智慧運(yùn)動(dòng)課堂心得體會(huì)及感悟 體智能課心得體會(huì)(六篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新智慧運(yùn)動(dòng)課堂心得體會(huì)及感悟一

有個(gè)年輕人，有一天，因?yàn)樾那椴缓?，他走出了家門，漫無目的地到處去閑逛，不知不覺地他來到了森林深處。在這里他聽到了婉轉(zhuǎn)的鳥鳴，看到了美麗的花草，他的心情漸漸好轉(zhuǎn)，他徜徉著，感受著生命的美好和幸福。

忽然，他的身邊響起了呼呼的風(fēng)聲，他回頭一看，嚇得魂飛魄散，原來是一頭兇惡的老虎正張牙舞爪地?fù)溥^來。他拔腿就跑，跑到一棵大樹下，看到樹下有個(gè)大窟窿，一棵粗大的樹藤從樹上深入窟窿里面，他幾乎不假思索，抓住樹藤就滑了下去，他想，也許這里是最安全的，能躲過劫難。

他松了口氣，雙手緊緊抓住樹藤，側(cè)耳傾聽外邊的動(dòng)靜，并時(shí)不時(shí)地伸出頭去看看。那只老虎在四周踱來踱去，久久不肯離去。年輕人那顆懸著的心又緊張了起來，他不安地抬起頭來，這一看又叫他吃了一驚，一只尖牙利齒的松鼠在不停地咬著樹藤，樹藤雖然粗大，可它經(jīng)得住松鼠咬多久呢?他下意識(shí)地低頭看洞底，真是不得了!洞底盤著四條大蛇，一直瞪著眼睛，嘴里搖卷著長長的信子。

恐懼感從四面八方襲了過來，他悲觀透了。爬出去有老虎，跳下去有毒蛇，上不得，也下不得，想這么不上也不下吧，卻有只松鼠在咬樹藤，他甚至已經(jīng)聽到了樹藤被咬之處的咔吧咔吧欲斷未斷的響聲。

故事說到這里。朋友們也許已經(jīng)悟出了，這個(gè)故事并不是人生的特殊個(gè)例，也不是人生的具體寫實(shí)，而是人生境遇的一個(gè)比喻。佛經(jīng)解釋說，那只老虎不是別的，其實(shí)是無常;那只松鼠是時(shí)間;那四條大蛇是人生無法逃避的生、老、病、死;那根藤就是我們的生命線。

老虎存在于這個(gè)世界上是無疑的，正如災(zāi)害，正如煩惱，正如天外飛來的橫禍。這些不測總是要來到人間的。是來到你的面前，還是來到他的面前，是碰到一次，還是常常碰到，這也許有一定的偶然性。

佛說，這就是無常。與生俱來的還有生、老、病、死，這是任何人都無法掙脫的宿命，上至王侯將相，下至販夫走卒，是誰都無法擺脫的。無法擺脫的還有時(shí)間，從表面上來看，時(shí)間對生命并不構(gòu)成威脅，甚至我們還會(huì)以為它是運(yùn)載人生的免費(fèi)列車，可是真正給我們致命一擊的就是時(shí)間，時(shí)間每時(shí)每刻都在咬著我們的生命之藤。

其實(shí)人生就是這么一個(gè)苦味的窟窿。人被從母體趕出來，就被驅(qū)趕到這個(gè)窟窿里來了，人生在生、老、病、死這種苦境之外，還有許多意想不到的挫折和打擊，也許你常常被苦難緊緊盯住。那么你準(zhǔn)備怎么辦呢?

好，讓我們繼續(xù)看完那個(gè)年輕人的故事。

年輕人想：懸掛不動(dòng)已經(jīng)是不可能的了，樹藤已經(jīng)不讓你懸了;跳下去絕無生路，那是個(gè)死胡同，連逃的地方也沒有;可是外面呢，有可怕的老虎，但是也還有鳥鳴，有花香。年輕人在想，難道這就是人生的宿命?冥冥之中，他聽到一個(gè)聲音在喊：別怕，跑吧。

于是他不再做多余的考慮，一把一把向上攀登，他終于爬到了地面，看到那只老虎在樹底下閉目養(yǎng)神(是的，苦難也有閉上眼睛的時(shí)候)，他瞅住這個(gè)機(jī)會(huì)，拔腿狂奔，終于擺脫了老虎回到了家。

也許我們能力確實(shí)有限，也許我們的厄運(yùn)真的無法擺脫，但是我們用不著絕望，我們逃不脫生、老、病、死，我們逃不脫有限的歲月，但是我們可以逃得脫老虎，逃得脫人生迎面而來的災(zāi)難。面對不幸，挫折和打擊，我們可以跑，可以奮斗。羚羊擺脫獅子追擊的辦法是跑得比獅子還快，這就是生路。所謂生路，就是人生之路。

這個(gè)故事看似簡單，可是它的含義卻很深刻。它所要賜給我們的是一種大無畏的精神，以及一種深層次的悟性。也就是說，我們必須學(xué)會(huì)掌握自己的人生。不要被隨時(shí)會(huì)來的各式各樣的威脅，而畏縮。前怕狼后怕虎不是做人的道理。真正做人的道理是要懂得，靈活運(yùn)用我們的智慧，去排除一切危難。讓自己懂得，如何闖出一條條新的人生之路來。

最新智慧運(yùn)動(dòng)課堂心得體會(huì)及感悟二

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黨的十九大報(bào)告對黨建工作提出了新的要求，尤其是基層黨建，提出要結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展黨建工作，這樣的契機(jī)使得黨建工作站在了新的歷史臺(tái)階上，也為新時(shí)期的黨建工作指明了發(fā)展目標(biāo)和方向。

