健康養(yǎng)生守則心得體會實用 健康養(yǎng)生守則心得體會實用手抄報(三篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

主題健康養(yǎng)生守則心得體會實用一

<>增進幼兒探究、解決問題的本事，發(fā)展幼兒合作、表達、交流的本事。了解腳的外形特征、作用，進行保護腳的安全教育。感受小腳丫帶來的樂趣，產(chǎn)生初步的探索興趣。培養(yǎng)幼兒愛護腳，保護腳，講衛(wèi)生的良好習慣。

<>了解腳各部分的名稱，用手印制腳印。

<>歡快的音樂，小中大三幅腳丫圖、腳丫寶寶一個，錄音機、音樂磁帶、彩珠若干，報紙、水彩筆、繪畫紙。

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1、謎語引發(fā)興趣

師：今日我們這兒來了一個特殊的小客人，它是誰呢？請小朋友猜一猜。謎語：我有兩個好朋友，會蹦會跳也會走。離它誰也不能走，你有我有大家有。（小腳）

請小客人出場："小朋友好，我是你們的好朋友小腳丫，我每一天躲在鞋子、襪子里什么也看不見，什么也聽不見，今日，我想和小朋友一塊玩玩，你們愿意和我一齊玩嗎？我們一齊把小腳露出來吧？

附：脫襪子：縮起小脖子（脫襪筒至腳心），拉長小鼻子（拉出襪頭），彎彎小身子（對折），住進小房子（放進鞋子）。

2、小腳丫做游戲

⑴、動一動小腳。

錄音機里傳來一段輕快的音樂，師幼一齊來做游戲。小腳說它最喜歡跳舞了，我們一齊來跳一跳好嗎？：雙手撐住地，兩腿放簡便。小腳小腳動一動，小腳小腳跺一跺，小腳小腳勾一勾，小腳小腳繃一繃，小腳小腳碰一碰，小腳小腳摸一摸，小腳小腳撓一撓，左三圈兒，點點頭，右三圈兒，點點頭，左搖右搖點點頭；一前一后真趣味，前前后后點點頭；腳趾娃娃快快來，一齊和我跳跳舞?；顒油炅诵∧_，在教師的提議下，孩子們一齊脫掉了襪子。

⑵、數(shù)一數(shù)小腳。

孩子們把襪子脫掉以后，興奮極了，一個個摸起了小腳。我便故意大聲地邊點腳丫邊數(shù)數(shù)："1、2、3、4、5，呀！我有五個腳趾。"孩子們被我這么一說也紛紛數(shù)起來。我便讓他們互相數(shù)數(shù)，并提醒他們，要慢慢點、慢慢數(shù)，點一個腳趾數(shù)一個數(shù)。

⑶、撓一撓小腳。

"孩子們，我們剛才數(shù)小腳，明白了每只腳都有五個腳趾，此刻我們來撓一撓自我的腳，再撓一撓旁邊小朋友的腳，看看有什么感覺。"

⑷、聞一聞小腳。

撓了大約三四分鐘后，我穩(wěn)定了孩子們的情緒，然后提議"孩子們我們來聞一聞小腳有什么味道"，再想一想"有的小朋友的腳為什么有味用什么辦法讓我們的腳干干凈凈，舒舒服服"（要天天認真洗腳，天天換襪子，還要換鞋子，這樣我們的腳就不會有難聞的味道了）

3、了解小腳的特征

提問：那里都有什么呀（珠子、報紙）提出要求：用腳丫把它們撿起來，把報紙撕碎。讓幼兒相互商量撿、撕的辦法，鼓勵幼兒用多種方法探索操作，教師觀察并指導幼兒。

交流探索過程。提問：誰來告訴大家，你是怎樣撿的用腳丫的什么地方撿的（引導幼兒大膽交流）幼兒說到哪個部位，教師就引導幼兒認識哪個部位（出示腳丫寶寶的示意圖）。（腳心、腳面、腳掌、腳跟、腳趾）

4、用游戲、表演的方法鞏固腳丫的外形特征游戲：指小腳

教師說哪個部位小朋友指哪個部位，看誰指得快又對，并探討腳丫的作用。

游戲：指小腳。教師說哪個部位小朋友指哪個部位，看誰指得快又對。

團體活動，朗誦并表演兒歌：

腳趾腳趾，點點頭，彎彎腰，

腳面腳面，弓一弓，像小橋，

腳心腳心，左撓撓，右撓撓

腳跟腳跟，踮一踮，問個好

提問：腳都會干什么讓幼兒用動作表示出來。師幼共跳《腳丫舞》，體驗歡樂。

5、探討如何保護腳丫

①（出示腳丫寶寶）提問：我們平時怎樣樣來保護我們的小腳呢？（幼兒自由討論，教師指導。）怎樣保護腳丫如果沒有腳會怎樣樣

個別回答：你有什么好辦法？（常洗腳、換鞋子、襪子、穿鞋子……）

②教育幼兒同情、幫忙殘疾人，培養(yǎng)幼兒的愛心。教師小結：小腳本領真大，它能幫忙我們做很多事，有了小腳才能走、跑、跳，走在不一樣的地方，還會有不一樣的感覺，我們是不能沒有小腳。所以小朋友必須要記住愛護它、保護它，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

