手機(jī)無憂人生心得體會(huì)報(bào)告 無憂人生保險(xiǎn)心得體會(huì)(2篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

有關(guān)手機(jī)無憂人生心得體會(huì)報(bào)告一

所以就此問題，我通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了調(diào)查

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20xx年04月09日

初一男生小翔在短短的30分鐘內(nèi)，手機(jī)“嘟嘟”的短信聲響了大約60次，平均每分鐘兩次。小翔驕傲地向記者提供了他的最高紀(jì)錄每天發(fā)300多條短信，媽媽因考試獎(jiǎng)勵(lì)的充值卡里的150元不到一星期就讓海量的短信消耗了。記者發(fā)現(xiàn)他的短信內(nèi)容大致可分為兩類，

一是同學(xué)間的感情問題，

二是港臺(tái)的娛樂“星聞”。

而關(guān)于學(xué)習(xí)方面的，只有一條：“數(shù)學(xué)第三題選c!”

據(jù)報(bào)道，在武漢，一名叫豆豆的11歲小學(xué)生沉迷用手機(jī)上網(wǎng)看小說，僅半個(gè)月，雙眼視力就從1.5下降到0.4。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，這是由于用眼過度、視疲勞、睫狀肌持續(xù)收縮痙攣導(dǎo)致的假性近視。經(jīng)過一個(gè)月的“停機(jī)”和治療，豆豆的視力又恢復(fù)到了1.5。

據(jù)了解，中小學(xué)生使用手機(jī)最主要的作用是“和同學(xué)、朋友聯(lián)系”，與家人聯(lián)系非常有限。而“收發(fā)短信”成為中小學(xué)生使用手機(jī)最頻繁的功能。除此之外，用手機(jī)上網(wǎng)、聊qq、看視頻、玩游戲等也是中小學(xué)生常常使用的功能。不少小學(xué)生的手機(jī)里都綁定著qq。有學(xué)生透露：“平時(shí)爸媽管得嚴(yán)，在家根本不能上qq聊天。在課堂上用手機(jī)聊qq，把手機(jī)設(shè)為靜音模式，就不容易被老師發(fā)現(xiàn)。”當(dāng)然，用手機(jī)“看那種網(wǎng)頁和視頻”也不少。

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利：

1.手機(jī)作為高科技產(chǎn)物，確實(shí)可以給我們帶來許多生活上的方便，學(xué)生可以通過手機(jī)及時(shí)與家長聯(lián)系，也可以向老師匯報(bào)學(xué)習(xí)等。

評(píng)論：學(xué)校已經(jīng)安裝了ic卡電話，與家長及時(shí)聯(lián)系匯報(bào)學(xué)習(xí)難道非用手機(jī)不可?

2.與以前同學(xué)多交流，可以保持原有的關(guān)系;與現(xiàn)在的同學(xué)多交流，可以增進(jìn)友誼,遇到疑難問題時(shí),可以用手機(jī)進(jìn)行討論。

評(píng)論：“與以前同學(xué)多交流，與現(xiàn)在的同學(xué)多交流”拜托，這也多交流，那也多交流，哪里有那麼多的時(shí)間?，F(xiàn)在高中學(xué)習(xí)十分緊張，我們作為學(xué)生，就應(yīng)該把絕大部分時(shí)間拿來學(xué)習(xí)文化知識(shí)。

3.一些手機(jī)的拍攝功能，可以隨時(shí)拍下一些有意義有價(jià)值的東西。

評(píng)論：這也算“利”呀~!明明就是耽誤學(xué)習(xí)嗎。

4.里面的鬧鐘裝置,可以隨時(shí)使用.

評(píng)論：手機(jī)最少也要100多元，一個(gè)鬧鐘才多少錢呀!

5.通話記錄功能,手機(jī)不像家里的電話一樣不在家的時(shí)候別人打電話來不知道,在手機(jī)里是有記錄的。方便查閱。

評(píng)論：我再強(qiáng)調(diào)一下，我們是學(xué)生，那里會(huì)有那么多與人聯(lián)系我們

6.手機(jī)的本身小兒玲瓏，占很小的面積可以隨身攜帶。

評(píng)論：如果不攜帶，根本就不占“面積”

7.當(dāng)學(xué)生外出游玩或在其他地方遇到危險(xiǎn)時(shí)可以及時(shí)向家長，老師或警察求助。

評(píng)論：外出游玩可以帶，但在學(xué)校不可以帶。上學(xué)又不是游玩

8.可以向老師匯報(bào)學(xué)習(xí)情況,疑難問題也可及時(shí)找老師請(qǐng)教,在學(xué)校遇到困難也可跟老師反映。

評(píng)論：可以用ic卡電話!!!讓我說幾遍!

