學習捕捉情緒心得體會總結 對情緒的認識和心得(六篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

主題學習捕捉情緒心得體會總結一

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無論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴格遵守以下作息時間：

1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時間；

2、早餐6：50準時吃飯；

3、7：10出發(fā)上學。

4、中午11：50之前到家，中途不能玩?；蛉ネ瑢W家逗留；

5、12：40之前結束午餐；

6、12：40———2：30進行午休：

7、2：30分出發(fā)去上學；

8、下午放學后，5：45準時回家。

9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長至8：30分。

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1、在上課的前一晚上，應提前將第二天所學書籍找好，第二天暫時不用的書籍留在家中。不能將所有書籍一律帶至學校，這樣可以減少不必要的重量；

2、上課不準走神，不準說話，不準睡覺，不準玩，認真聽講，積極配合老師回答問題，認真獨立思考。下課后，休息一下，放松一下；

3、對老師布置的作業(yè)認真獨立完成，不準應付，一些家庭作業(yè)完成后，主動讓家長檢查；

4、在學校尊敬師長，團結同學，做一個有禮貌、有修養(yǎng)的小學生；

5、每天堅持獨立寫一篇日記，可以把當天發(fā)生的人和事記錄下來，也可以寫遇到的景和物，每次字數(shù)不限，但應工整不能抄襲別人及書本上的范文。每天應于睡覺前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務，也不能拖延完成。

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1、每次睡覺前，應將第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床頭；

2、每次睡覺前，應做好個人衛(wèi)生工作，先刷牙，后洗臉，再洗腳。不能因時間晚或加班學習而偷懶；

3、從20ｘｘ年5月1日以后，每次上學放學由自己騎自行車去，如果時間充分，也可以步行前往。以后父母不再去學校接送，如果遇有特殊情況，可以接送；

4、在生活和學習過程中，對于父母的意見和批評，應當虛心接受，不能講理或者頂嘴。

以上規(guī)定，自20ｘｘ年5月1日起執(zhí)行。如在執(zhí)行過程中，出現(xiàn)新情況和新問題，另行補充加以解決。

時間段

周一至周五

周六

周日

備注

6：40

起床洗漱，換衣服，梳頭

8：00起床洗漱、吃飯

8：00起床洗漱、吃飯

6：50

吃早餐

9：00寫作業(yè)2小時

9：00寫作業(yè)至全部完成

7：10

練習10分鐘鋼琴

11：00休息1小時

11：00休息1小時

7：20

出發(fā)上學

12點吃午飯

12點吃午飯

11：40

放學到家休息10分鐘

1點午休2小時

1點午休2小時

11：50

練習鋼琴30分鐘

3點練習鋼琴半小時

下午時間自由支配

12：30

午餐

4點鋼琴課

13：00

午睡

下課后帶著玩

14：20

起床上學

7點晚飯時間

17：30

放學到家休息10分鐘

8點寫作業(yè)30分鐘

17：40

開始寫家庭作業(yè)

8：30以后自由時間

18：20

晚飯

10：00睡覺

9點睡覺

18：40

繼續(xù)寫作業(yè)，交家長檢查

20：30

完成作業(yè)，休息10分鐘

20：40

練習鋼琴半小時

21：10

休息20分鐘

21：30

洗漱上床，閱讀半小時睡覺

說明：

1、以上所有的項目達標每天可獎勵1元錢作為零花錢。

2、如作業(yè)和練琴不能按時完成扣除零花錢一元。

3、如果表現(xiàn)良好，不需要父母督促，所有的作業(yè)都盡力的去完成。主動提出問題，可得到適當?shù)念~外獎勵。

4、如一周內(nèi)每天都達標，周末獎勵一次看電影或游玩一次。

5、如各項目可提前完成，節(jié)省的時間可以自由支配（看電視玩電腦）。

主題學習捕捉情緒心得體會總結二

學習時間：20xx年1月6日

學習地點：四樓會議室

參加人：局全體黨員干部

學習內(nèi)容：深刻認識社會主義核心價值體系基本內(nèi)容。

一個國家、一個社會，需要有社會或員普遍認同的價值體系來維系。在當代中國，在這個體系中居核心地位，起領導作用的就是社會主義核心價值體系，他是維系社會團結和睦的精神紐帶，推動社會發(fā)展的精神動力，知道社會前進方向的精神旗幟。

社會主義核心價值體系的基本內(nèi)容包括：

1、 馬克思主義指導思想——社會主義核心價值體系的靈魂。

只有堅持以馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論重要思想和科學發(fā)展觀為指揮，才能使全國人民有一個共同的精神支柱。

