預防視力近視心得體會及感悟 預防近視感想(七篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

關于預防視力近視心得體會及感悟一

這一環(huán)節(jié)讓學生就其平時聽到或遇到的校園暴力進行討論，然后，教師進行簡單的歸納，之后引出校園暴力的概念。

校園本是靜美之所，然而這片靜土也染上了血腥。如果任由這種校園暴力發(fā)展下去，那無疑會在青少年中間造成一種不良的暗示：邪惡比正義更有力量，武力比智力更有價值。這是相當危險的，所以要拒絕校園暴力。

校園暴力的最可怕之處在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。對施暴者來說，其過早染指了不良惡習，日后的成長令人擔憂。而對受害者來說，這樣的經(jīng)歷無疑是一場夢魘，很容易留下永久的傷痕。列舉一些校園暴力事件：

2010年9月30日下午3時50分，西安市81中初一學生于某與同班同學李某在教室因瑣事發(fā)生打架，于某用隨身攜帶的一把不銹鋼單刃匕首捅入李某左肋部，李某經(jīng)搶救無效死亡。

2010年10月24日下午4時20分，高陵縣原后小學三年級學生巨某與五年級學生唐某放學回家途中，戲耍發(fā)生口角，打鬧中唐某用隨身攜帶的小水果刀劃破巨某的頸部，巨某因流血過多，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。

2010年11月2日晚10時40分，西安桃李旅游烹飪專修學院中專學生甄某與同學史某等打斗，被史某用雕刻小刀刺傷，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。

活動二：分析校園暴力產(chǎn)生的原因

校園暴力的產(chǎn)生原因比較復雜，受多方面的影響。有家庭原因，有社會因素，也與教育工作者和學校管理有關。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，僅從施暴者自身來看，主要原因有以下幾個方面：

第一、學習壓力大，無法通過正常渠道排解。

第二、心理不健康，精神空虛。

第三、傳媒渲染（網(wǎng)絡、電視、電影、廣播、報刊等），社會暴力文化的影響。

活動三：校園暴力帶來的`危害

這一環(huán)節(jié)讓學生就常見的校園暴力進行深入的分析，經(jīng)過學生分析總結(jié)后讓學生自己先說出校園暴力帶來的危害。之后，教師進行總結(jié)。 從個人、家庭、學校、社會四方面來看校園暴力危害。

校園暴力在很多人的心里都留下很深的烙印。這種不良影響，不僅僅體現(xiàn)在受害者，也使施暴者的心靈成長和社會前途中增添了大量的阻力。

對于施暴者而言：

給他人帶來傷害，要承擔治療甚至賠償費用，要受到學校老師嚴肅批評教育，甚至無法繼續(xù)完成學業(yè)。他們的行為很難獲得社會（主要是學校和家庭）的認可，那些常在中小學打架，特別是加入到暴力幫派的學生，很多最終都走上犯罪道路。

對于受害者而言：

帶來肉體損傷甚至殘疾；易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇氣；造成心靈的陰影和傷害；厭學甚至輟學。

活動四：如何預防校園暴力？

校園暴力常見情形：1.是索要錢物，不給就拳腳相加；2.是以大欺小，以眾欺寡；3.是為了一點小事，大打出手；4.是同學之間因“義氣”之爭；5.是不堪長期受辱，以暴制暴。

這一環(huán)節(jié)，教師首先歸納有關校園暴力常見的情形，然后，讓學生討論后為事件里的主人翁出主意，教主人公幾招預防暴力的辦法。對于學生而言，以下幾個方面可參考：

第一，不能“怕”字當頭。在遇到勒索、敲詐和毆打時不害怕，要敢于抗爭。因為這些攔截的不良少年大多和受害者同齡，他們所實行的第一次攔截往往都是一種試探。如果此時在心理上就被對方所壓倒，任其欺壓，那么這樣的第一次妥協(xié)其實就縱容、鼓勵了攔截者，就會帶來了更不良的后果。因而，有效防范校園暴力的第一要訣就是“不怕”。但是要注意避免激發(fā)對方暴力升級，導致眼前吃虧。

