節(jié)氣故事的心得體會和方法 節(jié)氣歷史故事(三篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于節(jié)氣故事的心得體會和方法一

2、冬至來勢洶洶，伴隨著寒風凜冽，落葉降溫，就在此時我溫暖的祝福也向你撲面而來，祝冬至不凍，每天陽光明媚，溫馨如春！

3、冬至節(jié)氣到，太陽往回跑，春天不遠了，保暖也重要，好友祝福到，愿友沒煩惱。愿我的祝福為你驅走寒冷帶來溫暖，望友幸福健康，冬至快樂！

4、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補腎等作用。冬至快樂！

5、這是冬的盡頭，這是春的開頭，雖然你在那頭，雖然我在這頭，還是把你記在心頭。在這寒冷的關頭，愿我的祝福溫暖你的手頭，直達你的心頭。冬至快樂！

6、思念如風，輕撫著牽掛，情誼如雨，滋潤著心田，問候如花，芬芳著真誠，天寒了，在外照顧好自己，愿你天天都有好心情，健康常相伴！

7、懂你工作辛苦急忙送去祝福，知你生活疲憊短信與你相隨，想你人生幸福時刻懂得知足，趕走生活疲憊冬至餃子養(yǎng)胃，冬至祝福信息，第一發(fā)送給你！

8、冬至到，祝福搖；西風涼，雪花飄；吃餃子，溫暖保；勤鍛煉，身體好；好心態(tài)，多微笑，朋友祝福很重要，收到一定心情好。朋友，冬至快樂！

9、愛至，心溫暖；情至，身常暖，冬至，祝福暖；冬至到了，愿你添一身愛心棉，加一條善心褲，戴一頂孝心帽，增溫保暖，驅凍除寒；祝你冬至快樂相伴，美好纏綿！

10、無論陽光是燦爛還是暗淡，讓溫暖常在心間；無論清茶是濃重還是淡雅，讓茶香蕩漾心頭；無論聯(lián)系是經(jīng)常還是偶爾，讓祝福溢滿心里。冬至到了，保重自己。

11、餃子的組成：皮和餡。皮雖不雅，卻保藏著美味。祝福的組成：文字和真情。文字雖俗，卻蘊含真誠。冬至來臨，送您餃子，愿您幸福，給您祝福，愿您甜蜜。

12、冬至這天，北半球晝最短，夜最長；加上這天是陽氣初萌而冬盡春回的日子，所以稱之為"冬至"。愿我的老師雖然天氣寒冷但心里永遠蕩滿著暖意！

13、炎已退，寒未到，金秋時節(jié)好時光；夏至熱，冬至冷，正值秋分多涼爽；日不長，夜不短，收獲季節(jié)秋忙忙；身體壯，事業(yè)長，短信祝福送吉祥。祝快樂！

14、冬至來了，我愿思念化作一抹春風，為你把嚴寒驅散；我愿祝?；饕患抟拢瑸槟阕钃醵L；我愿情誼化作一條短信，為你內心帶來縷縷溫暖！冬至快樂！

15、不相見不代表不想念，不聯(lián)系不代表會遠去。時間滄桑了歲月，蒼老了容顏，唯一不變是對朋友的情意。冬至已到，愿遠方的朋友身體健康，小心天涼。冬至快樂！

16、冬至到來氣溫降，多穿衣裳別逞強，多多鍛煉體健康，暖暖胃腸多喝湯，常常歡笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，發(fā)發(fā)短信喜氣洋，冬至又來到，愿你幸福又吉祥，快樂又健康！

17、一聲問候，一個短信，一個擁抱，一個眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此；請記得，冬至了，多加衣。別感冒了！如果你不幸不小心打了個噴嚏，請記得，那一定是我在想你哦！冬至快樂！

18、天氣忽然變冷，冬至非雨即風。沒事宅于小屋，可以讀讀閑書。養(yǎng)生之道鑒古，烹調多看菜譜。防風要關窗戶，鍛煉聞雞起舞。開門陽光雨露，閉門聽雪呼呼。冬至養(yǎng)生，減少出行。安然冬藏，祝您健康！

