自信的人最美心得體會實用 關(guān)于自信的親身經(jīng)歷(8篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于自信的人最美心得體會實用一

二、沒有闖不過的關(guān)口，沒有打不倒的敵人。

三、失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

四、“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂意。

五、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

六、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮

七、自信人生三百年，會當(dāng)擊水三千里。

八、要有自信，然后全力以赴——假如具有這種觀念，任何事情十之八九都能成功?！栠d

九、決心就是力量，信心就是成功。——列夫托爾斯泰

十、堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)?！R爾頓

十一、自信是成功的第一秘訣。——愛默生

十二、先相信自己，然后別人才會相信你?！_曼·羅蘭

十三、有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{

十四、堅信自己的思想，相信自己心里認準(zhǔn)的東西也一定適合于他人這就是天才?！獝勰?/p>

十五、除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了?！酄栃?/p>

十六、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{

十七、在真實的生命，每樁偉業(yè)都有信心開始，并由信心跨出第一步。——奧格斯特·馮史勒格

十八、人須有自信之能力，當(dāng)從自己良心上認定是非，不可以眾人之是非為從違。——章太炎

十九、有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。

二十、信心比天才重要?！ＥD

二十一、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立?！焯亓?/p>

二十二、信心是命運的主宰?！悺P勒

對于自信的人最美心得體會實用二

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好，我是五年級二班的楊，我來自主持人訓(xùn)練營。今天我演講的題目是《我自信我能行》

我們也許不是最聰明的，但誰能說我們不是呢?

體育場上，活躍著我們朝氣蓬勃的英姿，學(xué)生會活動的舞臺，回蕩著我們鏗鏘有力的競選誓言，每月的試卷，凝聚著我們辛勤的汗水，各種社團和訓(xùn)練營，處處都是我們忙碌而自信的身影……

從策劃到組織，每一個環(huán)節(jié)都閃耀著學(xué)生的智慧，傾注著學(xué)生的汗水和淚水。學(xué)校以學(xué)生會和各班委會為基礎(chǔ)，獨立管理團隊，活躍在校園的每一個角落。

他們堅持學(xué)校的“自主管理”理念，帶領(lǐng)同學(xué)們加入了自主管理的團隊。用你的行動向每個人證明：“我能行!”。

基礎(chǔ)薄弱的學(xué)習(xí)并不可怕，每天比別人背3個單詞，花20分鐘復(fù)習(xí)功課，你就可以走了!你犯的錯誤并不可怕。看看自己的缺點，努力提高自己。

沒有特長不可怕，更多學(xué)校參加各種社團和訓(xùn)練營，虛心向老師學(xué)習(xí)，你可以去!

缺乏自信，感覺孤獨并不可怕。拿出燒橋的勇氣，參加學(xué)校的活動，發(fā)現(xiàn)自己在華麗的舞臺上，向校園的青春敞開你的心扉，你——你能做到!

“相信我，我能行”不僅僅是一句口號，更是一種前進的信念，一種需要付諸實踐的信念。

一旦輝煌成為歷史，一旦挫折將是激勵我們進步的無窮力量。今天，讓我們插上理想的翅膀，揚起夢想的風(fēng)帆去遠航吧!

相信我，我能行!

我的演講完畢，謝謝大家!

對于自信的人最美心得體會實用三

愛默生說過：自信是成功的第一秘訣。

自信，就是自己信得過自己，自己看得起自己。它，不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，不是毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀：而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心里素質(zhì)，是以高昂的斗志，充沛的干勁迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己，告別自卑，擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。

為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關(guān)系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過的好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業(yè)，有些人卻不行?

我想，成功，莫過于就是自己的態(tài)度了，只要態(tài)度端正，成功自然會降臨到你身上 。我堅信“態(tài)度決定一切，積極自信結(jié)緣成功。

曾幾何時，劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風(fēng)，隨生雄心萬丈的自信：“大丈夫當(dāng)如此也”，“彼可取而代也”。于是，漢高祖立千秋帝王大業(yè)，楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信，他發(fā)出了“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人_更自信，他高唱“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，萬水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國的輝煌，帶來了億萬人民的幸福 有了自信，中華民族便有了無數(shù)追求成功的動人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”，托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。