以上所說的“利”的確是手機(jī)的方便之處。但絕不是中學(xué)生使用手機(jī)的利。而下邊所說的弊才是針對(duì)中學(xué)生而言的。

弊：

1.助長學(xué)生攀比成風(fēng)。每到課余時(shí)間或放學(xué)以后，一些學(xué)生就會(huì)圍在一起，相互“切磋”手的款式和功能。校園里的手機(jī)越來越多，檔次也越來越高，對(duì)那些沒有手機(jī)的學(xué)生很容易造成心理上的不平衡。在攀比之風(fēng)的影響下，有些學(xué)生開始盲目追逐，因?yàn)槭謾C(jī)更新?lián)Q代十分迅速，外形、功能都日新月異，學(xué)生會(huì)炫耀自己的家境，父母地位。這樣會(huì)讓學(xué)生把父母當(dāng)成靠山,不思進(jìn)取。

2.不良信息，玷污心靈。許多垃圾或不良信息會(huì)影響到孩子，比如不健康的信息或者中獎(jiǎng)信息等等，況且孩子的警惕心理也不是很高，容易受騙。

3.在部分場合下，手機(jī)還有作弊的功能，中考已經(jīng)下了禁令：嚴(yán)禁將手機(jī)帶入考場。在德國，已經(jīng)禁止手機(jī)在學(xué)校使用。

4.若有不良行為的學(xué)生會(huì)發(fā)生偷盜現(xiàn)象，影響校園治安，有手機(jī)的中學(xué)生也成為一些犯罪分子欺騙和搶劫的對(duì)象。

5.手機(jī)對(duì)人有輻射。

許多廣告只說手機(jī)有多少多少先進(jìn)功能，卻從未提對(duì)人體傷害。青少年正處在生長發(fā)育的黃金階段,如果因?yàn)槭謾C(jī)而對(duì)身體傷害,豈不追悔莫及。

6 .短信聊天，影響休息，貽誤學(xué)業(yè)。多數(shù)家長反映，孩子用手機(jī)談?wù)搶W(xué)習(xí)的內(nèi)容少，用于同學(xué)之間聯(lián)系或發(fā)短信的多。有些學(xué)生甚至用手機(jī)談戀愛，使家長極不放心。

7.額外增加父母負(fù)擔(dān)。在學(xué)校進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，學(xué)生購買手機(jī)的資金全部直接或間接來自于父母，另外，還有每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)也需要家長掏腰包。

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短信成為中學(xué)生的“自治區(qū)”，這或多或少的體現(xiàn)了信息時(shí)代信息溝通的重要性，會(huì)發(fā)展的一大進(jìn)步。中學(xué)生出于自身安全或者聯(lián)絡(luò)的方便快捷，擁有手機(jī)，發(fā)送短信，是無可厚非的，誰也不能明令禁止。但是中學(xué)生正處在學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，把大量的時(shí)間花在收發(fā)許多無聊的短信上，是不是一種巨大的浪費(fèi)?同時(shí)中學(xué)生也處在長身體的階段，大量的手機(jī)輻射，和許多未經(jīng)過濾的“另類信息”的誘惑，對(duì)于孩子的健康成長是不是一種阻礙?

有許多家長出于鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的目的，以為孩子有了手機(jī)就可以好好學(xué)習(xí)，及時(shí)與同學(xué)們互相溝通，取長補(bǔ)短。真是可憐天下父母心，看看孩子短信的內(nèi)容，無非是無關(guān)痛癢的娛樂星聞和個(gè)人的感情問題。手機(jī)短信不過是一種溝通的工具，這在時(shí)間上和空間上為孩子提供了更多的便利。但是孩子們?cè)鯓邮褂茫绾问褂?，或許并沒有多少老師或者家長為此而費(fèi)心，以為孩子是“樹大自然直”，不用教育也會(huì)把它用到正道上。而實(shí)際的結(jié)果，卻非常讓人失望，對(duì)此，教育部門和廣大家長們是否也有自我反思的必要?

中共中央日前頒布了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，就是要重塑青少年的思想道德風(fēng)貌，讓他們以更加積極、健康的姿態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)，就是要他們能夠在當(dāng)前激烈的國際競爭形勢下，認(rèn)清責(zé)任，勇挑重?fù)?dān)。對(duì)于中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是第一位的，只有學(xué)好知識(shí)，才有可能更好的報(bào)效祖國。可是我們從校園里的“自治區(qū)”可以看出，形勢并不是我們想象的那樣樂觀。我們的中學(xué)生在思想上還有點(diǎn)缺“鈣”，很難獨(dú)立，需要學(xué)校和家長的教育和呵護(hù)，更需要全社會(huì)的關(guān)心和幫助。

其實(shí)有這樣的“自治區(qū)”，也并非壞事，關(guān)鍵是學(xué)生能否在我們的正確引導(dǎo)和教育下，充分利用好這塊“自治區(qū)”。就如同互聯(lián)網(wǎng)一樣，它可以成為幫助孩子學(xué)習(xí)的良師，也可以成為引誘孩子“變質(zhì)”的撒旦，是非善惡之別，不過取決于社會(huì)對(duì)孩子正確的引導(dǎo)和孩子自身的努力，并且社會(huì)對(duì)孩子正確的引導(dǎo)始終是第一位的。孩子還處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的時(shí)期，自身的鑒別力和判斷力相對(duì)欠缺，容易受到外界事物的影響，所以，學(xué)校和家長有義務(wù)也有責(zé)任幫助孩子們提高思想認(rèn)識(shí)水平，正確的對(duì)待手機(jī)短信這塊“自治區(qū)”，讓它為孩子的成長發(fā)揮好的作用和影響。