19、冬至短信，收到就行；如果在忙，不回也行；我的祝福，知道就行；每天的你，幸福就行；記得回復，一條就行；冬至祝福看完之后，快樂就行。

20、冬已到了盡頭，寒意仍繞心頭。春天好歹有了盼頭，真誠祝福送你手頭?？鞓繁P在你眉頭，好運守在你肩頭。冬至到，愿幸福溫暖你的每個年頭。

21、又是一年冬至到，冬至餃子不能少。又是一年冬至到，節(jié)日祝福把門叫。又是一年冬至到，短信祝福身邊繞。冬至禮物來報道，我的冬至祝福語逗你笑。

22、今天冬至，別忘記吃餃子，若忘記了。后果嚴重：一不漂亮了，二沒法帶眼鏡了，三沒法聽甜言蜜語了……吃餃子可防止耳朵被凍掉。冬至快樂！

23、冬至拉長了黑夜，變不了我對你的思念；冬至冷卻了空氣，冰凍不了我對你的牽掛；冬至點綴了四季，再美的日子也不能忘了給你問候。冬至到了，祝冬至快樂，合家歡樂，健健康康，幸福美滿！

24、世間最濃的是親情，最貴重的是友情，最強烈熱鬧的是戀情，最浪漫的是愛情，最可貴的是真情，愿你天天都擁有好心情，把糊口過得happy又放松！祝你冬至快樂！

25、吃了冬至飯，一天長一線。今日冬至，太陽開始回來了，春天也越來越近，愿我的短信及我的祝福能象這冬至的陽光，為您驅走嚴寒，送去暖和。祝冬至快樂！

26、明天就是冬至了，富陽人把這一天叫"冬節(jié)"，小時候冬至這天"犯錯誤"家長也不會罵你，頭一天就關照明天不許哭。都說冬至大如年，冬至吃什么幾乎和年夜飯一樣重要。

27、織一張幸運的網(wǎng)，將你保護好；送一張溫暖的被，將你心擁抱；送一碗冬至的餃，愿你冬至好心情，幸福一冬季！

28、天再冷，冷卻不了我想你的熱情；風再大，吹不跑我對你的真心。冬至來了，好好照顧自己，祝你天天好心情，偶爾想想我！

29、冬至節(jié)日來到，送你十個個水餃，餃餡就是"十心"。待人需誠心，做事需用心，朋友需知心，平常需細心，遇事需寬心，生活有愛心，短信要真心，祝福要實心，處處要留心，時時都開心。

30、冬至到，短信到，祝福到，關心到，問候到，祝：百事都可樂、好運連連有，工作勁足比紅牛，愛情甜美比蜜甜，時刻歡笑樂陶陶。冬至快樂！

31、冬至陽氣漸升起，卻是一年最冷日，我把牽掛與惦記，手機短信發(fā)給你，北方襲來冷空氣，莫把防寒當兒戲，多吃蘿卜多吃姜，棉衣棉褲著身上，愿你天天都得意，冬至不冷心歡喜！祝愿朋友冬至快樂！

32、天寒地凍北風嘯，電波傳遞祝福到。溫馨問候暖心懷，友誼情深開心笑。送你裘帽鴻運罩，送你耳套如意笑。送上圍巾系平安，朋友一生都美滿。愿冬至吉安！

33、百花開而春至，百川匯而夏至，百草黃而秋至，問候來而冬至。冬至，預示著你：機會將至、好運將至、成功將至、幸福將至，健康快樂與你保持一致！

34、一段越劇，情意悠悠；一段歲月，難以忘記；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牽手；一條圍巾，溫暖冬天；一條短信，送去問候！

35、冬至悄來到，寒風呼呼嘯，憂愁匆匆逃，愜意雪花飄，煩惱統(tǒng)統(tǒng)跑，吉祥翩翩繞，幸福肆意鬧，祝福暖陽照，祝你開心笑，冬日樂逍遙！

36、風起時，云不會孤獨。葉落時，大地不會孤獨。飄雪時，天空不會孤獨。想你時，我不會孤獨。冬至祝福語溫暖在，季節(jié)不會孤獨。祝好友冬至快樂！

37、俗話說："冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒"，冬至到了，包餃子、祝平安、幸福臨、身體健、好運兆、合家歡。祝冬至快樂！

38、冬季養(yǎng)生，起居注意，早睡晚起，陽光出現(xiàn)，外出有益；保暖適時，活動勿多，少耗陽氣，護陽有益；冬至前后，子午之時，保證睡眠，多曬太陽，健康有益；如此三益，是真利益，身體健康，就在其中。

