小學體質(zhì)測試心得體會實用 小學生體測總結(jié)心得(3篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)小學體質(zhì)測試心得體會實用一

素質(zhì)拓展訓練就有點像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣，通過各種設施來鍛煉自己。

我們的訓練是從昨天下午1:50開始的，通過一天半的時間在今天結(jié)束的。在這一天半的時間里我們做了：斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團隊合作的。

在這里就主要說一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進行的，就是在一個圓圈范圍內(nèi)，假定這個區(qū)域布滿地雷，我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。

逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個隊。首先選出幾個人在下面做人梯，然后幾個人翻上去拉著下面的人上去，最開始我們說的是半個小時，最后我們只用了25分鐘完成了。

在這次的訓練中不論是那一項運動中，大家都在堅持，都在為自己的隊友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團結(jié)的力量。

我在這次活動中深深的體會到團隊的力量是無窮的，也是我們應該學習的，或許也是我們?nèi)狈Φ?。如果不信，那么請你想?.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以，但你一個人能行并不代表你所在的團隊的其他隊友都可以的吧!那么在這種時候就需要團隊的協(xié)作，在團隊協(xié)作中或許你的個人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來，但請你不要生氣，因為你的團隊都能通過。

還有我們平時或許在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協(xié)作等詞語。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團隊中你都要全心的投入到團隊中去，都要充分的相信你的隊友，都不要成個人主義，都要聽從i指揮，都要有為團隊付出的精神，還有不要去責怪你的隊友。

在今天傍晚，活動快要結(jié)束的時候，教練說了一番 話，有的隊員都感動哭了。說的什么了?我也記不清楚了，但我還記得教練說的：你的父母不是什么本應該為你付出的，而是出于一種責任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點什么嗎?那怕是打一個電話，問一聲好;在父母的生日的時候說一聲生日快樂。這些很難嗎?

這次活動，讓我明白了團隊的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實踐，因為只有實踐你才知道你的想法是對是錯;熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。

謝謝這次素質(zhì)拓展訓練，謝謝各位教練，謝謝各位隊友。謝謝！

有關(guān)小學體質(zhì)測試心得體會實用二

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以《新課程標準》為動力,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質(zhì),使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學的管理體系,深化教學改革,全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

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1. 堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長

體育(與健康)課程的性質(zhì),決定了本課程是在學校教育中落實“健康第一”指導思想的主要途徑。但是,這并不是說只要在學校中開設了體育(與健康)課程,保證了必要的課時,就自然體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想,自然能夠達到促進學生健康成長的目標;體育(與健康)課程自身也存在著以“健康第一”為指導思想的問題。體育(與健康)課程要落實“健康第一”的指導思想,就必須在課程目標的確定、課程的設計、教學內(nèi)容的選擇和課程的組織實施、課程評價等各個方面都真正體現(xiàn)“健康第一”的要求,以促進學生身體健康水平、心理健康水平和社會適應能力的提高。

2. 激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識

學校體育是終身體育的基礎,運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。興趣是學習的初始動機,也是有效學習的保證。學生有興趣參與的活動,一定要給予熱情的支持和指導;反之,如果學生沒有興趣,任何活動都會讓他們覺得乏味。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣,才能使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。因此,在體育(與健康)課程標準中,從教學內(nèi)容的選擇到教學方法的安排,都十分關(guān)注學生的運動興趣,十分關(guān)注學生健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,這是實現(xiàn)課程目標和價值的有效保證。

3. 以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位

在傳統(tǒng)學校教育模式下,“培養(yǎng)科學家和工程師的模式仍然是學術(shù)模式,科學家和工程師僅僅是他們的教授的復制品”。在體育課教學中,他們只是被動地按照教師的安排進行練習以掌握某種運動技能。由于不重視學生的感受和體驗,這種教學方式很容易讓學生感到厭倦和反感。鑒于體育課程的特殊性質(zhì),充分體現(xiàn)學生在體育學習中的主體地位顯得尤為重要。因此,體育(與健康)課程標準在構(gòu)建課程體系的時候,十分關(guān)注滿足學生全面發(fā)展的需要和學生的情意體驗,從課程設計到評價的各個環(huán)節(jié),始終從有利于學生主動、全面地發(fā)展出發(fā),要求教師在教學活動中要特別注意體現(xiàn)學生在學習活動中的主體地位,以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。

4. 關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益

讓每一個學生都能從學習中受益,不但是基礎教育的根本任務,而且是學生的權(quán)利,也是貫穿體育(與健康)課程的一個基本理念。體育是一種以技能學習為主的課程,學生學習的結(jié)果主要體現(xiàn)在學生體能、技能和運動行為的改變方面。只要學生認真、主動地完成學習要求,學生在上述諸方面的狀況就一定會發(fā)生積極的、有利于全面發(fā)展的變化。但是,人的體能和運動技能狀況并不僅僅與其后天練習和發(fā)展有關(guān),而且與其先天遺傳有極大的關(guān)系。從健康的角度看,每個人的運動需求和運動表現(xiàn)都不盡相同。因此,體育(與健康)課程根據(jù)學生身心發(fā)展的客觀規(guī)律,從保證每個學生受益的前提出發(fā),充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異,并根據(jù)這種差異性確定了學習目標和有彈性的學習內(nèi)容,提出了有益于學生發(fā)展的評價原則;在教學組織和教學方法等方面,也提出了相應的建議,以保證絕大多數(shù)學生能完成課程學習目標,使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣,以滿足他們身心發(fā)展的需要。