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在成都，大多數(shù)中學(xué)已下了“禁機(jī)令”，沒有明文規(guī)定的也都提倡在校不要使用手機(jī)。成都實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校、成都石室中學(xué)、成都外國語學(xué)校、成都三原外國語學(xué)校、成都鹽道街外語學(xué)校等都有明確“禁機(jī)令”。

學(xué)校：互發(fā)短信影響學(xué)習(xí)

成都實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校副校長李俊說，我們學(xué)校是寄宿制管理，學(xué)生的手機(jī)用途主要在于方便家長聯(lián)系。但是孩子們都還不成熟，有的在自習(xí)時(shí)互相發(fā)短信，有的半夜惡作劇騷擾同學(xué)，不僅影響他人，也不能保證自己的良好睡眠，影響學(xué)習(xí)。學(xué)校在校園內(nèi)安裝了多部ic卡電話，學(xué)生寢室也有電話，沒有了手機(jī)，家長和學(xué)生的聯(lián)系并不會(huì)中斷。

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美國要為校園用手機(jī)立法：

近年來，中小學(xué)頻頻出現(xiàn)槍擊和其它恐怖主義活動(dòng)，家長們紛紛呼吁學(xué)校和政府，修改有關(guān)在校園使用傳呼機(jī)和手機(jī)的法律或規(guī)定。大約xx年前，美國各州的學(xué)區(qū)曾制定規(guī)則(有些是州議會(huì)或地方政府立法)，取締在校學(xué)生使用傳呼機(jī)和手機(jī)。

美國一個(gè)名為“全國校園安全和保安服務(wù)”的咨詢組織聲稱，雖然使用手機(jī)可以給學(xué)生提供很多方便，但對(duì)學(xué)校、家長和學(xué)生而言，最好還是禁止在校園使用手機(jī)。且不提手機(jī)對(duì)正常教學(xué)的嚴(yán)重干擾，僅就最近頻繁出現(xiàn)的學(xué)生用手機(jī)給校方打電話，稱校舍里有炸彈的惡作劇，已造成很大恐慌。此外，如果學(xué)校真的出現(xiàn)恐怖活動(dòng)，所有有手機(jī)的學(xué)生一起打電話，還很可能造成手機(jī)系統(tǒng)癱瘓。再說，使用手機(jī)也有引爆炸彈的危險(xiǎn)。

在美國，反對(duì)在校園使用手機(jī)的力量還很強(qiáng)。目前美國大部分學(xué)校依然不允許學(xué)生使用手機(jī)

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時(shí)下，作為通訊工具的手機(jī)成為了市民不可或缺的隨身物品。手機(jī)帶給了人們方便和快捷。隨著不斷普及，手機(jī)也走進(jìn)了校園，成為學(xué)生手中的尋常聯(lián)絡(luò)工具。

3月8日，記者在薩爾圖區(qū)和讓胡路區(qū)進(jìn)行隨機(jī)走訪了解到，隨身攜帶手機(jī)的中小學(xué)生可謂大有人在。在薩區(qū)一家手機(jī)繳費(fèi)處，記者看到五六個(gè)學(xué)生模樣的人正在繳費(fèi)。這些年齡尚小的學(xué)生，對(duì)手機(jī)的款式和品牌都很熟悉。但也有家長認(rèn)為，手機(jī)會(huì)影響孩子的學(xué)業(yè)。紅崗區(qū)的劉女士說：“學(xué)生不應(yīng)該用手機(jī)，手機(jī)會(huì)讓他們過早進(jìn)入成年人的生活。還有的學(xué)生用手機(jī)來談戀愛，這樣不容易被父母和老師察覺。我孩子向我要了幾回手機(jī)，都被我斷然拒絕了?！?/p>

手機(jī)給學(xué)生帶來了方便。這對(duì)于教師來說又有怎樣的影響呢?位于紅崗區(qū)的二十七中學(xué)的王老師認(rèn)為：“最近一段時(shí)間，越來越多的學(xué)生都在使用手機(jī)，這嚴(yán)重影響了正常的課堂教學(xué)。有時(shí)，正當(dāng)同學(xué)們聚精會(huì)神聽課，忽然傳來一陣鈴聲：‘您來電話了，您來電話了!’陰陽怪氣的聲音，讓班上的同學(xué)哄堂大笑。我得維持很長時(shí)間秩序才能繼續(xù)上課。雖然事后批評(píng)學(xué)生，但這樣的事情還是屢禁不止?！痹谧咴L中，很多老師都表示學(xué)生用手機(jī)，肯定會(huì)影響學(xué)習(xí)，并且破壞校園淳樸的氛圍。

為此，記者采訪了教育局的一名工作人員，這名姓李的工作人員認(rèn)為：“在校學(xué)生使用手機(jī)，不論怎么說，都難免會(huì)影響學(xué)業(yè)。作為學(xué)生還是要把精力放在學(xué)習(xí)上，而不該去過早追求一些社會(huì)上的時(shí)尚?！?/p>

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一名五中的老師說：學(xué)生使用手機(jī)一定會(huì)影響學(xué)習(xí)。學(xué)校應(yīng)該嚴(yán)查嚴(yán)管，禁止學(xué)生攜帶手機(jī)。不僅如此，mp3 mp4等一系列娛樂工具都應(yīng)該從校園消失。學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方!