海倫·凱勒美國女學(xué)者。一歲半就又盲又聾且啞，在如此難以想象的生命逆境中，若沒有強烈的與命運挑戰(zhàn)的勇氣和信心，是不可能成長為受世人贊譽的學(xué)者的。簡愛，一個丑女孩，小時候受過無數(shù)苦難，被人毆打、辱罵的事時有發(fā)生，可由于她的自信，她才重新踏上了美好的人生之路。美國總統(tǒng)奧_在競選總統(tǒng)時發(fā)表了慷慨激昂的演說，只要奧_在臺上振臂一呼，臺下應(yīng)者云集。這是在希拉里的競選集會中難以看到的。環(huán)視當(dāng)今美國政壇，能集演藝巨星和政治明星的魅力于一身者，也許唯有奧_。我想他擁有自信的人格魅力是他競選成功的原因之一吧。

縱觀古今中外，這樣的事例比比皆是，它們都證明了一個人能否成功，就看他的態(tài)度了!成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種.種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。

然而，作為國家未來生力軍的當(dāng)代大學(xué)生的我們又是如何?我們是否擁有良好的態(tài)度?是否擁有自信?是否充滿朝氣?

當(dāng)看到那些生活腐化，不思進取，追求時尚，崇尚名牌，玩物喪志，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)術(shù)精神的失落，道德低下，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進取精神和承受

力，在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界，在宿舍里的‘騰云駕霧’，‘快活似神仙’，考場中的照抄作弊，熄燈后的大呼小叫的同學(xué)們后，我真的想告訴他們：“

同學(xué)們，醒醒吧!是該醒的時候了。不要被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。讓我們問問自己，我們對得起含辛茹苦的父母嗎?如果父母知道我們在學(xué)校中的表現(xiàn)，父母是多么的傷心。同學(xué)們讓我們拿起筆算一算我們需要花費多少錢，我們是否對的得起父母為我們付出的一切，相比于父母，我們生活在這樣一個好的時代，這么好的環(huán)境里，干嘛要自暴自棄呢?

難道作為中國跨世紀(jì)新一代的青年就是這樣潦倒頹廢嗎? 答案肯定不是。他們只是對學(xué)習(xí)對生活抱消極態(tài)度，害怕面對失敗，嚴(yán)重不自信而已。

以前我也是一個不自信的人，所以我一直在尋找自信，自信在哪里?我該怎么樣才能做到呢?通過看了那么多古今中外的名人事跡，和自己的切身體驗我覺得我們可以從以下幾方面尋找自信。

第一、經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點和成就。第二，多與自信的人接觸和來往。 第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。第四、樹立自信的外部形象。 第五、保持一定的自豪感第六、學(xué)會微笑。第七、懂得揚長避短第八、多閱讀名人傳記。第九、做好充分準(zhǔn)備。第十、給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

我們要在別人灰心沮喪，有氣無力，精神不振的時候意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚;在別人因困難而放棄時，堅持不懈，持之以恒;在別人止步不前，搖擺不定時，積極進取，勇于拚搏;在別人松懈懶惰，無精打采的時候，全力以赴，不找借口，專心致志。端正對待學(xué)習(xí)生活的態(tài)度，自信樂觀的生活。羅馬并非一日建成，成功更非一蹴而就。為了自己，為了在畢業(yè)以后找到好的工作。我們是時候該充實自己，完善自己了。

同學(xué)們，一起努力吧!只有全心奮斗，才有滿心收獲，讓我們從現(xiàn)在開始找到自信，邁向成功的大門。

對于自信的人最美心得體會實用四

李遠哲是臺灣著名的科學(xué)家，他曾獲得諾貝爾化學(xué)獎，被譽為“物理化學(xué)界的貝多芬”。

李遠哲出生在臺灣，良好的家庭環(huán)境，使他從小有更多的機會接觸各方面的知識。在各種思想的沖擊下，李遠哲養(yǎng)成了什么都靠自己思考得出結(jié)論的慣性，并且盡力尋找解決問題的方法。

初中的時候，李遠哲除了把老師課堂上講的知識牢牢掌握外，還自學(xué)了不少更高深的課程。一次考試，他每道題目都至少用了三種解題方法進行計算，卷子所有空白的地方都密密麻麻地寫滿了。

老師批改試卷的時候嚇了一跳，他知道李遠哲成績好，可是這張試卷上運用的解題方法，好多都是大學(xué)才學(xué)和知識。想了想，老師故意給了李遠哲零分。

果然，一會兒李遠哲就跑到辦公室來了，不服氣地對老師說：“老師，我明明做對了，為什么給我零分?應(yīng)該給我一百分啊。”

老師看著自信的'李遠哲，說：“你這幾道題的確做對了，可是我考試是為了檢驗大家有沒有聽懂課堂上的知識。你這樣答題，我怎么知道你是不是掌握了呢?”

