解科室工作流程和規(guī)范，積極參與臨床護(hù)理。通過參與臨床護(hù)理、緊要關(guān)頭的救護(hù)工作、親身經(jīng)歷護(hù)理班次和護(hù)理針對(duì)性，都可以讓自己盡早適應(yīng)醫(yī)院的工作和壓力，更好的為未來的工作打基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、提高實(shí)踐能力。

最后，在護(hù)理實(shí)習(xí)中，我們要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從中獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。對(duì)于常見病、多發(fā)的病情狀況，可以提前做好相關(guān)知識(shí)和準(zhǔn)備，掌握護(hù)理技能。同時(shí)，應(yīng)及時(shí)匯報(bào)疑難病例并協(xié)助醫(yī)生制定治療方案、調(diào)整護(hù)理方案。在實(shí)習(xí)過程中，不斷總結(jié)、反思，以及學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)和知識(shí)，積極加強(qiáng)實(shí)際操作技能。時(shí)刻探索，保持好學(xué)心態(tài)，聆聽醫(yī)護(hù)長者的指導(dǎo)，建立正確的價(jià)值觀和思維方式，才能為未來醫(yī)療行業(yè)的發(fā)展作出一份積極貢獻(xiàn)。

護(hù)理實(shí)習(xí)，是護(hù)理專業(yè)中展示自己實(shí)際行動(dòng)、實(shí)踐能力的舞臺(tái)，也是護(hù)理專業(yè)中不可或缺的一環(huán)。通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累和思維方式的轉(zhuǎn)變，我的涵聯(lián)自我價(jià)值的體現(xiàn)逐漸向深處發(fā)展。相信在未來的工作中，這種思考和認(rèn)知方式也將成為我掌握護(hù)理實(shí)踐技能的一種方法和態(tài)度。

描寫實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇十二

實(shí)習(xí)是在學(xué)生時(shí)期最為重要的一部分，不僅可以幫助學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，還能開拓視野，增加經(jīng)驗(yàn)和提高職場競爭力。但是在實(shí)習(xí)過程中，許多學(xué)生可能會(huì)遇到許多問題和困難，這就需要我們掌握一些實(shí)習(xí)心得體會(huì)方法，來幫助我們?cè)趯?shí)習(xí)中更好的學(xué)習(xí)和提高自己的能力。

1.認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)：實(shí)習(xí)是我們走向職場的一次重要實(shí)踐，所以我們必須認(rèn)真對(duì)待它。在實(shí)習(xí)期間要按時(shí)到公司上班，認(rèn)真完成工作，并與同事和上級(jí)保持良好的溝通，避免給公司和自己帶來不必要的麻煩。

2.學(xué)習(xí)并思考：實(shí)習(xí)期間，除了要完成公司分配的任務(wù)外，還要利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。其中最重要的是思考，思考問題的本質(zhì)，想一想該怎么處理，了解自己的不足，為自己今后的發(fā)展做出改變。

3.勤于總結(jié)：在實(shí)習(xí)期結(jié)束之后，應(yīng)進(jìn)行反思和總結(jié)，總結(jié)學(xué)習(xí)與工作中的得失，找到自身存在的問題和不足，并采取相應(yīng)措施加以改進(jìn)。這些都是獲得成功實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的重要方法。

4.尋求幫助：在工作期間有時(shí)會(huì)遇到許多問題，此時(shí)，勇于向上級(jí)、同事、老師尋求幫助，遇到困難時(shí)不要獨(dú)斷專行，要開誠布公地表達(dá)自己的想法和困境。

1.實(shí)習(xí)讓我學(xué)習(xí)到了課堂上無法學(xué)到的技能和實(shí)踐能力，更加深入的理解了相關(guān)專業(yè)知識(shí)。

2.實(shí)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)更加理解了互相理解和支持的精神。

3.實(shí)習(xí)讓我對(duì)職業(yè)規(guī)劃有了更深刻的認(rèn)識(shí)和掌握了未來職業(yè)方向的選擇。

第四段：實(shí)踐證明。

實(shí)踐證明，實(shí)習(xí)心得體會(huì)方法是對(duì)實(shí)習(xí)產(chǎn)生良好效果的最重要因素之一，通過以上方法，我在實(shí)習(xí)期間收獲頗豐，也得到了良好的評(píng)價(jià)和提高自己的機(jī)會(huì)。

第五段：結(jié)論。

總之，實(shí)習(xí)心得體會(huì)對(duì)于我們每個(gè)學(xué)生而言都是無可避免的，掌握好實(shí)習(xí)心得體會(huì)方法能夠讓我們更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢，克服困難，從而更快地提高工作能力。因此，我們應(yīng)該切實(shí)掌握實(shí)習(xí)相關(guān)方法，以獲取更多的工作養(yǎng)料，擁有一份好工作。