在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
對(duì)于體育繪畫讀書心得體會(huì)及感悟一
一。體育教學(xué)工作
1。加強(qiáng)學(xué)習(xí),更新觀念。組織相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)區(qū)教育文化體育局20xx年工作思路和局體育工作計(jì)劃,充分認(rèn)識(shí)體育課程改革的重要性和艱巨性,進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn),加大對(duì)體育學(xué)科課程改革實(shí)驗(yàn)的力度。
2。深入探索,成立課題。我們要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),以體育教科研為先導(dǎo),以課題為抓手,不斷推進(jìn)體育教學(xué)改革。重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不一樣需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益。激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
3。規(guī)范常規(guī),注重預(yù)案。要讓每一個(gè)孩子都理解良好的體育教育目標(biāo),我們應(yīng)重視課堂教學(xué)的規(guī)范化,從認(rèn)真?zhèn)湔n、設(shè)計(jì)教案、抓好教學(xué)常規(guī)入手,提高體育教學(xué)質(zhì)量,使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學(xué)過程中重視安全保護(hù)措施,以科學(xué)鍛煉身體為思想指南,提高學(xué)生的體能和技能水平。
二。學(xué)校群體工作。
1。體育教研組在“健康第一”的思想指導(dǎo)下,要認(rèn)真制定出本學(xué)期體育教學(xué)工作各項(xiàng)計(jì)劃,對(duì)所訂計(jì)劃的執(zhí)行狀況要有檢查、有總結(jié)。
2。抓好學(xué)校大課間活動(dòng)、課外活動(dòng)的開展,做到教師落實(shí)、場(chǎng)地落實(shí)、器材落實(shí),在確保學(xué)生活動(dòng)開展的同時(shí),要強(qiáng)調(diào)安全教育。
3。繼續(xù)開展體育特色學(xué)校的建立,安排好大課間活動(dòng)和體育課每周各班進(jìn)行一次乒乓球活動(dòng),組織和管理好學(xué)生的活動(dòng),注意節(jié)約能源,能不用照明的盡量不用,并做好建立體育特色學(xué)校臺(tái)帳。
4。深入開展陽(yáng)光體育活動(dòng),豐富學(xué)生的課余生活。本年度我們將根據(jù)區(qū)體育工作的計(jì)劃,開展學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng),安排乒乓球文化節(jié)和花樣跳繩活動(dòng),使我校的陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)一步深入,成為學(xué)生樂于參與課余生活,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí),體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。
5、舉辦第七屆學(xué)校體育健康節(jié),營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍。本屆比賽要在前幾屆的基礎(chǔ)上,不斷創(chuàng)新,安排學(xué)生感興趣、喜歡參與的項(xiàng)目為活動(dòng)載體,盡可能吸引每位學(xué)生參加。今年是大屆,我們要精心策劃好開幕式,做到隆重、和諧、快樂、健康,使廣大師生充分享受體育活動(dòng)的樂趣,使體育文化逐漸融于校園文化,成為校園文化的品牌。
三。競(jìng)賽訓(xùn)練工作
1。抓住重點(diǎn)。根據(jù)區(qū)競(jìng)賽計(jì)劃,組建好比賽隊(duì)伍,抓緊訓(xùn)練,用心參加各項(xiàng)比賽,爭(zhēng)取獲得好成績(jī)。尤其抓好乒乓球隊(duì)的建設(shè),在區(qū)內(nèi)繼續(xù)確立領(lǐng)先位置。
2。統(tǒng)一布局。體育組除認(rèn)真抓好乒乓球隊(duì)、田徑隊(duì)的訓(xùn)練外,用心思考開設(shè)其它項(xiàng)目,便于統(tǒng)一布局,更好的抓好薄弱項(xiàng)目的訓(xùn)練,力爭(zhēng)幾年中取得好成績(jī)。根據(jù)學(xué)校的安排,擬開展健美操興趣班的培訓(xùn)。
3。梯隊(duì)建設(shè)。體育組在做好體育臺(tái)帳資料之外,還將繼續(xù)抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)梯隊(duì)銜接訓(xùn)練,并重視運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案的收集,梯隊(duì)銜接工作,注重培養(yǎng)后備運(yùn)動(dòng)員。
對(duì)于體育繪畫讀書心得體會(huì)及感悟二
讓進(jìn)發(fā),為生命喝彩。
頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
努力奮斗,勇敢爭(zhēng)先。
快樂伴左右,鍛煉享健康。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。
拼搏追取,善學(xué)勤奮。
締造陽(yáng)光校園,促進(jìn)和諧發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)讓我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。
強(qiáng)身健體,立志成材。
體育陪我行,快樂伴一生。
揮動(dòng),放飛夢(mèng)想。
協(xié)力,互勉共進(jìn);勤學(xué)苦練,強(qiáng)身健體。
青春追逐夢(mèng)想,拼搏創(chuàng)造奇跡。
運(yùn)動(dòng)與生命同在,健康與快樂永存。
熱愛運(yùn)動(dòng),熱愛生命。
生命在于運(yùn)動(dòng),成功在于拼搏。
天道酬勤,健康起來。
陽(yáng)光鍛煉,勇往直前。
強(qiáng)身健體,快樂聯(lián)誼;超越自我,秀出風(fēng)采。
追夢(mèng)揚(yáng)威,奮勇爭(zhēng)先。
做陽(yáng)光少年,展自我風(fēng)采。
奮力拼搏,賽出水平,比出風(fēng)采,超越自我。
運(yùn)動(dòng)是快樂的源泉,快樂是生命的財(cái)富。
陽(yáng)光體育,強(qiáng)身健體,快樂成長(zhǎng)。
團(tuán)結(jié),拼搏奮斗。
對(duì)于體育繪畫讀書心得體會(huì)及感悟三
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)從知識(shí)、技能、技巧到理論進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù),為其終身體育奠定基礎(chǔ)。
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籃球:1)原地雙手胸前傳接球(第一課次)
2)行進(jìn)間運(yùn)球(第二課次)
(一)教材的分析與處理:
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球,然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識(shí)和技巧,做到“球到人到”,從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運(yùn)球:行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同,球的落點(diǎn)也不同,直線高運(yùn)球時(shí),速度越快、落點(diǎn)越靠前,離自己越遠(yuǎn),反之越近。在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動(dòng)超越防守的能力。
高一女生在初中雖已學(xué)過籃球原地雙手胸前傳接球和行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),但原地雙手胸前接球技術(shù)動(dòng)作普遍掌握得不夠理想,根據(jù)高中女生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況,本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過教學(xué)提高雙手胸前接球的意識(shí)和技巧,本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過程中,通過挖掘教材內(nèi)涵,努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
(二)教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂節(jié)奏,50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動(dòng)作;85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
3、情感目標(biāo):通過教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和狼子野心造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,體驗(yàn)成功感。
(三)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn):迎、接、收;
教學(xué)難點(diǎn):接球時(shí)的后引緩沖動(dòng)作。
2、行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)重點(diǎn):腕動(dòng)指壓。
教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球節(jié)奏。
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1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。
選用舞蹈“兔子舞”,以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節(jié)奏,激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情,快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。
2、基本部分運(yùn)用語(yǔ)言提問法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作,建立動(dòng)作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。原地雙手接球是新授課,在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí),逐漸加在練習(xí)難度,符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí),考慮到學(xué)生的個(gè)體差異,要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏,但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié),教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時(shí)進(jìn)行,通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣,從而更好地掌握技術(shù)。
3、結(jié)束部分選用舞蹈——波浪操。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評(píng)價(jià)法,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評(píng)價(jià)能力。
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高中女生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展,本次課將理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評(píng)等教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動(dòng)過程,了解動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理,弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律,使學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中,結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn),在教師的主導(dǎo)作用下,充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性,以最大限度地提高課堂效率。
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本次課的授課對(duì)象為我校高一女生,該班學(xué)生思路敏捷,勤于思考、善于學(xué)習(xí),認(rèn)知能力較好,心理素質(zhì)穩(wěn)定,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng),文化課成績(jī)優(yōu)異,身體素質(zhì)較好。
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因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn),學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn),學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動(dòng)作技能形成規(guī)律,預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為130——135次/分,練習(xí)密度為40——45%。
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1、不同年齡的學(xué)生對(duì)音樂的喜好和理解會(huì)有所不同。對(duì)于中學(xué)生而言,節(jié)奏明快、動(dòng)感強(qiáng)烈的流行音樂比較適合她們。當(dāng)音樂響起,學(xué)生們積極地投入到活動(dòng)之中,體育課就變得生機(jī)勃勃,充滿活力,學(xué)生在課堂上......