李遠哲說：“那些知識我都懂，就是因為懂了我才不用，希望用新的方法來解題?！?/p>

老師說：“那你準(zhǔn)備一下，下節(jié)課由你來給大家講講你的解題思路。如果大家都贊成，我就給你打一百分?！?/p>

上課了，同學(xué)們端端正正地坐著，李遠哲大步走上講臺說：“同學(xué)們好，今天由我來給大家講幾種新的解題思路。”然后開始邊寫板書邊解題。

同學(xué)們大開眼界，對李遠哲十分佩服：“哎呀，這種方法真簡便!”

“我怎么就沒想到呢?”

“我也要向他學(xué)習(xí)，多學(xué)點知識，多想幾種解題方法!”

看著這一幕，老師滿意地笑了，提起筆在李遠哲的卷子上寫了一百分。

對于自信的人最美心得體會實用五

1.公車靠站，車上已經(jīng)載滿了人，下一班車要一刻鐘后才能到，你會怎么辦呢?

◎不想再等下去了，再擠也要上車——請答第2題

◎人太多了，還是等下一班吧!——請答第4題

2.旅行途中的你突然頭很痛，這時正好有熱心人拿藥給你吃，你會如何抉擇呢?

◎說聲謝謝后馬上吃藥——請答第6題

◎找理由拒絕對方的藥——請答第3題

3.某部電影很讓你感動，你有何反應(yīng)呢?

◎會跟身邊的人講故事情節(jié)，推薦給別人一請答第犯題

◎?qū)⒏袆硬卦谛睦铮恍枧c人分享——請答第7題

4.一輛紅色的面包車開到湖邊，你認為里面坐的是什么人?

◎一對情侶或一家人——請答第3題

◎歹徒——請答第5題

5.畫面上有一顆桃心，你會聯(lián)想到什么呢?

◎愛情——請答第12題

◎撲克牌——請答第8題

6.朋友說她要去參加一個聚會，你會怎么樣呢?

◎要求她帶你一起參加——請答第9題

◎除非她主動說要帶你去，不然的話只有保持沉默——請答第10題

7.和男孩子一起用餐，餐費是他主動付的，好像花了不少錢，你有什么感覺呢?

◎覺得過意不去，之后會跟他平攤費用——請答第10題

◎男生埋單天經(jīng)地義，會道謝但不出錢——請答第12題

8.參加同學(xué)會的時候發(fā)現(xiàn)你最要好的朋友卻沒來，你會怎么辦呢?

◎覺得很沒趣，早早回家吧——請答第13題

◎硬著頭皮敷衍到底——請答第12題

9.你希望在多少歲的時候步入結(jié)婚禮堂?

◎21-25歲——請答第11題

◎26-30歲——請答第10題

10.星期天在家，手機和座機同時響起，你會怎么辦呢?

◎先接其中的一個——請答第15題

◎兩個一起接——請答第16題

11.如果你抽獎中了一棟別墅，你希望它位于何處呢?

◎海邊或湖畔——請答第14題

◎小島上——請答第15題

12.擁擠的車廂里一位漂亮的女孩子被人殊到腳了，你認為她的表情應(yīng)該是怎樣的呢?

◎疼得叫起來——請答第16題

◎非常生氣，責(zé)怪對方——請答第17題

13.一位跟你不是很要好的朋友請你吃飯，你會有什么感覺呢?

◎?qū)Ψ桨l(fā)財了——請答第21題

◎必然有事相求——請答第17題

14.朋友送了一份你不是很喜歡的禮物給你，你會怎么做呢?

◎平靜地說謝謝—請答第18題

◎假裝很開心的樣子——請答第19題

15.大賣場四折大清倉，你會怎么做呢?

◎瘋狂大采購——請答第18題

◎不一定要買什么——請答第19題

16.你是否將人家送給你的東西轉(zhuǎn)送給他人?