39、歲月催人老，哀、愁、笑、似刀。寒意隨冬至，唯有相思燒。

40、冬至到，大雪來，無病無災心自在；滾雪球，堆雪人，打打雪仗童心在；家和睦，友鄰善，一家老少笑開懷；備好酒，燒好菜，平平安安待年來！

41、思念如風，輕撫著牽掛，情誼如雨，滋潤著心田，問候如花，芬芳著真誠，天寒了，在外照顧好自己，愿你天天都有好情緒，健康常相伴！

42、冬至到，信息到，咱讓祝福來開道；冬至到，幸福到，咱讓平安來開道；冬至到，快樂到，咱讓健康來開道，冬至到了，祝福你平安幸福，健康快樂。

43、冷風吹，冬至到，寒冷莫忘吃盤餃，工作再忙不忘記，今日冬至節(jié)氣到；送祝福，發(fā)信息，愿用溫暖織成衣，相陪左右不分離，快樂幸福送給你！

44、冬至吃餃子，天冷穿衣服，回家陪親人，寒冬也溫暖。短信祝福送，快樂相傳遞，愿你身體好，永遠沒煩惱！

45、思你念你想著你，找個畫家畫下你，把你貼在杯子里，整天喝水望著你——幸福嗎？倒杯開水燙死你！祝你冬至快樂！

46、一壺老酒，綿香醇厚；一段越劇，情義悠悠；一段歲月，難以忘懷；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牽手；一條圍巾，暖和冬天；一條短信，送去問候！冬至快樂！

47、趕走了夏的燥熱，送走了秋的落寞，輕輕地冬至腳步近了。風了狂了，氣象寒了，可愛的你該保重身體了。短信發(fā)了，信息看了，懂事的你該回了。冬至快樂！

48、當涼意與秋雨結伴；當黃葉與晨露相依；當冷月共霞光一色；當大雁也打點南歸，我的祝福伴同著冬至的到來飄然而至：氣象涼了，請記得添加衣裳！

49、再冷的氣溫，也降不下牽掛的溫度；越忙越亂的是心情，越想越念的是牽掛，問候，也是思念。距離，創(chuàng)造真情的空間。今日冬至，祝福朋友：冬至快樂！

關于節(jié)氣故事的心得體會和方法二

<>

“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令?！靶⊙睍r值陽歷11月下半月，農(nóng)歷十月下半月。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節(jié)氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

<>

小雪節(jié)氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同，小雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征；而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。氣象學上把下雪時水平能見距離等于或大于1000米，地面積雪深度在3厘米以下，24小時降雪量在0.1-2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”。

<>

腌臘肉

小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的.好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，等到春節(jié)時正好享受美食。

吃糍粑

在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習俗。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。

曬魚干

小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。

養(yǎng)生

注意潤燥

1、適當開窗通風，以保持室內的空氣流通和濕度，遠離干燥和流感。

2、對有晨練習慣的老年人來說，最好將鍛煉安排在日出后或者午后。

多吃含葉酸的蔬果抗抑郁

1、要保持愉悅心態(tài)，可以經(jīng)常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽。

2、要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆

關于節(jié)氣故事的心得體會和方法三

1、處暑處暑，曬死老鼠。處暑處暑，牽來老虎。告別酷暑，欲遮還羞。思念如風，將你吹拂。問候如雨，清涼如注。保重身體，健康永駐。擁抱幸福，非你莫屬。

2、天很高，烈日當空照; 水很清，小河透晶瑩; 夏來到，多雨多風好; 夏來到，切忌外出少; 夏來到，心情要轉好; 夏來到，記得轉發(fā)短信道聲：處暑好!

3、處暑烈日炎炎，我送你綠蔭綿綿;處暑熱浪翻翻，我送你雨絲連連;處暑悶氣足足，我送你輕風縷縷。處暑思念切切，我送你幸福滿滿。

4、秋老虎來到快快跑，我的懷抱安全最高，挑來挑去危險增高，速速進來我的懷抱。前后左右唯一個你，全心全意保護著你，送你溫馨送你貼心，愿你幸福直到老。

5、“處”于我這樣的江湖地位，“暑”來“暑”去，只有你對我是最好。任憑歲月悠悠，堅守友情恒久，人生路上同走，快樂開心共有。又至處暑，祝你幸福。

6、一年一度又到處暑，一絲一縷秋風徐徐，一顆一粒稻谷將熟，一草一木景入畫圖，一舉一動愛惜身體，一早一晚穿暖睡足。真情短信，句句祝福，祝處暑快樂!

7、處暑到，悶熱高溫謹防中暑，友情之鼓敲敲打打，短信祝福發(fā)發(fā)送送，問候傳遞叮叮囑囑，蟬鳴蝶舞旋旋舞舞，牽掛之心流流連連，真心祝福愿你幸福。

8、小學生學數(shù)學會除法，除法里面有“除數(shù)”;大作家寫作要成名，成名少不了要“出書”;氣候變化快有快，小暑大暑后是“處暑”。處暑到，小心避暑!