對(duì)于體育繪畫讀書心得體會(huì)及感悟四
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在一次體育活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)大班的幼兒在進(jìn)行一些投擲動(dòng)作或攀爬練習(xí)時(shí),動(dòng)作的協(xié)調(diào)性不夠,興趣也不是很高,因此,我根據(jù)大班的幼兒年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)了《勇敢的喜羊羊》。
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1、學(xué)習(xí)投擲的基本動(dòng)作。
2、體驗(yàn)與同伴游戲的快樂。
3、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂趣。
5、在活動(dòng)中,讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
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投擲物(球),羊羊頭飾若干,靶子(灰太狼頭像),《喜羊羊》音樂,《我們不怕大野狼》音樂,《天使寶貝》音樂。
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一、熱身運(yùn)動(dòng)
小朋友們都喜歡喜羊羊,我們?nèi)パ虼搴拖惭蜓蜃鲇螒蚝脝??(為幼兒帶上羊?qū)殞毜念^飾)我們一起跳羊羊操吧!
二、聯(lián)系投擲
1、幼兒熟悉投擲球
灰太狼總是欺負(fù)羊?qū)殞?,老師要送給你們一個(gè)可以戰(zhàn)勝灰太狼的魔球,看看你的魔球是什么樣子(幼兒自由表述)
2、游戲:打跑灰太狼,幼兒練習(xí)投擲球。(我們不怕大野狼音樂)
討論:
(1)你們打跑灰太狼了嗎?為什么?
(2)怎樣才能打跑灰太狼呢?
提示:在游戲活動(dòng)中,教師講解示范投擲的基本動(dòng)作要領(lǐng),即:眼看前方,手臂抬起,對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)力投。
三、游戲活動(dòng)
玩法:灰太狼(扮演者)繞場(chǎng)地順時(shí)針慢跑,幼兒邊追邊用手中的球投擲擊打,每名幼兒投2—3次后灰太狼被打倒,游戲結(jié)束。(我們不怕大野狼音樂)
提示:
1、幼兒追逐跑時(shí)要注意安全,不推不擠
2、扮演灰太狼的教師要盡量繞大圈慢跑,并根據(jù)幼兒的奔跑速度,調(diào)整游戲的節(jié)奏。
3、游戲過程,教師提示幼兒盡量保持投擲的基本動(dòng)作。
四、整理活動(dòng)
游戲結(jié)束,放輕松的音樂(天使寶貝),幼兒自由擺動(dòng)身體,放松活動(dòng)。
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在活動(dòng)的設(shè)計(jì)的過程中充分利用幼兒非常喜愛的動(dòng)畫片《喜羊羊與灰太狼》中的故事情節(jié),巧妙地設(shè)計(jì)了肩上投擲的活動(dòng)內(nèi)容,使幼兒在歡快的游戲中學(xué)習(xí),在有趣的情節(jié)中體驗(yàn)動(dòng)作,大大地調(diào)動(dòng)了幼兒活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,同時(shí)培養(yǎng)了幼兒勇敢、果斷的意志品質(zhì)。
對(duì)于體育繪畫讀書心得體會(huì)及感悟五
1. 戶外奏響性命,戶外點(diǎn)燃激情
2. 性命無止境,戶外無極限
3. 陽(yáng)光戶外,增強(qiáng)體質(zhì)
4. 體育使城市充滿活力,城市因體育勃發(fā)生機(jī)
5. 齊心協(xié)力,互勉共進(jìn);勤學(xué)苦練,強(qiáng)身健體
6. 戶外是健康的源泉
7. 快樂校園,活力無限
8. 健康第一,鍛煉為國(guó)
9. 締造陽(yáng)光校園,促進(jìn)和諧發(fā)展
10. 陽(yáng)光體育戶外伴我健康成長(zhǎng)
11. 青春在歌唱,性命在歡騰
12. 留下你的汗水,展現(xiàn)你的風(fēng)采,演繹你的精彩
13. 我健康,我快樂
14. 譜寫性命之歌,弘楊戶外精神
15. 快樂伴左右,鍛煉享健康
16. 每日鍛煉一小時(shí),幸??鞓访恳惶?/p>
17. 全民健身,你我同行
18. 青春的呼喚,心跳的韻律,性命的火焰,夢(mèng)想的放飛
19. 我參與,我鍛煉,我健康,我快樂
20.人人參與人人受益,天天健身天天快樂
對(duì)于體育繪畫讀書心得體會(huì)及感悟六
為貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》,進(jìn)一步加大學(xué)校體育工作力度,提高學(xué)校體育工作水平,特制定計(jì)劃如下:
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我校建校歷史悠久,體育特色鮮明,教師素質(zhì)普遍較高,學(xué)生體育基礎(chǔ)牢固,學(xué)校對(duì)體育課設(shè)置課時(shí)充足,體育設(shè)施、器材齊全,有較好的體育工作條件。
本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從思想上達(dá)成共識(shí),對(duì)體育工作充分重視,由學(xué)校陳校長(zhǎng)主管具體的體育工作,相信在他的督促、協(xié)調(diào)下我校的體育教育教學(xué)工作一定會(huì)步入一個(gè)新的臺(tái)階。
體育教師日常工作實(shí)施目標(biāo)管理,三名體育教師都有明確的工作目標(biāo),建立獎(jiǎng)懲制度,從根本上調(diào)動(dòng)體育教師的工作積極性,為體育教師創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境,力爭(zhēng)使他們安于工作、勤于工作,促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
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體育是學(xué)校教育的重要組成部分,努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平是實(shí)施素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一,也是德育、智育、美育的基礎(chǔ),在開展具體的體育工作方面,本學(xué)年應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
1、加強(qiáng)體育教研活動(dòng),規(guī)范體育課堂教學(xué),提高教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)校成立體育教研組,組織體育教師學(xué)習(xí)《體育教學(xué)大綱》,鉆研教材,交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn),并使之制度化、經(jīng)?;μ岣呓處煹臉I(yè)務(wù)素質(zhì)。