◎有過——請答第19題

◎從來沒有——請答第20題

17.一位妖艷的女子在等出租車，憑直覺你認為她要去干什么呢?

◎去跟男朋友約會——請答第16題

◎去夜總會上班——請答第21題

18.突然有人從背后重重地拍了一下你的肩膀，你猜這個拍你的人是男生還是女生呢?

◎男生——請答第22題

◎女生——請答第23題

19.你比較喜歡喝冰紅茶還是珍珠奶茶呢?

◎珍珠奶茶——請答第18題

◎冰紅茶——請答第20題

20.你和好朋友一起乘車，你會主動幫對方買票嗎z

◎會——請答第24題

◎不會——請答第21題

21.對于酷酷的異性，你有接近他的想法嗎?

◎有—請答第25題

◎沒有—請答第23題

22.一男一女在街上勻肩搭背，你認為他們是什么關(guān)系呢?

◎戀愛關(guān)系——答案a

◎純友誼關(guān)系——答案b

23.每個女孩子都有玩家家的經(jīng)歷，回想一下，孩童時代的你比較喜歡扮演媽媽還是小孩呢?

◎喜歡扮演媽媽——答案e

◎喜歡扮演小孩——答案c

24.在游樂場玩耍，你比較喜歡玩以下哪一個游樂項目呢?

◎摩天輪——答案f

◎秋千——答案d

25.跟朋友在一起時，你是否好像總有說不完的話題似的?

◎是的——答案g

◎不一定——請答第24題

參考答案

a.梅花鹿—謹慎小心，待人和藹可親

外冷內(nèi)熱的梅花鹿做事謹慎小心，很少魯莽行事，這類型的人有完美主義傾向，自尊心又強，最瞧不起懦弱的表現(xiàn)，更不喜歡讓別人看到自己的缺點，有時外表看似冷漠，其實卻有顆溫柔坦誠的心，是慢熱型的人，偶爾也會被周遭的人或事感動得落淚，也不排除有歇斯底里地發(fā)泄情緒的時刻。

如何排除人際煩惱:過于追求完美的你無形中與人有隔閡，你應(yīng)該主動敞開心扉，表現(xiàn)出最真的你，將深藏的熱情與坦率展現(xiàn)出來，大家才會對你刮目相看，不妨將你的心事與身邊的朋友分享，他們會理解你的。

職業(yè)預(yù)測:你擁有絕佳的想象力與品位，適合自己創(chuàng)業(yè)或在藝術(shù)領(lǐng)域里發(fā)揮所長。

b.海龜—協(xié)調(diào)性強，對人溫柔體貼

海龜型的人的協(xié)調(diào)性比較強，做事腳踏實地，內(nèi)心溫柔細膩且易碎，所以經(jīng)常要承受過大的壓力又不大愿意將煩惱說出來。這類人的個性內(nèi)向害羞，一般來說，很少與人發(fā)生爭斗，更不喜歡在眾人面前出風(fēng)頭，舉手投足間充滿溫柔恬靜的味道。感性的海龜型人很容易為別人流淚，也很為他人著想。

如何排除人際煩惱:厭惡斗爭的你為了保持一團和氣，有可能說些善意的謊言。你從不敢抗拒長輩的要求，也不好意思拒絕別人的請求，所以許多工作都落到了你頭上。不用過于在意別人的想法，你應(yīng)該更重視自己的感受。

職業(yè)預(yù)測:醫(yī)生、護士、幼兒園老師。

c.折耳貓—注重外表的時髦派

愛出風(fēng)頭的折耳貓，有著異?？蓯鄣耐獗恚徽撟叩胶翁幱肋h都是眾人的焦點。這類型的人感知流行時尚的能力超好，懂得如何打扮自己并展現(xiàn)自己的優(yōu)點，雖然有點臭美，但絕不會盲從。因為天生的好品位，所以折耳貓型的人很擅長打造屬于自己的風(fēng)格，言行舉止略顯夸張，同時也是社交高手。

如何排除人際煩惱:好惡分明的你，只要是自己不愿意做的事就會明明白白地拒絕，你絕對不會勉強自己去配合別人的步調(diào)。與志同道合的人交往或共事，能給你帶來快樂，你也會在他們的幫助下不斷成長。