一名民大的學(xué)生說：高中生是不應(yīng)該用手機(jī)的，影響學(xué)習(xí)!

大多數(shù)人覺得應(yīng)該禁止手機(jī)出現(xiàn)在校園，其中老師和家長的呼聲比較高。

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為什么學(xué)校無論用什么辦法都不能制止學(xué)生使用手機(jī)呢?其原因就在，現(xiàn)在的青少年的思想道德建設(shè)做得不夠。在以往的學(xué)習(xí)中，學(xué)校、老師及家長過分的注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對(duì)青少年的思想教育所做甚少。以至于大部分青少年沒正確的人生觀，價(jià)值觀。說到底就是不能分辨是非，不知道自己該做什么，不應(yīng)該做什么。

我覺得學(xué)校一方面要做好“禁機(jī)”的工作。另一方面要加強(qiáng)學(xué)生的思想道德建設(shè)，做好引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀!

有關(guān)手機(jī)無憂人生心得體會(huì)報(bào)告二

手插褲兜，戴上耳機(jī)，隨著音樂移著小小的步子，漫游在這如詩般的陽光小路上。

掏出手機(jī)，打開微信，得了新型疾病“手機(jī)低頭癥”，看看有誰在線，發(fā)個(gè)可愛的表情，再寫一條動(dòng)態(tài)給無聊的他們，也算打發(fā)了一段休閑時(shí)光。行走在美好溫暖的草地上，“咔嚓咔嚓……”一張張好玩的照片便出現(xiàn)了。

它能文能武，會(huì)說會(huì)笑，無所不知，無所不曉。它雖然只是一個(gè)小小的鐵匣子，卻是這個(gè)時(shí)代的驕傲，是人人的寵兒，也是眾人得“低頭癥”的原因。它令人朝思暮想，一刻不舍得分離，它讓人又哭又笑，悲喜無常。它能操縱你的思想，它是這個(gè)時(shí)代的精神“鴉片”。

客觀而言，它沒什么不好，只是人們把它看得太過重要，導(dǎo)致人一輩子行走的距離，還比不上指尖上屏幕移動(dòng)的距離。古有唐詩、宋詞、元曲，而現(xiàn)代的我們，又能創(chuàng)作出什么呢?經(jīng)典詩句、優(yōu)美句子、曲折小說，全存在手機(jī)里了，而自己能創(chuàng)造的，只不過手機(jī)里的幾條信息罷了。

旅行中，導(dǎo)游在前面自言自語地唱著“獨(dú)角戲”，而我們正專心地捧著手機(jī)，給親人們發(fā)句平安話，為朋友們回一條留言，更新著自己的動(dòng)態(tài)，一遍又一遍地刷屏。我們看看社會(huì)新聞，關(guān)注關(guān)注明星八卦，不知不覺景點(diǎn)已過，而思想還停留在手中的新動(dòng)態(tài)上。

就這樣，“低頭病”日益嚴(yán)重，中午吃飯，美食擺在眼前，可吸引著我們的還是手機(jī)，先發(fā)動(dòng)態(tài)，回復(fù)評(píng)論。放下手機(jī)，抬頭望望時(shí)鐘，拿起紋絲不動(dòng)的飯菜，走向垃圾桶……

現(xiàn)在的人，過著一種離不開手機(jī)的人生，早上登錄微信，寫下一天的新心情，上午瀏覽網(wǎng)頁，下午看手機(jī)視頻、掌上圖書，充實(shí)頭腦，晚上吃飯拍照上傳，發(fā)條動(dòng)態(tài)，與世界道晚安。

放下手中的手機(jī)，跟著王維“行到水窮處，坐看云起時(shí)”、“倚杖柴門外，臨風(fēng)聽暮蟬”、“明月松間照，清泉石上流”的晚景，用內(nèi)心去感受“雨中山果落，燈下草蟲鳴”的蟬聲。沒有催人的電話鈴聲，終日與自然為伴，一首首清幽玄妙的五言絕句便是對(duì)詩意生活的最佳唱和。

放下心中的手機(jī)，別讓那催人的鈴聲響在耳邊，把大自然的美裝進(jìn)你的眼里、心里?！敖Y(jié)廬在人境，而無車馬喧?！北３忠环莸磳庫o的內(nèi)心，回歸大地，則“心遠(yuǎn)地自偏”，天空也就廣闊許多。

別讓手機(jī)“綁架”了你的生活。下次起床，先別顧著看微信，欣賞一下美麗的日出;下次聊天，先別顧著發(fā)微信，看一下身邊有趣的人們;下次聚會(huì)，先別顧著曬照片，看一下想念許久的容顏。

放下手機(jī)，讓生活寧靜淡泊。

放下手機(jī)……

在泰戈?duì)柹畹哪甏?，他滿懷深情地吟誦：“這世間最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你”。時(shí)過境遷，從何時(shí)起，這世界上最遙遠(yuǎn)的距離不再是詩人眼中的樣子，而變成了“我站在你面前，你卻在低頭玩手機(jī)”。不如讓我們先放下手機(jī)，去看看生活最初的樣子，是否還清晰如昨。