體育教師依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué),努力改進(jìn)教學(xué)方法,采取靈活多樣的教學(xué)方式組織教學(xué)活動(dòng),使體育教學(xué)步入正軌,在授課時(shí)突出對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。
2、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為切入口建立檢查、評(píng)估制度,對(duì)所學(xué)課程及時(shí)測(cè)試,以督促學(xué)生學(xué)習(xí),提高學(xué)生鍛煉的積極性,力爭(zhēng)使全校學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)率保持在95%以上。
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課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié),是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施,是發(fā)展競(jìng)技體育,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。
(1)、課間操、課間舞
學(xué)校加強(qiáng)對(duì)課間操、課間舞的管理,由王開敏老師按時(shí)組織。建立課間操常規(guī),嚴(yán)格紀(jì)律,保證課間操、舞順利開展。成立課間操檢查小組,在精神面貌、出勤人數(shù)、動(dòng)作質(zhì)量等方面,以班級(jí)為單位進(jìn)行檢查評(píng)比,并將檢查結(jié)果納入班級(jí)百分競(jìng)賽,定期公布成績(jī)。在本學(xué)期力爭(zhēng)使我校課間操、舞形成自己的特色,努力做到“四個(gè)一樣”,即:進(jìn)出場(chǎng)一個(gè)樣;隊(duì)伍、隊(duì)形一個(gè)樣;做操質(zhì)量一個(gè)樣;教師學(xué)生一個(gè)樣。
(2)、班級(jí)體育鍛煉
學(xué)校組織學(xué)生以班級(jí)為單位,利用下午第三節(jié)課的時(shí)間,進(jìn)行體育鍛煉,由各班主任負(fù)責(zé),體育教師與班主任密切配合,幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計(jì)劃,并給予技術(shù)上的指導(dǎo)。班主任要把班級(jí)體育鍛煉納入班級(jí)教育計(jì)劃,做好組織發(fā)動(dòng)工作,進(jìn)行思想教育,保證活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量。學(xué)校將定期對(duì)各班鍛煉情況進(jìn)行評(píng)比,及時(shí)總結(jié),形成制度。
(3)、體育競(jìng)賽
學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間為出發(fā)點(diǎn),在保證開齊、開足體育課程和課間操、舞的基礎(chǔ)上,將根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況,貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散的原則,按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)。力爭(zhēng)通過這些體育競(jìng)賽活動(dòng),來激發(fā)學(xué)生興趣,鍛煉學(xué)生身體,活躍學(xué)校文體生活,在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。
(4)、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
學(xué)校成立田徑、乒乓球和籃球三支校隊(duì),由體育教師任教,堅(jiān)持長(zhǎng)年系統(tǒng)訓(xùn)練。力爭(zhēng)在明年的市運(yùn)會(huì)上取得好的成績(jī)。
本學(xué)期體育競(jìng)賽日程安排:
比賽時(shí)間活動(dòng)名稱參加單位
9月份隊(duì)列隊(duì)形、廣播操比賽全校
10月份趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)全校
11月份跳繩比賽3~6年級(jí)
12月份越野比賽3~6年級(jí)
對(duì)于體育繪畫讀書心得體會(huì)及感悟七
25.努力奮斗勇敢爭(zhēng)先
26.文明守紀(jì)擁抱勝利
27.努力拼搏自強(qiáng)不息
28.運(yùn)動(dòng)起來勇敢第一
29.天道酬勤健康起來
30.賽出成績(jī)安全第一
31.團(tuán)結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采
32.追夢(mèng)揚(yáng)威奮勇爭(zhēng)先
33.愛我實(shí)中賽出水平
34.振興中華賽出水平
35.賽出風(fēng)格、賽出水平
36.團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
37.飛躍夢(mèng)想、超越劉翔
38.挑戰(zhàn)自我、突破極限
39.奮發(fā)拼搏、勇于開拓
40.展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高
41.奧運(yùn)精神、永駐我心
42.強(qiáng)身健體、立志成材
43.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)!
44.全民健身,利國(guó)利民,功在當(dāng)代,利在千秋!
45.人類需要體育,世界向往和和平!
46.開展全民健身運(yùn)動(dòng),全面建設(shè)小康社會(huì)!
47.體育使城市充滿活力,城市因體育勃發(fā)生機(jī)!
48.人人關(guān)心體育,體育造福人人!
對(duì)于體育繪畫讀書心得體會(huì)及感悟八
大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了,從高中到大學(xué),不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變,學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化,體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開,由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí),廣播體操是我們每一天的必修課,體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng),單一無聊,加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力,所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已;上到大學(xué),唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課,在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別,大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外,還有了自己多樣性的選取余地,國(