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智慧黨建小程序是一款以加強(qiáng)黨員教育為目的，并且結(jié)合各級黨政機(jī)關(guān)部門的實(shí)際情況，依托互聯(lián)網(wǎng)、可視化、數(shù)據(jù)交互、遠(yuǎn)程共享和協(xié)助等多方面建設(shè)的“智慧黨建平臺(tái)”系統(tǒng)?？蓪?shí)現(xiàn)黨員學(xué)習(xí)監(jiān)管、考試成績、網(wǎng)上學(xué)習(xí)、黨建信息匯集與共享等功能，為黨建事業(yè)提供堅(jiān)強(qiáng)的組織保證。

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1、三會(huì)一課，支部管理員通過小程序端，上傳會(huì)議內(nèi)容，后臺(tái)管理員可統(tǒng)一查看各支部的會(huì)議內(nèi)容、會(huì)議照片、參會(huì)人員、會(huì)議主持人等。黨員定期討論支部工作，有利于發(fā)揚(yáng)黨內(nèi)民主，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，糾正錯(cuò)誤，使黨組織和黨員更好地接受批評和監(jiān)督。

2、兩學(xué)一做，開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，就是要督促各級黨組織根據(jù)黨章要求加強(qiáng)黨內(nèi)教育，引導(dǎo)廣大黨員用實(shí)際行動(dòng)踐行黨章黨規(guī)對黨員提出的基本要求。

3、黨建活動(dòng)，黨員可以在此模塊內(nèi)查看組織開展的活動(dòng)，可直接報(bào)名或收藏，管理員可以在后臺(tái)查看參加活動(dòng)的人員信息，可以導(dǎo)出或打印文檔，方便活動(dòng)上使用。

4、黨員風(fēng)采，可以查看黨組織內(nèi)部的各個(gè)黨員的相關(guān)信息，包括姓名，職務(wù)，工作內(nèi)容，工作成績等等，是一個(gè)展現(xiàn)黨員風(fēng)采的平臺(tái)。

5、黨建論壇，黨員可以在這個(gè)功能內(nèi)發(fā)表黨建相關(guān)的文章，或者是把參加黨建活動(dòng)的一些感想、看法發(fā)布在這里，可以供全部用戶查看分享，也可以收藏評論等，是一個(gè)黨員交流的平臺(tái)。

6、書記信箱，是一個(gè)上下級之間交流的平臺(tái)，黨員可以將自己工作中的疑問、困惑通過此功能提交到上級領(lǐng)導(dǎo)，上級領(lǐng)導(dǎo)可以直接回復(fù)，節(jié)省通過口頭傳達(dá)浪費(fèi)的時(shí)間。

7、在線學(xué)習(xí)，可以學(xué)習(xí)各類講話，學(xué)習(xí)黨規(guī)黨章，模擬黨員考試，錯(cuò)題重做等等，為黨員提供豐富的黨建知識(shí)，閑暇之余即可學(xué)習(xí)，各類題目，文章可以導(dǎo)入導(dǎo)出，方便快捷。

8、黨員積分，黨員通過在線學(xué)習(xí)，參加黨建活動(dòng)等，都可以進(jìn)行積分，黨員可查看自己的積分排名，積分系統(tǒng)為黨員的評優(yōu)提供一個(gè)參照。

最新智慧運(yùn)動(dòng)課堂心得體會(huì)及感悟三

為貫徹落實(shí)全面從嚴(yán)治黨的部署要求，運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)提高基層黨建工作科學(xué)化水平，根據(jù)區(qū)委組織部工作部署，鎮(zhèn)黨委決定，從2017年4月開始，推行“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”模式，全面開展“智慧黨建”工作?，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下：

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堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大、十八屆五中、六中全會(huì)精神和習(xí)近平總書記系列重要講話精神，著力提升基層黨組織服務(wù)改革、服務(wù)發(fā)展、服務(wù)民生、服務(wù)黨員、服務(wù)群眾的能力，為加快“五宜石橋”建設(shè)提供更加堅(jiān)強(qiáng)有力的組織保障。

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通過開展智慧黨建工作，創(chuàng)新手段，完善平臺(tái)，進(jìn)一步加強(qiáng)基層黨組織建設(shè)。

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1、深入宣傳動(dòng)員，精心組織實(shí)施。2017年4月底－5月初，召開“智慧黨建”工作動(dòng)員會(huì)，結(jié)合實(shí)際，制定推進(jìn)“智慧黨建”工作的實(shí)施方案，層層動(dòng)員部署，進(jìn)一步深化思想認(rèn)識(shí)、明確目標(biāo)任務(wù)、細(xì)化工作措施做好宣傳動(dòng)員工作。

2、實(shí)行分級管理，切實(shí)加強(qiáng)培訓(xùn)。及時(shí)制定黨員的培訓(xùn)方案，確保2017年6月底前全部培訓(xùn)到位。各村（社區(qū)）黨支部至少確定一名“互聯(lián)網(wǎng)”系統(tǒng)管理員，明確工作任務(wù)和責(zé)任。村、社區(qū)管理員要由年輕、熟悉計(jì)算機(jī)操作的同志擔(dān)任。村、社區(qū)管理員由鎮(zhèn)黨委組織進(jìn)行集中培訓(xùn)，電信公司配合，確保每個(gè)村、社區(qū)黨支部，至少有1名工作人員能夠熟練運(yùn)用系統(tǒng)開展工作。要加強(qiáng)對基層黨員的培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)對黨員培訓(xùn)全覆蓋，確保有條件的黨員全面熟練使用“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”模式，每個(gè)黨支部都要建立黨建qq群或黨員微信群。

3、采集基礎(chǔ)信息，做好數(shù)據(jù)維護(hù)。2017年6月－8月，集中開展黨員信息采集工作。信息采集應(yīng)與中央組織部即將開展的黨組織和黨員信息采集工作統(tǒng)籌起來。要對所有基層黨組織和黨員個(gè)人的基本信息進(jìn)行采集，基層黨組織的信息主要采集黨組織的類別、隸屬關(guān)系、黨組織負(fù)責(zé)人、黨員數(shù)量和基本情況等，黨員的信息主要采集身份證號碼、聯(lián)系電話、入黨基本情況、黨員類別、工作單位等情況。要做好采集信息的甄別工作，確保信息的準(zhǔn)確性。各黨支部要認(rèn)真做好數(shù)據(jù)管理工作，黨組織和黨員信息有變更的，要及時(shí)更新維護(hù)。