第二、要及時報告。我們也要認識到勒索、敲詐經(jīng)常是同暴力緊密聯(lián)系的，我們提倡在“不怕”的前提下與之抗爭，但不意味著逞一時之勇，反而造成不必要的傷害。因此，在遇到勒索、敲詐后要及時向?qū)W校、家長報告。第一次遇到攔截后的表現(xiàn)是十分重要的。無論對方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍氣吞聲，或是不想宣揚，相反的會在無形中助長了對方的氣焰，使得對方以為你軟弱可欺，往往會導致新的勒索、敲詐和毆打事件的發(fā)生。

第三、要搞好人際關系，強化自我保護意識。這也是防范校園暴力的一條途徑。一個有廣泛、良好人際關系的學生，就不容易成為勒索、敲詐和毆打的對象。

第四、要慎重擇友。要對學生的交友進行教育，鼓勵多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“損友”，對已經(jīng)受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓動或煽動其找人來報復，以免引起更大的爭端。

活動五：課堂小結(jié)

校園本應是我們學習知識、接受教育的地方，但頻頻出現(xiàn)的校園暴力卻打了校園應有的寧靜。校園暴力是人際沖突的一個極端，對我們來說是雙重傷害，同時也體現(xiàn)出人際交往的問題。我們青少年共同生活在一起，就應當互相幫助、互相諒解、互相包容，仇恨的種子長不出和平的芽，暴力不能真正的解決問題，讓我們一起大聲說“遠離校園暴力”。這節(jié)課后，同學們要進一步向家長、老師請教如果校園暴力侵害我的時候，我還能怎樣做？完善自我保護的手段，提高自我保護的能力。希望同學們盡量不看有暴力畫面的影視劇，

不讀有暴力情節(jié)的書刊，不玩有暴力色彩的游戲，不做有暴力傾向的人，讓我們熄滅暴力的火焰，做個健康陽光的學生。

關于預防視力近視心得體會及感悟二

為加強我飯店的消防安全工作，提高餐廳員工對突發(fā)火災事故的快速反應能力及處置能力，維護廣大顧客及我餐廳員工的人身、財產(chǎn)和公共財產(chǎn)安全。根據(jù)《中華人民共和國消防法》，結(jié)合本餐廳實際，特制定本預案。

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嚴格執(zhí)行消防工作“預防為主，防消結(jié)合”的方針和“誰主管、誰負責”的原則，充分調(diào)動每名員工的工作積極性，主動參與消防工作；發(fā)生緊急情況時，每名員工都能處事不驚，有條不紊的開展報警、滅火和疏散工作，各負其責、各盡其職，最大限度地控制火災、疏散人員，全力保障人員及財產(chǎn)安全。

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1、組織機構(gòu)：餐廳成立消防應急中心，下設滅火、通訊、疏散、救護四個職能小組。

主管消防安全責任人：

消防安全管理員：

通訊聯(lián)絡組：

疏散引導組：

安全救護組：

滅火行動組：

2、主要職責：

①消防應急指揮中心：平時指導餐廳滅火和應急疏散的宣傳教育、培訓演練。戰(zhàn)時指揮協(xié)調(diào)各職能小組開展工作，迅速果斷將火災撲滅在初期階段。協(xié)助配合到達火場的公安消防隊開展各項滅火救援行動，協(xié)助配合公安消防機構(gòu)做好火災事故調(diào)查工作；其他有關工作。

②滅火行動組：根據(jù)火場情況，熟練應用各類滅火器材和工作，正確實施滅火工作。

③通訊聯(lián)絡組：及時實施報警和接警處置程序細則，迅速報告“119”接警中心，準確反映情況，并派人接車。進行通訊聯(lián)絡并及時反饋信息，傳達上級命令，了解火場的信息，上傳下達，保證通訊順暢有序。