9、處，去也，暑氣至此而止矣。秋風涼，棉花白，稻子黃。送走三伏天，天氣變化要提防。小心秋老虎，朋友關心記心房。處暑節(jié)氣送祝福，愿你生活更幸福。

10、處暑節(jié)氣到，祝福送給你，愿你：生活無憂心舒暢，事業(yè)無愁心開懷，愛情無傷心甜蜜，家和無惱心靜和，氣候無炎心涼爽，舒舒服服“幸”福一生。

11、處暑到來心情好，陣陣清風驅煩惱。再也沒有酷熱繞，暑氣消退不焦躁。滴滴細雨送清爽，心曠神怡開懷笑。祝福短信也送到，祝你處暑樂逍遙!

12、處暑如期來到，問候不能太少;發(fā)送清涼信號，卷起祝福風暴;心情天天美妙，煩惱自然云消;工作生活都好，幸福好運關照;真情友誼常駐，祝你處暑快樂。

13、處暑悄然來到，掀起問候風暴，酷暑匆忙逃跑，涼風吹散煩躁，好運接連環(huán)繞，愛情滋潤美妙，事業(yè)吉星高照，豐收裝滿錢包，特發(fā)短信一條，祝你心情大好!

14、處暑節(jié)氣快來了，炎熱酷暑心情煩又燥，愿秋高氣爽給你帶來好心情，開開心心樂逍遙，快樂似神仙，祝福你處暑節(jié)氣過得愉快，一切美好全"屬"于你，幸福"數(shù)不勝數(shù)"。

15、處暑無三日，新涼值萬金。今日送祝福，捎去吾之心。君須細聆聽，必將藏于心。聊借陰涼時，神清解煩悶。習習和風吹，枝枝桂蕊新。今朝處暑到，祝福送君心。收到祝福日，但愿君心似我心。

16、今日處暑，有些難忘已經(jīng)結束，有些快樂還在繼續(xù)。今日處暑，有些離別已經(jīng)開始，有些祝福不會停止。今日處暑，送你一季清爽，愿你天天開心!

17、又到處暑，秋風徐徐，稻谷將熟，愛惜身體，穿暖睡足。真情短信，句句祝福，祝處暑快樂!

18、‘暑’字12畫，12祝福送你了，祝你一帆風順，大展鵬圖，前程似錦，事業(yè)有成，美夢成真，財源廣進，日進斗金，幸福安康，身體健康，合家歡樂，平平安安，天天開心!愿它們時刻伴著你，讓你舒(暑)爽愜意過處暑，萬事如意笑哈哈!

19、處暑處暑，告別酷暑，暑氣雖止，運氣不止，天氣更替，福氣不替，祝你處暑節(jié)幸?？鞓窡o限!

20、處暑時節(jié)，收獲的一切，祝你的.事業(yè)像玉米桿子一樣節(jié)節(jié)高。祝你的生活像甜葡萄一樣甜如蜜。收獲快樂，處暑快樂。一切都快樂。

21、秋風拂，秋葉舞，天氣無常需關注;秋蟬唱，秋夜涼，暑氣消退鍛煉需加強;秋老虎，消溽暑，處暑節(jié)氣高溫要防護，短信含情，情脈脈，點送祝福真誠，處暑快樂。

22、處暑到，五鼠開心鬧：飛天鼠祝你事業(yè)一飛沖天，徹地鼠祝你生活幸福徹底，穿山鼠祝你人生一馬平川，翻江鼠祝你愛情如魚得水，錦毛鼠祝你前程似錦!

23、立秋過后秋風至，處暑到來暑熱去，少吃蘿卜補中氣，莫要貪涼要注意，少開空調多通氣，空時咱兩常聯(lián)系，愿你時時都如意，祝你事事都順利。

24、處暑到，初秋氣象。秋老虎，擺尾歸岡。強降雨，也該收場。明朗天，金風送爽。迎豐收，喜悅在望。愿生活，和諧安康。祝福你，如意吉祥!

25、金秋颯颯，落葉飄零，燕兒知秋。弦樂飛舞，蝴蝶翩然，蜻蜓盤旋。綠草悠悠，溪水潺潺，生機盎然。好一派美麗風景陪你過秋，好一個處暑佳節(jié)祝你愉快。