手機(jī)的出現(xiàn)，誠然方便了人們的生活，但卻遮住了生活最初的樣子。猶記得兒時(shí)，每天晚上院子里都是孩童的嬉鬧聲，而如今，只能看到幾只寂寥的野貓，孩子們被手機(jī)囚禁在了家中;猶記得兒時(shí)中秋節(jié)，親人們?cè)诓妥郎掀錁啡谌诘亻e談，而如今，只剩下殘羹冷炙和數(shù)不盡的紅包，親情被手機(jī)淹沒在信息海洋里;猶記得兒時(shí)在公園里賞桃紅觀柳綠的游人如織，而如今，只剩下漫不經(jīng)心的步伐和專心自拍的身影，就連風(fēng)景都被手機(jī)“抹殺”……手機(jī)像一汪深潭，將人們?nèi)諒?fù)一日淹沒在虛幻無盡的網(wǎng)絡(luò)中，再也找不到過去的溫暖。

放下手機(jī)吧，生活在向我們招手。

放下手機(jī)，去擁抱自然。停下在華山峰頂?shù)闹辈?，停下在西湖白堤的自拍，停下在詩圣草堂的分享。去遠(yuǎn)眺，眺望世界之大;去散步，走過江南的迷濛;去尋找，尋找杜甫的詩魂。當(dāng)我們放下手機(jī)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)自然里被我們忽視的美好，就像羅曼羅蘭說的，生活中不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。抬頭看看，手機(jī)之外的世界更廣闊。

放下手機(jī)，去擁抱真情，老人們因?yàn)樽优陲堊郎现活櫷媸謾C(jī)而生氣的相關(guān)報(bào)道屢見不鮮，我們最好的解決之法就是放下手機(jī)，多和親人交流。感情需要經(jīng)營，不論是親情、友情還是愛情。手機(jī)只會(huì)破壞人際關(guān)系里溫馨的一面，將之變成冰冷的數(shù)字。手機(jī)里再溫暖的畫面，又哪里比得上兒時(shí)親人們舉杯宴談的溫馨?

放下手機(jī)，去擁抱生活。還記得生活里最初的愿望和夢想嗎?放下手機(jī)去實(shí)現(xiàn)吧。還記得沙包怎么打嗎?放下手機(jī)去試試吧。還記得最愛的書放到了哪兒嗎?放下手機(jī)去讀讀吧。這才是我們生活該有的模樣，而不是終日與手機(jī)為伴，失去了書香、歡聲、熱情。那樣的生活枉為生活，那樣的人生枉為人生。

德國柏林一個(gè)公園里有十幾條長椅，當(dāng)你坐下看手機(jī)超過十分鐘長椅就會(huì)發(fā)出警告。這樣的作品是出自誰手呢?不管是誰，我們都該感謝那位大師，因?yàn)槟谴_是最人性化的設(shè)計(jì)，可以助我們找回生活的原貌。

夜深了，可能是因?yàn)檠┑脑虬?，窗子凝成一片白茫茫的，像這白茫茫的試卷一樣，窗上隱約露出幾點(diǎn)路燈微黃色的光，像倒了一滿杯橙汁似的微黃色的光。我看著那道奧數(shù)題，又看看窗外。那些黑白交錯(cuò)的幾何圖形，那些黑不黑、白不白的輔助線，盤踞在白茫茫的試卷上?！俺鲞@么難的題目干嘛，期末考試又不一定會(huì)考!”我心里抱怨著，百思不得其解之際，硬著頭皮去問爸爸。

“吱……”的一聲，我輕輕地推開門。只見爸爸半躺在沙發(fā)上，一如既往地?cái)[弄著手機(jī)，樂此不疲，我不知道他是在聊天，是在看視頻，還是在發(fā)朋友圈?我思慮再三，張開口說道：“爸爸，這道題目我不會(huì)。”

他沉醉在那巴掌大小的天地里，像沒聽見似的。我重復(fù)了一遍：“我這題不會(huì)。”我明明想大聲說，可聲音卻小得出奇。過了好半天，爸爸漫不經(jīng)心“咔”的一聲關(guān)上手機(jī)屏幕，揉了揉眼睛，再緩緩抬頭茫然地看著我說：“啊?你說什么?”

“唉!”我在心里想，現(xiàn)在的大人怎么就像得手機(jī)者得天下似的，看手機(jī)的時(shí)候完全可以做到“兩耳不聞窗外事，一心只用看手機(jī)”。我很不屑，但只能再次機(jī)械地重復(fù)了一次：“爸爸，這道題不會(huì)，你幫我看看?！?/p>

他接過試卷，仔細(xì)盯了有那么一兩分鐘，說：“這道題就是求周長啊?你自己思考了沒有?自己沒試著做嗎?不要一不會(huì)就想到問別人!”爸爸說著又“咔”一聲按亮了手機(jī)屏幕。

“可是……”我吞吞吐吐，心想，如果我知道方法，就不會(huì)跑過來問了。不知道是他故意不愿意教，還是嫌我耽誤了他看手機(jī)的時(shí)間。

爸爸沒有再回答，又開始“埋頭苦按”，漫步于手機(jī)的世界里。夜深了，手機(jī)發(fā)出亮如白晝般的強(qiáng)光，照亮了爸爸的臉，我的心中卻一片黑暗。墻上的時(shí)鐘“滴答滴答”走著，一分一秒不停歇。爸爸在沙發(fā)上拿著手機(jī)，劃啊劃，爭分奪秒，像要到這世界盡頭似的。屋內(nèi)，可怕的沉默。