④疏散引導組：負責組織火災區(qū)域人員從疏散通道和安全口迅速撤離火場。

⑤安全防護救護組：對受傷人員進行緊急救護，并對火場中出現(xiàn)的各種需求及時解決。

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1、滅火第一戰(zhàn)斗力量的形成

①任何人發(fā)現(xiàn)火災應立即報警并呼喊附近員工參加滅火救援。

②火災現(xiàn)場或附近區(qū)域的工作人員聽到呼叫后應立即趕往失火地點，自發(fā)組成滅火第一戰(zhàn)斗力量。哪里發(fā)生火災，就在哪里形成第一戰(zhàn)斗力量，開展初期火災的報警、撲救和人員疏散。具體任務要求是：第一發(fā)現(xiàn)火災的員工就近使用滅火器材滅火，并大聲呼叫周邊員工報警、增援。距起火點近的員工負責利用滅火器和室內(nèi)消火栓滅火；距電話或火災報警點近的員工向公安機關消防機構(gòu)報警；距安全通道或出口近的員工立即引導顧客向安全地點疏散。

2、滅火第二戰(zhàn)斗力量的形成：

①消防安全責任人接到報警后，應立即按照《餐廳滅火和疏散應急預案程序》處置。確認火警后，開展滅火救援工作，并撥打“119”電話報警，同時報告餐廳值班領導。

②本餐廳員工和消防應急指揮部的滅火、通訊、疏散、救護等各個職能小組成員在接到火警通知后，接應第一戰(zhàn)斗力量進行滅火、救援。第二戰(zhàn)斗力量應聽從消防應急中心的統(tǒng)一指揮，并按本預案規(guī)定程序和要求實施滅火、救援。第一戰(zhàn)斗力量應協(xié)助第二戰(zhàn)斗力量工作。

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1、無論任何部門或人員（本餐廳）發(fā)現(xiàn)火災，應立即向“119”公安消防隊報警。

2、報火警時要沉著冷靜，應講清以下內(nèi)容（特別是向公安消防隊“119”報警時）：

①失火場所的準確地理位置。

②盡可能地說明失火現(xiàn)場情況，如起火時間、燃燒特征、火勢大小、有無被困人員、有無重要物品、失火周圍有何重要建筑、行車路線、消防車和消防隊員如何方便進入或接近火災現(xiàn)場等。

③報警人姓名、住址、工作餐廳、聯(lián)系電話。

④耐心回答接警人員的詢問。

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1、疏散引導組應首先疏散被火熱圍困的顧客，然后再疏散火場周圍的物資。疏散出的物資要放在不影響消防通道和遠離火場的安全地點。疏散引導組應注意自己的安全，提前作好必要的防護。

2、引導人員疏散時要不斷用手勢和喊話的方式引導穩(wěn)定被困人員的情緒，維護秩序。例如：對周圍驚慌失措的人喊“請往那邊走，那里安全”，并正確指示疏散方向；或大聲呼喊“請跟我走”，采用正確方式帶領受困人員到達安全地帶。

3、引導人員疏散應利用消防安全通道，或其他能夠到達安全地點的途徑，將人流按照快捷合理的疏散路線引導到場外。疏散引導組人員應仔細檢查，以防疏漏人員。

4、消防隊到達火場后，應聽從公安消防人員的指揮進行疏散工作。

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1、負責滅火職能的工作人員（或滅火行動組）應迅速趕往失火地點，就近利用消防水源和滅火器材迅速撲救火災，防止火勢蔓延。

2、發(fā)現(xiàn)有人員被火熱圍困，應先救人、后滅火；發(fā)現(xiàn)有易燃易爆危險品受到火勢威脅時，應迅速組織人員將易燃易爆危險品轉(zhuǎn)移到安全地點。

3、滅火人員應聽從消防應急指揮部的統(tǒng)一指揮；在公安消防隊到到火場后，應積極配合其滅火。

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1、通訊聯(lián)絡組

①通訊聯(lián)絡組接到火警后，立即通知餐廳消防應指揮部及各行動小組到達火災現(xiàn)場；

②根據(jù)消防責任人的要求，將停電、供水、車輛調(diào)配、滅火措施等指令傳達到火災現(xiàn)場的各行動小組；

③及時反饋火場進行情況，保障火災現(xiàn)場與外界的信息暢通，擔負尋求相鄰餐廳支援的聯(lián)絡工作。

2、安全防護組

①安全防護組接到指令后，應快速趕赴火災現(xiàn)場、進行現(xiàn)場保護、控制局面，同時控制車輛和無關人員進入火場，并迅速組織有關人員清理火場周圍停放的車輛遠離火場。