有關(guān)小學體質(zhì)測試心得體會實用三

20xx年11月3—6日有幸到寧波華茂外國語學校觀摩了浙江省小學體育課堂教學評比活動，其中來自寧波市實驗小學沈技峰教師的一堂課題為《灰太狼來了》的“原地側(cè)向投擲”的投擲教學。整堂課所用器材獨巨匠心（彩色的彈性球），教學方法上采用了學生喜愛的“喜羊羊與灰太狼”的故事為情境，加上及時的課堂教學評價，整個教學過程脈絡清晰，銜接有序，使觀者清楚的明了設計者的教學主題，尤其是三個方面更為突出：

1.進取避免和預防傷害事故的發(fā)生，提高課堂安全性

體育教學課堂是一個身體力行的特殊課堂，教學環(huán)境的多邊性與學生技術(shù)的不穩(wěn)定性使我們的教學課堂充滿著許多能預設但未知的可變因素。這些因素不僅僅會干擾我們的教學程序，也會使學生產(chǎn)生畏懼的心理，降低參與學習的進取性。而沈教師在這個環(huán)節(jié)上處理的十分的細致。在熱身游戲“紅綠燈”的部分不僅僅使學生了解了基本的交通知識與遵守規(guī)則安全參與的意義，并將這種安全意識在“原地側(cè)向投擲”的主要環(huán)節(jié)中作為學生練習的前提，將安全教育貫穿了課堂教學的始終。營造了一個令人安心、放心的學習氛圍，還體育課堂一個健康歡樂的空間，無形中增強了學生學習的進取性，提高了課堂教學的有效性。

2.教學過程收放自如，減少消極時間的出現(xiàn)隊列調(diào)動是體育課堂的一大特色，多變的隊列變化能夠激發(fā)學生的學習興趣，但也是考驗師生配合的一大難題。沈教師的這堂課中依次出現(xiàn)了：一路縱隊熱身跑、四路縱隊發(fā)放器材、圓形集合講解、四列橫隊投擲練習等四種隊型變換，令人目不暇接。但沈教師在每一個隊型變化之間只用了幾個簡潔卻準確的指示性口令就快速地調(diào)動了隊伍，整個場面井然有序、收放自如。由此可見，沈教師的課堂調(diào)控本事已經(jīng)到了爐火純青的境界。令人由衷的佩服！

3.設置問題，讓學生的探索有明確的目的性現(xiàn)今的教學機制一向提倡在學生的學習過程中實行一種能夠提高學生創(chuàng)新思維本事的教學方法，而小組合作探究學習方法是我們在教學過程中運用最多的方式。這種方式能經(jīng)過合作性的學習提高同伴間的交流，懂得如何與人相處的同時，提高學生的社會適應本事。但這種教學方式如果操作不當，對于心理年齡未成熟的小學生而言，很容易成為一種無組織的散漫行為?？墒?，沈教師經(jīng)過一張“打狼秘籍”就輕易解決這個難題，他將“原地側(cè)向投擲”的技術(shù)重點設置成“秘籍”的資料，經(jīng)過學習“武功”的過程，使學生有目的性地研究、探索問題，避免了學生無目的性的“瞎碰亂撞”，引導學生“走”向正確的尋求答案之路。

在那里借助浙江師范大學的王章明教授的一句話作為這堂課的一個小提議：“假如我們將體育課堂看成一個有生命的主體，它要有呼吸，有節(jié)奏，有高潮?！倍v觀這堂課，學生的學習節(jié)奏平和，技術(shù)難度一般，練習密度偏低，很難設定課堂的高潮在哪個部分。這樣的教學過程對于學生的“第一興奮點”的刺激雖然能達成，卻無法經(jīng)過更高刺激的調(diào)節(jié)順利地過渡到“第二興奮點”，使學生的學習興趣停留在被動學習與主動學習之間，對于技術(shù)技能的強化很難到達預期的教學效果，這將成為本課的一個小遺憾。

再者，沈教師在本次課中出現(xiàn)了一個我們一向在研究探討的教學課題，即：“投擲教學中的擲遠與擲準技術(shù)能不能同時在一個課時中進行教學？這種同步教學會不會造成技術(shù)的負遷移現(xiàn)象？”

借此機會，多謝寧波市實驗小學沈技峰等教師與省體育界的專家及同仁給我們供給了一個這樣難得的學習機會，也期望經(jīng)過這個平臺能給我們的疑問尋求一個合理的答案。