我又回到書桌邊，心陡然墜入到這黑夜中?！暗皖^族”的爸爸何時(shí)才能從手機(jī)上抬頭?何時(shí)才能把目光轉(zhuǎn)向我?何時(shí)才能陪我一起寫作業(yè)?何時(shí)才能陪我一起聊聊每天發(fā)生的有趣事情?難道女兒還沒有手機(jī)重要嗎?手機(jī)的出現(xiàn)，雖然使溝通更便捷，可是也使溝通更困難，它成功吞并了爸爸對(duì)我精力和關(guān)愛。放下“二胎”手機(jī)，抱抱我吧!我在心里渴望著。

這是一個(gè)沒有月光的夜晚，我輕輕拉上窗簾，企盼下一個(gè)天亮。我希望照亮房間的不是手機(jī)白晝般耀目的光，而是來自明天的旭日光芒。我躺在床上，久久不能入睡。眼睛睜開，閉上，睜開，閉上……我踮起腳，悄悄地拉開窗簾，萬家燈火，都是千篇一律的白色的燈光，像一個(gè)個(gè)亮著的手機(jī)屏幕。

夜深了!夜深了!夜，深了……

世界從不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

自從智能手機(jī)普及以來，越來越多有趣的app小軟件層出不窮。這些應(yīng)用慢慢的抓住了很多年輕人，甚至小孩子的目光。

是啊，智能手機(jī)多么方便?？梢砸曨l聊天，可以購物p圖，不僅可以娛樂還可以幫助學(xué)習(xí)。但我漸漸發(fā)現(xiàn)，手機(jī)變成了我痛恨卻又喜歡的東西。我喜歡它便利卻又討厭它讓我一度沉迷。

其實(shí)，手機(jī)的魔力也就那么多，真正難以控制的是自己的心啊。刷著短視頻似乎總也刷不到頭，玩游戲恨不得一把又一把。手機(jī)里似乎總有很多東西能夠吸引我，纏住我。短視頻、游戲、電子小說，甚至是手機(jī)淘寶，我也能夠逛一天。直到現(xiàn)在，手機(jī)成為了生活的必需品。作為一個(gè)高度近視者，每天早上我醒來第一個(gè)要找的卻不是眼鏡。而是掏出我的手機(jī)看看幾點(diǎn)了，看看有沒有未讀信息。

短暫的清醒時(shí)，我會(huì)一遍又一遍的告訴自己，娛樂也要適可而止。成天抱著手機(jī)，虛度光陰，蹉跎時(shí)光，又得到了什么呢?得到的是度數(shù)越來越深的近視，是四肢無力，是頸椎疼痛。每天晚上的熬夜玩手機(jī)讓我身體狀況越來越差，稍微一運(yùn)動(dòng)就氣喘如牛。

于是，我試著放下手機(jī)，去尋找別的事情做。約了鄰家姐姐每天早起去跑步。前兩天我還能忍著疲倦跑步，可還沒到第三天，我的雙腿就已經(jīng)又酸又痛了。在第三天的早上。我終究是沒能忍住倦意，未能履約。第四天，第五天亦是如此。久而久之，晨跑的事情就不了了之了。當(dāng)然，離開手機(jī)計(jì)劃宣告失敗。

山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。在我自暴自棄，沉迷游戲時(shí)，突然又出現(xiàn)了些許轉(zhuǎn)機(jī)。大概是我爸終于看不慣我整日懶懶散散，癱在家里頹廢的樣子，他強(qiáng)硬命令我跟他一起去田間看看。

不情不愿的`跟隨他走過蜿蜒的小路，深一腳淺一腳地踏過田間地頭。行至一處水塘?xí)r，我眼尖地瞅到里面有許多蝦。再一望水塘邊，看到了許多不知名的野花，生機(jī)勃勃地綻放著。眼前是大片大片的綠色，夾雜著一些五顏六色的花朵，一片生機(jī)盎然。

我突然懊惱地拍拍頭，以前小時(shí)候，在這個(gè)季節(jié)總是四處奔走著，采些野果野花，能開開心心一整天。可現(xiàn)在呢，每天窩在自己的小房間捧著一個(gè)四四方方的手機(jī)盒子，看的眼睛疼都不愿意松手。

摘了一捧路邊開的正好的金銀花，回家插到紙杯里，瞬間蕩漾了滿室的芳香。在裊裊娜娜的香味中，我默默地下定了決心。

“唉，我看你啊，和手機(jī)過日子得了?！眿寢寚@了口氣之后，就默默去干活了。

那回，我坐在沙發(fā)上刷著微博，看著朋友圈，玩得不亦樂乎，有時(shí)候還忍不住笑出聲來，完全陷入了那五彩繽紛、魅力無窮的手機(jī)世界里無法自拔。

當(dāng)我還沉浸在歡樂中時(shí)，媽媽走過來和我商討一件”大事“，但我因?yàn)樵诳匆黄X洞大開的文章，注意力自然不在媽媽身上。于是便有了以下的對(duì)話：

“女兒啊，我們?nèi)ヅ郎桨?，明天怎么?”