4、抓好統(tǒng)籌運(yùn)用，務(wù)求工作實(shí)效。2017年9月份開始，全面運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”系統(tǒng)。全鎮(zhèn)各黨支部要將“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”作為開展基層黨建工作的重要手段，通過系統(tǒng)發(fā)布最新政策動(dòng)態(tài)、黨建知識(shí)和實(shí)用知識(shí)，發(fā)布有關(guān)文件和會(huì)議通知等，部署黨建工作任務(wù)，上傳“三會(huì)一課”、黨員活動(dòng)日、民主評議黨員、黨員承諾踐諾等組織活動(dòng)開展情況，上級黨組織要及時(shí)點(diǎn)評，下級黨組織要及時(shí)反饋。鎮(zhèn)黨委將做好指導(dǎo)和督促工作，及時(shí)解決運(yùn)用過程中的問題和困難，確保系統(tǒng)運(yùn)用規(guī)范有效。

5、強(qiáng)化服務(wù)保障，全面推廣運(yùn)用。各黨支部要在人力、物力、財(cái)力上加強(qiáng)投入，保障“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”工作的順利實(shí)施。要加強(qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)，各黨支部要配齊電腦、監(jiān)控設(shè)備等硬件設(shè)施，開通網(wǎng)絡(luò)，動(dòng)員黨員配備智能手機(jī)，保障“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”系統(tǒng)的正常運(yùn)行。有條件的地方，要開通視頻會(huì)議、效能監(jiān)控等功能，進(jìn)一步拓展“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”內(nèi)容，加強(qiáng)推廣運(yùn)用，提升使用效果。

各黨支部和廣大黨員要深刻認(rèn)識(shí)推廣“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”工作的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)對“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”工作的領(lǐng)導(dǎo)，支部書記要親自抓，各支部要明確專門人員具體負(fù)責(zé)，落實(shí)好各項(xiàng)工作要求。要把“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”工作納入村、社區(qū)黨組織書記抓基層黨建述職評議考核和基層黨建考評的重要內(nèi)容，壓實(shí)工作責(zé)任。鎮(zhèn)黨委將與電信公司對接，發(fā)揮牽頭作用，認(rèn)真安排部署，定期督查調(diào)度，細(xì)化工作措施，精心組織實(shí)施。各黨支部要加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合，切實(shí)做好“互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”系統(tǒng)的培訓(xùn)、運(yùn)用，確保““互聯(lián)網(wǎng)＋黨建”系統(tǒng)在基層黨組織建設(shè)中取得實(shí)效。

最新智慧運(yùn)動(dòng)課堂心得體會(huì)及感悟四

為切實(shí)推進(jìn)全鎮(zhèn)中小學(xué)信息化建設(shè)，促進(jìn)教育均衡發(fā)展，加快教育現(xiàn)代化進(jìn)程，貫徹落實(shí)國家及山東省《中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2011—2020年)》和《關(guān)于做好國家基礎(chǔ)教育和教師教育綜合改革試驗(yàn)區(qū)試點(diǎn)項(xiàng)目的通知》精神，榴園鎮(zhèn)教委依托示范縣創(chuàng)建過程中配置的信息化設(shè)備，進(jìn)行數(shù)字校園建設(shè)。全鎮(zhèn)中小學(xué)及幼兒園將以現(xiàn)代教育技術(shù)為改革突破點(diǎn)，利用現(xiàn)代教育技術(shù)、現(xiàn)代通訊技術(shù)、信息技術(shù)加強(qiáng)了數(shù)字化校園建設(shè)，并以校園網(wǎng)為依托，加快數(shù)字化校園為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)的功能轉(zhuǎn)化，為學(xué)生營造一個(gè)動(dòng)態(tài)的開放的社會(huì)化的學(xué)習(xí)環(huán)境，深化素質(zhì)教育，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)校的跨越式發(fā)展。

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以黨的十八大、十八屆三中四中全會(huì)精神為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)教育部《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃(2011—2020年)》及教育部等部委《構(gòu)建利用信息化手段擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面有效機(jī)制的實(shí)施方案》和《關(guān)于推進(jìn)智慧棗莊建設(shè)的實(shí)施意見》，以促進(jìn)學(xué)校的師生發(fā)展為根本，以促進(jìn)教育改革和創(chuàng)新為核心，以構(gòu)建生態(tài)型智慧校園為目標(biāo)，優(yōu)化教育資源配置，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)教育資源共享，創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式，轉(zhuǎn)變教育發(fā)展方式，全面提升我市教育現(xiàn)代化水平。

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“數(shù)字化校園”是以網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)，從環(huán)境(校內(nèi)、校外、設(shè)備、教室等)、資源(人力、設(shè)備、圖書、講義、課件等)到活動(dòng)(教、學(xué)、管理、服務(wù)、辦公等)的全部信息化，它是在傳統(tǒng)中小學(xué)校的基礎(chǔ)上構(gòu)建了一個(gè)數(shù)字空間，以拓展現(xiàn)實(shí)校園的時(shí)間和空間維度?！皵?shù)字化校園”的功能與效益是指擴(kuò)展傳統(tǒng)校園的功能，提升傳統(tǒng)校園功能的效率，從而達(dá)到提高教育教學(xué)水平、管理水平和提高效率的目的。