②火災撲滅后，要全面檢查現(xiàn)場，消滅遺留火種，派人保護好火災現(xiàn)場，并協(xié)助公安機關消防機構(gòu)的火災事故調(diào)查工作。

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滅火和應急疏散預案的演練由飯店消防安全責任人或管理人組織實施，全員參與。演練前做好充分的準備。

當餐廳消防安全責任人或管理人下達“假設餐廳廚房（以此為例，具體演練地點隨機確定）發(fā)現(xiàn)初期火災”的緊急信息后，演練工作按照下列程序?qū)嵤?/p>

1、餐廳廚房的員工及附近部門的員工應按照餐廳滅火和應急疏散預案確定的分工要求，迅速形成第一戰(zhàn)斗力量。開展滅火、救援行動并做到三個同時：

①滅火：距起火點近的員工立即取用身邊的滅火器迅速跑向假設起火部位，擺好滅火姿勢，做好滅火準備。距室內(nèi)消火栓近的員工迅速接好水帶、水槍，并鋪開水帶跑向起火部位，對準假設起火點，擺好姿勢，做好滅火準備。

②疏散：距安全出口近的員工立即跑向附近的疏散出口處，做出手勢，呼叫、引導現(xiàn)場人員通過最近的疏散通道、安全出口疏散。

③報警：距電話或火災報警點近的員工迅速通過電話向“119”消防大隊報警。

2、消防安全責任人確認火災（假設）的報警信息后，迅速啟動滅火和應急疏散預案確定的各項處置程序與要求。向“119”報警。

3、餐廳員工接警后，要迅速向失火地點集結(jié)，并按照滅火和應急疏散預案確定的分工要求；形成滅火第二戰(zhàn)斗力量，開展滅火救援工作：

①滅火行動組：立即跑向假設起火部位現(xiàn)場增援滅火，到達現(xiàn)場后，就近啟用室內(nèi)消火栓，接好水帶、水槍和鋪好水帶后，對準假設的起火點，擺好姿勢，作好滅火準備。

②疏散引導組：按照分工分別跑向安全出口和疏散通道處，做出手勢，呼叫、引導室內(nèi)人員緊急疏散。

③通訊聯(lián)絡組：了解火場信息，上傳下達，保證通訊順暢有序。

④其他工作組：按本預案要求開展工作。

4、通過現(xiàn)場演練，達到下列要求：當餐廳消防安全責任人或管理人下達假設部位發(fā)生初期火災的緊急指令后，滅火第一戰(zhàn)斗力量應在30秒內(nèi)完成滅火和應急疏散預案確定的撲救初期火災、報警、引導人員疏散的任務。滅火第二戰(zhàn)斗力量接到消防安全責任人的指令后，應在2分鐘內(nèi)圓滿完成滅火和應急疏散預案確定的撲救初期火災、報警、引導人員疏散的任務。

5、演練組織者或指定人員留守火災（假設）現(xiàn)場，擔任演練裁判。對有關人員、職能小組的演練動作、時間等情況進行有效性裁定和記錄。演練結(jié)束后，進行講評，研究改進措施。

關于預防視力近視心得體會及感悟三

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1、引導幼兒了解火的用途及危害。

2、使幼兒懂得如何預防火災和如何逃生自救。

3、增強幼兒安全防火意識,培養(yǎng)幼兒的社會責任意識。

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ppt課件濕毛巾若干條爬行毯4塊安全監(jiān)督員標牌3個

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出示“火”的動態(tài)圖以及火的象形字，直接切入主題，并引起幼兒學習的興趣。

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a、在生活中，火有哪些用途呢?(請小朋友們說一說)

小結(jié)：是的，我們的生活中離不開火，火可以用來燒飯、取暖、照明等?；鹩泻芏嘤猛荆绻覀儾缓侠砝没?，就會發(fā)生危害!

b、火對人類有什么危害?(請小朋友們說一說)

小結(jié)：燒傷皮膚、燒毀財物、房屋、森林等

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我們應該如何預防火災呢?(請小朋友們說一說)

小結(jié)：不能亂玩火;不要亂丟火煙頭;不要在樓道燃放煙花;切勿在走廊、樓梯口處堆放雜物，要保證通道和安全出口的暢通等。

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1、發(fā)生火災怎么辦?(請小朋友們說一說)

小結(jié)：a：撥打119報警電話時，需說明著火地址，著火原因，并說清姓名和電話。

b：可以大聲呼救，并用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

c：受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出方向沖出去。穿過濃煙逃生里，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

2、在不同場所遇到火災，我們應該如何逃生和自救呢?