職業(yè)預(yù)測:品位出眾的你社交能力超強，適合朝演藝界發(fā)展。

d.牧羊犬—忠心，目的性比較強

牧羊犬對主人百分之百忠心，為了完成工作不惜付出一切。這類型的人非常遵守規(guī)章制度，對于朋友拜托的事都會如期完成，人緣很不錯。有教養(yǎng)又懂禮貌的你不喜歡出風(fēng)頭，只要做好職責(zé)范圍之內(nèi)的事就盡情沉醉在自我的興趣中，閑暇時候的你那副悠然自得的模樣，很令人羨慕。

如何排除人際煩惱:因為個性隨和的緣故，所以你跟任何人都能和平相處，對人缺乏防備可以說是你最大的缺點，也是你煩惱的根源。心太誠、太善的話，很容易被人利用，你必須提高警惕，才不至于吃虧上當(dāng)。

職業(yè)預(yù)測:你的好耐心是大優(yōu)點，適合當(dāng)醫(yī)生、會計師、電腦工程師等。

e.金絲猴—知勝外表下有顆堅強的心

金絲猴具有大智慧，非常聰明，所以這類型的人大多理性又有才華。自信的你就算有再大的成就也不會驕傲，雖然從內(nèi)心來說，你很希望得到他人的贊賞，但卻表現(xiàn)得很沉穩(wěn)，一副寵辱不驚的樣子。

如何排除人際煩惱:你雖然不會主動攻擊別人，但卻蠻喜歡和別人抬杠。當(dāng)你與人爭論時，總是一副理直氣壯的樣子，讓對手無法招架，對人際關(guān)系也有一定的影響，注意一下你的語調(diào)，口氣不要太嚴(yán)厲了。

職業(yè)預(yù)測:你是最佳的配合者，比較適合做經(jīng)理助理、經(jīng)紀(jì)人等。

f.長頸鹿—知性優(yōu)雅，默默等待愛情

長頸鹿是位冷靜的思考者，這類型的人知性而優(yōu)雅，喜歡研究問題，為人成熟穩(wěn)重，進退自如，絕不會做出令人大跌眼鏡的事情來。你的人緣不錯，大家都很喜歡你，不管遇到什么狀況，你都能冷靜處理，但也因為在一些小地方上過于保守，可能會白白錯失不少機會。所以，當(dāng)機會降臨時可要抓牢哦!

如何排除人際煩惱:你從不會拒絕別人的請求，不管身邊的朋友拜托你做什么，你都欣然接受，這樣一來，很容易把自己累壞。別人喜歡依賴你，而你卻找不到可以依賴的人，你必須向別人請求支援才能為自己減壓。

職業(yè)預(yù)測:理性和知性的你，適合做心理咨詢師、訪談專員、顧問等。

g.野象—自由奔放的霸道主義者

野象從小就生長在叢林里，非常熱愛自由，高大醒目的外表很是搶眼。這類型的人開朗樂觀，自由奔放，頗得眾人的喜愛，豪放起來有點不拘小節(jié)，不了解你的人可能會被你嚇一跳。你具有積極進取的精神，為人坦率直接，行事果決，不管遇到大事還是小事，都不會猶豫。

如何排除人際煩惱:你有點小小的霸道，有時候讓人很反感，建議你最好控制一下自己的壞脾氣，多為別人著想，人際關(guān)系才會更加順利。此外，開玩笑要掌握好分寸，少跟小心眼的人在一起即可避免不必要的麻煩。

職業(yè)預(yù)測:你的領(lǐng)導(dǎo)欲超強，不管什么工作都能得心應(yīng)手，最適合自己當(dāng)老板?？蛻袈?lián)絡(luò)員也比較適合你。

對于自信的人最美心得體會實用六

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讓學(xué)生認識自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

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讓學(xué)生掌握建立自信的方法

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講授、活動與表演相結(jié)合

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漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點”

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讓四位同學(xué)準(zhǔn)備表演：“誰是自信者”；讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對自信的認識；讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點。

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引入：

問“同學(xué)們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”

請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

一．自信的重要性（板書）

自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）

舉例說明：

ａ．居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

ｂ．愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。

ｃ．９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中，中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。

ｄ．請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。

通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。

過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

二．自信的表現(xiàn)（板書）

大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)？

表演：“誰是自信者？”