6、印腳丫，體驗合作成功的喜悅

我們的小腳丫可神奇了，我們一齊給可愛的小腳照張相吧!引導幼兒相互欣賞同伴的小腳丫，讓幼兒明白每個人的腳是不一樣的。

你們想不想像教師一樣，把自我的腳丫也印下來呢？今日我們就來印腳丫。教師教給幼兒用手印制腳丫的方法，然后幼兒印制，教師巡回指導，幫忙本事差的幼兒。

<>我們小朋友們平時可要保護好自我的小腳丫子噢，該給它洗洗澡的時候就要洗洗澡，并且還要做好對小腳丫的保暖工作！

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區(qū)角活動時印下幼兒的足跡，明年再來看腳丫是不是長大了一些，并祝愿小朋友歡樂健康地成長。請幼兒繼續(xù)探索腳丫的其它秘密。

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這次活動幼兒很愿意參與，因為活動的對象來自于認識主體的自身，這對小班幼兒來講無疑是件很神秘而又充滿情趣的事情，全體幼兒始終興趣盎然地投入活動。但幼兒對小腳丫的興趣還很濃，還有許多問題需要探索，我想今后要為孩子創(chuàng)造條件，讓他們繼續(xù)探索下去。但仍存在不足之處，幼兒在動手制作小腳印時操作起來比較困難，教師在指導時要注意因人而異。

主題健康養(yǎng)生守則心得體會實用二

尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的，一會兒降到4、5度，一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了!”小懶蟲們會說：“讓我再睡一會吧，被窩里好暖和啊!”愛運動的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧!讓我們動起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?”

今天，我為大家演講的題目就是“我運動，我健康，我快樂” !

不管去年的奧運會，還是今年的全運會，都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發(fā)達的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng)造了一項又一項新的記錄，也為我們講述了一個道理——運動能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅持的意義;如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣;如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會勝利的喜悅.作為小學生，我們正處在長身體、學知識的關鍵時期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會影響自己的健康成長和正常學習。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無法上課，還會影響其他同學。雖然運動不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運動的好習慣，就可以增強免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行!

當然，有的同學會說，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運動啊?其實運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時的運動安排。在學校里，我認真做好室內操、廣播操、上好體育課。放學后，做完作業(yè)，我會帶個小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時半小時，時間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準時守信就特別支持我一個人下來運動。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點半彈好鋼琴，我還會下去踢踢球，跑跑步!慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，時間是可以擠的，我只是把平時拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時間擠一擠，就有時間來運動了!

同學們，讓我們一起來擠一擠，動一動，加入運動一族吧!我們的口號是：“我運動，我健康，我快樂!”謝謝大家!

謝謝大家!

主題健康養(yǎng)生守則心得體會實用三

1、生活有營養(yǎng)，人生更健康。

2、康樂養(yǎng)生，多彩人生。

3、生活有營養(yǎng)，今生更健康。

4、普蕊豐亭樣樣好，美容養(yǎng)生不顯老。

5、禍從口出，病由心生。

6、健康有營養(yǎng)，生活自樂康。

7、汲營養(yǎng)，享健康，贏未來。

8、膳食有營養(yǎng)，身體更健康。

9、科學補營養(yǎng)，身體真健康。

10、綠色中國，健康你我。

11、讓營養(yǎng)充滿健康生活。

12、健康身體，把握關口。

13、快樂養(yǎng)生，唯有康樂。

14、人人講營養(yǎng)，生活更健康。

15、少抽幾口活得長久，多走幾步動得更久。

16、快樂是寶，健康是福。

17、告別亞健康，吃動兩平衡。

18、吃營養(yǎng)食品，過健康生活。

19、康樂養(yǎng)生會所，養(yǎng)生駐顏，讓美麗更凸顯。

20、膳食營養(yǎng)，百年健康。

21、美麗，令你更快樂;快樂，讓你更健康。

22、健康新理念，時尚養(yǎng)生堂。

23、膳食有營養(yǎng)，生命更健康。

24、生活作息有一套，身體健康無煩惱。

25、身體健康，承受生活;心理健康，享受生活。

26、笑、大笑、用力笑，健康好事都來到。

27、健康魅力，營養(yǎng)演繹。

28、養(yǎng)生有道，生活亦有道。

29、人人平安保健康，美好生活你我創(chuàng)。

30、健康飲食多關心，身體健康不憂心。