(邀請亮亮和晶晶為我們講解)

a、如果在學校遇到火災，要聽從老師的指揮有序撤離等;

b、如果在公共場所遇到火災，千萬不要使用電梯，要走樓梯等;

c、如果在公共交通工具上遇到火災，要用安全錘敲碎玻璃逃生自救等。

3、逃生自救演練環(huán)節(jié)

a、用濕毛巾捂住口鼻，彎腰下樓模擬演練;

b、用濕毛巾捂住口鼻，匍匐前進模擬演練。

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考一考：誰是合格的小小消防安全監(jiān)督員。

這樣的行為是否安全?為什么?(請小朋友們說一說)

頒發(fā)“消防安全監(jiān)督員”標志牌

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火災防患于未然，只有懂得如何去防范才能使我們的生存環(huán)境更加安全。希望通過這次的防火安全教育班會使小朋友們提高安全警惕，增強防火意識，掌握防火自救技能，做好消防安全監(jiān)督員!消防安全，人人有責!

關于預防視力近視心得體會及感悟四

各位領導、同志們： 大家好。非常感謝大家給我這樣一個機會，代表在座的所有副校長，在大會上發(fā)言。我非常高興能夠被任命為學校集體中的一員，感謝領導的認同和信任。在這里，我代表全體副校長向所有支持和信任我們的院領導、校長表示衷心的感謝!法制教育滲透校園具有提高全民素質(zhì)的深遠意義，我們會為之不懈的努力，定將抓好法制教育宣傳工作，認真執(zhí)行法制副校長進校園，合力營造安全、法制、文明、和諧的校園環(huán)境和有利于學生身心健康成長的良好社會環(huán)境。在今后的工作中，我們將從以下幾方面做好工作：

一、提高思想認識 ，明確工作目標

當好一名稱職的法制副校長首先必須有一顆視學生如子女的愛心，有對青少年健康成長的責任感;其次，要樹立“三不”精神，即：不辭勞苦、不圖名利、不計報酬。只能是講責任、講奉獻、講愛心，真正把對青少年進行法制教育，增強他們的法律意識，作為預防青少年違法犯罪，維護他們合法權(quán)益的一項義不容辭的責任。

對學生的法制教育，必須堅持經(jīng)?；?，循序化。作為一名法制副校長，決不能僅僅停留在一年上幾次法制課上，而應把精力重點放在學校的法制循環(huán)教育、校園的綜合治理和促進依法治校上面，多提建議，多出點子，幫助學校切實解決一些實際問題。

二、注重學習，提高自己

對于我們從事審判工作的同志來說，擔任法制副校長是一項既熟悉而又陌生的工作，熟悉的是懂得法律知識，陌生的是對學生的教育方法。為此，我們必須加強對學生教育知識的充實和學習，有針對性地積累知識，注意搜集、整理報刊雜志上等有關青少年法律教育的案例和新的法律法規(guī)，不斷充實新內(nèi)容， 避免講法律就是念條文的現(xiàn)象。以學校、學生喜聞樂見、易于接受吸收的方法從警示教育、法律教育、道德教育、愛國教育等方面入手，著力于提高學生的聽課興趣，使學生能夠入耳入心。堅持“五多五少”的原則，即：舉案釋法要講究度，少講犯罪經(jīng)過和犯罪情節(jié)，多講犯罪原因和社會危害;少講理論知識，多講真實案例;少講遠處的事，多講發(fā)生在身邊的事;少講發(fā)生在個別人身上的事，多講帶有普遍性的問題;少講差的典型，多講好的榜樣。只有這樣，才能做到事半功倍，真正提高教育效果。