2、 中國特色社會主義共同理想——社會主義核心價值的主題。

在當代中國，只有在中國特色社會主義道路，才能實現(xiàn)國家富強和人民的幸福，才能把握各黨派、各團體、各階層、各民族團結和凝起來。

3、 以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神——社會

主義核心價值體系的精髓。

民族精神是維護國家團結統(tǒng)一，鼓舞各族人民奮發(fā)進取的精神支柱;時代精神是推動時代發(fā)展進不到強大精神動力，是在當代中國人民的偉大中不斷創(chuàng)造的輝煌的力量源泉。

4、 社會主義榮辱觀——社會主義核心價值體系的基礎。

以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀，是中華民族的傳統(tǒng)美德，優(yōu)秀革命道德與時代精神的完美結合。

社會主義核心價值體系基本內(nèi)容的四個方面相互聯(lián)系相互貫通，有機統(tǒng)一，共同構成一個完整的體系。

主題學習捕捉情緒心得體會總結三

××××學院：

貴院是中組部確定的全國13所地方黨性教育特色基地之一，在黨員領導干部黨性修養(yǎng)教育方面經(jīng)驗豐富、成果顯著。為了深入學習貴院先進經(jīng)驗，洽談兩校合作事宜，我校有意近期赴貴院考察學習，懇請你們百忙之中協(xié)助安排?，F(xiàn)將有關事宜函告如下：

一、考察學習課題：

1、貴院在黨員領導干部黨性修養(yǎng)教育方面的寶貴經(jīng)驗;

2、貴院對××××精神的深入挖掘及課程開發(fā)經(jīng)驗;

3、貴院與我校進行銜接教學等合作事宜。

二、我?？疾靾F人員組成：

×××× 職務

×××× 職務

聯(lián)系人：×××× 聯(lián)系電話: ××××

三、時間及日程

擬定4月24日或25日，請貴院予以安排。未盡事宜待電話商洽。 盼復，謝謝!

××××

x年四月十七日

主題學習捕捉情緒心得體會總結四

三輪復習法將高三的復習時間大致分為三段，每段時間里的復習目標各有側重，時間長短也各不相同。第一輪復習從進入高三開始到次年二月底，主要目標是基礎能力過關；第二輪復習從二月底到四月底，主要目標是綜合能力突破；第三輪復習從五月初到五月底，主要目標是提高應試能力。精華在線老師說根據(jù)復習內(nèi)容的不同，也應選擇不同的方法：自然地理宜采用理科的學習方法，因為自然地理部分偏重原理、規(guī)律的運用，要求聯(lián)系實際分析解決問題；人文地理強調(diào)宏觀整體分析，因為人文地理部分偏重觀點、方法的運用，要求結合實際進行評價與反思；區(qū)域地理重點采用以圖表為載體的學習方法，因為區(qū)域地理部分偏重地理事物的空間定位、圖表的判讀技能、基本概念的理解運用。

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第一輪復習是一次對知識的重新學習，所以，對于很多在高一、高二沒有學好地理的同學來說，這是一次大好機會，只要按部就班，認真復習，一樣可以掌握牢固的基礎知識。

第一輪復習應選擇一本欄目設計新穎的參考資料。不要盲目地追求參考書的數(shù)量，因為每本參考書的編寫都是依據(jù)教材，形成一個獨立的體系，如果參考書過多，反而會使知識失去系統(tǒng)性。

第一輪復習要嚴格按照教學要求，加強對主干知識的梳理，對概念、原理等要準確地理解其內(nèi)涵和外延。還要對重點知識進行系統(tǒng)整理，理清知識間的橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系，逐步構建自己的知識體系，形成知識網(wǎng)絡圖。復習時不僅要依靠老師的引導，更要自我消化，圍繞課堂上老師的教學思路進行整理、歸納，并通過適當?shù)恼n時練習進行鞏固，分階段進行單元綜合檢測。

為了更好地鞏固自己的復習成果，在復習過程中，不妨將要求掌握的知識分成幾大塊和若干小塊，并設計一個簡單的統(tǒng)計表，每周抽出一定的時間來做一份綜合模擬試卷，雖然剛開始可能得分不高，但隨著復習內(nèi)容的增加，成績會逐步攀升；每份綜合模擬卷做完后，要結合參考答案認真分析，將自己出錯的知識點標注在統(tǒng)計表中。經(jīng)過一段時間的分析統(tǒng)計，不難發(fā)現(xiàn)自己在知識的掌握上還存在什么問題。要特別關注已經(jīng)復習過的章節(jié)，對常錯的知識點要認真剖析，這種積累也會為二輪復習提供較好的參考依據(jù)。