（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。

文：?。幔氵@么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎？

ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

文：那我也不勉強了。小ｂ，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？

ａ：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的！

文：謝謝你的支持。?。?，你愿意參加表演嗎？

ｃ：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當(dāng)然是非我莫屬啦?。ㄖ钢猓┎贿^他和我同臺表演似乎不太相配吧。

問：“表演中的ａ、ｂ、ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。

自卑──過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。（板書）

自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）

自信──恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。（板書）

過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？

三．建立自信的方法（板書）

在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個問題是因為很多同學(xué)進入高二（11）這新集體后發(fā)覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。

剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。

１．認識自己的優(yōu)點、能力和特長（板書）

“天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢？

“列優(yōu)點清單”（板書）

大家要學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能－31－

力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優(yōu)點的準(zhǔn)確性。

當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。

通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會增強。

２．感受別人的欣賞（板書）

到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。

活動：“優(yōu)點轟炸”

要求：

ａ．組成４人小組

ｂ．先找一個同學(xué)作被轟炸者，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、能力和特長，直到四人均被“轟炸”過為止。

ｃ．可根據(jù)表格“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點，并寫在“他人評價”一欄

ｄ．態(tài)度要認真、真誠

堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處，再請班上其它同學(xué)也補充說出他（她）的優(yōu)點。

問該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點和長處有哪些是你原來不知道的？”

“通過這活動你認為別人的贊賞對你的信心有何影響？”

答：“別人對我的贊賞能增強我的信心，并使我更進一步認識自己的優(yōu)點和能力?！?/p>

所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論：

別人肯定性的評價能增強自信（板書）

別人否定性的評價會削弱自信（板書）

問：“根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么”

答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點和長處，并真誠、大方地給予贊揚。但千萬不要隨便地批評、責(zé)罵和嘲諷別人”

３．多嘗成功的體驗（板書）

遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗的話，自信自然會增強。多嘗成功體驗的竅門有：

①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績不理想，想提高學(xué)習(xí)成績的話，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科。

②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下１０分的位置，他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上１０分的位置，就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下５分；第二次測驗達班平均分；第三次測驗達班平均以上５分；最后在期末考達班平均以上１０分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo)，每經(jīng)過一定努力，小目標(biāo)達到了，成功的體驗就產(chǎn)生了，這成功體驗又繼續(xù)激勵自己向目標(biāo)行進。

過渡：最后介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法。

４．充實自我，提高自身素質(zhì)（板書）

自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。

問：“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢？”（多請幾個較為自信同學(xué)回答）

歸納學(xué)生答案：作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實的知識基礎(chǔ)，擴展課外知識面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過硬才能成為一個真正自信的人。

請幾位同學(xué)回答剛才的問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”

歸納出答案：要建立學(xué)習(xí)信心可以

ａ．從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。

ｂ．以自己為起點，定立切合自己實際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

ｃ．將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來執(zhí)行。

ｄ．付出真正的努力，以勤補拙，打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

四、結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進，成功將會是屬于你的。請記?。骸疤焐也疟赜杏?！”

對于自信的人最美心得體會實用七

自信是驚雷，是飛雪，是驟風(fēng)，橫掃一切遲滯，猶豫與懶惰。

凌晨，我還在夢中遨游，意猶未盡。突然，一陣鈴聲響起，把我從夢中拉了出來。真該死，還沒睡夠呢！雖然這樣想，可我還是很快起了床。因為我不甘落后，不愿在上坡路上滑下來，我要超越別人。

自信是旌旗，是號角，是戰(zhàn)鼓，催人勇往直前，日日精進。

取得成功是很難，但要保持它卻不是那么容易。為了更長時間去享受成功的喜悅，我馬不揚鞭自奮蹄，努力努力再努力。我溫習(xí)著學(xué)過的知識，好好學(xué)習(xí)著現(xiàn)在的課程，慢慢預(yù)習(xí)著以后的學(xué)業(yè)。我相信自己，我能行！我在一天天進步。我要說：“雖然我不是最聰明的，但我有盡情揮灑汗水的決心，我會向勝利一步步前進。”你若問我為何要這么努力？我會說：“因為我知道自己不聰明?！?/p>

自信過了是火把，燒得你神智不清，馬馬虎虎。

有一次，我們在做數(shù)學(xué)作業(yè)。“呼，終于做出來了”我說?！暗枚嗌?？”“二百五”。“你再檢查檢查”。我看也不看，說：“就是二百五”?！安粚Π?，我的六百五”“是嗎？”我又檢查了一下，“沒錯啊”我說。這時，同桌也看過來了?！翱催@里”他說。啊，少了一個負號?！笆б回撎枺囍Ю铩蔽覈@息?？磥?，我有些自大了。哎，我一定要端正一下態(tài)度。