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經(jīng)過3—5年的努力，建成能夠滿足師生完成數(shù)字化教、學(xué)的信息化基礎(chǔ)設(shè)施，構(gòu)建服務(wù)于學(xué)校教育、家庭教育、教育教研、師資培訓(xùn)、遠(yuǎn)程教學(xué)、政務(wù)管理、家?；?dòng)的基礎(chǔ)教育信息化公共服務(wù)平臺(tái)。建成滿足教師備授課及專業(yè)發(fā)展、學(xué)生自主學(xué)習(xí)需求的分學(xué)科、分學(xué)段的動(dòng)態(tài)、實(shí)用的新課程資源庫群。逐步建立全鎮(zhèn)教師共建共享的開放的可持續(xù)發(fā)展的資源建設(shè)工作機(jī)制。

綜合全鎮(zhèn)各校(園)信息化設(shè)備配置，全鎮(zhèn)數(shù)字化校園建設(shè)將在完善校園網(wǎng)設(shè)施建設(shè)的基礎(chǔ)上，實(shí)施“三步走”戰(zhàn)略。

第一步，將在全鎮(zhèn)中小學(xué)及幼兒園構(gòu)建技術(shù)先進(jìn)、擴(kuò)展性強(qiáng)、安全可靠、高速暢通、覆蓋全校的線和無線校園互聯(lián)網(wǎng)絡(luò);建設(shè)完善的校園廣播系統(tǒng)、校園安全監(jiān)控系統(tǒng)、教師考勤系統(tǒng)。

第二步，將建立公共信息系統(tǒng)(學(xué)校網(wǎng)站、名師博客)，提供先進(jìn)數(shù)字化管理手段，提高管理效率(視頻會(huì)議室);建立功能齊全的教學(xué)管理系統(tǒng)(學(xué)校qq群、微信群、郵箱群組);配合“優(yōu)秀教案評選”活動(dòng)，建設(shè)內(nèi)容豐富的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)資源共享(學(xué)校資源服務(wù)器)。提高全鎮(zhèn)師生信息化水平素養(yǎng)，培養(yǎng)一支熟練掌握現(xiàn)代教育技術(shù)師資隊(duì)伍，為培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才和服務(wù)社會(huì)搭建公共服務(wù)平臺(tái)。

第三步，建設(shè)錄播教室，視頻編輯室，學(xué)校網(wǎng)站大型服務(wù)器。

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1、為“學(xué)校管理”服務(wù)

為了使數(shù)字化校園網(wǎng)更好地為學(xué)校管理服務(wù)，各校(園)在互聯(lián)網(wǎng)站上開辟如下欄目：

⑴校園新聞。本欄目主要為了傳達(dá)上級教育管理部門文件和宣傳學(xué)校的各項(xiàng)工作。主要有：學(xué)校簡介、辦學(xué)成果、對外交流三大塊。學(xué)校通過此欄目及時(shí)宣傳了學(xué)校近幾年來的辦學(xué)經(jīng)歷和教學(xué)成果。

⑵校園快遞。校園快遞欄目是針對學(xué)校行政管理的需要而開設(shè)的。主要分：本周主要工作、校園通知、校園新聞。學(xué)校里下發(fā)的各種資料、校內(nèi)新聞和主要工作都通過這三個(gè)子欄目高效地進(jìn)行了傳達(dá)。學(xué)校網(wǎng)絡(luò)通往各辦公室、教室，所有教師都能及時(shí)訪問學(xué)校網(wǎng)站。

2、為“教師教學(xué)”服務(wù)

為了更好地發(fā)掘數(shù)字化校園網(wǎng)的服務(wù)功能，校園網(wǎng)內(nèi)搭建大容量的ftp資源服務(wù)器。ftp://172.16.##.##是校園內(nèi)部局域網(wǎng)，僅供學(xué)校內(nèi)部使用。為了方便管理，特在服務(wù)器上給每位教職工和每位學(xué)生開設(shè)了一個(gè)ftp文件夾。教師、學(xué)生個(gè)人登錄管理(進(jìn)入ftp后右擊登錄，用戶名為個(gè)人漢語拼音字母，密碼由個(gè)人設(shè)定，每個(gè)人都有自己的空間)，他人無權(quán)查閱。

校園內(nèi)網(wǎng)服務(wù)器主要以區(qū)局對學(xué)校發(fā)展的八大內(nèi)涵為主，附加本校其他特色欄目進(jìn)行建設(shè)：

1、校長內(nèi)涵發(fā)展

2、教師內(nèi)涵發(fā)展

3、學(xué)生內(nèi)涵發(fā)展

4、課堂內(nèi)涵發(fā)展

5、課程內(nèi)涵發(fā)展

6、管理內(nèi)涵發(fā)展

7、文化內(nèi)涵發(fā)展

8、特色內(nèi)涵發(fā)展

教學(xué)資源豐富，學(xué)校所有教師能通過網(wǎng)絡(luò)為媒體，實(shí)現(xiàn)自我資源的展示和他人資源的借鑒。教師網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用水平高，網(wǎng)上實(shí)時(shí)管理質(zhì)量好，能通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行備課、上課、輔導(dǎo)、考試等。為了展示教師的風(fēng)采，教師們還制作了個(gè)人主頁、教研組網(wǎng)頁等。

3、為“學(xué)生的發(fā)展”服務(wù)

學(xué)校資源服務(wù)器為了更好地實(shí)現(xiàn)為“學(xué)生的發(fā)展”服務(wù)，不僅在網(wǎng)上搜集了豐富的學(xué)生學(xué)習(xí)資源，而且還建起了學(xué)生學(xué)習(xí)平臺(tái)。每位學(xué)生都可以通過微機(jī)室工作站訪問本校資源服務(wù)器，而且每個(gè)教室的終端網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也可以實(shí)時(shí)訪問本校資源服務(wù)器。學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)把自己的作品、文章、學(xué)習(xí)體會(huì)、疑難問題及時(shí)地上傳到學(xué)校服務(wù)器。這一平臺(tái)的開設(shè)有力地推進(jìn)了學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)，師生之間也多了一種交流渠道，同時(shí)也為學(xué)生更好的展示自我提供了一個(gè)舞臺(tái)。