三、加強溝通、注重效果 為使法制教育更具有針對性、有效性，我們必須與學校加強溝通和交流，在全面了解所在校的基本情況的基礎上，從實效性入手，有針對性地開展校園法制宣傳教育工作。主動向?qū)W校領導和老師了解學生的思想動態(tài)，使教育更加緊密聯(lián)系到本校學生實際，避免盲目性，注重工作效果。

四、樹大局觀念、樹法官形象

法制副校長工作與學校的大局工作是緊密相連的。作為人民法院受聘的法制副校長，我們將進一步挖掘工作潛力，深入推進法制宣傳教育，促進校園穩(wěn)定、構(gòu)建和諧社會發(fā)揮更加積極的作用。時刻以飽滿的政治熱情、積極的工作態(tài)度投入到法制宣傳教育工作中，用法官的職業(yè)道德規(guī)范嚴格約束自己的行為，牢固樹立人民法官的良好形象，做出成績，為院爭光。

謝謝大家。

關于預防視力近視心得體會及感悟五

教學內(nèi)容：

學習溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關防范意識。

教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法。

教學重點：

溺水安全自救與預防措施。

教學難點：

溺水安全自救方法的指導。

教學準備：

收集有關溺水的文字、圖片、錄像資料，并制作多媒體課件。

教學形式：

多媒體教學。

教學過程：

一、激趣導入

現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2007年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營、游樂、療養(yǎng)活動的高峰期，也是中小學生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。據(jù)了解，去年暑假，我省、我市發(fā)生了多起學生溺水事故。據(jù)某市120急救指揮中心統(tǒng)計，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生，其中急救車到現(xiàn)場后，患者已死亡的達10人，占67%。事故現(xiàn)場多為農(nóng)村水塘，溺水者多為初中、小學學生。

今年4月13日四川省巴中市3名學生溺水死亡;4月27日遼寧省葫蘆島市6名學生校外野泳溺水死亡。4月27日武漢一天內(nèi)兩名幼兒溺亡。這些事故連續(xù)發(fā)生，令人十分痛心。

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結(jié)：人，應該珍愛生命。隨著夏季到來，學生涉水、游泳行為增多，為切實避免溺水事故，保障同學們的安全，今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命預防溺水教育。

二、游泳“六不一會”

游泳時要嚴格遵守“六不一會”：不私自下水游泳;不擅自與同學結(jié)伴游泳;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到危險水域戲水。學會基本的自護、自救方法，不貿(mào)然施救。

三、溺水原因

溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

四、避免悲劇上演

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

五、陸上搶救

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快

六、課堂總結(jié)：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全!

七、課外拓展

閱讀下面的材料進行自我教育。

《安全知識"如何防溺水"》

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

關于預防視力近視心得體會及感悟六

一、活動目的：

1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

4、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法

二、活動準備

1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水;

2、收集有關防溺水事故發(fā)生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

三、活動內(nèi)容

1、導入：教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一些溺水死亡事故。

聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結(jié)：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。

夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡

事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發(fā)生，要求學生必須做到這幾點：

①未經(jīng)家長老師同意不去;

②沒有會游泳的成年人陪同不去;

③深水的地方不去;

④不熟悉的江溪池塘不去。

⑤要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性

⑥游泳前先接受正規(guī)的培訓。

3、夏季游泳溺水自救方略介紹

四、活動總結(jié)：

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全!

關于預防視力近視心得體會及感悟七

教學目的:

教學過程:

一、老師談話引入

同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。我們是一年級的小學生了,從今天開始,我們要知道是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預防呢?

二、活動設計

1.老師先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點

(1)教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2.老師談談事例，并由學生扮演小品

本學期----學校在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則?我們應如何遵守安全規(guī)則。

(1)議一議:

這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

我們應如何遵守安全規(guī)則?

(2)把小朋友的錯誤糾正過來。

(3)由這個事實談談我們的心得體會。

3.說一說

說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié):

(1)通過這節(jié)課的學習,你懂得了什么?

(2)教師小結(jié):人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。