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通過第一輪復習，多數(shù)學生已經(jīng)有了一定的基礎，知識網(wǎng)絡已基本形成，學科能力有所提高，常規(guī)的解題技巧已基本掌握，但與理想的成績還有很大的差距。因此，精華在線老師告訴你第二輪復習要打破教材原有的順序和模架結構，優(yōu)化組合教材知識，選擇最能體現(xiàn)該知識運用的角度，跨節(jié)、章甚至跨知識體系地進行復習。在復習方法上更強調(diào)從整體出發(fā)，立足專題，著眼全局。

首先，第二輪復習應該是“重點突破”，要抓住主干知識作必要的總結，加以細化和深化。通過細化、深化，將零散的知識編織成網(wǎng)，構建起自已的知識網(wǎng)絡。對于知識網(wǎng)絡的構建可以從兩個方面進行考慮：

一方面，注重知識之間的邏輯關系，并能將理論地理知識與區(qū)域地理知識有機融合；另一方面，把握高考知識點之間、各個知識專題之間、書本知識與社會實際之間的內(nèi)在聯(lián)系，從而形成以學科核心概念和主干知識為基點，點線面體相結合的知識能力架構。本輪復習要盡可能多地把握知識間的內(nèi)在聯(lián)系，對已學知識進行加工、重組，這樣在遇到新問題時，才能提取應用。舊知識在新的指導思想下，經(jīng)過重新組合、歸納、聯(lián)系、遷移，就成為“有組織的”新知識。

其次，重視圖表資料的解讀和運用。地圖不僅是學習地理必不可少的工具，也是地理知識的重要載體，經(jīng)常是試題的切入點。因此，二輪復習盡可能地進行圖文結合，圖圖疊加，圖像變式。要掌握閱讀各類圖表的基本方法，善于分析各種地理信息與題目要求之間的聯(lián)系，尋找答題的共性、規(guī)律與策略，通過圖表現(xiàn)象、直觀構建知識的前后聯(lián)系、相互關系。

再次，正確對待“熱點”，重視鄉(xiāng)土地理復習的與時俱進。高考會體現(xiàn)時代性，試題具有一定的“熱點”趨向，平時復習時要經(jīng)常留意當前國內(nèi)外和現(xiàn)實生活中有重大影響的事件，如宇宙探索、重大紀念活動、生態(tài)敏感區(qū)、地緣政治敏感區(qū)等方面的熱點、焦點。但根本沒有必要去記憶熱點材料，應該關注這些“熱點”產(chǎn)生的背景、成因及其影響，重點是能夠應用所學的學科知識分析問題和解決問題。

最后，在掌握知識的同時，還應重視運用知識分析、解決相關的地理問題，進行集中式的能力訓練。通過分析每個專題內(nèi)的重點知識和方法，找出答題中存在的問題。如果問題比較嚴重，可回歸課本復習相關內(nèi)容，并通過練習進行強化，或換個角度進行學習，最終達到提高信息獲取能力、問題建模能力和語言表達能力。

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這是高考的最后沖刺了，此時要注意精力的調(diào)適，要把最好的狀態(tài)調(diào)整到高考期間，使自己能發(fā)揮出最好的水平。進行適當?shù)捏w育運動，一方面可以鍛煉身體，增強體質(zhì)；另一方面也能通過運動來放松大腦，緩解緊張和疲憊，從而提高學習效率。

在學習方面要注意回歸課本。對有些原理概念理解不透的，對地理事物空間分布掌握不準的，要通過讀課本、地圖來加以鞏固，或者咨詢精華地理老師來幫你解答問題，但這并是要通讀課本，自已覺得不熟悉的、不能夠理解的內(nèi)容、平時遺漏的知識、不被重視的知識，要認真看書加以記憶和理解?？捎嗅槍π缘剡x擇一定量的習題進行訓練，主要針對自身的薄弱之處，這不僅可以消除薄弱環(huán)節(jié)，也可以及時鞏固基礎知識，培養(yǎng)審題的技能，強化答題的技巧，提高語言的表達能力等。

第三階段的復習，通常要進行一些綜合模擬訓練。這些模擬試題的綜合性要強，要具有一定的預測性，同學們要對模擬試題中的一些錯誤進行深入分析，剖析命題意圖、確定解題思路與關鍵，掌握一些應考策略，總結各種題型的解題方法。