“嗯”

“那要不要去買點(diǎn)吃的?”

“隨便啦?！?/p>

“那去買點(diǎn)你喜歡吃的零食吧!”

“都可以。”

“……”

我就這樣有一句沒一句地回答著，媽媽看著我直盯手機(jī)看，心不在焉的，就嘆口氣，說：“我看你啊，和手機(jī)過日子得了?！甭牭竭@句話，我清醒過來了，我知道媽媽不高興了。這時(shí)我忽然想起了幾天前的一件事。

前幾天，我和朋友去肯德基吃東西。在那兒看見一位老奶奶和他孫子相對(duì)而坐。老奶奶一邊慈祥地望著她孫子，一邊遞漢堡包給她孫子，想開口和她孫子聊會(huì)天?？墒悄悄泻⑹种芯o緊握著手機(jī)，目光閃著亮光，手指熟練地在屏幕上滑動(dòng)，絲毫沒有理會(huì)他奶奶。過了半晌，老奶奶收回尷尬的笑容，看了看手中的漢堡包出了神。我們當(dāng)時(shí)還“打抱不平”地說：“那小男孩太不懂事了，真不懂的尊重長輩!”沒想到，轉(zhuǎn)眼間，我就變成了那個(gè)不懂事，不懂得傾聽別人的人了。

想到這，我臉慚愧的紅了。連忙丟下手機(jī)，挽著媽媽的手說：“我怎么會(huì)和手機(jī)過日子呢，我肯定不舍得我的零食和我可愛的媽媽啊!走吧，我們?nèi)ベI點(diǎn)面包什么的，不然到時(shí)候你餓了沒力氣，我可背不動(dòng)你呀?！眿寢尩男那楣缓眯┝?，畢竟她是個(gè)熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的人。出門前我特意的把手機(jī)扔在家里。剛開始我還是有點(diǎn)猶豫的，我怕沒了手機(jī)的陪伴會(huì)很無聊。但是沒想到，一路上和媽媽有說有笑的，別提多開心了。

現(xiàn)如今，時(shí)代在變化，世界在進(jìn)步，手機(jī)的功能愈來愈強(qiáng)大，似乎一離身就沒有了安全感。可是，手機(jī)帶來便利的同時(shí)，也帶來了人與人面對(duì)面之間的隔膜。我們情愿面對(duì)冰冷的屏幕，敲打著蒼白的文字，也不愿意看著對(duì)方真誠熱情的眼睛，來段真摯輕松的交談。

眼睛讓我們看見手機(jī)的實(shí)在便捷，但是，請(qǐng)別忘了：耳朵能帶給我們傾聽的快樂。我們不妨放下手機(jī)，傾聽一下別人的多彩世界吧!

一早我起來，發(fā)現(xiàn)手機(jī)上設(shè)置的鬧鐘沒響，我習(xí)慣性地到床頭摸手機(jī)，卻發(fā)現(xiàn)——手機(jī)消失了。我大吃一驚，一看掛鐘，呀，還什么早上啊，已經(jīng)快中午了，我急忙喊來媽媽找手機(jī)。

我們把家里翻了個(gè)底朝天，可就是不見手機(jī)的蹤影，我們心中真是焦急萬分。我正想問問爸爸有沒有看見手機(jī)，誰知爸爸也在滿頭大汗地尋找手機(jī)呢。三個(gè)人聯(lián)合起來一起找，手機(jī)像跟我們捉迷藏似的，怎么都找不到。媽媽皺了皺眉頭，說：“我們家肯定遭賊了，還是打110報(bào)警吧!”我哭笑不得地提醒道：“媽媽啊，沒手機(jī)怎么打110呢?”媽媽恍然大悟，想去借鄰居家的手機(jī)，卻發(fā)現(xiàn)周圍人的手機(jī)都神秘失蹤了，我們只好無聊地回家干坐著。媽媽沒法在手機(jī)上便捷工作，爸爸沒法在手機(jī)上刷抖音，我更沒法在手機(jī)上打游戲、看動(dòng)畫片了，我感覺一個(gè)五彩繽紛的世界仿佛變成了黑白色，索然無味。這時(shí)，爸爸打開了話匣子，好像忘記了手機(jī)失蹤的苦惱，開始和媽媽聊起天來，兩個(gè)人天南海北地聊著，聊得越來越投機(jī)，悶悶不樂的我也忍不住加入了他們談話的行列，大家都談得興致勃勃，爸爸破天荒地還問起了我近期的學(xué)習(xí)情況，讓我意外地驚喜，我仿佛回到了沒有手機(jī)的溫馨時(shí)代，我覺得人與人之間的語言情感交流比起手機(jī)上冰冷的文字更加真實(shí)、更加充滿溫暖。