4、為“學(xué)生家長”服務(wù)

各校(園)互聯(lián)網(wǎng)的主頁上設(shè)置相關(guān)欄目，方便家長了解最新的學(xué)校信息，了解孩子們的成長動(dòng)態(tài)。家校直通車欄目便于家長與校長網(wǎng)上交流與對話，網(wǎng)上留言便于家長提出寶貴意見。在名師博客里，家長們可以及時(shí)知道最新的課程進(jìn)度，點(diǎn)播教師課堂實(shí)錄，觀看作業(yè)點(diǎn)評，教師留言板。

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建設(shè)數(shù)字化校園是為了為教育教學(xué)的實(shí)際需要，通過全鎮(zhèn)網(wǎng)絡(luò)教研建設(shè)試點(diǎn)，廣大師生普遍感覺實(shí)用、方便，并積極參與到數(shù)字化校園建設(shè)中來，不少老師和學(xué)生還提出了一些良好的建議和設(shè)想，推動(dòng)了學(xué)校數(shù)字化校園建設(shè)的進(jìn)一步發(fā)展。

1、數(shù)字化校園的建設(shè)給學(xué)校的管理帶來了方便。

首先，隨著學(xué)校教師備課的電子化，學(xué)校的無紙化辦公擺上了議事日程，學(xué)校對教師的計(jì)劃、教案等的檢查也將采用網(wǎng)絡(luò)化，事先，要求各位教師通過網(wǎng)上鄰居或網(wǎng)盤，將自己的被檢查的材料發(fā)送到指定電腦的文件夾內(nèi)，通過打開電腦，檢查教師的有關(guān)材料，同時(shí)，將檢查的結(jié)果通過公告的形式在學(xué)校網(wǎng)站上發(fā)布。

其次，學(xué)生學(xué)業(yè)成績的統(tǒng)計(jì)與分析，我們也通過excel編制了動(dòng)態(tài)管理軟件，既方便正確，又客觀公正，實(shí)施一年多來，教師普遍反映較好。

2、教師的應(yīng)用情況

教師應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)有以下幾個(gè)方面：

備課——打破過去那種封閉的，依靠一本教參的凝固的備課方式，可以從網(wǎng)上獲取大量的、動(dòng)態(tài)的、即時(shí)的、新鮮的信息，使備課活動(dòng)不局限于某一范圍。建設(shè)學(xué)校資源服務(wù)器以后，極大的緩解這一矛盾，使信息來源可以得到大大的擴(kuò)充;教師的專業(yè)化發(fā)展，教師要提高自己的教育教學(xué)水平，有效的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)則是必不可少的，通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)是很重要的一條途徑，教師的學(xué)習(xí)渠道拓寬了，眼界也開闊了，大大促進(jìn)了教師專業(yè)化成長。

3、學(xué)生的應(yīng)用

網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生的第二課堂。網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，改變著人的生活方式、工作方式，也改變著人的學(xué)習(xí)方式，對網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的掌握，能否快速正確有效地通過網(wǎng)絡(luò)檢索到自己所需要的信息，解決實(shí)際問題，成為衡量現(xiàn)代人信息素養(yǎng)的一個(gè)重要指標(biāo)。

4、教科研的應(yīng)用

全鎮(zhèn)科研的活動(dòng)較多，科研任務(wù)很重，特別是優(yōu)秀教案評比活動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)化對科研來講是一項(xiàng)必要的條件。通過網(wǎng)絡(luò)可以交流信息;通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)布信息，發(fā)揮輻射功能;通過網(wǎng)絡(luò)與各方面交流，提高科研水平。

5、文化建設(shè)的應(yīng)用

網(wǎng)絡(luò)是一種新型的文化，通過網(wǎng)絡(luò)可以發(fā)揮一定的凝聚力的作用，豐富學(xué)生文化生活。各校(園)繼續(xù)加強(qiáng)電子圖書、文獻(xiàn)資源庫建設(shè)，全面升級圖書室現(xiàn)有硬件設(shè)備，完善電子借閱制度。收集、購買電子圖書，建設(shè)電子圖書館、網(wǎng)絡(luò)圖書室，各校電子圖書形成交流互換機(jī)制，力求年底館藏電子圖書資源30萬冊，把電子圖書館建成全區(qū)一流水平的數(shù)字化圖書館。

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(一)成立機(jī)構(gòu)，落實(shí)政策。各校(園)要按照要求成立相應(yīng)機(jī)構(gòu)，認(rèn)真研究部署，制定各自的數(shù)字化校園創(chuàng)建實(shí)施方案，將此項(xiàng)工程落到實(shí)處。

(二)目標(biāo)細(xì)化，實(shí)時(shí)監(jiān)控。各校(園)要按照目標(biāo)要求，確定每個(gè)階段工作重點(diǎn)，按照工程各項(xiàng)要求扎實(shí)開展創(chuàng)建工作。

(三)明確分工，通力合作，協(xié)同發(fā)展。在工程實(shí)施過程中，要明確技術(shù)與內(nèi)容的分工，各校(園)科室主要負(fù)責(zé)內(nèi)容建設(shè)及相關(guān)培訓(xùn)，責(zé)任到位，各負(fù)其責(zé)。同時(shí)，工程需要整體推進(jìn)，需要各部門通力合作，共同促進(jìn)數(shù)字化校園建設(shè)工程的順利實(shí)施。

最新智慧運(yùn)動(dòng)課堂心得體會(huì)及感悟五

20__年2月27日，我校組織教師認(rèn)真聆聽了太谷縣教研室主任張四寶的題為“做智慧型教師，創(chuàng)建高效課堂”的專題報(bào)告。張主任深入淺出的講解是我感受頗深.以下是我聽講座后我的心得：