guó)為沒有了升學(xué)的壓力,所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在,簡(jiǎn)單,而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分,讓我們更加重視,幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),并且在體育課的學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí),真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中,我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳,收獲頗大,對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中,太極拳不僅僅僅是一門體育課程,也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期,老師常常教導(dǎo)我們,太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物,既有著老莊的逍遙無為,又有著孔孟的仁義思想,還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí),我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化,重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里,我們崇尚著柔和,遵循著平緩;我們對(duì)自然充滿敬畏,對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù),而是一份承載著中華五千年文化的寶典。可能對(duì)于我們這群80后和90后,太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是,在這每周一次的體育課上,我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下,開始學(xué)習(xí)和研究太極拳,擺脫對(duì)舊事物的厭煩,重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn),我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里,我明白了為人處事,不就應(yīng)事事著急,要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心,用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”,就是要放松內(nèi)心,不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中,這樣的狀況卻很難靜下心來,譬如考試,譬如面試。老師以前笑言道,你們以后考試前打一遍太極拳,說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣,越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩,緊張和惆悵又能有什么用,這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我,用冷靜的思考來解決一系列的問題。
或許說,太極拳是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng),不快不慢,僅僅只是講究人體的和諧,講究因人而異,最后卻殊途同歸。這就如同生活,生活有著相應(yīng)的節(jié)奏,順著節(jié)奏走,就能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美,而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法,這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中,我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事,不留下遺憾,不留下煩惱,只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡,無論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜,不以己悲”,坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾,抓住人的身體和性格上的和諧,從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來說,并不是公平的,每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過程中,必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折,但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果,也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然,挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來說,練習(xí)太極拳,也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然,感謝前輩古人,感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來說,都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課,在太極拳的學(xué)習(xí)里,我們重新感受這份古老的文化,這份民族的瑰寶,這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心,以修養(yǎng)德性;格物,以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn),在大學(xué)的體育課上,能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?;蛟S說,在以后,每當(dāng)我們的學(xué)習(xí),生活或是工作遇到了困難和煩心事,我們能夠在“太極拳”里思考,解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳,是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積,用以凈化人的心靈?!澳7隆㈠憻?、感悟、自成一體”這是老師告訴我們,太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間,但是,只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí),我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角,獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多,收獲了許多。
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