自信是帆，勇敢是船，唯有勤奮努力的風(fēng)，才能鼓起帆，推動船，向勝利前進。人生路上，我要揚起自信的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，勇敢遠航。

對于自信的人最美心得體會實用八

自信是一種美麗

自信是一種難以言語的力量，它讓我們敢于挑戰(zhàn)自卑，自信是一艘堅固耐用的小船，載著我們在茫茫學(xué)海上漂泊，自信是一盞輕輕搖曳的明燈，為我們在黑暗與迷茫中指引方向。自信是多年默默的堅持，等待輝煌的到來。大家一定都知道吉列刀片吧——安全剃須刀。可是我們卻不一定知道它背后的故事。在刀片剛剛被使用的時候，很多男士都十分苦惱，因為他們在刮胡子的時候總是會將皮膚刮破，這讓大家很是無奈，而發(fā)明吉列刀片的金·坎普·吉列恰恰也是其中的一員，在一線靈光的驅(qū)使下，他發(fā)明了吉列刀片。這種剃須刀有著極薄的刀片和刀架，用來刮胡子十分安全，可是這種刀片上市后卻無人問津，大家認為只是刀片而已，沒什么特殊的，而且價錢又不低，這項發(fā)明就這樣被擱置了13年，整整十三年，吉列只賣出了不到一千的刀架和刀片，收入極低。

可自信的吉列還是不放棄，恰逢當(dāng)時第一次世界大戰(zhàn)，聰明的吉列將刀片全部免費贈與士兵，這一次舍了血本的饋贈獲得了成功，第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，一些將吉列刀片帶回家的士兵開始使用這種方便的剃須刀，這一次廣告的打響十分成功，銷售量大大增加，吉列刀片使用范圍逐漸擴大。第二次世界大戰(zhàn)來到后，聰明的吉列又將產(chǎn)品免費投入軍營當(dāng)中，在第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，由于各國士兵將刀片帶回了各自的家鄉(xiāng)，吉列為此輕而易舉地打通了全球的經(jīng)銷，世界上的男人全部都使用吉列的這種安全剃須刀，它在人們心中有了地位和尊嚴(yán)。

但是試想一下如果在那13年之內(nèi)，吉列本人如果沒有自信的長期堅持，會有后來舉世矚目的成就嗎？沒有了自信，夢想就是飄渺的空氣而已。 自信一束絢麗多姿的花朵，讓人生更加光彩照人，自信是一本厚重古典的書籍，讓我們細細品味人生的哲理，自信是一株美麗自信的向日葵，時時露出燦爛的笑容面對生活，自信是一片樸素典雅的綠葉，襯托我們生活中最美的陽光。

有這樣一位南京小伙，只是一名普普通通的工人而已，沒錯，是工人，可是他心中總是夢想著去了解宇宙，探索星體，為了自己的夢想，他不退縮，自信的攢錢買來一臺天文望遠鏡，每天一下班就跑到屋頂上觀察。為了夢想，他將自己的家產(chǎn)變賣，全身心的投入進去，鄰里都說他瘋了，家人看著他每天的樣子也無奈的嘆息。

十年過去了，當(dāng)他歷盡困難，艱辛的將自己一本厚厚的記錄本郵寄到紫金山天文臺的時候，心里充滿無限的夢想和期待，然而結(jié)果回來了，只見上面明晃晃

寫著四個醒目的大字：“純屬謬論！”，當(dāng)他如喪家之犬一樣的行走在大街上的時候，

卻偶然發(fā)現(xiàn)一群人在應(yīng)聘翻譯員，他在眾人目瞪口呆的目光中將資料完完整整的翻譯了一遍，原來他在研究宇宙天體的時候，自學(xué)了多國語言，就這樣，他憑借著十幾年的自信和努力，終于成為了一名了不起的翻譯。如果沒有自信，命運會為他開啟另一扇幸福之門嗎？

自信是一種獨特的力量，讓我們有信心前行。年輕的朋友們，讓我們懷著勇敢自信的心去譜寫未來美好的人生吧！