其一，聽完講座我認(rèn)為 我現(xiàn)在教學(xué)中存在的問題：

1.滿堂灌的教學(xué)方法還在用運(yùn)。正如張四保主任所說的，滿堂灌其實(shí)是干擾優(yōu)等生，制造了差等生。

2 .作業(yè)不精，題量大，作業(yè)形式枯燥。

3.在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，興趣降低，教師呢?每天很辛苦，講課，批改，起早摸黑，但學(xué)生學(xué)習(xí)效果還不理想，甚至每天都在與學(xué)生慪氣，學(xué)生樂趣逐漸降低。

其二，太谷縣的教學(xué)模式給了我很大的啟示

本次講座，給我感觸最深的就是太谷的24字教學(xué)模式——“閱讀感悟，自學(xué)檢測，合作交流，展示點(diǎn)評，分層訓(xùn)練，拓展延伸”

張四保主任他創(chuàng)意的教學(xué)模式在實(shí)施的過程中能真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，讓每類學(xué)生都有事可做。與“滿堂灌”的教學(xué)方法相比，確確實(shí)實(shí)能讓差生不差，尖子生更尖。

張主任的課改講座，讓我還明確了一個(gè)觀點(diǎn)：知識(shí)是學(xué)會(huì)的，不是教會(huì)的，是練出來的，不是聽出來的。

所以，在今后 我會(huì)不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，讓他們在我的課堂上稱帝。

上周，我有幸聆聽了山西省太谷縣教研室主任《做智慧型教師—?jiǎng)?chuàng)建高效課堂》的專題講座。

他從四個(gè)方面進(jìn)行了闡述：

一、從學(xué)生入手，變講堂為學(xué)堂。

1、從管理入手分好學(xué)習(xí)小組。

2、采取捆綁式評價(jià)。

3、對學(xué)生做好理論上的培訓(xùn)。

4、對學(xué)生的小組學(xué)習(xí)要進(jìn)行方法上的指導(dǎo)。

二、從教師入手，變教案為學(xué)案。

洋思教學(xué)模式：先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練。

三、四種課型怎么上：

新學(xué)課：采用導(dǎo)學(xué)新方案。

練習(xí)課：在黃金時(shí)間做黃金題。

試卷講評課：兩種方式：第一種教師閱卷、第二種學(xué)生閱卷。

復(fù)習(xí)課：以練代講。

四、教師應(yīng)明確的理念。

1、知識(shí)是學(xué)會(huì)的，不是講會(huì)的;能力是練出來的，不是聽出來的。

2、時(shí)間加汗水型教師，已不適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。

3、教師應(yīng)進(jìn)入做事業(yè)狀態(tài)，而不應(yīng)是做事情狀態(tài)。

4、理解多與少的關(guān)系：教師課上講得越多，學(xué)生學(xué)的東西越少;教師備課的時(shí)間越多，課下輔導(dǎo)、批改用的時(shí)間越少;教師選得題越精，學(xué)生得到的思路、方法越多。

張主任的講座非常精彩，既有理論的支撐，又有實(shí)踐的案例，生動(dòng)的講述贏得陣陣掌聲，讓我受益匪淺。

從張主任講述的一個(gè)個(gè)成功的案例中，我清晰地認(rèn)識(shí)到，我們的課堂改革，必須改變教與學(xué)的關(guān)系，讓教師成為導(dǎo)師，教室成為學(xué)室，灌輸變?yōu)樘骄?，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為他們打造開放、自主、安全的課堂，讓學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展成為現(xiàn)實(shí)。把課講得簡單一些，它不是一蹴而就的。它要求教師下功夫備課，只有吃透了教材，吃透了學(xué)生，才能突出重點(diǎn)，摒棄繁瑣，最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和創(chuàng)造力，從而上出簡簡單單的好課?！昂唵巍笔且环N大智慧，它需要教師具有豐富的學(xué)識(shí)，善于思考的大腦，更重要的是對課程的準(zhǔn)確把握和對文本的認(rèn)真鉆研??只有這樣，才能使教學(xué)目標(biāo)更“簡單”，讓教學(xué)內(nèi)容更“簡單”，讓教學(xué)方法更“簡單”。而這些“簡單”讓學(xué)生考試時(shí)也感覺“簡單”。

這個(gè)月，讀了莫源秋老師的《做幼兒喜愛的魅力教師》，感觸很深?！蹲鲇變合矏鄣镊攘處煛芬粫U明了愛是雙向的：幼兒的成長需要教師的愛，教師的專業(yè)發(fā)展也同樣需要幼兒的愛。它告訴我們，做幼兒喜愛的教師，我們要努力使自身具備幼兒喜愛的條件：熱情、友善、寬容、幽默、有才能、會(huì)關(guān)心人等。書中除了談到了理論知識(shí)，還舉了大量的例子，具有很強(qiáng)的可讀性、啟發(fā)性和借鑒性。

幼兒教師能否在工作中感到幸福，不僅關(guān)乎幼兒教師自己的幸福，而且關(guān)乎幼兒的幸福。因?yàn)橐粋€(gè)視幼兒教育工作為不幸和煎熬的人，很難承擔(dān)積極的、溫暖的、充滿生命情懷的幼兒教育任務(wù)，也很難用真誠的愛心與幼兒進(jìn)行廣泛的交往。只有由衷地感受到工作的幸?！獦吩谂c幼兒的互動(dòng)中，樂在與家長的溝通交流中，樂在與同事的合作中，教師對幼兒教育工作才會(huì)充滿熱情，才會(huì)保持一種愉快的心情，才能以自己的快樂和幸福去感染幼兒，讓幼兒快樂著他們的快樂，幸福著他們的幸福，自然，他們也就成為了幼兒喜歡親近的教師。書中的最后一章，從七大方面闡述了如何做一個(gè)幸福的教師，看完之后有以下幾點(diǎn)感觸：