聊天聊累了，我隨手拈來了一本束之高閣的書，輕輕拂去上面的灰塵，打開書的扉頁，內(nèi)容讓我大開眼界，發(fā)黃的書頁上記載著一個(gè)個(gè)年代的故事，繚繞的墨香構(gòu)成了一幅幅動(dòng)人的畫面，雖然不及電子書那么便捷，但撫摸著樸實(shí)的紙張，聞著淡淡的墨香，這詩意的感覺，是現(xiàn)代化的智能電子書永遠(yuǎn)無法比擬的。不知不覺，鐘敲響了十二點(diǎn)，我這才戀戀不舍地放下了手中讓我著迷的書，雖然沒有了手機(jī)，但一上午并沒有那么難熬，相反，我獲得了一種精神上的享受，這種享受超越了手機(jī)帶來的樂趣。該吃午飯了，我們沒法點(diǎn)外賣，但是大家誰也沒提出要出去吃，爸爸媽媽來到一塵不染的廚房做起了家常菜，我也做了我最拿手的番茄蛋湯和炒雞蛋，大家“八仙過海，各顯神通”，很快菜就端上了桌，吃著熱氣騰騰的飯菜，我覺得比外賣清爽美味多了，因?yàn)檫@里面有我們共同合作的快樂，也有家的溫馨味道。

飯后，我們興高采烈地捕知了，滿頭大汗地打籃球，開心地暢游泳池，我們還去公園野餐燒烤，分享著彼此的快樂，夕陽西下，大手牽著小手，三個(gè)人慢慢地向家走去，夕陽把我們的背影拉得斜長。也許，這才是幸福，我終于找到了童年的那份快樂，那份滿足。唉，要是手機(jī)天天失蹤就好了。

第二天手機(jī)“回來”了，我點(diǎn)開一看，上面多了一條短信：請(qǐng)放下手機(jī)，多關(guān)注身邊的人和事，多陪伴家人!

朋友，很高興我們相遇相識(shí)，很高興我們同經(jīng)風(fēng)雨，很高興我們并肩戰(zhàn)斗，很高興我們共同起息。但是，朋友，你為什么總是喜歡對(duì)著你的手機(jī)?為什么，不讓我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)里面對(duì)面的促膝?

朋友，請(qǐng)放下你的手機(jī)。這里的夜是這么安靜，這里的人都在安睡，請(qǐng)不要用你的幸福來干擾我們的睡眠。我們不想要阻礙你的幸福，我們也不想剝奪你曬幸福的權(quán)利，但是朋友，請(qǐng)我們互相尊重，給天空留下一片靜謐。

朋友，請(qǐng)放下你的手機(jī)。我知道你們用的都是高端貨，智能機(jī)。你們喜歡用安卓、塞班，你們用htc、iphone，你們有各種時(shí)尚的軟件、游戲、客戶端和超高的像素，但是朋友，請(qǐng)不要隨便拍攝別人的隱私，更不要隨便發(fā)布到微博。因?yàn)椋业碾[私不想和全國的網(wǎng)友分享，我想留著自己的一片天地。

朋友，請(qǐng)放下你的手機(jī)。回想一下前幾年我們沒有手機(jī)的歲月，我們還有寢室臥談會(huì)，我們還會(huì)對(duì)同班的女孩子評(píng)頭論足，我們還會(huì)在一起歡笑、一起流淚，我們還可以為一個(gè)微不足道的問題爭論得面紅耳赤。那時(shí)的我們，還洋溢著青春的活力，充滿著朝氣?，F(xiàn)如今，我們只能對(duì)著qq好友列表發(fā)呆，卻找不到一個(gè)可以心貼心交談的人;我們?cè)谖⒉┥峡锤鞣N新奇古怪的消息消磨時(shí)間，卻找不到它的價(jià)值和意義;我們打開手機(jī)的通訊錄，卻忘了那個(gè)叫做張三的人，是當(dāng)年的誰。

朋友，請(qǐng)放下你的手機(jī)。你可記得你有多久沒有仰望我們頭頂?shù)奶炜?，沒有俯瞰腳下的大地，沒有到運(yùn)動(dòng)場鍛煉，沒有到街頭巷尾去品味一下我們的美食，經(jīng)典的小吃?可曾記得上一次牽手賞花是何年何月，上一次沿湖看柳是晴天雨天?當(dāng)你們習(xí)慣了在電話里的風(fēng)花雪月，你們還有沒有觸摸現(xiàn)實(shí)的勇氣?朋友，請(qǐng)放下你的手機(jī)，和兄弟們一起去球場上揮汗如雨，和姐妹們們一起去商場里盡情哈皮，用行動(dòng)來宣泄我們過剩的精力，不要再沉溺在電話粥里!

朋友，請(qǐng)放下你的手機(jī)。我們的世界是如此美麗，我們的生活也充滿著新意。從你的手機(jī)小說里抬起頭來，從你的手機(jī)游戲里放出心來，從你的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里走出來，走進(jìn)我們實(shí)實(shí)在在的生活，走出我們青春洋溢的精彩!

朋友，請(qǐng)放下你的手機(jī)。如果你不是那么特別的為難，我倡議我們?cè)囍谀骋惶礻P(guān)掉我們的手機(jī)，不通話、不發(fā)短信、不用手機(jī)上網(wǎng)、不玩手機(jī)游戲……從手機(jī)里逃出來，哪怕就一天，也要記得抬頭。

朋友，請(qǐng)放下你的手機(jī)。