希望以上復習方法對大家有幫助，高考考出滿意的成績！

主題學習捕捉情緒心得體會總結五

x年x月x日――x月x日，來自全市4個區(qū)縣的56名鄉(xiāng)鎮(zhèn)長或黨委書記相聚在中共xx市委黨校共同生活、學習，相似的經(jīng)歷，同樣的身份，使我們在一起交流時有許多共同語言。在兩個月的學習培訓中，我深深地體會到，黨校內(nèi)容豐富的課程設置，精彩生動的課堂教學，實力雄厚的師資力量，意境高遠的體驗式教學，周到舒適的生活安排，都使我受益良多，留下了美好而難忘的印象。主要總結為以下三個方面：

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理論武裝是黨校學習的重要內(nèi)容，也是增強黨性修養(yǎng)的基礎。兩個月的時間里，我們比較系統(tǒng)地學習和掌握了馬克思主義、思想、理論等基本原理，特別是進一步加深了對“三個代表”重要思想的理解和把握，對貫徹落實科學發(fā)展觀，加強黨的執(zhí)政能力建設和構建社會主義和諧社會的重要意義有了更加深刻的認識，提高了理論水平，增強了貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的自覺性和堅定性。認真學習了市委三屆六次全委會精神，全市區(qū)域經(jīng)濟和民營經(jīng)濟發(fā)展研究，努力構建促進區(qū)縣經(jīng)濟崛起的重要戰(zhàn)略支點，進一步加深了對我市經(jīng)濟發(fā)展現(xiàn)狀和發(fā)展戰(zhàn)略的認識。同時，黨校結合我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)主要領導班的實際，開展了市委黨校――南京大學兩段式教學，開設了一系列針對基層領導干部的必備知識和綜合能力訓練。例如基層干部領導方法與領導藝術，領導干部的心理健康與心理調(diào)適，領導干部演講藝術，領導干部公共服務能力、學習力、執(zhí)行力等許多課程，開展情境教學，這些都激起我內(nèi)心強烈的共鳴，使我深深地感受到，只有堅持學習、學習、再學習，才是解決自身“本領”危機和“生存”危機的關鍵所在。

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黨性教育和黨性鍛煉是黨校學員的必修課，來黨校學習必須同時接受一次黨性教育、黨的紀律和黨的原則教育，更加堅定政治方向和理想信念。兩個月的理論學習，使我較為系統(tǒng)的掌握了基本理論。加強黨性的理論修養(yǎng)，關鍵是加強對世界觀的改造，通過認真學習馬列主義、思想、理論、“三個代表”和科學發(fā)展觀等重要思想，尤其是對報告的學習，自己不僅學到了理論，而且增強了以科學理論為指導認識和分析現(xiàn)實問題的能力，更加牢固地確立了一個黨員所必須確立的科學信仰，進一步樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。學校安排我們每個學員寫出不少于5字的黨性分析材料，從小組討論到全班研討再到全校交流，每位學員都在認真的進行自我剖析，進一步提高了黨性修養(yǎng)和黨風意識，增強了組織性和紀律性。

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這次來市委黨校學習，感觸最深的要數(shù)南京之行了。4月11日至23日，在市委黨校的精心安排下，我們班來到了南京大學。南京，是一塊神奇的熱土，這里曾是的首都，更是抗日戰(zhàn)爭正面戰(zhàn)場的指揮中心，通過參觀“南京大屠殺紀念館”，對日本帝國主義屠殺我3萬同胞的暴行深感憤慨，對我無數(shù)抗日將領和戰(zhàn)士保家衛(wèi)國的壯舉深受啟發(fā);通過參觀“中山陵”，對近代民主主義先行者孫文先生“革命尚未成功，同志還需努力”的為國為民的精神所鼓舞;通過參觀“夫子廟”和南京市容市貌，深深感受了我國改革開放3年沿海城市的巨大變化和黨中央、國務院實施“西部大開發(fā)”戰(zhàn)略的重大意義;通過參觀“傅家邊現(xiàn)代農(nóng)業(yè)園區(qū)”，深感發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、解決“三農(nóng)”問題的關鍵始終是“農(nóng)民的城鎮(zhèn)化、土地的集約化、產(chǎn)業(yè)的規(guī)模化、技術的現(xiàn)代化”和“公司+基地+農(nóng)戶+高校+休閑“的發(fā)展模式。認真聽取了南京大學數(shù)名高水平教授的專題講座，使我們深受啟發(fā)，很多一直都想不明白的問題迎刃而解，特別是楊德才教授的“現(xiàn)代農(nóng)業(yè)”講座、童星教授的“爆發(fā)的深層次原因分析和對策”講座和周虹副教授的“領導心理學和領導藝術”等講座，分析問題十分深刻，提出解決辦法非常獨到，對我們基層工作很有幫助。南京大學坐落于南京城內(nèi)，這里青綠茂盛，幽靜清心。走進學校，處處都能聽到一曲曲悠揚動聽的愛國歌曲，耳聞目堵的就是四個字“愛國愛家”，讓人穿越時空，從中感悟、凈化、升華。南京之行，我的心靈受到了強烈震撼，思想得到了洗禮，黨性觀念得到了增強，使我更進一步堅定了扎根基層，奉獻青春的信念。