一、重視反思，努力提高自身的專業(yè)成長

華東師范大學(xué)的葉瀾教授說過："一個(gè)老師寫一輩子教案，不一定能成為，如果一個(gè)老師寫三年反思，有可能就成為。"書中談到了反思應(yīng)該成為幼兒教師的一種職業(yè)習(xí)慣，特別作為新教師，活動(dòng)后進(jìn)行反思更是不可缺少的。書中講到教師對幼兒教育實(shí)踐的反思主要有三種，即活動(dòng)前、活動(dòng)中、活動(dòng)后的反思，自己平常在寫反思時(shí)較忽略活動(dòng)前的反思，書中的方法是可借鑒的，如：在設(shè)計(jì)教育活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，我們應(yīng)思考：如果幼兒學(xué)習(xí)這項(xiàng)內(nèi)容，可能會(huì)有怎樣的理解?在幼兒學(xué)習(xí)這項(xiàng)教育內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容之前就已經(jīng)有了自己的想法或經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我能提供怎樣的幫助，從而使幼兒的理解或經(jīng)驗(yàn)由低級向高級發(fā)展?這點(diǎn)是平常自己在反思時(shí)較忽略的，在今后活動(dòng)中應(yīng)學(xué)習(xí)。同時(shí)，同一活動(dòng)類型的活動(dòng)可進(jìn)行再次組織，再次反思，設(shè)計(jì)、組織完一次教育活動(dòng)后，坐下來稍做反思，對得與失大致有所體會(huì)，進(jìn)而思索如果再設(shè)計(jì)與組織同樣或同類的活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該如何設(shè)計(jì)與組織才能做得更好，這樣在今后的教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織中就能揚(yáng)長避短，使自己的設(shè)計(jì)、組織教育活動(dòng)的能力更上一層樓。

二、處理好人際關(guān)系，學(xué)習(xí)她人正確的人生觀

書中說到：讓微笑成為人際交往中的一種習(xí)慣。我想平時(shí)我們也該確實(shí)如此，就如歌詞所唱的一樣：笑一笑沒什么大不了。笑是善意的象征，也是輕松的標(biāo)志，它能給人帶來內(nèi)心的愉悅，使別人樂意與我們相處;見到同事，主動(dòng)打招呼，主動(dòng)微笑，與同事有了矛盾，要主動(dòng)化解。除此還要真誠地幫助別人，真誠地與同事相處，當(dāng)同事遇到困難時(shí)，盡我們的所能盡量幫助她們，只有這樣，當(dāng)我們自己遇到困難也才能得到別人真誠的幫助。

平時(shí)，要多向積極追求進(jìn)步、工作成績顯著、工作經(jīng)驗(yàn)豐富的同事學(xué)習(xí)，我們不僅可以從他們那里得到幼兒教育專業(yè)能力方面的提高，更重要的是可以受到他們那種健康的、不斷追求進(jìn)步和事業(yè)成功的應(yīng)世態(tài)度的感染，這樣，不僅有利于我們形成積極健康的工作心態(tài)，而且有利于我們在分享這些同事們工作的快樂和幸福的同時(shí)，不斷地發(fā)現(xiàn)自己工作中的快樂和幸福，所以，我們要想享受到工作中的快樂和幸福，就應(yīng)該向那些快樂地工作、幸福地工作的同事看齊。

三、確立積極的人生態(tài)度

幸福是一種個(gè)體的內(nèi)心體驗(yàn)，是需要得到滿足、潛能得到發(fā)揮、理想得到實(shí)現(xiàn)后一種持續(xù)的心情舒暢的情緒體驗(yàn)。直接影響個(gè)人幸福體驗(yàn)的是個(gè)人的幸福觀，而非自己擁有名利的多少。一些人經(jīng)常能體驗(yàn)到幸福，是因?yàn)樗麄兙哂信c其現(xiàn)實(shí)生存狀況相適應(yīng)的幸福觀，相反，一些人很少有幸福的體驗(yàn)，是因?yàn)樗麄兊男腋Ｓ^與其現(xiàn)實(shí)生存狀況不相符合?？梢哉f，一個(gè)人改正其錯(cuò)誤的觀念，就可以改變其對生活的體驗(yàn)，進(jìn)而獲得與之相應(yīng)的不同程度的幸福體驗(yàn)。書中舉了一個(gè)非常現(xiàn)實(shí)的例子，看了這個(gè)例子，讓我意識(shí)到幸福與否不在于我們擁有什么，而在于我們的思維方式是否正確。我們有時(shí)候之所以沒有幸福的感覺，那是因?yàn)槲覀兊乃季S方式不正確!這時(shí)，如果我們能換個(gè)正確的思維方式，對任何食物都往積極的地方想，那么，我們就一定能過上充滿幸福感的生活!

雖然平時(shí)我們對工作會(huì)有怨言，但是想一想，現(xiàn)實(shí)中，沒有哪一項(xiàng)工作是十全十美的，好風(fēng)景永遠(yuǎn)是在山的那一邊。任何一項(xiàng)工作從事久了，總會(huì)生出倦怠感，我們應(yīng)當(dāng)正視現(xiàn)實(shí)，改變自己的思維方式和工作方式，過好每一天，反正"快樂也一天，痛苦也一天",為何不快快樂樂地過好每一天呢?生活是精彩的，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)工作中有很多很多的快樂。

張主任的精彩講座深深地震撼了我，他給我的啟示是深而遠(yuǎn)……

一、學(xué)習(xí)了張主任的講座，通過反省自我，認(rèn)識(shí)到了自身的不足，以下幾點(diǎn)是我在課堂教學(xué)中急需改進(jìn)：

1、教師的苦是因?yàn)闈M堂灌。

滿堂灌的教學(xué)方法，實(shí)質(zhì)上束縛了優(yōu)生，困擾了差生，在我初步實(shí)踐后深有感觸。我苦學(xué)生累，效果不佳，成績不優(yōu)，原因在我自己，而不在學(xué)生，教師為講一個(gè)問題而多次復(fù)述，上課口干舌燥，下課補(bǔ)救，鬧的身心備受煎熬。

張主任的“二十四字模式”給我指明了方向，解決了長期困擾我的“學(xué)生做了，教師講了，學(xué)生二次鞏固照樣答不上來”這一難題，通過獨(dú)立練習(xí)，小組互檢，互幫，得到了有效的解決。

2、學(xué)生的累是出于題海戰(zhàn)術(shù)。

學(xué)生做題多，但不精，不夠系統(tǒng)，效率過低，致使學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，夜里11點(diǎn)都無法入睡，學(xué)生苦不堪言，家長牢騷滿腹，埋怨學(xué)校，抨擊老師。這樣下去的結(jié)果是學(xué)生興趣降低，厭學(xué)、輟學(xué)心理嚴(yán)重。而我們的教師呢?每天辛苦的備、講、批、輔，起早貪黑，學(xué)生學(xué)習(xí)效果還不如所愿。而張主任的講座為教師和學(xué)生的雙重減負(fù)尋找了最佳路徑，

3、 教師的氣是緣于不敢放手。

課堂成了教師的生氣堂，使工作成為苦行。教師探索進(jìn)取的欲望也在隨時(shí)間的流失而消失，而“二十四模式”變教案為學(xué)案，變講堂為學(xué)堂。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主體參與意識(shí)、合作意識(shí)，充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛能，注重不同層次的學(xué)生的不同需求，確實(shí)將學(xué)習(xí)的自主權(quán)還給了學(xué)生，做到以學(xué)生為主體，教師為指導(dǎo)、師生共同活動(dòng)，生生互助，合作完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。構(gòu)建了“自主學(xué)習(xí)互助共進(jìn)”的課堂教學(xué)模式。

二、學(xué)以致用，在應(yīng)用中反思自己的不足，逐步解決遇到的困惑。

在聽了張主任的講座后，第二天我就運(yùn)用到課堂中進(jìn)行實(shí)踐，嘗試，一改過去滿堂灌的模式，從小組長的任命到組員的自由搭配，從語文學(xué)科、綜合學(xué)科到數(shù)學(xué)的互相兼顧，初步確定二人一小組、四人一大組，為調(diào)動(dòng)各組的學(xué)習(xí)積極特別推出了以小組為體制的評價(jià)體系。通過學(xué)分制來進(jìn)行小組評價(jià)。首先對組內(nèi)四個(gè)人的評價(jià)，對小組成員的紀(jì)律，作業(yè)、測試、課堂表現(xiàn)等項(xiàng)目進(jìn)行評價(jià)賦分之后匯入小組總分。作為對小組整體評價(jià)的一個(gè)依據(jù)，這里包括即時(shí)評價(jià)和異組同號的對抗評價(jià)。

通過以上做法，我的確感到課堂上有了較大的改變，課堂上確實(shí)看到了以學(xué)生為主體，教師為指導(dǎo)，師生共同活動(dòng)、生生互助、合作完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的氛圍?？吹降氖恰皩W(xué)生問學(xué)生、學(xué)生教學(xué)生、學(xué)生幫學(xué)生、學(xué)生檢查學(xué)生”的“自主互助共進(jìn)”式學(xué)習(xí)場景。我通過在本校和別的學(xué)校，以自己的思路設(shè)計(jì)的教學(xué)過程，講的幾節(jié)課中，得到了老師們的一致好評，通過近一個(gè)月的摸索，確實(shí)嘗到了課改帶給我的喜悅。

但欣喜之余，又有一些困惑，這有待于在以后的工作中進(jìn)一步完善和突破：

①剛開始磨合中感覺進(jìn)度較慢。

②還是擔(dān)心學(xué)生的問題是否真的得到解決，放不了手。不如全講感覺踏實(shí)

③小組內(nèi)出現(xiàn)小組長不愿幫差生，要求換組員

④學(xué)生的積極性、學(xué)習(xí)興趣雖然提高了，但是怎樣能夠持續(xù)

⑤5月份到期末考試畢竟時(shí)間較短，我這樣做是不是會(huì)影響我的升級成績。

三、困難是暫時(shí)的相信自己一定能成功

雖然在課改的路上有阻力，有困難，有疑惑。就是暫時(shí)的結(jié)果不夠理想，但為了學(xué)生的未來，為了讓學(xué)生幸福地學(xué)習(xí)，為了學(xué)生的成長考慮。告訴自己眼前的只是暫時(shí)的，自己一定能堅(jiān)定不移的走下去，無論怎樣，必須改革。

最新智慧運(yùn)動(dòng)課堂心得體會(huì)及感悟六

身體要變強(qiáng)，走進(jìn)健身房。

唯有身材才是你永遠(yuǎn)的陪伴。

補(bǔ)充正能量，運(yùn)動(dòng)最健康。

運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

要健身，來這里。

要想活長久，運(yùn)動(dòng)少不了。

性感的，無人能擋。

強(qiáng)健你的人生狀態(tài)。

完美的身材真叫人羨慕嫉妒恨啊。當(dāng)大丈夫如是也。

身材是的外套，服裝只是錦上添花。

健康與優(yōu)美的邂逅，精彩時(shí)尚新生活。

打造完美身材，給此刻的自己一個(gè)的交代。

生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

生命在于運(yùn)動(dòng)，生活在于歷練。

啤酒肚、拜拜肉，再見；健康，回來。

貴在品味，魅力其中。

生活可以慢節(jié)奏，身體，拒絕慢節(jié)奏。

外形像，內(nèi)自信。

強(qiáng)健體魄，健康生命。

你是否羨慕別人完美的身材，來這里其實(shí)你也可以。

甩掉游泳圈，我們在這里。

健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

健康與優(yōu)美的邂逅，成就時(shí)尚好生活。

譜寫生命之歌，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神。

寧可胖得健康，也不要瘦得畸形。

不健身，哪來的本錢去拼搏。

來健身，你的健康我保單。

健美讓身心更美好。