基層生活是平淡的，沒有燈紅酒綠的豪華，沒有車水馬龍的熱鬧，其實人生的精彩只可能是一瞬間，更多的時候是平凡的，但平凡不等同于平庸，平凡中孕育著偉大。要有一顆平常心，在平凡中充實自己，提升自己，把握機遇，厚積薄發(fā)?！皣浪胰战越?jīng)過，次第春風到草廬?！蔽覀冎挥行貞牙硐耄_踏實地，刻苦學習，勤奮工作，才能在實踐的磨練中鍛造靈魂，健全人格，提升能力，才能在艱苦的環(huán)境中披荊斬棘，乘風破浪，茁壯成長

主題學習捕捉情緒心得體會總結六

這次參加20xx年“國培計劃”遠程培訓，是一個很好的機會。這種學習方式很特別，較以前面言，老師不用再東奔西走，節(jié)省了時間、空間，物力和財力。只需在課余抽時間認真收看和收聽名師名家視頻講座，即開闊了視野，能和同事進行教育教學的交流，還能夠聆聽到專家的指點，豐富了教育教學的先進理念，從而使我很快地提高自身專業(yè)水平。 通過這次培訓，學到了許多新的知識和教育方法，提高了自身的基本素質(zhì)，開拓了眼界，下面是我這次培訓的幾點體會。

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在培訓過程中，我們主要是通過視頻聽了一些名家講座，雖然視頻的時間長，會有點累，但是心里有的'是更多感慨，其中最重要的一點就是學習對于我們來說太重要了。都說“要給學生一杯水，我們自己要有一桶水?！边@句話說的一點也不錯，以后我一定要更加努力學習，特別是要學習一些優(yōu)秀教師的教學經(jīng)驗，不斷提高自己的教育教學水平。

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作為一名老師，扎實的專業(yè)功底很重要，但是教學的基本知識和技能對于數(shù)學教學來講也是很重要的。所以這次教學技能的知識培訓對我來說，無疑是一個莫大的收獲。例如，如何確定教學目的，中學數(shù)學教材的使用和分析，中學數(shù)學教學的設計方法等等，這些是我們在課堂和大學里學不到的知識，通過基本的理論知識的學習，再加上具體的實踐操作，這樣才能真正地使自己的教學技能和素質(zhì)得到提高和改善。

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現(xiàn)在素質(zhì)教育精神的教育觀念，是提倡教師“活用教材”、“用活教材”。通過培訓學習，讓我對自己的教材有了更深的了解，也學到了許多寶貴的經(jīng)驗，在以后的教學工作中可以根據(jù)自己學生的實際，對教材內(nèi)容有所選擇，科學地進行加工，探尋恰當?shù)慕虒W方法，合理地組織教學過程。在教學中我還以多樣的評價方式培養(yǎng)學生學習的進取心，使他們獲得成功的體驗，這是一種能引起學生學習興趣的好方法，同時也可以成為一種評價手段，為學生平時的學習提供競爭的機會，在給他們建立期望值的同時，通過勝敗的評比，激發(fā)他們?nèi)〉贸晒Φ膭訖C，從而培養(yǎng)他們的競爭意識和競爭能力。

總之，通過培訓學習，使我進一步明確了教育教學目標，我將結合教學策略，從學生的實際情況出發(fā)，認真鉆研符合自己學生的數(shù)學教學法，運用新課程提倡的“任務型”教學模式，發(fā)展學生的綜合語言能力，使得學習過程成為學生形成積極情感的世界，提高學生跨文化意識和形成自主學習語言的能力。注重“教學反思”，寫好教學后記，重視學生反饋意見，做好自我評價。我將不斷的學習新課程中的理論知識，并運用到實踐當中，為數(shù)學教育做一點微薄的貢獻。